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韜韜馬麻

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懷舊火車之旅(下)

2009年01月03日
公開
20

此行活動從瑞芳站購買"平溪鐵道一日周遊卷"開始~(大人車票54元) 第一站是"十分" 接著第二站是"平溪" 中間需要搭乘小火車接駁 兩個車站之間的距離其實大約只有兩公里 因為假日人潮眾多.車速緩慢 所以兩站之間的行車時間大約要10分鐘左右 還得提前先到車站去卡位 要不然可是會擠不上火車的 在這裡還要感謝許多在火車上萍水相逢的陌生路人叔叔阿姨 因為有他們的熱心讓位 才讓兩個小傢伙全程都有舒適的位置可以坐 台灣真是有人情味的好地方呢~ 假日的火車班次嚴重誤點(每班次至少延誤20分鐘) 所以抵達平溪之後 韜爸馬上先去詢問下一班火車到站的時間 以便掌握待會兒搭車到下一站的時間~ 這時候的小傢伙們電力已經用掉八成了 所以苦命的老北只好將阿韜抱在手上一下下 走出平溪火車站 馬上出現急陡坡的平溪老街 兩旁都是古色古香的小房子和商店 火車鐵軌竟然穿越民宅區 住在火車鐵軌旁的居民不知道該如何入睡呢? 這...只有在平溪才會出現的奇景吧~ 午睡時間到了 抱在懷中兩眼渙散的阿韜 這是劉克襄老師在旅遊雜誌中大力推薦 "老街阿嬤純手工不含防腐劑的天然芋圓&地瓜圓" 地點就在平溪老街裡面.應該很好找才對~ 小傢伙看到最愛的"地瓜圓QQ" 兩眼睜得大大的.瞌睡蟲瞬間都被趕跑囉~ 來到平溪遊客們一定會被撲鼻而來"烤香腸"的香味所吸引 喔喔喔~趕緊來一根香噴噴的香腸祭祭自己的五臟廟吧~ 平溪的香腸肚破腸流的被劃三刀 並在三刀缺口塞進嗆辣的新鮮大蒜 搭配美味的香腸還真是一絕呀~ 不喜歡大蒜味的阿韜面露難色...(一臉嫌噁的樣子) 平溪的"水溝蓋"設計得"很平溪" 這款天燈水溝蓋真是符合這兒的情境呀~ 隨手拍下正在看天燈的大頭韜 隨著天燈越飛越遠 盯著天燈不放的阿韜 眼睛快要鬥雞眼了 而且表情越來越嚴肅...(噗.可愛到爆~) 人潮洶湧&熱鬧滾滾的平溪老街 小朋友們要手牽手才不會走丟喔~ 跟鐵軌合照 很無聊的小傢伙堅持要把他的兩台小車車放在地上 小汽車正面朝前也要拍照...(無言) 這兩個愛車如命的小男孩 無聊的候車時間 只要有小車車在手 他們就可以自得其樂玩得很開心~ 泥看看~泥看看~ 這些都是要搭火車的難民潮 不不不...我是說搭火車的遊客啦~ 萬頭鑽動的場景 看起來亂恐怖一把的~ 抵達第三站:菁桐車站 屋頂瓦片長滿青苔的復古小車站 此行出遊的兩個家庭大合照 大夥兒瞧瞧韜爸和韜姑姑兩人長得像嗎? 笑得花枝亂顫的小韜韜和韜乾爹 這一對可是絕配呢~ 菁桐火車站前有清楚的地圖導覽 在這個小地方 要迷路應該也挺困難的啦~ 進站的小火車 在這兒可以貼身看到火車從身邊呼嘯而過 對於鐵道迷而言可是最過癮的享受呀~ 菁桐礦業館 但是假日不對外開放參觀...(奇怪?那麼博物館到底是開放給誰參觀的呢?) 大夥兒只好站在博物館外面吹風聊天 小傢伙們可沒閒著 他們正在扮演"魔法戰隊"~(我不知道那是啥東東.反正他們表兄弟倆開心就好) 舉目望去都是鐵道 鐵道的盡頭 是無止盡的平行線...(鐵軌當然是平行的.要不然可要出亂子啦) 菁桐車站四處可見"祈福的木片" 感覺像是到了日本的神社 這也算是特色之ㄧ吧~ 隨處可見車站的懷舊紀念商品 孩子們走走看看.順便增廣見聞呀~ 走出菁桐老街 往古蹟"太子賓館"的方向散散步 "太子賓館"這兩個月才改建為"太子賓館庭園餐廳" 早在1922年 日本礦業株式會社為迎接日本皇太子(前日本昭和天皇.當時是太子) 視察金瓜石所建的臨時行館 又稱第一賓館 但昭和太子來台在基隆地區視察時卻下榻基隆顏家並入宿太子賓館 因為鋪了紅地毯當地居民誤以為是太子來了而以訛傳訛 如今才口耳相傳成了"太子賓館" "太子賓館"直到民國78年撥歸台電公司接管 台電公司於民國83年成立修護單位 在不破壞古蹟原有的風貌下整修 終於在民國85年完成修護 "太子賓館"充滿了濃濃的日本味 進入"太子賓館"的遊客必須年滿十三歲(國中以上) 擺明了就是瞧不起阿韜這種年齡的小動物 就怕放小野狗進入古蹟會破壞了原始的珍貴資產呀~ 在鐵道上嘻嘻哈哈 真的好愜意ㄋㄟ 長得一點都不像的表兄弟 不過笑臉都很迷人~ 這是韜韜哥哥和鈞鈞表弟在火車上玩"男男親親"的傻遊戲 嘟起嘴巴"啾"一下 我有攝影為證 他們真的親到很多次 還會很害羞的用袖子猛擦嘴巴 真是超級搞笑的啦~ 笑到翻過去啦~(這是我們在火車上的餘興節目) 啾啾啾~ 玩親親~ 最後就在笑聲中結束愉快的"鐵道懷舊之旅"囉~

懷舊火車之旅(上)

2009年01月02日
公開
28

今天的行程非常的緊湊 從台北家早上七點多就起床 八點多出門搭乘公車轉捷運到台北火車站去 啟程搭火車先到"瑞芳車站"轉小火車到"十分.平溪.菁桐車站" 來個鐵道迷最愛的懷舊火車之旅~ 看最喜歡搭乘交通工具的韜韜先坐公車轉台北捷運再坐火車抵達目的地 其實單乘搭乘這些交通工具還挺有趣的 不過等到回程大夥兒已經累了 還得這麼風塵僕僕的一路轉程才能回到家 這就是考驗大夥兒體力的最佳時刻囉~(所以平日真的要運動啦) 這一路搭乘各式各樣的交通工具 都要感謝韜爸是先做足了功課 將火車的時刻表整理和列印 讓我們一路順暢搭車 不用在外地問東問西還摸不著頭緒~ 即使在台灣自助旅行 還是要多花一點心思 才能讓旅程更加順利呀~ ...(要不然玩到半路就吵架.可是很掃興的呀~)... 從台北火車站出發 抵達前往十分的轉運點-"瑞芳車站" 要在這裡換車啦~ 這次和韜韜家同行的是姑姑和鈞鈞表弟 附註: 鈞鈞表弟只比阿韜小一個半月 身高卻比阿韜至少高5公分 體重也比阿韜多4公斤 ...(沒辦法.人家鈞鈞表弟的把拔漢草好.遺傳力量大啦)... 火車約莫一個小時的車程 抵達瑞芳站 利用下一個搭乘火車的時間差 趕緊先衝進"瑞芳老街"吃東西 我們簡直跟蝗蟲過境沒兩樣了~ 才逛到路頭就先吃了"龍鳳腿"(一陣手忙腳亂中我沒拍到照片) 瑞芳老街到處都在賣"龍鳳腿"不知道哪一間比較好吃喔?...(管它的.先吃再說) 瑞芳老街的第二樣美食 則是用這個"白白嫩嫩又肥美"的可愛麵糰包成的... (咳...這是什麼東西?...人家明明昨天才問過韜爸的呀?才經過幾個小時又忘了...蔥餅?碳烤餅?蔥燒餅?...這倒底叫啥?...我這是什麼爛記性呀...金害ㄋㄟ~) 批ㄟ斯~~~ 感謝維尼姨的來電解惑(您真是好人) 那個是..."胡椒餅"啦~(害我卡在"蔥"字想破頭.遜~) 重點是...湯汁燙口&美味極了 這款甜甜的胡椒餅最適合南部人嗜甜的口味~ 來到瑞芳跟韜乾爹會合 吃完了瑞芳小吃 一行人5大2小浩浩蕩蕩準備朝"十分"繼續前進~ 從瑞芳搭火車大概要半個小時的車程 抵達今天的第一站"十分"開始老街懷舊之旅 元月2號的天氣...冷颼颼 出門的遊客無不穿上衣櫃裡最厚重的外套出門 看我們一家三口包得像肉粽一樣 不過寒意無損我們的遊興 接著再想想...到老街要吃些什麼好呢? 韜韜和動作很快已經站在遠處的姑姑.姑丈和表弟揮揮手~ 查看過火車時刻表 確定短時間之內不會有火車進站 所以大手牽小手沿著鐵軌漫步 這樣度假出遊真的很有味道呢~ 正常的兩條鐵軌之間的距離實在很寬 連大人都要兩腿張開跨大步才能站穩 所以小短腿只能站在"鐵軌分支"的窄版鐵軌附近 才能雙腳跨在兩個鐵軌上 看小傢伙得意的模樣...(就讓人忍不住想發笑) 在鐵軌上頭一家三口合照 一定要跟夥伴一起出遊才會偶爾看到韜媽我出現在鏡頭前的啦~ 走在搖搖晃晃的"靜安吊橋"上 令人意外的是 韜韜並不怕搖晃的橋耶~ ...(小傢伙大概自以為是Diego準備要出發去冒險吧)... 倒是馬上變身為無尾熊的鈞鈞表弟 嚇得黏在苦情的老木身上...(噗~我是壞心的小舅媽.用照片為鈞鈞紀錄這一刻) 小男生都愛看卡通"湯瑪仕小火車" 模仿卡通裡的鐵道員 忍不住要爬上來裝模作樣一番~ 元旦假期 遊客霹靂無敵多 讓寧靜的十分老街頓時變得熱鬧滾滾 彎曲的鐵道...很美~(請自行在腦海中將那群遊客刪除) 興致高昂的韜爸和阿韜 接下來又是吃吃喝喝的時間到囉~ 看到這高掛的紅色菜單 是不是讓大夥引起懷舊的感覺呢??? 麵茶+碰餅...(碰餅泡麵茶加糖&芝麻.再加糖...好甜好甜) 甜到一個爆的綿密好滋味 在寒冷的出遊日最適合來上一碗暖暖身子啦~ 到十分的鐵支路遊玩 絕對不能漏了這一站"周萬珍餅店" 遠遠看到一堆遊客聚集的地方 好吃的古早味就在這兒啦~ 從民國35年成立至今 我也不明白為何招牌上寫著"百年老店" 不管我掐指怎麼算...98-35=63...都不到一百年呀??? 綠豆凸.咖哩肉餅.五仁餅 就只有三種口味 每一樣餅我都"親口"考察過了... 咖哩肉餅"勝".五仁餅"咳"...(這樣講大夥兒應該都懂了喔) 聽韜乾爹說宜蘭的餅更勝一籌 那我下次一定要去試試~ 放眼望去盡是鐵道風光 嚐鮮試試這款"太白粉" 聽老闆阿嬤說說這個"太白粉"可不是普通的太白粉 這是從日本來的高級太白粉 老一輩的人說吃這個可以"治牙痛" 不知道大夥兒有沒有聽過這種說法呢? 將太白粉拌上二砂糖和熱水 看老闆阿嬤將泡水凝結的太白粉很謹慎的用小木匙輕輕的切著 這個長得很像是大鼻涕的東西就是"太白粉" 吃起來溫潤順口&甜呼呼的 很特別的口感~ 來這兒遊客一定不能忘了買車票當紀念品 畫面中的一本十元的iPod筆記本也很妙~ 古色古香的老厝 用三盞天燈當裝飾品 這一戶人家的二樓垂下美麗的綠色植物 搭配紅磚和綠色盆栽 看起來很舒服呢~ 來這一趟看到不少施放天燈的活動 讓小傢伙們看得目不轉睛 看到天燈冉冉升起 大夥兒忍不住發出驚嘆聲~ 越飛越遠 天燈掰掰~ 這張就是在阿韜家留言板傳說中"戴斗笠&表情很可愛的照片" 看來小傢伙真的很不喜歡戴斗笠吧~(眉頭皺得傻呼呼的...嘻嘻~真的好可愛) 遊客們在這兒寄出"十分"的紀念明信片 無論是紙製品或是木製品做成的明信片 都可以為您寄送到府喔~ 放眼望去的山中風光和美麗的芒花 出來走一走 真的會讓心情大好~ 韜韜和鈞鈞兩個表兄弟 除了小小的趴在大人肩頭午睡一下下 幾乎全程都是小傢伙自己走完的 真的非常非常厲害ㄋㄟ 相親相愛的天線寶寶-表兄弟 小火車進站囉~(因為車箱只掛了4節.所以是不折不扣的假日觀光小火車) 接下來要朝天燈的故鄉"平溪"前進囉~

元旦焢窯去

2009年01月01日
公開
24

2009年的第一天 天空中意外現身火辣辣的大太陽 大夥兒就在毒辣的太陽下進行"焢窯"的艱鉅工程 雖然等不及吃到焢窯的成品 韜韜一家又開車北上玩耍去了~ 不過"焢窯"的新體驗還真的挺有趣的呢~ 等韜韜一家睡醒 大約九點半抵達現場 韜外公已經將窯的作業完成大半 ...(聽說早先他們已經完成一個...但是最後倒掉了.只好再重起爐灶.嗚~)... 旁邊那一位是韜外公&外婆練太極拳的阿桑朋友 那位阿桑真的很會生火...(我們這一窯生火全靠她了) 一開始燒窯時 四周冒出的全是白煙 正在將泥土烘熱.將土窯碳化 在裊裊升起的白煙中鏟土的韜爸 簡直像在演偶像劇啦~ 小不點也想幫忙...(看起來越幫越忙) 一群人七手八腳的造窯中 認真工作的男人...超級帥氣~ 剩下最後的"頂部"...在這兒千萬要小心...要不然可是會"一失手成千苦恨"呀~ 認真工作的小幫手...超級可愛~ 這一次的活動位於台中市潮港城附近的農地上 感謝借地給大夥兒焢窯的善心地主...(您好心有好報呀) 我們這一組的窯終於大功完成 趕緊幫韜外公&外婆和太極拳的組員們合照一張 接著換新好男人代表-韜爸上場 那天艷陽高照...(小傢伙的眼睛睜不開) 雖然一月的寒風刺骨 不過氣溫還算可以接受~ 唉...與我們"無緣"的土窯雞... 無聊的小傢伙 一邊吃土豆打發時間 一邊將土豆的殼掛在稻梗上...幫稻梗"戴帽子"...(噗) 和外婆很要好的阿韜 白煙轉黑 表示我們的窯快要燒好囉~ 即使窯已經燒熱 將食物放進窯裡還得再等待一到兩個小時才能吃 這等待的時間還真是落落長呀~ 等待的耐心快要用完的小肉球 後來這傢伙一直催促著我們離開...(害我沒有吃到土窯雞的兇手) 小朋友組在田埂上玩起"拔河" 龜毛的阿韜當然窩在我的腳邊 不肯下場比賽~(這個不合群的毛病大概要等到上幼稚園才會好轉吧) 美味的土窯雞和地瓜們 正在燒得火熱的窯裡悶燒 可惜我們無緣一嚐味道呀~ 批ㄟ斯~~~(後記) 現在時間: 元旦中午12點半 整裝出發: 目的地-台北 同行夥伴: 韜韜的鈞鈞表弟.姑姑&姑爹 嘿嘿嘿...去門兜風去囉~

咬網子的呆呆韜

2008年12月31日
公開
40

這是我們家看似聰明 其實愛咬網子又傻氣的"呆呆韜" 猙獰的模樣 可以比擬吸血鬼一般 吼~"醜到有剩"耶~(請用台語發音) 這樣咬網子的呆呆舉動並非首見 其實 九個月大的韜韜也曾經不顧形象的咬著東西玩...(昏倒) 延伸閱讀: (日記)深呼吸後再看 (相簿)韜韜佈告欄-特別版~幻想破滅篇 好久沒有拍阿韜喝ㄋㄟㄋㄟ的模樣了... 三歲又三個月大的韜韜雖然伶牙俐齒的 不過說穿了... 還是愛喝ㄋㄟㄋㄟ的大奶娃一個呀~ 用乳牛新奶瓶喝ㄋㄟㄋㄟ的阿韜 手裡還不忘抱著心愛的小麋鹿~ 喝ㄋㄟㄋㄟ時才會出現的...迷濛又忘我的神情~ 每次回頭去看以前的照片 才會深刻的體會...阿韜長大了不少&自己也老了不少呀~ 最近小傢伙最愛的點心"麥片" 就是包裝盒上面印著藍底的東尼虎牌"甜麥片" 這傢伙自己抱著老北幫他分裝的麥片 可以輕輕鬆鬆喀掉一整桶 自動裝可愛的入鏡的貼心小孩 阿韜現在擺不同的動作和表情給我拍 這樣老木拍照真的很有成就感耶~(嘻嘻) 跟著老北試戴太陽眼鏡裝酷中 看他對著鏡子裝模作樣的傻笑...(噗) 批ㄟ斯~~~ 這幾天阿韜很認真每天扒著我 要我敎他唱"國境之南" 這傢伙的學習興趣還挺高昂 若是真的能將歌詞背一小段起來 我想"期末尾牙趴"就靠這個當才藝表演的項目囉~

