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薇薇媽

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資訊

2016年06月10日
公開
67

看來看去 一堆考試資訊!! 難道說~~是我想錯了!!???考試時間是上午!!不是下午!!為何 我都一直以為是下午?? 傷腦筋啊!!!! 還有證照http://www.acp.org.tw/ ---------------------- 日本導遊測驗【通訳案内士試験】 本測驗由「日本國土交通省」委託「日本政府観光局（JNTO）」舉辦，係日本國家考試。檢測對象無年齡、性別、學歷、國籍等限制，凡有志在日本擔任導遊工作者皆可報考。自2006年起首度在日本海外舉辦初試（筆試），台灣考區委託本中心協辦。 日本政府規定自2005年起在日本帶團之旅遊業者須持有日本官方導遊執照始能執業，自2006年起無照帶團者將處以罰金。本測驗每年舉辦一次，分初試「筆試」及複試「口試」二階段。筆試合格者須赴日參加口試。報名及測驗相關資訊請逕洽JNTO或至JNTO網站 http://www.jnto.go.jp/jpn/interpreter_guide_exams/index.html查詢。 2016年日本導遊測驗 測驗日期： 初試（筆試）：2016年8月21日(週日) 初試（筆試）項目： 上午─外文筆試（台灣考區僅提供「中國語」科目） 下午─以日語出題之科目 日本地理 日本歷史 日本產業、經濟、政治、文化之通識測驗 測驗地點： 日本國內及海外 台灣考區─台北市 報名期間： 報名期間：2016年5月16日∼7月1日 報名表及報名事宜： 請逕至「日本政府観光局」網站 http://www.jnto.go.jp/jpn/interpreter_guide_exams/index.html查詢。 ※ 如有報名或測驗相關問題，請逕洽「日本政府観光局」 地址：〒100-0006 東京都千代田區有楽町2-10-1　東京交通會館10階 日本政府観光局　ユ⑦дヨ⑦Э戦略部　受入対策ヲюみк　通訳案内士試験係 TEL：03-3216-1903 [週一∼週五9:15∼17:45(日本時間)] 考古題 http://www.jnto.go.jp/jpn/projects/visitor_support/interpreter_guide_exams/question_archive.html ------------------- http://www.asojuku.ac.jp/japanesecourse/school/faq/#access 還是想去上課好了 一年64萬 在博多站附近

防白髮

2016年06月08日
公開
62

1 少吃糖 維生素Ｅ可以抗衰老，促進毛髮生長和血液循環，但是糖會降低血液中的維生素Ｅ含量，攝取過多糖分會導致頭髮變白。 2 減少攝取動物性蛋白質 你是個無肉不歡，餐餐必定吃肉的人嗎？或許你該減少肉的攝取量！若攝取過多動物性蛋白質，身體會無法完全消化，就會產生尿酸，而尿酸會引起白頭髮，還會對健康造成極大的影響。不論如何，均衡的飲食才是健康的關鍵 3 少吃鹽 如果你習慣吃重口味，一定要夠鹹才能吃飯，那從現在開始你可能要吃清淡一點了。根據專家表示，人一天最多只能攝取2.3公克的鹽，吃太多會引起頭部供血不足，導致黑色素的合成能力下降，頭髮就容易變白。 4 減少攝取人工甜味劑 市面上許多餅乾和飲料都添加不少人工色素和甜味劑，這些人工香料都容易引起過敏、耳聾和偏頭痛，甚至還會導致頭髮變白，為了健康，平常少吃零食和少喝飲料 5 多吃含銅量高的食物 銅是合成黑色素的重要關鍵，若體內的銅元素不足，就會導致頭髮生長停滯，甚至還會出現頭髮褪色、變白的情形。因此，平常多吃堅果、穀類......等富含銅的食物就能有效減少白頭髮產生。 6 多吃含鋅量高的食物 體內若長期缺乏鋅元素會導致脫髮和禿頭的症狀，鋅元素能有效對抗衰老，還能讓毛髮更佳柔順。值得注意的是，在補充鋅元素時，還要記得多吃維生素Ｃ的水果才能加速人體對鋅的吸收，平常可以從蝦子、生蠔、貝類......等食物補充。 7 多吃黑色食物 一般來說，黑色食物可以入腎，有效預防及改善掉髮和白髮的情況，建議你平常多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆......等食品就能有效改善。

