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育兒.持家.愛自己
蜜桃
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愛寫寫_315/365 #快樂vs壓力 前幾天發生一個北一女中新生跳樓事件,接下來有許多家長非常恐慌的表示孩子快樂就好,不一定要升上最高學府,小小的快樂就好,更多新生兒幼稚園的孩子家長表示不求妳功成名就,只要健康平安就好。 孩子的快樂是怎樣的快樂呢? 是五歲裸體在北車遊玩不顧眾人目光的快樂? 還是上了國中之後每天在外面遊蕩打電動或者回家半夜不睡覺的快樂?快樂是了解自己喜歡甚麼的快樂,還是完全不知道未來方向在哪裡,每天就是吃喝玩樂的快樂? 在想要他快樂和給他壓力的中間,要該如何衡量? 這期的商周標題是:18歲拼履歷,講的是前標高標的建中北一女學生畢業後前進香港念大學,為的是先在世界的舞台卡位,有一位念香港科大的女學生表示她跟父母爭取過,雖然要花大概台幣三百萬的學費,但畢業以後應該三年就可以歸還,日後的薪水都比台灣大學畢業的同學多上三四倍,幾乎年薪都是百萬起跳! 這些孩子有非常高的壓力,但他們雖苦卻樂在其中,高壓卻擁有鬥志,就像龍蝦的成長,一次又一次的蛻殼,一次又一次的成長。 五歲以前的快樂很容易,他只要去公園溜滑梯就會快樂,只要巴在父母的身邊就會快樂,十五歲的孩子要快樂變得困難,他有需求社交的壓力,他有需求自我成長的壓力,他有需求從高高的自我下降到一般人標準的壓力,突破了這些壓力他就會快樂,突破不了這些壓力他就會痛苦。 我認為當父母最重要的角色扮演還是關心與溝通,並不是說只要他快樂甚麼都可以,或者強訂一個標準就要孩子去遵從,而是在這一路上詢問他的需求,找出一個可以共處和前進的方式,痛苦不是不好,在一個範圍內給他痛苦,給他方向,讓他自己去思考是好的,他知道你在旁邊會給予支持是好的,不能幫他做,不能幫他決定,但必須要關心,這是最需要的事。 講講我們家青少年的現在,每天跟個大補丸一樣從早上七點上學補習到晚上十點回家,原本我其實擔心櫻桃沒辦法承擔這樣長時間的讀書壓力,但這兩天九年級模考結束回家的櫻桃卻異常的亢奮,她說自己的英文可能有A (會考題本),其他科目不是很確定,但和別的同學比較起來,應該是中上的成績,她覺得自己很棒,離她考高中的目標近了一點! 這和去年只會躺在床上哀嚎昏睡看手機的櫻桃對比真的是判若兩人,我雖然不喜歡就是這樣填鴨的考試和長時間的讀書,但孩子如果在這個過程中感受到自我成長與成就的快樂,我們也是樂觀其成的,最重要的收獲是她願意承受壓力,在突破自己的限制之後擁有的成就感,而這些過程裡我們都在。
愛寫寫_314/365 #個人年表 今天中午NINA找我線上聊天,關於愛寫寫的”收看”想法和重返校園的動機,聊著聊著說到了她喜歡記載個人的年表,類似歷史名人的年表事蹟,幾年幾年做了哪些事情,NINA很有藝術氣息,貼給我看的手繪年表很是細緻可愛,有的是旅遊記錄有的是會議課程記錄,有個人年度的學習收獲,也有一次跨十年的表記。她說很喜歡這樣整理和記錄自己的人生歷程。 下午LINE群組裡,大雨姐一直在回顧14年前的新聞台書寫,關於每一周年的記錄一直到現在14周年慶,回憶起當年的留言,當年的初識。如果以我的2002六月開台來看,在人生書寫上我也寫了整整15年了,草莓當年只有2歲如今都17歲快要成人了,回顧過往的那一段育兒歲月,覺得好不容易,但也堅強的度過了! 書寫下過程和生活的記錄是為了往後的回憶,透過不同的主題書寫也會有不同的領悟和收獲,人生的歷程種種發生在當下時,妳只知道解決問題努力求生,但回顧過去的時候妳才會知道自己有多麼堅強和努力,妳才能更加珍惜現在快樂的自己,感恩過去挫折的歲月。 每一個人都有自己的生命故事和回憶錄,之前有個影片描述九十幾歲的老爺爺用繪畫的方式畫出他與亡妻過去從相識到結婚到生子的種種過程,煞是感人,最動人的故事總是要先感動自己,如何寫出感人的故事,要先從自己的年表記錄開始! 雖然我們並不是名人,也不會留下甚麼歷史紀錄給後世,但藉由這樣的年表記錄知道自己哪一年做過哪些事情,也會讓自己感覺人生不是白走一遭。 2015年FB有幫忙做了一個年度整理,2015年是我神奇圓夢的一年,第一次當了社大展演的主持人,婚禮主持人,念叨了十年之後終於帶了櫻桃去念了NZ的中學,第一次自己上網訂廉航的機票和住宿也完成了南島的旅行,回台灣之後除了主持之外找到了現在的正職工作,看著這張整理大事報,心裡覺得非常感動! 因為有夢,逐夢踏實,我完成了對自己的承諾,也邁向了新的旅程。 接下來還不知道人生有幾年的歲月,但我想我也該開始進行屬於自己的個人年表,記錄自己的生命軌跡,也許加入一些自己的故事,做為以後留給子女們懷念的遺產。 謝謝NINA給我的分享,也分享給愛寫寫的妳們~!
