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蜜桃
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Hi~ 小寶真是可愛
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周三有飛輪課,很久沒上了,趕快來練一下。 不過今日的狀態還是很差,阻力都上不去,轉速還可以,老師說阻力不用勉強但轉速一定要維持,不要忽快忽慢,就這樣半騎半休息,今天騎了四十分鐘只有150卡,唉~無魚蝦也好囉~ 勉強也是有練有流汗了! 體力真的是不濟,連熱水池和蒸氣室都沒辦法撐很久就閃了~ 再來又休三天(SPA池要維修),God bless me~
愛寫寫_175/365 #百合的春天 春分之後是開始百花齊放的日子,昨天講了薰衣草,今天來講講我喜歡的花! 從很年輕的時候開始,我就很喜歡白色的花,百合花,桂花,海芋,白色雛菊,瑪格莉特,白色水仙,滿天星,覺得在各色花花草草當中,白色顯得特別高潔。如果有去市場逛,帶回來的總不是豬肉,而是一把香水百合。 結婚的時候,我不是很挑場地和菜色,但很認真的要求了一個充滿香水百合的拱門和捧花,來的親朋好友回家的時候都從門上帶了花回家,讓我和大家一起分享的感覺很幸福,一直到現在回想起婚禮,總會想起百合的香氣! 之前遇到一位資深秘書手上帶著兩枝百合花要下班,我問她是在附近買的嗎?她說是跟樓下秘書合訂,每周都會送來,原來花束跟便當一樣也可以團購和預訂~XD 於是我也跟進,從現在開始,每周都會有香香的百合花陪我一起上班,真是太幸福了!! 上網查了一下百合的花語: 【順利,心想事成,祝福,高貴,清純】~ 真好~與妳一起分享百合的順利和心想事成~ 再送上潘越雲的歌聲~ 讓我們一起迎向幸運的春天! 野百合也有春天 – 潘越雲 https://www.youtube.com/watch?v=ZE7hl6m1Xlc
上周MC來,加上周末出去玩,周日又在家陪櫻桃沒跟上西瓜運動,周一聚餐,一直到今天才有空去健身房,踩上跑步機真的很弱,跑沒五分鐘就喘,只好用快走,雖然繼續看蘭陵王連續劇但還是撐不住,30分鐘就逃之夭夭,不過這樣快走也有三公里,燃脂200卡,有交代了。 再去拉了幾下背肌,就去泡熱水了,體力差阿~一周沒運動加上亂吃,身體真的很清楚阿,嗚~ 明日再戰! 要把我的肌力找回來!
香港和北京的部門經理來開會,要全體聚餐。 地點:1010湘 - 信義誠品 =============== 今天過了很忙亂的一天,因為老闆整天和經理們開會,所以我上上下下跑,一下拿電線,一下拿傳輸線 ,一下印檔案,一下買午餐,開門又鎖門。。。。。。真的該去買一雙氣墊包鞋了! 終於大頭們開完會六點半出關去吃飯,本來想趁這個機會拍一張老闆跟大家的合照,不過等吃完飯結完帳,老闆和兩個經理又跑出去concall,有夠誇張的忙,同事等不及都想回家了,就這樣拍了一張也還算陣容強大的合照(少了老闆和兩個經理) 等明天同事走了就輕鬆囉~~BTW,湖南菜真的好辣,盤盤都有辣,大辣和小辣的區別而已,害我配了一碗半的飯~Orz
