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育兒.持家.愛自己
帥寶麻
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Hi~ 小寶真是可愛
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早上醒來時,突然有股左小腿快要抽筋的感覺∼ 可是,它要抽筋了,好像也沒辦法制止…只能任由它抽∼ 等抽完之後,再把腳底板往上翹,拉開小腿肚… 看了一下手機…才早上的七點四十分而已∼ 倒頭再繼續睡回籠覺嚕!
學長說…初二回娘家的車潮很多… 我們早早九點多就出門了… 先到全國加滿油再上路… 從中清交流道上∼哇靠!怎麼車子這麼多啊! 走走停停,走走停停的…花了十幾二十分鐘才上高速公路… 原來是匝道有儀控管制∼ 一路上,大致還算順暢∼ 直到竹林交流道附近,車子比較多∼時速降至七十幾… 還好,只是純粹車多,沒有事故… 11點就回到龍潭的家啦! 初二,都是習慣跟著老媽一起回娘家∼ 今年…外婆家選在渴望餐廳吃飯∼ 一桌五千…菜色普普平平,覺得不是很好吃∼ 還是老媽煮的比較可口美味啦! 而且啊∼因為是在餐廳吃飯的關係… 總覺得,大家吃完拍拍屁股就走人… 完全沒有過年那種團聚的感覺∼ 吃飽回到家,我坐在沙發上小打盹了一下∼ 老妹讓開三人座的沙發給我睡∼ 老媽則拿了件毯子給我蓋∼ 嗚…超感動的啦!託帥寶的福…大家對我超好的∼ 真的有股受寵若驚的感覺耶! 跟老媽說我想吃什麼∼老媽都會弄給我吃∼ 炸年糕、炸地瓜籤、炸南瓜籤∼ 呵…我老媽真是太讚了啦! 本來要在龍潭睡一晚的∼ 可是…怕我自己會睡不好…就待到九點多才回台中∼ 在回台中前,老媽又翻箱倒櫃的準備東西讓我帶回來… 帶回老媽老爸對我們滿滿的愛呀!
老媽說,初一一整天都要吃素… 這樣,一整年都可以順順利利的喔!
早上起來後,先載老妹去坐車∼ 回家開始用拜公媽的東西∼ 我們拜零食和水果∼沒有用三牲… 拜完之後,洗個澡,就和學長下高雄了∼ 除夕的高速公路,不僅沒塞車,車子還真少呀… 到高雄後,先到鳴哥家拜個年∼ 再回到小港學長的阿嬤家,和婆婆、哥哥嫂嫂吃年夜飯∼ (這個團圓飯有點#$%^&**%%$) 之後,再到學長朋友家拜年… 晚上11點半,我們就從高雄開車回台中了∼ 呼∼當天這樣來回,還挺拼的∼ 回到家已經半夜2點鐘∼ 洗把臉、衣服換一換就趕緊睡覺嚕!
預約十點 ****************************************** 前二個禮拜產檢時,剛好遇到天氣最冷的時候∼ 怎麼…二個禮拜後的今天,又有冷鋒面下來… 氣溫降降降,天氣冷颼颼滴… 雖然是預約十點看診∼我們九點半就到了… 一樣交健保卡、媽媽手冊和150元… 量血壓 100/40 尿糖/尿蛋白 -/- 體重67.1kg 才剛做完前置作業不到十分鐘左右… 診間的護士小姐就叫到我的名字了∼哇!好快呀! 醫生問我,最近會覺得肚子緊繃嗎?頻率為何? 說實在的,最近是有覺得肚子常常在緊繃… 只有坐在椅子上一下子,肚子又會漸漸回覆∼ 但∼沒去記到底緊繃了多久?緊繃了幾次? 醫生說∼要多注意宮縮的次數和時間∼ 若躺下來一下就軟回來的話,就還好∼ 若是一直緊緊的,就要考慮安胎了∼ 因為,目前才32週(8個月),又一直宮縮…會有早產的情形發生 還有,就是動作真的要慢一點,不能走太久,太勞累… 寶寶盡可能的要38週之後再出生會比較好∼ 量了帥寶的頭圍,已經有35週的大小了… 醫生說,這應該是遺傳吧!(醫生說這句話時,是在看我…) 肚圍和大腿骨長,是剛好32週左右… 心跳嘛…每分鐘146下∼ 已經滿8個月的帥寶,預估的體重有2034gw了唷! 但醫生有說到一點…羊水有點少,再多一點會比較好∼ 在離開診間前,醫生又對我叮嚀了一下… 因為,這二週我共多了1.4kg∼但帥寶只增加300gw∼ 所以,媽咪我的體重增加太多了,要稍微控制一下∼ 唉呀!醫生都這樣說了…我就不行再吃飯和麵食類的東西∼ 就連蘿蔔糕和抓餅類的,也都盡可能的要禁口啦!
