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蘋果媽

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  2. 馬麻碎碎唸
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生活修正

2011年03月07日
公開
35

* 持續感冒中 加上天氣又濕又冷 特意的讓自己放輕鬆 又睡了個回籠覺 前幾天睡得少 果真一躺下馬上又睡著了 * 很想把所有的事情都放下 最近的身體狀況 一直在提醒自己 只是怎麼都放不下身外之事 該做的事也許還是要做 至少達要到一個平衡點吧 還要努力阿 多愛自己一點~~ * 老師建議我不要太全能 什麼都要自己來 自己做 要求事情的完美 把腳步放慢下來 留一些與孩子相處的品質時間 也一直在思考自己與孩子間的關係 好像永遠都是緊張的步調之中 一個是自己太貪心 什麼事都想做 時間卡得緊 結果整天都在趕趕趕 也許看起來做了很多事 但自己與孩子的生活品質反而沒顧到 也因為時間緊 自己也緊繃 不敢把事情放手給孩子 或是表面放給他們做 不過一旁卻又盯得很緊 讓孩子感到壓力 自然也不想做了 明明在學校 會幫老師做事情的孩子 回到家裡來 什麼都懶得做 什麼都要媽媽幫忙 最後是媽媽累得半死 又氣得半死 (最常發生的就是 明明是孩子自己該處理好的事 反而怪媽媽說 你都沒幫我弄好) 另外 生活常規的建立 之前一忙亂起來 也就隨便了 最近也開始試著執行 練習站在孩子的角度去設想 順序該如何才流暢 執行上會有哪些困難點 事先想好 把流程走順 孩子事實上很容易就照著我們設想的方向走 不過這點媽媽也要多練習阿 很多時後都是憑著感覺在做事 即使是大人自己在做事 也是很混亂 自己內心先準備好 先預想好 不只對孩子 對自己都很有幫助 目前想到可以慢慢讓孩子練習的(這才發現自己眞的做太多了) 餐桌佈置(清潔桌面 餐盤餐具) 飯後收碗 清潔桌面 地上 慢慢再加入洗碗的工作 幫忙晾衣服 收衣服 自己折衣服 收衣服 回家後整理書包 收鞋子 放髒襪子 衣服 掛外衣 帽子 上學收拾自己的書包 掃地 擦地板 如果真要變成孩子固定的作息 眞的是考驗媽媽的意志力阿~~

親愛的芝如，我努力想著........

2010年03月18日
公開
2

我與綺文的Q&A 綺文 能不能給沒那麼幸運可以搬去宜蘭 但又很嚮往如此社群生活的台北人 一些意見阿~~~ 經過大家的努力 台北好不容易終於要有自己的華德福學校了 我深信社群的成形也並非不可能 只是該怎麼起步 往那個方向 以你過去在台北生活的經驗 比較現在宜蘭的社群形成 會有什麼建議嗎 芝如 ============================================ 以前住在花園新城，我們所有的媽媽都在一個空間中生活，從你家到我家，帶著孩子慢慢走去，就像串門子，不是刻意安排，在路上碰到，也能一起散步聊天！那是一個節奏很慢，計畫很鬆的生活方式，我們從不趕時間，從不催促孩子！ 我們有一個公共空間，社區小公園，許多聚會在這兒發生！幸運地遇上新城芳鄰，樸門( Permaculture ) ，專業老師 孟磊( Peter Morehead )帶大家一起體會樸門精神，動手完成一個大型麵包窯，成為媽媽們揉麵團烤麵包的聚會所。更有幸地，邀約華德福幼兒教育，專業老師 張秋香搬來新城帶我們親子共學，讀書會，再則新城社區管理委員會，每年定期舉辦兩次社區市集活動，環保或教育工作者會主動投入市集，擺攤位，推廣理念！ 媽媽們按照年節，相約一起包粽子，蒸年糕，作月餅，搓湯圓，提燈籠，作手工....許多跟生活相關的，食物，禮俗，活動，只要媽媽們想讓孩子經驗的傳統習俗，我們都很願意帶著孩子一起來行動！ 就是這麼一個封閉型社區，造就了一群全職在家帶0-7歲學齡前孩子的媽媽們！ 在這兒，全職媽媽們一直是社區的領導者，關心教育，關心環境，關心社區，關心人群.....一切都是媽媽們努力的主題！ 我想著....生活的內容原本就是多元的，多樣的，當家長們關心的層面愈寬廣，生活內容就愈豐富，就能有各種有趣新鮮的事情，凝聚大家一起來學習體驗的！ 現在，台北華德福自學學校將聚集十幾個家庭，或許可以從媽媽讀書會，手工聚會，幫助學校教材製作，以這十多個家庭為一個核心，媽媽們往外延伸擴展，串連自然體驗，戶外教學，行動學習，甚至，可以互相補足個個家庭欠缺的，比如：共同廚房提供家庭健康飲食，共同購買提供農場直營的安全農作！更明確一點，找出一個大家都很認同的理念，為這一個遠大的共同理念，大家一起來推廣護持，大人努力實踐理想的同時，也為孩子示範一種生活方式，這是社群力量的來源，也是送給孩子最好的學習機會！我個人深信找到信念才能活出精神！這跟靈性是相通的！ 我持續想著....希望能符合台北的時空，對大家有幫助.....順著感覺走，拿走目的心，快樂為原則！ 別忘記美國還有一個柏克萊社群，思苓還有她的友人也一起在同一條路上努力著！

