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Hi~ 小寶真是可愛
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寶寶爬行好處多多喔.. 物理治療師 江長奇 爬行在寶寶的動作與知能發展占著蠻重要的地位，在爬行的過程中除了手腳接觸地面得到不同地面給予四肢不同的觸覺刺激，同時四肢與軀幹亦需有足夠的肌力發展對抗寶寶自身的體重。對認知而言，爬行是寶寶身體有能力自主且準確移動的第一種方式，也是寶寶開拓視野的第一步，對於寶寶的認知發展有很大的影響。寶寶的爬行中，由於需要手腳合作才能將身體往前移動，藉此大量練習手腳協調運動，而在爬行時的心肺消耗是翻滾時所需消耗一倍以上，可以增加心肺耐受力，以期達到未來站立及快走時所需的心肺需求。 寶寶七個月時會先學會獨立坐在地上，對周遭物體有興趣時會將身體轉為移向物體，因為手支撐力量不足會轉成趴在地上抬頭直視物體，以手抓地的方式企圖將身體移向物體這是寶寶開始學爬的第一步，但是因為手腳力氣不足，因此會看到寶寶空晃手腳身體卻無法前進，到七個月半時開始發展爬行，通常一開始因為是大腿貼地，所以大腿收縮時身體會後退，加上手臂伸直的力氣發展較早，因此一開始爬行通常會先向後爬，之後等到手腳有足夠的推力時再往前爬。早期寶寶爬的方式是肚子貼地採匍匐前進，等到身體軀幹有足夠的力氣支撐身體重量且手腳可以一同將身體撐起時才開始採取肚子離地的爬行方式。 每個寶寶開始爬行的時間不一致，有的比較早有的比較晚，通常六到十個月開始爬行是可以接受時間範圍，有些寶寶在學習站立之前並不經過爬行的階段，而選擇直接站立，這也是容許的生長歷程，有些家長認為寶寶不經過爬行會對未來造成不良的影響，目前並沒有證據顯示這兩者有相關性，但是不否認的爬行對寶寶的感覺動作與認知發展有助益，如果寶寶不排斥爬行的動作是可以多鼓勵寶寶在站之前多爬行。 在此提供幾點原則讓家長鼓勵寶寶進行爬行運動： 不要太急迫讓寶寶進行爬行運動，先觀察寶寶的頭部控制是否成熟趴著時是否會以手肘撐地觀察周圍，對好奇的物體是否會想以雙手擺動企圖前進。 不要強迫性押著寶寶趴下，並推他向前進，這樣會令寶寶引起不舒服的感覺，應多以玩具誘導，將玩具漸漸遠離寶寶身邊，讓寶寶企圖以手腳擺動接近物體。 剛開始學爬行運動時，寶寶因為腳的力氣較為不足，因此爸媽可以將手掌貼近寶寶的手掌，跟著寶寶出力的節奏在寶寶腳一蹬時跟著出力輕輕從出力的腳推寶寶一把，讓寶寶瞭解這樣的出力方式是可以讓身體前進。 在寶寶願意爬行時進行爬行運動，當寶寶感覺累時就給予休息，不要勉強，尤其在剛學習爬行運動時。 可以分段跟寶寶進行爬行訓練，每次10~20分鐘，每天進行四次，一邊玩遊戲一邊進行。 爬行運動可以給予寶寶感覺刺激、肢體動作學習與增進認知發展，但是不是每一個寶寶都必須經過爬行才會站立，家長不可著急或急迫，每個寶寶都有其獨特性，務必在寶寶願意的情形下進行。
**轉貼好文章:~~~常和寶寶說話好處多多~~~ 父母平時多和寶寶說話，將有助於孩子日後的學習專注！在親子互動的過程中，可以藉由玩具、讀故事書等，讓寶寶學習辨識並理解不同的聲音，以及話語傳達的不同意義，以提升寶寶語言發展，並促進其心智的發展。 從懷孕六、七個月開始，我的寶寶就會等爸爸下班跟他隔著肚皮說話，然後，將近一個小時我跟爸爸聊天的時間，也是一天中胎動最厲害的時間，從孩子出生至今，寶寶還是每天興高采烈的等爸爸下班，跟我們玩一個小時才算是做好每一天的親子功課，我相信跟孩子和諧親密的互動，一定會是孩子未來生命發展的助力。 