facebook pixel code
緊急公告：因突發資料庫異常事件，故4/8～4/26資料損毀，如會員於上述區間曾於討論區發文回應，煩請重新發布，造成您的困擾敬請見諒

明日香あすか

明日香あすか

他的寶貝

20582貼文
222話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
網誌區塊

寶寶「發牙」了 ─ 談乳牙的保健

2006年08月25日
公開
16

「七坐、八爬、九發牙」，當媽咪發現寶寶的牙齦開始冒出小小的、硬硬的白色小牙苞，表示寶寶開始「發牙」了！長牙階段是口腔保健的重要時期，父母的關注與保健，能為寶寶的牙齒奠定健康的基礎。 寶寶長牙了 每個寶寶長牙時間、順序不定 多數的寶寶在六、七個月大會開始萌牙，通常先長出下排及上排的 4 顆乳門，然後是上、下後面第一乳臼齒，再來是乳犬齒，最後長出第二乳臼齒，一般在三歲前，20 顆乳牙就會全部「萌牙」完畢了！ 雖然長牙的時間和順序有一個大約的平均值，然而並不是每個寶寶狀況都一樣：有些寶寶一出生就有牙齒（胎生齒），有的十二個月大才冒出牙齒；而有些則先長出乳犬齒而不是下門牙。 其實長牙就像生長發育一樣，有快有慢，不一定按照平均值，若超過一歲半還未萌牙，可以先至牙醫診所照張 X 光片，確認是否有牙胚存在。 寶寶長牙時的反應 當媽咪發現寶寶怎麼一直流口水，而且喜歡咬人或咬玩具，脾氣變得暴躁，愛哭鬧，可以先觀察寶寶是不是哪裡不舒服，或是牙齦已經開始冒出小牙苞了？寶寶長牙時，牙齦處會癢癢的，所以會去咬東西讓自己舒服些，而且也會因為疼痛，變得情緒不好，只能以哭鬧來表示長牙時的不適。 簡易舒緩寶寶長牙的不適 寶寶長牙會有不舒服甚至疼痛的感覺，這時媽咪可以這樣做： 　　★ 用手指輕輕按摩寶寶的牙床，讓他感覺舒服一些。 　　★ 準備固齒器讓寶寶咬。 　　★ 可吃些涼涼軟軟的食物，如水果泥、優格等。 　　★ 做好口腔清潔，減少牙齦發炎的機會。 　　★ 適時地給寶寶呵護與關懷，緩和寶寶不舒服的情緒。 給孩子一口健康的牙 乳牙的功能 當寶寶開始長出乳牙之後，他所能吃的食物也越來越廣，從流質到固體，寶寶開始會咀嚼、吞嚥食物；而且隨著牙齒越來越齊全，頷骨的生長發育也越健全，對於發音、說話也有幫助。但是若沒有健全的乳牙，就沒有辦法完全咀嚼食物，口腔消化功能相對不佳、容易牙痛，最嚴重的還會影響日後恆齒的生長。 如何維持口腔清潔 寶寶牙齒尚未長出前，就要做好口腔的清潔工作。每當寶寶喝完奶，媽咪可先用紗布或棉花棒以開水沾濕後，輕拭寶寶的舌頭與牙齦；當寶寶長出牙齒後，也要用紗布或棉花棒沾濕擦拭牙面，最好每次餵食後都要清潔，保持口腔乾淨減少牙齦發炎的現象。待寶寶兩歲左右，長出乳臼齒後，可改用細小柔軟的幼兒牙刷刷牙。 而每當寶寶喝完奶或吃完副食品後，可先讓寶寶喝些開水漱漱口，且避免讓寶寶含著奶瓶睡覺，並少吃甜食。寶寶的口腔清潔，需要由父母做好第一線的把關喔！ 乳牙的健康檢查 有人認為乳牙反正會換，蛀了也無所謂？乳牙如果不健康，不但會影響牙齒的功能，也會影響日後恆齒的生長。父母除了幫忙清潔寶寶的口腔之外，還要幫寶寶的小乳牙做好健康檢查： 　　1. 當寶寶長牙時，可先去看牙醫，主要是要讓媽咪知道如何幫寶寶作好口腔清潔。 　　2. 乳牙長齊後，應每半年做一次牙齒健康檢查及局部塗氟，並配合每天徹底清潔牙齒，就能達 　　　到不錯的防蛀效果。 叮嚀 寶寶不配合潔牙是最令媽咪頭痛的問題，建議媽咪在幫寶寶潔牙時，可以哼哼歌、跟寶寶說話，轉移寶寶的注意力，持續一段時間後，寶寶就會適應潔牙的感覺了。牙齒保健是一件需要耐心和毅力的工作，請媽咪要加油喔！ 轉載自BabyDJ婦幼網

