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育兒.持家.愛自己
哲哲和安安的媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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天氣冷~孩子們都睡得很熟,很難叫起床^^" 爸爸捨不得孩子們,想讓孩子睡飽一點, 所以,這幾天都自己送孩子去上學!
爸爸帶著孩子們和怡然家一起去爬山! 安安體力還沒恢復, 都是爸爸+怡然爸爸輪流抱抱^^" 希望安安快點恢復調皮搗蛋囉~
仁傑舅舅換了新工作, 成了名副其實的"科技新貴", 為了感謝爸爸指點迷津+推薦, 晚上請我們吃西堤牛排~ 哲哲和安安對西堤的環境非常熟悉, 也很喜歡西堤的套餐, 晚餐吃得很愉快^^
媽咪答應哲哲參加Christmas show結束, 要帶哲哲去伍角船板吃飯, 所以,等爸爸和哲哲回家, 我們約小舅舅和晴卉阿姨一起吃飯囉! 安安雖然吃的不多,可是和哥哥一起餵魚很開心唷~
哲哲和安安都練習了好久! 爸爸和媽咪都很期待看到孩子的表演, 很可惜媽咪和安安不能參加! 因為安安生病了!媽咪陪小女兒在家裡休息! 爸爸幫哲哲和安安班上的表演全程錄影, 讓媽咪和安安也感受一下歡樂的氣氛! 哲哲很疼妹妹! 回家時還記得帶妹妹的禮物,送給安安喔^^
大概被爸爸傳染, 小安安生病了! 吃不好睡不好, 媽咪捨不得! 希望安安快點好~
安安一本正經的說:如果我以後結婚生小baby, 爸比(老公啦)對我不好,我就要離家出走... 可愛爸爸說:沒關係!老公對你不好!你就回家,爸爸養你一輩子! 媽咪心裡想~~安安~你才四歲捏!會不會想太多了啊??
安安是爸爸的小情人~ 爸爸常常會看著安安,不由自主的和媽咪說~安安好漂亮! 哈哈~真是情人眼裡出西施^^
小安讓人最頭痛的就是~太愛哭了^^" 常常情緒一來~就哇哇大哭~ 今天,去河濱公園散步的途中, 安小妞說: 媽咪!我這邊(右胸部)是"愛哭哭"按鈕, 這邊(左胸部)是"開心和愛唱歌"按鈕~ 妳要不要按按看啊?? 媽咪按了一下安安的"開心和愛唱歌"按鈕~ 安小妞就開心的唱歌跳舞起來~ 淘氣小寶故意一直按安安的"愛哭哭"按鈕~ 小安說:哈哈!哥哥!我的"愛哭哭"按鈕沒電了啦!電池不能裝了啦~ 真好!媽咪真希望安安的"愛哭哭"按鈕一直沒有電!嘻嘻!
爸爸和媽咪擔心哲哲的恆齒長出來,但是乳牙還沒掉,不知道有沒有關係?? 傍晚時帶哲哲去看牙科,醫師說乳牙會自己掉,拔不拔都可以,媽咪想說既然來醫院~就乾脆拔掉好了~哲哲很勇敢!拔牙都沒有哭喔! 只是~大概是麻醉藥讓嘴唇怪怪的,哲哲不自主的咬嘴唇,嗚~~哲哲的下嘴唇腫起來~ 希望明天會好一點~
嗚呼~太厲害了~哲哲第二次練習就會騎了耶~ 爸爸和媽咪迫不及待的把哲哲騎車的樣子用手機錄起來^^ 哲哲生命中的第一次~爸爸和媽咪都有參與喔~真高興~
爸爸幫哲哲刷牙時發現~~ 哲哲的下面門牙內側長出恆齒了! 後側也長出小小的臼齒, 哈哈~哲哲又長大了!開心!