寶寶在胎兒期就已經發展出聽力，聽覺是寶寶探索外界事物的第一步，研究證實寶寶透過懷孕期的聽覺發展，從懷孕開始寶寶辨認母語的聲音，出生後在短短一年至兩年，迅速發展為聽得懂聲音的意義，讓許多家長想如何幫助孩子語言順利發展的方法。有人指出經常唸書給孩子聽、常跟孩子說話，引導他體驗各種事物，有助提昇孩子的語言發展，同時也可以促進其心智成長。 各月齡對聲音的反應 出生後的寶寶對聲音已經有很敏銳的反應了，喜歡聽輕柔的音樂，聽到熟悉的照顧者說話聲，情緒會安定下來，聽到突然的巨響會嚇到眨眼或睜大眼睛；一個月大的嬰兒會轉向聲音來源的方向，已經知道如果哭泣，能得到回應，或會有人來抱他，要時常叫他的名字，讓寶寶開心回應。 三個月後，大腦的視覺皮質已較能控制眼中所見，此時，寶寶會用眼睛追蹤人與動作，對著鏡中的自己或照顧者微笑；接著四、五個月，寶寶對生活周遭的聲音反應敏銳，像塑膠袋揉搓的窸窣聲音、開門關門的聲音、電話鈴聲、春節時期的鞭炮聲、大人的說話聲、電視廣告等聲音，都能引起寶寶好奇與注意，同時，他也逐漸能分辨聲音代表著不同的訊息；半歲前後的寶寶喜歡重複簡單的遊戲，例如：藏東西、躲貓貓等，一天內可以多玩幾次，他們可是樂此不疲。 七、八個月大的階段，寶寶大腦的語言路徑迅速成長，已經能發出韻母或聲母，模仿特定的音調，並開始結合視、聽、嗅、味、觸覺等感官對外界物品所建立的豐富概念，逐漸聽得懂簡單的指令，例如：拍拍手、給我球；發展到十一、十二個月大，寶寶的記憶力已經很棒了，會進一步模仿大人說話，並且透過聽到自己說話的聲音進行調音，越來越能說出有意義的語彙。 親子對話遊戲促進語言發展 語言發展過程是先「聽」再「說」，滿一歲的寶寶在聽了一年後，進入牙牙學語的階段，除了聽辨聲音的能力大增，對於語詞運用的觸類旁通也很有進展，例如：寶寶學會在圖鑑書上指著小狗說「汪汪」，看真的狗也會叫「汪汪」，已經有簡單的半具體的概念類化的能力。 面對不同階段寶寶，透過不同遊戲可以提昇其語言成長與發育喔！ 0∼6個月 遊戲名稱：叮噹！叮噹！歌謠鈴聲伴唱 準備物品：童謠音樂CD、有鈴聲的手搖玩具 引導小技巧： 1.讓嬰幼兒躺在床上或抱坐在大人膝上聽熟悉的音樂、童謠。 2.一起用有鈴聲的手搖玩具打拍子。 3.邊唸、邊唱、邊玩，還可加上有節奏的肢體運動與按摩。 6∼12個月 遊戲名稱：「閱翻閱樂」親子圖書 準備物品：幼兒硬版或布質的圖畫童書。 引導小技巧： 1.引導孩子一起翻閱硬版或布質的圖畫書。 2.由大人唸給幼兒聽，觀察孩子有反應的地方，可停留或重複唸。 3.可邊唸邊玩，翻開、合上或遠、近變化，給幼兒不同的視聽感覺。 1∼2歲 遊戲名稱：頭兒、肩膀、膝、腳趾 準備物品：幼兒身體、五官的圖畫童書；「頭兒、肩膀、膝、腳趾」兒歌CD。 引導小技巧： 1.教導幼兒指認身體各部份 2.放「頭兒、肩膀、膝、腳趾」兒歌，邊唱邊做動作。 3.延伸其他有身體部位名稱的兒歌，如：兩隻老虎中的「一隻沒有…」，自己變換身體部位名稱。 2∼3歲 遊戲名稱：認識事物 準備物品：嬰幼兒圖鑑書、日常生活的情境與事物。 引導小技巧： 1.隨時隨地教導幼兒生活的事物，（名稱）這是什麼；（用途）這是做什麼用的；（性質）這是什麼顏色、什麼形狀的…等。 2.一起翻閱圖鑑書，邊指邊唸圖案的名稱。 3.問孩子問題（名稱）這是什麼；（用途）這是做什麼用的；（性質）這是什麼顏色、什麼形狀的…等。 3∼6歲 遊戲名稱：親子閱讀樂 準備物品：幼兒感興趣的圖畫童書。 引導小技巧： 1.讓幼兒坐在大人身旁或對面。 2.一起翻閱圖畫書，先引導孩子圖畫有些什麼東西或情景？劇中人物在做什麼？再說或唸故事給幼兒聽。 3.由孩子複述故事給大人或其他孩子聽。