韜媽的飲食控制計畫

2008年12月29日
公開
52

從凡凡媽那兒得知凡阿嬤使用健康的飲食控制方式在短短35天內減下7公斤 光是看到這個訊息真是讓人心動極了~(感謝凡媽特地為我費時郵寄書籍&解惑) 想想少了5公斤的自己(不要太貪心.我只要少5公斤就好了) 應該會更加輕盈健康吧~(希望這一切不是痴人說夢呀) 這一陣子我仔細的研究了書籍和相關資訊之後 並著手開始進行「比佛利山飲食控制計畫」 ．書名：苗條美人愛瘦書 (翻譯得實在不太吸引人) ．作者：茱蒂•瑪澤爾；譯者：周萱 ．出版社：經典傳訊 最神奇的是作者本人瑪澤爾小姐在35天之內瘦了32公斤 而且經過數十年都沒有復胖...(我高度懷疑她不是地球人) 神奇得令人吒舌的35天菜單如下: 第1天 鳳梨,玉蜀黍,萵苣番茄洋蔥沙拉(配特調沙拉醬) 第2天 梅乾(約227g),草莓,烤洋芋 第3天 葡萄 第4天 杏子(約227g),義大利麵(配特調沙拉醬) 第5天 鳳梨,木瓜,鳳梨 第6天 木瓜,蝦肉冷盤,牛排或羊排 第7天 鳳梨,特調沙拉醬 第8天 葡萄(葡萄乾或爆米花) 第9天 梅乾(約227g),草莓,雞肉或火雞 第10天 木瓜或芒果,杏子(約227g),鳳梨 第11天 西瓜 第12天 杏子(約227g),酪梨三明治,任選三種蔬菜配飯 第13天 葡萄,2根香蕉 第14天 鳳梨,草莓,有節制的吃些其他東西 第15天 鳳梨,特調沙拉醬 第16天 杏子(約227g),木瓜,鳳梨 第17天 西瓜 第18天 無花果,甜點任選,肉類或蛋白質 第19天 芒果或木瓜,鳳梨,朝鮮薊,蘆筍,洋芋(作法隨意) 第20天 奇異果,午餐隨意,蛋白質 第21天 鳳梨,2根香蕉 第22天 葡萄或櫻桃(可吃點宵夜) 第23天 梅乾(約227g),三明治任選,海鮮或蛋白質 第24天 鳳梨,木瓜,鳳梨 第25天 西瓜 第26天 自由日 第27天 自由日 第28天 鳳梨,木瓜,鳳梨 第29天 西瓜或葡萄 第30天 梅乾(約227g),蔬菜三明治,蔬菜類或任選碳水化合物 第31天 柳橙汁,甜瓜.香瓜或半個葡萄柚(三選一),三明治任選,蛋白質 第32天 蛋白質 第33天 鳳梨,2根香蕉 第34天 鳳梨,木瓜,鳳梨 第35天 西瓜或葡萄 我想只要假以時日一定能將飲食控制的要領 鍛鍊為生活中固定的自然本能反應 以下便是"飲食控制"的要領: 1. 理想上，蛋白質和碳水化合物分開單獨攝取，水果在空腹時單獨吃， 吃了別的東西後就不吃水果。 2. 每天先吃一種含酵素的水果，例如鳳梨、草莓、葡萄、木瓜、西瓜、芒果、 奇異果、柿子、梅乾或杏子。吃多少都行，但只能吃一種， 不要吃了葡萄又吃草莓。 3. 一小時後才能再吃另一種水果。 4. 吃完水果二小時後再吃水果以外的食物。 5. 吃完水果之後如果吃的是碳水化合物，可以不必限量。 6. 只要吃了蛋白質，不管量多小，今天一整天所吃的食物內容要有 百分之八十是蛋白質。不管量多小都不能忽略，即使只是咖啡加了牛奶， 或沙拉裡的小雞肉塊都一樣。 7. 嚴格控制鹽分的攝取(不要吃含鹽的食物) 修正食物如下: 補救食物和預防食物能解除難消化食物的不良作用 若某天吃到以下表列的食物 當天早上就先吃預防食物 第二天早上再吃補救食物: 吃之這些食物之前:(預防食物) 油膩.含奶油&乳酪 (預防食物:草莓或鳳梨) 很鹹 (預防食物:杏子乾) 蛋白質 (預防食物:木瓜) 甜點 (預防食物:無花果) 吃這些食物之後:(補救食物) 油膩.含奶油&乳酪 (補救食物:可被草苺或鳳梨燃燒) 很鹹 (補救食物:可被西瓜或肉類排除) 蛋白質 (補救食物:木瓜或芒果可以軟化並消化蛋白質) 甜點 (補救食物:可被葡萄排除) 韜媽我拋下羞恥心 把減重的過程毫無隱瞞的在部落格上完整呈現 希望跟大夥兒們一同分享"飲食控制體重"的全新心得 把"減重"這兩個字化行動為力量 "坐而言不如起而行"現在就開始.衝衝衝~ 進行"飲食控制計畫"前一天 記得先到超市去買其需要的食物 花了一些時間刷刷洗洗 把第一天要吃東西和特調沙拉醬都準備好了 接著就等明天開始實施 心裡的感覺是既期待又怕受傷害 好~我就豁出去啦~ DAY 1 11月24日(一) 鳳梨,玉蜀黍,萵苣番茄洋蔥沙拉(配特調沙拉醬) 每天早上都要記得量體重喔~ 前一天晚上買回這些材料 刷洗和切片之後 就是明天早餐和中餐的食物~ # 特調沙拉醬 米醋 1/4杯 芝麻油 1杯 大蒜 切碎酌量1~2顆 薑末 切碎或磨碎 辣椒粉 口感清爽的自製沙拉醬 聊勝於無呀~ 鳳梨→玉米→蕃茄→生菜洋蔥沙拉(搭配特調沙拉醬)→晚餐正常進食 每吃ㄧ樣食物中間要至少間隔一個小時 因為大量攝取鳳梨和番茄 說真的...我的胃裡面塞滿了水果 所以一點都不覺得餓~(感覺自己嘴巴動個不停一直在進食) 晚上吃香油拌青菜(沒加鹽)和蔬菜湯 忍不住還喝了一杯鮮奶 因為少量多餐的關係 感覺一整天都在吃東西 肚子整天都覺得飽飽的 第一天心情總是比較忐忑 現在的我倒是挺期待吃到明天的自製烤洋芋片~ DAY 2 11月25日(二) 梅乾(約227g),草莓(用鳳梨替代),烤洋芋 附註:梅乾(約227g)大概21顆左右 看到體重計上的數字 我的下巴差點掉到地上 數字竟然比昨天整整少了一公斤 喔~傑克...這未免也太神奇了吧~ 在Costco購入的果乾 (左)梅乾229元 (右)杏乾299元 果乾要下肚之前 可以先把它泡過熱水去除鹽份 有些人會排斥泡過熱水"軟爛果乾的詭異口感" 我想不泡熱水直接吃應該也無妨吧~ 梅乾(約227g)這個分量真的超級無敵多 早餐喀完這一大盤肚子會撐破吧~ 吃完這一大盤梅乾 大約經過一個小時的消化之後 我便去蹲廁所 我只能說...真可謂是一洩千里~(我想馬桶先生應該吃得很飽才對呀) 吃了那一盤梅乾之後隔一個小時先吃些別的食物 再間隔一個小時才吃鳳梨 要不然連著吃梅乾和鳳梨實在太刮胃了~ 第三道菜是"烤洋芋"的前置作業 將洋芋平均厚度切片 放進已經預熱的烤箱裡面 上面烤10分鐘.翻面再烤5分鐘 就變成香噴噴的美味烤洋芋囉~ 把烤洋芋裝進便當盒裡面帶到公司去當中餐 若是方便.吃烤洋芋之前能再稍微烤一下 我想風味一定會更棒喔~ 今天的便當菜色 看起來還挺豐盛的 即使是減重期間還是不能讓自己餓肚子呀~ 我在中餐吃了乾麵(真的只有白白的乾條)和炒豆芽菜 晚餐則是回到韜阿嬤家去和美食抗衡.鍛鍊意志力~ DAY 3 11月26日(三) 葡萄 我簡直不敢相信自己的眼睛 今天早上站上磅秤 人家的體重竟然又比昨天少了0.8公斤 這這這... 聖母瑪利亞顯靈.這真的是奇蹟呀~ 今天的限定菜色很簡單:葡萄 一早起床先喀掉一盒葡萄 經過一個小時之後再吃一個白饅頭 簡簡單單的食物就能讓人感到平靜~ 小曲餃子館 地址:台中市向上路三段589號(靠近中彰快速道路) 這是阿週媽推薦的餃子和牛肉水餃店 光從外表看起來就像是黑店一般 不過光是衝著不用找停車位這一項優勢 我想以後應該會有機會常光顧吧~ 這是我今天中午的午餐"紅燒牛肉麵" 礙於"飲食控制"的約定 牛肉是蛋白質.湯裡面充滿鹽分~(蛋白質和碳水化合物要分開攝取) 所以我只吃了超彈牙的QQ麵條 剩下的牛肉和湯則分給青青媽.炯媽和維尼姨一同享用 中午我攝取了美味的碳水化合物 肚子裝滿暖呼呼的麵條 嘿嘿...其實"飲食控制"是可以不用放棄美食的呢~ 整體評價給予"四顆星" 若是湯頭不要那麼鹹就更完美了~ 下午又吃了一小盒葡萄當點心 還忍不住吃了一顆喉糖(人家喉嚨真的癢癢的啦) 這是我的健康晚餐 全都是碳水化合物 兩樣炒青菜(芹菜使用白胡椒調味.地瓜葉使用黑胡椒調味.都沒有加鹽) 我還喝了一小碗綠豆湯和九尾菇菇雞湯 肚子裝滿了油綠綠的青菜~ DAY 4 11月27日(四) 杏子(約227g),義大利麵(搭配特調沙拉醬) 今早體重的降幅趨緩 只比昨天少了0.2公斤~ 杏乾(約227g)和義大利麵(配特調沙拉醬) 吃完一大盤杏乾隔一個小時後再吃義大利麵 義大利麵我昨天晚上就先煮好了 淋上一些橄欖油和黑胡椒 今天再拌入特調沙拉醬就很容易入口 (因為這陣子天氣涼涼的.所以煮好的義大利麵我沒有放進冰箱.以免麵條變硬) 前兩天我到台灣饅頭店去搬了22顆各式各樣不同口味的饅頭回家 這一陣子的飲食控制就要靠這些"碳水化合物"帶給我充沛的精力~ 這22顆饅頭當然不可能在一時片刻就吃光光 放進冷凍庫裡面可以凍上2個月 想吃的時候放進大同電鍋隔水加熱就很好吃囉~ DAY 5 11月28日(五) 鳳梨,木瓜,鳳梨 今早的體重比昨天又下探0.4公斤 呵呵呵呵呵...笑到闔不攏嘴啦~(從第一天至今累積減少2.4公斤) 配合菜單:鳳梨和木瓜是我的早餐 叫我早餐吃一個回合還可以接受 若是一整天只吃鳳梨.木瓜.鳳梨.木瓜.鳳梨...(我會花轟啦) 這是我的晚餐菜色(麵條.青菜.滷花生.海帶太鹹了所以我只吃了兩塊) 那罐綠色的瓶裝水不是啤酒啦~(是法國Perrier氣泡水.喝了會有飽足感) 至於中餐和晚餐我就照平常吃 減少攝取鹽份和蛋白質 因為今天是碳水化合物日 加上大量健走踏步運動 希望能讓身體越來越健康 ...喔...我講話的口氣越來越像老灰ㄚ了啦~ DAY 6 11月29日(六) 木瓜,蝦肉冷盤,牛排或羊排 看我洋洋得意的五天 今天的體重不再向下修正.停留在昨天的數字 我想這是應該的吧~(要不然照這樣瘦下去35天後我只剩骨頭了) 一直想在Costco買蝦子 礙於內容物實在是太多了~(這一包蝦子的總重量逼近一公斤) 這次飲食控制計畫的第六天出現"蝦肉冷盤"這一道 很怕膽固醇的韜爸終於鬆口讓我買蝦子~(重點是要幫我一起吃掉啦) 今天一早先喀掉木瓜 隔一個小時吃了蝦子 (蝦子我淋米酒和白胡椒.放進大同電鍋清蒸) 接著是"牛排"時間 鮮嫩的牛小排薄片直接進煎鍋裡面煎個六分熟 不沾鹽分.只灑上一些巴西里粉入口 那口感真是棒呆了~ 本日是"蛋白質日"~(今天吃"蛋白質"或"碳水化合物"全由自己決定) 忍不住燉了一大鍋"蕃茄牛肉" 好吃好吃~牛肉麵店賣的湯頭就是這一味 這是要給家人吃的啦~(我偷吃個兩塊牛腱就很心滿意足囉) 週末一早就起床忙著滷這鍋"越滷越大鍋的番茄牛肉湯" 結果竟然忘了將它拍照放進我的"韜媽廚房系列作品" 實在是太可惜啦~ 第六天的晚餐 放眼望去全是"蛋白質" 鮮奶.荷包蛋.滷牛腱.滷油豆腐 這是我的"蛋白質"大餐~ DAY 7 11月30日(日) 鳳梨,特調沙拉醬 今早起床跳上磅秤 大概是昨天的"蛋白質日"吃太多肉了吧~(體重繼續停滯) 不過這陣子的體脂肪從29下降為24 光是這一點就值得開心囉~ 起床之後開始動手準備我的"飲食控制早餐" 發現...昨天腦殘的自己...竟然錯把"木瓜"當"鳳梨"...買錯了啦~(AKS) 我想記憶很差跟飲食控制應該應該沒有相關 除了塑身之外.我應該還要來"補腦"一下~ 假日的中午帶著小傢伙到迴轉壽司店去大啖生魚片 批ㄟ斯~~~ 我還是要再次強調"飲食控制計畫" 就是要妳配合菜單飲食之外"有節制的正常進食" 用健康的觀念看待吃進身體的食物 不是要妳每天餓肚子等著瘦啦~(這樣我實在做不到ㄋㄟ) DAY 8 12月1日(一) 葡萄(葡萄乾或爆米花) 體重維持在第五天的數字.不多不少剛剛好 ...(昨天吃了迴轉壽司.體重沒有增加應該要偷笑了)... 還是懷抱著信心.繼續規律的執行飲食控制~ 今天的菜單很簡單...準備兩盒"葡萄"~ 一盒葡萄早餐空腹吃~(隔一個小時才可以吃饅頭) 另一盒葡萄下午當點心~(排除偷吃下午茶的慾望) 還是少量並正常進食 嗯...今天晚上再來煮個蔬菜湯吃吃~(吃飽了頭腦才能正常運作呀) DAY 9 12月2日(二) 梅乾(約227g),草莓,雞肉或火雞 體重持續停滯~(不過小腹明顯消了下去.還是很開心) 聽說前幾天是消水腫.所以體重才會像坐雲霄飛車一般明顯的下降 現在消的是脂肪.體重停滯.但是身上的肉肉明顯會減少~(好像是真的耶) 第九天早上的菜色 因為這個季節買不到草苺~(用鳳梨來替換) 至於雞肉的部份我昨天先用大同電鍋把雞肉給蒸熟了 再一絲一絲的剝成"雞絲"(加入半小匙橄欖油.黑胡椒.五味辣椒粉攪拌調味) 我想這道"雞絲"的味道應該不賴才對~ 口中嚐著"美味的梅乾"心情大好~(這味道比"杏乾"好上一百倍呀) DAY 1012月3日(三) 木瓜或芒果,杏子(約227g),鳳梨 就在轉眼之間 飲食控制已經堂堂邁入第10天 對我而言...並沒有想像中困難或難熬~(反正節制一點照吃就會瘦.讚!) 早上體重突破先前的停滯狀態 小小的下降了0.2公斤~(從第一天至今累積減少2.6公斤) 安撫我強烈渴望減輕體重的欲望~( 喔~我的廢話還真不是普通的多耶) 因為我對杏乾沒啥好感 所以只勉強裝了一半份量的杏乾來吃 老天爺應該不會因此懲罰我吧~ DAY 1112月4日(四) 西瓜 早上起床心情忐忑的站上體重計 ...(因為昨天轟趴時.我破例吃了一個松露巧克力和兩個紅豆餅)... 結果顯示...比昨天再少0.2公斤...(從第一天至今累積減少2.8公斤) ...(感謝老天爺.嚇得我冒一身冷汗喔~)... 飲食控制進入第11天 今天只要輕輕鬆鬆的吃下水份又多又清甜的西瓜 中餐和晚餐自己控制一點正常進食 飲食控制其實真的不難...(給自己一個35天重新輕盈做人的機會吧) DAY 1212月5日(五) 杏子(約227g),酪梨三明治,任選三種蔬菜配飯 今天早上的體重竟然回升0.2公斤...(從第一天至今累積減少2.6公斤) 奇怪咧...我昨天沒有亂吃呀~(我想.應該是沒有蹲廁所種芋頭的關係吧) 第12天的菜色 又看到討人厭的杏乾~(可以明顯看的出來我每次盛裝的份量越來越少) 這個季節買不到"酪梨"所以就用一片白吐司濫竽充數 今天中午可以吃到蔬菜和飯~(人家特地準備了"五木飯"替自己添加營養) 晚上到韜韜一家驅車從台中前往礁溪去泡溫泉 泡湯之前我的晚餐只跟韜韜合吃一個小飯糰 因為...接著要到羅東夜市吃超極有名又美味的"阿灶伯"當歸羊肉 大概是因為寒流來襲的緣故 觀光客都躲起來了 我們很幸運的只排隊十分鐘就找到座位吃宵夜囉~ 破例在晚上十點進食 這碗香噴噴的"當歸羊肉"是我從大學時代就愛吃的美味逸品 嚐在嘴裡真是令人感動無比呀~ DAY 1312月6日(六) 葡萄,2根香蕉 體重...(不詳) 目前韜韜一家正在宜蘭遊玩 沒有人會隨身攜帶體重計的啦~ 口感硬脆的黑葡萄和臺灣山蕉 看來此行的蘭陽美食我只能"少量多餐"順便鍛練意志力囉~ 批ㄟ斯~~~ 還記得我當初執行"飲食控制"的前一天 人家整整花了十分鐘鉅細靡遺的向韜爸解釋"飲食控制的做法和注意細項" 當我滔滔不絕的解釋完畢之後 印象很深刻的是... 韜爸他只向我悠悠的說了一句話:"可是我冬天想吃火鍋"(請用台語發音) ...(ㄘㄟˊ這一句話狠狠將我打了一槍.更別提浪費我十分鐘的唇舌和口水)... 