因為醫生說,帥寶有可能會早產… 這樣,讓我有點擔心∼ 開始∼每天早晚都要對帥寶信心喊話一下∼ 「帥寶要乖乖的待在媽咪的肚子裡… 努力吸收媽咪的營養,健健康康的長大… 醫生伯伯說,帥寶要等到38週以後出來比較好∼ 所以,小帥寶不可以一直宮縮,會容易早產喔… 我們努力的等到38週後,再出來吧!」
我整理廚房… 老妹擦窗戶… 學長整理書房和後陽台∼ 大家分工一下∼很快就整理好嚕!
三個人一起打掃,很快就整理好了∼ 下午4點多,和老妹去逛新光…(請學長載我們去) 雖然外面天氣冷颼颼∼新光裡面卻是人氣沸騰∼ 每一層樓都好多人喔! 我們走走看看,沒買什麼∼ 但∼在9樓的兒童用品區特賣,看到帥寶的衣服∼ 內著兔裝…3件1000元∼ 一整件連身的,上面用綁繩子的,腳邊是釦子∼ 這樣,帥寶就不怕肚子會容易露出來∼呵! 逛完新光,再請學長來載我們∼ 又到市場買拜拜用水果,又到台糖買拜拜用東西… 一整天這樣勞動又走動下來… 晚上宮縮的情形還挺頻繁的耶… 呼…只好趕緊躺在床上休息睡覺嚕!
胎兒已經32周了,他的身體和四肢還在繼續長大, 最終要長得與頭部比例相稱。 胎兒現在的體重為2000克左右,全身的皮下脂肪更加豐富, 皺紋減少,看起來更像一個嬰兒了。 你會發現,現在胎兒動得次數比原來少了,動作也減弱了, 再也不會像原來那樣你的肚子裏翻筋鬥了。 別擔心,只要你還能感覺得到胎兒在蠕動, 就說明他很好。這是因為胎兒身體長大了許多, 媽媽子宮內的空間已經快被佔滿了,他的手腳動不開了。 即使如此,胎兒還要繼續長大,而且在出生前至少還要長1000克左右呢! 胎兒的各個器官繼續發育完善,肺和胃腸功能已接近成熟, 已具備呼吸能力,能分泌消化液。胎兒喝進的羊水, 經膀胱排泄在羊水中,這是在為他出生以後的小便功能進行鍛煉呢。 這個月媽媽的體重增加了1300─1800克 ,最後這個時期,你的體重每周增加500克也是很正常的, 因為現在胎兒的生長髮育相當快,他正在為出生做最後的衝刺。 這時媽媽會感到很疲勞,休息不好,行動又更加不便, 食欲因胃部不適也有所下降。***分泌物增多。排尿次數也增多了。
排休
年假開始嚕!
部門尾牙
早上起床時,覺得喉嚨有點怪怪的… 吞嚥的感覺跟前幾天不太一樣∼ 好像有東西卡卡的在那邊… 慘了∼該不會被傳染感冒了吧! 嗚…最近辦公室裡的病菌一堆∼ 我已經努力在防那些病原體了… 我不想懷孕8個月還感冒吃藥呀! 帥寶…幫幫媽咪唷∼不要感冒!不要感冒!