愛寫寫_313/365 #感受活著 今天中午,我刻意的沒有帶手機沒有帶傘的下樓,走出大樓買午餐去感受一下太陽公公的熱力! 熱燙燙的陽光灑在皮膚上,體感溫度應該有35度,但大樓間的風勢卻很強勁,這就是秋天吧,雖然有陽光,但已經沒有夏天那樣的濕熱難耐,帶著秋風的清爽,抬頭往上看行道樹的綠葉間閃爍著金光,今天的101還是神采奕奕的佇立在旁。 早上看了一個大陸孕婦生產時因無法剖腹產而跳樓身亡的新聞,做了一份組上的報告,LINE聊著著公祭聚會的時間,中間穿插了幾個消息,接了兩三通電話,上網買了朋友小孩的生日禮物,在BBH日記回憶了一下2006年的暑假時光。 走在馬路上,身旁經過的是來來往往外出午餐的上班族們和車陣,在餐館裡聽到一桌桌抱怨公司工作,主管和管理的男男女女,提著便當盒回辦公室,飢腸轆轆的我想著: 生活是苦的,生活是甜的, 感受是苦的,感受是甜的, 未來是苦的,未來是甜的, 一天24小時,1440分鐘,86400秒, 每一分每一秒都發生了不同的事情,也有不同的感受。 不知道明天會是如何,不知道下午會是如何, 但現在 在這個9/6的午間時光, 我很真切的感受到自己很幸運地活著。
愛寫寫_312/365 #並非事實 今天看到洪醫師分享的"情緒並非事實",覺得非常棒,跟大家分享: 【蘇珊•大衛】 情緒驅動想法,也影響行為並帶出其他感覺,然而, 情緒並非事實,只是反映你看事情的觀點! 你感覺很糟,並非你真的很糟; 他讓你生氣,跟你感覺生氣是兩回事。 ========================= 就像前面有跟大家分享過的事件分析的方法,事件發生的本身是一個事件,而妳所感受到的是情緒,並非是事實。 甚麼是事實? 甚麼是虛假? 我們從小所受的教育都是是非選擇,答案只有一個,然而人生的面相從來不只一個。 事實也是因人而異。 電影裡的壞人A可能有一個美滿的家庭,可能是個體貼多金的老公,但他在職場上卻是個嚴峻滿腹壞水的角色,站在主角的觀點那個是個壞人,站在A的老婆觀點那是個極好的白馬王子,事實究竟是甚麼? 其實沒有所謂的事實,也沒有所謂的虛假。 從頭到尾只有發生的事件和妳的感受而已。 如果這個事件讓你恐懼,去想想造成讓你恐懼的原因- What's that inside your mind? 有甚麼方法可以跨越這個原因? 當你思考過一輪,分析過了,妳就戰勝了恐懼。 如果某個事件讓妳快樂, 去想想讓妳快樂的原因--What's that inside your mind? 也許有些過程會讓妳想要退縮,去想想讓妳快樂的事件原因,讓它可以幫助你度過一些過程。 有人問我為甚麼要去上學? 為甚麼要選這個科目? 原因其實很簡單,因為我對於諮商這一塊還是充滿好奇與熱情,我希望能了解更多如何治療自己與他人的方式,學有所長之後再去幫助別人了解,這世界上從來就沒有最好和最壞,天堂和地獄總在一念之間而已。 昨天聚會後的討論裡,有人問:『面對狀況時,該如何調整心情接受?』有人回答:『她會想要多去了解狀況本身,分析處理狀況之後的做法,好的結果和壞的結果都想一遍,心情上好像就比較容易接受』 我覺得很棒,就像這篇內容裡面所標示的步驟,可以脫鉤自己的情緒: ======================== 【蘇珊•大衛】 有情緒是人的本能,善用最新認知科學,簡單四步驟讓人不再情緒一來就上鉤: 第1步:坦然面對(找出模式) 80%的成功純粹贏在到場現身,所謂現身就是抱持好奇心去面對自己的情緒與想法,如此才能找出哪些負面思緒最易讓你上鉤。 第2步:跨出去(標示情緒) 思考過程、容忍矛盾,然後一笑置之,改變觀點或用第三人稱和自己說話,接著戳破它:被困住是真的,但情緒並非事實。 第3步:依循價值觀(與情緒脫鉤) 隨波逐流會讓你失去工作和生活的意義,你的決定必須和你重視的事情產生連結,否則只是在浪費時間。 第4步:向前走(做最好的自己) 大腦非常在意你相信什麼,可塑性高的自我感覺是情緒靈敏力的基石。人生是一連串片刻的累積,每個片刻做些微調,加總起來就可產生重大改變。 ========================= 我們是人,不是神, 從來就沒有辦法預知未來會發生甚麼喜怒哀樂的事情, 但我們擁有選擇的權利, 可以選擇如何處理面對事件的情緒,思考事件中該如何處理會圓滿,做出決定就大步的邁進,不管是要堅持或是要放棄,當你面對它,接受它,處理它,放下它,剩下來的就是老天爺的工作了!
櫻桃現在每天晚上補習都到十點回家,一回家講沒幾句話就睡著了。。。。 好可憐的國中生,真的太累了,早上七點到晚上十點,每天就上課考試上課考試15個小時的馬拉松。。。。學生真的很過勞。。。但怎麼改善呢? 草莓姐姐在宿舍不知道每天要讀到幾點? 要撐到明年??? 想想就覺得好累喔~~~ 我再過一周半也要每天從早上九點出門到晚上九點,想想我也可能好累。。。。唉。。。 可憐的我們這一家。。。 (只有西瓜一個人開心的晚上都在家看電視~~~ >
開學升上三年級的櫻桃,莫名的變積極了,今天早上六點半跑來叫爸爸帶他上學,因為他要趕七點鐘到校去運動? 國三已經沒有體育老師當導師的狀況(現在改音樂老師),結果要早起去運動? 西瓜說這就是"叛逆",老師要求去的時候不想去,老師不要求的時候很想去? 切。 今天因為西瓜要戴姐姐搬東西去學校所以有答應開車,明天就要靠自己了,孩子!