昨天晚上韜韜一家晚上直接殺到宜蘭礁溪泡溫泉 泡溫泉時當然是脫光光下水 這也是韜爸第一次清清楚楚看到我瘦下來之後腰部和小腹明顯消掉的肉肉 韜爸這次竟然鬆口了 還答應讓我為他從星期一開始準備"飲食控制"的菜單和食物~(開心開心) "減重"或"塑身"這一條路真的很漫長又辛苦 要獲得身邊親友的認同真的很不容易 秉持著"飲食控制"是正確且容易執行的健康概念 我想繼續大聲宣揚下去 對自己本身和親朋好友都是一件有益無害的好事呀~ 中午來到宜蘭利澤 來到網路上盛傳很好吃的"老劉牛肉麵" 看到嶄新的店面裡面擠滿了內用和外帶的人潮 嘿嘿嘿...真的很令人期待耶~ 牛肉麵上桌囉~ 礙於"飲食控制"的關係 我很控制的吃了兩小碗的麵條.一小碗湯.一塊牛肉.一個餛飩.一些海帶和青菜 這"老劉牛肉麵"湯頭挺鮮的 口味偏辣.嗜辣的食客吃起來一定會感到很過癮 整體評價給"三顆星"純粹嚐鮮啦~ 晚上我只吃了三片白吐司 隔一個小時再吃宜蘭當地的古早味小吃"紅豆湯圓" 希望出遊歸出遊 千萬不要打亂我"飲食控制"想減重的大計呀~ DAY 1412月7日(日) 鳳梨,草莓,有節制的吃些其他東西 體重...(不詳) 等明天從宜蘭回家再量體重吧~ 這次的宜蘭行兩天早餐的水果都是我事先準備切好帶到宜蘭去的 早上醒來就空腹吃水果 然後再和大夥兒一起用午餐~ 中午到中和環球GLOBALL MALL吃川菜 這間"川蜀時尚"吃起來還挺對味的~ 偏辣和偏鹹的菜色我就少量取用 搭配半碗白飯 中午的聚餐人家還是吃得很開心喔~ 晚上為了讓腸胃休息一下 我只吃了三片白吐司和阿韜合吃一碗炒飯 搭配飲用大量的熱茶 希望明天早上量體重能出現不要太誇張的數字~ DAY 1512月8日(一) 鳳梨,特調沙拉醬 開始經歷本月份的生理期.體重持續停滯...(從第一天至今累積減少2.6公斤) 連續吃了好幾天的鳳梨 這個季節的鳳梨實在不甜~(真討厭啦) 我也發現...若是切了鳳梨放在保鮮盒冰在冰箱 隔天帶上班吃的時候會"底部水水的"...這鳳梨吃起來的滋味實在不好 所以我在保鮮盒的下方墊一層廚房用厚厚的餐巾紙和一層保鮮膜 這樣一來就不會吃到水水的鳳梨囉~ DAY 1612月9日(二) 杏子(約227g),木瓜,鳳梨 今天是生理期第三天.體重持續停滯...(從第一天至今累積減少2.6公斤) 生理期到明天差不多就可以收尾了.體重應該會稍稍下降一些些吧~ 勵志認真喝水&上廁所...(我是駱駝.不愛喝水.得要不停提醒自己攝取水分) 今天的餐點很普通.所以不拍照了 稍有變動的是...我再也無法忍受杏乾了...所以把它用"梅乾"來取代 我想梅乾.杏乾.葡萄乾...都是果乾.替換一下應該沒關係吧~(心虛的咧) DAY 1712月10日(三) 西瓜 (愛吃多少吃多少) 今天早上的體重再度下探0.1公斤...(從第一天至今累積減少2.7公斤) 雖然是微幅減少...不過對於滯留好一陣子的體重而言還有是激勵士氣的作用~ 我這輩子第一次到水果攤 然後抱著一顆大西瓜回家...(噗.腦袋有畫面.還滿好笑的~) 現在的小玉西瓜一大顆只要70元左右 口感清爽又多汁 吞了一肚子西瓜之後感覺整個人都輕盈了起來~ 批ㄟ斯~~~ 韜爸被我馴服...不...是說服啦~ 從今天開始執行"飲食控制"計畫第一天 希望韜爸也能如他所願 讓腰間的肉肉減少一些些 這樣一來穿衣服會更帥喔~ DAY 1812月11日(四) 無花果,甜點任選,肉類或蛋白質 今天早上站上磅秤 喔喔喔~~~我的媽媽咪呀~~~感動的咧~ 我的體重竟然比昨天一口氣又少了0.7公斤...(從第一天至今累積減少3.3公斤) 人家昨天除了一早陸陸續續吃掉四分之ㄧ個大西瓜 一切正常飲食呀~(早餐吃白饅頭.中餐吃客家粄條.晚餐吃鹹湯圓和滷白菜) 這份"飲食控制計畫"真的太太太神奇啦~ 這就是"無花果"(半斤50元) 應該很容易在住家附近的中藥店買到手~(今天的"飲食控制"就要靠它了) 難得可以吃甜點 甜點的選擇當然不能隨便 我鐵定要好好把握機會大快朵頤一番 畫面中的餐點是我的最愛"星巴克拿鐵&岩漿熱巧克力" 滿嘴熱呼呼&甜膩膩的現烤岩漿熱巧克力 嗯...嗯...嗯...真是好幸福的感覺呀~~~ DAY 1912月12日(五) 芒果或木瓜,鳳梨,朝鮮薊,蘆筍,洋芋(作法隨意) 昨天大口吞下整個超級美味的"岩漿熱巧克力" 今早帶著些許的罪惡感...輕輕的站上磅秤...嘿嘿...嘴角充滿笑意~ 沒想到今天的體重再下0.3公斤...(從第一天至今累積減少3.6公斤) 哇哈哈哈哈...本次"飲食控制"任務順利達成.剩下瘦的就算是賺到囉~ 第19天的菜單簡直就是大餐的內容 有木瓜(現在買不到芒果)和鳳梨 還有蘆筍和好大一塊洋芋煎餅~(人家不認識"朝鮮薊"這一道只好跳過囉) DAY 2012月13日(六) 奇異果,午餐隨意,蛋白質 星期六的早晨舒舒服服睡到十點才起床 精神飽滿的跳上磅秤.體重再下0.2公斤...(從第一天至今累積減少3.8公斤) 今天的飲食控制就靠這兩顆毛茸茸又不起眼的"奇異果" 空腹吃下奇異果.隔一個小時再吃隨意吃ㄧ些中餐 稍晚吃ㄧ些蛋白質獎勵自己 "蛋白質"廣義的指:肉類(烤肉.煎牛排).乳酪.蛋類.或是喝一杯鮮奶都算喔~ DAY 2112月14日(日) 鳳梨,2根香蕉 大概是因為昨天吃了韜外婆準備的大餐和超過我能負荷的嘉義噴水火雞肉飯量 今天...今天的體重竟然又出現停滯了~(嗚嗚.反省中) 糟糕...等等還要去新社吃超級日式大餐"又見一炊煙"這可怎麼辦才好呀~(抖) 早上空腹吃下鳳梨→(隔一個小時)→兩根香蕉 聽說吃大餐之前要先吃鳳梨~(因為鳳梨酵素可以分解油膩食物) 今天早上的鳳梨還真是吃的正是時機呀~ 中午吃完大餐 晚上自己下廚來一桌油綠綠的蔬菜晚餐吧~ DAY 2212月15日(一) 葡萄或櫻桃(可吃點宵夜) 昨天中午吃了超豐盛的日式大餐 今天早上磅秤上的數字不動如山...沒有增加也沒有減少~(算是不幸中的大幸) 帶了兩大盒的葡萄上班 一盒早餐空腹時用.另一盒就當下午的點心囉~ 這是"韜媽牌"特製清爽沙拉 裡面有切片擺盤的小黃瓜.萵苣葉和不含鹽份的特調沙拉醬 完全沒有負擔的健康食品~ DAY 2312月16日(二) 梅乾(約227g),三明治任選,海鮮或蛋白質 今早量體重再下0.2公斤...(從第一天至今累積減少4公斤) 連我自己的眼睛都不相信磅秤上的數字竟是我的體重 尤其是體脂肪從第一天的29.5和今早量到的24.5...真是天壤之別呀~ 今天早餐的梅乾和三明治 還有自己用電鍋燉的香菇雞湯(這是蛋白質) 提早一天將香菇泡軟.連同香菇湯.兩根雞腿.少許薑片一起燉 天冷怕雞湯和肉肉涼了不好吃 所以我特地準備了保溫鍋將雞湯和雞肉帶到公司當點心吃 冬天保養身體的好方法就是煲湯~(多喝雞湯可以增加抵抗力喔) DAY 2412月17日(三) 鳳梨,木瓜,鳳梨 早上起床看到體重竟然...回升0.3公斤...(從第一天至今累積減少3.7公斤) 大概是因為昨天我自己設為蛋白質日 吃了太多肉類所以不好消化吧~ 幸好今天的菜單上有木瓜.木瓜可以分解蛋白質~(算是聊勝於無的補救心理) 最近穿牛仔褲覺得褲頭整個都鬆了起來 天冷連套兩件衣服一起穿也不會覺得身體擁腫 我想這就是"飲食控制"最棒的紅利回饋囉~ DAY 2512月18日(四) 西瓜 今天是美味的"西瓜日"...(西瓜是消水腫的好武器) 早上開心的跳上磅秤...(因為我昨天很忌口.所以有信心體重可以下修一些) 果然不出所料...體重再度下修0.3公斤...(從第一天累積減少4公斤)...呀比~ 我昨天晚上吃了營養且熱量低的"Subway蔬菜潛艇堡"(叮嚀店員不加美乃滋) 麵包和各式蔬菜都是標準的碳水化合物 如果臨時不想下廚的話"潛艇堡"倒是不錯的選擇喔~ DAY 2612月19日(五) 自由日 已經習慣早上空腹吃水果 雖然今天是"自由日".不過我還是為自己準備了一大盒的"新鮮黑葡萄"當早餐~ 今早量體重.不多不少.和昨天一模一樣...(從第一天累積減少4公斤) 讓大夥兒猜猜...以上畫面中的水果(鳳梨.木瓜.西瓜)請問總售價是多少錢??? ...想好了嗎?...我要解答囉...答案是:一百元...(猜對了嗎?) 若是平日常購買水果的婆媽們一定會驚呼...啊...那A架你秀咧?... 因為我買水果習慣到熟悉的店鋪去大選購 咳...我高度懷疑水果店老闆是看上我的美色.才算我便宜...(噗~開玩笑的啦) 若是大夥兒對於"飲食控制"持長期抗戰的心理 每天早上都要進食大量的含酵素水果 那麼務必在住家或公司附近找一間水果新鮮&價錢合理的店鋪購買 這樣子比較省事且省荷包呀~ DAY 2712月20日(六) 自由日 韜韜一家上台北玩耍(體重不詳) 出門在外遊玩依舊為自己準備一大盒黑葡萄當早餐~ 大夥兒看到照片中一大堆可觀的保鮮盒 是我和韜爸這兩天出遊隨身攜帶的各式水果 光是切洗&準備水果就花了一點時間 不過出門在外難免吃吃喝喝 除了鍛鍊自己的意志力之餘 還是乖乖早上空腹吃健康的水果比較安心啦~ 今天中午在台北動物園吃了麥X勞 麥克雞塊和薯條可以請麥X勞店員不要灑鹽 "飲食控制"什麼都可以吃.就是不要碰"鹽分"喔~ 批ㄟ斯~~~12月21日(日) 我...我自以為聰明的切了一堆水果放在保鮮盒裡面帶著出門 結果最重要的鳳梨和卻忘了帶上車 ...(真是烏龍蠢事一樁)... 看來我的"飲食控制"第28天只好延後一天執行了啦~ DAY 2812月22日(一) 鳳梨,木瓜,鳳梨 經過兩天兩夜的台北充實之旅 吃了牛排.麥X勞.五星級飯店的自助吧.陽明山山產.基隆廟口夜市... 幸好今天早上站上磅秤體重只小小上揚0.2公斤 已經很令人感到欣慰了啦~ 今天的早餐繼續"鳳梨,木瓜,鳳梨" 所幸昨天買到的鳳梨很香甜 所以早上吃得很開心~ 套一句凡媽的名言"浪過"昨天(請用台語發音) 今天從第28天的菜單繼續加油的啦~ DAY 2912月23日(二) 西瓜或葡萄 今天早上吞下一大盒無籽紅葡萄 對於早上空腹吃水果這檔事覺得既自然又健康 忍不住很想學乳牛:"哞~哞~"叫個兩聲~ 早上量體重依舊維持在昨天的狀況 "35天的飲食控制"只剩下不到一個星期的時間了 難道我只能停留在減下4公斤而已嗎??? ...(不甘心啦~我想再少個兩公斤.這樣人家是不是真的很貪心呢?)... DAY 3012月24日(三) 梅乾(約227g),蔬菜三明治,蔬菜類或任選碳水化合物 轉眼到第30天(距離"飲食控制35天"進入倒數計時) 體重停滯...(大概是因為碰到排卵期.所以水份不容易代謝吧~) 今天上班帶著兩個保鮮盒和一罐黑胡椒 一個保鮮盒裝清洗好且瀝乾的萵苣生菜 另一個保鮮盒裝著烤過的酥香吐司 旋轉研磨一些新鮮黑胡椒灑在蔬菜上面 就是簡單的"蔬菜三明治"囉~(若是能現烤吐司的口感會更棒) DAY 3112月25日(四) 柳橙汁,甜瓜.香瓜或半個葡萄柚(三選一),三明治任選,蛋白質 昨天經歷了長達九了小時的"聖誕轟趴" 我們一夥人吃了好多東西... "蘭那酸酸辣辣的泰式料理"."思比亞的拿鐵咖啡和蜂蜜鬆餅"."炯媽料理的玉米和青菜"."金邊的越式料理"...嘴巴一直沒停過的感覺...(好恐怖呀) 今天早晨戰戰兢兢的站上磅秤 呼~~~體重不多不少.停留在昨天的數字~(哈哈哈.老天爺保佑呀~) 晚上睡前先將柳丁汁預先榨好 隔天早上就能從容的喝到新鮮的柳丁汁囉~ 謝謝韜爸幫我到水果攤去買哈密瓜 現在的哈密瓜價格偏高(一顆就要價90元) 但是為了進行"飲食控制"吃ㄧ點高貴的水果也是應該的啦~ 上班途中順道到便利商店買了一個"火腿蔬菜三明治"和"兩個茶葉蛋(蛋白質)" 今天的菜單可以一路飽到中午都沒問題啦~ DAY 3212月26日(五) 蛋白質 今早量體重真的亂失望一把的 過去的一個星期體重呈現嚴重的停滯 我ㄧ度以為我們家的磅秤壞掉了 電子數字顯示...我的體重完全沒有改變...(從第一天累積還是只有減少4公斤) 今天是幸福的"蛋白質日" 清晨喝了一杯熱拿鐵.兩個茶葉蛋(只吃掉ㄧ個蛋黃)和一個優沛蕾的鮮奶布丁 早上拿出冰箱冷凍庫裡的"牛肉和雞腿"放到冷藏去解凍 預計下班回家要來煎牛排和燉個金針雞湯 充分執行全日只吃蛋白質的最高決心~ DAY 3312月27日(六) 鳳梨,2根香蕉 昨天晚上九點忍不住破例吃了宵夜 人家吃了自己烘焙&剛出爐&香噴噴的"義式培根麵包" ...(我實在無法拒絕現烤麵包的誘惑.所以偷吃ㄧ小塊麵包.真是罪過罪過)... 今天早上跳上磅秤發現體重只微幅下降0.1公斤...(從第一天累積減少4.1公斤) ...( 如果我昨晚忍住不要嘴饞吃麵包的話.沒有如果了啦~嗚嗚嗚)... DAY 3412月28日(日) 鳳梨,木瓜,鳳梨 早上起床看著鬧鐘...發呆了五分鐘...啥???...竟然快要十點了~(我是大睡豬) 跳下床的第一件事就是"量體重"...(唉~還是一點動靜都沒有.不好玩~) 跳下床的第二件事就是趕緊把水果從冰箱拿出來退冰.然後開始"吃水果"~ 因為每吃ㄧ樣水果中間要間隔一個小時 要是不認真的看著時鐘按時吃水果(鳳梨,木瓜,鳳梨) 等會兒中午要外出用餐可就會破功呀~ 預先看了看"飲食控制"的菜單 明天是"35天"的最後一天 只要輕輕鬆吃西瓜即可~ 遵守了"35天的飲食控制計畫"終於快要畫上句點 感覺既充實又快樂~(這是肺腑之言喔) 因為這"35天"我大幅改變了原本的飲食方式 現在的我早上空腹吃進大量的水果...(現在每天上廁所都覺得很順暢) 嚴格限制自己攝取"鹽分"...(大大減少臉.下巴和下半身的水腫) 並且學會去仔細研究"加工食品"的營養標誌 每吃ㄧ樣東西之前要大約知道這個東西的... 熱量(卡).含鹽(mg毫克).類別(碳水化合物.蛋白質.脂質) 很多小事情看似平凡無奇 但是要實踐在生活當中卻是大大不易呀~ 這罐綠色的飲品是法國進口的"Perrier沛綠雅"氣泡礦泉水...(不是啤酒啦) 是我平日除了咖啡和茶飲之外最喜歡的飲料 我總要在晚上做完繁瑣的眾多家事之後 好好坐下來喝一罐清涼的氣泡礦泉水 這是人家例行的放輕鬆小習慣~ 仔細一看...不會吧...連氣泡水都含"納"喔~(見鬼咧) 雖然"氣泡礦泉水"的含納量只有些許的11毫克 還是讓人覺得緊張...(原來"鹽(納)"這種恐怖的東西還真是無所不在呀~) 批ㄟ斯~~~ 我們平日給孩子們喝的"果汁"其實都內含高量的"納"...(不得不深思ㄧ下呀) DAY 3512月29日(一) 西瓜或葡萄 為自己準備一大盒"西瓜" 在寒冷的早上喀完這一盒...(一定會猛跑廁所吧) 在琳瑯滿目的"調味品"前面駐足 一瓶一瓶仔細研究熱量和含納的數值 為自己挑選一瓶適合的調味品~ 這一段時間以來 我的體重一直都平穩的下降 "35天的飲食控制計畫"大約減下4公斤左右 雖然沒有達到預期的減下五公斤 不過已經很滿足了啦~(要不然會遭雷公劈的) 也謝謝眾家姐妹們這段時間以來對我的關心~(肛溫喔~謝謝大家~) 接下來的日子... 我會繼續遵循"早上空腹吃水果"."少吃多動"."不吃含鹽份的食物"三大原則 過著健康自然的規律生活~(哞) "35天的飲食控制計畫"終於在今天劃下句點 ...(謝謝大家的收看.喂~不要跑~來啾一下吧)...

