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♥叫我棒棒傑♥
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Hi~ 小寶真是可愛
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孟傑的學校今天舉辦51週年校慶暨社區聯合運動會 孟傑班上參加的是短跑及趣味競賽 一早湯老師就和司機北北開車來載孟傑 我和純真姊妹也搭便車跟著孟傑一起到學校去 在教室等待上場比賽的時間 純真兩姊妹在感統區的球池玩得很高興 輪到孟傑班上參加短跑比賽時 可能是操場天氣太熱或是不習慣人多的場合 原本可以健步如飛的孟傑又發了少爺脾氣 居然一步也不肯走 只好由我和另一位義工阿姨一起提著他才走完全程 參加趣味競賽時他也不肯配合 最後還是我和義工阿姨半推半拉的才完成比賽 原以為早上剛上完大夜班的爸爸應該在家睡覺 可是在孟傑比賽前他居然帶了相機出現在操場上 今天在操場我還遇見了一位熟人 是孟傑在愛智的同學:文學和他媽媽 文學媽媽說她家就在這個學區 所以明年愛智畢業以後有可能會再來和孟傑作同學
每次要帶孟傑去廁所的馬桶尿尿 我都是在房間就先將他的褲子全部脫掉 今天下午5點孟傑要進房間補眠之前 我照例先帶孟傑去馬桶前面尿尿 我一邊牽著孟傑的手走進廁所 還一邊轉頭叮嚀正在蹦蹦跳跳的妹妹 說哥哥要去睡覺了 要她小聲一點 不要吵到哥哥 等我回過頭 才發現居然忘了先幫孟傑脫下褲子 就在這時 已經站在馬桶前面的孟傑 居然動手拉下他自己的褲子 哇~~~~愈來愈有概念了耶 也知道站著尿尿要先脫掉褲子 真是不錯喔 果然是我的寶貝棒棒傑
娘家老爸今天有一張紅色炸彈 是住在附近的美佳樂餅店老板的女兒要訂婚 因為老爸又出國旅遊去了 兩個弟弟當天剛好也有各自的事情要忙 老爸在出國之前就已將紅包拿去給喜帖的主人 如果沒人去吃一頓實在太可惜 於是前幾天媽媽就拿了那張紅色炸彈給我 要老公今天帶著孟純去吃喜酒 可是老公卻自願棄權 所以這個好康的機會當然就落到我身上 原來我只打算帶著孟純一人前往 但是想說今天是假日 一定有不少是夫妻兩人帶著小孩一同出席 如果我再帶妹妹去 一大兩小去吃他一餐應該也不過份 於是最後就決定把妹妹一起帶去 至於孟傑就留給老公去照顧了 我騎了機車載著純真姊妹在中午12點半抵達婚宴現場 在板橋中山路一段的上海銀鳳樓餐廳 找了位置坐下 和純真姊妹一邊嗑瓜子等著開席 我還一邊轉頭注視著門口 想說公公或婆婆今天不知道是否也會出席 經過了半個多鐘頭 小姑姑她老公果然和婆婆在開席之前一起出現了 並且和我們坐在同一桌 因為喜宴的主人就住在婆家對面 想當然爾 他們也有收到紅色炸彈囉!
昨天晚上我帶孟傑去廁所尿尿完 回房間幫他穿褲褲時 他突然放了一聲長長的響屁 他聽到自己放屁的聲音就咧開嘴巴大笑 然後就一邊笑一邊緊閉著嘴唇 還從緊閉的雙唇中一直用力的吐氣(還噴出了不少的口水) 這樣的動作所發出來「噗、噗」的聲音 就像是他剛剛放屁的聲音一樣 這時候我突然想起來 上學期有一次陳老師打電話跟我說 她在上課的時候播放網路上有動物叫聲的影片給同學們看 不知道是碰巧 還是孟傑真的會模仿 當影片中出現小狗汪汪的叫聲時 孟傑居然也跟著「汪、汪」的叫了幾聲 是碰巧嗎?.....那也真的太巧了吧! 還是孟傑真的會模仿呢? 可是為何我時常扶著他的臉 無數次的對著他發出「ㄇㄚ....ㄇㄚ」的音 而他卻一次也不曾回應我呢?
