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jennieli328
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Hi~ 小寶真是可愛
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亞洲的審美觀總是給肉肉女一種無形的壓力，媒體社群上不斷提倡「瘦就是美」，讓很多肉肉女拼命的想瘦身，有些人會選擇健康的瘦身方式，有些人則會吃減肥藥讓自己快速瘦下來，但其實有些方法既簡單又快速！那就是學會顯瘦穿搭，讓你不用為了減肥苦惱！ 1.不要穿著螢光色系 2.V領露出脖子線條 3.露出腳脖子 4.不要穿著太寬鬆衣物 5.暗色系會比較顯瘦 6.直線條取代橫線條上衣 其實穿搭是一門需要花時間學習的課題，每個人適合的風格不同，穿出的感覺也不同！想要顯瘦除了參考顯瘦穿搭技巧，最重要的還是要穿出自己舒適度！
女生到了一定年齡，縱使買了一堆保養品塗抹臉上，還是難以抵擋歲月痕跡的侵蝕，很多人花了大把大把的鈔票在買保養品，聽信櫃哥櫃姐們的推薦，卻無法看得見成效，看了網路上的推薦，也可能是別人的蜜糖，自己的毒藥，別人的蜜糖，自己的毒藥，因此瞭解自己的肌膚非常重要，大家最容易長細紋的地方不外乎就是眼周，眼周保養做得好，年齡就比較容易藏住，眼周細紋是顯老的一個重要因素，眼周保養有些小技巧可以注意： 1.使用眼霜時，須保持手部整潔。 2.隨時保持眼霜的新鮮度，避免質地、成分變質影響保養力道。 3.單次使用眼霜的量不用太多，大約一顆綠豆大小即可。 4.使用眼霜時，應從內眼角、上眼皮、眼尾的順序按摩眼周。 5.使用其它臉部保養產品時，應盡量避開眼周肌膚。 6.針對不同年齡、不同眼部問題，要選擇合適的眼部保養產品。
一般情況下粉刺是不會對肌膚造成過多的負擔，若是生活習慣不佳或是飲食沒有挑選，而導致皮脂分泌過多，或是肌膚代謝功能不佳使角質無法順利代謝的時候，肌膚就會開始冒出痘痘或是粉刺。 在思考如何抗痘之前，先確認長粉刺的原因，以下整理出幾點： ㄧ、紫外線 當皮膚受到紫外線的侵害時，身體本身為了抵禦這種傷害，會讓皮膚變厚，因此造成角質堵塞。此外，紫外線也會讓皮膚變得異常乾燥，形成角質肥厚，造成閉口粉刺。 二、經常洗臉 有很多人會覺得粉刺之所以形成是因為臉上油脂分泌過旺，就不停的洗臉，事實上，一天洗臉超過兩次會刺激皮膚分泌更多的油脂。 三、飲食習慣 喜歡吃油炸食品、甜點、肉類。喜歡吃肉類不喜歡吃蔬菜的人，消化系統多不正常，會導致體內毒素堆積。建議飲食方面注意營養結構，有規劃的吃，吃的雜而非吃的精。 四、維生素不足 維生素是保護皮膚不可缺少的，特別是皮膚新陳代謝有密切關係的B族維生素和維生素A，如果這兩類維生素缺乏的話，新細胞的生長會變得異常緩慢，老廢角質也會殘留在肌膚表面。 五、乾燥 在皮膚滋潤度不夠的狀態下，皮膚的新陳代謝會減弱，導致皮膚細胞的新陳代謝減慢，令老廢角質遲遲不肯脫落，結果會在皮膚表面囤積，造成的粉刺，要注意保濕補水，基礎保養或敷面都需要注重保濕補水的力度。
換季敏感保養比一般肌膚更需要細心呵護，等到肌膚出現乾癢與皮屑症狀才開始保養就慢了！平日就可使用針對敏感肌設計的保濕產品，舒緩並滋潤敏感的肌膚，避免肌膚因氣溫變化大，無法快速適應而造成油水失衡。 洗完澡後是肌膚含水量最高的時候，在洗完澡後立刻擦上保濕產品，就可以把水分緊緊的鎖在肌膚裡。然而，天氣寒冷的時候大家總喜歡泡熱水澡，洗澡時須避免水溫太高，以免熱水帶走天然皮脂膜而出現乾癢等不適。 換季時期的肌膚必須要降低敏感來源，選用溫和的產品最重要。應避免化學性的去角質產品、具美白效果的酸類產品等，也建議多吃新鮮蔬菜水果，攝取足夠的維生素、增強體內抵抗力。 壓力也會讓皮膚失衡，無論身體或心理的壓力都容易讓人的皮膚出現問題，充分休息不熬夜，讓身體自然回到平衡狀態，有助緩解過敏症狀。
