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Hi~ 小寶真是可愛
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預計今天早上11點 要在錢櫃舉辦妹妹的生日宴會唷!!
今天是sogo周年慶耶~~ 好想去買些東西唷~~
今天體重 60.4kg 目標剩餘 10.4kg 早餐 甜飯糰+無糖豆漿 午餐 蒸餃肉拌飯 晚餐 自助餐的菜(吃ㄧ點而已) 今日運動 感冒中~~頭昏昏的~~沒力氣做運動=口=(有啦~勉強玩wii 10分) 太棒了~~ 終於又瘦到60嚕!! 希望下禮拜可以順利看到5字頭啦!! 不可以在變胖了!!! 上禮拜跟婆婆大姑跑去吃宵夜(鐵板燒=口=) 結果我跟大姑都胖了快1kg回來>"
上個月目標已達到!! 10/1號 63kg 10/31號 61kg 原本 67kg 目前 61kg (以減掉6公斤嚕!!) 距離50kg剩下11公斤! 加油!!! 11/30號的目標-59公斤 12/31號的目標-57公斤 1/31號的目標 -55公斤 2/28號的目標 -53公斤 3/31號的目標 -51公斤 4/30號的目標 -49公斤 以一個月減2公斤的目標邁進!! 希望4月時可以順利減到50kg以下!! 終極目標-47公斤!!(懷老大前的體重) 希望明年夏天可以穿上M或S號的衣服!!
最近吃太好= = 體重 61kg 剩餘 11kg 早餐 蔥油餅+木瓜牛奶 午餐 老媽請吃貴族世家牛排=口= 晚餐 滷冬粉+滷高麗菜+黑穀王沖鮮奶 (不知道滷冬粉一份會那麼多= =晚上吃得好飽=口=) 運動 抱著妹妹新莊泰山跑(超累的=口=) 昨天晚上回娘家~ 今天去曼都洗頭+護髮(因為護髮有打75折而心動^^") 好久沒有給人家抓龍了~~ 好舒服阿~~ 妹妹也一直想給人家抓哩^^" 超可愛的~~ 不過最近吃太好了啦~~ 真的要節制點了~~ 希望可以趕快看到5字頭啦!!
Emily今天農曆滿1歲囉!! 打算今天舉辦抓周!
今日體重 60.0kg 距目標體重剩餘 10kg 早餐 自煎蔥抓餅+檸檬比菲多 午餐 去拿wii+玩wii玩到忘了吃 晚餐 臭臭鍋半鍋 今日運動 1.玩WII 1小時多 2.熱舞40分 3.熱水澡 10分 今天WII入手嚕~~ 挺好玩的~ 有運動到上半身(尤其手臂超酸的) 加上玩熱舞(運動下半身) 應該可以瘦快一點吧? 希望明天早上可以看到5字頭的體重!! 過陣子想要把wii fit帶入手!! 我想玩瑜珈遊戲啦!!
今日體重 60kg (YAYA~已經快要可以看到5字頭了^O^) 距目標體重剩餘 10kg 早餐 自煎蔥抓餅+檸檬比菲多 午餐 紅豆薏仁露 晚餐 粉媽家的牛肉麵 今日運動 (腳舊傷復發~暫時不能跳熱舞= =) 抬腿運動 2組(15次/組) 這幾天都沒有上來~ 是因為都沒時間上網~ 不過還是有在控制飲食啦^^" 希望可以儘快看到5字頭的體重!!
