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HELEN

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上海一日遊

2012年01月01日
公開
23

原本打算利用連假到外地旅遊， 卻卡在隔天老何下午得接待客戶而作罷~ 於是只好挑比較近的上海去逛逛。 假期的上海交通肯定臃塞， 於是我們把車停在虹橋火車站改搭地鐵進行一日遊~ 先是參觀了新落成的虹橋火車站 偌大的空間裡乾淨明亮、裡頭的商店美食街也足以讓人消磨時間了~ 之後搭乘地鐵來到上海科技館， 前後在上海住了七年、昆山六年，我卻從沒來過! 這次該說是托典典的福才有機會一探究竟~~ 一直認為但凡國內無論是旅遊或是參觀展館門票都是奇貴! 上海科技館成人60元，學生票45元， 說實在的，一開始我還是覺得有點小貴~高雄科工館也才100台幣! 不過一進入展館內的第一眼~卻馬上讓我感覺值回票價!! 上海科技館 動物世界展裡模擬五大洲野生動物的原始生態，栩栩如生的動物們全是標本~ 機器人世界及宇航天地最受典典青睞~尤其是會跳舞的機器人讓他好興奮! 人與健康裡展出的一些器官構造及血管分佈可以很清楚的向孩子解釋身體的循環，尤其還提供一些可以親身體驗的遊戲讓孩子感受身體每個部位的運動是如何。 館內好大，我們走的好累，卻也沒能在閉館前參觀完~ 最後大家來到陸家嘴的正大廣場覓食+逛街瞎拼， 這才結束了我們疲累卻又豐富的一天~~~

腦部制約

2011年12月16日
公開
13

腦部制約 情感很容易受到外界的影響。 不過，追本溯源，端看個人的態度。 因為人們總是認為自己是正確的，錯的是對方，所以會動怒 一定要先了解，不管是忿怒或歡喜的情感，都是出自於自己的意念。 生氣絕對不是別人造成的，而是咎由自取的。 但相對的，這同時為我們帶來一線希望的曙光。 亦即，只要修正自己的想法，將忿怒完全逐出心中，只讓歡喜和幸福留存下來，就能邁向真正的幸福人生。 (作者是世紀奧美公關董事長) 人之所以不快樂，大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉，快樂就跟隨而來。 偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」。 先入為主的判斷、跟別人比較，把負面的或自己的委屈放大。 也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作，於是人就變得心胸狹隘，不快樂。 之前，香港亞太區希望我派一位員工去受訓，當時有三位都非常恰當的候選人，但由於名額有限， 於是我決定先派當時工作上最需要的一位。但是另一位經理非常介意，直問為什麼不是他。 儘管主管跟他解釋，並表示下一次還有機會，但他還是耿耿於懷，久久無法放下。 這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。 第一，他馬上下了判斷「老闆偏心」； 第二，他開始比較「為什麼是他，不是我？他哪裡比我強？」 最後，他放大自己的委屈「公司真的太不公平了，無視於我的努力，太過分了，所以我決定要…」。 這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事，讓人愈想愈委屈，愈來愈不快樂，甚至做了錯誤的決定。 前一陣子，有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我，我心裡想起這件事， 頓時不舒服，心想找我一定也沒什麼好事，因此不想回電。 後來經自己提醒，不可先下判斷，才回了郵件給他。原來他是想介紹一位潛在客戶給我， 後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。這件事也讓我警惕，頭腦總是會根據以前的經驗，下錯判斷。 記得《唐山大地震》電影，片中那個女兒就是在地震發生時，發現媽媽先救了弟弟，於是一輩子耿耿於懷。 她不但一直無法原諒媽媽，覺得媽媽偏心，而且放大媽媽的不公平，這個陰影跟著她，也影響她的婚姻，一直到最後看到弟弟的殘廢與努力，體會到媽媽的無奈與自責，才了解母愛偉大。 其實她也是頭腦的先入為主，判斷（媽媽偏心）、比較（跟弟弟比較）、以及放大（愈想愈委屈）所形成的悲苦，讓自己的心禁錮了數十年不快樂。 我們要讓心打開，不釀成大錯，就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能， 學習放下，才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事，是一輩子的功課。