愛寫寫_311/365 #那些年的孩子們 昨天剛好天時地利人和的跑去維琪廚房幽會一下,在這個小天地看到了很久不見的大帥哥彼得和小美女思嘉,有種恍然隔世的感覺。 同樣的地點,同樣的維琪和我,小孩十年間變得大不相同。 回想起十年前玩樂團正熱鬧,和網友媽媽們,小孩們,我們一起度過很多時光,一起去埔里騎車玩耍,一起去南投力禾住宿,一起去四方牧場滑草,一起到誰誰誰家聚會,小孩小的時候,好像哪裡都好玩。即使小孩間彼此不是真的頂熟,但講哪個阿姨的小孩,小孩也都清楚在講誰,甚是有趣。 記憶裡的是: 臉總是紅通通的麵包超人阿軒師,愛哭撒嬌的小貓妹思嘉,活潑善良的小豬弟弟,隨手就畫給我一張好大的生日蛋糕的小彼得,美麗的小公主妹子,總是笑容可掬的小王子,和草莓變成好朋友的恬恬。。。 那些年的小孩們,一個個都變成了高中生,大學生,也有已經出社會的大人了,打招呼之間也不再那麼歡樂,總帶著一絲絲的靦腆與陌生,霎時有點歲月催人老的感傷。 孩子一個個長大了,我們也都慢慢的在老去。 十年怎麼一眨眼就過去了呢? 今天Gumi貼著"花正開,花正謝,花已開,花已謝"的圖片,文茜周報貼著"學著接受改變", 關於歲月逝去的愛與愁,或許就是如此,接受著花開花謝的過程而已。 期盼每個孩子都正開著屬於自己的花朵,走向自己的康莊大道!
昨天去了維琪廚房,今天下班到了瑪姬食堂,真是好口福的我阿~~XD 今天在瑪姐家集合要慶祝久米醫院畢業和新生當學生,大家約下午茶,不過主人瑪姬大姐甚麼都不能吃,只能一直灌水,因為明天要檢查腸鏡,真是辛苦~~ 我因為老闆在辦公室不敢請假,只能一直眼巴巴的看著LINE群組上面的照片,一下誰加入一下誰加入,看得我心慌意亂的好想趕快下班,叫大家等我一下,我趕5點半下班去集合,還好大家都還在,還加入了ING老闆娘~XD 雖然下午茶沒吃到,但還是賺到一碗鹿兒島拉麵,由薇倫美女主廚幫我們煮,瑪姐真的好福氣,小女兒才貌雙全又貼心啊~隨便媽媽差遣一下子要拍照,一下子要煮麵,都沒吭氣的幫忙,到了我們都要走的時候還在門口送客,家教真的非常優~~讓人好羨慕啊! 雖然也就是閒聊,但大雨秘書長說得很棒,大家要好好照顧自己也要經常udpate彼此的狀況,我們要一直一起約到83歲!! 差不多七點多就散會了,因為烏梅和大雨還要趕高鐵,我和MAY搭了久米的便車到信義路,中間久米分享了她面對的經驗和勇氣,聽得我真的深感佩服,人生中我們都不知道會遇到甚麼,但選擇面對好好的去應付,也相信醫生相信貴人,一切都會變好的! 久米好棒棒,我們一起加油!
愛寫寫_310/365 #為何而來 昨天去參加了新生茶會,心裡有千百種滋味,一開始很興奮終於要踏入校園認識新的人事物,真的踏進了門檻又心懷恐懼,萬一畢不了業怎辦? 一開始由學長姐來主持開講今天的流程,說明了一下選課系統和學生手冊的內容,然後由系主任上台. 系主任開宗明義就開始講研究生最重要的事情是“研究什麼”?已經不是大學生,也是社會人士了,不管要找資源找教授都要靠自己去思考去爭取,開始上課之後就要思考你要研究的主題是什麼?你為何而來?你想要得到什麼?找到教授決定論文之後你該如何進行研究?指導教授會給你一百個發想,你要如何說服他最終決定你想要的?是不是有任何佐證可以支持你的想法?Challenge你是教授的工作,怎麼去證明與確認你的主題是你的工作! 接著給我們介紹幾位系上的教授專長和她的課程主要是人文講座,以及研一研二進行相關的檢核表單,旁邊的學長姐紛紛躁動說去年他們就沒有“懶人包”的待遇,為什麼新生都有,讓我們都笑了出來. 主任講完就繼續活動,先各自自我介紹,接著選出班級幹部,班代,學藝,總務,康樂,學長很擔心選不出來,一直鼓吹大家先選先贏,只要做一期,接下來就換人,所以趕快“認領”,最後我認領了學藝,主要負責人文講座內容安排.差不多討論完畢就結束茶會,接下來就準備選課上課了. 我回家想了很久,究竟我是為何而來?而我想研究什麼呢?一開始只是興趣想接觸,接下來我又應該貢獻什麼呢?想到要“巴結”指導教授就頭皮發麻,又是另一個伺候老闆的開始! 西瓜說這種事情我應該駕輕就熟,不用擔心,而且一開始就包了最複雜的學藝工作,接下來應該每一個老師都很熟,比其他的同學有優勢拉!恩∼最好是,且看且走了!加油! PS 我的同學都是來自各國中小的老師,年紀看起來也都年輕的居多,主修美術或幼教之類,有幾位比較資深,我真的感覺自己是一個莫名其妙闖進來的門外漢啊∼∼@@∼
