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《Queen》

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代替處罰的十種方法 轉載~~

2008年06月03日
公開
57

代替處罰的十種方法 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!d8PZ7H.QERUvUrlX5QZFCPgGIew-/article?mid=28873 　　　孩子雖然有時像小天使般可愛，有時卻又頑劣固執得像個小惡魔，教爸媽頭疼不已。當孩子實在是太過份時，再怎麼理智的爸媽，也很難不被激怒。這裡提供幾個小祕訣，幫助爸爸媽媽以和平的方式圓滿解決問題。 【方法一】讓孩子有選擇的機會 　　避免老是以大人的權威命令孩子這樣那樣，讓孩子有機會作選擇，覺得自己意見被尊重，往往能得到更好的效果。例如問他「你想先刷牙還是先洗澡？」本來兩者都不想做的孩子，可能就會勉強選擇一種。 【方法二】尋求其他解決之道 　　當孩子想做一件會引起麻煩的事時，不要直接告訴他不可以，而是提議另一種能夠讓他做那件事的方式。例如，如果孩子想要在廚房蓋積木城堡，建議他到客廳去玩，因為在那裡可以蓋更大更豪華的城堡。 【方法三】聽孩子說內心的感覺 　　氣極了的爸媽，往往最直接的反應就是破口大罵。試著冷靜下來，問問孩子的感覺，或許你會發現孩子其實也是情有可原。例如孩子欺負弟妹，可能只是因為害怕弟妹搶走爸媽的愛，所以想引起爸媽注意而已。 【方法四】跟孩子講道理 　　除了平時的告誡外，爸媽也要在實際情境中教孩子道理，孩子才會愈來愈懂事。例如，孩子搶弟妹的玩具，問他「如果你的玩具被別人搶走了，你會不會不高興？」，讓他明白自己的行為會如何影響別人。 【方法五】讓孩子嚐到自己行為造成的苦頭 　　在無大礙的前提下，讓孩子自己體會自食惡果的滋味。例如，孩子堅持繼續玩不吃飯，屢勸不聽後，就別勉強他；當他自己餓了要求吃飯，告訴他「你說不吃的，我們就全都吃完了啊！」先讓他餓一陣子，再拿東西給他吃。有了這樣的經驗，他就會知道準時用餐的必要。 【方法六】以有趣的方式轉換衝突情境 　　爸媽如能發揮幽默感，不但能讓自己不生氣，也能化解孩子的反抗態度。例如孩子不肯刷牙時，爸媽可以說：「我們來試試一種好玩的方法，我刷你的牙齒，你刷我的牙齒好不好？」 【方法七】協商雙方都能接受的辦法 　　有時和孩子談條件、彼此各退一步也是不錯的方法。例如，天色已晚，孩子還不願意離開遊樂場，可以和孩子協議再玩三次溜滑梯就回家。 【方法八】稍作讓步 　　爸媽稍作讓步，通常可以立即解決問題，不過這種方式只能偶爾為之。例如，孩子吵著想睡覺，不願意刷牙，爸媽可以說：「好吧！既然今天你這麼累，就不要刷牙好了，可是只有今天喔! 【方法九】暫時離開，直到自己平靜為止 　　極度忿怒的爸媽，可能無法理智處理問題，此時最好先離開一下，轉移自己的注意力，做點其他事，例如打電話給朋友、聽音樂等，暫時不想孩子的事。等自己平靜以後，再來解決問題，和孩子好好談談。 【方法十】修正自己的期望 　　有時換個角度想，孩子年紀小，好動、固執、健忘、沒耐性、自我中心、異想天開，其實都是很正常的。只要自己不要太苛求，事情並沒有那麼嚴重

家裡的清潔劑,牙膏,洗髮沐浴用品,自來水對身體的傷害~!!!