今天是孟傑班上的戶外教學 地點是離學校走路大概20多分鐘的國泰市場 由媽媽我陪同走完全程
老公是昨天上午動的手術 但是孟傑昨天星期三中午11點多就會回到家 所以我沒辦法去醫院 今天上午我原本打算把小美送去阿嬤家就去醫院 但是老公打電話回來說 醫生來看過說傷口恢復良好今天就可以出院 要我不用去了 他可以自己去辦出院手續 醫生要老公下星期一再去門診換藥
老公特地跟公司排休幾天 今天要去住院動手術 要將8個月前固定在肩胛骨上的鋼釘拿出來
姊姊的月經從去年12月底來過一次之後 這兩個多月以來就再也無聲無息 前幾天帶著姊姊去中藥店問過老板 他說小女孩的初經在剛開始的半年內大部份都不會很正常 本身也是一位中醫師的老板還說 如果過幾天月經還是沒來 再來配幾帖四物讓她吃 吃完應該很快就會來了 今天小舅和阿姨要帶純真姊妹一起去谷關泡溫泉 原本打算等姊姊去泡完溫泉 下個星期再帶她去中藥店配幾帖四物 沒想到今天下午姊姊從台中打了一通手機簡訊給我 『媽媽 我月經現在來了 我沒帶護墊......』 久違的小紅終於回來了 姊姊難得的溫泉之旅 這下可真的要「泡湯」了
我想我能体會妳的無奈。為什麼醫學這麼發達了,卻不能救我們的孩子? 我上一次看診是因為兒子接受了一整年的早療;卻在評估後發現遲緩仍然持續拉長,所以想幫兒子照斷層…結果醫生也幫不了我,只給了我一個媽媽的電話,要我有問題可以問她。 她給了我往另一方面想的啟發,她的兒子也是腦傷,她也跟我們一樣能試的都試了,該教的也教了,上課上到孩子圓型禿(不會說但真的壓力大),直到接受一個台中中國醫藥學院的什麼留德還留法的醫生(腦部權微),在二個月以上仔細的檢測評估後很認真的告訴她,小孩的腦部沒有發展的空間…所以她不再逼她的孩子。 目前她的小孩從滾進診間,到乖乖的看診…進步真的很多,她告訴我,不要逼自已也不要逼小孩,如果他真的不行那就把他當台庸教,這個孩子是要一輩子跟著我們的,這樣的命運如果避不掉,那我們就是老了不會沒有人陪,所以如果他在陪伴的同時可以是我們的小幫手那更好,如果不行就要學生活自理。 對了這個媽媽他們也試了很多藥,直到前兩年換了一種顛鮮的藥才明顯進步。但她的電話我不知道還在不在… 光看妳的敘述就知道妳為了孩子很努力,我們還蠻像的,雖然傻傻的,但我一直相信…亂槍打鳥總會讓我打到一隻。不要放棄一直加油 (荃媽咪)
孟傑學校這學期的課後照顧班從這個星期開始 星期一:課後班 星期二:全天班 星期三:半天班 星期四:課後班 星期五:課後班
下午孟傑從學校回來 我像往常一樣帶他去運動場散步 快5點回到家就帶他去廁所洗手、沖腳和尿尿 打著赤腳的孟傑站在馬桶前面 一直踢踢踏踏在玩著地上的水 可能是地上濕滑 再加上一時站立不穩 孟傑居然整個人往水箱前面的馬桶蓋仆撞下去 因為事發突然 我根本來不及捉住他 等我回過神把孟傑扶起來時 就看見他的左上唇角破了一個洞、流了好多血 奇怪的是 他撞下去的馬桶蓋那個位置 又沒有什麼尖銳的物體 怎麼會傷成這樣 傷口雖然不大 可是很深 再加上孟傑大哭 血就一直流個不停 趕緊拿了健保卡和所有的補助證明卡 和老公一起送孟傑去縣立板橋醫院掛急診 急診室的外科醫生總共幫孟傑縫了5針 在手術的過程中 孟傑照樣是拼命掙扎也哭到聲嘶力竭 在我和老公及兩位護士小姐共四個人的幫忙之下 才讓醫生完成這項艱難的手術 醫生說有3針在嘴唇的紅肉 2針在上面的白肉 原本是應該用不同的縫合線 但是因為孩子動來動去無法配合 所以就用相同的縫線 只是將來在白肉的位置恐怕會留下一點明顯的小疤 醫生還說這個手術可以不用拆線 縫線會自己吸收 如果要拆線5天後就可以 拆線後傷口的疤也會比較漂亮 後來我跟老公決定 還是等一個星期再帶孟傑來拆線 護士小姐說後天要再來讓醫生看看傷口有沒有發炎 批價時因為孟傑有殘障手冊和醫療補助證 而醫生也很阿沙力的同意讓我們使用重大傷病卡 所以今天全部的費用是0元 這是孟傑受傷後第3天的傷口前一天的傷口比較紅腫讓孟傑的嘴巴好像歪了一邊今天已經有稍微好一些不過現在比較傷腦筋的是孟傑時常要去拉扯留在傷口外的縫線線頭看起來實在很嚇人