今天西瓜去大溪訪友,我一個人樂得輕鬆,跟VICKY詢問她的時間方便,於是中午動身去中壢找VICKY下午茶。 VICKY到車站接我回家裡,讓我參觀了漂亮的中島廚房,好大的三樓主臥,也看到了帥哥PETER和小美女思嘉,喝到了冰滴咖啡和好吃的焦糖布丁,維琪廚房真的隨手捻來都是都是美食阿! 坐在廚房裡有種恍然隔世的感覺,還記得之前帶草莓一起到這裡玩,和思嘉一起吹蠟燭的情景,一晃眼十年過去了。 VICKY後來帶我去他們後花園中央大學逛逛,校園裡一堆車剛好碰上新生搬進宿舍的好日子,走到"後門咖啡"去下午茶,聽說還是薇倫美女打工的地方,不過她今天沒來,我們就自己坐坐聊聊。 坐到四點半差不多打道回府了,VICKY帶我去坐她每日的通勤車9025,果然很舒適又很快速抵達台北(因為我抱怨坐區間車太擁擠不舒服XD)。 謝謝維琪廚房優雅女主人一下午的招待!!啾咪! 很少坐區間車,還好有位子 (照片沒辦法轉正~~嗚~~BBH介面好差) 9025上車後直達行天宮,超方便。 坐捷運回家還有阿揪西廣告照片,開心!~~
為了讓大家更快熟悉彼此 也稍微認識所上課程的安排 將預計於9/2( 六 )13:30 於臺北市立大學藝術館三樓310教室 辦理新生座談會 現場會備有簡單的茶水 邀請大家前來交流 也歡迎提出疑問 預計活動於15:30前結束 (最快可能14:30就可結束) 當日預計流程如下: 13:30~14:00 新生交流茶會、網路選課問題、學程相關問題詢問 14:00~14:30 系主任綜合座談 15:00 幹部選舉及講座工作安排 ======================= 搭捷運準時到教室集合,學長姐很熱情的招呼然後進行會議,系主任講完之後,助教補充,原則上就是再三交代要在一年級趕快確認論文研究專題,找到教授幫你指導,其他就是上課交作業這樣,感覺學校比學生還緊張不能畢業?! 工作分配我認領了學藝,感覺事情會很多,不知道連絡大家會不會很痛苦?! 走出教室之後有點茫然,我真的要開始上學了嗎? 我交得出論文嗎? 嗚~~ 結束後我到旁邊看一下學生餐廳,不過暑假期間都黑漆漆的沒有營業。
下午座談會到三點半,搭捷運回到家差不多四點,西瓜來接我,決定去吃晚餐(現在力行要四點吃晚餐計畫),到松車吃定食八吃得好飽, 然後櫻桃打電話來說補習班下課,讓她先去美容院修剪頭髮等我(我本來有約傍晚去染髮),原來美容院也是托兒的好地方~XD 只有拍食物,忘記拍合照 櫻桃妹只有打薄,也是滿地頭髮,我們家遺傳都超多髮量的~累~ 我染完頭髮+修剪到晚上八點才回家,這一天真的有夠充實。 (完全忘記拍照,我真的是累了~@@~)
愛寫寫_309/365 #金牌之後 臺灣台北第一次舉辦世界級的運動大會,在昨天風光的落幕了! 因為遊行的終點站剛好在公司附近,所以我也去湊了一下熱鬧,感受與投入屬於臺灣人熱情的加油聲和掌聲,在最後歌曲播放”再出發。向前行”,全場的氣氛都high翻,覺得向前看2020東京奧運可以更加獲得佳績,國旗和英雄旗飄揚在101的大樓下方顯得份外的燦爛,這是一個感謝英雄的時刻,這也是一個凝聚國家意識重要與光榮的時刻! 我很想要給每一位選手歡呼致敬,因為身處在台灣的環境,運動員的生涯很短暫很艱辛,沒有預算,沒有設備,多的盡是嘲諷和弊案,不管是哪一個運動項目,不管是不是獲得國際賽事的肯定,這些運動員總是要自己努力,自己付出,沒有可以依靠的金主,沒有可以依靠的國家,然後在理想和現實中掙扎和妥協,有的人持續了夢想,有的人放棄了追夢走入平凡的職場。 在一篇曾是體育選手的男星臉書發文,他說練體育的出路很有限,只有一當老師,二當教練和另謀出路的第三選項,通常一和二的選項很少,大部分的人都是選擇另謀他途,把過去的體育專長掩埋,重新開始。即使是選跟專長相關的一或二,薪資與付出也都不成正比,中國人一直以來以讀書為高的觀念也讓他們並沒有辦法獲得好的對待和輔導。 (http://www.appledaily.com.tw/…/entertainm…/20170830/1193323/ ) 我不知道台灣是不是一個國家,在這裡,我們有獨立的行政系統,遵行的法律政策,我們有自己的護照,我們應該是一個國家,但我們的人民總是在政治的口水戰裡打來打去,不誇張的是上至80歲的老人,下至10歲的小學生,每個人都有滿口的政黨經,我們鼓吹的都不是如何建設我們的國家,如何培養我們的人才,聽到的總是落井下石,覺得哪裡都有陰謀論。 甚麼時候才能以台灣為榮? 唯有在這樣站在國際舞台上發光的時候。 因此真誠的希望在這個金牌過後,臺灣的領導們可以正視這樣的問題,體育和藝術一直都是人才濟濟,而這些也都是國家的根本力量,因為培育了專注於體育和藝術的孩子,,讓他們對自己有信心,讓他們對未來有信心,讓他們擁有對國家的榮譽心,國家才會有希望!
