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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
今天是冬至, 一早起來煮桂冠湯圓來拜地基主.
OO這二天又開始流鼻水和咳嗽. 把拔今天開車帶OO去山上泡溫泉. 而馬麻和O弟在家, 二姨來家裡看[變形金剛2]DVD.
這個月馬麻真的很忙... 中午- 桃園火車站, 小萱來接.
AM 10:00 ~ 12:00 今天二兄弟的學校舉辦新居落成茶會, 讓家長參觀新學校, 並參與過關遊戲. 園所免費提供點心和滷肉飯. 學校前幾個月重新把1F裝潢, 把傑立卡的教室單獨區分出來. 並另外規劃[安親]和增加[課後才藝]多方位路線.
同事已經有人喝了這湯(吃二輪)瘦了5公斤. 本來覺得煮這湯很麻煩, 但Anca媽媽要幫大家煮, 所以我和同事就一起piggyback... 看看吃了7天的湯後會瘦幾公斤... 七日減肥湯 首先,得製作大量瘦身湯, 材料:六支蔥, 一罐番茄罐頭(28oz)或二至三粒新鮮番茄, 一個包心菜, 二個青椒, 一小把芹菜, 粒新鮮洋蔥. 將蔬菜全切成小塊,倒入高湯微滾,再依喜好加上鹽,胡椒香菜等調味料,用小火煮到爛為止﹔從今起七日內,減重者得遵行食譜進行,覺得餓時就喝瘦身湯,它不會增加卡路里,又會增加減重者消耗脂肪的速度,喝越多就瘦越多。 七日食譜 [第一天] 祇吃水果,各樣都行,除香蕉以外;哈密瓜和西瓜的卡路里特別低,祇喝不加糖飲料 [第二天] 祇吃生菜,可以配瘦身湯吃,吃到飽為止,多吃綠色蔬菜,別吃豆類或玉米,可稿賞自己一個加奶油的馬鈴薯,今天別吃水果 [第三天] 水果,生菜,湯隨意吃!但不准吃馬鈴薯,如果到今天還未作弊的話,體重應掉了五磅(二至三公斤)啦! [第四天] 祇吃香蕉(最多三根)和脫脂牛奶,除瘦身湯外,今天可儘量多喝水,香蕉和牛奶有較多的卡路里,不過今天身體需要它們的是豐富的鉀,醣,蛋白質和鈣,可抵擋想吃含糖食物的慾望 [第五天] 祇吃牛肉和番茄(HOWABOUT番茄炒牛肉!)最多可吃到十至二十盎司(870至1700公克)的牛肉和六個番茄,今天最好喝六至八杯的水,才能洗掉身體的酸性,別忘了至少要喝一次瘦身湯 [第六天] 吃牛肉或蔬菜,可以吃個痛快,想大吃二,三塊牛排配生菜都行!但不可以吃馬鈴薯,當然湯至少得喝一次! [第七天] 吃糙米,不加糖的果汁,還有蔬菜,當然仍然是吃到飽為止,記得至少喝一次湯清洗消化系統 如果沒有賴皮,相信七天後會有令人「刮目相看」的好身材,切記至少得放鬆兩天,才開始下一回合,此瘦湯不僅消耗脂肪,還有清理消化系統的功能。 原理:降低飲食中的蛋白質,第五、六天運用吃肉減肥法,且蔬菜湯中的高纖維可促進腸胃運動,增加糞便量。 缺點:生菜部份應清洗乾淨,避免服用到殘留農藥的蔬菜。 注意事項:每人每日應攝取5克鹽,瘦身湯中的蔬菜本身即富含鹽分,所以請注意每日鹽分的攝取量。
早上帶弟弟先去看眼科(因為有長針眼的跡象), 看完送二兄弟去上學後, 趕緊去中正路上的"德昇"中醫看脂漏性皮膚炎. 看看吃7天後的中藥會不會好點.
比色 19:30
跟隨馬麻10年的脂漏性皮膚炎愈發嚴重. 這二天想說不要再靠類固醇藥膏來擦臉, 結果就是臉像燒燙傷一樣的紅腫發炎, 根本不敢照鏡子. 今天邊上班臉又刺痛, 中午上網找資料, 發現此病無法根治...只能從飲食,作息,心裡方面來減輕症狀...唉~~
晚上, 把拔和馬麻輪流出門去陽明街的診所打了H1N1的疫苗.