下午爸爸帶純真姊妹倆去國立臺灣博物館土銀展示館 參觀由石尚自然探索屋所舉辦的恐龍及古生物展 中正紀念堂也有恐龍展 大人和小孩3人的門票一組好像要400元 爸爸之前就想帶姊姊去卻一直沒去成 而台博館的恐龍展成人票20元,半票也只要10元 以展示的內容和單元比較起來 感覺台博館的恐龍展還更物超所值 台博館恐龍展參觀者只要攜帶有恐龍圖案或恐龍形狀之物品 就可以到櫃檯去索取一枚古生物紀念胸章 姊姊今天特地從家裏帶了一本有恐龍圖形的童書 到現場去得到了一枚紀念胸章 ------------------------------------------------------------ 臺灣博物館土銀展示館 館址:臺北市中正區襄陽路25號(228和平公園對面) 石尚自然探索屋非常榮幸的進駐於國立臺灣博物館-土銀展示館 在這裡您不但可暢遊於神秘的古生物世界 逛累了還可至2F恐龍餐廳享受一杯香醇的公平貿易咖啡 一邊欣賞著翼龍於天空盤旋的英姿 還可以在近距離觀察巨龍到底有多高喔! 館內還展示了全台唯一的布氏鯨標本-重達150頓身長13米-保證讓你大開眼界! 特展廳: 台博館土銀展示館-古生物展廳長40米、寬14米、高10米,是一巨大且寬敞的展示空間。古生物展示以地質時間單元概念為展示故事主軸,展示故事內容包含古生代(含括生命起源、無脊椎動物演化、石炭紀大型樹厥化石及其復原之樹厥模型造景等展示故事內容)、中生代(展示物件以恐龍化石與為主,包含恐龍譜系圖的介紹,龍的二大類群和五大家族每一支系的恐龍模型等)、新生代(以哺乳動物之親緣演化為展示內容及設計之主軸,詳細介紹哺乳動物的特徵,並有臺灣本土化石特別展示區,展示臺灣出土化石標本)三個地質時間單元。
星期一早上小美一起床就說她肚子痛 才喝了一口牛奶就跑去垃圾桶吐了一大堆水出來 雖然她向來就不喜歡喝牛奶 但是那時候看她整個人「仙仙」 實在不像是「假仙」 帶她去看醫生 說是感冒引起的腸胃炎 醫生說這個腸胃炎會拉肚子、也有可能會發燒 星期二那天下午我的肚子就開始一陣一陣的翻滾 晚上吃飯沒胃口 又一直反胃想吐 老公也說他的肚子不太舒服 於是我和老公各自吞了幾顆「臭藥丸」 整晚我都覺得好累 半夜也睡得很不安穩 星期三早上我勉強爬起來 還是覺得肚子悶悶、頭腦昏昏 進孟傑的房間叫他起床 發現他吐了一床 幫他換衣服才發現他也拉了一屁股的大便 這時老公上完大夜班回來 說他昨晚在公司已經拉了4、5次 好像也有發燒 身體一直覺得熱熱的 天啊~~~這是什麼狀況呀? 其實小美這兩天並沒有發燒 也只拉了一次 看她的樣子已經恢復得差不多了 沒想到現在居然換成我們三個人一起中獎 我的症狀最輕微 沒有發燒、只拉了一次 也沒去看醫生 隔天就差不多好了 老公拉了兩天之後也沒事了 只有孟傑最可憐 到今天已經3天了還在拉 原以為孟純會是我們家唯一沒有中獎的幸運兒 平常習慣晚睡的她 昨天晚上居然七早八早就爬上床 問她是不是身體不舒服 她卻說:「只是想躺一下」 後來我才發現她把臨睡前喝的那杯牛奶全部吐在馬桶裏了 今天早上一起床她就立刻衝去抱著垃圾桶狂吐 看來連我們家最後這一片淨土也「淪陷」了 真是好厲害的病毒呀 好在醫生說被這個病毒感染過後 短期之內不容易再被傳染 所以孟純的病應該不至於再回傳給我們幾個 也算是不幸中的大幸吧!
