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渝&芯の媽咪

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兒童成長 5歲前很關鍵

2008年10月12日
公開
20

文�曾文智 15個月大的小寶去診所，護士幫小寶量身長、體重和頭圍。「啊！只有9.3公斤，體重怎麼沒增加呢？」小寶的媽媽不禁疑惑地問醫師；醫師翻開小寶的兒童健康手冊，先在「生長曲線圖」上點幾下，再翻到後面的「1歲至1歲半健康檢查記錄」填上一些數字。媽媽注意到醫師在體重記錄填上第10百分位。 人的身體在青春期以前，每天都在生長中。如果有營養不良、作息不佳，或長期生病的話，生長會受到很大的影響。所以在青春期前，兒科醫師會經常測量小朋友的各項生長指標，來評估其健康狀態。 ◎如何評斷孩童的生長是否正常呢？ 最常見的方法就是使用生長曲線圖，求出該孩童各項生長指標的百分位數。所謂百分位數，就是假設有100位相同年齡的兒童其某項生長指標由小而大排序，看受測者應該排在第幾位，就是第幾百分位。 例如小寶的體重為第10百分位，就是指小寶在同一年齡層的100位兒童中，排在第10位；換言之，小寶的體重只比9個人重，但是比90個人輕。 百分位數並不是越大就是長得越好。通常小朋友只要不是大於第97百分位，或是小於第3百分位，醫師就不會診斷為異常。但是如果小朋友沒有照著正常的生長速率長大，例如第一次是第75百分位，第二次是第50百分位，第三次是第10百分位，醫師也會認為小朋友的生長有問題。所以除了當次的測量外，還要參考小寶先前幾次的生長記錄，來判斷其生長歷程是否正常。 值得注意的是，百分位數值與其參考母群體有關。世界衛生組織於2006年發表了由收集不同國家8440位健康嬰幼兒的生長資料所得來的嬰幼兒國際生長標準，並證實兒童前5年的生長主要是受營養、環境及健康照顧等影響，與人種無關，所以最新標準可適用於全世界各地的嬰幼兒，國人也根據此標準製作了自動計算網頁（http://www.wellchildtech.com/anthro/AnthroTool.php），供家長與醫師免費使用。 與我國現有的生長曲線比較，可發現在6個月大之前，國內與世界標準差別不大；但是6個月之後，國內男孩第75百分位以上的體重標準，就比世界標準來得重，這可能跟我們的飲食習慣有關。希望父母們有空能多關照小朋友的生長狀況。 （作者為新竹縣曾文智小兒科診所負責人）