足底經膜炎

2016年06月04日
公開
58

決定不去博多上日文課了~~因為腳每次回來都好痛 加上因天下雨 理由超多!!!! 所以我決定去看醫生了!!! 不管薇 我拿著紙筆 和醫生溝通!!! 不過 日本這邊的器材還真有趣 弄完後 還真的有比較舒服~~~ 今天吃了三顆(類)因為昨天沒吃 再25天回台灣了~~~就當作是去按摩花錢!!! 在台灣也是一次1000台幣!!! 再看看如何~~~鞋墊 不一定要買!! --------------------------------------- 想去買鞋墊 http://master.theweb.tw/index.htm 忠孝東路三段上 http://www.custommade.com.tw/index.asp?prg=6&prg2=5&tatype=6&tit=%A5%E6%B3q%B8%EA%B0T&no=17 很像教練的鞋子 http://kuratomi.info/company/policy.html 日文的 http://sportsdock.blog71.fc2.com/blog-entry-48.html http://www.doi-hari.com/tekiousikkan/sokuteikenmakuen/ ---------------------- 找到一個 在台中的醫生 朱家宏 http://health.morningstar.com.tw/doctors/dr_list.asp?id=131 現職： ．行健骨科診所 院長 ．台灣足踝外科醫學會常務理事 學經歷： ．高雄醫學院醫學系畢業 ．台中榮民總醫院骨科主治醫師 ．秀傳紀念醫院骨科主治醫師 文章裡寫~~難道我就是後天扁平足?? 後天性扁平足好發在台灣中、老年婦女身上，除了「重量級」的原因之外，還有就是跟過度勞動有關，台灣的媽媽們吃苦耐勞世界第一等，請各位記得也要多關愛媽媽一些 所以，要使骨骼肌肉系統改善，除了手術、復健外，"減重"大概是最積極的作法之一，所以為了避免自己可能已有先天不良的傾向，或是就算先天基礎很好，也無法忍受長期在承載過重情況下的彈性疲累，更何況隨年紀增長器官功能亦將退化，綜合諸多因素考量下，絕對要設法讓自己體重維持在良好狀態下，避免重力加速度，導致自己不留神就踏上後天性扁平足的末路─關節受損！

台灣的~

2016年06月03日
公開
48

高跟鞋教堂 位置：嘉義布袋觀光漁市、布袋商港一帶，嘉義武聖宮旁 (布袋觀光漁市地址：嘉義縣布袋鎮中山路3號) 自行開車：國道1號-新營交流道下-縣道172線-後寮路-上海路-布新橋-中山路。 大眾交通：台灣好行鹽鄉濱海線 嘉義客運與新營客運(往布袋港)至布袋遊客中心站下。 嘉義縣公車(往布袋)至布袋區漁會站下 （圖片來源�雲嘉南，好好玩!!!(雲嘉南濱海風景區)） 搭公車就可以直接到高跟鞋教堂！「臺灣好行—鹽鄉濱海線」6月1日開始於布袋高跟鞋教堂設站停靠，從高鐵嘉義站、嘉義轉運站都有站點能直接搭車前往高跟鞋教堂；另外假日發車時間也調整延後，讓大家可以不用那麼早起，睡得飽飽的開心出遊。 布袋原設站停靠的布袋遊客中心，因現在遊客中心已改建成旅館，且距離高跟鞋教堂將近1公里遠，為減少遊客的步行時間，將布袋遊客中心站移至距離高跟鞋教堂站300公尺左右的中山路上（武聖宮對面），方便遊客前往高跟鞋教堂全區及布袋觀光漁市。另外先天宮返程站牌（東石漁人碼頭往台61線方向）則遷移至先天宮後方停車場。 假日原發車時刻也做了調整，從嘉義轉運站出發的假日發車時間改為10:10、15:10，從北門遊客中心返程的假日時間為12:30、16:50，讓大家可以假日不用早起，輕鬆搭公車出遊，搭乘高鐵的遊客也可接駁搭乘。 臺灣好行—鹽鄉濱海線行經站點，嘉義轉運站、高鐵嘉義站、故宮南院、先天宮、東石漁人碼頭、高跟鞋教堂、好美里、南鯤鯓代天府、北門遊客中心