開學日
農曆年前老公就和她大姊約好 年初三要和公公、婆婆、大姑和小姑幾家的人 一起去三峽的花岩山林烤肉 哪知阿海突然在上個星期帶著蕙伶從越南回來 兩台車子根本坐不下這麼多人 再加上氣象預報說過年這幾天都會下雨 原本是打算要取消這次的烤肉活動 但是大姑已事先繳交了2000元的訂金 所以我們一家人還是和大姑、姑丈及阿嬤如期前往 只是把原先的烤肉活動改成了用餐 花岩山林在三峽大阪根溫泉往滿月園的方向 如果不是因為今天剛好下雨 山上的視野和風景應該是很不錯的 用完午餐後原本想在園區內四處走走 山上的雨勢雖然不大 但是路上一片泥濘 而且山上的風讓人覺得特別的寒冷 逛了一會兒還是決定提前下山 原本是打算回程順路去白雞的關帝廟拜拜 但是大姑說天色昏暗 怕晚一點會下更大的雨 所以下山之後我們就在三峽市區道別 今天出門之前吞了一顆暈車藥 不知道是不是沒有提前在上車前30分鐘吃藥 還是因為暈車藥放太久已經失效 上午上山時我就已經開始覺得反胃 好不容易忍著到達目的地下了車 沒想到回程車子開到土城時 我還是忍不住吐了出來(還好來得及拿出塑膠袋) 老公說他車子開得這麼慢 怎麼我還會暈車 看來我真是沒有出外遊玩的命喔
回娘家
昨天除夕下了一天的雨 今天大年初一難得是個有陽光的大晴天 中午提早吃過午飯 我就載小美 爸爸載著姊姊和孟傑及孟傑的那台推車 一家人分騎兩輛機車 想說到中正紀念堂和大安森林公園去逛逛 說起孟傑今天的表現實在是太棒了 我牽著他的手在中正紀念堂前的廣場 和國家音樂廳的迴廊前前後後的遶了好幾圈 後來一家人又騎機車去了大安森林公園 我也是牽著孟傑 一路不停的走到最深處的兒童遊戲區 回程時因為在公園裏迷了路 繞了好大一圈才回到來時停車的路口 這長長的一路上我都一直牽著孟傑的手快步的走 路程中孟傑偶爾會甩開我的手停在原地不動 但只要我一回頭拉他的手 他又會立即邁開腳步 乖乖的繼續跟著我走 而原本為了怕孟傑耍賴不肯走路所帶去的推車 這下變成無用武之地 反而成了小美的交通工具 快要6點才回到家 走了一下午 我的兩條腿是又酸又痛 想到孟傑為了配合我的腳步 一路上他幾乎都是用小跑步的跟著我 真是難為他了
白米15斤 大業慈善會 板橋市溪崑二街34號 TEL:02-26826581 李小姐
自閉症孩子確實缺乏脂肪酸 蘇格蘭的研究學者高登貝爾博士(Dr. Gordon Bell) 提出證據表示•自閉症孩子確實缺乏脂肪酸•貝爾博士的7歲兒子也有自閉症•貝爾博士要求五十五位自閉症孩子的父母,檢查孩子是否有缺乏脂肪酸的跡象,結果發現百分之六十五的自閉症孩子出現缺乏脂肪酸的症狀,而非自閉症孩子只有百分之二十五出現缺乏脂肪酸的現象• 接著,貝爾博士在這些孩子的飲食中添加魚油•他表示:『我們在一些有自閉症孩子身上看到改善,孩子變的得比較注意四週環境,注意力較集中,他們的睡眠也比較穩定,』 早先有一些臨床實驗就指出,有學習障礙如運用障礙症,運動障礙症與注意力缺文陷過動症(ADHD)的孩子都缺乏LCP•而魚油的DHA 與 EPA可以增進注意力,改善行為表現與動作協調,甚至閱讀能力等•這項首開先例的動作運動障礙礙研究,是由英國學者賈桂琳史多博士(B. Jacqueline Sstordy, Ph.D.)所負責,此研究計畫是針對15名5歲至12歲的孩子,這些孩子沒有語言的運動障礙症,但是有動作協調無的問題,在四個月內地研究期間,他們服用魚油,專家們在各方面的變化做了統計記錄•最後看到他們的動作技巧、注意力集中、過動程度都出現大幅進步• 在語言障礙上,如果缺乏LCP(DHA , EPA),大腦在傳送訊息到喉頭、嘴巴,舌頭與下顎等肌肉過程中可能產生中斷的情況,造成這些肌肉無法彼此配合而發出聲音•有人在服用魚油ㄧ週後就明顯改善,原本只會一點單字,三週後就學會35個單字• 以上所說,摘錄於 久周文化 『孩子,你為什麼不說話』