Dear Parents: 本周主題〝The Earth〞地球,愛惜這獨一無二屬於我們的地球,需要大家的努力,除了盡量避免污染之外,也要懂得善用及愛惜我們所擁有的資源,讓我們一起來做環保,請提醒小朋友們隨手關燈,垃圾分類…等,讓愛惜地球不只是一個口號~ 自12月10日開始,小朋友們會事先抽籤,而自己將會成為同學的Little Angel,並且在這兩周化身為小天使常常給同學關心與協助~而小朋友們將會於12月24日早上來揭曉,誰是守護自己的Little Angel喔!透過這個活動希望小朋友們希望能把聖誕節所傳遞的”Giving and Sharing”表現出來,而這將會是一個溫馨且難忘的聖誕派對! 為了能在12/18能有完美的演出,下週二及週四有團體的Rehearsal,希望爸爸媽媽們能讓孩子們準時到校(9點前),以免錯失了在舞台上排練的機會喔!~感謝家長們的配合^^ ★重要提醒: 1. 12/14(Tue) Group rehearsal聖誕節表演團體排練,請準時到校! 2 12/16(Thu) Group rehearsal聖誕節表演團體排練,請準時到校! 3.12/18(Sat)Christmas Performance 聖誕節表演 ★Weekly rule:Wash your hands properly. ★Speak English correctly 英語正確語句教學 ╳The pen can not write. ○ The pen isn’t working . 榮譽榜Week 16 Good Manners常規禮儀小天使 Best Effort學業進步獎 Best Improved English英文學習好榜樣 J1 Evelyn Angel Viviane J2 Sunny/Dan Joanne,Alyssa,Mars,Melody x J2A Rex Mathilda Angel,John,Pond,Jacqueline J3 Kai Kai x J3A x John Janice J3B x All students x 隨信附上1.親子文章2.活動照片 快樂瑪麗安 內湖校區TD Amy
刷牙,也可以很好玩! (文章來自奇蜜父母學習中心) 要維護孩子的牙齒健康,從小養成清潔習慣是最基本的工作。不過,從幫孩子清潔牙齒到讓孩子自己刷牙,在這個訓練的過程中,相信大多數爸媽都得經歷一段頭痛的時光。孩子或許是害怕把牙刷放進嘴裡的感覺,或許是討厭牙膏的溼黏,往往到了刷牙時間,就會又哭又鬧,極盡反抗掙脫之能事,總讓爸媽筋疲力竭,卻又不知如何是好。提醒爸媽,學習刷牙對孩子來說,本來就是不是那麼容易的,爸媽不要太心急,也不要對孩子期望太高,最重要的是先讓孩子願意刷牙,至於技巧方面,可以再慢慢改進。 從引發好奇心開始 孩子都是很好奇的,尤其對於爸媽做的事情,都會想要一探究竟,甚至加以模仿。爸媽不妨在孩子很小的時候,就讓孩子看到自己在刷牙,即使沒有刻意去教,也已讓孩子知道這是大人每天都要做的事。當孩子的好奇心被引發了之後,再示範刷牙的動作給孩子看,讓孩子將刷牙當作大人的遊戲一般;一段時間以後,再問孩子要不要自己也試試看,通常孩子都會樂於嘗試。 選對工具,事半功倍! 牙刷和牙膏的選擇,是影響孩子刷牙意願的關鍵之一。爸媽可以帶孩子到商店中,讓孩子自己選擇想要印有什麼卡通人物的牙刷、什麼口味的牙膏。有了自己喜歡的牙刷和牙膏,孩子嘗試刷牙的動機就會大為提高。 卡通人物都愛刷牙! 孩子對卡通人物的認同心理,可以產生令爸媽驚訝的效果!目前市面上有一些以刷牙為主題的童書或卡通影片,爸媽可以善加利用。孩子看到自己喜歡的卡通人物愛刷牙,自然也會認同刷牙是件有趣的事情,而願意和他們一樣。 邊刷牙邊玩遊戲 爸媽可以把刷牙當作是每天晚上的家庭活動,全家一起來刷牙,而且還可以運用一些技巧,讓孩子一邊刷牙一邊玩,樂在其中。
爸爸的老闆從美國來視察, 爸爸和同事到九份吃晚餐, 還幫媽咪帶回古早味的草仔ㄍㄨㄟ, 真是貼心^^
學校舉辦小天使和小主人的遊戲, 哲哲是annie的小天使,要幫她的忙, 安安和enso互相是對方小天使, 到聖誕節時小主人要送小天使禮物, 孩子們覺得很有趣,回家都會開心的和媽咪分享^^
哲哲洗完澡後,自己用水抹頭髮,弄成西裝頭, 照鏡子照半天^^ 看到媽咪,就急著擺pose說:媽咪!我這樣帥嗎?? 呵呵~哲哲長大了!開始注意身體心像囉^^ 哲哲愛作怪表情^^ 哈哈~這樣不帥!是可愛^^
哲哲最近很開心!常常搞笑耍寶!嘻嘻哈哈! 開心很好!沒有錯! 可是,哲哲一邊上鋼琴課一邊耍寶, 上課不專心,沒辦法好好彈琴, 媽咪覺得這樣不太好~ 媽咪問哲哲:上課時可不可以認真彈琴?不要顧著耍寶唱歌呢?? 哲哲: 媽咪!我也不知道為什麼?我每天都覺得好快樂嘛~ 真是傷腦筋~該怎麼治治哲哲的快樂症呢??