~~~教你面對愛說「不要」的寶寶~~~ 三歲決定一生的說法，往往讓父母們擔憂會不會少做了什麼，耽誤了孩子；也會心急，是不是錯過了，孩子會真的輸在起跑點。孩子大約三歲時，腦細胞數量會達到成人的百分之八十，不過，即使腦部大小已和大人十分接近，但在認知和社會心理需求的發展上，仍在學習階段。 幼兒階段是孩子建立安全感和對人信任，萌發自主性、好奇心和自動自發學習精神的關鍵時期。只要引導得當，孩子將會學習，相信自己有能力學習，充滿信心，那是孩子一輩子最需要的動力，這才是三歲能不能決定一生的關鍵。 「可怕的兩歲」真的可怕嗎？ 許多人談到「可怕的兩歲」（terrible two），都以為孩子過了兩歲生日才開始。事實上，可怕的兩歲，指的是孩子十八個月到三歲左右。所以，如果你的孩子不到兩歲就很調皮，不必擔心，完全正常。而如果你的孩子一直到三歲都很乖，也不用懷疑，那是你的福氣。每一個孩子的發展都不一樣，並不是所有的孩子都會經歷可怕的兩歲。 可怕的兩歲會很困擾父母，說穿了，完全是因為做爸爸媽媽的沒有心理準備：那個嗷嗷待哺，完全依賴的小嬰兒，變成一個行動自如，好奇心很強，又很有主見的幼兒，這前後的轉變太劇烈了。 前文曾提過，幼兒在一歲以前會以為他和媽媽是一體的，一直到一歲時，才慢慢發展出自我的概念，發現自己是一個獨立的個體。對這個發現，他會有兩種混合的心理反應。一種是焦慮：和媽媽分離成兩個不同個體的焦慮。所以，有些孩子在這個階段非常的黏人，沒看到媽媽就哭鬧。主要是因為他害怕，不知所措。另一種心理是對自己感到驕傲。學會走路，讓他活動空間變廣、加高；好奇心的驅使（智力發展上的一種渴求），讓他會想去探索四周的環境。這個探索的行為，因為沒有足夠的智力來幫忙做安全或是非判斷，常常惹得父母又驚又怕，又氣又惱。 愛說「不要」證明自己的存在 等孩子學會說話以後（約兩歲半），一旦做「錯事」，爸爸媽媽責問之下，孩子有時會回答得頭頭是道，甚至把父母說過的話背出來，一副很懂事的樣子。但過不久仍然再犯。此時做父母的往往更生氣：道理都知道，卻一犯再犯，分明是故意的。 其實，這一階段的孩子絕不是有些媽媽形容的「人性本惡」。他們只是用他們有限的智力，用他們的方法，來證明自己的存在，例如最常見的就是說「不要」。父母應該以平常心看待之外，有幾個方法可以協助我們更心平氣和的度過這可怕的兩歲階段。 父母以身作則 減少說不的次數 首先，父母要減少說「不可以」的次數。孩子在這段期間很常說「不要」。爸爸媽媽可以先反省，這個「不」字是不是也是自己使用最多的字，甚至是自己先說出口的。對幼兒來說，爸媽說「不可以」時要服從，他們可以感受到父母的權威。為了證明自己的存在，為了要得到控制權，孩子也以「不要」來爭取自己在家中的一席之地。這是一種很自然的模仿行為，如果你不喜歡孩子一天到晚把「不」字掛在嘴邊，自己就要盡量少說。 為孩子示範正確的行為 其次，對孩子說「不可以」的同時，請告訴孩子哪些行為是可以接受的。減少說「不」，並不是不可以說。孩子正處於成長學習的階段，告訴他們哪些行為是不被允許的，對他們很重要，但更重要的是要讓他們了解哪些行為是可以接受的。 舉例來說，孩子拿積木敲魚缸，與其說：「小寶，不可以敲魚缸，再敲就打屁股。」不如說：「小寶，魚缸可以輕輕的摸，像這樣（示範一下）。媽媽知道，你會輕輕的摸。來，試試看。」帶孩子做幾次，誇他一下，然後，進一步，提供孩子可以敲打的東西，如塑膠桶子或餅乾盒子。告訴孩子：「這個盒子你可以敲。」孩子可能會再犯，此時你要重複示範。可以對孩子說：「媽媽提醒一下，要輕輕的摸。你會輕輕的摸的！」一般而言，對小小孩行為的引導，提供他們可以接受的情境，教他們可以接受的行為，遠比對他們一直說「不可以」效果大得多，對幼兒的影響也會更正向些。 很多父母以為，不准做的事情要先給孩子警告。