(哈)滿3Y8M
今日體重 60.8? 還是60.9? 還是60.5? 因為是指針式的~剛好就飄在60~61之間~估計應該是60.8吧= = 如果真的是60.8的話~ 就代表我又減一公斤囉!!! 距離目標50kg又邁進一步囉!! 剩餘 10.8kg 早餐 牛奶一杯+肉鬆飯糰半個 午餐 半糖多多綠茶+水煮蛋一顆 晚餐 純濃燕麥一瓶+木瓜一袋+幾口蛋炒飯 今日運動 拖娘家地板10分 補充營養品 早上空腹前 2顆益生菌 中午飯後 野菜滿點5顆 今天晚上又去中醫店嚕=口= 還好今天弄得不太痛~ 不過拔罐的感覺好怪唷>"
決めた！！ 娘の１才誕生日のために、１才誕生日会を行う。 日期：１１月６日 時間：午前１１時から午後３時まで 場所：セイモン町のcash boxカラオケ 料金：500元ぐらい 参加したいの人は、私と連絡してください。 中譯版本 決定囉!! 為了女兒的1歲生日而舉辦的1歲生日會 日期；11月6號 時間：早上11點~下午3點 地點：西門町的錢櫃KTV 費用：一人約500元(看個人點餐狀況而定) (歡唱費一人249+最低消69+1成) 想參加的人請與我連絡^^
今日體重 61kg (娘家的體重計是指針式的~所以可能稍稍有點誤差) 距離目標 11kg 早餐 一顆水煮蛋+一杯牛奶 午餐 迴轉涮涮鍋(母女子三人合吃一鍋)2口飯+料+湯2口(老媽請的~) 晚餐 麻油雞湯+3口飯+4~5片香腸 今日運動 帶小孩出去散步30分 每次回娘家都會變胖耶=口= 是老媽讓我吃太好了嗎? 今天還去中醫店喬骨頭~ 爆痛到直冒汗耶!! 明天還得再去一次= =
今日體重 61.4(-0.2kg) 還好有瘦~哈哈 早午餐 自製福州麵+1顆水煮蛋+草莓優酪乳 晚餐 娘家的麻油雞+一點飯 今日運動 熱舞40分 PS.娘家的電腦居然不能完熱舞墊= = 因為舞墊因為不支援vista= = 今天要回娘家勒~~ 娘家的體重計是指針計的~ 所以可能不太準吧= = 星期六晚上就回來嚕~~ 有點想買屬於自己的體重計耶^^"
今天要回娘家~ 星期六下午回來~ 可能又是胖的開始=口= 不行~要克制∼
今天體重 61.6kg 距離目標50kg剩餘11.6kg 原始體重67kg已減掉5.4kg 早餐 蘿蔔糕加半熟蛋+半糖豆漿 午餐 香菇雞湯2碗+紅豆薏仁露 晚餐 雞排一塊>"""
今日體重 61.8kg 距離目標50kg剩餘 11.8kg 早餐 美祿可可麥片一杯 午餐 自製福州麵(有加點辣渣)+自家賣的水梨一包 午點 紅豆薏仁露 晚餐 兩顆水煮蛋+無糖高纖豆漿一瓶 今日運動 熱舞30分+泡熱水澡10分 補充營養品 早餐飯前 益生菌2顆 午餐飯後 新寳納多1顆 晚上睡前 挺立鈣片1顆 最近有點想買酵素來排宿便耶~~ 不曉得可不可行~有沒有效>"
咱們可愛的Emily即將要滿週歲囉!! 最近在考慮要怎麼樣籌備妹妹的生日宴會 原先有考慮要在家裡旁邊的餐廳舉辦 就是"Juliana食尚餐飲運動酒吧"這間 可是後來看到網路上評價好像都不是很好 所以考慮了錢櫃 可以唱歌吃飯比較盡興~ 目前考慮請的人有 香菇、玉仙、老弟、依伶還有我們 約6人 但是如果在錢櫃辦的話 勢必就一定要前一天辦 這樣才可以辦在晚上也比較便宜啦^^" 考慮辦在西門町的錢櫃~ 因為我們這裡的錢櫃價錢有點貴= = 而且沒有唱3h送1h的活動~ 所以考慮辦在錢櫃新中華囉!! 還要準備抓周? 還是抓周在家裡辦? 再考慮看看囉!! PS.希望妹妹生日前可以瘦到5字頭^^"
上禮拜日 62.8kg 今天 61.8kg(-1kg) 距離目標50kg 剩餘 11.8kg 腰圍 上禮拜日 29吋(73cm) 今天 28.4吋(72cm)-1cm 距離目標25吋(63.5cm) 剩餘 3.6吋(8.5cm) 臀圍 上禮拜日 38吋(96.5cm) 今天 37吋(94.5cm)-2cm 距離目標34吋(86.5cm) 剩餘 3吋(8.5cm) 大腿圍 上禮拜日 22吋(56cm) 今天 21.5吋(54.5cm)-1.5cm 距離目標 19吋(48.5cm) 剩餘6cm 好高興^^ 果然跳熱舞可以運動到下半身耶!! 繼續努力跳吧~~ 看到焦糖麻麻喝冬瓜湯&薏仁湯 排水的效果好像不錯耶~~ 今天想去SOGO後面買薏仁漿來喝喝!! 結果居然沒開=口= 明天再去買買看吧!! 今日早餐 蘿蔔糕+蛋+柳橙汁 (有看到報導說早餐要吃的好才不容易復胖唷!!) 今日午餐 粉媽家賣的牛肉麵^^ 今天午點 雞蛋糕一塊+肯德基小杯紅茶 今日晚餐 1顆水煮蛋+無糖豆漿 今日運動 跳熱舞 30分鐘 泡熱水澡 10分鐘 原始體重 67kg 今天 61.8kg(-5.2kg) 希望下禮拜也可以再瘦一公斤!!