心情雜記

2010年03月17日
公開
4

常常側面聽到大家說我很忙 擔心我忙不過來 身體負荷不了 聽了覺得很有趣 最近反而覺得自己過得很快樂 很充實 有事情可以讓我專心工作 可以自我成長 很開心 另一方面來想 若是沒這些事情 我自己在家應該也會找很多事來忙吧 喜歡一邊作夢 一邊工作(bubu老師的話) 雖然有時候覺得怎麼那麼多還沒做 心裡會很急 可是現在會試著放慢腳步 告訴自己 一步一腳印 深深呼吸幾口 把身體完全的放鬆 心情也會跟著放鬆 有時會去看已經做完的部分 很開心 然後有動力繼續向前看 繼續往前走 當然還是要不時要提醒自己 我最重要的角色是一位媽媽 一個家庭主婦 其他工作可以放掉 這個工作絕不能放掉 但這個工作與其他工作又是相輔相成 與其他人的互動 或是其他工作內容中 看到我的不足 學習他人的長處 再應用到與孩子日常生活的當中 況且我這個角色 也是有很多人在幫助我 例如接送孩子 省下了不少交通往返的時間 每天下午 利用妹妹睡午覺的時間 是我自己很快樂的廚房時間 要做便當 要抓住幾個小蘿蔔頭還有把拔的胃 比起自己跟妹妹在家的其他餐 心情會慎重很多 會先擬好菜單 不時還會上網查查新的菜單做法 然後一個人在廚房裏 認真的準備 準時在五點前 做好兩個便當 還有一桌美美的菜 天天都在作夢 天天都在學習 天天都在實踐 很珍惜這樣的時光阿 也很感激把拔 最近假日事真的很多 事先與把拔溝通 通常都能得到把拔的諒解與支持 有時候因為事情多 兩人想出一些變通方式 所有事情都能兼顧 反而兩全其美 皆大歡喜 有時覺得 雖然朋友都說我想法太單純 感覺過於遲鈍 不過這樣有時也蠻好的 反而能夠專注在實踐上 感謝上天給我這樣的禮物 簡單紀錄最近的心情