星巴克新品杯杯

2008年12月28日
公開
50

今天的日記來將存檔的照片大清倉一番~~~ 這是韜韜家送給韜外婆慶生的玫瑰花 亮麗的顏色讓人一看就有好心情~ 隆重為大家介紹星巴克最新的城市杯 這一回合的城市杯走的是素雅路線 每個杯子看起來都頗有質感~ 不過一口氣要蒐集四個杯子實在有一點傷本啦~ 這四個杯子當然不是韜韜家的戰利品 而是韜爸替韜乾爹代購的限量杯杯啦~ 這時有眼尖的朋友問:"星巴克到處都有.為什麼要請韜爸代購呢???" 嘿嘿嘿...這時我就要賊賊的回覆道: "因為韜乾爹住在羅東.羅東沒有星巴克呀...哈哈哈哈哈~"(我真的好壞喔) 韜韜和四個城市杯在巴黎艾菲爾鐵塔前合影留念 各式各樣的星巴克戰利品 喔~這..這都是用"好多小朋友"累積出來的呀~(這樣講大家應懂唄) 這幾個杯子才是韜韜家本次在星巴克的收藏 星巴克...真是吸金的恐怖地方耶~ 在Costco最新購入的"美國原裝KS水果糖"(一大桶1.8公斤.要價689元) 買這一大桶糖果其實讓我和韜爸傷腦筋了好半晌 普通的雷根糖一顆大概要2元左右 但是這一種大桶裝的雷根糖平均一顆只要0.5元 真的狠划算...(不過這份量也頗令人吒舌就是了) 後面附上琳瑯滿目的口味說明 總共有45種不同的顏色和口味 也可以將兩種不同的口味做結合 另如:"鳳梨"口味加"柳橙"口味就會變成"熱帶雞尾酒風味" ...(得要聯想力很好就是了)... 糖果裡面九成都是清爽的水果口味 但是有時也會不小心踩到地雷...吃到"肉桂"之類的嗆辣糖果~(噁) 超有份量的"NC巧克力夾心酥"(一箱265元) 一大箱餅乾重達高達1.5公斤 拎在手上沉甸甸的~ 巧克力夾心酥的斷面圖 這餅乾咬在口裡的感覺超級紮實 濃郁的口感讓人無法自拔~ 最後的結論是... 快別提星巴克了 其實Costco才是不見底的吸金大本營啦~ 韜韜的2008聖誕禮物"閃電麥昆和女朋友莎莉" 若是在玩具店購買兩台車車一組的特價大約要599元 我在網路上一共標到共五台小車車 含運費這兩台也才350元而已 不過要花一點時間跟標就是了~(對我而言是樂趣無窮呀) 批ㄟ斯~~~ 週末到韜外公&外婆家享受天倫之樂 不但有美味的火鍋可以吃 吃碗的碗盤韜外公還貼心包下清潔的工程 小傢伙還有韜外婆這個襯職的伴遊小姐陪玩 喔喔喔~~~我真的好幸福喔~ 阿韜跟外婆和老北一起玩"大富翁"(類似的遊戲) 看他的動作就知道正在"擲骰子"~ 然後小傢伙很認真的"數著骰子上的數字" 要不是有耐心十足的外婆作伴 我光是用看的就覺得無聊得想落跑啦~ 數完數字之後 就要跳跳跳...跳到下一個位置去~ 本來玩得好好的小傢伙不知道怎麼突然中邪 不遵守遊戲規則 硬要玩自己的奇怪規則 還一直歡...吵死人了啦~ 要不是好心腸的韜外婆耐心規勸 我還真想動手巴下去呢~(開玩笑.說說的啦) 好消息~好消息~ 根據韜阿貝的最新訊息 位在中港路和英才路交叉口附近的"名牌歐洲童鞋專賣店-保羅的天空" 即日起開始到1月20日止 進行關店跳樓大拍賣 許多從西班牙進口的童鞋(原價2000~3000元不等)現在全部賣990元 也有許多兩雙1000元或兩雙1500元的優惠價 手腳太慢好貨就被搶光囉~ 那天晚上阿韜堅持要耍酷入鏡頭...(怎麼逗他都不笑) 陳設高級的歐洲名牌童鞋 要不是現在進行特價活動 我還真不敢踏進去呢~( 婆婆媽媽們.衝呀~) 週末的中午來到老虎城吃"樂雅樂" 又是因為荷蘭銀行卡友"買一送一"的活動到12月底 所以一定要來吃香嫩的牛排(570元的套餐)和免費的雞排啦~ 前菜的洋蔥湯和大蒜蚵蠣 還有烤得香噴噴的山型麵包~(吃到這裡.我的胃已經五分飽了啦) 五分熟的菲力牛排 免費招待的雞排和焗烤鮮蝦 最後來個甜點和熱咖啡 有親愛的老公&阿韜和美食相伴 呼呼呼~人生夫復何求呀~ 樂雅樂也提供台製的彩色蠟筆供小傢伙們著色 嗯...真的好貼心喔~ 批ㄟ斯~~~ 今天的日記總共附上22張照片 就在我24小時寫寫停停之際 日記終於緩慢的出爐了...(嗚嗚嗚~感動咧)

韜媽廚房(92)

2008年12月27日
公開
49

不管出筋.拉出薄膜...通通都免啦~ 按照老美的懶人做麵包方式 天天在家享受熱烘烘的新鮮麵包~ 以上不是開玩笑的廣告詞喔~(係金ㄟ) "五分鐘做麵包"的準備材料: 水 210~220g 細砂糖 20g 酵母 3g (一小匙半的酵母粉) 鹽 半小匙 全蛋 2個 無鹽奶油 50g 蜂蜜 80g 高筋麵粉 500g 冬天為了讓奶油融化 可以將奶油擺在熱水瓶上頭 加速奶油變常溫的速度~ 將材料秤重一一準備妥當 水.細砂糖.酵母.鹽.2個蛋.蜂蜜 用打蛋器攪拌均勻 看我們煞有其事的小幫手 正在幫我進行攪拌的工作~ 然後再把奶油加入剛剛那一鍋濕料中繼續攪拌 變成油油水水的怪東西 將均勻的混合物和麵粉用刮刀拌勻至無顆粒 正在用力攪拌的小幫手 批ㄟ斯~~~ 看到這張照片 姿菁阿姨很不解的問我:"小傢伙為什麼要光著身體攪拌麵糰???" ...咳...韜韜不是光著屁股攪麵糰啦~(人家有穿小內褲的) 他是認真的 而且佔著茅坑不讓我靠近 韜韜問:"媽咪~這樣麵糰好了沒?" 我接手之後大概再攪拌個2分鐘 今天的"五分鐘麵包"基本雛型差不多就完成囉~ 蓋上保鮮膜 直接把那鍋麵糰放進冰箱冷藏 發酵12~14小時...(照片中的畫面是韜韜家的冰箱啦) 沒蓋大家 真的就這麼簡單 連我們家三歲的韜韜都會做 真的夠簡單了吧~ 取出一半的麵糰整形 最後發酵30~40分鐘 批ㄟ斯~~~ 這一鍋的份量剛好可以烤兩次麵包 剩下的麵糰放在冰箱中可以至少存放一個星期 想吃麵包的時候就可以隨時拿出來現烤麵包~ 刷上蛋液 放進預熱的烤箱 上火190度.下火170度 烤20分鐘左右 濕潤的麵糰整形之後看起來很粗糙~ "五分鐘麵包"成品 20分鐘過去 烤箱發出清脆的"噹"聲響 現烤的麵包出爐囉~ 因為沒有買油刷 所以我用湯匙沾著蛋液抹麵包 才會有少量的蛋液沿著麵包流下來了~(看起來不太美觀) 因為加了大量的水.雞蛋和蜂蜜 所以麵包吃起來很濕潤 Q度方面和真正揉出筋度的麵糰 說真格的...還是差了一段水準~ 不過只要隨便攪一攪就能吃到自家烘焙的麵包 這個配方超適合初入門的新手來嘗試喔~ 事隔三天~ 第二批麵包我在整形之後分別加入藍莓醬和花生醬 我覺得加入醬料的麵包更香更好吃 像是加料的台式麵包~ 就醬子 簡單的作法令人感到不可思議呢~ "五分鐘麵包"食譜的原始出處:Artisan Bread in Five Minutes a Day No-Knead Whole Grain Baguette Buns With Extra Sourdough Kick (this time, weigh out the ingredients) 參考中文版本食譜:孟老師的"孟孟夫人咖啡座"

聖誕轟趴

2008年12月26日
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一年一度的"歡樂聖誕轟趴"在前天已經落幕~(今天補上日記和照片) 今年的"聖誕轟趴"是史上最隆重盛大的一次 我們從中午一路慶祝到晚上快十點才回到家 大夥兒說說笑笑的.嘴巴都快笑歪了~ 參與的人員: 韜媽我和那群三三八八的同事朋友們 這次的轟趴行程:午餐.下午茶.KTV.交換禮物.晚餐...(行程很緊湊) 活動從中午的"蘭那"吃酸酸辣辣的泰式料理開始 接著下午茶在"思比亞"喝咖啡和吃蜂蜜鬆餅 ...(感謝大金主是第二名高分考上研究所的祐子媽.忌妒死我和炯媽啦~)... 再轉移陣地到炯媽家的視聽室去KTV高歌一番 並且在視聽室乾淨的木頭地板上接受維尼姨的指壓按摩 咳...維尼姨的按摩威力十足~(試過的人都說是自己"討皮痛"啦) 遜腳如我只能痛得在趴在地板上以逆時針旋轉試圖逃脫 ...好悲慘的記憶.真是不堪回首呀~(嗚嗚) 重頭戲則是期盼已久的"交換禮物" 每個與會人員都準備了價值約200元的小禮物 感謝細心的炯媽為大家製作籤條抽籤 最後晚餐回到炯媽家去吃愛心玉米和霸王餐 大夥兒賴在炯媽家長舌.捨不得離去~ 這是我準備的交換禮物"鏤空金銀色3愛心項鍊" 是我自己也喜歡的素雅style~ 不知道抽到這個項鍊禮物的祐子媽開心嗎??? 我自己則是抽到女王陛下準備的"瑰柏翠"保養組合 但是棘手的問題出現了... 未婚的芋頭姨抽到..."見鬼了也用不到的禮物"...(我好像誇張了點) 所以古道熱腸的韜媽我(這樣講好噁心)只好自動跳出來再將禮物交換一次 希望所有的禮物都能各得其所.找到適合的主人呀~ 打開充滿聖誕氣氛的包裝紙 出現...我的聖誕禮物...(好羞喔) 我的聖誕禮物有六種口味:草莓.葡萄.柑橘.水蜜桃.香蕉.螺紋 ...(最後一種水果的口味怎麼怪怪的???)... 批ㄟ斯(1)~~~ 給"維X姨"的感言: 寶貝~謝謝妳準備如此勁ㄅㄧㄤˋ的聖誕禮物...(我要在此代替韜爸感謝您) 批ㄟ斯(2)~~~ 如果大家很想知道準備這盒聖驚喜的"維X姨"長什麼模樣 請自己到11/5.9/27.4/30的日記...去瞧個仔細...(噗~我好壞喔) 批ㄟ斯(3)~~~ 回到家之後 韜韜一直吵著要我打開"小丑魚尼莫的禮物"(因為盒子是橘色的) 我...我...我...那盒子裡面真的真的沒有尼莫啦~(無言) 熱情如火的美豔人妻正在研究我的聖誕禮物 今天的"聖誕轟趴"整體氣氛炒得如此火熱 對話超級霹靂勁爆 大夥兒跳脫平日很ㄍㄧㄥ的形象 豁出去的極力搞笑 每個人都興致勃勃的 不時還會發出莫名奇妙的咯咯笑聲 連未婚的女王陛下都跟著討論得很起勁兒... 嗯...我想一定跟這盒"禮物"脫不了關係吧~ 批ㄟ斯~~~ 看到這裡 那天沒有出席的阿週媽.護士姐姐.珊珊姨.青青媽...是不是覺得很扼腕呀??? 嘴巴翹翹的可以吊半斤豬肉的阿韜 "聖誕轟趴"結束之後 我大概將近十點回到家 才發現家裡有個"生氣中&嘟嘟嘴"的小傢伙等著我回家 阿韜不停的碎碎唸:"妳都有去餐廳.都沒有帶我去.人家也要去餐廳跟大家一起玩.嗚嗚嗚~妳都沒有帶我去.我也好想去餐廳..."(講話跳針的小傢伙) 我只能安撫他說:"這次聚會沒有小朋友呀~下次媽咪一定帶你一起去好不好?" 我還一直向他賠罪了半個小時 阿韜才勉強同意原諒我耶~(吼~真是夠了喔!)

