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育兒．持家．愛自己
芊芊&小可の馬迷
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Hi~ 小寶真是可愛
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懷孕33週的胎兒狀況及所需營養對照資料 現在你的胎兒體重大約已有2000克了，身長約為48厘米。媽媽子宮裏的空間已顯得很擁擠，胎兒的活動餘地也小多了。 這時胎兒皮下脂肪已較前大為增加，皺紋減少，身體開始變得圓潤。胎兒的呼吸系統、消化系統發育已近成熟。 有的胎兒頭部已開始降入骨盆。 有的胎兒已長出了一頭胎髮，也有的頭髮稀少，前者並不意味著將來寶寶頭髮就一定濃密，後者也不意味著將來寶寶頭髮就一定稀疏，所以不必太在意。 胎兒的指甲已長到指尖，但一般不會超過指尖。 如果是個男孩，他的睾丸很可能已經從腹腔降入了陰囊，但是也有的胎兒的一個或兩個睾丸在出生後當天才降入陰囊，別擔心，絕大多數的男孩都會是正常的。 如果是個女孩，她的大陰唇已明顯隆起，左右緊貼。這說明胎兒的生殖器官發育也已近成熟。 媽媽這時體重大約以每周250克的速度增長，主要是因為胎兒在出生前的最後7、8周內體重猛增，這段時間胎兒增長的體重大約是此前共增體重的一半還要多。 媽媽現在會感到尿意頻繁，這是由於胎頭下降，壓迫膀胱的緣故。 你還會感到骨盆和恥骨聯合處酸疼不適，不規則宮縮的次數增多。 這些都標幟著胎兒在逐漸下降。沉重的腹部使你更加懶於行動，更易疲憊，但還是要適當活動。
小B娃已經31~32week 書上都說這時的胎兒聽力已臻成熟 因此都建議要常常和胎兒說話 讓胎兒熟悉父母親的聲音 出生後聽到父母的聲音才有安定情緒的神效 不過不知道是不是因為新手把拔的關係 把拔和小B娃玩的時候 有時吹"噗噗"剛好吹在小B娃的腦袋瓜附近 突然吹一聲很大聲 還會讓小B娃嚇一大跳 嚇到突然猛力踢一下把馬麻肚皮都踢變形 像是差點要跳出肚皮的感覺 而且還發生過2次咧 我想以後要是小B娃膽小如鼠得驚罵罵號 或是習慣性將把拔馬麻的話當耳邊風(聽力受損) 都要怪把拔和小B娃玩的遊戲 驚嚇指數太高把小B娃嚇得心臟砰砰跳ㄛ PS: 要是小B娃甫一出生 就頭髮直立有如龐克造型 把拔是一點也不會意外滴 小B娃の把拔
中午吃完把拔熱的羅宋湯， 一邊看新聞一邊測小B娃的胎動， 大約半小時測完囉！ 時間：13:20 等級：A
第54次上寶寶隨選日記囉！ 第54次上隨選日記
把拔馬麻2天前帶小B娃去照最後一次4D 可是去醫院前小B娃明明動得很厲害 躺到診療床上卻又馬上安靜下來 搖晃馬麻肚皮也沒用 小B娃就像吃了安眠藥一樣 臉朝肚皮內側持續彌留 超音波只能照到後腦杓 因此檢驗師只好請馬麻先起身走動走動 希望小B娃能把臉轉向前面 這樣來回2次折騰了1個多小時之後 馬麻終於受不了開始抱怨小B娃是小笨娃 把拔捨不得小B娃被罵小笨娃 只好使出殺手鐧 下猛藥給馬麻喝"罐裝咖啡" 這可是馬麻已經封口31week的違禁品 迫於情勢只好破戒啦 馬麻一邊以享受禁藥的表情猛吸咖啡 一邊問把拔大概多久會產生效力ㄚ？ 果然大約20~30分鐘之後 小B娃就享受到這輩子有生以來 第一次"吸食"咖啡因所帶來的亢奮情緒 第3次進診間時 小B娃已然"眠氣"覺醒(就像d one咖啡廣告一樣) 在馬麻肚皮裡演出過5關斬6將~~咚咚咚咚咚~~ 興奮程度 有如 北斗神拳之千手百烈拳 又像 黃飛鴻之佛山無影腳 還有 社會新聞之搖頭丸轟趴 甚至 還好幾次奮力張開小眼睛 確實做出"眠氣覺醒"的實際行動 也讓最後一段4D影片不至枯燥乏味 PS: 最後統計小B娃受咖啡因"加持" 有如神打上身地狂動超過12小時 而且火力持續2天才漸漸緩和 真素嚇鼠偶囉......\*0*/ 小B娃の把拔