墾丁

2008年10月04日
公開
19

爸比: 0元 媽咪: 7,000元 小渝: 1,686元 芯芯: 100元 高鐵＋墾丁福華渡假　二日豪華遊 第一天 　　【台北�左營�龍坑生態保護區�鵝鑾鼻公園�福華大飯店】 06:30-07:06 台北火車站南一門集合，準備搭車 07:06-09:06　搭乘高鐵405班次前往左營站 (其他站開車時間：板橋7:15�桃園7:28�新竹7:40�台中8:06�台南8:51) 09:20-11:40 驅車前往墾丁，屏鵝公路光 11:40-12:40 墾丁午餐∼【照利餐廳】墾丁風味海鮮餐 13:10-13:30 墾丁國家公園遊客服務中心，聽取簡報，領取龍坑入山證。 14:00-15:40 【龍坑生態保護區】龍坑地區為綿延之群狀珊瑚礁，隔著狹窄的陡坡及懸崖，為隆起之高位珊瑚礁，由於重力及海浪之衝擊，台地崖之珊瑚石灰岩逐步破裂，向下崩落，而呈絕佳的崖崩景觀。面積計61.67公頃。（出發前42天可上網申請入山證） 15:40-17:00 【鵝鑾鼻礁林公園】台灣最南端，欣賞美麗的草原美景．礁林公園．世界上難得一見的武裝性燈塔．親吻石。。 17:20-18:00 墾丁【福華大飯店】CHECK IN 時間，放下行李 18:00-20:00 晚餐【飯店享用自助式美食料理】 (福華網站http://kenting.howard-hotels.com.tw/) 20:30…. 餐後可自由逛逛墾丁大街，各種特色商品，小吃，Ｔ恤店，涼鞋，藝品，DISCO。PUB等，應有儘有，讓您渡過一個超high的夜晚　 第二天 【福華飯店半日遊或自費行程�海生館�左營�台北】 07:00-10:00 享受一個no morning call 的早晨，自由享用自助式早餐 07:30-10:20 自由休閒，享用飯店各項休閒設施： 　　　　　　 免費戶外游泳池，健身房，撞球場，桌球，兒童遊戲區。 　　　　　　 付費：獨木舟教學，戶外藍球場，網球場，迴力球場，保齡球館，碰碰車，水世界，室內高爾夫球推桿場，三溫暖，自助洗衣 　　　　　　 ＊亦可安排其他自費活動 　　　　　　１－【水上活動】浮潛．水上摩托車．香蕉船（三合一） （含全套裝備，教練，保險，每人約600元，全程2.5 小時） ２－門馬羅山之旅【摸無路山】在飯店直接搭乘吉普車四人一部，由專業教練帶您勇闖門馬羅山，穿越河床，巔越山峰，連續Ｓ型彎道與60度俯衝，同樣享有大沙漠的刺激感受，最後可抵達觀海草原，觀望東太平洋和巴士海峽水流交會處，親身體驗台灣最南端壯麗的奇景，享受一場深度的生態之旅，最後回程奔馳超顛溪路溯溪之旅，嘗試水花四濺的快感，為此次的墾丁之旅劃下最完美的句點！ (每車3200元，可乘4位，含來回接送，全程約２小時) 　　　　　　　３－墾丁最ＨＯＴ【沖浪體驗】阿飛衝浪旅店位於南灣沙灘對面，全棟採巴里島融合衝浪風格打造，同時也是帶起民宿風格化的先驅，隨性自在的阿飛把旅店佈置的非常舒適悠閒，整體皆採用峇里島風格打造，連家具也皆由峇里島進口哦。（含全套裝備，教練，保險，每人１２００元） 　　　　　　　　（參考網站　http://uukt.idv.tw/inn/af.htm） ＊可直接在店家換洗，遊覽車團體退房後再順路過去接人。 　　　　　　　４－【漆彈射擊】叢林戰∼含迷彩服、頭盔．漆彈50發．教練 　　　　　　　 (含全套裝備，教練，保險，每人約600元，全程2 小時) 10:20-10:30 退房時間 11:00-14:20 車城【國立海洋生物博物館】園區門口的鯨魚親水廣場戲水(右圖)可供戲水，而後可跟隨領隊前往９５年渡最新開幕的“世界水域館”，用了最新的虛擬效果３Ｄ及４Ｄ劇場，帶您到前所未見的古代海域及深海海域等．還有北極區和南極區，有最受歡迎的企鵝區．海豹及海鸚鵡等．而後再進入“台灣水域館＂，讓您從高山看到大海各種魚類展覽，還有大洋池餵食秀，再到“珊瑚王國”以及全台唯一的“小白鯨”，看他可愛的模樣保證讓您留下美好的回憶！ ＊團體安排：由領隊導覽世界水堿館∼12:20至２樓海景餐廳午餐∼自由參觀台灣水域館及珊瑚王國。 (網站　http://www.nmmba.gov.tw/　） 14:20-17:10 再訪屏鵝公路 (水底寮小憩) 17:36-19:36 搭乘高鐵470班次平安回到台北溫暖的家！（晚餐於高鐵上享用便當） (抵達台南17:53�台中18:36�新竹19:04�桃園19:16�板橋19:29) 春風假期　２５２５－３３６６　許淑樺　祝您旅遊愉快！！