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rebecca

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游泳遇挫折

2008年08月11日
公開
10

上星期補上游泳課..虹有一點轉變 因為是補課的關係..所以不是之前同伴也不是之前的教練 新的小聶教練知道虹的程度後接著加緊練習換氣 【換氣】一個新的開始 需要學習控制全身肢體動作外..還要讓動作彼此能夠協調 這時虹遇上挫折了.. 星期四、五他說教練好兇、好嚴格、而且罵他 換氣時因為要做到標準動作(耳朵貼著手臂)所以他會喝到水 教練要求換五次氣後才能起來..但他只能做到三次 蛙鏡進水、想上廁所、想喝水、有點喘........很多藉口都讓他停下來 今天甚至還掉下淚.........因為教練一直教他游..而他說「我做不到」 他拿我講過的話堵我 我說∼∼ 學游泳我希望你可以快快樂樂的學..不希望是被逼的..不開心的 『你說你不會逼我做我不想做的事！我只想要玩水不想學！』 ======= 發現遇到挫折的虹退縮、沒自信、只想回到最安全的保護中 泳池裡先是鼓勵他∼∼ 你做得很棒..所以教練才會提高標準..知道你達得到....... ............還有時間一分一秒過..不會因為你學不會就暫停 你只要告訴自己『再撐一下..再撐一下就5次..再撐一下就下課..』 很快就可以達到要求..要給自己信心(再鼓勵他) 晚上剛好電視轉播奧運賽..看著日本蛙王奪冠的精采畫面等 虹也讚嘆不已..直誇他們好厲害哦！ 趁機再說..這些不知道要經過多少辛苦的練習才能得到的成果 不是每個人都能當世界冠軍..要比別人更有耐力和毅力 還要忍受不知道多少次的失敗 洗完澡出來一起躺在床上..虹開口 「媽咪..我想我已經可以再游泳了..」 GOOD！！！ ======= 一開始上游泳課..除了希望透過全身運動可以增強體能外..還可以增加自信心 即使將來遇到心情不美麗或挫折時..也可以利用游泳來消除壓力 怎麼會是遇到挫折就起了放棄的念頭？ 3年級..5年級..國中高中..很快就要面對升學壓力 接著工作、經濟、(以前還有兵役以後應該沒有).....等 一開始我只是想如果現在不學會..等有機會學時就到了10幾20歲 這時的活動力和叛逆性都正值高峰期..遇到水中危險會不會沒辦法因應 發現虹的挫折忍受度並沒有與日俱增..而這還是我幫他找好的藉口 不應該是這樣的 兒子..我們希望你 學會吃苦 而且 還要不以為苦才對

夏日•白沙灣•晴

2008年07月06日
公開
6

自從有了wii每個星期大家都期待要回去玩 放暑假了..是該帶小朋友到戶外走走..別浪費了美好的假期才對 就這樣..早上和姨聯絡好該帶的東西..今天就向白沙灣前進囉 ^^Y 夏日炎炎..海水鹹鹹 沙灘上好多活力充沛穿著清涼的年輕人、或是攜家帶眷、或是帶愛犬的...... 我們租了一個白色帳棚..才剛放下東西..虹就迫不及待想要快去玩水 呵∼∼∼等等..等一下哥哥姊姊換泳衣咩 ^^ 雙腳踩入冰涼的海水中..一陣陣衝上沙灘的海浪..穿插著此起彼落的驚呼聲和笑聲同時感受頂頭烈陽與腳底清涼∼∼WOW 最妙的是 當真正泡入海水中..反而不會想念冷氣房..吹來的風中帶點鹹鹹的大海味.. 當下就只想泡在這最適合的溫度..這屬於自然的清涼裡 套句廣告詞『生命就該浪費在美好的事物上』不是嗎!!!!! 兩個姨丈和舅舅輪番帶著5個孩子在水裡玩 套著泳圈到水深大人的大腿處..再放手讓浪把人衝回岸邊 小朋友忙著在沙灘上跑著、跳著、玩著、笑著....重複著簡單的遊戲 外婆坐在自備的涼椅上(大姨丈放車上..剛好讓外婆坐高坐久腰不痛) 大家輪流上來吃出門前外婆親手做的壽司捲 外婆說看著孩子、孫子這樣玩..她不下水也很開心滿足 我們從1:30到玩到4:00左右..大家把煩惱和不快留在沙灘上讓浪帶走 最後才依依不捨和沙灘道別..下次再見 沖洗後也舒服多了..臨時又決定到金山老街逛逛..吃吃鴨肉 飽餐一頓後一人再一杯綿綿冰..呵呵..這種感覺真是暢快呀!!!!! 回程又繞進行動咖啡館..喝杯咖啡再上路吧!! 很喜歡這樣家庭聚會的感覺 全家人在沙灘上∼∼ 或玩水、或玩沙、或看浪、或喝飲料、或什麼都不做光看小孩... 喜歡這樣慵懶無所事事的感覺..但卻全家人聚在一起 而無形中也能讓孩子在心中灌輸了家庭的重要性 對家人的付出是無所求的..同時又留下共同美好的回憶 這同樣是"別人聽不懂"的回憶錄之ㄧ ^^ 更多照片請點我