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明&雯&興的馬麻

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mm看病記

2009年03月13日
公開
26

本來以為昨晚體溫降下來就沒事了 結果今天中午過後 mm就趴在沙發椅上 我本來以為是想睡午覺了 就想說等她睡熟一些再把她抱進房間 但我弟(mm的舅舅)摸一下mm的頭 趕緊跟我說mm正在發燒 我拿出耳溫計一量 三十七度快接近三十八度 比昨天還高 但看了一下時間 才下午一點多 大部份的診所都在午休時間 不知帶去哪裡 上來bbh查一下容容媽咪給的診所看病時間表 發現要到四點才開始下午診 於是先拿冰枕幫mm敷著 想說先物理降溫一下 看會不會有用 但一直到兩點半左右 mm的體溫還是偏高 於是我只好請我弟顧一下兒子 我立刻揹起女兒外出找診所 (當然不會再去上回那個粗魯的醫生那裡) 先騎到容容媽咪介紹的診所想碰碰運氣 但時間還沒到 所以沒開是正常的 於是又繞回來家附近 發現有一家曾帶兒子去看過腳傷的診所 也是有在看感冒的 (一直以為那間診所只有看外傷而已=_=!!!) 連忙停車帶女兒進去看診 這個醫生 不僅溫和且溫柔的看診 對mm的一些症狀都有耐心聽我訴說 且會主動告知我該怎麼處理 一點都沒有像上回遇到的兩光醫生的不耐 且mm因為醫生看她喉嚨時不舒服在哭 醫生還幫忙安慰 還一直很溫柔的對mm說“對不起哦！不是故意的哦！不哭不哭哦！ 讓我深覺的這個醫生的“有醫德” 也暗罵自己上個月多先看住家附近有沒有診所 還繞遠路帶小孩去受苦 整個看診的過程沒有趕趕趕的感覺 有的是讓人安心和放心 醫生還一直細心告知吃了藥之後體溫會有降 但藥效過了有可能會再升高 所以一定要按時服藥 本來我以為可能會有要禁食的東西 醫生到是說不需要 只要任何mm想吃的東西都可以 因為她需要熱量去製造本身的抵抗力 要是限制東限制西、這不能吃那不能吃 小孩本身怎有足夠的熱能去對抗病毒咧！ 所以只要小孩都願意吃 要吃什麼都好 我想想也是 也多虧了醫生的叮嚀 mm這回的感冒發燒 在隔天就沒事了 也讓我欣慰不少

轉載---于美人主持的國民大會中的凹腹茶

2009年02月21日
公開
39

國民大會★告別贅肉不卡油 聰明減重有竅門★ ●懶人甩油蔬菜湯--謝宜芳營養師 【東炎酸辣湯】﹝2人份) 材料： 限量→ 蛤蠣﹝連殼)300公克、白肉魚200公克、雞胸肉100公克﹝以上屬限量食材熱量約400大卡) 不限量→ 大白菜、香菇、白蘿蔔、番茄、蒜苗 ﹝白菜1斤 70大卡、 番茄1顆40大卡) 調味料：高湯、東炎醬 作法：材料全部下鍋後，加水以大火煮滾即可 ●年後甩油茶飲--吳明珠醫師 【洛神凹腹茶】 材料： 洛神花3-5朵、黃耆3錢、決明子5錢、茵陳蒿3錢。 做法： 以 2000c.c 滾水沖泡十五分鐘後當茶飲用。具有消解油脂、健胃利濕、潤腸增代謝。 【三花爽腹茶】 材料： 玫瑰3錢、菊花2錢、茉莉花2錢、枸杞子3錢、何首烏5錢 做法： 以2000c.c 滾水沖泡十五分鐘後當茶飲用。具有消脹、增加代謝、解膩的效果。 【春日養肝布丁】 材料： 無糖豆漿300cc、鮮奶半杯、枸杞子3錢、蜂蜜 50公克、養肝蔬果泥約330公克﹝蘋果、紅蘿蔔、葡萄)、白木耳、吉利丁片 15公克 做法： 1.蔬菜水果打成泥備用 2.豆漿以中小火煮熱加入吉利丁片攪拌至吉利丁片完全溶解，再倒入所有材料拌勻。 3.於鍋中加入鮮奶和疏菜果泥拌勻，倒入布丁模型中。 4.將完成布丁模型移入冰箱冷藏至液體凝固，食用前枸杞裝飾澆上蜂蜜即可食用。 ●健康甩油養生料理--雷蒙老師 【日式享瘦鍋】 材料： 牛蒡3兩、蒟蒻1塊、香菇3顆、紅蘿蔔3兩 調味料： 日式鰹魚醬油、味霖、七味粉適量 作法A： 1.將所有材料放入電鍋中，加水蓋過材料後放入適量醬油及味霖燉煮 2.煮開後灑上適量七味粉即可 作法B： 1.將所有材料放入鍋中，加水蓋過材料後放入適量醬油及味霖燉煮 2.用大火煮開後，再開小火燉煮20分鐘後，灑上適量七味粉即可 【果醋玉菜】 材料： 高麗菜3片、雞胸肉2兩、香菜少許、黑豆干1塊 調味料： 辣椒1-2顆、蒜頭1瓣、水果醋15-20c.c、藥鹽少許、花生醬1大匙、香油2c.c 作法： 將所有材料放入大碗中中，加入調味料攪拌後即可食用

