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凱捷媽

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誠實的7-11店員

2007年04月29日
公開
8

本來預購YOYO新樂園2-數字123 本來24、25日就該收到卻一直還沒收到 昨天下午接到東森的電話說信用卡授權失敗 問我要不要換別張卡刷 網路購物為了安全起見 我一向都是用虛擬信用卡(額度20000元) 既然授權失敗 那我寧可多花幾十元去7-11買也不敢用我其他的信用卡 萬一被盜刷豈不是得不償失 於是昨晚上就去7-11買YOYO新樂園2-數字123和幾瓶飲料 在結帳的時候 我拿了1000元給店員 並跟店員說我要直接換kitty角色扮演 店員把1000元收起來之後並沒有馬上結帳 而是貼kitty角色扮演的收集點數 店員貼好點數把kitty角色扮演拿給我之後才開始結帳 這時迷糊的我忘記有沒有拿錢給店員 印象中好像有 但櫃檯上沒有錢 皮夾裡也沒有找的錢 我想可能我還沒拿錢給店員吧 於是我又拿了1000元放在櫃檯上 結完帳之後我就離開了 今天放YOYO新樂園2-數字123給凱捷看 但發現DVD有點問題 晚上去7-11問店員 一站在櫃檯前 店員一看到我就說：妳是來找1000元的是嗎？ 我還一頭霧水 後來才想到昨晚的事 店員說她昨晚追出來就沒看到我了 店員把1000元拿還我 我拿了1000元覺得好感動喔 7-11的工讀生一個小時才7、80元 1000元可是十幾小時的時薪 沒想到這店員這麼誠實 真是難得啊 ............... 此篇日記點閱人數：

人生並未售來回票 - - - 我們都老得太快, 卻聰明得太遲

2007年02月28日
公開
22

我們都老得太快 卻聰明得太遲 把錢省下來，等待退休後再去享受， 結果退休後，因為年紀大，身體差，行動不方便，哪裡也去不成。 把錢存下來等養老，結果孩子長大了，要出國留學，要創業做生意，要花錢娶老婆，自己的退休金都被拗走了。 當自己有足夠的能力善待自己時，就立刻去做，老年人有時候是無法做中年人或是青少年人可以做的事，年紀和健康就是一大因素。 小孩子從小就告訴他，養你到高中，大學以後就要自力更生，要留學，創業，娶老婆，自己想辦法，自己要留多一點錢，不要為了小孩子而活。 我們都老得太快，卻聰明得太遲。 我的學長去年喪妻，這突如其來的事故，實在叫人難以接受，但是死亡的到來不總是如此。學長說他太太最希望他能送鮮花給他，但是他覺得太浪費，總推說等到下次再買，結果卻是在她死後，用鮮花佈置她的靈堂。 這不是太蠢愚了嗎？！等到......、等到.....，似乎我們所有的生命，都用在等待。 「等到我大學畢業以後，我就會如何、如何」 我們對自己說「等到我買房子以後！」「等我最小的孩子結婚之後！」「等我把這筆生意談成之後！」「等到我死了以後…」 人人都很願意犧牲當下，去換取未知的等待；犧牲今生今世的辛苦錢，去購買後世的安逸。 在台灣只要往有山的道路上走一走，就隨處都可看到「農舍」變「精舍」，山坡地變靈塔，無非也是為了等到死後，能圖個保障，不必再受苦。 許多人認為必須等到某時或某事完成之後再採取行動。 明天我就開始運動、明天我就會對他好一點、下星期我們就找時間出去走走、退休後，我們就要好好享受一下。 然而，生活總是一直變動，環境總是不可預知，在現實生活中，各種突發狀況總是層出不窮。 身為一個醫生，我所見過的死人，比一般人要來得多。這些人早上醒來時，原本預期過的是另一個平凡無奇的日子，沒想到一個意料之 外的事；交通意外、腦溢血、心臟病發作等等。剎那間生命的巨輪傾覆離軌，突然闖進一片黑暗之中。 那麼我們要如何面對生命呢？我們毋需等到生活完美無瑕，也毋需等到一切都平穩，想做什麼，現在就可以開始做起。 一個人永遠也無法預料未來，所以不要延緩想過的生活，不要吝於表達心中的話，因為生命只在一瞬間。 如果你的妻子想要紅玫瑰，現在就買來送她，不要等到下次。 真誠、坦率的告訴她：「我愛妳」、「妳太好了！」這樣的愛語永不嫌多 如果說不出口，就寫張紙條壓在餐桌上：「你真棒！」或是「我的生命因你而豐富。」 不要吝於表達，好好把握。 記住！ 給活人送一朵玫瑰，強過給死人送貴重的花。 每個人的生命都有盡頭，許多人經常在生命即將結束時，才發現自己還有很多事沒有做，有許多話來不及說，這實在是人生最大的遺憾。 別讓自己徒留「為時已晚」的空餘恨。 逝者不可追，來者猶未卜，最珍貴、最需要即時掌握的「當下」，往往在這兩者蹉跎間，轉眼錯失。 人生短暫飄忽，包得有一首小詩這樣寫： 高天與原地，悠悠人生路；行行向何方，轉眼即長暮。 正是道盡了人生如寄，轉眼即逝的惶恐。 有許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事； 有許多人，在你還來不及用心之前已成舊人。 遺憾的事一再發生，但過後再追悔「早知道如何、如何」是沒有用的， 「那時候」已經過去，你追念的人也已走過了你的生命。 一句瑞典格言說：「我們老得太快，卻聰明得太遲。」 不管你是否察覺，生命都一直在前進 人生並未售來回票，失去的便永遠不再 將希望寄予「等到方便的時間才享受」 我們不知失去了多少可能的幸福！ 不要再等待有一天你「可以鬆口氣」，或是「麻煩都過去了」。 生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的，享受它們、品嚐它們， 善待你周圍的每一個人，別把時間浪費在等待所有難題的「完滿結局」上。 找回迷失的生命，死亡也許是免費的 ─ 但是，卻要付出生命的代價。 要學聰明一點：把握當下，莫等待。 . . . . . . . 此篇日記點閱人數：