開學日之後,我這學期開始也是學生也要繳註冊費了~~ 感覺好奇妙~~ 第一階段繳學雜費(目前是收一萬兩千多),第二階段收學分費(還不知道收多少),同學DODO說她念國防醫學院的公衛在職班,全部念下來大概花十幾萬。 有人說其實就是拿錢去換學歷,好像也是有點道理。
開學第一天,櫻桃妹準時起床自己去上學,沒有讓爸爸載。 但第二天的今天,果然又要叫爸爸帶她去上學,感覺每次第二天就破功了。 不過回來的時候,西瓜老爸說,櫻桃妹提出了一個請求讓他很驚嚇?! 櫻桃妹請爸爸沒收新的PAD,不要讓她知道在哪裡,她想要拒絕誘惑。。。。 現在是花生甚麼事? 本來沒給她還吵吵鬧鬧,半夜起來偷看,現在開學之後突然發憤圖強? 我到櫻桃房間看了一下,書桌前貼了【我要考上永春高中,3A 國英數】 (很久沒進她房間看過了) 有沒有這麼誇張? 是因為姐姐跑到學校住宿說要認真讀書,讓妹妹有"模仿"的效應嗎? 還是補習班主任洗腦的太厲害,覺得她應該可以拿到三個A? 我不是覺得小孩一定要走讀書的這條路,但我真心的希望孩子有自己的想法和目標。 現在櫻桃妹能訂出自己的目標和自我督促,讓我突然覺得:教養這件事情果然是要花非常多的時間才可能看到一絲絲希望阿! 希望櫻桃妹可以認真保持,目標達陣! PS 西瓜說可能是暑假補了全科之後,每天都當在補習班,已經慢慢習慣讀書的節奏了。。。是嗎? 主任真的好厲害喔~~
國中生和高中生
愛寫寫_308/365 #離家 今天正式開學日,每一家的孩子都展開新的一頁,期望是好的開始。 昨天也是草莓第一次離家外宿的日子,昨天下班後,我們全家幫忙扛行李一起到宿舍,打掃鋪床,幫忙看東看西,草莓負責自己置放自己的物品。 宿舍一層樓不是很大,管理也很普通,有很多學姐留下來的物品都沒有清掉,一整個有點凌亂,舍監老師感覺也很隨便,就請我們幫忙把雜物都丟在一個垃圾袋裡,她之後在處理。同寢室有六個室友,晚上大家入住的時間不太一樣,我們去的時候有幾張床已經鋪好,人都不見了,我們整理好的時候,只剩下草莓一個人。 草莓一直想要打發我們走,覺得我們就是看熱鬧的,她可以去找其他寢室的同學,我們一直覺得好像少了甚麼,一直看東看西的幫忙檢查,最後終於抱抱揮揮手說再見,要她有事情電話聯絡。 回到家,我們便各自做各自的事,洗澡看電視,叮嚀櫻桃準備隔日開學物品,然後整個晚上西瓜和我都沒說話,就是很安靜的在沙發耍廢,沒有人講起住宿的事情,也沒有人說甚麼感想。 小孩離家是甚麼心情呢? 雖然距離很近,周五也是放學就回來過周末,不過,那個房間裡變空的感覺真的怪怪的,雖然平常就是各關各的,但隨便一喊就會有小孩跳出來的感覺還是很熱鬧,等到櫻桃也離家住宿,屆時就真的只剩下老人與狗了?! 往正向看,孩子願意出去鍛鍊出去獨立是好事,她有她的目標和理想是好事,她能夠向前無懼是好事。 但父母的心情很是掙扎,儘管明白沒有恆常不變的關係,只是看著看著很想嘆息,然後只能轉身去睡,等到天明繼續自己的日常而已。
草莓預定下午五點半開始遷入宿舍
愛寫寫_307/365 #一呼一吸 這兩天還處在神智半不清醒的狀態中,周一到宜蘭三清宮道教總廟獲得佳言數篇,老子道德經一本,如獲至寶。謝謝朋友的介紹和一同前往。 恭錄匾額文字如下: 一切即一 一即一切 一呼一吸,亦是道 一呼一吸,綻放光 一呼一吸,轉法輪 一呼一吸,亦是法 一呼一吸,法界渡 一呼一吸,有緣渡 一呼一吸,無緣渡 一呼一吸,皆佛眾 一呼一吸,起死生 一呼一吸,皆轉回 一呼一吸,皆法歸 一即一切,一呼一吸 皆可大地振動 一切即法,一呼一吸, 皆可轉動天地 回歸宇宙 ================ 佛家金剛經言:『一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀。』生生滅滅皆在轉瞬間,一呼一吸之間有千百心思輪轉,歸依佛,歸依法,歸依眾生之間,回歸宇宙之間。 老子道德經第二章—[ 有無相生,難易相成,長短相形,高下相盈,音聲相和,前後相隨。恆也。] 譯文:有和無是相互依存的,難和易是相互促成的,長和短互為比較,高和下互為方向,聲響和回音相呼應,前邊與後邊相伴隨。 年輕的時候曾經以為自己是瀟灑的,能夠揮揮衣袖不帶走一片雲彩的。童年的時候還曾經幻想過40歲要登上喜馬拉雅山,假裝走失實則要自殺的戲碼,因為查詢過很多種死亡的方法,凍死是最安詳的,還可以保持屍身不腐。 然而隨著歲月流去,人一直往終點站靠近,卻愈發的捨不得,捨不得家人,捨不得朋友,捨不得擁有的這一切終究是一場空。 