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睿哲の媽媽 ≈♪

他的寶貝

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2010年10月11日
公開
50

做個快樂的母親

. 在BABY HOME首頁看到的,真的好適合媽媽們看唷!! http://parenting.cw.com.tw/web/docDetail.do?docId=2535 缺乏自我的母親 對媽媽們心情與處境最貼近的形容,排名第一是「很忙碌,已經好久沒有經營自己的興趣和嗜好」。像個陀螺一樣,多重身分的媽媽們,總是把自己的興趣與需求放在優先順序的最後。雖然仍有三成的媽媽覺得「很快樂,甜蜜大於負擔」,但是也有超過三成的媽媽們,處於無奈、壓力、徬徨、寂寞和挫折中。或可窺見現代的媽媽們,多數仍需承擔著時間和精神的壓力,不得解脫(表一)。 或許因為如此,當調查問媽媽若能跟老公「許願」,母親們的心願是什麼,排名第一的願望是「希望老公多愛我一點,體貼我的情緒和心理需求」,比例遠遠超過其他選項(表二)。 覺得自己「能量超支」的媽媽,亟需另一半的精神支持與體貼。但即使放媽媽一天假,可以隨心所欲,多數媽媽仍舊把維繫家人幸福的責任扛在肩上。半數以上的媽媽最喜歡的母親節禮物,仍然是和全家一起度過。希望和老公、小孩,甚至大家族(自己的媽媽或婆婆)共度母親節(表三)。 不過有一成六的母親,寧願選擇「一天的獨處時光」,當成母親節禮物犒賞自己,在「禮物」選項中排名第二(表四)。一成二的媽媽們跟老公許願希望能去一趟「沒有小孩的蜜月旅行」。七%的媽媽說需要自己獨處的時間,自己找樂子開心一下(表二)。 長期關注兩性關係、知名精神科醫師鄧惠文,剛從英國進修回來,特別感受到台灣家庭裡「以小孩為主」、「過度付出」的台灣媽媽處境。長期能量超支的媽媽們,總覺得有一種被虧欠的感覺;或走到另一個極端,小孩或家庭一有問題,就把責任攬在自己身上,很容易有一種幽怨或自虐的情結。 鄧惠文提醒,媽媽們要回頭審視自己,是否「過度拉抬」自己的本分。當自己過度付出時,也要求或期待家人也要相對付出,對自己或另一半都是不公平的壓力。能夠獨立成熟的處理好自己,才有餘裕照顧家人。 媽媽們的確需要喘息,但是休息的主導權,恐怕應該要自己主張,不能仰賴他人「賜予」。 美食家王宣一選擇在獨生子小時當全職媽媽,卻從未放棄自己的生活。她常自己開著車到處走,方向盤在手上,想去哪裡就去哪裡。「一定要有個喘息時間,否則孩子像無尾熊一樣黏著,實在吃不消,」隨性、自在的王宣一不諱言。 .

2010年09月10日
公開
62

花蓮二日遊

. 給兒子請了一天假,跟著老公公司一起來到花蓮玩二天 真的好期待,因為我們都很愛花蓮,好山好水,只是有點遠 ^^ 早上大約七點出門,十點半到達遠雄海洋公園 本來以為是孩子的世界,沒想到我玩的也好開心,很多show都好棒!! 我蠻喜歡這二張,跟假人照像真的是很可愛^^ 玩完室外的設施,接下來就去看室內的,很多海底小動物都沒看過呢! 離去前,請路人幫忙合照一下 接下來就前往怡園渡假村,古色古香的,我很喜歡 房間很漂亮,又很舒適,竟然給我們一大二小床,好爽! 渡假村裏面的小橋,粉優雅~ 晚上還有讓孩子們搓湯圓的活動 兒子好愛怡園,因為我們騎了免費腳踏車、餵了一瓶免費魚飼料、放了天燈、還學會了打桌球 隔天也是混到快十二點才check out,慢慢的往北前進,路上看到太魯閣的指標,我們順道開過去看看 太魯閣真的很不錯捏!除了很美之外,遊客中心還能讓孩子們玩拓印及蓋紀念章,讓孩子了解更多 因為要趕路,沒待多久就要往北開,一路又經過南澳,經當地人指點,我們來到一個海邊 全部都是美麗的大理石,被沖刷成美麗的小石頭,太美了,我們忍不住撿了一大堆回來 ^^ ---> 點我看全部照片 花蓮真的好漂亮 天氣好、空氣佳、沿路風景美不勝收 我們一家三口玩的非常盡興 預計今年底or明年初,我們會規劃再玩一次花蓮 但是重點會放在太魯閣 ^^ 最後,送上一段影片,是最後一天在怡園的交誼廳裏發現一台三角琴 難得那裏都沒人、又有一台三角琴放在那裏空著 人一輩子有多少機會能親手彈奏這麼貴的琴呢,不彈白不彈啊~ ^^ 只是我彈的2266的,沒有譜,記不得太多~~彈到最後實在是有喜劇的效果 >.