晚上媽咪和同事聚餐~ 到東區吃麻辣火鍋~ 呵呵~很過癮喔~~
小舅舅幫媽咪買了蛋糕, 晚餐後大家幫媽咪慶生,一起吃蛋糕^^ 媽咪35歲了~ 希望大家平安健康~幸福快樂囉~
安安從小就愛吃糖~天性很難改變^^ 今天,安安又在房間偷吃糖, 把吃一半的糖果放枕頭下, 把咬碎碎的巧克力放哥哥床下, 爸爸發現後好生氣~ 真是傷腦筋~安安又去罰站囉~~
今天回台中給爺爺掃墓! 掃墓後到姑姑家的工廠玩, 哲哲和哥哥們踢球!安安餵小雞吃飼料! 大人們忙著聊天~聯絡感情~ 孩子們餵雞餵得非常認真~ 用力丟飼料吧~~ 爸爸和哲寶貝 傍晚時打道回府~ 在高速公路時有一個小硬塊打到車子底盤, 害的爸爸和媽咪擔心車子受損漏油, 還好只是虛驚一場。
哈哈~小舅舅請客~ 請大家到石門吃活魚大餐! 基隆阿祖+阿公+阿嬤+爸爸+媽咪+哲哲+安安+大舅舅+大舅媽+綺綺+容容+小舅舅+小舅舅的女朋友~浩浩蕩蕩一大群人~ 一起吃大餐~順道幫媽咪和大舅舅這2個壽星慶生^^ 活魚真好吃!謝謝小舅舅囉^^ 大舅舅和寶貝綺綺 阿公阿嬤和金孫榮榮 爸爸和哲哲安安寶貝 媽咪和最可愛的阿祖
媽咪和哲哲討論後, 哲哲決定要拆掉輔助輪,開始練習騎腳踏車。 傍晚時我們把哲哲的腳踏車牽到捷安特整理, 一家人就到濱江國中騎車囉^^ 剛開始練習時,哲哲很怕摔跤,不小心跌倒了,會找理由不想練習, 不過,哲哲很棒!沒有放棄! 今天沒學會,我們下次再來囉!! 開始練習騎腳踏車~ 哲哲練習騎腳踏車~加油^^
天氣冷冷的~真是吃火鍋的好季節^^ 小舅舅到醫院接媽咪下班~然後到山上接阿祖~ 全家人團聚一起吃火鍋囉~ 基隆阿祖+阿公+阿嬤+爸爸+媽咪+哲哲+安安+大舅舅+大舅媽+綺綺+容容+小舅舅~~真的好熱鬧~ 喜歡大家相聚的時刻~真幸福^^
最近哲哲在學寫字,已經可以自己寫出句子,這樣的感覺應該很有成就感^^ 這幾天哲哲自己寫信+畫圖,用信封裝好,像小郵差般寄給爸爸+媽媽+妹妹, 我們收到哲哲小郵差的可愛信件,都好開心喔^^
Dear Parents: 本周主題〝Good friends〞這是很重要的一門課,小朋友們隨著年齡的增長,同儕也會演變成越來越重要的角色,相對的我們可愛的寶貝們也開始學習人際關係的課程~那天有位家長帶小朋友來參觀學校,J2A 的小朋友們主動詢問小朋友願不願意和他們一起玩,讓Amy覺得他們真的好棒喔!懂得關心別人也懂得分享^ ^ 本週11/30(二)中午阿姨準備了台灣美食小吃有擔仔麵 、滷肉飯、乾拌麵、蔬菜煎、肉羹湯及蘋果…等,小朋友直喊好好吃,一碗接一碗呢!每月所舉辦的Food Party廚房阿姨們花了許多的心思讓小朋友吃得津津有味,又可以選擇自己所喜愛的口味所以小朋友們都很期待每個月Party的來臨呢! 最近日夜溫差很大,感冒的小朋友人數變多了,為了小朋友們的健康請爸爸媽媽幫小朋友準備口罩放於書包前備用~感謝家長們的配合^^ ★重要提醒: 1.12/08 Birthday Party 12月份慶生 2.12/18(Sat) Christmas performance聖誕節表演 3.12/21(Tue)Field trip:J3,J3A,J3B科學教育館 4.12/28(Tue)Field trip:J1,J2,J2A科學教育館 ★Weekly rule: Walking nicely in the hall way. ★Speak English correctly 英語正確語句教學 ╳Give you. ○ Here you go . 榮譽榜Week 15 Good Manners常規禮儀小天使 Best Effort學業進步獎 Best Improved English英文學習好榜樣 J1 Jason Kurtis Bridget J2 Ferris Gavin Mars J2A Willie All of J2A Angel Lin J3 Benjamin/Adrian x Katty/Ron J3A Janice Michael Wendy J3B Stephanie Sophia Oscar Table Manners: J3A John 隨信附上1.親子文章2.活動照片 快樂瑪麗安 內湖校區TD Amy