話可以說得很形而上,說無常是恆常,但心卻跟不上。 心裡總還是記掛著失去的人,失去的夢,失去的苦,想著如果是自己該怎麼面對,雖然可以”預想”該怎麼安排,該怎麼準備,但無常來臨時卻不是那麼容易說再見。 這兩天重新回頭看”三生三世十里桃花”的電視劇,說到底,神仙也同人一樣想不開,一樣在情愛糾葛裡難以自拔,捨不得愛的人,想衝破死亡線救回愛的那個人,古今中外無一例外,希臘神話有則故事奧菲斯為了救愛妻下地獄跟冥王要人,在最後終於要離開地府的那一瞬間忍不住回頭,結果就失去了救人的機會,只能還是幽遊在人世間繼續撫琴弔念。 人死之後能不能轉世是未知,但祈願逝者是離苦得樂,生者能倚靠過往的溫暖繼續往前走。 一呼一吸,一呼一吸~
中午離開宜蘭就直接回臺北了,草莓下午和同學約唱歌,櫻桃補習,我和西瓜泡茶。 沒想到西瓜居然有給我準備七夕情人節禮物,真的很驚嚇,我說不是沒在過節嗎? 西瓜說不是上次說過節很重要嗎?沒過還生氣~~(上次是生日好嗎?@@~) 西瓜包了兩千大洋紅包+雷射刻字瑞士刀+小卡片,誠意十足。 因為我之前把瑞士刀弄丟了,西瓜公司又剛好進了一臺雷射雕刻機,所以他就幫我打了名字上去,還幫我整理了KEY CHAIN, 謝謝老公囉! 情人節快樂!! (瑞士刀是我六月去日本outlet買的,不是新的)
因為我們中午就要回頭,所以早上吃完早餐,退房之後,和另外兩家約11點去三清宮集合,看看風景,拜拜完之後就解散。 早餐還是很好吃,這家飯店雖然小,但餐點真的很不錯,很少遇到包肥青菜都炒得好吃的,草莓說燒賣也好吃,有的餐廳燒賣都有怪味(有嗎?) 這兩天這樣吃應該又多重了兩公斤。。。嗚~~ 三清宮我們是第一次來訪,環境真的很清幽舒適,西瓜說建這種宮廟都有看風水,天寬地闊的地方可以匯聚靈氣。下方就是梅花湖,風吹來好涼爽,站在平台真的有通氣運的快感! 在這裡拿了一本贈閱的老子道德經全譯本,覺得很開心,以前沒有看過全本的,只有網路上看過。 拜拜完洗完手就解散了,MOON家繼續玩,WEN家要去買土產! 我們下次就頭城見囉! (早晨窗外的風景,躺在窗邊座椅看遠山好舒服) (大門口全家福) (臨走前再拍一下水上教堂,挺有詩意的) (旁邊有個馬卡龍小七,進去買了一杯咖啡才走)
開學前最後一玩,只有24小時的時間,周日中午出發,周一中午回家。 中午接了草莓補習班下課,衝到宜蘭才一點半,飯店還沒辦法check in,太陽又很大,決定找一家有冷氣的地方塞進去,就選了葛瑪蘭酒廠,小孩都沒來過,雖然不喝酒,但看一下蒸餾過程,摸摸麥子也很有意思,逛逛再排一下試喝咖啡,買了黑麥汁,在這裡待到兩點多離開。 (假日人也真的很多,大家都是來吹冷氣的?)
和WEN一家三點在飯店集合,第一次來住這裡,網路看照片很不錯,實際看現場也很悠閒感,不過每一樣都很迷你,SPA池和戲水區都一點點,有個湖很大,上面有個水教堂,草莓說偶像劇有來這裡拍片,面對湖有設置躺椅和鞦韆,很有度假FU,西瓜說想要買這個藤椅放頭城頂樓,我跟他說這種不能收納,沒辦法放。。。 CHECK IN之後就各自解散去玩,兩姐妹和布丁去釣魚,西瓜指導完之後去泡SPA池,WEN夫妻在房間休息。我因為小紅來只能在旁邊拍照納涼,大概玩到4:45就去騎腳踏車,兩姐妹說太熱要回房間看電視,就我和西瓜去騎車。 冬山河公園很涼,我們稍微騎了一小段就回飯店,雖然有風但氣溫感覺還是很高,騎一下就汗流浹背,決定回去洗澡。 洗完澡之後就六點等吃飯,買一泊二食的餐卷,自助餐很豐富也很好吃,我們在這裡吃到快七點,大家都捧著圓圓的肚子回房間,然後又各自休息,兩姐妹繼續在房間看電視,我和西瓜出去散步逛逛消化。 八點半MOON一家來串門子(他們住羅東民宿),大家開酒聊天,小孩們玩了一下樸克牌,然後就開始看電視看手機,感覺都大了,也玩不太起來了~@@~ 差不多閒聊到十點,他們就回去了,西瓜和櫻桃洗洗睡,我和草莓繼續看電視到12點,結束了今天的旅程。
今天師父下山來幫櫻桃妹慶生,我簡單弄了三菜一湯(堪稱史上最少~@@~),天氣實在好熱,很想趕快離開廚房,師父說大家都吃不多,不用再煮了。 今天除了送禮物給櫻桃妹,也送了日幣和旅行背包給師父,因為她十月有計畫和信徒去日本高野山參拜,還帶了師父去LA NEW買一雙健步鞋,希望她旅途愉快~ (我們都很希望可以帶師父出國,不過她都不想麻煩我們,說他吃素不方便,有信徒一起去我們都很開心!) 師父選的鞋色讓我好驚訝! 吃蛋糕下午茶囉! 櫻桃妹的生日禮物: 韓國增高鞋,壽星非常開心! 下午因為東西很多,所以我們就開車帶師父回山上,因為師父又不想麻煩我們,所以又出動小孩一起去,說要順便去士林逛夜市,草莓很囉嗦的說要帶臭妮一起去,因為隔天我們都不在家牠很可憐,只好又帶著去,在車上的臭妮很吵因為她習慣要坐前座,吵了大半路,師父受不了,說那破例一次讓她坐前面好了。。。。。 這真的是史上破天荒,師父願意讓狗在她身上踩來踩去,我們都驚呆了。。。。。 可能師父真的太開心了,龍心大悅的結果。。。。 師父坐"接駁車"回家很開心的揮手