但是這階段的幼兒缺乏自我控制力，又充滿強烈的好奇心，事前的警告，等於是變相的提醒。例如你擺了一盆花在客廳，本來孩子沒注意，可是你擔心他去挖裡面的土，所以告訴他：「不要摸泥土，土很髒，裡面有細菌，摸了會生病。」我保證他一定會去挖，因為他要去試試你說的髒是怎麼回事；還有細菌，他也看不到，你說會生病，他要去試試你說的事情會不會發生。 孩子不是故意搗蛋 發展中的孩子，尤其是零至三歲的幼兒，許多讓父母不接受的行為，如丟玩具、撕書本等，儘管父母一再提醒，但仍然沒有改善。其實，從幼兒發展的角度來看，那些行為都是孩子對自己身體的運作、周遭環境的探索的正常表現，絕不是故意要整父母。父母不用生氣，也不用責怪，應把這些行為當成是了解孩子的線索。 例如丟玩具，或任何東西拿到手就丟，這其實是孩子對自己手臂大肌肉的重複練習，只是他分不清哪些東西可丟，哪些東西不可丟。父母可以提供孩子安心練習的情境，如拿個洗衣籃，用大人襪子作成球，讓他丟，又安全，又可以滿足他的慾望，如果他拿了玩具要丟，只要提醒他：「玩具是不可以丟的。要丟的話，拿籃子來，我們玩丟球的遊戲。」撕紙則是小指肌肉的運作。可以把廣告紙收在紙箱裡，告訴他：「裡面的紙你可以撕，書和雜誌不可以。」一再重複，直到孩子懂為止。更有創意的做法是把撕下來的紙黏貼成撕紙畫，爸媽也可一起玩，遊戲可不是孩子的特權 讓孩子有自己做抉擇的機會 還有，讓孩子有自己做抉擇的機會。孩子喜歡做自己的主人，提供選擇，正好滿足這個需求；而且，事情是自己選的，通常較會心甘情願的做。舉個例子，孩子亂摔玩具，這時你可以對孩子說：「玩具這樣摔會壞掉。你有兩個選擇，一個是不摔玩具，好好的玩；另一個是繼續摔，但是媽媽就把它收起來，不讓你玩。」孩子如果繼續亂摔，就把玩具收起來，他若大哭，就讓他哭，然後告訴他：「媽媽有給你選擇的機會，你選擇亂摔，我只好收起來。」如此幾次之後，孩子碰到有選擇的時候，會好好考慮，衡量輕重的。 當然，孩子的模仿能力很強，這種方式有時也會被孩子用來「對付」父母。有一天，我正在準備晚餐。女兒突然跑來說：「媽媽，我要吃糖。」我說：「快吃晚飯了，吃糖會影響食慾，不可以。」女兒很生氣的說：「媽媽，你有兩個選擇，一個是讓我吃糖。」我說﹕「那另一個呢？」女兒說：「另一個是你不可以說不可以。」我聽了大笑說﹕「說來說去，我只有一個選擇，就是讓你吃糖。不公平，我不答應。」女兒大哭。我說﹕「現在，媽媽也給你兩個選擇。一個是你坐在這兒哭到吃晚飯。你知道，哭對媽媽是沒有用的。另一個是媽媽可以切水果或削一些芹菜或胡蘿蔔給你吃。你告訴我，你要選哪一個？」最後，女兒拿著一根小黃瓜，高興的離開。 大人要避開空頭支票 給孩子抉擇時，提出來的條件，絕不可以因孩子哭鬧而妥協（這一點一定要堅持，有些孩子會哭上四、五十分鐘）。而且，開出來的條件也一定要是你做得到的，不能開空頭支票，孩子才會清楚知道媽媽講話算話，慢慢建立出你和孩子之間的規則，親子之間才會有相互的信任和默契。 可怕的兩歲，在我的解釋，是孩子首次發現自我，試圖用各種方式來證明自己的存在，所惹出來的一些麻煩的代稱而已。這種自我追尋的過程，終其一生，將不斷的重複出現。我們常聽到的恐怖的三歲（horrible three）和青少年反抗期，都是可怕的兩歲的延續。只是各時期的表現，會因個人智力、心理、人格和社會性的成熟度不同而異。這是做父母的不能不先有的心理準備，所以，就把這第一個階段當作是練習的大好時機吧！ 孩子的無敵鐵金剛時期 有位媽媽很煩惱，他的孩子三歲半，每次事情做不好時，總會氣得摔東西或大哭，讓她不知如何是好。 女兒在這個年紀也有類似的情形。女兒從小愛拿筆塗鴉，我常和她玩「她說我畫」的遊戲，我先畫，然後她再跟著畫，畫得不像她也無所謂。