鬥志

2016年06月03日
公開
48

http://reader.roodo.com/peterwu/archives/9942541.html 如果我們去翻閱人類的戰史，就會發現自古以來當兩軍對峙，哪一方能夠勝出的關鍵要素就是「鬥志」，往往最後勝出的一方並不是能力最強，裝備最好的一方，原因在於戰鬥精神力的總和，可以底過對方好幾十倍的物質戰力，而人在職場競爭也是相同的，如果缺乏「鬥志」的一方，就算擁有更好的裝備與人員，一切還是惘然，終就還是打不贏對方，甚至最後還以慘敗來收場，我們常常都會聽到一句話「還沒打就輸了」，就是「輸」在團隊的「氣勢」，而整個團隊的氣勢就是來自於整體的「鬥志」，而如何去營造與提昇團隊的「鬥志」，就是考驗一位領導者的智慧與能力，如果我們的團隊充滿了鬥志，就會有那種「雖千萬人，吾往以」的氣概與士氣產生，那也就能有無堅不克的戰鬥力出現。 其實人在職場的競爭也是一樣的，就要像我們當年那位人資副總所說的「對於任何事情，永遠要抱持著堅毅的鬥志，要盡最大的努力去爭取勝利，但是心理不要把最後的得失看的太重」，畢竟當機會來的時候，誰能夠在瞬間抓住並展現成效，就能有成功的機會，而缺乏鬥志的人，則只能老是在旁邊自怨自哀妒忌和怨恨別人的成就 不同的態度決定不同的命運 「短暫的勝利只是僥倖，我們對於任何事情，永遠要抱持著堅毅的鬥志，要盡最大的努力去爭取勝利，但是心理不要把最後的得失看的太重」 很多人為了短暫的輸贏而不擇手段，但卻也失去了也輸掉了更多的價值與意義，到頭來最後失去的可能更多，相反的人如果為自己的理想願意「堅持到底」，我想短暫的挫敗都是一種磨練與挑戰，反而在苦盡甘來之後得到更多人的肯定與支持，最終還是可以贏得自己亮麗的人生，我想這才是真正的人生價值與意義吧。

不能閒

2016年06月03日
公開
54

另一篇文章 http://reader.roodo.com/peterwu/archives/13766165.html "年輕不要太閑，老了才不會被人嫌" 每個人的生涯發展都會依循著不同年齡，以及個人的性格而有所改變，而不變的是在年輕的時候，是建立自己能力基礎的時候，如果人一旦錯過了這段時間，等到年紀越大，就很難去實現自己的生涯發展與理想。 ....人生就是由許多抉擇所造成的結果，有人會這樣選擇，有人卻會那樣的選擇，但是不變的是，現在的自己永遠都是過去自己的抉擇所造成的，所以如果不想讓自己未來會後悔，人還是要學習提早去努力學習，並好好掌握現在的每一刻！並且能夠持續的堅持下去，相信這樣自己的未來將會是美好的。 ------------------------- 不能只看到問題，而且除了要分析問題外，還必須要有三項的解決方案，而我們必須提出每項解決方案之優缺點與最後建議，而這些建議必須以ABC三種方式來做為計畫之執行之順序。 什麼是ABC三種計畫呢？A計畫指的是(ACE最優先)，B計畫指的是(Backup預備)，C計畫指的是(Cover保護)，只要我們在處理事情或是規劃任何事情，有了這三種的計畫，不管未來的問題面臨到什麼樣的危機與衝突，我們都可以將事情處理對組織影響降到最低。 所謂的A計畫(ACE最優先)，就是我們對於問題或是專案，就資料蒐集現況分析之後，所做的決策，目的是解決或完成原理我們既定之目的與目標，所以A計畫也是經過各種優缺點分析之後，對我最佳之決策與選擇的方案。 所謂的B計畫(Backup預備)，就是除了A計畫之外我們的預備方案，這是當外部環境改變或已經不如我們當初所擬定A計畫時，甚至是已經無法執行A計畫時候，可以馬上採取的預備方案。 所謂的C計畫(Cover保護)，就是當情況完全不利於我，或是A、B計畫均已經無執行，甚至執行失敗之後，我們的補救或是掩護計畫，這個計畫大致會以降低整體傷害，甚致運用棄卒保帥的思維來規劃，目的就是當事情或是專案已經完全不利於我的時候，我們最終(後)的自我保護方案。 但「計畫永遠追不上變化」 而父母親教育與培小孩的方式與態度，也會讓小孩面對與承受壓力的程度會有所差異的，一般來說從小就讓自己小孩越無憂無慮的生活，或很多事情都已經替自己小孩想好、安排好的父母，當自己小孩長大之後，其抗壓能力就比較差，這也是為什麼家境比較不好，或是以打工方式，來半工半讀的學生，能承受的壓力與積極追求挑戰的態度，會比其他人較高的原因所在。