橡皮印章(聖誕節)

2008年12月25日
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17

這一陣子累積的"手作橡皮印章"數量約計70多個 放在塑膠盒裡面看起來頗為壯觀 最近也刻得懶懶的 我想最夯的熱潮已經消退 慢慢就會開始收手了...(橡皮印章已經玩了快三個月的時間) 整理了一系列的"聖誕版橡皮印章"放上來和大夥兒分享: 應景的"聖誕樹"是一定要的啦~ 可愛的八分音符...(讓聖誕樂曲四處飄揚) "槲寄生"是聖誕節的代表植物之ㄧ 柺杖糖...(Costco薄荷拐杖糖吃了會讓人嘴巴和腦袋都清涼) 雪人...(我不得不承認.人家刻的雪人長得實在很拙呆耶) 蝴蝶結...(可愛又成功的代表作) 蠋台...(都是好玩又應景小玩意兒) 將這些手工小印章蓋在筆記本上頭 光是用看的就會讓人感到心滿意足呀~ 這三張是今年2008最新購入的聖誕CD (左) Julie Andrews 所演唱的懷舊聖誕專輯 不要告訴我妳不認識她喔~(人家可是"真善美"的女主角) 我和韜舅舅可是"真善美"的大影迷呢~(每一首歌都倒被如流) 我在唱片行看到這張專輯時 兩隻眼睛都亮了 就像小朋友吵著要買糖果一樣 向韜爸嚷著要一定要買回家 回家之後從音響中聽到Julie Andrews熟悉的親切嗓音 ...(我光用幻想的就要雞皮疙瘩掉一地啦)... (中) Santa's Top20 Holiday's Evergreen - Merry Christmas 這一張則是最經典熱門的20首聖誕歌曲 而且都是原唱的正版歌曲 從前奏開始就會讓人馬上聯想到原唱的聲音 是一張雋永耐聽的CD喔~(每年聖誕節都會拿出來聽.算是很值得的投資) (右) Connie Talbot 小康妮的聖誕專輯 本來對這張CD抱著很高的期待 實際聽了之後才發現 這片CD的選曲聽起來並沒有想像中的有感覺 不過聽著小康妮用清亮的歌聲唱著Forsty The Snowman還是很讚的啦~ 韜韜說:"我也要跟CD照相~" 不管我做啥都想參一腳的阿韜 呵呵呵...很怕被媽咪冷落又愛湊熱鬧的小孩~ 批ㄟ斯~~~ 最後要謝謝韜舅舅割愛 把我們從小聽到大的聖誕CD送給我...(感人呀) New Kids on The Block --- Merry,Merry Cristmas 出版年代:1898年 超級耐聽的聖誕音樂 找機會再跟大家聊聊New Kids on The Block這個樂團吧~

韜外公&外婆打拳

2008年12月24日
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星期天的早上 韜韜一家三口和舅舅&舅媽 驅車來到未曾來過的"台北縣永和的漳和國中" ...(這裡不是我們平日活動的地盤.感謝韜乾媽為我們詳細報路)... 我們到底要幹啥呢??? 今天...我們要...突襲檢查...嘿嘿嘿~(不賣關子了) 其實今天剛好是韜外公&外婆搭遊覽車從台中上台北參加"太極拳比賽"的大日子 ...(我們家韜外公可是這次比賽帶頭的領隊呢)... 不過韜外婆真的很怕羞 老早就強烈建議我們不要來看他們比賽 ...但是...越這樣講...大夥兒就越好奇~(我們真的好壞喔) 想親自來看看他們葫蘆裡到底在賣些什麼藥呢??? 走進漳和國中的活動中心 看到參賽者正在進行開幕典禮 我們時間掐得剛剛好 正是太幸運啦~ 往二樓的觀禮台的方向望去 看到完全不知情的韜外公&外婆 韜韜還從樓下往上拼命大喊:"阿公~阿嬤~" 受到驚嚇且驚魂未定的韜外公&外婆 我想這就是所謂的"大驚喜"吧~ 看我爹娘一身米白的太極拳勁裝 帥氣得不得了啦~ 當韜外公&外婆為朋友介紹我們這群兒女時 我娘指著我弟說:"這是我兒子" 她身邊的朋友便馬上接口說:"那這就是媳婦了喔~" 我看到我弟的女朋友的臉瞬間從白轉紅 喔~真可愛~(拜託~趕快娶一娶.嫁一嫁.不要再拖啦~) 捏著阿韜的臉玩傻遊戲的韜舅舅 感謝老天爺讓我的身邊總是充滿了笑聲 比賽開始~~~ 這項比賽叫做"推手"...(從來就沒見過.覺得很新奇) 參賽的兩人在場中比劃較量 最引人注意的是站在一旁"彷彿在跳舞的裁判"真是有趣極了~ 觀看前一隊的隊伍表演 接著就輪到自己人上場了 真是替韜外公&外婆感到緊張耶~ 從隊伍中望著我們微笑的 就是我親愛的爹娘囉~ "太極64式"表演比賽開始~ 看韜外婆打拳還亂有架式的呢~ 韜外公打拳也帥極了~ 姑且不論比賽的結果 平日常鍛鍊身體 每天健健康康&開開心心最重要啦~

馬不停蹄(吃喝篇)

2008年12月23日
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17

延續週末的馬不停蹄活動 上一回寫的是"觀光篇" 今天要繼續"吃喝篇" 紀錄我們一行人6大4小...前前後後共吃了些什麼好料的~ 這是韜韜家星期五的晚餐 韜爸帶我和阿韜吃"Outback澳美克牛排" 其實純粹是因為荷蘭銀行現在有牛排買一送一的特惠活動 最喜歡撿小便宜的韜韜一家豈能錯過~ 11盎司的大塊牛肉...(忘記價錢了.這塊牛排大概要六百多大洋吧) 不用沾醬就霹靂無敵好吃的啦~ 搭配時蔬和薯條.真是豐盛極了~ 這是免費贈送價值390元的香蒜鐵板牛肉 這一味的肉質油脂豐富&蒜味飄香 和樓上那塊牛排是截然不同的口感~ "澳美克牛排"還為小顧客準備著色本和四色蠟筆 讓小傢伙們吃牛排之餘還可以畫畫著色打發時間 真是聰明又貼心的店家呀~ 星期六晚餐 來到五星級的"The Westin六福皇宮"吃"東西燴"自助餐 每人要價"一張小朋友"(算是高貴不貴啦) 原本以為四隻小傢伙來這兒不用錢的 沒想到..最後結帳時竟然改成"90公分以上兒童半價" 聽到這裡... 所有的大人心都要碎了... 阿韜只吃了幾口炒飯.海苔.蝦子和冰淇淋...這些東西應該不值500元吧~(昏倒) 嗷嗷待哺的小花朵寶寶們...(大夥兒都餓了) 我們一行人堵在門口等餐廳六點一開門便馬上衝進去用餐~ 這盤美味的生魚片 我前後共喀掉三盤 這新鮮的生魚片是我的最愛 礙於"飲食控制"的關係 生魚片我只沾芥末和少許的醬油(因為醬油超鹹的) 喔~必須承認的是...來吃這種高級自助餐 我還真的是不折不扣的賠錢貨呀~ 美味的蛋糕點心...(忍不住想為它們照相) 這一盤點新我大約只吃了不到二分之ㄧ的分量 至於其他的蛋糕呢???...(當然都裝進韜爸的肚肚啦) 小傢伙們的聖誕小禮物 一人一隻...(對不起小宥羲.因為阿姨只有三隻麋鹿而已) 星期天來到陽明山的"川瀨會館"用中餐 在這兒不但可以用餐也可以泡露天溫泉喔~(今天純粹用餐而已啦) 三個家庭6大4小 沒想到轉眼我們已經可以逗一桌吃合菜了~(還自以為很年輕呢~噗~) 照片前方的阿韜很可愛 照片後方八字眉吃東西的融爸表情更寶...(出賣融爸一下) 小傢伙們在溪邊玩水槍 阿韜正在轉頭呼叫:"阿貝~請幫我加壓~" ...(小小的韜韜講話就是這樣老氣橫秋的)... 對~好心腸的翊樊爸爸是我們此行的最大金主&陪伴孩子玩耍的大好人 真希望常常有機會和"阿貝"一起出來遊玩~(嘻嘻) 星期天的晚餐 飢腸轆轆的大夥兒來到基隆"廟口夜市"準備大快朵頤一番 批ㄟ斯~~~ 我真的沒有料到從陽明山到金山泡溫泉的路途竟然如此遙遠 ...猛拐彎的陽金山路讓我昏昏欲睡... 更沒有想到從金山繞到基隆吃小吃竟然需要開車一個多小時 ...嗚嗚嗚...餓死我老人家了啦~(泡完溫泉真的很餓呀) 終於抵達"基隆廟口夜市" 我不禁老淚縱橫...留下感動的淚水~(拼啦~今晚我要把眼睛看得見的食物全部吃ㄧ遍) 先從路口的"炸地瓜球"開始下手...(拿在手上邊走邊吃真過癮) →接著是排隊人山人海的"烤玉米"...(玉米超級燙口.不過也超好吃的) →現炸的"天婦羅"...(現炸的當然好吃得沒話說) →蚵蛋包...(炸蛋包裡面包韭菜和鮮蚵.沒嚐過的新玩意兒) →來廟口夜市必嚐的"營養三明治" 酥酥脆脆的麵包外皮佐清爽的蕃茄.黃瓜.火腿和滷蛋 我和韜爸對這個"營養三明治"的好滋味可是念念不忘呢~ →觀光客們一定要來嚐鮮吃吃"鼎邊剉"要不然不算來過廟口夜市啦~ 鼎邊剉裡面有片好捲起的"剉".蝦餃.肉羹.白菜.香菇.蝦子...用料實在~ 一嘴"鼎邊剉"的阿韜~(乖乖吃完才能下餐桌啦) 我們在廟口夜市還喝了→"白甘蔗汁"→"雞蛋糕"→"蔥油餅" 最後才揉著大肚皮回家的~(架恐怖吧) 依依不捨的道再見 不管多麼精采的旅程總有結束的時候 珍惜的抱抱之後道別 期待下次的出遊囉~

韜媽廚房(91)

2008年12月22日
公開
16

今年冬至都是國曆12月21日 "晝短夜長"換句話說就是"一年當中今天的白天最短.黑夜的時間最長" 在冬至這一天 不免俗的要吃"湯圓" 象徵平安吉祥 吃完湯圓小傢伙又長大一歲囉~ 批ㄟ斯~~~ 早就料到冬至這一天我們會出遊 所以人家提早將"甜湯圓"和"鹹湯圓"兩種都做給韜韜和韜爸吃了 今天先po甜湯圓的照片和大夥兒分享~ 感謝蘋果媽貼心的送我一大包"蘋果婆婆手工湯圓" 還附上一張令人看了會噴淚的"湯圓使用說明書" 世界上怎麼會有這麼好的人呀~(肛溫喔) 根據說明書上的指示 先把大大的湯圓糰揉一揉&搥一搥 再把大湯圓分屍捏成小湯圓 這個動作需要花一點時間和耐心 不過這一切都是值得的~ 把揉好的湯圓連盤子放進冷凍庫裡麵定型一個晚上 隔天就能將湯圓放進保鮮盒裡面慢慢使用~ "黑糖薑片湯圓"的準備材料: 湯圓.黑糖.薑片.地瓜 先將地瓜放進大同電鍋裡麵蒸熟~(外鍋放一杯半的水) 起兩鍋熱水 一鍋拿來煮湯圓 另一鍋拿來煮黑糖薑湯 兩鍋分開.甜湯才會清清的~(否則煮了湯圓再煮湯的湯底會混濁) 等湯圓浮起來 就表示湯圓們都熟囉~ 準備另一鍋黑糖薑片湯 將黑糖融化需要一點時間等待 把湯圓丟進黑抹抹的黑糖薑湯裡 就大功告成囉~ 清早起床洗手作羹湯 希望我們家老爺和少爺都喜歡這款甜湯圓 清晨的陽光灑在湯圓上 喔喔喔~光是用看的都覺得頓時身體暖了起來 阿韜超喜歡軟軟QQ的湯圓 我不太清楚別家小朋友的食量是大是小 我只知道那天阿韜一口氣吃了6顆湯圓~(已經算很厲害了) 要不是因為湯圓是糯米做的(不太容易消化) 所以才沒讓他繼續吃 要不然小傢伙應該可以吃下不少呀~ 大口咬著湯圓 眼睛不忘盯著電視上的卡通看 批ㄟ斯~~~ 謝謝蘋果媽和蘋果婆婆貼心贈與的"愛心湯圓" 韜韜和韜爸都說好好吃喔~

馬不停蹄(觀光篇)

2008年12月21日
公開
16

週末的行程從Friday Night星期五夜間開始 韜韜一家...瞬間移動...從台中跑到台北去玩囉~ 謝謝韜爸為我拍攝的101大樓和聖誕樹 過節總是要聖誕樹應應景比較有味道呀~ 來到新光三越信義A11館大開殺戒 再度感謝貼心的韜爸掏大錢為我治裝添購新衣服當生日禮物~(肛溫喔) 週六韜韜一家和融融姐姐&翊樊哥哥三度來到台北木柵動物園 現在的捷運木柵線週末停駛(因為內湖線正在試車準備) 所以從捷運站轉搭免費的接駁公車前往動物園 ...(搭公車搖搖晃晃又繞遠路.還是坐捷運舒服多了)... 台北天氣好到不行 晴空萬里的好氣候最適合逛動物園了 這是台北木柵動物園的遊園ㄅㄨㄅㄨ車 是大夥兒們從小到大對動物園共同的記憶呀~ 搭車時 興奮的小傢伙們各自選擇了一種最想看到的動物 韜韜最想看到"斑馬" 融融最想看到"長頸鹿" 翊樊最想看到"獅子" 今天的行程當然不能辜負孩子們的期望 我們在動物園先搭乘遊園車車從企鵝館開始往非洲區移動 等會兒大夥兒就張大眼睛尋找自己最喜歡的動物吧~ 兩棲生物館 小朋友必騎的粉紅大烏龜 企鵝館的國王企鵝 看牠們一副雄糾糾氣昂昂的樣子 這也是我拍了這麼多次企鵝以來最為清楚成功的一次呀~ 身高97.5公分的韜韜哥哥 這...這這..這看他的手勢動作和驕傲的神情 擺明就是在欺負年紀小的宥羲底迪呀~ (人家宥羲才剛滿週歲而已.所以身高差人一截啦) 韜爸和小宥羲的背影...(好可愛) 韜爸只要對小宥羲說一聲:"步~" 小傢伙就會死心蹋地的緊緊跟著韜爸 有一位壓根就不認識的熱心老公公跟我們大力推薦 在動物園一定要買這顆"10元的桂冠豆沙包"來嚐嚐 所以...我們就買來吃吃看囉~ 阿韜很愛這一味口感綿密的甜包子 自己拿著瞬間就吃掉四分之三 算是戰果輝煌囉~ 韜韜正在看"最想看到的好朋友" 還記得剛剛日記中提到阿韜最想看什麼動物呢??? 答案:是"斑馬"啦~(阿韜真的很愛看斑馬.直盯著看不停) 我們剛走到斑馬區的時候 發現兩隻斑馬正在"交配"...(真可惜沒拍到這令人臉紅心跳的畫面) 融媽咪問小朋友們說:"你猜牠們在幹什麼?" 可愛的融融馬上大聲回答:"疊高高~" ...噗...好個童言童語的"疊高高"呀~ 一邊吃東西一邊大便的斑馬 這斑馬的味道聞起來實在令人感到很不悅耶~(臭臭的斑馬) 看韜韜和翊樊指著玻璃上的蚱蜢...天花亂墜的大笑... ...咳...一群笑點很低的小傢伙~(所到之處都是他們的笑聲) 直盯著我們瞧的鴕鳥 鴕鳥的睫毛還真不是普通的又長又翹耶~ 懶洋洋的白犀牛 台北難得灑下冬天的和煦陽光 動物們都跑出曬曬日光浴~ 大陸龜正在曬曬自己的硬殼 這溫暖的陽光還真是舒服呀~ 台北動物園的河馬繁殖力超強 看到一隻還覺得挺可愛的 若是看到一群河馬...那畫面瞬間變得好恐怖喔~ 人家白馬王子都是騎馬載公主 我們家阿韜則是騎河馬載融融呀~(噗) 走了許多路也曬了不少太陽 幸好小傢伙們每個精神奕奕 所以行程非常走得很順暢 一家三口趕緊趁機合照一下 因為人家的相機快要沒電啦~(好討厭的感覺呀) 騎在高高的斑馬上面皮皮挫的阿韜 批ㄟ斯~~~ 接下來是"韜韜&融融"談戀愛的證據: 難得看到很ㄍㄧㄥ的融融如此開懷大笑的模樣~ 阿韜是不是想要幫融融脫衣服呢??? ...(看來還不會自己脫衣服的阿韜.這技術尚待鍛鍊)... 小倆口玩得親熱 身後那ㄧ堆老灰ㄚ爸媽們倒是笑得挺開心的嘜~ 小朋友們的聖誕小禮物-魯道夫(麋鹿一隻) 晚上又回到信義區看看聖誕樹裝置藝術 順便散散步.讓吃飽飽的大肚皮稍微舒緩一下~ 星期六在外活動一整天 查看自己腳上別著的"計步器" 哇...上面顯示"25500"步...(破紀錄了啦) 就知道我們今天幾乎是馬不停蹄的進行各項活動 雖然雙腿真的很酸.不過感到很充實...超爽的啦~ 星期天中午來到故宮 這故宮明明就在我台北娘家開車不用五分鐘的地方 以後應該要找機會常來的~(來增加藝文氣息啦) 進入新開幕的"兒童學藝中心"(位於B1左側) 這裡有許多可以讓小朋友動手操作的機器和道具 還有許多設計精美的免費學習單可以取拿 視聽室還提供有趣的藝文影片供大眾欣賞 若有機會應該要善用社會教育資源 帶孩子來這兒看看還挺不賴的~ 故宮也有聖誕造景 聖誕老公公和麋鹿都是孩子們的最愛啦~ 看到西洋的聖誕擺飾 和地板上古色古香的地毯 這...反差還挺明顯的~(現在的故宮先進多了.以前的故宮才不過聖誕節的呢) 星期六下午來到陽明山的後山 位於金山的"陽明山水"泡溫泉SPA 這是個人湯屋 泥看看...嘖嘖嘖...實在是好高級呀~(請原諒我這個少見多怪的鄉下人) 推開窗戶望出去 這景致還真是水到一個不行呢~ 批ㄟ斯~~~ 韜爸一看到這裡的風景馬上說:"這裡跟花蓮的葛莉絲莊園好像喔~" 延伸閱讀: 清涼一下-葛莉絲莊園(2006年7月) 放眼往右邊望去 無邊際水池讓人有身在異國度假的錯覺 請小模特兒為我"遮鳥"拍張照片 打開溫泉 馬上聞到舒服的硫磺味 水量又大又熱...讚! 這是韜韜正在騎著把拔玩 還是正在為老北按摩...(我完全看不出來) 泡個溫泉 輕輕鬆鬆休息一下 可以把一身的疲憊都趕跑 真是太舒服.太神奇了啦~ 三個小傢伙綁上安全帶 把他們全部送給別車好心腸的夥伴 這是偷懶的老北.老木趁機休息的大好機會呀~(嘿嘿) 我們星期天晚上還跑到基隆廟口夜市去吃小吃 晚上八點半從基隆返家 一路上車況不錯 差不多兩個小時就回到台中了 (玩得累了的阿韜從上車一直睡到下車) 結束充實又盡興的旅程 啊...差一點忘了星期一清早還得要上班呢~ 氣象預報提到星期一要變天了 看來應該為小傢伙多塞幾件保暖的衣物出門才行~ ...(咳~我應該要改掉碎碎念的壞習慣才是的)...