當喝奶無法再滿足寶寶的營養需求 ─ 談副食品的添加

2006年08月18日
公開
23

嬰兒一出生，就是喝「奶」長大的！但是隨著嬰兒不斷地成長，「奶」所提供的營養與熱量漸漸無法充分滿足成長所需，這時，父母就要在嬰兒的飲食當中，適當地添加副食品，為寶寶下一階段的成長，提供更完整的營養。但是什麼時候要開始添加？要怎麼添加呢？……種種的疑問，有時也會讓新手父母傷透腦筋！ 何時開始要添加副食品？ 寶寶多大時就要開始添加？ 嬰兒六個月大之前，所需的營養素只需依賴奶（母奶或配方奶）來完全供應，但到了六∼十二個月大時，嬰兒因為無法喝進更多的奶量，奶約只能提供 70% 的營養需求，已經無法充分供應成長所需了！ 所以一般建議六個月大的寶寶可以 準備添加副食品，如果寶寶提早厭奶則可提前自四個月大餵食也可以；而過敏寶寶最好待六個月大後，先從不易過敏的食品慢慢開始添加較好。 寶寶動作的暗示 另外，媽咪也可以觀察寶寶的動作，評估寶寶是否可以添加副食品了。 ★ 寶寶有相當程度的頸部與頭部的控制能力。 ★ 寶寶只要少量的支撐或承托就可以自己坐立。 ★ 當你在吃東西時，寶寶一直望著你，甚至想用小手抓取你手上或餐桌上的食物。這時就可以準備在喝奶之外，適當地添加副食品了。 0歲寶寶的副食品 副食品添加的順序 一般副食品添加的順序為：流質→半流質→半固體→固體： 　　1. 流質：四到六個月的寶寶剛開始餵食時，可先以水狀的流質食物，讓寶寶嘗試「奶」之外的食品，如稀釋的鮮榨果汁或米湯等。 　　2. 半流質：等寶寶適應流質食品後，漸漸地就可以添加米糊、麥糊等糊狀食品，而以米製品先開始吃，較不易引起過敏。 　　3. 半固體：七到九個月的寶寶已經開始長牙齒了，這時除了流質、半流質的食品外，可增加半固體的泥狀食品，讓寶寶慢慢學習吞嚥的能力。父母可以將水果或蔬菜磨成泥狀，一口一口讓寶寶學習吞下。 　　4. 固體：十到十二個月大的寶寶，已經長了多顆牙齒，且習慣流質、半流質以及半固體的食品後，就可以開始吃固體食品了，讓寶寶練習咀嚼、吞嚥。父母可將水果切成丁狀，讓他一點一點慢慢吃、嚼，或讓他自己拿嬰兒餅乾或起司條，學習自己餵自己。 副食品的選擇 　　1. 副食品的食材選擇，以天然新鮮、易消化吸收、不油膩的為主。 　　2. 均衡供應飲食，並注意食品的衛生，避免添加鹽、糖等調味品。 　　3. 市面上的嬰兒食品琳瑯滿目，父母應從最單純、最易吸收、消化的食品開始選購，並注意有效期限。 　　4. 開罐後的嬰兒食品若不能馬上吃完，宜密封並冷藏，最好24小時內食用，吃不完則應丟棄。 　　5. 一歲以前，宜避免食用易引起過敏的食物，如蛋白、香菇、有殼海鮮、柑橘類、堅果類等。 如何餵寶寶吃副食品 　　★ 依照「副食品添加的順序」，逐漸給予不同階段的食物。 　　★ 初期一次只餵一種食物，約三∼五天才換另一種食物。 　　★ 避免將食物放在奶瓶中餵食，建議以湯匙或筷子餵食，訓練咀嚼能力。 　　★ 與喝奶時間錯開，時間不要間隔太近，且少量多餐、避免過度餵食。 　　★ 餵寶寶吃副食品要有耐心，一點一點慢慢餵，並讓寶寶專心吃，不要邊吃邊玩。 　　★ 當寶寶開始吃副食品後，喝奶量相對也會減少，所以記得要適當給寶寶補充水分。 　　★ 每餵一種新的食物，應注意寶寶大便及皮膚的狀況，如有腹瀉、皮膚潮紅或出疹，應立即停止餵食，並諮詢醫師。 叮嚀 提醒各位爸比與媽咪，當寶寶逐漸長大，並開始長牙後，表示他已經開始需要更多的營養，副食品可以適時地提供寶寶成長所需，並增進吞嚥與咀嚼能力，讓寶寶逐漸接受成人的飲食，為一歲之後的飲食與健康奠定良好基礎。 轉載自BabyDJ婦幼網