一家人預定前一天下去台中住表姪女家. 今天中午參加把拔高中死黨, 暴牙叔叔在南投的婚宴.
今天吃的喜宴是在暴牙叔叔的阿公阿嬤住的三合院前吃辦桌. 食材都是新鮮且現煮的. 但其中有一倒菜是大人吃的開心, 但當下我的感覺是對小孩很殘忍. 這道菜是[生烤活明蝦], 這盤菜端上來看到明蝦是活的, 然後把它放在小瓦斯爐上點火. 當場就看到蝦子因為熱而在盤裡跳來跳去. 平常我們都教小孩要愛惜動物或昆蟲, 當下我也來不及反應, 應該把二兄弟帶開才對. 還好OO沒有問我問題, 看完後直接跑去玩. 但這樣也不好, 難道他已經沒惻隱之心了嗎? 而O弟就比較直接, 直接跟我說: 馬麻我不要吃蝦, 大家也不要吃蝦喔~ 最後馬麻和把拔趁二兄弟去旁邊玩, 快速喀了明蝦...
因為明天要去南投參加囍宴, 所以今天先下台中, 預計住在馬麻的表姪 女-欣怡家(但其實欣怡比馬麻大二歲, 哈哈!) 今天約莫晚上7點半才到台中, 感謝欣怡夫婦帶我們全家去吃好吃的涮涮 鍋. 回到他們家, OO二兄弟開始忙碌的玩著翔和群(欣怡二個寶貝兒子) 的玩具車和金剛. 後來鶴齡(也是跟馬麻同年的表姪女)一家三口也來欣怡家聊天. OO二兄弟 最後撐到1點睡... 真是多謝欣怡夫婦的招待啦~^^
時間: PM 7:00 地點: 台北總店 店址:台北市信義路四段315號 (信義路四段、光復南路口 / 加油站對面) 網址: http://www.taihodien.com.tw/
昨晚O弟半夜喊要尿尿, 跟他說有穿尿布, 他還是堅持要去廁所尿. 抱他去廁所發現他全身發燙. 一量耳溫超過38.5度. 趕緊先塞顆退燒劑. 到了凌晨, 他醒來喊肚疼, 大了一次便後, 先給他吃腸胃藥外加退燒水. 後來他也喊喉嚨痛. 早上醒來後沒多久, 把半夜和清晨喝的水都吐出來. 馬麻只好早上請假帶二兄弟去看醫生 (哥哥是看鼻過敏). 醫生說最近都是腸胃型的感冒症狀. 而弟弟喉嚨也有紅腫, 所以發燒應該是喉嚨發炎的關係. 弟弟因為吐拉加上高燒, 不放心他去學校. 所以今天馬麻只能請事假全天在家顧他了.
結婚當年就買了這顆聖誕樹, 所以它的年紀比OO還大喔~^^ 我們家不是每年都把它拿出來擺. 所以OO看到他說他從沒看過, 但其實他有看過的啦~ 只是他那時還小沒印象. 而弟弟是第一次看到, 二兄弟今年一起和馬麻裝飾聖誕樹的感覺好快樂... 聖誕樹好高唷~ 我們家的X'mas樹穿的是"銀色風"系列... 聖誕樹比OO還老喔~^^ 二兄弟直誇家裡的聖誕樹是全世界最漂亮的啦...
19:30
奶奶15號生日, 但因為下周要去南投, 所以選在今天幫奶奶過生日. 早上約11點半, 先開車去教堂接奶奶, 再開往大直吃[鍋饕]涮涮鍋. 吃完回板橋再買蛋糕幫奶奶慶生. 希望奶奶永遠身體健康, 生日快樂!!
之前租過DVD, 今天下午看了還是覺得好看... ========================================================= 一部以中國為背景的夢工廠年度電腦動畫鉅獻,說的是一個很胖又愛吃的 熊貓的故事。故事發生在古老的中國,主人翁是隻懶惰又愛投機取巧的熊 貓,為了保衛牠所居住的和平谷不讓惡毒的雪豹侵佔,最後牠成為了一位 功夫大師。本片的幕後配音演員陣容十分堅強,包括了【金剛】傑克布萊 克、【新警察故事】成龍、【親家路窄】達斯汀霍夫曼、【史密斯任務】 安潔莉娜裘莉、【霹靂嬌娃】劉玉玲以及、【夜魔俠】麥可克拉克鄧肯 等人。其中傑克布萊克負責為主角「熊貓」發聲,安潔莉娜裘莉則為片中 「母老虎」的角色配音。
今天會有很多同事和小朋友來家裡玩.