德國百靈沖牙機

2008年12月19日
公開
27

話說在韜韜家 睡覺前常聽到一陣熟悉的機器運作聲響 我們家阿韜一聽到這聲音就會說:"有人在沖牙齒喔~" 什麼是"沖牙齒"呢??? 為什麼要"沖牙齒"??? 今天讓韜媽為大家介紹一樣小家電 這樣神奇的小家電在我們家已經使用將近20年的時間 根據我自己的經驗 無論是牙線.牙尖刷...或是認真努力的刷牙一百遍 都沒有使用"沖牙機"沖一下牙齒來得乾淨 用沖牙機就像是給牙齒和牙齦做SPA 舒服的哩~(要親身體驗過才會明白這口腔清爽的感覺) 這就是"德國百靈沖牙機" 韜外婆註文只用這一牌的 和其他品牌的沖牙機比起來 還是"百靈"的耐用呀~ 對於韜外婆而言 這台"沖牙機"可是她的命呀~(百靈公司應該給我娘代言費才對的) 即使搭飛機到世界遙遠的另一端 她也堅持要把"沖牙機"放進行李箱裡一起帶走 就知道韜外婆對於"沖牙機"的依賴~(就是好用啦) 沖牙機能將空氣混於水中形成細小的泡沫 讓水柱中的細小泡沫清除口腔內的細菌 百萬微分子氣泡將牙菌斑一掃而空 不僅可從口腔中清除殘餘物質 也可以按摩牙齦 從小我最害怕的就是看牙醫~(應該沒有人會喜歡看牙吧) 高中時代拔智齒開刀2個小時 動用電鋸.電鑽等酷刑工具...(真是不堪回首的慘痛記憶) 為了不要接近牙醫診所 最直接的方式就是...認真刷牙和沖牙齒~(就這麼簡單) 這是韜韜家的沖牙機 把這台機器安排在洗手檯的旁邊 睡前刷牙之後 順手沖一遍牙齒 感覺把牙齒中卡住的殘渣都清乾淨 真的是一件很舒服的事情~ 打開沖牙機 裡面附上四枝噴頭 大夥兒根據顏色選擇自己的噴頭 雖然阿韜對於"沖牙機"充滿高度興趣 常站在椅子上面墊高高陪我沖牙齒 但是真的教他使用把機器放進嘴裡 這傢伙一聽到機器運作的聲音就趕緊落跑 我想...應該是時間未到吧~(等小傢伙長大一點再說囉) Costco引進的新款沖牙機 (價格2989元) 要不然到百貨公司的百靈專櫃去買舊款沖牙機(價位大概在兩千出頭)即可 其實沖牙機不分新舊款(便宜的舊款一樣很好用) 只要有基本的沖牙功能 而且有賣場的售後服務保證 持續天天使用 就會得到清潔的口腔喔~ 拍照的那天是十二月中旬某個溫暖的晚上 阿韜光著上身正在睡前沖牙 其實這傢伙不喜歡"沖牙機的聲音" 完全是因為看到我在沖牙齒所以一時興起跑來湊熱鬧 才會留下這張光溜溜使用沖牙機的照片呀~ 批ㄟ斯~~~ 對於小傢伙不喜歡的事情 我們是絕對不會勉強他的 阿韜沖牙齒這是受到我們平日"身教"的影響 所以啦~很多事是急不得的...(還是順其自然吧)

新社百菇莊

2008年12月18日
公開
17

上個星期日到新社的"又見一炊煙"用餐 既然到了新社 新社最著名的就是筍子和菇菇 所以啦...怎能不去採集"韜爺最愛的主食-菇類"呢~ 在新社隨處可以見"菇菇店" 就是可以"採菇.買菇.吃菇"的好所在 採菇是不需要付門票的 自採的菇菇約一斤賣80元(可以冷藏保存20天左右) 菇菇的種類很多...金針菇.洋菇.杏鮑菇.草菇.猴頭菇.玉米菇.柳松菇.香菇.鮑魚菇.秀珍菇...同樣種植在潮溼陰暗的地方還有靈芝和木耳也來充充數~ 這些"菇菇"則是嗜吃菇菇為命的阿韜每天必備的主食 這傢伙不愛吃飯.就愛吃菇菇~ 隨機挑選一間外觀頗為嶄新的"百菇莊" 大夥兒進去逛逛吧~ 偌大的採菇場 大概是因為那天是星期日(菇菇已經在星期六被遊客採光了吧) 空蕩蕩的...根本沒剩幾根菇菇可以採...有點遜~ 提著小籃子的阿韜 很認真的拔著香菇 小香菇就長這個樣子 採香菇時必須從下面的蒂頭由下往上拔起 不可以直接從菇菇的雨傘那兒拔~(這樣就沒有價值了啦) 看這三個傢伙鬼鬼祟祟的不知道在研究什麼東西??? 哇...那一包一包的不明物體...就是"木耳"啦~ 這木耳的長相實在是不太誘人...(黑黑醜醜的) 捏著木耳合照的小傢伙 商店裡還販賣許多菇類的相關產品 阿韜手中抱的"小菇菇娃娃"實在很有創意 噗...笑得很"假掰"的阿韜看起來...好可愛喔~ 批ㄟ斯~~~[補充一些和日記完全無關小事情] 昨天傍晚我和我的爹娘 鼓起勇氣.手牽手.來到期待已久的"美容整形外科診所"~ 起因是韜外婆想要處理臉上的小斑點 剛好我在職場上認識相關行業的朋友 經由友人的介紹&預約...我們三人才有機會到"美容整形外科"去見見世面~ 進入一間頗具規模的"美容整形外科" 從初診的填寫資料.與醫師詳細的會診諮詢...一切的過程都好新鮮~ 接下來為了陪我娘親除斑 我也跟著下海了...我選擇用雷射除三個痣和一個胎斑(因為懷孕才有的小斑點) 臉部點上"輕量的麻醉藥膏".鋪上保鮮膜(為了避免肢體和頭髮的沾黏) ...等待30分鐘...(經過30分鐘麻藥才會生效)...跟我爹娘說說笑笑... 然後被領到手術室躺在病床上 看醫生手持凶器比劃比劃~(是雷射機器啦) 然後眼睛被矇起來~(也好.眼不見為淨.免得害人家越看越緊張) 醫生叮囑我等會兒會發出像是鞭炮般的巨大聲響 "碰碰碰碰碰"一連20來發的雷射除痣開始運作 說真的並不會痛...(像是被蚊子叮到) 接著我聞到奇怪的"BBQ烤肉味" 不過這次烤的是我自己的肉...(那味道.真令人難忘呀) 接著由診間的助理護士帶到一旁 教導使用"人工皮"的使用方式 接下來的一個星期 我的臉上都會黏著"局部的小塊人工皮"(總共有四處) 一個星期之後患部會變成粉紅色 接著半年的時間都要注意防曬 大約一個月之後再回來複診 因為"痣"的色素較為深層 必須用雷射持續治療2~3次才會除根~(每次費用約末一千元左右) 嘿嘿嘿...說真格的...踏入"美容整形外科"對我和我娘可是一大突破 唯有親身去經歷才會發覺其實並沒有想像中的可怕~ 直到今天我的"飲食控制"計畫正式進入第25天 體重比原本下降4公斤 感覺輕盈許多~ 連帶的...我最近也開始陸陸續續做了一些小小的改變~ 例如... 剪燙我的一頭亂髮.到牙醫師那兒報到補牙&洗牙.現在連除痣除斑都一併解決 我想...變輕盈的不只是我的體重 現在連我的心情都很輕盈喔~(讓自己變漂亮真是一件快樂的事情呢)

劍湖山世界

2008年12月17日
公開
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韜韜在上個星期的某一天 跟著韜爸公司的"員工旅遊"來到雲林"劍湖山世界"遊玩 那天的天氣晴朗 超級適合出遊 人家其實也很想跟的 無奈還是只能乖乖去上班~ 事後只能從韜爸的口中轉達那天發生的趣事 還有阿韜又做了些好笑的傻事...XO@#...好希望我也能在場~ 跟大夥兒一同分享阿韜到"劍湖山世界"玩耍的照片~ 記得些幾年前到劍湖山玩 從門口入園再搭乘"纜車"到山下的 現在纜車消失了 取而代之的是一座霹靂無敵長的電梯~(真想親眼去瞧瞧) 最新的"火鶴花園劇場" 欣賞高空繩索垂吊表演~ 滿園櫻花繽紛 真是美呆了~(講得好像我自己身歷其境一般...噗~) 入園玩耍去 感謝超級配合的小模特兒 年輕人到劍湖山一定會想要嘗試搭乘挑戰地吸引力的遊樂設施:G5飛天潛艇 ...(想當年我也曾興沖沖的玩過兩回)... 至於三歲多的阿韜 就只能玩玩各式各樣的小車車囉~(正好投他所好) 劍湖山世界有一個"兒童玩國" 裡面的設施都是專給小小孩玩的 這裡就是小朋友的夢幻天堂呀~ 阿韜飆車中 很投入的尬摩托車 再換一台車來開 開到不想下車啦~ 聽說韜韜在開車車這裡流連忘返 總共開了"十趟"的車車還捨不得離去 還看了幾場精采的秀...(謝謝韜爸為我拍攝的照片) 中間那隻雞叫KuKu 左邊的女朋友叫KiKi 另外兩隻公仔我不認識啦~ 掏出100元 帶這張充滿回憶的合成照回家 把它放在家客廳的鋼琴上面 看到照片就會想起當天遊玩的美好片段 這種好心情...用10000元也買不到...是唄~ 批ㄟ斯~~~ 最後要幫勤勞的韜爸鼓勵鼓勵 "員工旅遊"還要隻身帶小孩出門去玩耍 這是體貼的老北才會做的偉大行徑 請大家給韜爸最熱烈的掌聲鼓勵呀~

嘉義石頭資料館

2008年12月15日
公開
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星期六的中午 從高鐵站接韜舅舅&舅媽 大夥兒中餐吃了韜外婆煮的一桌豐盛好料 頂著飽嘟嘟的大肚皮 七嘴八舌的討論著下午要到那裡去晃晃才好~ 韜外公提議要到嘉義的"石頭資料館"去找館長朋友"陳仁德"(陳伯伯) 於是一行六人.兵分兩台車 下午兩點從台中出發到嘉義去拜訪朋友 沒想到...嘉義比想像中的還要近耶~(大約一個小時車程就抵達目的地) 聽說嘉義除了這一間"石頭資料館"較為出名之外 就沒有什麼知名的景點了...(關於這一點就要問問凡媽這位在地人了) "嘉義石頭資料館" 地址: 嘉義市湖內里湖子內路366號 電話: 05-2355333 展覽時間: 每日09:00∼12:00，13:30∼17:00 成立時間: 民國八十三年成立至今 ...(預計今年底就要被市政府徵收.面臨拆遷的命運)... 館長簡介: 陳仁德先生用將近五十年的時間.旅行上百個國家 以私人財力打造這間博物館 搜集世界各地的各類礦石、奇石、雅石、化石及雕塑藝術 其中還包括許多大型動物化石標本 收藏種類包羅萬象.數量非常驚人 吸引世界各地的考古和生物學家前來探索 並且免費提供民眾參觀~(陳伯伯真是文化傳播者&好野人呀) 看韜舅舅穿的"吊嘎" 就知道中南部的天氣超級晴朗又溫暖~ 來自長白山的浮石 "浮石"又稱"輕石" 是熔岩內產生氣體並形成氣泡後所產生的 簡而言之"浮石"是一種明亮的火山岩 裡面充滿許許多多的孔洞 可以在水上漂浮~ 這是"長毛象的化石"(係金ㄟ) 長毛象(猛瑪象)在一萬年前絕跡 是所有象類中體型最大的一種 為了適應冰河時代的寒冷天氣 全身覆蓋30公分的長毛 本化石經由蘇聯和德國化石專家鑑定為極美品有93.5之完整度 是珍貴的世界遺產~(不用花150元門票到台中科博館看長毛象.嘉義就有一頭) "嘉義石頭館"的知名度頗高 不但成為各校戶外教學的好去處 也成為觀光客到此一遊的知性景點 連日本觀光客都來這兒開眼界~ 　　　　　　　 真的很不喜歡"長毛象"的韜韜 勉強坐在舅舅的肩膀上拍照~ 地上不起眼的小木箱 裡面可都裝滿了珍貴的恐龍蛋喔~ 背後的是超級大的犀牛骨頭化石 阿韜看著玻璃櫃裡的海星標本說:"是派大星耶~" 又對著身後的螃蟹化石說:"喔~蟹老闆在這裡~" ...(噗~只差海綿寶寶不在現場.要不然就可以開始演卡通了)... 這一塊看起來超不起眼的大石頭其實內藏玄機 接下來要帶大夥兒看一點新鮮的... 拿出紫外線照射 天呀...這塊來自美國紐澤西州的巨大螢石鏡然散發出令人意想不到的色彩... 這彷彿是合成的詭譎的紅綠顏色 竟然是天然的螢石光澤 看得大家驚呼連連.嘖嘖稱奇呀~ 韜外婆一邊驚呼之餘忍不住追問陳伯伯這塊巨大螢石的價錢... 為我們全程導覽並且很低調的館長用台語說:"唉呦~麥擱問啊啦~" 這個巨大的石頭名叫"冷翡翠" 拿出紫外線照射變成名符其實漂亮的"螢光冷翡翠" 現在所知的螢光石有五十餘種 在這裡就可以看到為數不少的珍貴奇石~(包括天然的"夜明珠") 對於我這個眼瞎的平凡人而言 放眼望去的不過就是普通的石頭 經過紫外線照射竟然呈現不同的光景...哇咧...真是美翻了~ 韜外公和陳伯伯合影 等阿韜再懂事一點希望還有機會來陳伯伯的博物館好好參觀一番 小韜韜和媽咪合照 小傢伙和心愛的韜舅舅&舅媽合照 這隻小肉球只要有舅舅就會忘了娘...(沒心肝的小東西) 大夥兒在歷史古蹟前合影留念 "嘉義"古稱"諸羅" 左邊的那根柱子是"北白川宮能久親王殿下御遺跡所" 1985年清廷將台灣割讓給日本時 北白川宮能久親王率兵來台接收 不過年紀輕輕的他在當年就去世了 ...(不知道大夥兒有沒有去看1985這部電影啊?講述台灣歷史.很好看的喔)... 這裡是當年"北白川宮能久親王殿下"的停留地 大老遠來到嘉義 當然要到知名的嘉義地標"圓環"去吃火雞肉飯了~ 韜外公說:"這裡可是台灣民主的聖地呢~" 嘿嘿...這一間就是歷史將近六十年的"噴水雞肉飯" 今晚就在這兒用餐囉~ 呀呼~上菜超級快速的"嘉義雞肉飯" 美味的白飯上面淋上雞汁和大量的火雞肉 再附上一塊必備的醃蘿蔔 這就是雞肉飯的標準菜色啦~ 每天像無尾熊一樣扒著舅舅黏踢踢的阿韜 一桌豐盛的嘉義小菜 大夥兒吃的嘴巴油滋滋 還是台灣道地的小吃最對胃呀~ 吃飽喝足之餘 跑到嘉義市區最熱鬧的夜市去散散步 又度過一天愉快的週休假期囉~