用消費券買高鐵車票的好康

2009年02月09日
公開
36

持消費券購買高鐵車票，優惠大放送！旅客自2月6日起，持消費券買高鐵車票，消費券金額每滿500元，即贈標準車廂對號座之「指定用途半價乘車票兌換券」一張，限量10萬張，送完為止。 2009-02-04 持消費券購買高鐵車票，優惠大放送！自2月6日起至28日止，旅客持消費券購買高鐵車票，不限車次、車廂種類及身分別，只要單次使用消費券金額滿500元，即贈標準車廂對號座之「指定用途半價乘車票兌換券」一張（兌換期間自3月1日起至5月31日止），滿1,000元送兩張，依此類推，限量10萬張，送完為止。 台灣高鐵公司表示，旅客使用標準車廂對號座之「指定用途半價乘車票兌換券」，可以半價優惠購買不限區間之高鐵標準車廂對號座。以台北站出發、迄站為左營站之高鐵標準車廂對號座全票車票（台北－左營1,490元）為例，旅客若持「指定用途半價乘車票兌換券」，購買「台北－左營」車票，即省745元！ 台灣高鐵公司有關持消費券購買車票相關規定說明如下： 1.持消費券購買高鐵車票，不能找零，亦不能併同現金以外之付款工具（例如金融卡或信用卡）付款。 2.持消費券所購得之車票不能辦理退票，然得於消費券使用期間，98年9月30日前，依對號座乘車票之變更規定，辦理乘車票變更，逾期不受理： (1) 對號座車票：最遲應於發車前30分鐘前辦理。 (2) 團體票：最遲應於發車前2小時前辦理。 3.變更時之票價差額採多不退少補，且僅接受以現金或消費券支付。 4.車站及列車上之補票作業，不受理以消費券支付補票費用。 台灣高鐵公司另結合高鐵票務經銷商，推出多樣化的消費券特惠旅遊行程，歡迎旅客連結台灣高鐵企業網站（http://www.thsrc.com.tw/tw/destination/agency/index.asp），並持消費券購買高鐵相關旅遊行程，超值玩透透！ 消息來源請參考高鐵網站