★藍天工作室最成功的動畫系列,冰原歷險記續集-【ICE AGE 3】再度3D上陣 ★原班配音卡司 再聚一堂 ★所有寶貝角色全數歸隊! 隆重介紹新角色重量級恐龍與嬌媚的鼠奎娣! ★鼠奎特終於要走桃花運囉 全球賣座的重量級動畫電影【冰原歷險記】裡所有的寶貝角色都回來了! 穩重冷靜、全身毛茸茸的長毛象蠻尼,聒噪熱心的樹懶喜德,練習吃素” 學猴”的劍齒虎狄亞哥,還有”生命誠可貴---愛情價更高---若為橡實故 --- --- ---兩者皆可拋!”的鼠奎特終於要走桃花運囉 這批難兄難弟好不容易渡過冰原時期的凍凍危機,也化解了冰河融化時 的危機,此刻的蠻尼跟伊麗一心只期待小長毛象的誕生! 狄亞哥卻開始 懷疑自己到底有沒有資格成為一隻劍齒虎,因為他莫名得變溫柔了! 喜 德則依然貪生怕死,但憑著”天上小鳥都會飛下來讓他烤”的本事,此 時正開創人生的第二春,做起搶恐龍蛋的生意來了! 不過帶”賽”的喜 德又要惹出一串如鞭炮般響遍冰原世界地面與地底的麻煩來! 這次,他 們將在一個神秘的新世界裡,發揚光大”鬥嘴鼓”的搞笑功力,更要在 恐龍現身的非常時期,辨清敵我,爭奇鬥豔的搶功搶畫面!
O弟對某些事情真的很盧...盧到馬麻真想狠狠打他三大屁股. 最近, 他堅持回到家要先洗澡, 如果看到哥哥脫好衣服先跳進浴缸, 他就大哭大鬧的耍賴. 如果二人一起進浴缸洗, 盧小弟也不肯. 後來我只好規定1.3.5 弟弟先洗, 2.4.6 換哥哥. 但盧小子當下說好, 到了隔天還是不懂星期幾的規範, 然後給我耍賴鬧哭... 很多事情他有他強烈的堅持. 像是不准哥哥幫他穿外套, 戴安全帽啦~ 一定要馬麻幫他穿. 或是刷牙也要他先刷啦, 等等. 每次不如他所願, 他就非得來個狂哭吶喊給我們看. 今天晚上換哥哥先洗澡, 看他猛哭停不了, 我前天和今天就直接把他抱在浴室外, 然後關起門讓他在門外哭個夠. 想當然他還是繼續哭, 等到我幫哥哥吹好頭穿好衣服後, 打開門讓他進來, 他就停哭裝沒事了...這臭小子!
隔壁建案的灰土讓我一直很擔憂, 擔心曬的衣物會弄髒. 我們家陽台不像別家有做窗戶, 加上平常灰塵就夠多了, 可想而知建案一開挖後的灰土有多大... 今天馬麻早上靈機一動, 想說可以把浴室的舊浴簾拿到陽台遮蔽. 正好家裡有新的浴簾和多的伸縮桿, 所以舊浴簾可以拿到陽台掛. 白天出門前就把浴簾拉起, 這樣多少可以遮大部分迎風而來的灰土. 到了晚上工地停工, 就把陽台的浴簾打開, 讓晾的衣服可以透透風. 馬麻的腦袋真是聰明到一個不行ㄚ...