Omega-3脂肪酸的作用 魚油含有各種Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸(long-chain polyunsaturated fatty acids; LCP)的平衡物質,而最明顯的是DHA與EPA,以及Omega-6脂肪酸ARA與伽瑪亞麻脂肪酸(gamma-linolenic acid)等,這些脂肪酸在大腦一萬億個細胞構成的錯綜複雜的網路中起著重要作用•DHA與EPA在體內從短鏈必需脂肪酸(essential fatty acid; EFA) 轉換成阿法亞麻脂肪酸(alpha- linolenic acid; ALA),很有可能那些因神經方面的問題而造成學習困難的孩童,他們的體內缺乏這種元素• 大部份的嬰孩在大腦發育的初期重要階段,是最需要LCP的時候,而他們也都能攝取足夠的量•他們還在母親肚子裡時候就重從母親的臍帶裡汲取需要的養分,出生之後也能從母乳裡吸取這些營養素•但是有說話障礙與學習困難的孩童可能體內沒有足夠的LCP•如果沒有足夠的LCP,大腦在傳送訊息到喉頭、嘴巴、舌頭與下顎等肌肉的過程中可能會產生中斷的情況,造成這些肌肉無法彼此配合而無法發出聲音• 為什麼LCP可能幫助刺激語言遲緩兒說話,至今還沒有答案,一個重要重要的理論認為,髓燐脂(myelin)是包裹在神經纖維的隔離層,而LCP與蛋白質正是髓燐脂重要組成份子•髓燐脂能增進全身神經系統訊號傳送的速度與效率•髓燐脂形成過程的延遲(可能因缺乏LCP而造成)可能會影響嬰幼兒說話能力,以及他們大動作與精細動作行動的表現能力•例如:爬行、走路或是堆放積木等等• 西班牙的研究學者Manuela Martinez, M.D.的一項研究工作得到美國國家衛生局的贊助,她在動物與人體上研究發現DHA與髓鞘作用(myelination)之間的確有某種關連•除此之外,該研究還顯示,缺乏DHA和視力與神經受損也息息相關• 因此若在孩子的飲食中添加魚油營養品,可能可以改善髓鞘作用以及語言的動作計畫•這雖是科學上的理論,但是許多早已衝鋒陷陣先行採用魚油營養品的父母,可不在乎發揮作用的原理是什麼,他們只要魚油營養品能產生效果就心滿意足了• <以上摘錄於 久周文化『孩子,你為什麼不說話』>
我們家這裏本來就很難停車 就算停個機車也要碰運氣 所以每次回家將機車停好之後就很懶得再騎車出門 就怕下次回來時又找不到停車位 尤其最近捷運要開工 原本可以停放機車的紅磚道也規定不能再停車 真不知道以後要將機車停到哪兒去喔 考慮了好久決定去買一輛二手的腳踏車 無論去市場買菜或是作為日常代步之用都可以 想說買二手的隨便停 就算被偷了也不會心疼 反正以後那輛機車能夠不去動它 就盡量不要去動它最好 去腳踏車店問了二手車的價錢 20吋以上的一台就要1300元 但是老公說二手的只要超過1000元都算是太貴 前幾天聽在環保局上班的小弟提起 環保局所屬的『萬華再生家具展示場』 (臺北市萬華區環河南路2段102號1樓) 