下午接到小B娃的舅舅從台北打電話來， 馬迷臥床七年的外婆往生了........ 馬迷從小由外婆外公帶大的， 一直到唸小學才搬出外婆家跟父母一起住， 雖然馬迷的外婆臥床很久了， 但聽到消息一時還是很難接受， 眼淚無法控制的掉下來....... 娘家說孕婦可能不適宜回去， 現在還要等通知看要如何處理孕婦參加喪事的事宜。 一想到從小最疼愛馬迷的外婆往生， 但馬迷可能無法回去幫忙， 心裡就沮喪萬分， 心情down到谷底........ :>
把拔一邊跟小B娃說話， 馬迷一邊測胎動， 花了25分鐘測完。 時間：23:30 等級：A
昨天看到一則"免費軟體"的廣告 突然想到去年博班同學的笑話 事情是這樣的： 話說我一位博班同學非常優秀 博二結束就已經具備"準"畢業資格 (Journal paper已丟出2篇，1篇SCI接受1篇等回音) 因此申請教育部的千里馬計畫 去美國普渡大學做7個月的短期研究 研究室內各國學生都有 其中有一位印度同學 (大家應該知道印度人很喜歡貪小便宜) 看到我這位同學用notebook上安裝的Skype 跟女友情話綿綿 就湊過來問道(印式英語)： "這軟體是啥？" "看起來很新奇！" "多少錢ㄚ？" 我同學的情話被打斷覺得很煩 又覺得這印度同學實在很老土 就不耐煩的說："It's free downloading 的啦！！！" (由於歐美對於版權十分重視) 印度同學非常吃驚 事後一直要求我同學幫他安裝Skype 還要教他使用 嚕了我同學很多時間，讓他覺得更煩了！ 事後我同學回國 全班聚餐時他轉述此軼事讓大家莞爾一笑 這時另一位較年長的同學替他打抱不平 說道： "哎呀，你浪費那麼多時間" "在一個連Skype都沒聽過的印度老土身上幹嘛" "你就不要廢話直接跟他講" ...... "我這台notebook裡面所有的軟體都是free的啦！！！" ...... ...... ...... 這時大家立刻抱肚狂笑......-_-||| ...小B娃の把拔
晚上一邊等把拔買晚餐回來， 一邊測小B娃的胎動， 只花了10分鐘就測完囉！ 應該是小B娃最近添了太多家當， 心情很亢奮的關係喔！^^ 時間：19:30 等級：A
因為上次的4D超音波小B娃不夠合作， 所以檢驗的小姐嫌照得不夠清楚， 今天要自備一張VCD到醫院再拍一次囉！ 希望小B娃能好好合作， 讓把拔跟馬迷幫妳留下這些值得珍藏的紀錄喔！^^
論文初稿整理了一個段落， 上上yahoo奇摩拍賣網站逛逛去， (這是盛夏最方便的shopping方法囉 ^.^) 搜尋到一個專賣日本Hello Kitty嬰孩童裝的賣家， 原本只是想幫小B娃再買一條包巾， 但發現5件免運費且有蠻多可愛的兔裝、包屁衣、圍兜等。 於是花了2510現大洋買了5件衣服跟2件圍兜， 小B娃的kitty裝 之前幫小B娃準備了一些彼得兔系列的小衣服小帽子小手套等， 都是把拔最喜歡的， Hello Kitty系列的好像都還沒開始買呢！ 等8月中旬把拔馬迷論文口試結束再來準備待產包囉！ .........小B娃の馬迷 體重：59.2
第53次上寶寶隨選日記喔！ 第53次上隨選日記
接近中午時測了一下小B娃的胎動， 只花了15分鐘小B娃就動了10次囉， 原本希望下午去照4D時， 小B娃也能合作的動一動， 沒想到事與願違.......唉！ 時間：11:30 等級：A