銀樓老闆不會告訴妳的十件事--轉載

2009年02月08日
公開
42

【撰文�賴雅淳】 每個人一生中多少都會跟銀樓打交道，至親好友喜獲麟兒，會去銀樓挑金飾慶賀；自己的人生大事，訂婚、結婚戒指、項鍊也要去銀樓挑選；金價大漲、想變現賺差價，手頭吃緊、想靠珠寶首飾周轉，都要上銀樓。 但可不是所有銀樓都童叟無欺，如果不懂得許多交易「眉角」，就會被當成冤大頭，在跟銀樓老闆過招前，務必仔細閱讀以下銀樓老闆可能會使出的10 種招數，見招拆招，幫自己看緊荷包。 1.只說是99.99純金 不保證純度可能不夠 在選購黃金飾品時，老闆都會掛保證說是99.99 純金（專業術語為「成色」），或是在飾品刻上99.99 印記，但也有可能是鍍金、包金或是銅金，部分彌月金飾為了增加硬度，也會添加其他金屬，造成含金量不足。 是否為純金，無法用肉眼辨識，為了避免買到「不純」的黃金飾品，最好選擇店面大、產品多樣的銀樓，代表流通性高，信用較佳，買到「不純」黃金的機率就比較低。所以在購買前可以先在店門口觀察再進去與老闆過招。 2.只說工資最便宜 不說其實還有殺價空間 金飾的售價，除了要看黃金重量，還要加上「工資」。前者價格較透明，每天有所謂的牌價，也就是1 錢重量的售價，雖然南部、北部銀樓牌價不同，但差距不會太大，因此業者多半利用比較不透明的「工資」多賺一筆，買金飾時絕對要針對這部分討價還價。 但是究竟能砍多少？要看你要買的飾品。例如想買黃金項鍊，可以先去銀樓挑款式，問重量，再請老闆報工資，然後多跑幾家銀樓，詢問同樣重量的黃金項鍊工資多少，就能知道各銀樓工資的價差。 3.只談品牌價值 不說工資設計費高得嚇人 每條項鍊、耳環、戒子的工資不同，一般飾品與品牌金飾的工資也不一樣。以某日牌價賣出價1 錢3,550 元為例，在品牌店購買1.9 兩的黃金項鍊，價格為14 萬8,880 元，但沒有品牌的可能只要7 萬元（3550 元×19 ＋數千元工資），這個差距就是品牌業者所謂的設計費用。 業者將品牌的廣告宣傳等行銷費用算在售價上，但當你把金飾回賣給業者時，老闆只會計算黃金重量，並不會因為這個金飾有品牌，就用高價回收，也不會把你之前付的工資、設計費給加上去。 4.強調限量款賣完就沒了 不說別家也買得到 很多準新娘到銀樓購買黃金結婚套組（包括項鍊、耳環、手環、戒指）時，老闆都會強調：「這是限量款，賣完就沒了。」其實黃金因延展性高，可以做成各種造型，自然仿冒的也多，熱賣款式幾乎各家銀樓都有賣，真正限量款並不多，只要多跑幾家就能買得到。另外，南部、北部銀樓的買進、賣出價格會有落差，南部銀樓因店租低，售價較便宜，但回收價北部比南部高，內行人就會「南買北賣」賺價差。 5.只說金價會漲催促付訂金 沒說走勢誰也看不準 當你猶豫不決要不要買時，老闆都會說：「你今天買比較便宜，明天金價上漲會比較貴，喜歡可以先付訂金，我幫你保留，就算明天漲價，我還是用今天的售價賣給你。」其實明天金價是漲是跌老闆根本不知道，因為連黃金分析師也看不準金價走勢，所以千萬不要一時衝動付訂金，以免買貴了。 