有便宜的二手腳踏車可以標購 今天特地和老公去那裏參觀 現場除了有許多經過整理看起來還相當新穎的桌椅廚櫃之外 當然還有一整排的二手腳踏車 有跑車、淑女車、甚至連變速車也有 大大小小加起來有10幾輛 每一輛腳踏車的椅墊上全都貼著『底價400元』的紙牌 我和老公挑來挑去才選定了一輛24吋的淑女車 我們就站在旁邊等著主標人來喊價 還商量說只要競標價超過800元就不要再往上加 可是因為在現場挑選腳踏車的民眾各自皆有屬意的車輛 所以在無人搶標的情況下 幾乎所有人都是以底價400元標購到那些二手腳踏車 拿著主標人開出的得標單到櫃台去付了錢之後就可以把車牽走 然後我騎機車 老公就騎著剛標到的那輛腳踏車一起回家去囉
今天收到久未連絡的秀玉卡片 (奇怪為何卡片上的日期是98年12月10日) 秀玉在卡片上說 她的母親在去年9月28日病逝 從身體不舒服到過逝才短短10天 失去了疼愛她的奶奶 失去了至愛的男友 現在又再送走為她們犧牲一切、慈愛的母親 秀玉說她真的很想死 但想到母親生前的交待 若她走了 軍軍該怎麼辦? 對未來雖然是害怕 但日子還是要一天一天的過....... 秀玉 我最好的朋友 一切的困難都會過去 雖然我不能陪在妳身邊 但我會為妳祝禱 就像以往妳對我所作的一樣
耀安診所
每次月經結束後開始服用轉骨方 服用一帖(2天)休息2天,連續服用3帖 月經來及感冒時停止服用 煎煮及服用方式: 大包藥材加入8碗水用瓦斯爐煎煮至剩4.5碗 (水滾後小火煮約1個小時) 將上述4.5碗藥汁加入小包藥材 再加入排骨(馬冬骨)或雞肉 及米酒1碗、老薑3片 蓋上鍋蓋一起放入電鍋燉煮 (電鍋外鍋放2.5杯水) 燉煮好的藥汁可暫時泡在藥材裏 藥汁在2天內分3-4次服用(飯前飯後皆可) 另外再搭配服用「女成長珍珠鈣」 幫助:改善膚質、骨骼發育、睡眠品質、增強免疫力 服用方式:第一個月一天2次、一次2粒 第二個月起改為一天1次、一次2粒即可 飯前飯後皆可服用、月經來及感冒時停止服用 以上兩項藥方暫定服用3個月(一個療程) 轉骨方費用:1帖250元x3帖=750元 珍珠鈣費用:1瓶120顆=1500元
在孟傑的成績通知單上 導師評語及建議: 孟傑長得清秀可愛,但可惜因有嚴重自傷行為,導致其額頭、下巴及臉部有多部位的脫皮及傷痕。看其自傷時,教師會馬上制止且安撫,但他仍會一直號哭,經一段時間才能平靜,看了令人十分不捨。孟傑情緒不太穩定,常在推撞桌椅時發出得意的笑聲,露出一臉無辜的模樣,令人好氣又好笑。孟傑聽到網路影片的狗叫聲,他會模仿,且非常高興。
今天的結業式(孟傑沒去)過後 就開始了長達32天的史上超長寒假
VIZIO 37型液晶電視(瑞軒科技) 老公看上這個品牌的原因 是因為它有全機(含面板)5年的保固 據說市價一台要2萬多元 家樂福現正特價促銷一台18490元 還加送1500元的現金折價券 因為家樂福大部份的賣場都在缺貨 老公昨天特地跑到三重重新店訂了這一台 原先賣場服務人員說要另收運費500元 後來他們請老公辦一張300元的家樂福電信門號儲值卡 賣場就同意幫忙免運費送到家
姊姊得到學校全年級的『進士獎』 得到與校長合照並共進午餐的機會 各項表現優良學生/與校長午餐之約 時間 : 2010年1月6日(三)中午12點 地點 : 貴族世家牛排館(中和莒光店) 參加人員 : 校長、家長會長、四處主任及各班表現優良學生、進士獎學生、管樂A團、環保社區小天使、活力慢跑王。 集合時間 : 當天約11:30聽學務處廣播後,背書包至視聽教室集合。 返校時間 : 下午13:30 *請受邀請的同學,在1/4(一)前將「家長同意書」交回學務處。