2008年05月29日
公開
53

感謝維尼媽咪分享 聯結網址http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1754315&bid=34 　　這些是由空中醫學院所發表的~ 　　近半個世紀以來，石化工業突飛猛進，石化系的合成界面活性劑製造的各類清潔劑，廣受家庭主婦的喜愛，並大量使用以達到快速的清潔效果，就因為當中的"界面活性劑"造成了人類健康的重大危害，從衛生署統計資料顯示，過去10年30∼59歲壯年人罹患癌症的比例成長了 81％，同時每年有600名兒童罹患癌症。 　　存在於化妝品、沐浴乳當中的塑化劑BBP，更加速了台灣女性每年新增6000名乳癌病歷的高罹患率，如此持續高比例的癌化，將是醫療資源的另一項挑戰。甚至壬基苯酚（環境賀爾蒙）及各類清潔加強劑，更造成生態的嚴重破壞。 很多人誤以為吃進去的比皮膚接觸的還嚴重,但經過動物實驗後,口投這些有毒物質經過一週後,身體排出了99%,剩1%殘留在身體裡,而經由空氣皮膚接觸一週後,身體僅排出10%,還有90%的毒經由皮下血管留在身體的某處!! 嘴巴只有一個!可是我們的皮膚上有千萬甚至上億的嘴巴(毛細孔),每天我們究竟吃了多少毒呢? 　　而令人擔憂的是:我們每天都接觸這些毒,但很多人不以為意~因為這些毒都只是微量,但累積久了便會造成身體的不適~ 　　 　　以下是個人經由各種管道得到的資訊~ 　　台灣的自來水更是令人擔憂...由於是日據時代使用至今的水管,我們的自來水裡添加了64種化學物質消毒,而其中最毒的是"氯",而氯經過高溫會產生三氯甲烷，變致癌物!冬天洗熱水...吸毒吸得更多~ 　　而市面上許多的日常用品都會說他們的東西是天然的,但是加入了化學成分...還天然嗎? 　　而牙膏....不知道是否有看過牙膏不加氟的?氟在以前是用來溶化玻璃用的,用久了琺瑯質就被磨掉啦一旦被磨掉，牙齒就會開始酸..冷、熱都不行，變成敏感性牙齒..然後再推出敏感性牙齒專用的牙膏~而在國外這類牙膏會在標示上註明使用期限,大概兩三個月就得停止使用!但一樣的牙膏在台灣的標示卻不會註明!!! 於 2008-05-20 12:38 的補充留言 最近不是很多人都有異位性皮膚炎嗎?主因是洗衣類的清潔劑裡的化學物質殘留在衣物上...天天接觸...總不能光著身體吧!?我們家現在只用無化學添加物的清潔用品...寶寶的皮膚很好摸~頭髮又長又黑~

你家有用這些洗衣精嗎?? 洗衣劑含毒 影響生殖系統 ..

2008年05月29日
公開
57

mei 寄了一則新聞給你喔!! -------------------------------------------------- 給您的留言： 洗衣劑含毒 影響生殖系統 更新日期：2008/05/16 16:30 經濟部標準檢驗局和消基會共同檢測國內銷售的洗衣用合成清潔劑的添加物使用狀況， 「汰妙—無患子濃縮衣物去漬劑」、 「百內柔—超濃縮薰衣草洗衣精」和 「南僑—水晶肥皂液體」 被檢出「壬基酚聚乙氧基醇類」，涉及違反「毒性化學物質管理法」。 「壬基酚」、「壬基酚聚乙氧基醇類」具有干擾內分泌系統特性，在環境中不易分解並有生物循環蓄積作用，符合「毒性化學物質管理法」第一類毒性化學物質特性，依規定兩者不得使用於家用清潔用品中。 消基會表示，「壬基酚聚乙氧基醇類」排入水體後，經分解將產生壬基酚，此物質已證實會影響動物的免疫及神經系統，屬於環境荷爾蒙，當進入魚類體內透過生物鏈吃進人體，會影響生殖系統，造成雄體雌性化現象，3件樣品將移請環保署處理。 ------------------------------------------------ 雅虎資訊　版權所有 © 2008 Yahoo! Taiwan All Right Reserved. 服務條款 隱私權政策 聯合線上股份有限公司　版權所有 © 2008 udn Inc. All Right Reserved.