葡萄神奇效用新發現

2007年02月27日
公開
35

葡萄神奇效用新發現 100g葡萄含有 熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C 4mg 葡萄皮--改善過敏 當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。 葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳食用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。 【Smart攝取方式】1天吃50g 葡萄乾，就有改善過敏症狀的功效哦！ 葡萄乾--整腸作用超強 1天吃 84g 葡萄乾，就能有效縮短便便在腸內滯留的時間，消除便秘哦！ 在葡萄乾裡被發現的酒石酸，是葡萄特有的物質，它在胃酸中消化後進入腸道，能吸附造成便秘、癌細胞的有害物質，並排出體外，再配上葡萄乾的食物纖維，能發揮整腸作用。 葡萄籽--去除自由基 葡萄籽所含的前花青素是唯有在葡萄內才有的物質，有超強抗酸化的功用，能與多酚結合，在自由基傷害細胞前將它除去，並能運行於全身，! 預防細胞老化。 要攝取葡萄籽，最有效的方法就是飲用以整顆葡萄發酵製成的紅酒，因為紅酒會將葡萄籽的成份全部榨出來。 【Smart攝取方式】1天喝180g 紅酒（約2杯），就能達到去除自由基的功效。 果肉--改善腦機能 忙碌的現代生活中，總是不斷要追趕、吸收最新的訊息，再加上睡眠不足、龐大的工作壓力，多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態！ 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸（phosphoenol-pyrurate），阻撓神經順利傳達訊息，導致記憶力減弱。而葡萄果肉中含有特殊胺基酸，構造和神經傳達物質類似，有助於提升腦機能。 【Smart攝取方式】因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸，就能達到提升腦部活力的功效，所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉！ 醋葡萄乾能袪病延年 自由基的最佳剋星──葡萄乾 現在這個時代，葡萄乾是一種很普遍的食物，他不像生葡萄一般具有季節性，而且價格相當低廉，一年到頭都可以購買到。 別看葡萄乾外型很小，不起眼，但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。 葡萄乾的營養價值非常高，它的主要成份為葡萄糖；葡萄糖在體內被吸收後，立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此，它對恢復疲勞非常有效。 除此之外，葡萄乾也含有非常豐富的鐵，所以它對貧血症狀也很有功效。 葡萄乾跟生葡萄最不同的地方為──葡萄乾必須經過曝曬的過程。 正因為如此，它含有生葡萄所缺乏的貴重成分，其中的一種為多元酚。 我們的身體有所謂「自由基」的物質，它的職責是保護我們的身體，以免受到病原菌的侵犯。 不過，這只是在一般的情況之下才有的現象。 一旦以某種理由使自由基的作用變成超常的話，它將會干擾到細胞的正常狀態，導致黑斑、皺紋等老化現象，並且還會成為癌、動脈硬化、高血壓、糖尿病等現代文明病的原因。 為了保護身體，以免受到自由基之害，必須攝取能夠消除自由基的抗氧化物質。 以食品所含有的抗氧化物質來說，最為大眾所知曉的，就是紅葡萄酒所含有的多元酚。 但是，「多元酚」有很多不同種類，它們的作用力與效力各有不同。 如果考慮到我們身體狀況的話，最好是攝取含多元酚最多、效果比較好、又不必費時間處理的葡萄乾。 葡萄所含有的多元酚集中於果皮的部分，所以想多攝取多元酚的話，那就必須連果皮也吃下去。但是一般人在吃葡萄時總是剝掉葡萄的果皮，只吃裡面的果肉；這樣的吃法不可能充分地攝取到多元酚。 所以就這一點來說，葡萄乾由於顆粒比生葡萄小得很多，很容易地連皮跟種子都吃進去，這樣的吃法才能得到效果，當然也能夠攝取到大量的多元酚。 葡萄乾加醋，將使效果更好 以效果方面來說，葡萄是不能跟葡萄乾相比的。 以綠茶所含有的抗氧化物質「兒茶酸」來說，它的化學組合只有單獨一個而已。 然而，葡萄乾的化學組合卻有三到四個，而且連在一起，形狀顯得非常大。 