自從上次產檢被護理站的護士小姐警告體重增加太快之後， 馬迷就開始改變飲食習慣， 雖然三餐照常， 但澱粉跟糖類很少碰。 在把拔嚴格的把關下， 半個月執行下來似乎成效不錯， 體重維持的很好， 完全沒有持續瘋狂上升的跡象喔！ 小B娃的體重跟其他小baby比起來目前都在正常的標準值間， 距離預產期大約還要再撐2個月左右， 希望馬迷整個孕期的體重增加可以控制在10~12公斤內， 算算大概這2個月還可以增加約3~5公斤。 可真得好好控制了， 不能再像上個月一樣，一個月內就暴增了3.5公斤， 真是嚇屬倫囉！ .........小B娃の馬迷 體重：58.7
因為早上6點多就被外面施工的聲音吵醒， 所以就邊跟外婆講電話邊來測測小B娃的胎動吧！ 小B娃花了大約20分鐘完成喔！ 時間：09:00 等級：A
沒有冷氣空調的辦公室真不是人待的耶！ 尤其是颱風前夕， 天氣又特別的悶， （加上我現在是特別怕熱的孕婦馬迷） 不知為何暑假期間只要職員一下班， 管理員伯伯就會把大樓空調關掉， 完全沒想到辦公室裡面還有老師在哩！ 今天晚上把拔有開一門暑修的課， 所以馬迷跟著把拔一起到學校去， 沒冷氣真是熱得受不了！ 正在考慮是不是要到圖書館去吹冷氣時， 馬迷想到了把拔的後車廂裡有ㄧ台全新的大廈扇， 哈哈！ 於是把拔越過操場飛奔到停車場去把大廈扇搬到辦公室， 馬上就幫馬迷組合了起來， 把拔ㄧ邊組合時全身衣服就已經都濕透了， 汗水也滴滴答答的從臉上流了下來， 為了讓馬迷在辦公室能涼快一些， 真是辛苦把拔了！ 有把拔的愛心電扇吹起來真的好舒服喔！ 把拔！謝謝你喔！^.^ .........小B娃の馬迷 體重：58.4
一整天都在學校忙， 回家把拔跟馬迷累得倒頭就睡了， 沒有特別幫小B娃測胎動， 不過今天在學校還是有感覺到小B娃在活潑的動著呢！ 時間：？ 等級：？
之前因為希望肚肚裡的小B娃能有正常人的生理時鐘， 為了調整作息常常不分晝夜，有時睡白天、有時睡晚上。 沒想到為了整理論文， 最近又恢復了夜貓子的「規律」生活， 因為白天附近剛好有工地在緊鑼密鼓的施工， 吵雜的聲響實在很難讓人靜下心來好好思考， 聽著聽著心情就煩躁了起來，事倍功半！ 於是， 把拔馬迷自然而然的又恢復了晝伏夜出的作息， 以後我看小B娃是很難不變成一隻小夜貓囉！=.= .........小B娃の馬迷 體重：58.4
今天小B娃拼命的打嗝， 一邊打嗝還會一邊踢動， 不過這樣胎動真的很難測呢！ 雖然把拔都說： 「沒關係啦！有在動就好囉！^^」 時間：19:00 等級：A
懷孕32週的胎兒狀況及所需營養對照資料 胎兒已經32周了，他的身體和四肢還在繼續長大，最終要長得與頭部比例相稱。胎兒現在的體重為2000克左右，全身的皮下脂肪更加豐富，皺紋減少，看起來更像一個嬰兒了。 你會發現，現在胎兒動得次數比原來少了，動作也減弱了，再也不會像原來那樣在你的肚子裏翻筋鬥了。 別擔心，只要你還能感覺得到胎兒在蠕動，就說明他很好。這是因為胎兒身體長大了許多，媽媽子宮內的空間已經快被佔滿了，他的手腳動不開了。 即使如此，胎兒還要繼續長大，而且在出生前至少還要長1000克左右呢！ 胎兒的各個器官繼續發育完善，肺和胃腸功能已接近成熟，已具備呼吸能力，能分泌消化液。 胎兒喝進的羊水，經膀胱排泄在羊水中，這是在為他出生以後的小便功能進行鍛煉呢。 這個月媽媽的體重增加了1300─1800克，最後這個時期，你的體重每周增加500克也是很正常的，因為現在胎兒的生長發育相當快，他正在為出生做最後的衝刺。 這時媽媽會感到很疲勞，休息不好，行動又更加不便，食欲因胃部不適也有所下降。分泌物增多。排尿次數也增多了。