愛寫寫_174/365 #葛瑞絲香草田 周末去苗栗玩,在明德水庫旁邊吃飯,看到了一個很大的招牌寫著七千坪的薰衣草田,開放季節是三月開始免費參觀,吃完飯繞過去看,薰衣草還沒有完全開花,裡面只有一些工作人員。 有位先生穿著紫色的制服跟我們打招呼(回來才知道就是老闆),說目前還很稀疏,要我們四月再來,因為沒有客人,所以又順便跟我們聊了一下他栽種的夢想,原來是因為要提供給受刑人一個工作機會,才開始了這個種植的生意,他們是教徒,因為是信仰的關係才可以這樣不計成本,在這裡已經耕耘了八年,是這幾年才比較有成果。 回頭看了"葛瑞絲"的招牌,才發現英文就是Grace,是基督教恩典的意義,因為有信仰,有宏願,才有這樣一片美好的花園,這也是上帝的花園,我們在這裡簡單的參觀並採買了精油相關產品,希望可以付出一點幫助他們,有手工皂還有寵物洗毛精,接待的小姐也都客氣有禮,也跟我們介紹之後花期盛開還會有DIY精油的活動,期待我們下次再來! 回家後查詢了相關介紹,覺得劉先生真的是一個了不起的發願人,希望後續農場的生意可以越來越好! 滿滿的紫色農場,滿滿的愛~ 台灣的土地上有越來越多這樣用心經營與回饋社會的人,感覺真的越來越有希望! 推薦給大家~
昨天原本預計是兩姐妹都去補習班和學校,我和西瓜到下午才回家,不過一早就接到WEN的電話說櫻桃妹發燒了要帶去看醫生,請WEN先幫我帶去掛號,因為小兒科周日只有開早上,然後我們中午回來接班。 昨天下午櫻桃妹吃過藥有好一點,晚上還可以活蹦亂跳的出來吃晚餐,不過今天去學校到十點鐘又發燒被趕回家,老師打電話問我是不是流感?有沒有吃克流感?我說昨天去看醫生沒有特別說,只說可能是諾羅變種病毒,就給退燒藥和止吐藥,老師說班上已經第五個人發燒請假,請注意如果是流感的話要通報。 所以櫻桃妹下午回家休息,就再看狀況了~ 這年頭最可怕的敵人就是病毒啊~~真傷腦筋!
愛寫寫_173/365 #隨遇而安 這個週末是我和西瓜相約第二次車露的時間,兩週前先托了朋友來家裡陪小姐們過夜,讓我和老公出門去玩耍. 地點選在苗栗,其實沒有什麼安排,就預訂了要去烏嘎彥這個露營區瞧瞧,聽說有雲海和觀星的好位子,不過天氣和地點都不是太捧場,跟上次去嘉義不一樣,到處都有公家安排的步道區和公用廁所,沿途盡是私人的露營場地和草莓園,連停下來泡茶的涼亭賞景區都沒有,霎是驚訝. 不過既來之則安之,上去到露營區瞧了一遍決定好可以歇腳有廁所可以借的地方,然後就停在唯一一處有個小露台可以賞景的地方開始泡茶,一邊聽許多蟲鳴鳥叫,一邊喝茶吃點心賞景,覺得開心了起來,到處都是我們可以停留泡茶的地方覺得很酷! 喝完茶因為還很早決定去泰安洗溫泉,也是隨便選了一間湯唯溫泉,結果人家不收寵物,建議我們去湯悅,去了湯悅驚為天人,除了有寵物間可以寄放,大眾池的造景充滿禪意,還半露天的可以仰躺看星星和戶外的溪景,SPA設施多樣卻小巧,在某一角維琪浴我沖了四遍,欲罷不能!在這裡玩了兩個多小時才離開! 洗完身心舒暢想去豆腐街吃晚餐,不過全部熄燈了(晚上八點),於是就停在旁邊黑漆漆的停車場煮泡麵,廁所在裡面很乾淨還點燈,決定晚上就不再上山,直接在停車場睡覺,在這裡包場感覺也很酷.吃完泡麵還看了一小時的連續劇,感覺跟在家裡沒什麼兩樣∼ 晚上鋪好床就寢,起床後看見初霧山嵐,空氣甚是清新,住在山裡面醒來的感覺真棒!簡單的刷牙洗臉後就去找吃早餐的地方,預定是往蓮臺山的方向,中途經過一個福德祠,有乾淨的桌椅區和洗手台,就在這裡煮食我們的早餐,喝起了早茶,看著藍天白雲和綠色的山景,覺得這樣的早餐好愜意! 因為沒有預定旅館,也沒有預定行程,一切都是機動隨意,有一點點冒險,也有一點點不安,但西瓜說他喜歡這樣自由的模式(真的很隨興,連泳衣都是在溫泉區買的∼XD),隨遇而安的旅行很自在! 開始好像我也慢慢喜歡上這樣的移動模式,有種古人天下遨遊四處為家的寫意!^^
