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睿哲の媽媽 ≈♪

他的寶貝

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我的育兒觀念-飲食篇

2008年10月19日
公開
48

. 我一向都覺得,健康比一切都來的重要 有健康的身體,才有心思去學習、成長、有成就 若是沒有健康,有了一切又有何用?       我很在意睿哲的飲食,因為他是早產兒,照顧需要花更多的心思吧 開始能吃副食品時,我就在奶裏加了有機五穀粉及粉光蔘 (有機五穀粉有豐富的維他命B群及各種營養、而粉光蔘是顧氣管及開脾胃) 而有時會在他的開水奶瓶裏加有機糖蜜 or 加拿大蜂膠 一直到現在沒改變的是 睿哲一早起來及睡覺前,我還是會泡一杯成長奶粉 + 有機五穀粉 + 粉光蔘 我很得意,也很開心這一點持續了六年從無間斷 ^^ 因為這樣的持續,終於在今年看到了很好的成效 就是他一天一天胃口變的愈來愈好、一天一天的變壯       再來,我也很在乎吃水果的時間點及重要性 An apple a day, keeps the doctor away ← 我深信著 所以每天接睿哲回到家,我會先切好一顆蘋果讓他在客廳慢慢吃 趁他在吃蘋果時,我就開始準備晚餐 等我煮好晚餐要開動時,水果也吃完一陣子 讓水果在腸胃道裏產生酵素,再用餐 遠比用完餐後再吃水果來的更好       再來,我堅持煮五穀米(糙米、蕎麥、小米、紫米、燕麥) ← 五種就夠了,超過五種身體是不會吸收的 我不加白米,是因為專家說「白米說難聽點只是個沒營養的屍體」 老頭偶爾會抱怨,吃五穀飯好像在吃紅豆湯 >.

愉快的唱題會

2008年09月17日
公開
24

. 人家明明就有地緣限制,每個學會員都被安排在離家最近的組別活動及唱題 就只有大宛小姐,硬要追隨著她所愛的相公,奔波到遙遠之地去唱題 唉!真是不受羈絆、難以駕馭、不守規定、龜毛屎尿人啊! 哦∼就是在搜偶啦!     其實我大老遠跑到美崙組陳爸爸家唱題是有原因的 他們家是長方型的大客廳,大人們在前面唱題,小人們可以在後面,有走動的空間 而且後面還有一個長會議桌,想當然爾,我跟兒子就坐在最後方 兒子乖乖畫畫,非常輕鬆愜意、也不會吵到別人影響到別人 而我,因為在最後面,所以可以大聲大聲、用全生命的力氣去唱出題目 沒想到,一個小時就過去了,沒想到唱題竟然可以如此的痛快、舒服、精神百倍 搞的我每週三,都只想要去陳爸爸家 ^^     今天有個小插曲唷 就是啊,今天有一個阿嬤也帶小妹妹來唱題 小妹妹很黏睿哲,看睿哲在畫畫,一直去拉他、拍他、摸他、抱他 搞的睿哲後來也不畫了,坐在那微笑的看著妹妹,還輕撫她的頭及背 妹妹還小,講話很大聲,睿哲還會彎下腰,很溫柔的告訴她:噓,小聲點唷 妹妹去碰屋主的東西時,睿哲也是彎下腰,溫柔的說:那個不可以摸唷 妹妹還跑到睿哲的懷裏,睿哲就一手抱著她、一手摸她的頭髮 後來妹妹也不知為何一直打睿哲肚子,睿哲竟然也沒生氣,還笑笑的往後退 看著睿哲的一舉一動,一方面很感動他終於有像大葛格的態度 另一方面...我覺得他以後好像真的會超疼老婆耶 嗚∼∼∼∼∼吃醋吃醋吃醋啦∼∼∼∼∼ .