送師父回家都到了陽明山,決定吃個竹子湖放山雞再回頭,不過沒有晚上來過,黑漆嘛嗚的不知道開到哪裡去,看見一間小屋亮燈很多車在旁邊,決定就下去吃! 因為帶狗所以要坐外面,沒想到很熱的白天,晚上的竹子湖居然坐著坐著就冷了起來,山上真的是低溫阿~~ 菜色都還不錯,價錢也差不多,只是量少了一點,看起來是一家"貴族"的店,下次不會來這家了。 吃飽喝足就開心的回家囉! 嗷嗷待哺的小臭妮,今天賺到放山雞肉~~XD
幫兩姐妹記錄一下,平常在家有時候互不搭理,有時候姐姐覺得妹妹煩。 不過草莓這次主動邀妹妹一起去故宮做報告,讓我們都嚇了一跳,草莓說因為同學約來約去時間都對不上很煩,又是一定要交的功課,所以問看看妹妹有沒有時間一起去。 妹妹感覺很開心,因為其實姐姐常常不想理她,也不想跟她一起做甚麼,這次約他一起去"曬太陽"感覺特別開心! 兩姐妹一大早七點多就出門,因為還要趕中午回來,讓妹妹下午去補習。 晚上問兩姐妹好玩嗎? 兩姐妹說好熱,沒有其他了,但路上沒吵架,應該是好事吧?!
關於減肥這件事情,真的已經開始絕望了,每天都在幻想晚上回家可以少吃一點,不要吃澱粉,但一回家就整個放棄,甚麼都想吃~~嗚~~ 上班穿的褲子都開始變緊很難穿,開始幾乎每天穿裙子,減重過程屢戰屢敗,我決定直接去買大尺碼的褲子~唉~ 放棄也是一種自我認知? 同學DODO現在的體重應該是大學的2倍,她說去讀書加上工作壓力,每天晚上回家都狂吃,發胖是一定的,我好像看到我的未來???????????? 昨天去健身房走跑步機,下班的時候真的是"用盡全部的意念"才拎著運動包走進去101,跑步機走30分鐘就草草下庄,本來想去泡熱水,沒想到熱水池又不能用(說是大樓漏水檢修),決定下周就改成會員給西瓜不要用了,累。 因為這樣不順那樣不順,決定去買衣服,逛了一排年青服裝店,覺得style差很多,還是只好回到NET去血拼,買了三件38-40碼的褲子,和兩件上衣,決定妥協走進胖子的世界了!嗚~~
愛寫寫_306/365 #堅持 寫在前面:本篇應該就是一篇語無倫次,請多包涵。。。。 世大運如火如荼的展開,臺灣選手很優秀的一開場就領了許多金牌,其中一個打破世界紀錄的舉重選手郭婞淳的故事特別讓人動容,因為她曾經因為舉重練習壓碎了大腿的肌肉高達70%,坐過輪椅之後又重新站起來,一年多之後變得更強,挺舉了高達142公斤,打破了自己的記錄,大會的記錄和世界記錄! 當一個運動員是非常艱苦的,需要充滿強大的意志力和不懈怠的努力,在比賽上場的那幾分鐘背後是數百數千個小時的努力,能夠獲得金牌打敗幾十位對手著實不易,而更多的是一樣努力數百數千小時的運動員,卻得不到金銀銅任何一面獎牌的時候,該怎麼辦呢? 堅持是非常重要的成功關鍵,但堅持用在哪裡卻是截然不同的效果。 今天看了"常玉"的生平故事 (顏珍兒FB: https://www.facebook.com/A09581?hc_ref=ARSRIJ6KJ_k3ubCqYTnV8-bvDhVwJA5Tao5JGeaL5KzbNKUyXewyGEVyOGZcoo0gpS0) 裡面有一段是這樣說的: ========== 然而就在他的畫作在歐洲小有名氣, 開始要打開歐洲市場的時候, 家裡的一場變故卻將他打回原形, 兄長去世,經濟狀況急轉直下, 花花公子的生活瞬間變得一貧如洗。 不得以他做陶器, 甚至去給體育活動做宣傳維持生計, 畫商看中這一點, 不斷上門逼迫他賣畫, 傲慢的態度讓常玉無法容忍。 常玉也因此跟他們約法三章: 先付錢; 畫的時候不准看; 畫完拿了就走,不許提意見。 這般清高也讓侯謝拋棄常玉, 轉而去捧日本的藝術家。 ================= 藝術家堅持自己的藝術作品是非常好的,但堅持脾氣在市場上是沒辦法生活的,常玉年輕的時候風流倜儻,但之後失去金援仍沒辦法改變自己的個性,為了生存其實是應該多一些些退讓的,而他的堅持讓他在世的時候過得非常窘迫,困苦潦倒的客死在異鄉,雖然幾十年之後他的畫作引起了世人的注目,也拍賣了非常高昂的價格,然而這些他都享受不到了。 我想說的是,人生要有所成就確實需要堅持,堅持努力不懈,做更多超越自己,然而堅持在別人的態度或別人的作為那就是徒勞無功,還是要回頭省思自己該如何改變以應對現實才是比較實際的做法阿。