42％學童葉酸不足 恐生長遲緩

2008年05月29日
公開
49

42％學童葉酸不足 恐生長遲緩 更新日期:2008/05/29 04:09 〔記者鍾麗華台北報導〕國小學童營養嚴重不均，學者研究發現，高達4成2學童的葉酸攝取量未到達飲食建議攝取量的3分之2，約有4分之1的學童紅血球葉酸濃度不足，而且年齡越大，不足情況更嚴重。若葉酸攝取不足，恐將造成貧血與生長遲緩。 衛生署食品衛生處日前委託台大微生物與生化學研究所教授林璧鳳，進行「國小學童膳食葉酸營養需求」研究，針對2063名學童的資料進一步分析發現，男童血清葉酸不足率為32.5%、女童為27.2%，至於紅血球葉酸不足率分別為25.4%、24.5%。 值得注意的是，與10年前相較，學童血清葉酸值不足率高出5到10個百分點，血球葉酸則為12至16個百分點。 林璧鳳解釋，血清葉酸通常是反映當時的飲食葉酸攝取狀況，紅血球葉酸的濃度表示儲存量，可反映體內葉酸的營養狀況。葉酸儲存狀況最差的年齡層，男生在12歲至未滿13歲，有34.5%不足；女生在11歲至未滿12歲不足率為45.5%，但12歲至未滿13歲也高達35.9%。 偏好甜食、飲料 問題多 至於每日攝食量，男童為每天269微克（1微克等於百萬分之一公克）、女童為259微克，有4成2未達建議量的3分之2；偏好甜食、飲料、油炸、冰淇淋者，葉酸明顯不足。 台大醫院營養室主任鄭金寶指出，葉酸缺乏恐影響血球製造功能及導致染色體異常，進而罹患巨球性貧血，同時影響兒童的智力發展與生長。 應多攝取綠色蔬菜 其實葉酸普遍存在日常生活飲食中，通常綠色葉菜的顏色愈深，葉酸含量也愈高，例如甘藷葉、青江菜、菠菜等。肝臟、雞心含量也十分豐富。 林璧鳳指出，葉酸是水溶性維生素，若把菠菜放在冰箱保存1週，葉酸含量會減少一半；如果用水煮1分鐘，會損失30到50%；用大火炒1分鐘，會流失2成含量。每餐多準備2、3樣蔬菜，水煮、燙或炒等料理方式交替使用，就能確保充分攝取。 此外，在維生素C交互作用下，葉酸較穩定，有助於增加體內葉酸的儲存量，多吃維生素C含量豐富的番茄、芭樂等水果也很重要。