2010年08月29日
公開
38

生日快樂,我的寶貝!

. 不管是誰的生日,在我們家一定是三劍客,缺一不可 經濟狀況並非很好的我們,不能給孩子什麼,但唯一可以大聲的說 就是我們滿滿滿滿的愛     因為孩子的爹下午必需要去學會活動累積福運 中午我們提早到大直典華給兒子吃到飽 趁孩子的爹在活動之餘,我帶兒子去逛女人及小孩的天堂--> 太原路 兒子挑了我們一直不肯買給他的「冰淇淋組黏土」當生日禮物 他…終於如願以償啊~     孩子的爹說今天雲層很多,應該會有美麗的夕陽 所以我們開車上陽明山的東昇路等夕陽 不出孩子的爹所料,果真讓我們看了一直不斷變化的天空 從大藍、小藍、小橘、橘紅……一直到太陽下山 大大的天空變化,令人感動 感動的是,大自然這麼美麗的變化,就如同孩子的成長一樣珍貴 這一秒眼睛所看的,並不能留到下一秒;而下一秒的變化,我們卻又捉摸不定 我們太常感嘆夕陽的短暫及虛無 但是我覺得,太陽的下山並不是代表結束,而是期待另一個層次的滋長,不是嗎?     欣賞前方夕陽的同時,孩子的爹發現了後方的彩虹 頓時之間,我領悟到很多道理 就是我們不能只看一面、不管是光明那面、還是黑暗那面 記得,彩虹會一直在我們身邊,只要用心去找,一定找的到!     什麼是幸福? 孩子的笑容就是我的幸福! 兒子: 不管你人生的道路是平順還是崎嶇 都要用這樣充滿自信的笑容,勇敢去走唷! 生日快樂,我的寶貝!     .

2010年07月31日
公開
46

坪林朔溪半日遊

. 跟老公在一起,總是充滿了無限驚喜 因為他渾身是勁的喜歡帶我們到處跑 即使漫無目的,也能莫明奇妙的闖出一個優美勝地出來     夏天的日記,總是這樣開頭↓,看膩的小朋友們就別介意了 ^^     太熱了太熱了,想去避暑的地方,一直去陽明山也不是個辦法吧!? 開著車也不知要去哪,老公提議說不然去走北宜公路好了,好像有溪 好吧,那就跟著導航走吧∼∼ 走阿走的,在32及33公里處,老公看到一條叉路,叫我彎下去 我害怕著走著沒走過的路,延路沒車也沒人,實在是很緊張 結果莫明奇妙走到底,竟是一片人間仙境,真的!!可以用這四個字來形容了!! 我腳底下是軟軟的土,因為太熱吧,還乾到裂掉,但是很美 延路還看到這種彭彭的果實,好可愛,我拔了一些帶回來乾燥 ^^ 知道這裏是哪裏了嗎?竟然是翡翠水庫耶!     莫明奇妙的來到翡翠水庫感受了一下人間仙境,美麗的令人想哭,我還要再來很多次,想來的再跟我報名嘿 ^^     接下來,我們找到一條清澈的溪,老公帶兒子朔溪,徒留我一個老女人在後面慢慢爬 他們走他們的,我老了,走不動了,坐在大石頭上享受冰涼的溪水,沒多久,好多小魚來吃我的腳唷! 老公在遠處竟然找到我愛的野薑花,好香,我真的好開心耶!!!! 最後上岸前,跟後面的茶園照張像       今天真是開心的的一天、收獲滿滿的一天、幸福美滿的一天、累到爆的一天 Ps.唯一美中不足的是今天忘了帶相機,以上是用手機照的……還好有它! .