ㄋㄟ國的分享

2007年04月24日
公開
46

最近ㄋㄟ國養樂多的討論 忍不住差一腳 http://www.breastfeeding.org.tw/forum/discuz/viewthread.php?tid=33330&page=3&fpage=1 =================================================================== 看了大家的討論，也很想分享我的經驗，只是內心千言萬語，不知如何說出口阿，以下純粹是我個人拉拉雜雜的經驗分享，請大家就耐心看囉。 我也是其中一個花了大把錢上課，當然還包括計程車錢、臨托費…且連續好幾個月的人，爲了要參加大家的讀書會，還花了足足兩個月每個禮拜兩天帶小蘋果去臨托幼兒園適應環境，還沒上到課，幾乎就已經是一堆交通費跟臨托費開下去了，很多人問我當時的動力究竟是什麼?? 當時的我連華德福是什麼都不知道阿，現在只能說就是緣分到了吧！當然同儕的力量也是很大的，看到大家上完課後發亮的眼神、同時間媽媽們固定的聚會討論、與看到大家與孩子之間互動的改變，總覺那裡是個寶藏阿！ 不過現在回想，雖然一開始沒上到課(那時老師很好心，還願意錄音讓在對面陪小孩無法去上課的媽媽回家聽，當然回家聽的效果真的有限) ，但光是為了臨托，我的收穫就很多了，那時幾乎每天晚上跟老師MSN(哈！突然發現這也是一個省錢的方式??)，討論小蘋果的狀況，按照老師的建議，慢慢調整小蘋果的飲食與作息(讀書會只是一個途徑，但實際上還是真正要落實在生活上阿！)，花了兩個月建立了小蘋果對幼兒園的安全感，但同時也是整個生活面上安全感的建立，就在臨托終於成功之後的一兩個月，小蘋果慢慢的也就自然而然的自然離乳了，從白天的奶，到夜奶，一步一步的和平落幕，到如今已經半年多了，沒有再開口要過ㄋㄟ，也很少生病。(生活作息正常與健康的飲食才是提高小朋友的免疫力與安全感的主因阿！) 說了這麼多看起來跟主題沒太大相關的東西，只是想說，光是看到小蘋果短短幾個月來在各個方面的轉變，我就覺得我這些錢投資的一點都不心痛阿，也許自己看書或是其他方法，小蘋果也會慢慢長大，只是到底要花多少時間跟精力去摸索，很難說，而孩子的成長是不等人的，所以我也要附和老師說的，上課還是最便宜的！ 之後真的自己去上讀書會的成長，當然就更多了，而且坦白說，不光是小蘋果受惠，我自己也收穫多多(臨托費這時就顯現它的必要性了，有小孩在身邊，真的很難有深入見心的討論)。在面對孩子時，孩子其實只是一面鏡子反映著自身，讓我看到自己本身的不足，進而更深一層的看到自己，筆拙的我很難形容那種體會，不過至少最簡單的是面對家庭、面對老公、面對日常生活柴米油鹽醬醋茶時的態度，已與從前大不相同，這，也很難用金錢來估量…。 若說是實際上的省錢，我也覺得反而比先前的生活模式(趴趴走一族)還省耶，一個禮拜一天花錢上課，可是其他日子，在家規律的作息、少出遠門、就在自家附近的公園散步、玩耍，省了交通費、外食費，盡量有機的飲食，事實上並不會比外食還花錢，另一個無價的好處是換來全家人的健康。總覺得，錢能解決的事都是小事，一年、兩年看起來好像花了大錢，但換來小孩與自身的成長、健康、與幸福，很值得阿！ 還有大家也提到的，玩具費省了、一堆視聽教材圖書費也省了、也不會對外面一堆什麼幼兒學習的課動心(外頭小朋友各式的課程才貴阿)，而所謂的那些手工藝，上手工課事實上也是起個頭，不論什麼，我覺得最後還是要回歸到生活才是重點阿！而且一個深刻的體驗是：凡是急不來，許多東西都要慢慢內化到了心理，才真的是自己的東西，不論是內在的“華德福精神”，或是實際的手工藝等等，只要有心，時機成熟時，自然就出來了，而其中覺知努力的過程，才是最重要、最可貴的。 每個人的生命旅程不同，純粹分享我的經驗…

讀書會感想

2006年08月16日
公開
1

"我來了"都快讀完了　不過卻是還沒辦法踏進子芽兒的大門 讀書會真正參與到的時間屈指可數 不過說實在的　光為了要"進去上課"這個理由　卻也讓我收穫不少 從臨托不順　開始跟老師跟媽媽們討論解決之道 雖然知道不可能一蹴可幾　 不過卻從討論中　慢慢了解關於所謂的分離　小孩的安全感問題 從日常生活作息　媽媽的心理建設　各個面向都有關係　互相牽連 當然小孩子小　必定會更難 不過正好更早開始打基礎　回歸到更基本的點去實做 大的改變從開始調作息　調平日的活動　 練習冥想(雖然這不太認真...:P) 小到練習分離的技巧 例如　媽媽在一旁陪伴該做什麼(藉此還跟老師學棒針呢) 表面上好像為了臨托那兩個小時　 可是實際上整個生活都因此慢慢走上了軌道 也更清楚未來的方向 分離是早晚的事 也許以一歲半的年齡　是小了些 所以態度要更謹慎　方法要更週延 我現在倒不以年齡來看適合與否 總覺得現在就是天時地利人和 有老師可以詢問　合適的臨托場地　幼兒園老師的熱心協助　媽媽一起討論 雖然總是有一些小問題 可是有這麼多人一起來做　我是有信心的 雖然現在還是無法親自從頭到尾參與讀書會 可是我想小蘋果跟我都已經開始慢慢在練習分離 還有練習另一種全新的生活吧 其他收穫當然包括回家聽大家精采的討論　還有平時大家的經驗分享 讀書會是小事　或是只是個引子 而真正的重點是要讓我們能真的應用理論　實作在日常生活中吧!!