把拔今天原本想帶我們去龍潭一個農場, 但我看時間已經接近中午, 所以就提 議去八里騎騎自行車就好了. 上了64快速道路, 把拔看到觀音山的出口, 就臨時想去觀音山, 但下了快速道 路繞了一會兒卻找不到觀音山, 所以最後又還是決定去八里. 今天選的停車場有配合租自行車就不用停車費, 所以我們租了一台雙人協力車 (把拔和OO騎)和一台親子車(弟弟坐在馬麻前面, 有個小把手可以扶). 今天的 車況我覺得很差, 超難騎的. 而把拔帶領我們從八里左岸騎到關渡大橋對岸的 廟口. 來回有多少距離, 馬麻已經累到不想去查了, 只是覺得腿超級酸痛不已... 馬麻邊騎邊喘, O弟只要知道馬麻慢下來, 還會說: 馬麻, 妳騎不動囉 ~ 或是聽到我唸馬麻腳好痠, 他也會跟著說: 馬麻, 我腳也好痠耶 ~ ㄚ你沒在騎也會痠喔? 真是笑死我了~ 人家騎車是悠閒居多, 我們家騎車好像只為了要回本似的...下次把拔再這 樣騎法, 馬麻絕不盲目跟從的啦...
冷光處理 11:00
馬麻今天安排牙齒做冷光, 而把拔上全天班, 所以早上帶二兄弟吃完早餐後, 接著去牙醫診所. 二兄弟在診所裡看電視和玩玩具, OO依馬麻的吩咐, 隨時幫馬麻看機車有無被拖吊. O弟也會主動告知櫃檯阿姨說他要尿尿. 馬麻做了約1個小時的療程後 要離去前, 診所裡的阿姨說二兄弟表現很棒, 讓二兄弟自己選小禮物, 最後還另外送給二兄弟一人一組飛機模板. 馬麻回家後幫二兄弟把飛機組起來, 讓他們玩飛機. 下午看MJ 演場會版一起唱唱跳跳, 還有準備香蕉和蘋果讓二兄弟吃, 母子三人一起度過悠閒的下午…
馬麻今天頭痛欲裂, 請病假在家休息, 順便也讓二兄弟在家休息. 下午去買些蔬菜, 準備煮蔬菜湯, 清清全家的腸胃. 把拔下班回來, 說今天在公司也拉了好幾回, 還有點發燒. 所以他去看了醫生回家洗澡後就吃藥睡覺. 二小各喝了一碗蔬菜湯, 之後有大便. 但我喝了三碗卻開始腸胃不舒服. 剛開始是絞痛去拉一,二回時, 當下還覺得很高興, 可以清宿便. 沒想到就一路拉到清晨, 半夜還吐了4回. 擔心煮的菜是不是太涼了還是蔬菜亂配不對, 除了搞自己還得半夜擔心二兒會不會也吐或拉...
昨天整天OO幾乎只有喝水和吃幾片白吐司. 今晨卻突然又喊肚疼並冒冷汗. 不放心, 請把拔開車帶OO去亞東. 怕把拔停車會浪費一些時間, 所以我也跟著去. 弟弟不能單獨在家, 所以全家一起[護送]哥哥去醫院. 到了那, 請醫生安排照X光. 照完後, 醫生說肚裡有宿便, 塞了顆肝油球, OO趕緊去廁所拉了一些後, 肚疼的症狀有改善. 回到家, 今天白天也是只有讓他喝水和吃幾片吐司. 晚上吃過粥後, 到了睡前開始有些悶痛. 抹了白花油幫他按摩肚子, 之後有去廁所拉一些. OO平常吃的速度都很快, 吃水果也是怕別人搶似的, 常看他一下就吞下去了. 我想他在學校應該更是這樣. 今天好好跟他溝通, 請他在校一定要主動多喝水, 吃東西細嚼慢嚥.
印模, 先預付一半 $10000
昨晚到今晨, 馬麻幾乎沒睡, 因為O弟整個半夜吐了5-6次. 早上哥哥也忽然說肚痛, 拉了二次肚子後, 我和把拔一起帶二兄弟去看醫生. 哥哥看診完, 還是在旁喊肚疼. 醫生說他等下應該馬上會吐, 所以請護士拿塑膠袋叫我放在OO嘴前準備, 當時我還存疑呢~ 果然沒1分鐘, OO果然一下就嘔吐, 把早上喝的枇杷水全都吐出來... 當下實在很佩服顏醫師的醫療經驗. 醫師說這波感冒屬於腸胃型, 所以二兄弟的症狀差不多. 只是哥哥體質弱, 症狀比弟弟強些. 不過好加在二個都沒有發燒症狀.
晚上8點, 今天要付$16000.