另外，買了金飾就要立刻帶回家，不要讓店家替你保管，因為難保店家不會「掉包」，或是在金飾上動手腳。 6.重量標示可能騙人 最好重新秤重再購買 在買賣黃金飾品時，如果你只問這條項鍊多少錢？老闆就會拿起計算機隨便按一按報價給你。你應該這樣問：這條項鍊多重？工資多少？然後請老闆按照今天的牌價一筆一筆的計算給你看，才不會吃虧。 而且最好把金飾真的放在秤上面重新秤重，看看老闆有沒有謊報重量？如果怕老闆在秤上面動手腳，付錢之後，要請老闆在保證卡上寫上重量，並且蓋上店章，這樣回賣時就有憑有據，不怕老闆不認帳。購買時店家拒絕重新秤重，或是連秤都沒有，就別跟他買了。 7.只說珠寶鑽砂很漂亮 沒說回收時要扣掉裝飾重量 有些黃金飾品上面會添加人工寶石、水晶，或是噴上鑽砂提高飾品的變化度，增加重量，而老闆通常會強調經過特殊處理，加收較高工資。但是等你把黃金飾品拿回銀樓賣時，老闆會先拿掉人工寶石、水晶，再去秤重，這樣一來買進的重量和賣出的重量就有差距，賣出價會比買進價低很多。因此，購買黃金飾品時，不要挑選有裝飾或太多花樣的金飾，最好能一體成型，這樣比較能買到「貨真價實」的黃金飾品。 8.保證高價回收不扣重量 卻藉故亂扣重量 買黃金飾品的好處就是能保值，還能趁著金價走揚賣掉賺一筆。但是銀樓收購有個不成文規定，就是回收時要先扣3∼ 5% 的耗損重量，因為黃金飾品配戴過後，或多或少會比剛買時還要輕一點，且舊金回收後，工廠要熔掉打造全新飾品時也會損失一些重量。 不過，有些銀樓老闆卻喊出「不扣重量還加價收購」，把消費者先哄上門，然後再以純度不足等各種理由，扣掉超過5% 的重量，讓消費者賣便宜了。所以賣金飾時，也要多跑幾家銀樓比賣價。 9.只說舊金可以換新金 沒說舊換新不見得划算 除了加價回收之外，有的銀樓還會號稱可以用舊金換新金，但別高興太早，因為銀樓老闆可能是低價回收舊金，然後用高價賣新金給你，也就是消費者要再貼錢才能拿到新黃金飾品。 舉例來說，某銀樓1 月12日的牌價賣出價1 錢為3,540元，回收價3,190 元，假設你的舊金是1 兩（即10 錢）重，回賣價為30,305 元（扣掉耗損重量5%，等於3,190×10 錢×95%），但是同樣重量的新黃金飾品不含工資的售價就要35,400 元（3,540 元×10 錢），等於至少要多付5,095元，才能以舊金換新金。 10.只說租比買還要划算 沒說退租時會找藉口刁難 經濟不景氣，很多銀樓老闆看準新人能省則省的心理，推出「出租」黃金套組的業務，強調租比買還要划算，有的甚至號稱每組租金只要500 元，就能讓你帶走黃金項鍊、耳環、手鍊、戒子。但其實租金500元，你付的押金卻是整套套組的售價。 例如一組黃金套組售價5 萬元，你要先付5 萬元及500 元押金，有的黑心老闆會在磅秤上動手腳，租的時候套組比較重，退租秤重時卻以重量減少為理由，要你補貼減少重量的金額。 【本文摘錄自《Money+理財家》2009年2月號】