兩位前同事剛好到附近開會,約聚餐。 好久不見兩位顧問,聊聊最近的工作和小孩,Maojung小孩念頭城人文國小,順便講了頭城的交通和生活環境,Cary的小孩都很小,一個小班一個九個月,這兩周為了腸病毒累得半死,他們都很羨慕我現在的"單身生活"~XD 不過小孩小體力負擔重但心情比較甜蜜,我講了小孩上大學的一些朋友狀況,感覺越大越難當父母。 Cary說他一個長官的小孩念大一之後決定休學,說要和同學住外面一起去服裝店打工,以後要做地攤賣衣服,不過暫時還需要父母支持付房租那些,C說父母也沒辦法反對甚麼就同意,至少是有想法,學歷不再是出社會的保證。 另一個案例是他表弟,從小父母栽培網球專長很優秀,歷經許多學校與賽事也有得名,網協也有一些暗黑事件,但後來因為受傷無法再上球場,現在都在家裡變成躁鬱症,做甚麼工作都沒辦法,只有三天到一周的耐性去,之後就只能回家,父母都非常擔心,但除了陪小孩看醫生,其他的甚麼都沒辦法做,已經三十歲了,後面還有長長的日子怎麼辦? 唉~長大以後都是個人阿,我們當父母的最後也只能說"大家顧好自己就對了"~ 中午時間也很趕,大家都還要各自回去工作,下次再約囉! Cary跟我預約耶誕節到頭城玩,哈哈,我跟他說可能要掛號喔,讓我排排~~ 回來想想,小孩明年要準備上大學,我可能要開始抄經積一下功德,不然福報用完了以後可怎麼辦?!@@~
愛寫寫_305/365 #思考與感覺 周一聽演講,褚士瑩講師很強調”哲學思考”的重要性,重點不在於答案,而在於思考的過程,你選的工作是你想要的嗎?還是因為你是順水推舟的想要?是剛好父母同意不反對?是因為這是你畢生的夢想?是因為賺的錢多?還是因為你只是剛好來應徵就上了? 重點不在於答案是甚麼,而在於你自問自答之後的想法與觀感。自我詢問過一輪之後,你在尋找答案的過程就會影響你的做法。 褚說法國高中生必修哲學思考,高考會不會過也是看這科的分數,問題可能只有三題,時間要寫三個小時,就知道哲學思考在法國的重要性。題目很類似這樣,人為甚麼要工作? 甚麼叫做世界和平? 類似這樣的大標題,然後學生要”絞盡腦汁”的做答。 心理諮商裡面有非常重要的一環是【自我覺察】,非常多的時候我們並沒有思考就一直埋頭苦做,就像是聽見鈴聲就會流口水的狗,我們已經被很多習慣制約了,被很多過去制約了,被很多警告制約了,所以我們照著規矩走,照個規矩做,如果跳脫了這些,你認識自己嗎? 提出問題,推論思考問題是一種很好的方法。 哲學思考非常重要的一點是提出疑問,提出看法,在莊子惠子『 子非魚,安知魚之樂?』 『子非我,安知我不知魚之樂?」的論戰中,重點不在魚,而在於透過一來一往的問題來思考事物的存在價值和生命所謂快樂與否的論證。 臺灣的學生很缺乏思考這一塊,我們總是會問標準答案是甚麼? 然後對標準答案一點疑問都沒有。 蔣勳老師說:【美是回來做自己】,怎麼做自己? 要透過不斷的思考提問,不斷的自我感覺才能好好做自己。 我們想要快樂,首先要知道怎樣會讓我們快樂? 思考關於快樂的本質,是美食?是家人?是金錢?是感情? 是依賴別人才有的快樂,還是我們本身就能讓自己快樂? 我們想要成功,先問問自己甚麼是成功? 成功的定義是擁有甚麼? 是身家上億還是家庭圓滿? 如果想要達到這些,我們又需要甚麼? 關於思辨之後,我們還要注意自己的感覺,天地有大美,但你需要用心才感受的到。今天有篇分享,關於廖玉蕙老師在說國文教育的問題,不在於文言文的比重,不在於學中國還是學台灣文學的問題,而是這個國文老師有沒有帶出她的思想理念,關於中文的美,關於中文詩詞的許多寓意與變化,學生有沒有感受才是重點。 如果我們能夠感受文學裡浩瀚的美,那麼我們也才能感受到自己的美,進而從這些領悟中更享受愛自己的感覺。 參考閱讀 #魚樂之爭https://www.thestandnews.com/philosophy/子非魚安知魚之樂-莊子與惠子誰辯贏了/ #廖玉蕙 老師 2017.08.23國文課應該爭什麼? https://www.facebook.com/liao.hui.5?hc_ref=ARRYwWHTGeWjLD8kSJcSODM2obHTm3EHIRjmu8Hd-8F__bgx1V0xEFCTGaN8reGtb8I&fref=nf&pnref=story