此種物質稱之為「花色素」，具有很強大的抗氧化力。 葡萄乾經過曝曬後的效果也不能忽略的。 葡萄乾的第一個優點是，經過脫水的過程後，由於它的成分被濃縮，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。 葡萄乾的第二個優點是，它不像生葡萄容易腐壞，能夠長期地保存。 葡萄含有很多的糖分，所以黴菌等微生物很難繁殖，保存起來相當地容易。 過去人們在製造葡萄乾時，喜歡把連皮帶子的葡萄曬乾，而後加以保存。 這種做法以現代科學眼光看來，也是非常合乎道理。 因為葡萄皮所含有的多元酚，具有防止黴菌生成的作用。 說到此，相信大家都已經明白了葡萄乾所具備的好處。 但是，有一種方法可以使這種好處倍增，那就是使用醋來醃漬葡萄乾。 　　我們日常所使用的醋具有很多種功能，在如此眾多功能中，有幾種值得大書特書者，那就是─ １．提高我們身體的代謝機能。 ２．快速地消除疲勞。 ３．消除多餘的脂肪，使血流暢通，偏高的血壓降低，血壓歸於正常。 ４．消除肥胖。 ５．使胃腸機能轉好，消除便秘。 由此可見，醋不僅能夠預防成人病，改善各種病症，同時也能夠解決女性的煩惱。 葡萄乾與醋配合之後，葡萄乾將變成酸性，如此一來，使它所含有的花色素更趨安定。正因為如此，葡萄乾只要與醋配合，將有如老虎添翼一般，能夠更有利地發揮出花色素的效 果。但是，由於葡萄乾含有的卡路里稍高，雖然他有益健康又美味可口，但還是不要吃太多。一天適合的葡萄乾攝取量為一大匙，醋的攝取量也不宜超過一大匙。 加醋葡萄乾的做法 加醋葡萄乾做起來不廢時也不費力，很合乎經濟的原則。 只要準備兩樣東西──葡萄乾與醋﹝最好用天然釀造醋；各大超市均有售﹞就夠了。 以下介紹兩種醋葡萄乾的做法：一種是做好就可以吃；另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。讀者可衡量自己的時間，從中選擇一種吧！ 立刻就可以吃的「醋葡萄乾」做法 若是平常生活忙碌，那麼就把握時間，做一次份量的葡萄乾吧！因為做好後立刻就可以吃。 材料 一大匙的葡萄乾，一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。 做法 １．把一大匙葡萄乾放在盤子上面撲平。 ２．把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面，澆好醋後靜置三十分鐘，待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。 醃一夜後才能吃的醋葡萄乾 想一次做大量醋葡萄乾的人不妨採取這種做法。 這種做法必須使葡萄乾浸一夜的醋，讓醋充分地沁入葡萄乾裡面。 採取這種做法可以獲得比較高的療效。 材料 葡萄乾一杯﹝十天份﹞，醋﹝天然釀造醋﹞一小瓶。一個能夠密封的容器。 做法 １．把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裡。 ２．將醋倒入放置葡萄乾的容器裡面，一直到醋淹過葡萄乾為止。 ３．只要醃一夜，醋就會沁入葡萄乾裡面，使葡萄乾膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。 如果不喜歡強烈酸味的話，不妨在浸砲的容器裡再加入一大匙冷開水，如此就能夠沖淡酸味。 醋葡萄乾的另外兩種吃法 　　１．醋葡萄乾加養樂多：在喝養樂多或者優酪乳時，不妨加入一些醋葡萄乾， 以替代蜂蜜或者砂糖。醋葡萄乾的風味會使養樂多更為可口， 對健康的增進有很大的幫助。 　２．醋葡萄乾加沙拉：在沙拉上面加一些醋葡萄乾， 不僅能夠使氣味以及營養更好，同時也能夠使一盤沙拉看起來更為美麗奪目。 醋葡萄乾治好與改善的疾病 一　　吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌 二　　醋葡萄乾對視力恢復非常有效 三　　醋葡萄乾能美化肌膚 四　　吃醋葡萄能快速消除疲勞 五　　醋葡萄乾能改善貧血與惡性皮膚炎 六　　醋葡萄乾治好老花眼 七　　醋葡萄乾大幅度改善貧血 八　　醋葡萄乾治好皮膚病 九　　醋葡萄乾防止減肥後再復胖 十　　醋葡萄乾使子宮肌瘤縮小 十一 醋葡萄乾使耳鳴、鼻炎改善 十二　醋葡萄乾改善了痴呆症 十三　醋葡萄乾克服Ｃ型肝炎所導致的倦怠感 十四　醋葡萄乾治癒全身皮下出血 十五　吃醋葡萄乾使白血病大幅減輕 十六　醋葡萄乾使長年的膠原病好轉 . . . . . . . 此篇日記點閱人數：