生活撇步-牙膏一點點 好用妙處多

2008年04月19日
公開
29

牙膏除了刷牙外，還有很多用途喔！ 由”自由時報”所整理的報導。 "牙膏一點點!22招妙用大集合" 一起來當妙管家喔！ ~~~~感謝"小摰~宥寶"滴媽咪的分享~~~ 第一招－打亮水龍頭 水龍頭與牆壁間縫隙狹小，且與檯面間容易積黑垢，可將牙膏抹一點在絲襪上，再將絲襪鉤在水龍頭上，以兩手來回拉扯，清潔髒污。 第二招－冰箱外殼清潔 將牙膏擠一點在冰箱外殼上的髒污處。用濕巾或抹布以畫圈圈的方式磨擦，再用水擦掉牙膏的痕跡即可。（不要使用菜瓜布擦容易有傷痕） 第三招－除電鍋黃漬 清洗電鍋的黃漬時，可擠一點牙膏後，再繼續用菜瓜布擦洗。 第四招－除熨斗糊鏽 電熨斗底部堆積的湖鏽，建議可在電熨斗斷電冷卻的情況下，於底部抹上少許牙膏，再用乾淨軟布輕輕擦拭，即可去除。 第五招－門把手垢 將癈棄牙刷蘸上一點牙膏，刷一刷門把的軸心和縫隙，可去除黑黑的手垢。 第六招－清皮鞋髒污 擦皮鞋時，將牙膏和在鞋油中擦拭，會讓鞋面更光亮。 第七招－銀器去氧化 銀器、銀戒指因久置而使表面出現黑色氧化層，可擠點牙膏後用布擦拭，即可變得銀白光亮。 第八招－清潔牆面塗鴉 小朋友用鉛筆、蠟筆把牆面上畫得亂七八糟，建議用脫脂棉蘸點牙膏擦拭髒污處，可清除牆面字跡。還可去除廚房有油漬的壁面或檯面等。 第九招－除玻璃及鏡子積垢 玻璃或鏡子上的積垢，可以用布蘸牙膏來擦拭，即可乾淨明亮。 第十招－茶杯及瓷器去污 以刷子蘸少許牙膏擦拭瓷器可去除污垢。瓷杯中留下的茶垢和咖啡漬，也可在杯內壁塗上牙膏後反覆擦洗。就會變得很乾淨。 第十一招－襯衫去汗漬 襯衫的衣領、袖口等處容易產生汗漬，或不小心積油垢，可先擠點牙膏在污漬處搓揉一下再洗，會較容易洗淨。 第十二招－去腥味 手碰過魚或海鮮都會留下腥味，建議先用肥皂將手乾淨，再抹上牙膏反復搓擦，用清水洗淨後，腥味就容易去除。 第十三招－洗葡萄 洗葡萄時，先拿剪刀將葡萄剪掉根蒂，使其保留完整顆粒，並浸泡稀釋過的鹽水，達到消菌的效果，但沖洗乾淨表面後，還會殘留一層白膜。再擠些牙膏，把葡萄置於手掌間，輕加搓揉、過清水後，便能完全晶瑩剔透，吃起來更安心。 第十四招－刷馬桶 擠點牙膏在馬桶裡再刷洗可讓馬桶乾淨外還會有香香的味道，且比浴廁劑用得安心。 第十五招－蚊蟲叮咬 被蚊蟲叮一包時，建議可塗點牙膏後，在該處按摩一下舒緩癢的感覺。 第十六招－長痱子不適 長痱子者，建議在洗澡時用少許牙膏在痱子多的部位進行搓洗，之後再用清水洗爭，連用幾次，可減輕不舒服。 第十七招－減輕頭皮過敏 染髮過後有點過敏的頭皮，建議在洗頭時可用點牙膏以減輕不舒適的感覺。 第十八招－皮癬患處 有皮癬者，可用清水將患處洗淨、擦乾，再將牙膏塗抹患處。 第十九招－手錶表面去刮痕 擠點牙膏在手錶的表面刮痕上，再用抹布擦拭一下即能去除些微痕跡。 第二十招－光碟片去刮痕 光碟碟面被刮到，可用軟布蘸一點牙膏再抹在刮痕上，由裡向外畫圈，慢慢摩擦約二十分鐘左右，盤面的劃痕就會變得較淺。 第二十一招－抹平車窗玻璃劃痕 車窗玻璃出現劃痕，可擠點牙膏在該處，靜置一下後，再用抹布擦拭即可。 第二十二招－打亮車輛標誌 愛車的車輛型號標識，失去光澤時，建議用點牙膏塗抹在車輛標識上，過一下子再用抹布擦拭即可重現鍍烙的金屬光澤。 文章取自“自由時報生活撇步”示範達人林素芬

