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育兒.持家.愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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左腳腳背痛了三天,抹了藥膏,吃了止痛藥、肌肉鬆弛劑都沒效, 今天下午決定去看骨科,照了X光沒問題,醫生說是筋膜炎,還是給了消炎止痛藥和肌肉鬆弛劑。 只是這鬆弛劑的藥效太恐怖,吃完人真的昏昏沈沈的。
孩子們下午四點跟郭家兄弟相約打棒球,打了二個多小時。
這兩天腳都在痛,不能去爬山,也不能去戶外走走,很鬱卒~ 有了時間,決定去看很想看的國片—當男人戀愛時,這種「親人離開後才發現他早已為自己的離開默默準備了一些東西送給活著的我們的感受」,因為親身經歷過,所以覺得心特別痛。 平凡的劇情,卻很寫實以及感動人心~ #自製菠蘿奶酥麵包 #吃了兩天的止痛藥和肌肉鬆弛劑腳還是痛 #女兒的巧克力皮膚因為校慶園遊會再次變成黑巧克力啦
今天博愛國小校慶園遊會,妹妹班上的攤位有鬼屋、乒乓球遊戲、飲料, 妹妹負責收錢,也有出去幫飲料叫賣, 結束後班上留下來打樂樂棒,回家後說她的腿痠到不行, 因為教室在三樓,一直上上下下來回跑,很累阿~~~ 哥哥一早先起床回博愛國小找鄭老師,因為去年沒先約,結果沒遇到同學, 今年有先約了一位同學,因為兩個人9點都需要先離開,時間上剛剛好。
哥哥早上有培訓課程,這學期倒數第二次上課。 這次課程內容依舊跟化學實驗有關
哥哥晚上鋼琴課,下午作文課暫停一次
一段英文班上第二高分,領了飛哥獎學金五百元。
氣炸鴨胸,搭配紅葡萄酒, 豐厚的油脂在氣炸結束後產出一碗香噴噴的鴨油 ,也讓整個廚房煙霧密佈,讓我一度以為廚房失火了 話說女兒晚上去上鋼琴課,鋼琴老師見到女兒第一句話是用驚訝的語氣說「你怎麼變巧克力了!」 哈哈哈哈,超好笑的, 因為上週柯南路跑沒防曬,女兒屬易黑體質,跑完也就整個曬黑了啊! 然後一直無法白回來⋯⋯⋯ #鴨油淋在飯上很香 #女兒需要美白
原本英文週考91分,因為一些原因可以加分,加分後變成94分, 依舊是班上第二高分,可以補一些數學的粗心阿~~~
哥哥今天數學週考,又是粗心阿!! 考了90分
今天發上週的英文週考考卷,哥哥91分,班上最高91.5分,看來哥哥真的是考的不錯~
早上孩子的爸帶兩個孩子去華納威秀看柯南電影, 媽媽沒去,聽說人很多, 原本要訂早場票,沒想到賣光光,看來還真是頗有人氣~~
因為要去參加路跑,哥哥早上培訓課程請假,下午兩小的作文課請假, 晚上哥哥鋼琴課照舊。
孩子的爸和孩子們超愛柯南,去年就報名了4K的柯南路跑, 原本一家四口要一起去,但孩子的爸今天學校校慶,於是,媽媽只好自己跟兩個孩子去啦! 孩子們都大了,不需要我「帶」了,是「跟」喔! 沒想到柯南迷竟然這麼多,這個路跑活動也太多柯南迷響應啊! 從搭捷運就陸續看到和自己穿一樣衣服、背一樣包包的人, 不過因為場地超大,所以擁擠程度還好。 其實這是比較偏趣味性質的路跑,因為有三個遊戲關卡可以玩,我們都有參與,還挺有趣的。 跑完4K有完賽禮,掛式獎牌一枚和一些小贈品。 其實全家只有我不是柯南迷, 全家只有我不是兄弟迷, 全家只有我不會玩各式各樣的桌遊, 全家只有我不會轉魔方, 全家只有我不會打麻將, 全家,怎麼只有我這樣啦~~~~