因為第一次的葡萄糖挑戰試驗結果數據偏高， 所以之前又做了更精確的葡萄糖耐量試驗， 以確定馬迷是不是患有妊娠糖尿病。 還好這次產檢看了結果， 醫生說檢驗報告結果都在正常值內， 沒有問題！ 害馬迷擔心了好久哩， 萬一患有妊娠糖尿病， 不但要採取飲食療法控制飲食， 甚至還要靠施打胰島素來維持正常的血糖濃度， 才能確保馬迷跟小B娃的健康呢。 難怪等檢驗報告的這段期間， 拼命上網查相關資料， 馬迷怎麼看都不像是會罹患妊娠糖尿病的高危險群呀！ 真是的！ 白白喝了令人噁心的超濃葡萄糖水， 還禁食了12個小時………:>
第52次上寶寶隨選日記！ 第52次上隨選日記
小B娃今天花了20分鐘， 邊跟把拔玩邊測完胎動喔！ 時間：21:00 等級：A
最近幾天少碰澱粉類的馬迷， 很少吃飯跟麵食， 因為把拔覺得飯跟麵的澱粉太多了。 於是，這幾天的主食成了水餃、小籠包、蒸餃、鍋貼、雲吞、抄手……等， 把拔覺得有豐富餡料又少澱粉的食物。 (其實這些北方食物原本就都是把拔的最愛 -_-“ ) 還好家裡附近吃的店家實在不少， 下樓幾乎都可以吃到這些東西， 把拔馬迷不用花費太多的時間尋覓食物。 不然以現在趕論文的火燒屁股緊張時刻， 也很難有閒適的心情好好用頓餐， 能兼顧營養又能節省時間的食物， 除了對面的麥當勞之外， 這些已經是把拔認為的最佳選擇囉， 看來這些食物還要陪伴馬迷一陣子呢！ .........小B娃の馬迷 體重：58.4
小B娃最近活力超旺的， 只要一醒來一定是動個不停， (以後可能是個調皮的小女生=.=) 馬迷的肚皮常常像個波浪鼓一樣都被踢得變形了呢！ 今天活力旺的小B娃在5分鐘內拼命踢個不停， 早就超過10次囉！^^ 時間：17:00 等級：A
這幾天在把拔的嚴厲監督下， (研討會上的85度C水果塔不能吃、可爾必思太甜也不能喝……:>
第51次上寶寶隨選日記！ 第51次上隨選日記
把拔想跟小B娃玩的時候， 就會過來晃晃馬迷的肚皮， 叫叫小B娃的名字：「小B娃，起床囉！叫把拔、叫把拔.......」 最近小B娃很容易就可以聽到把拔在呼喚她， 有時即使可能在睡覺， 也會很給面子的動幾下讓把拔高興高興！ 今天小B娃又很聽話的跟把拔玩了起來， 把拔還說：「真聽話，果然是我的女兒！」^^ 時間：13:00 等級：A
最近只要稍微坐久一點， 就會宮縮得有點頻繁， 為了解決這種現象， 通常馬迷大概坐半個小時到一個小時， 就得起來走一走、活動一下。 不過最近把拔跟馬迷正在緊鑼密鼓的整理論文中， 好不容易構思的架構一下子被打斷之後， 重新回到電腦前又得花個十來分鐘重新連結、重新進入狀況， 所以整理論文的速度真是進入前所未有的龜速………… 隨著口試日期的漸漸逼近， 把拔跟馬迷的壓力也愈來愈大， 累了不太敢睡，睡著也不安穩， 把拔又開始猛嗑咖啡、心情焦慮， 敲鍵盤的聲音越來越大聲， 常常寫一寫論文就想往外跑透透氣， 偏偏馬迷挺著個大肚子，稍微一動就出汗， 雖然一醒來就對著電腦整理論文感覺很焦躁， 但多半還是只想待在屋子裡吹冷氣……… 加上澱粉類不能多吃、甜的飲料跟水果也不能碰， 生活的趣味大概只剩下小B娃踢踢肚子時， 看把拔跟她嘰嘰咕咕的說說話了！ .........小B娃の馬迷 體重：59.2
現在小B娃的聽力真是超好的， 把拔只要一在肚皮外面呼喚她， 她就會乖乖的踢一踢， 跟把拔玩了起來！ 把拔可得意的很呢， 直誇她的女兒真乖！^^ 時間：13:30 等級：A