每到夏天就是海邊的旺季，說到夏天當然就是要去海邊！台灣四面環海，要看到海不算太困難，住在台灣可以很容易的享受到陽光、沙灘、大海！但近年來全球暖化的狀況愈來愈明顯，氣溫一年比一年高。因此若是要選擇在這種烈日下進行海邊活動，挑選適合自己需求的防曬乳也是個重要課題，因為海水反射陽光的關係，若是不多加注意海邊防曬，會加倍的曬傷！就算是男子漢不怕曬黑，也建議擦點防曬乳避免曬傷，曬傷脫皮可是又痛又醜呢！食藥署表示，PA值事實上是指防曬產品對UVA的防護，SPF才是指對UVB的防護，兩者比值越大表示延緩發生曬黑、曬紅的時間越久，防曬效果也就越好。
「內衣使用壽命到底是多久呢？無鋼圈內衣缺點是什麼？」，挑選正確的內衣尺寸，並不代表胸型就能永久維持漂亮形狀，後續內衣的保養非常重要，內衣穿多久要換判斷的方法有很多種，並沒有特定的一個時間點，也不是穿到鬆垮變形才該換，當整體的形狀已經走樣，像是罩杯凹陷、肩帶會滑落，橡皮圈外露、鋼圈變形等等，發現上述情形時就表示使用壽命已到。即使還可以穿，但實際上已經沒有維持正確胸型的效果，所以一定要養成定時汰換不合胸型的內衣，穿著沒有變形的胸罩內衣，才能保持胸型漂亮不走樣！ 有些方法能夠延長內衣的壽命，像是清洗過程和晾曬方法都有些小技巧。 ㄧ、清洗過程： 1.「手洗」將胸墊取出、釦子扣上，在水桶裡輕輕的按壓洗滌。如果還是有汙垢殘留，徹底清洗後用毛巾將水分吸乾。 2.「洗衣機」將胸墊取出、釦子扣上，放入洗衣袋後請使用貼身衣物清洗模式清洗。胸罩內衣收納方法。 二、晾曬方法 在曬之前先整理罩杯的形狀，用手指頭將罩杯從內側向外拉。並在沒有陽光直射的地方，使用曬衣夾固定住罩杯左右兩邊的底部，讓胸罩內衣倒掛陰乾。若直射到陽光可能會讓布料發黃或是造成損壞。 內衣就像是女孩子的貼身守護者，默默陪伴著女孩從國中發育期到成長期，最後進入社會的成熟期，內衣是女孩終身的親密好友，我們應該用心挑選適合自己的內衣，並定期汰換掉不適合或已經洗到鬆掉的內衣，才能完美打造美麗的胸型！
常常看到小孩子偷爸媽的錢去買手遊甚至是送給網美的新聞，我家裡不大，感覺孩子以後隨便翻也能翻到藏的錢。 其實孩子行為有機會偏差是因為爸媽給孩子機會的，如果能夠杜絕孩子起壞念頭的機會，孩子就不會想要偷了。像是小時候就教育好孩子，他們是他們我們是我們，我們的錢不是他們的錢，如果孩子真的大了，也有類似偷竊的行為出現，可以在家裡放一台保險箱，也是向孩子表示，我們的錢不等於他們的錢。想要什麼必須要自己去爭取。 孩子從小如果就養成偷竊的習慣，這點小惡在未來絕對會累積成大惡。
媽咪們在擁有孩子前沒想過會那麼愛他們，在他們到我們身邊之後，就想要把世界上的一切都給他們。除了時間、精力、還有愛，都奉獻給他們。 今天教媽咪們如何做簡單的小甜點給家裡的寶貝，布丁是幼稚園、小學生最愛的甜點之一，如果能夠親手做給他們，他們一定會感覺到被愛。 布丁一點都不能做，今天就來介紹傳統布丁的做法，如果已經有烹飪經驗的媽咪，也可以嘗試其他 在家簡單做蛋糕食譜。一起把愛給小寶貝們吧💓 布丁需要的食材(3人份) 全蛋2顆 蛋黃1顆 牛奶300ml 砂糖50g 準備好食材就開始動手囉！ 第一步 稍微把牛奶加熱 第二步 把砂糖倒進牛奶使其溶解 第三步 把兩顆全蛋和蛋黃攪拌 第四步 把牛奶倒進蛋液中攪拌 第五步 把布丁液倒進模具 第六步 把模具放上烤盤，並在烤盤內加熱水 第七步 烤箱溫度設定為150～160度，烤45分鐘 第八步 等待冷卻後把布丁送進冰箱冷卻 冷卻完之後就可以把消暑的布丁給小寶貝帶去學校吃了💕