看著第一節課到班的學生越來越少,我的臉變得跟抹茶千層一樣綠~~~ 到底為什麼現在的高三生會變得這麼隨心所欲,為什麼家長無法約束小孩準時上學啦~~~~~ #數學晨考餘卷是有寫的考卷的兩倍多 #懷念去年以前拼了命也都要來考數學晨考的學生
今天考數學和社會,數學九十九分, 全班最高分,妹妹再次樂翻了~~ 社會不像平時考那麼難,但是社會是妹妹的弱項,所以只希望別太差就好。
今天考國語、自然、英文, 妹妹國語一百分,整個樂翻了~~ 妹妹晚上七點多進房間就睡著了,九點叫醒妹妹去洗澡, 妹妹洗澡完繼續睡到隔天早上,起床後還問我「他昨天晚上有洗澡嗎?」 妹妹是真的有累到阿~~
今天國文週考,哥哥說是班上國文老師出題,好難~~~
胸部不適尚未痊癒,今天先選擇簡單的南子杏山走走就好。 為了避開人潮,循往例一早就出門, 南子杏步道先是木階,後面是石階,抵達終點可遠望劍龍稜、無耳茶壺山、基隆山, 無耳茶壺山和基隆山在幾年前就登頂過, 至於劍龍陵,為了不影響其他登山客的興致,我先克服懼高症再說。 今天風超級大,看我照片飛揚的頭髮就可明顯感受到。 下山後因為距離有名的「慢生活刨冰」營業的10點還有一段時間, 索性徒步沿著南雅奇石地質步道前往南雅奇岩, 因為我們和一般觀光客的路線顛倒,所以多了可以踩著海蝕地形登高觀海的機會, 但是今天海浪和風都頗大,要很小心就是了 說到這「慢生活冰菓」,刨冰真的是物超所值,食材好吃又新鮮,新鮮到我們想吃的粉圓還在煮。 老闆娘親切又很漂亮,我們是第一組客人,老闆娘應該有嚇一跳,畢竟早上10點就吃刨冰~ 晚上去同事介紹的HANCHU韓式料理用餐, 我們家孩子超級想念韓式炸雞,至今仍對韓國的炸雞念念不忘,我也超想念韓國的。 點了半半炸雞、原味炸雞、韓式炒牛肉、韓式燒酒和飲料,說真的,其實吃不完。 一開始招待的荷包蛋很特別,一進門牆上的投影幕正播放著韓劇「愛的迫降」也太巧了。 老闆和員工服務都很親切,值得推薦。 #下午孩子繼續去打籃球都不累是怎樣 #騎Ubike去吃韓式炸雞應該有消耗一些熱量 #這17度燒酒喝起來完全沒有醉意意味著我的酒力又提升 #女兒第一次騎Ubike就借到後輪沒氣的真是幸運
今天生日,孩子們定了一個蛋糕, 女兒特地去買了卡片寫滿祝福的話送我,兒子送了一個包包~~ 沒有太不切實係的願望,只希望大家平平安安~~
早上資優培訓課程,跟化學有關的。 哥哥有點累,下午只有妹妹去上作文,也繳新一期的費用。
三週前因為胸悶、胸痛、喘不過氣去醫院看了胸腔內科,照了X光、做了心電圖檢查都正常, 醫生不知如何是好,暫時給了氣喘的噴劑讓我隨身帶著,真的喘不過氣的時候應急用, 也跟任教班的學生說了噴劑在我包包,萬一上課上到一半我呼吸不過來的時候幫我拿噴劑幫我急救。 這幾天好多了,雖然還是會喘,但上週還能去爬山,感到很慶幸。 最近因為職務,需要去了解課表, 身為科召,上學期每週21節課(含第八節), 這學期拜高三沒有第八節課之賜,每週18節課確實讓我有喘一口氣的感覺, 而且跟每週有16~18節課的高一、二導師相較, 不用管理一群隨心所欲又踰矩的學生,我應該是幸福一些的。 敬佩這一、二十年來,科內的專任老師一直都是這麼多節課甚至更多, 雖然不是導師,但因為課表需要「早一晚八」的日子也是這麼過了一、二十年。 