如何控制氣喘 作者-柯信國 台北榮總呼吸治療科主治醫師 (一) 何謂氣喘: 氣喘病是一種慢性的呼吸道發炎疾病,可伴隨重覆性的急性發作。在小孩及年輕族群中常合併過敏性及異位性體質而被稱為外因性、過敏性的氣喘;另一群年紀較大的病人和過敏因素較無關連而被稱為內因性、非過敏性氣喘。臨床上氣喘病的特點有三:(1) 呼吸道發炎。 (2) 呼吸道變窄。 (3) 呼吸道因發炎導致超敏感。以上特點引起氣喘發作時表現出痰多、胸悶、喘鳴、呼吸困難與咳嗽。 (二) 引起氣喘發作的原因為何? 當與一些引起氣喘發作的激發物接觸後,就會導致氣喘發作。常見的氣喘激發物有: (1) 上呼吸道感染,如感冒。 (2) 溫血寵物的皮屑、毛髮、羽毛 ( 如:貓、狗、鳥、老鼠…等 ),(3) 家中灰塵,(4) 蟑螂,(5) 花粉,(6) 黴菌,(7) 香菸煙霧、木屑、噴髮劑、香水、油漆、汽機車廢氣、工廠廢氣 (8) 運動(9) 情緒激動時,如哭、笑。(10) 氣候與溫度變化。 (三) 氣喘如何控制及有那些藥物常用來治療氣喘病? 氣喘之治療必需有賴於(1) 避免或減少與激發物接觸的機會,(2) 有效及適當之藥物治療計劃。治療氣喘的藥物包括減輕症狀藥物與控制的藥物兩大類: (1) 減輕症狀藥物〈用來舒緩呼吸道的肌肉〉,此類藥物有乙型交感神經刺激劑、茶鹼與副交感神經抑制劑。 (2) 控制型藥物〈用來降低或改善呼吸道發炎〉,如皮質類固醇、Cromone及白三烯素調節劑。減輕症狀藥物以乙型交感神經刺激劑效果最快,建議隨身攜帶備用;而控制型藥物以皮質類固醇效果最明確,但是於小孩及年輕族群中因擔心類固醇所引起之副作用而常使用其他種類藥物。 (四) 如何知道氣喘發作之嚴重程度及如何使用急救藥物? 一般氣喘發作嚴重程度之評估是以臨床症狀、使用乙型交感神經刺激劑之頻率及肺功能三項來做為判斷,但有時會被病人低估或是因病患年紀較小表達不清而未給於適當治療。尖峰吐氣流量計可用來測試您肺可吐出多少的氣,氣喘發作時,您肺裡呼吸道逐漸的變窄,因此您吐出來的氣也逐漸減少;當氣喘發作時,尖峰吐氣流量值為最佳值之百分之八十,此時應於一小時內使用乙型交感神經刺激劑三次,若症狀未改善並且尖峰吐氣流量未達到最佳值之百分之八十時應立即就醫,增加其他治療藥物。病人或父母平時就應熟悉藥物使用之方法 ,以免急性發作時無法正確使用藥物。 五)氣喘治療的最終目標: (1)完全沒症狀或只有輕微的症狀,(2)不需緊急求醫或至急診室或住院,(3)不需或很少使用急用的支氣管擴張劑,(4)日常活動與運動皆正常,(5)急性發作很少,(6)正常或接近正常的肺功能。 (六)結語: 氣喘病是一種慢性疾病,應早期診斷與適當治療,急性發作時應尋求正確之就醫處置,平時更應該具有氣喘發作時之自我照護能力。
安安很妙!人小鬼大^^" 晚上~ 安安很認真的說:媽咪!我以後不想生小baby! 媽媽說:為什麼捏?? 安安說:因為照顧小baby太辛苦了啦^^" 喔~你知道媽咪照顧你很辛苦了吧!!
今天天氣很好~ 爸爸帶著哲哲和安安和怡然一家人到東海岸玩耍+吃海鮮~ 哲哲和安安都玩得很開心^^ 怡然爸爸背背~安安真開心~ 和怡然一起去鼻頭角玩~ 和怡然一起去鼻頭角~ 嗚~嗚~媽咪要上班~又沒有跟到..>.