等女兒到了三歲就不同了。她覺得自己畫得不像時就很沮喪生氣，然後開始哭鬧。這場「鬧劇」每天都要上演一次。後來，我拿出她自一歲半，只有點點和線條的作品和眼前的圖畫作比較，指出她的進步，肯定她有畫畫的能力，如此重複多天，女兒才不再哭鬧。 有人把孩子三至四歲（甚至到五歲）的階段，稱之為恐怖的三歲。這個階段的孩子是可怕的兩歲的延續，只是孩子的動作技巧更純熟，語言表達與理解能力更進步，加上豐富的想像力，使孩子對自己更加信心十足，覺得自己無所不能，對自己產生很高的期許，我笑稱為「無敵鐵金剛」時期。所以，當事情做不好（有時是不合乎自己的要求），孩子會很挫折，並用各種方式來發洩情緒。 對自己生氣，不是氣父母 孩子這時候生氣常常是對自己，而不是針對父母。所以，當孩子摔東西或大哭時，先別急著責怪孩子：「不可以亂摔東西」，或制止他的行為：「不要用哭的」。這些做法只會讓孩子覺得雙重挫折，因為得不到爸爸媽媽的了解。 首先你可以把孩子抱起來，告訴他：「媽媽知道你的感覺。很想把事情做好卻做不好，是很令人懊惱的。媽媽了解。」然後強調：「媽媽很高興看到你很認真的在試，那才是最重要的。我很喜歡你這麼努力。」 有些媽媽會懷疑：「孩子聽得懂這些話嗎？」如果你持續用這些話鼓勵他，久了，孩子會懂的。不要低估孩子的能力。等孩子情緒穩定下來以後鼓勵孩子再試試，如果必要，可以幫點小忙；若孩子不肯再試，也不要勉強他。然後告訴孩子摔東西的行為，即使是很懊惱或難過時也不可以。盡量鼓勵孩子把他的感受用言語表達出來。 至於哭，對孩子來說，是一種很直接、健康又不傷及人或物的方法，千萬不要以「男兒有淚不輕彈」的古老思想來禁止。哭一哭，再把心裡的感受說出來，孩子會有一種被了解、被包容的安全感，負面的情緒就可以很快過去，這對孩子EQ的發展也會有助益。 挫折來自於想和哥哥姊姊一樣好 三歲幼兒這種達不到自我期許的挫折，有時來自他們不能成功地模仿其他大孩子的行為。這個階段的孩子開始喜歡有玩伴，除了同年齡的朋友，特別喜歡比自己大兩、三歲的哥哥、姐姐；會崇拜他們，想學他們。可是因為發展上的差距，他們往往無法做得和大哥哥、大姐姐一樣好，這也會令他們很懊惱。這種懊惱有時會延續好幾天，變得事事不如意。 鼓勵孩子做能力可及的事 處理這種情境的方法和上述相同，不要在孩子屢試不成的時候對他說：「不要試了，你還小，等你長大了再做。」或「跟你說過你不會，你偏要做。」這些言詞會傷害孩子的自尊心，會讓孩子認為自己「小」是件不好的事而不滿於現狀；或認為自己很差，因為爸爸媽媽這麼說。 最好的方法，仍是抱著孩子，告訴他：「很想和大哥哥、大姐姐一樣是不是？有些事現在對你還不太容易，大哥哥、大姐姐三歲時也做不好。他們是慢慢地，很努力地學習才學會的。我們不急。」然後建議一些孩子能力可及的事讓他試。 在幼兒時期，也就是五歲之前，幼兒常會嘗試超越自己能力的事情。這是孩子成長過程中試圖證明自己的必經過程。有些父母看在眼裡，覺得孩子可能做不到，到時候因為挫折不免又哭又鬧，會想阻止孩子去嘗試。但這種過程是好現象，因為小孩也要透過這些挫折的過程，對自己目前的能力建立合乎事實的了解。如果孩子在做的過程很挫折，可以適度地加以引導。父母可以說：「試試看……」而不是「你按照這個做就好了」。父母可以提出建議，但不要幫孩子做。 所以，孩子願意去嘗試一些對他而言是稍有難度的事，爸爸媽媽也不必刻意制止，可以任他去試。因為這時期正是日後自動自發的萌芽期。孩子受挫，發脾氣是一種過程。怎麼把這過程變成正面的影響，是做父母的責任。所謂正面的影響就是孩子可以在挫折中，學會再接再厲的態度，把「我可以一試再試！」變成他的座右銘。 本文轉載自"媽咪寶貝"雜誌