信用卡的相關注意事項

2009年02月07日
公開
48

【聯合報╱記者孫中英�報導】 薄利，賺小錢難：人懶，又不理小錢；這時，務必先做好信用卡管理，一方面避免自己不自覺花大錢；一方面也是做好風險管理 剪卡一點都不麻煩，打個電話，就能讓你去蕪存菁，做好信用卡管理第一步。 圖�記者陳俊吉　MODEL�薈軒 很多持卡人以為剪卡很麻煩，其實現在剪卡一點都不麻煩，打個電話，就能讓你去蕪存菁，做好信用卡管理第一步。 認知1 銀行主動清呆卡 現在連銀行都開始幫持卡人「清卡」，台新銀行會主動問「呆卡」持卡人要不要持卡，不想再持卡，銀行馬上幫你剪，一個月就清了10萬張。匯豐銀行動作更霹靂，呆卡持卡人居然直接收到停卡通知，匯豐一個月清出35萬多張呆卡。 過去銀行在持卡人卡片到期前一到兩個月，就主動送上新卡，現在銀行針對久未刷卡的呆卡戶，會先打電話詢問，如果持卡人不想再繼續刷，就不會再送上「續期新卡」，新光銀行就這樣做，讓該行的有效卡量提升。 認知2 語音剪卡有效率 持卡人剪卡更有效率的方式是「語音剪卡」。中國信託和國泰世華早就開設語音剪卡服務，持卡人想剪卡，打通客服專線後，照電話語音指示，按幾個鍵，即刻完成剪卡。 銀行現在多不要卡友剪卡後寄回，過去這樣做是「怕」持卡人剪卡，才要求持卡人剪斷卡片寄回，現在銀行多省去這個措施，如果還有持卡人以為，剪完信用卡還要寄回，你大概很久沒剪卡了。 認知3 代繳水電沒紅利 為什麼要大家剪卡？很簡單，持有太多信用卡，現在沒「效益」，也沒「效率」，只有風險。 沒有效益，就是沒好康。銀行獲利差，提供給持卡人的好康愈來愈少。 現在各大發卡銀行競相緊縮紅利點數或現金回饋優惠及範圍，尤其公共事業費用，水、電、電話費等，幾乎都不能再累積紅利點數。 認知4 舊有優惠新限制 持卡人愈來愈難賺到紅利這種基本好康，即使銀行仍舊提供的優惠，也設計一堆限制，例如銀行現多限制持卡人在使用道路救援前一個月，還有使用免費停車權益前一個月，必須要有「新增刷卡消費」，而所謂新增刷卡消費，可是要你扎實的花錢，像代繳公共事業費用，就不能算新增刷卡消費。 沒有效率，是卡片太多，會讓你額外增加花費。白金卡過去1年只要刷1次就免年費，現在要刷到1萬2,000元、御璽卡1年要刷到18萬元以上才免年費。或許有人認為，1年刷個1至2萬，好像很簡單，但當你的經濟能力下降，又養一堆卡時，就未必能達到免年費門檻。 認知5 沒開卡也要年費 持卡人還有個錯誤觀念，以為拿到銀行新發的信用卡後，「不簽名、不開卡」，就代表我沒用卡，也不會收到任何年費通知。 事實上是，就算沒簽名、沒開卡，銀行還是認為你已持有這張卡，1年後年費通知還是照樣寄。銀行理由是，消費者填辦卡申請書時，就已經提出要拿卡的意思表示，除非當事人收到信用卡後，再告知銀行剪卡，才會終止這張信用卡的效力。 認知6 失卡沒有零風險 一堆信用卡在手中，缺乏管理，有多危險？很多人常因為沒好好管理信用卡，導致信用卡被冒用、冒刷，或丟在抽屜中，但又和預借現金密碼放在一起，被人盜領信用卡額度。 管理信用卡是持卡人的責任，現在銀行多不願再提供「失卡零風險」服務，而改採「失卡自負額」措施；例如卡片掛失前，若有冒刷損失，持卡人需部分負擔，例如負擔個3,000到5,000元，這個做法，是希望提醒持卡人提高警覺，好好管理卡片。 但想想看，現在能省則省，手邊卡片太多，沒事弄丟信用卡，既要自行負擔數千元的失卡自負額，掛失信用卡手續費，一張還要1,000元，不景氣，還要付出這麼多錢，不是很不划算嗎？ 主要銀行信用卡權益變更 ★中國信託 ●白金卡、金卡、普卡：提高免年費門檻。 ●好市多聯名卡：累積金幣門檻調高一倍 。 ★台新銀行 ●白金卡、金、普卡：提高免年費門檻。 ●信用卡溢繳款退款手續費提高。 ●海外交易授權手續費提高。 ★國泰世華銀行 ●使用道路救援服務：前一月需有消費。 ★玉山銀行 ●代繳公共事業費：需同時有新增消費，才能累積紅利點數。 ●單筆公共事業費逾2萬：代繳須收收0.5%手續費。 ★台北富邦銀行 ●道路救援：白金卡以上卡片前月要有消費，並限制使用次數。金卡取消免費服務權益。 資料來源�各銀行 【2009/02/09 聯合報】