今天…突然接到新增的工作… 就從十點多,一直忙…忙…忙到快6點∼ 唉∼也好啦!多增加一點工作∼ 讓老板覺得,工程有個打雜的助理幫忙分擔∼ 才不會覺得,工程幹嘛要多一個沒用的助理∼ 到時,view助理工作時,也才不容易被裁員… 嗯!帥寶要保佑媽咪…都不會被裁員喔!
和幾個比較要好的同事,小聚一下∼ 我們在…譚英雄河南店吃火鍋…
最近有感覺身體的負荷越來越大了… 走一點點的路,就覺得會累、會喘∼ 也沒辦法快走∼即使走很慢也是一樣∼ 看來…我應該要試著用用托腹帶… 再來,就是嗜睡症好像又開始了… 前晚十一點多就睡,早上七點起床∼ 一整個人還是超想睡覺啦… 現在就覺得,躺在床上,把腳架高的姿勢最舒服了∼ 下腹部不會痠、恥骨不會痠、腳也不會痠…
怎麼連著二天都是右小腿抽筋∼ 可能,我的鈣質/鐵質真的補充的太少了吧!
最近,真的覺得肚子漲大的很快∼ 帥寶的胎動也很明顯∼ 請學長幫我量一下肚圍∼ 哇!哇!哇!已經40.5吋了耶! 我的體重呢?也是比孕前多了9-10公斤啦! 克制…克制…要好好的把體重給控制住啊!
下班回家後,帶著購物袋∼就到台糖去∼ 散散步、買買東西∼ 一個大肚婆提著籃子,還挺累人的… 即使走很慢…走很慢…還是覺得腰會痠、腳會痠∼ 走一小段路,都覺得喘呼呼… 也難怪啦!都已經快8個月了耶∼ 學長下班後也說要到台糖買貓砂… 我就當作是飯後的散步運動嚕! 九點多的賣場,購物的人潮還挺多的∼ 重點是,大家手推車上面滿滿的東西… 飲料、零食、生活日用品……等! 好像大家拿這些東西都不用錢似的∼ 果然,發消費券後的購物力,非常驚人啊! 還沒發消費券之前,平日的晚上… 賣場小貓二三隻∼大家拿東西還會東比較西比較的… 結帳台前面,也是稀稀疏疏的客人∼ 跟我們晚上看到的景象,簡直是天差地遠的說∼ 學長已經算好了∼我們的消費券要用來買帥寶的尿布… 二個人的消費券面額,可以使用約5個月∼ 再加上帥寶自己的那一份∼(3月底前報完戶口) 帥寶的尿布就備足了7.5個月嚕!呵…
年終獎金1個月…入帳啦! 這個是保證年薪14個月裡面的1個月… 但∼我期待的績效~~~無望囉!
談新生兒照顧及營養 NEW! ˙日期 : 2009/01/18(日) ˙地點 : 林聖凱婦產科診所 1樓 ˙地址 : 台中市中港路二段124-1號 ˙時間 : 下午14:00~15:30 ˙主講人:雀巢 專業講師 ˙電話:04-27080600
時間 2009/1/18(日) Pm 02:00 地區 台中市 地點 皇家精品月子會館2樓會議廳(台中市五權路377號) 課程 生產新觀念~拉梅茲呼吸 主講人 S-26專業講師 預約專線 0972 - 112048
今天早上還滿早起床的∼ 起床後,就跟學長先去領消費券啦! 到領券地方,看到有排隊的人潮,我們也跟著排… 又看到前面有張桌子,可以讓人家先蓋章…我們就先走到那∼ 剛好有服務人員問我們是幾鄰的… 我們說,是28鄰的… 他就叫我們直接進去裡面,右邊那一桌領就行了∼ 哇!原來∼這是按照鄰來分的啊∼ 少了排隊等候,大約5-10分鐘就完成了領取手續∼ 實在是太快了啦!