退黑激素對自閉症孩子的睡眠有幫助 研究顯示,低劑量的退黑激素補充劑沒有副作用。 退黑激素對自閉症孩子的睡眠有幫助 Oct. 12, 2009(巴爾的摩)-- 研究人員表示,低劑量的退黑激素能幫助自閉症的孩子有個好眠。 田納西州那什維爾的Vanderbilt大學睡眠疾病中心主任Beth Malow醫師表示,有11位4歲至10歲的自閉症孩童在服用低劑量退黑激素補充劑後,能更快入睡且睡得更久。 她向WebMD表示,這種補充劑並未顯示有任何副作用,所以患者可以在需要時持續服用。 根據巴爾的摩Kennedy Krieger機構的Andrew Zimmerman醫師表示,許多研究顯示,多達70%的自閉症孩童有睡眠問題。Zimmerman醫師專門治療自閉症。 Malow醫師表示,其他研究指出,缺乏體內天然睡眠荷爾蒙這種退黑激素是主要原因。她表示,大腦中的松果體在晚上分泌的退黑激素,被認為可控制睡眠週期,老年人與自閉症兒童通常會有此困擾。 【良好睡眠習慣的重要性】 為瞭解退黑激素補充劑是否能解決這個問題,Malow醫師與同事們研究那些每週至少三個晚上、每天晚上至少翻滾30分鐘睡不著的自閉症孩子。 父母們在研究中要去上良好睡眠習慣的課程,教他們確認子女每晚有固定時間睡覺等,如果孩子在半夜起來,父母們要把他們塞回他們自己的床上,不要讓他們鑽到爸媽中間。 之後,每晚上床前半小時給這些孩子液態退黑激素,每三週增加乙次劑量,直到這些孩子每週至少五天能在30分鐘內睡著。Malow醫師表示,會給液體是因為不是每個自閉症孩子都會吞藥丸。 到目前為止,11位孩子都有完成為期四個月的第一階段,在給補充劑16週後,平均可入睡的時間從38分鐘降到22分鐘。 Malow醫師表示,在11位孩子中,有3位用1毫克就能睡了;6位要用3毫克;只有2位需要用到6毫克。 Malow醫師表示,他們也睡得比較久,父母們表示他們在讓孩子睡覺方面比較沒有困擾了。另外,這些孩子顯示出較少自閉症慣有的強迫性、習慣性行為。 研究結果於美國神經學協會年會中發表。 【協調自然睡眠模式】 雖然已經有報告顯示,給孩子吃退黑激素補充劑會有尿床、癲癇發作、以及白天假寐等情形,但他們沒有看到這些問題,Malow醫師表示,因為這是相當低的劑量,看起來有益健康。 這些孩子持續服用補充劑,而研究人員計畫瞭解他們在6個月後的睡眠情形。Malow醫師表示,有些證據顯示,退黑激素補充劑能協調自然睡眠模式,可以在6個月至1年後停止服用。 Malow醫師強調,適當的睡眠衛生是很重要的,如果孩子看電視看到很晚,就會干擾他們的睡眠,他們會很興奮,光線會干擾體內自有的退黑激素。 研究人員也計畫蒐集血液與尿液樣本,證明自閉症孩子是否缺乏退黑激素,以及補充劑是否能把它補回來。 Zimmerman醫師並未參與研究,他向WebMD表示,他常開立退黑激素給他的自閉症年輕患者服用。 他表示,它很方便取得且很容易使用,他的經驗是,它有助於入睡,但不一定能讓他們保持睡眠狀態,他很高興看到研究中的孩子能睡得比較久。 他表示,重要的問題是,要給孩子吃多久的退黑激素。Malow醫師表示,一旦退黑激素補充劑的安全性與有效性能夠在更多孩子上證明,研究人員計畫執行更大型的試驗,瞭解退黑激素加上行為療法與只有行為療法的差異。