愛要依偎，不要依賴

2007年02月26日
公開
17

愛要依偎，不要依賴－－吳淡如 是的，在我們感情生活中，有太多的依賴；但卻往往沒有依偎的感覺。 在熱戀中，隨Call隨到的男友令人感到格外地貼心。 看過許多女人的聚會的情形，即使聚會還沒結束， 多數人就都已經拿起行動電話按下熟悉的號碼。 “喂，我等下要回家了，來載我吧！” 於是，一場男士們的聚會便在女人們散會前10分鐘開始。 戀愛中的女孩覺得男友隨Call隨到是愛自己的表現， 而大多數的男人也為因為戀愛的感覺而盡力滿足女人們的需求； 哪怕她們散會後已經是深夜一、兩點，或者是自己還有要務在身。 久而久之，男友便成了司機，而女友的突然來電則變成男人最心驚膽跳的負擔。 多數女人把自己的男人當成交通工具，那是因為他們依賴。 當然，男人也有依賴女人的時刻。 一日造訪一位多年老友的住處， 意外地發現這位幾乎沒有任何"生活EQ"的好友家中居然窗明几淨， 當場令我大吃一驚。 果然不出我所料，這小子交了一個秀外慧中的女友。 雖然他們沒有住在一起，但是每星期他的寶貝女友還是會來他的住處， 為他整理一下他那不像人類居住的環境。 這是他對女人的依賴。 沒有她，他不會有這麼潔淨的居處環境； 沒有她，他不會擁有乾淨的衣服可穿； 沒有她，他甚至不會知道他的襪子放在哪裡； 沒有她，他的生活大有困難。 在感情世界一起走過的男男女女總是有太多的依賴。 把男友當成司機使喚的女人不會知道男友跑這趟”空車”到底順不順路？ 事實上，仔細想一想，如果她能夠自己坐計程車回家可能只需要10分鐘的時間。 但是，男朋友從公司來接她、送她回家，之後再回到家中可能必須花個一個多鐘頭。 為什麼不自己坐車回家呢？ 雖然只花自己10分鐘的時間，但是卻可以節省男友一個鐘頭的時間； 愛他，就不應該浪費他的生命不是嗎？ 一個成熟的男人也不應該讓他的感情變成依賴。 “親愛的，我的鑰匙放在哪裡？” “今天晚餐吃什麼？” “哇，為什麼又沒開水了？” 多數的男人也對生活中的小細節漫不在乎，因為生活中總是有女人可以依賴； 小時候依 賴母親，長大後又依賴另一半。 人說"成功的男人背後總有一個成功的女人" 但是仔細想一想，男人如果連自身周遭的小事都處理不好，那又要如何成就一番大事業呢？ 無論如何，我們都該戒掉依賴的習慣，無論是男是女，無論你是誰，只要有愛，就不該依賴！ 愛要依偎，不要依賴－－吳淡如 . . . . . . . 此篇日記點閱人數：