懷孕…真的不太怕冷耶!反而很怕熱∼ 前一陣子因為氣溫降的太多,窗戶都關緊緊的… 這二天氣溫已經回升,忘了開窗通風∼ 睡覺睡到一半,全身汗流的很誇張∼ 雙腿都跑出被子外透氣去了∼ 早上有點半夢半醒,感覺自己的腳在被子外∼ 正準備縮回被子裡時∼小腿開始僵硬了起來… 唉唷喂呀!又要抽筋了啊∼ 皺著眉頭,輕輕按摩自己的小腿∼ 學長見狀問我怎麼了∼我說小腿抽筋… 他馬上到床尾幫我按摩、放鬆… 還搓暖自己的雙手,幫我熱敷一下∼ 嗯…ㄐ一ㄡ 甘心…
這二天,魚吃的超多超滿足∼ 禮拜六中午的喜宴,有清蒸石斑… 石斑還滿大一尾的…輪完一圈之後,還剩很多∼ 我就慢慢吃…慢慢吃… 晚上,外帶林聰明沙鍋魚頭∼也吃了鰱魚肉∼ 星期天回龍潭家∼受到老爸、老媽的愛護… 中午是鯊魚肉…晚餐是紅燒烏魚∼ 哈!哈!哈!魚…魚…魚…我愛吃魚啦!
睡覺前,躺在床上感覺到帥寶很大的胎動∼ 只要看著肚皮,就可以很明顯的看到波動超大∼ 學長突然想到,可以拿相機錄起來∼ 等到相機都準備好了,也正在錄了… 帥寶卻又安靜了下來∼只有輕微的蠕動…甚至不動∼ 我跟學長說,帥寶知道你在錄影∼所以在害羞嗎?
因為結婚日在1/14(三)… 我們只好參加女方的歸寧宴啦! ***************************************** 早上十點,就跟學長一起開車南下到嘉義去∼ 嘉義∼真的不太遠耶! 車子慢慢開…慢慢開…11點多就到了∼ 婚宴的餐廳在嘉義醫院附近∼還滿好找滴… 因為太早到,我們在停車場待了一下∼ 突然,旁邊有台車急速停進停車格… 看了一下車款∼CRV…照後鏡有貼囍字… 該不會就是學長的同事--茂茂吧! 學長打開車窗一看…真的是他耶∼ 呵…第一次吃喜宴是跟新人一起走進餐廳的∼ 這場歸寧宴,辦的還滿大一場的∼至牙7-80桌有喔! 因新娘子的爸媽都是在教育界服務…(已退休了) 所以,會場有近一半以上都是校長、主任、教職員∼ 學長說呀!在會場裡面,絕對不可以說「您老師咧!」 否則,會引來很多異樣的眼光∼呵… 我們因為太早到∼坐在餐廳裡,還參與到新人在排演∼ 真的是非常不同的婚禮吶! 喜宴吃完後,我們到市中心繞繞∼ 主要是要去買「林聰明沙鍋魚頭」回家當晚餐∼ 之前看美食節目,都一直在介紹這料好實在的鍋… 終於有機會可以吃吃了…
預約九點半
這時胎兒的肺部和消化系統已基本發育完成, 身長增長減慢而體重迅速增加。 這周胎兒的眼睛時開時閉,他大概已經能夠看到子宮裏的景象, 也能辨別明暗,甚至能跟蹤光源。 如果你用一個小手電照射腹部,胎兒會轉過頭來追隨這個光亮, 甚至可能會伸出小手來觸摸。 一些研究者認為,孕婦在明亮的光線下袒露腹部, 可以刺激胎兒的視覺發育。 但這並不意味著寶寶一生下來眼睛就可以看清東西, 新生兒最遠只能看清距離20─30厘米處的人和物。 現在胎兒周圍大約有850毫升的羊水,但隨著胎兒的增大, 他在子宮內的活動空間越來越小了,胎動也有所減少。 這時子宮底已上升到了橫膈膜處,你會感到越發的呼吸困難, 喘不上氣來。吃下食物後也總是覺得胃裏不舒服。 但是光明即將出現,情況很快會有所緩解。 大約34周左右時,胎兒的頭部將開始下降, 進入骨盆,到達子宮頸,這是在為即將到來的分娩做準備。 那時'你會覺得呼吸和進食舒暢多了。
學長今天也排休…IDL無薪假