至於需要管理班級的導師更讓人敬佩, 每週16~18節課(含第八節)的生活也是這麼熬著熬著就過了一、二十年⋯⋯⋯ 這麼長的日子,不管是擔任導師或專任,科內老師始終默默接下學校賦予的任務。 只是隨著教育制度的改變、社會風氣的影響、學生越來越難管教、導師沒有後盾的支援, 我們的無力感跟大家一樣也越來越加重了⋯⋯⋯ 108課綱在數學科的節數變革很大, 喜的是每個班數學課的堂數變少,憂的是學生程度變差更難上了, 但,就在三個年級都是新課綱、授課時數可以降低的時候,我們好像陷入另外一個困境⋯⋯⋯⋯ 有時候不是我們不願意,我們只是不希望我們一直以來的付出被遺忘或否定⋯⋯ 言歸正傳, 蘋果肉桂,一家不錯吃的餐廳,問題還沒解決,情緒還沒消退,但該吃的飯還是先吃再說吧⋯⋯ #雖說新課綱每個班數學課的堂數變少,但高一、二導師每週還是16~18節課(含第八節) #期待不用上第八節課的人生 #這幾年來甘願付出是因為學生值得 #看到積分表的數字就像看到我們的職場人生記錄簿 #深深敬佩其他科和我們有著相同人生的同仁
今天早上扯鈴頒獎,一個人有一張獎狀。 學校用經費買了一個放扯鈴的後背包送選手,原本以為出賽的10位選手每個人都有而且也發了, 今天才知道有幾個人還沒給, 因為12位選手手有10位是出賽的選手,2位是預備選手, 後背包只有10個,目前先給狀況穩定的人,還有2個選手沒決定。
哥哥第一次期中考成績公佈,班排5,校排29,一共11個班,哥哥班上前面的成績還是不錯。 因為歷史和數學沒掌握好,名次就掉了~ 幸好國文、英文有把握住,國文班排3,英文班排2。
因為扯鈴比賽特優,今天中午老師請喝珍奶,下午3點校長請吃麥當勞, 也太幸福了~~
哥哥今天中午班際盃籃球賽,班上男籃報名兩隊,哥哥幸運的成為一員,因為連續晉級,結果班上很多人午餐沒吃成,哥哥的老師自掏腰包買了麵包和茶葉蛋給全班每個人吃。 雖然無緣晉級4強,但能在22隊中勝出,已經出乎意料了~~
自製抹茶戚風蛋糕,這抹茶香氣好濃郁,很香。 戚風蛋糕挺綿密的,好吃~~
JHBL籃球冠軍賽是新北安康高中附屬國中部VS台北市信義國中, 晚上孩子的爸帶著兩個孩子和棠棠去板橋體育館看球賽, 媽媽在家裡跟著看,我的天啊!!也太刺激的球賽了。 最後一節的最後一分鐘看的心臟加速,心臟差點跳出來!! 終場安康以68:64擊敗信義。
今天爬的這座山實在太讚了,金面山大岩壁是全新體驗, 拉著繩索踩在陡峭的岩壁攀爬而上很特別,不過還是有一點點怕就是了。 今日是走大O型環狀路線, 從環山路一段136巷的環山路登山口進,再從環山路二段68巷登山口出, 車子停在兩者之間,所以剛好繞一圈, 來回外加走走停停約2個小時,除了大岩壁心跳加速,大致上我是覺得挺親民的。 從論劍亭到剪刀石山再接金面山再到泰安亭都是大石頭路,上上下下起伏頗大, 剪刀石山有許多大石頭可以踩在上面拍照,我們比較膽小,拍照比較含蓄一點。 因為金面山大岩壁,這裏是很熱門的爬山地點,所以一定要早早出門, 否則在攀爬大岩壁還要「會人、塞人」,會有點恐怖啦! 附上自製的抹茶戚風蛋糕,很香喔! #金面山大岩壁很值得二訪 #遇到一個說他已經來這裡超過一萬次的熱血老爺爺背著一個包包很特別
因為哥哥中午才回到家,昨晚晚歸今天又早起, 所以下午作文課讓哥哥請假一次,只有妹妹去上課而已。 妹妹帶回下一期作文費用,因為這一期請假很多次,所以作文費用繳比較少。 晚上哥哥鋼琴課。