又見一炊煙

2008年12月14日
公開
11

韜韜一家來到網路上推薦的當紅炸子雞---新社"又見一炊煙" 用嚐鮮的心情來這兒吃日式庭園料理幫韜外婆慶生~ "又見一炊煙"怎麼走??? 地址:台中縣新社鄉中興村中興嶺363之35號~(座落於中興嶺) 經台中市文心路→大坑東山路圓環→新社 →中興嶺圓環→小郵局往水井方向約三分鐘車程 若是半途迷路請電洽:04-25823568求救 "又見一炊煙"是一間沒有菜單的創意料理餐廳 用餐費用:午晚餐為800元和1000元兩種套餐 (約8~10道菜) 營業時間:中午11:00~晚上9:30 用餐時間: 午餐11:30~2:00 晚餐5:30~8:00 下午茶3:00~5:00 (午茶時間不招待12歲以下小朋友入園) ...(擺明了就是看不起像我們家阿韜這個年紀的小動物)... 用餐方式:個人套餐方式 可選擇主菜與附餐飲料 其他菜色由餐廳依季節隨時調整更換 批ㄟ斯~~~ 1.貼心的小叮嚀:山上溫差大.記得隨身多帶一件保暖防風衣物 2.聽說這兒夏天的小黑蚊很兇.別忘了自備防蚊液喔~ 今天出遊的照片多達60張...(喔~看圖說故事的部份就慢慢來吧) 佈置得很用心的門面 有一種...進入桃花源的feel~ "又見一炊煙"充滿古意的小招牌 只要妳開車找的到"中興嶺圓環" 那麼"又見一炊煙"就不難找囉~ 派我們家的小小男模上場 一家三口合影 好心的韜舅舅說:"韜媽和韜爸看起來臉都尖了~" ...(意思是我們看起來都變瘦了囉~嘻嘻~)... 在大門口附近就忍不住開始拍起合照來 明明是同一個時間和場景的合照 ...為什麼上面和下面照片的色澤光影不太相同咧??? 人家在修改相片大小時竟然漏了將這一張阿韜和舅媽的合照"向右轉" 真是不好意思呢...(看美麗的韜舅媽時.請大夥兒自己轉動一下頭部吧) 走進"又見一炊煙"的大門口 眼見超級和風的日式庭園造景以及這個日式臥榻 看韜外公和小韜韜上前去盤腿打坐 祖孫倆的腿都有折起來喔~(還真是煞有其事呢) 沒想到小短腿也能盤腿呢~(哈哈哈) 在大石頭上曬太陽&玩耍 真是舒服極了呢~ 在老爸懷中總是想逃的臭小孩 這片座落於"又見一炊煙"戶外的大草坪 真是新社山區難得一見的美景呀~ 笑瞇瞇的父子倆 這個灰色的不明物體是"假裝成石頭的音響" 在"又見一炊煙"當中 總是能聽到優美的琴聲或歌聲~ 這是我們的包廂-茅草屋~(是"茅草".不是"茅廁"啦~) 單獨的用餐空間 不怕被外人干擾 可以盡情的大聲說笑.真的很舒適喔~ 雙腳踩在乾淨的榻榻米上頭 還有美麗的陶盤擺設 可以感受到"又見一炊煙"在小細節上的用心 從二樓往下望去能清楚看到台中市遠景 和樓下精心佈置的日式庭園和無邊際池水 醜醜韜 韜韜說:"這個很帥的動作是彥龍叔叔(融爸)教我的~" 在我們用餐的茅草屋旁邊 炭火上熱著的是用陶壺裝盛的滾燙熱水 很具復古的味道 用這樣古意的茶具和茶壺喝茶 感覺茶水喝起來格外甘甜~ 正因為茶水喝多了 我們一行人老老小小不斷的樓上樓下跑廁所~ 每一個小角落都有令人意外的驚喜 阿韜身後又是另一個炕和大魚擺飾 重頭戲來囉...上菜了~上菜了~ 在這裡用餐的採個人套餐方式 分為1000元的帝王蟹套餐 和800元的牛.羊.豬.海鮮套餐 我們人多.那就每道菜色全上了吧~ 這是1000元帝王蟹套餐所附的高級開胃菜 這是800元套餐所附上的沙拉 上面綠色葉片是法國進口的菠菜 下面紅紅的可愛玩意兒是英國進口的"櫻桃蘿蔔"(我好愛這一味兒) 淋上溫熱的培根奶醬 簡直就是罕見的沙拉逸品 一整個就是好好好吃喔~(國語文程度不佳.形容得不傳神啦) 前菜-熱呼呼的"炸花枝捲" 搭配高麗菜絲下肚可以減少油膩的感覺 一旁的青椒沾醬則有畫龍點睛的效果~ 光看這畫面.大夥兒一定覺得很納悶...這紫色的不明物體到底是啥呀??? 公佈答案囉...這是"紫色高麗菜汁&可爾必思" 酸酸甜甜好滋味 吃完油膩的炸物之後 喝下這紫色果汁真的很開胃喔~ 清燉時蔬 吃得出以牛肉蕃茄為湯底的蔬菜湯 內含秋葵.紫色蕃薯.海帶.滷得很透的白蘿蔔.和各式丸子 主菜"帝王蟹"來囉~ 不過...韜外婆說:"這帝王蟹沒有韜外公買的新鮮螃蟹鮮甜" ...(可惜呀~讓餐點的整體分數打了點折扣)... 六塊"牛排"...(這...這叫人怎麼吃得飽呀???) 口感Q韌的豬排~(這隻豬的運動量應該很大.好吃耶~) 兩塊"羊小排"...(這拿來塞牙縫都還嫌少呀) 海鮮則是附上一尾明蝦和干貝...(這明蝦還真是鮮美.若是多來一隻會更棒啦) 來"又見一炊煙"是吃"巧".倒不一定吃的"飽"~(咦~愛注意喔~) 重頭戲來了...大名鼎鼎的"龍膽石斑"上場囉~(這一盤是三人份) 將高湯煮到沸騰 將"龍膽石斑"放進去稍微川燙下 就是簡單又好吃的鮮魚湯~ 龍膽石斑還附上一小碟"味噌豆乳"沾醬 喜歡重口味的一定要試試~ 從窗外望出去盡是滿園綠意 外頭的竹片隨著季節陣風擺動 我們家韜韜還挺有情調的說:"樹葉在跳舞"...(嗯~很詩意吧) 再來兩塊花壽司 填飽大家的胃呀~ 附上燉煮17個小時綿綿的蓮子木耳湯為甜點 最後還有附餐飲料作為收尾 這一杯是可以回沖四回合的"烏龍茶" 含在嘴裡的尾韻能嚐到花蜜般的香甜氣息 真是絕品好茶呀~ 和韜舅媽玩泡茶扮家家酒 看阿韜煞有其事的裝熱水泡茶 再倒進杯子裏面和韜舅媽乾杯 ...(奇怪.喝茶幹麻要乾杯呀?...唉呀~高興就好啦~)... "又見一炊煙"一樓收銀台前窩著睡覺的小貓咪 我們一行人盯著貓咪瞧了好久 我還拿著相機一邊拍照一邊說好可愛 一直到韜外婆鼓起勇氣戳牠一下 大夥兒才哄堂大笑...(這貓咪是假的啦~真是夠了喔~) 到戶外的庭園去曬曬太陽 玩"韜韜拖把"擦地板的遊戲...(噗) 優雅的用餐空間 這麼優的用餐環境還真是沒得挑剔呀~ 笑瞇瞇合照 祝韜外婆生日快樂 這一組...趕快自己去生一個啦~ 甜蜜蜜的一家三口 小韜韜和韜爸 小韜韜和外公 到草地上去蹦蹦跳跳 身高只有人家一半的小傢伙 心花開的韜外婆說:"我要來草地上滾一滾~" 我娘親真的躺下並從山坡上滾下來 咳...我認識我娘已經超過30年的時間了 這...沒啥好大驚小怪的啦~(開心就好) 接著是好孩子韜舅舅 跟著老木一起從山坡上滾下來 看我們家阿韜在一旁笑到樂得咧~ 滾下來的兩個人發現...如果只滾一個方向頭會很暈 所以要從另外一個方向再滾一次 左右兩邊平衡...就不暈了~ 不支倒地的韜舅舅 大夥兒就在笑聲和拍掉衣服上的塵土枯草的同時 準備回家各就各位囉~ 吃飽了 接下來...當然就要回家睡覺囉~

紙膠帶-我家也有艾菲爾鐵塔

2008年12月12日
公開
17

最近在網路上面敗了這款"日本進口紙膠帶" (春色系.十捲750元) 秘密計劃了好一陣子 很認真的擬圖打草稿 想把"艾菲爾鐵塔"搬回家 即時暫時不能出國 也能享受身在法國的感覺...(只是想像力要很豐富就是了) 因為我和韜爸都喜歡"留白"的簡單美感 所以韜韜家和室有一整面空白的牆壁 這偌大的牆壁...就是我大顯身手的最好時機~ 不過紙膠帶這個構想並非我的原創 充其量只是拾人牙慧罷了~ 原創者的紙膠帶作品1:米力-膠帶壁紙貼 原創者的紙膠帶作品2:米力-忽然長出一顆聖誕樹 這位米力是台灣的插畫家 迷她至少有七年以上的歷史了 她的每一本著作我通通都有喔~(有機會改天再來聊) 等待了兩個星期 從日本空運來台的分裝包裹終於寄來了~ 打開諾大的紙箱一看 ...咦...膠帶...好小一捲喔~(跟照片上的實在有出入) 不管那麼多了~ 開始動工吧~ 該用什麼樣的線條來呈現艾菲爾鐵塔? 紙膠帶應該搭配合麼顏色才適合法國的氛圍? 整整構思了兩個星期 這座艾菲爾鐵塔就這麼一直在我腦海裡跑來跑去... 我連作夢都會夢到這座鐵塔 這應該就是標準的"日有所思.夜有所夢"吧~ 先完成粗步的鐵塔雛形 從照片中看的出來...這座艾菲爾鐵塔比韜韜高上許多~(大概和我一般高) 韜爸看到我做的成品 第一句 用讚賞的音調說:"很漂亮ㄟ" 第二句 用懷疑的聲音說:"怎麼歪歪的?" 我定眼仔細一瞧...糟糕...這座鐵塔好像真的向右傾斜了一些... 這會兒"艾菲爾鐵塔"變成"艾菲爾斜塔"了~(金害) 幫孤單的艾菲爾鐵塔做一棵大樹當伙伴 這樣一來鐵塔就不孤單囉~ 幫大樹穿上許多春天色系的樹葉 樹葉隨風飛舞...飄飄飄~~~ 跳舞的樹葉穿過韜韜家的窗戶跑到另一頭去尋找自由 嘿嘿...紙膠帶可以任意在牆面作畫 真的超好玩的啦~ 韜韜家也有艾菲爾鐵塔 是不是感覺很法國.很風雅呢...(噗)

艾菲爾鐵塔

2008年12月11日
公開
48

光是看到這個剪影 大家一定能馬上聯想到法國的著名地標"艾菲爾鐵塔" 英文: Eiffel Tower 法文: La Tour Eiffel 艾菲爾鐵塔的名字來自於他的設計者Alexandre Gustave Eiffel 當時為了1889年世界博覽會而建造的 現在花3.1歐元可以徒步登塔到第一層和第二層眺望 若是搭程快速升降梯到第三層最高處則要價12歐元 到至高點才能欣賞巴黎全城 清楚俯瞰塞納河景致和遙望凱旋門 白天視野佳時可遠眺72公里之外的遠方 黃昏時上塔則可以同時欣賞白天與夜晚不同的景色 早在20世紀初設計師艾菲爾先生建塔時 被法國人罵到臭頭 認為一座高大的廢鐵破壞了巴黎美麗的天空 不過想想當初貝聿銘在羅浮宮前蓋金字塔也是被嫌到爆 現在看順眼了也覺得挺有特色的 所以這些當代建築無須人們多加評論 歷史和時間自然會驗證這一切的~ 韜媽我曾經兩度親眼見到"艾菲爾鐵塔" 第一次是國小五年級的時候~(跟韜外婆和韜舅舅到歐洲去半自助) 第二次則是大一的暑假到英國遊學~(順便去法國遊玩) 這兩次到法國的經驗 讓我深深愛上這個不管走道哪裡都是狗大便的但是依舊美麗的城市~ 不要問我是否記得登上艾菲爾鐵塔的感覺 因為...那時候人家才10歲大...(嗚嗚嗚~我現在什麼都記不得啦~) 不過對於巴黎的美 我倒是有深深的體會 若是韜爸願意帶我三度遊巴黎 我一定會更愛你喔~(開玩笑的啦) 大一暑假那年的年輕韜媽在艾菲爾鐵塔前留影 我的媽呀~自己看到照片都覺得不好意思啦~ 還記得那天晚上吃法式大餐 酒力很差的我還逞強喝了半小杯的白酒 所以躺在附近公園的草地上發酒瘋(是欣賞風景啦) 年輕氣盛的我還躺在草地上抬起腳來試圖拍出"腳踩艾菲爾鐵塔"的影像 現在看到照片就覺得當時的自己真的很白痴~(噗~白癡得很可愛) The official site of the Eiffel Tower 艾菲爾鐵塔官方網站 明年2009的5月15日艾菲爾鐵塔就滿120歲生日了 《國家地埋》雜誌曾經評選巴黎為五十個一生人必須踏足的地方之一 若是明年有機會能到"浪漫如夢境般的城市-巴黎" 去走一走應該是不錯的選擇~(純屬幻想啦) 批ㄟ斯~~~ 今天的日記暗藏著伏筆 明天大夥兒就會知道韜媽正動著一些古怪無聊的念頭了~

韜媽廚房(87)

2008年12月10日
公開
47

人家記得很久以前提過"我很怕看魚的臉"這件事情 所以在韜韜家的餐桌不常看到魚 即使煮魚湯也沒有臉和頭 頂多出現"魚塊"~(像是鯛魚.鮪魚.龍膽石斑.旗魚) 清蒸或加入味噌煮湯也不難 不過問題來了... 前一陣子韜韜的褓母奶奶拿了一條魚給我 希望我假日煎魚給食慾不佳的阿韜吃 我是不排斥煎魚啦~...(不過問題來了.牠牠牠牠有臉耶~真的好恐怖喔~) 好恐怖的"薑味豆瓣魚"準備材料: 鮮魚一尾 (很抱歉.我並不認識牠.跟牠不熟啦~) 蒜碎 一大匙 紅辣椒碎 一咪咪 豆瓣醬 兩大匙 薑絲 一大匙 青蔥絲 兩大匙 鹽 一小匙 油 兩大匙 中筋麵粉 一大匙 調味料: 醬油 一大匙 糖 一大匙 白醋 一大匙 水 三大匙 太白粉 兩大匙 把魚拎起來洗洗淨 用廚房紙巾將水份擦乾~(擦乾再下鍋熱油才比較不會亂噴) 魚身兩面各劃開3刀 兩面再撒上少許的鹽和薄薄的中筋麵粉 放入已經燒熱的油鍋中煎熟備用~ 將蒜碎.辣椒.豆瓣醬.薑絲.青蔥絲略拌炒一下 加入調味料的醬油.糖.白醋及水用小火滾煮 再將剩餘的水與太白粉調勻倒入勾芡 起鍋的醬料淋在剛剛煎好的魚身上就O.K.囉~ 批ㄟ斯~~~ 其實可勾芡也可省略~(見仁見智啦) 太白粉和水的最佳比例是1:1 太白粉水要小火慢慢倒進鍋裡 很快速的拼命攪拌 免得芡汁結塊了~ 芶芡過頭了 所以醬汁看起來又黑又濃稠 把醬料淋在那條魚身上 感覺很像在欺負牠...(我又開始在編故事了) 韜爸一邊吃ㄧ邊說 這麼新鮮的魚其實只要稍微煎一下就很好吃了 嗯...說的也是...那我...剛剛幹麻那麼費工夫呀~(不早說咧)