我們家的Emily會走路了^^" 從上個月月底的1~2步 到現在可以走1~20步耶!! 超可愛的~~ 雖然現在還不滿1歲(不過也快了啦) 但是~ 走路的樣子超可愛的啦~~ 都慢慢走 站穩了才走下一步 明天再來拍影片給大家看^^ ps.今天去小鴨買了2雙鞋(一雙粉紅XL號一雙黃色L號) +2雙襪子(冬天穿)共464元
今天早上睡醒排完尿之後 所量的體重還是62.0kg(沒胖也沒瘦) 早餐 2顆蛋+柳橙汁 午餐 3塊雞肉(就是外面人家切好的那種)+水 晚餐 野...宴 (又是臭老公帶人家去的>""
今天.... 今天體重終於降下來了^O^ 太興奮了啦~~ 昨天量的時候62.8 今天量的時候便成62.0耶!! 超高興的^^" 果然那多出來的0.4是便便的重量啦!!! 等於又瘦了0.4kg唷!! 妹妹快把麻咪的脂肪吸走吧!! 早上 62.0kg 晚上 62.8kg 早餐 一杯牛奶+大餅一片(這幾天有喜餅在誘惑我>""
因為妹妹開始會吃飯之類的東西嚕~ 所以我也開始吃少點~ 不過... 昨天被老公拐去吃大餐= = 又吃焗烤又吃pizza的吃到飽 = = 害我好不容易減到62.2的又胖到62.8 真的是增肥容易減肥難ㄚ>"
今天滿11個月囉!! 很愛走路~~ 會走大約步了唷!!
今日體重 62.6 kg 距離目標還有 12.6kg 希望可以趕快瘦下來!!! 加油!!! 腰圍29吋→73.5cm(好粗喔)→距離目標25吋(63.5cm)還有 4吋(10cm) 臀圍38吋→96.5cm(超大的= =)→距離目標34吋(86.5cm)還有 4吋(10cm)
今天體重 63.0kg 希望可以趕快受到50kg 剩下13kg!!
今天去淡水跟水漾媽碰面唷!! 早上11點半 淡水捷運站7-11前廣場與水漾媽碰面之後 坐小黃去粉媽家七桃(台)囉!! 粉媽家是社區型的~ 害我以後也想買社區耶^^" 雖然房子不大~ 但公設還不錯的說~~ 剛好有6個小孩在一起玩 只不過一開始的時候粉媽家的老大去上學 還沒回家 所以哈利跟樺樺一開始都非常的安靜 之後過沒多久 居然玩在一起了 而且還玩的超瘋的 整間房子都是他們的聲音 3個年齡相仿的孩子玩在一起 還挺融洽的 最後emily也加入 只不過玩沒多久 就吵著要喝ㄋㄟ睡覺了 而粉媽說要包水餃 有好久的時間都跟水餃皮奮鬥 真是難為他了~~ 明明是孕婦人不舒服 還要包水餃給我們吃~ 辛苦你了^^ 但是真的很好吃唷!! 牛肉麵也超讚的!!! 還買了2包回去給老公吃 老公還讚不絕口呢! 下次還要再跟粉媽多買幾包回來吃~~ 哈哈~~ 只是對粉媽家的老大很不好意思啦>""
oh my god~ 今天打電腦打到一半 突然聽到ㄆㄧㄚ ㄆㄧㄚ ㄆㄧㄚ的聲音 挖勒~ 天花板居然掉了=口= 哈利還在床上躺著看YOYO 結果~ 一看到天花板掉了 馬上哭著跑過來找我 跟我說"嗚嗚嗚~媽媽~天花板掉了掉了~我們家壞掉了" 妹妹還好在地板上玩 好在我們沒在床上睡覺 不然我們一定會被砸到 ↓天花板 ↓天花版掉落後的慘狀 之後房間灰塵飄揚~ 清好久還清好 晚上睡覺時 我還做惡夢= = 天花板一天不休好 我想我應該都不能睡好吧=口= 最後.. 我們推測 應該是有白蟻蛀掉木頭 所以天花板才會掉下來= =
妹妹最近會放手走個1~2步唷!! 很棒耶~~ 不過還是一歲之後再會走路會比較好唷!! 最近都以扶著走比較多啦~ 現在很愛扶著走路~ 很會搞破壞=口= 常常跟哈利聯手~ 不然就是他們2個互相欺負 真的是吼~~~ 哈利該上幼稚園了啦~~
(E)滿10個月
拔拔今天滿21歲囉! 今天去了SOGO的手創館 買了名片夾給拔拔 不然之前他都帶整盒的名片 現在有這個就方便多囉!! ↓外觀 ↓裡面 ↓近看