凡事往好處想

2008年03月27日
公開
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凡事往好處想 作者amy咪咪 2006 / 7 / 19 今天上班前，聽了中廣的廣播，來賓正在分享最近與孩子互動的遊戲…「凡事往好處想」的遊戲… 媽媽問孩子：「今天上學發現，口袋裡的十元不見了，請往好處想…」 孩子回答：「還好不見的不是一百元…」 父親回答：「撿到的人一定很高興…」 媽媽問孩子：「今天上學後剛始下起大雨，請往好處想…」 孩子回答：「還好舅舅家住的近，可以幫我送傘…」 媽媽問孩子：「很用功的準備段考後，成績非常的不理想，請往好處想…」 孩子回答：「還好不是聯考…」 一邊聽著廣播一邊覺得這個遊戲很有趣，凡事往好處想，整個心情就變的不一樣了，還記得有個故事， 一個女孩遺失了一支心愛的手錶， 一直悶悶不樂，茶不思、飯不想，甚至因此而生病了。 神父來探病時問她： 「如果有一天你不小心掉了十萬塊錢， 你會不會再大意遺失另外二十萬呢！」 女孩回答：「當然不會。」 神父又說： 「那你為何要讓自己在掉了一支手錶之後， 又丟掉了兩個禮拜的快樂！ 甚至還陪上了兩個禮拜的健康呢！」 女孩如大夢初醒般地跳下床來。 說： 「對！！我拒絕再損失下去， 從現在開始我要想辦法，再賺回一支手錶。」 人生嘛！！ 本來就是有輸有贏，更是有挑戰性的，輸了又何妨。 只要真真切切地為自己而活， 這才叫做真正的《生命》。 有些人就是因為不肯接受事實重新開始以致越輸越多， 終至不可收拾。 如果已輸了， 請記得我們打麻將輸的時候常說的一句話「少輸為贏」。 為自己訂製一個停損點吧！ 正向思考我們不會怨天尤人 正向思考我們不會心情鬱悶 正向思考我們不會一厥不振 正向思考我們不會苦無出路 正向思考我們不會離樂得苦 正向思考會為我們帶來一個停損點 正向思考會為我們帶來樂觀、開朗的性格 正向思考會為我們帶來慈悲的胸懷 正向思考會為我們帶來重新站起來的力量 正向思考會為我們帶來無限的希望 這真的是一個很好的觀念，這個遊戲或許大家真可以用在生活中，道理不在懂不懂只在做不做，改變就從此刻開始!!!與所有的夥伴分享!! 回家跟小孩玩這遊戲囉.go

分享ROOMBA和各種充電電池起死回生的好方法

2008年03月26日
公開
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摘錄自" 小睿睿的狗窩" 作者:mint -------------------------------------------------------------- 分享ROOMBA和各種充電電池起死回生的好方法 2008-03-10 Page:1/1 家裡的ROOMBA工作了將近一年，最近充電了很久也只能跑一下下，最後甚至充飽電只要一按POWER就亮紅燈動也不動一下，本來想說要花2千多換電池，可是最近缺$$缺得兇，況且那台ROOMBA使用的次數不超過50次，實在是心有不甘丫，之前聽老公說的一個方法可以讓電池起死回生，所以就死馬當成活馬醫，結果今天把電池再拿出來使用，哇~~~~太棒了！簡直跟新的時候一樣呢！！！下次大家家中有壞掉的ROOMBA電池or其它充電電池記得先不要丟掉喔！試試下面的方法看看，反正不用花錢且環保，有效的話就賺到了~~~~沒效的話，至少你也可以死心了~~~ 方法如下： 1. 把電池從機器中拿出來，先用紙巾or衛生紙包1層，再用報紙再包個2層，然後再用密封袋套1層，注意不要留空氣在裡面，最後在最外面在套1層密封袋，同樣也是不要留空氣在裡面。 2. 把包好的電池放到冰箱冷凍庫中放72小時 3. 拿出包好的電池至室溫回溫48個小時，注意回溫時請不要把包裝拆開來，這樣很容易讓水氣跑到電池中喔！ 4. 回溫完畢即可再裝回ROOMBA中充電，建議和第1次使用電池一樣要充電16個小時 (這個很重要，我第1次宣告失敗，就是因為太心急了) 原理：冷凍可以讓電池內部的結晶體重新排列，所以可以達到消除電池效應的目的~~~~~ 麻煩大家多多推一下這篇文章喔！讓更多的人可以讓看到~~~~ ^^ iRobot ROOMBA 濾紙DIY 實作篇 ( 分享 )~~~~ http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=168&t=288874&last=3125175