玉兔鉛筆學校

2008年12月09日
公開
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看到這隻紅底的白色玉兔 大夥兒是不是將記憶拉回小時候的感覺呢??? 玉兔公司在1947年於台北成立 最早以生產複寫紙起家 後來經營辦公用品 1966年出產第一枝台灣自製原子筆 鉛筆和原子筆生產線自1971年遷到宜蘭五結鄉至今超過一甲子 國內早期的文具市場 由玉兔.雄獅.利百代.三大龍頭.三分天下 受到大環境影響及中國廉價文具的競爭 只有玉兔公司堅持根留台灣 產品上標示的"Made In Taiwan"更是彌足珍貴 就在今年2008年6月25日"玉兔鉛筆學校"開幕 韜韜一家在2008年底趕上最後一學期的課程 到鉛筆學校去見見世面~ 目前玉兔鉛筆學校開放10人以上團體預約參觀~(散客也可電話預約報名) 安排導覽員全程解說 入口處安排各種互動式遊戲 入內還有"鉛筆故事館" 展示鉛筆的原物料及製作 懷舊照片及相關的特殊用具 展覽室旁的販賣部成列各式鉛筆和色鉛筆 讓人看了好想通通帶回家喔~ 一籮一籮的色鉛筆 超級吸引人的啦~(人家我喜歡用水性的色鉛筆作畫) 還有令人懷念的"玉兔牌原子筆" 忍不住帶了一盒原子筆回家 一打玉兔F-220原子筆要價45元(再打九折) 平均一支原子筆只要3.3元 連價錢都很懷舊呢~ 玉兔也有客製化的服務 可以印製自己公司名稱.自行設計Logo或喜慶等字樣 不過一次要印1000枝鉛筆 一枝客製化的鉛筆要價五元 很適合工商行號或學校團體大量訂購~ 玉兔鉛筆學校 導覽費用：純導覽100元 另加DIY材料費50元 地址：宜蘭縣五結鄉中興路三段330號 預約電話：(03)9653670-1 一天有四個時間可以預約導覽 分別在 9:00、10:30、13:00、15:00 想去參觀的就直接打電話預約就對啦~ 導覽參觀時間大約一個半小時左右 讓民眾有機會接觸並了解鉛筆的歷史.生產流程及有趣的鉛筆相關常識 很適合全家老小一同去親身體驗~ 相關網站: 玉兔鉛筆公司 玉兔鉛筆學校 Go~ 一起到鉛筆工廠去實地參觀一番吧~ 鉛筆工廠的廠房大門 因為鉛筆是木製品 若是一個疏忽引發火災 後果可是不可想像的 所以在牆上或門扇隨處可見漆上"嚴禁煙火"的警告標誌~ 進入工廠看了數十種的機器 看得我眼花撩亂...這是"油漆機"~ 前面還有各式各樣刨木片的機器 和挖筆芯軌道的機器 在溝槽上塗上白膠固定筆芯 還得經過重重加壓.固定和刨除的程序 鉛筆才會成型~ 令人吒舌的是... 原來我們所使用的筆芯要經由高溫油炸 早期用豬油炸筆芯(現在改用植物油) 這樣一來鉛筆才會滑順好寫呢~(真是令人意想不到吧) 看到鉛筆在輸送帶上面烘乾並且跑來跑去的 原來一枝成品鉛筆必須經過"九道"烤漆 才會變成我們現在隨手可得的精美細緻鉛筆 這是"點頭機" 不是真的叫你點頭啦~ 而是鉛筆的屁股上若是沒有附上橡皮擦 較為精緻的鉛筆都會"點頭塗漆" 這裡是鉛筆最後"印花"."打印"和"轉印"的地方 這兩座大大的不明物體則是"烘烤鉛筆木材的大烤箱" 接著進入DIY教室 讓我們這些城市鄉巴佬親自體驗製作鉛筆 遊客們不免俗的要拍一張"到此一遊"的照片啦~ 紙盒內有兩片木片及兩根筆心 附上白膠和筆刷 就可以開始動工囉~ 將兩片木片平均塗抹上白膠 筆芯輕輕的放置於溝槽內~(太粗魯可是會弄斷筆芯的) 小傢伙當然不能閒著 大家都動手做做看吧~ 將兩片木片黏好之後用橡皮筋綁好 做鉛筆的過程跟"紅豆餅"好像有許多大同小異之處喔~ 大約經過一天的時間乾燥 自製的手工鉛筆就定型了 簡單的手工鉛筆DIY 醬子就完成囉~ 接下來是有獎徵答時間... 鉛筆非鉛 鉛筆芯的原料是石墨和黏土 如果有機會看到小朋友呆呆的咬筆芯 我們常會說:"鉛筆含鉛.吃了會中毒"...(這一句話其實是錯誤的) 但我們總不能說:"吃筆芯死不了.你就儘量吃吧~"...(這樣好像又太沒良心了) Ｈ代表硬度 Ｂ代表顏色深度 一般ＨＢ代表軟硬適中 Ｂ數愈高.石墨比例愈重.顏色愈黑 鉛筆有各式不同的粗細長短 還有三角(適合幼兒握筆).四角(較為少見).五角.六角...不同的形狀~ １打=12枝 這是常識.大家都知道~ 一籮＝12打 大家可就有不知道了吧~ 那麼一籮＝12x12=144枝 這一題心算還算簡單 左下方小小的倒三角形正好就是一籮的鉛筆~ 問題來了...稍微有難度的心算題... 中間大三角總共是25籮 請問25籮總共有幾枝鉛筆呢? 正解: 3600枝...(韜爸的神速心算果然了得呀) 接著進行分組趣味競賽... 大夥兒看得出來韜爸和乾爹正在幹啥嗎??? 早期的女工必須做"曬鉛筆板"的工作 因為製作鉛筆的木頭從水中取出再加工 含水份高.必須在刨溝前先行晾乾 堆放的方式一層二十幾片 堆高約180公分高 限時十五分鐘內完成 然後再架到另一旁進行晾乾的動作 現在大家就要模仿當時的女工來"疊疊樂"~ 哇~越疊越高 這兩位壯漢的手腳還挺快的呢~ 竟然真的可以徒手舉起這疊木片 請大家掌聲鼓勵一下~ 這可是需要一點功夫的 若是沒有堆疊整齊 可是抬不起來喔~(會發出轟然巨響.整個散掉) 充滿參與感的阿韜 很喜歡跟在大人身邊參一腳 另一種分組競賽是"釣魚" 這釣魚勾和魚餌勾都小到一個不行 耳不聰.眼不明的韜韜一家在這個分組遊戲中敬陪末座~ 只好派出很喜歡釣魚的阿韜當代表 最後只釣到一條魚 勉勉強強.倉促收場~ 最後來到簡報室 這間簡報室被布置成"國小教室"的樣子 內設國小課桌椅和復古的黃色帽子 聽完簡報"下課花路米"介紹詳細的製作鉛筆過程之後 再來幾題"有獎徵答" 大夥兒便開開心心回家去 今天的"鉛筆學校"增廣見聞之旅 真是收穫滿滿呢~

命中注定我愛你

2008年12月08日
公開
61

早在前幾個月有齣紅級一時的偶像劇"命中注定我愛你" 不曉得大夥兒有沒有印象呢??? 我光是看到這幅劇照 心中就有畫面和音樂了 真的被自己給打敗~ 話說韜媽我雖然早就已經過了小女生愛作夢的年代 不過還是很喜歡劇中女主角陳欣怡和男主角紀存希 還有帥氣的Dylan神父 當然不能忘了更不能忘了提到搞笑的可愛配角: 陳欣怡的媽媽-陳林西施女士和兩位姐姐們 當時電視播映的時候 我們一家三口可是坐在電視前面準時收看 當時不到三歲的韜韜無論是主題曲或配樂都琅琅上口呢~ 今天韜韜一家就要帶著大家坐時光機 回到"命中注定我愛你"在宜蘭的六大著名景點去做個回顧 請"命中迷"...就所我知有梅格阿姨和祐子媽...一定要認真看喔~ 參考網站: 命中注定我愛你-官方網站 偉士牌的電視筆記-命中注定我愛你拍攝場景 韜乾爹的百萬人氣部落格-超充實的週休~ "命中注定我愛你"場景第一站:北成天主堂 這裡就是陳欣怡向Dylan神父告解和認識的地方 提示講到這裡有迷有印象了呀??? 旁邊其實是天主堂附設的幼稚園 為了避免影響小朋友上課 興奮歸興奮.我們還是要收斂一點啦~ 在教堂裡的角落 這小小一間就是"告解室" 當時陳欣怡就是用這個角度向神父告解的啦~(哈哈哈) "命中注定我愛你"場景第二站:"飛鳥小屋"民宿 (陳欣怡的家) 這裡就是大名鼎鼎的"陳林西施女士兒"的家呀~ 奇怪的是...韜爸新購入的"趴趴Go"衛星導航竟然搜尋不到宜蘭縣三星鄉 連"Go阿姨"都不知道"飛鳥小屋"在哪裡... 阿韜一直指著地圖說:"就在這裡呀~" 對啦...雖然車上載著在地人...我們還是小小的迷路了一下子~ 到了~到了~ "命中迷們"有沒有很熟悉的感覺呢??? 這裡就是陳欣怡的家呀~ 陳欣怡和紀存希倆人常在白色的樓梯口那裡對話 喔~感覺好親切呦~ "飛鳥小屋"民宿的可愛門鈴 "飛鳥小屋"民宿的門牌地址 韜韜一家都是追星族...(噗) 從大門口衝出來的阿韜 真的很愛演耶~ 小傢伙整人個呈現"high過頭"的模樣 不知道是因為被陳欣怡所影響 還是昨天這傢伙偷偷嗑藥 反正就是一整個興奮的啦~ "命中注定我愛你"場景第三站:尾塹保安宮 (薑王爺廟) "薑王爺廟"剛好就位在陳欣怡家的後面 用肉眼就能看到囉~ 韜韜指著照片說:"就是在這裡啦~" 呵呵呵...劇中的"薑王爺廟" 真是得來全不費工夫呀~ 走進廟裡朝聖一下 看出來了嗎??? 這裡就是陳欣怡和紀存希成親的地方喔~ "命中注定我愛你"場景第四站:冬山河青龍岸 陳欣怡常坐在河邊想事情 還有最後一集三姐妹很唬爛的一同在這裡生小孩~ 我們甚至試圖在附近找相似的石頭 想模仿劇中的情景拍照...(真是瘋顛到一個不行) 當天寒流來襲 所以宜蘭的天空看起來灰僕僕的 我們依舊不減遊興~ 眺望遠方的父子倆 換我也學陳欣怡用背影入鏡一下 盡責的小幫手韜韜拿著解說圖說:"就是這裡~" 不畏寒風.就是要去為大家蒐集到更多"命中場景"啦~ 向左望去就是著名的"利澤簡大橋" 這個場景有了明確的提示 大家下次要來就不難找了喔~ 看大家都把最保暖的大衣穿好 繼續往前衝衝衝~ "命中注定我愛你"場景第五站:安濟仿古橋 在第19集陳欣怡沒去巴黎卻在橋和紀存希碰面的那一座橋 遠遠的就看到這座顯眼的仿古橋 對對對啦~ 每次紀存希要到陳欣怡家總會在這座橋上衝過來衝過去的~(很重要的一座橋) 趕快再來模仿一下劇情 呵呵呵...真的超愛演的~ 站在橋上 阿韜又坐在韜爸高高的肩膀上 看這傢伙嚇到咭咭亂叫 用手亂抓幫韜爸毀容... "安濟仿古橋"真的不好找 需要一點門路和慧根才找的到喔~ 依舊盡責的小幫手說:"橋就在這裡喔~" "命中注定我愛你"場景第六站:利生醫院 就在前幾集陳欣怡差一點要去夾娃娃的那間古色古香的醫院 找到了~找到了~ 位在利澤老街的利生醫院 就跟電視裡一模一樣耶~ 趕快再學陳欣儀擺動作 其實利生醫院是一間牙科診所 到現在為止還在繼續看診服務中 呵呵呵...害人家真的以為這裡就是婦產科呢~ 這間診所晚上看起來應該比較像是鬼屋吧~ 在最後...盡責的小幫手不忘為大家介紹:"利生醫院就在這裡喔~" 接下來是"韜韜嫌棄老北之四連拍": 證據一 嘟嘴 證據二 皺眉 證據三 傾身 證據四 落跑 ...噗...每天把小傢伙秀命命的老北...真是好心酸呀~

礁溪泡湯&到處趴趴走

2008年12月07日
公開
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臨時起意安排周末來到宜蘭找阿韜最愛的乾爹玩耍 接著到處趴趴走... 先到礁溪去泡熱呼呼的溫泉趕走寒意 再到羅東夜市去吃超以名氣的"阿灶伯"當歸羊肉 偶像劇"命中注定我愛你"的五個位在宜蘭的重要場場景來個朝聖之旅 參觀"玉兔鉛筆學校"並體驗動手DIY製作手工鉛筆 到宜蘭最夯的"林業文化園區"去散步 到開幕沒多久最新鮮的"蘭城新月廣場"去逛街 最後到中和環球GLOBALL MALL找乾媽&云云妹妹和ABB阿姨聚餐 ...渡過超級無敵霹靂充實的週末~ 批ㄟ斯~~~ 這次出遊的照片量真是驚人 不蓋大家...光是上傳就超過一百張~ 所以我將日記分為三篇 "礁溪泡湯&到處趴趴走"."命中注定我愛你"和"玉兔鉛筆學校" 請大夥兒耐心看韜媽細說分明呀~ 入夜之後冷颼颼的晚間從台中跑到礁溪泡溫泉 韜韜家每次都到便宜的"春和"泡湯(不過地點很偏僻.不容易找到入口) 雙人家庭池40分鐘只收150元~(再加上阿韜30元) 一家三口就能享受道地的礁溪溫泉 韜爸為了能讓一家悠哉的泡湯 還特地加價加時至一個小時.真是過癮極了~ 這溫泉泡起來皮膚摸起來滑溜滑溜的 帶著淡淡的硫磺味 充沛的水量讓人泡起來很盡興 全身和四肢都紅通通並且全身暖烘烘的~ 批ㄟ斯~~~ 謝謝韜爸幫我把阿韜的小小鳥遮起來~(嘻嘻) 人家這裡也有阿韜"三點全露"的泡湯照~(珍貴照片我們自己留著看就好囉) 吃完羅冬夜市的"阿灶伯-當歸羊肉" 回到高級民宿-韜乾爹的家 這就是阿韜最愛的"乾爹" 每天嘴裡一直唸一直唸 乾爹在阿韜心中的分量跟愛人沒兩樣了啦~ 行程第二天下午的空檔時間 我們來到宜蘭新成立的"林業文化園區"散散步 阿韜最喜歡走在小碎石的步道上頭踢著小石頭玩 只要不飛踢石子害路人受傷.我是不反對啦~(開心就好) "文化創意中心"還有"稻草人創意塗鴉"的比賽 可以感受到宜蘭縣政府對於文化的用心~ "林業文化園區"裡有許多小小的個人工作室 逐戶去逛逛還真的挺有意思的呢~ 韜韜不太喜歡身後擬真的稻草人 看他一臉緊張的神情 逗得大人笑到樂不可支~ 乾爹建議我和韜爸在鐵軌上手牽手拍"很作做的婚紗照" 沒有手可以牽的阿韜...嘟著嘴巴生悶氣~ 這是早期載運木材功成身退的火車頭 爬上車廂去瞧一瞧 乾淨的車廂裡可供遊客拍照留念 阿韜身後的浮木區 則是木頭運來這兒之後的存放處 將木頭泡在水中是為了避免木頭乾燥而裂開啦~ 入夜後來到宜蘭新開幕的"蘭城新月廣場" 恭喜宜蘭地區終於有一間比較像樣的百貨公司可以逛 在這裡韜韜一邊逛街一邊牽著宥嘉底迪的小手一起玩 以大哥哥自稱的韜韜.真的很有哥哥的架勢呢~ 這是Osim新上市的成人版玩具-uCrown按摩皇冠 戴上去可以紓解緊繃肌肉促進流通.能舒解頭部疼痛.讓思路清晰 還有內建喇叭可以聽音樂喔~ 感謝韜爸和韜乾爹很犧牲的為大家示範使用uCrown按摩皇冠~ 看到照片我們可以得到兩個結論: 1. 不管"頭圍"多大都能戴上uCrown~(看這兩位示範者的大頭就知道) 2. 不要被廣告的照片欺騙了~(看他們倆的表情好像並沒有很舒服耶...噗~) 新月廣場的賣店很齊全 比原本的"友愛百貨"好逛一百倍 整點時間還有"咕咕鐘"和六個可愛的小精靈跳舞表演 從一樓到三樓全都擠滿看"咕咕鐘"表演的逛街民眾 看來用心的"新月廣場"可是很有賣點的~(可惜的是...提袋率並不太高) 隔天早上開車經過"Luna新月廣場" 在紅綠燈停車時 特地為了Na媽搖下車窗趕緊拍了一張照片 希望能為身在美國的Na媽盡一點點綿薄之力呀~ 周日的中午時分 從宜蘭驅車前往台北 來到中和環球GLOBALL MALL聚餐 這家"川蜀食尚"價格中等 還滿對韜爸和阿韜的胃 這對穿著父子裝的爺兒倆在這吃得很開心~ 見到美麗依舊的乾媽和剛滿週歲小肉丸-云云妹妹 那胖嘟嘟的小臉頰好像偷藏許多好料在裡面~ 手叉腰的大哥哥和小妹妹 一起度過愉快的下午茶時光 等下次見面云云妹走路比較穩了 下次再相約到戶外去跑跑跳跳吧~

池畔轟趴

2008年12月05日
公開
29

認識韜媽的人 長年來應該已經習慣我戴著眼鏡的模樣 因為人家從高中開始戴隱形眼鏡 深深感受戴隱形眼鏡對我而言不是一件舒服的事情 所以我情願乖乖帶著眼鏡示人 這兩天...我破例帶著隱形眼鏡上班 大夥兒看到我都不太習慣 其實...人家是有苦衷的呀~ 因為...因為...妳看啦~ 我的眼鏡右眼鏡片...竟然對半裂開破掉了 兇手當然是我們家小肉球 洗澡的時候韜爸抱著他站在寬大的洗手台上更衣&抹乳液 大概是我自已疏忽把眼鏡放得不夠靠邊 還是小傢伙的腳很"ㄐㄧㄢˇ"...(無解) 反正聽到"卡啦"的聲響 鏡片就這麼工整的裂成兩半 神奇的是...阿韜軟嫩的腳跟竟然沒有絲毫受傷...(這真是不幸中的大幸呀) 星期三傍晚到維尼姨豪華寓所舉辦"池畔轟趴" 等待池水加熱的時間 大夥兒跑到高級的KTV室去歡唱一下 好心腸的維尼姨點了"生日快樂"和"魚兒魚兒水中游"這兩首知名的兒歌給我唱 因為阿韜只肯拿著麥克風小小聲的合音 所以這兩首歌是我唱的~(ㄟ...下次可以不用對我這麼好了.感謝~) 陶醉的唱著歌...(噗) 阿姨們唱著流行歌曲 在一旁的阿韜...佔著麥克風合音...(對~他就是來搞破壞的) 來到獨立的私人池畔 吼~未免太高級了~讚讚讚~(如果水溫能提早3個小時加熱就更完美了) 這一位是"人美心也美"的炯媽 看她抱著一開始很怕水的韜韜玩耍 真是超級好心人~(韜媽我則是衣著完整.窩在岸邊猛拍照的俗辣) 鏡頭中的三人好像在演偶像劇一般 在池邊一邊開心潑水.一邊發出銀鈴般的笑聲 這個畫面...好美~(我已經把這個鏡頭深深記在心裡了) 批ㄟ斯~~~ 其他一大堆穿著衣服死賴在池邊聊天的婆媽阿姨們 下一次請務必改進一下啦~(年輕小姐應該露個什麼的來給大家欣賞一下咩) 要不然聖誕夜派對那天大夥兒想些新點子來玩玩吧~ ...(看是要穿睡衣或內衣我都奉陪喔)...