愛寫寫_172/365 #飛鴻雪泥 從很多年以前開始旅行,我就喜歡寄明信片給朋友和自己,一方面是想留下當時的心情,另一方面也想分享給朋友來自國外的郵戳和美景。各地旅遊地區的風景明信片,我也很愛蒐集,雖然常常買了一堆最後也不知道要幹嘛,但在當時總忍不住要買的衝動~XD 這幾年到日本旅遊,更晉級到直接到郵便所去採購當地的明信片,這次很驕傲的買到了北海道郵便所限定的小狐狸明信片,超開心!(當然這張我寄給了自己~^^) 雖然是電腦郵件盛行與貼圖APP眾多的時代,我還是喜歡手寫,不管是收到朋友的還是自己寄出去的,(雖然自己的字不是挺美,但我想大家也不會介意,呵~) ,在提筆的時候想起了對方,預想了對方收到的驚喜,心裡會湧上一股喜悅,收到的時候也會遙想當時書寫的心情,或者是對方在旅途中的模樣,感覺也很幸福。 這次很巧的是旅行途中書寫明信片的時候,還正好遇到小卡問我地址,她也正在布達佩斯旅遊要寄明信片給我,心有靈犀又志同道合的當下,真是令人感動不已阿! 蘇軾詩云: “人生到處知何似,應似飛鴻踏雪泥,泥上偶然留指爪,鴻飛那復計東西”,譯文是: 【人生在世,到這裡、又到那裡,偶然留下一些痕跡,你覺得像是什麼?我看真像隨處亂飛的鴻鵠,偶然在某處的雪地上落一落腳一樣。它在這塊雪地上留下一些爪印,正是偶然的事,因為鴻鵠飛東飛西根本就沒有一定的去處】 (原文:https://kknews.cc/zh-tw/culture/j4n3ee.html) 人生旅程雖似飛鴻踏雪泥,生不帶來也死不帶去,但這一點一滴的痕跡串聯起來就是豐富的生命啊~! PS. 明天可能沒辦法"寫寫",就今日先發囉~XD
因為WEN跟我家很近,兩姐妹從小也都熟,上次婆婆來我家陪睡說是睡不好,這次就想說請阿姨來陪睡一晚。(其實兩姐妹都夠大,都可以自行處理,只是不太放心沒大人在家裡陪睡) 有跟WEN說,只要晚上九點來睡覺,隔天自由活動就好,不過阿姨很認真約了兩姐妹去逛夜市,還偷拍了照片,晚上和草莓一起守電視劇"如朕親臨",還和小布丁玩了很多xbox的遊戲片,過了歡樂的一晚! 謝謝阿姨的全家陪伴,讓我和西瓜可以安心出門玩耍~ 阿姨偷拍兩姐妹逛夜市畫面
照片太多,開始練習製作影片檔,這樣一次可以看完很方便! 本來要用FB slideshow,但很奇怪又找不到,所以直接下載Photo Story, 第一次試作還算OK,沒有音樂還要去youTube下載背景輕音樂,學習製作影片過程感覺很有趣!又學了一個新東西! Made by Photo story
愛寫寫_171/365 #加藤真治SHINZIKATOH 上周末除了看Gasperd & Lisa, 也一道看了插畫大師加藤真治的小紅帽展覽。 其實這個大師我不認識,不過插畫風格確實非常可愛溫暖,參觀的人比小莉莎卡斯柏得多很多,在外面排隊排到腰都快斷了~~ 不過進入現場之後覺得很開心,除了小紅帽也有其他的人物,我很喜歡愛麗絲夢遊仙境版的撲克牌士兵們,和三隻小豬的房屋。童話世界的場景很有趣,在這裡西瓜大爺也幫我蓋了很多記念章~XD (因為他嫌棄我蓋得不好~) 跟大家分享展場作品囉! 展覽介紹 http://ticket.ibon.com.tw/Web/ActivityInfo/Details/23864 墜入加藤老師的夢想世界 顛覆觀賞插畫展的思維,透過繪本故事的鋪陳,讓人一踏進展區就感受跳脫靜態框架,從火車月台到走入車廂,一連串風格迥異的童話旅程就此展開。在插畫大師加藤真治細膩的筆觸下,精緻的構圖使展場的每一處都是驚喜,彷彿掉進大師的想像空間,童真童趣喚醒最單純的感動。無論是歐洲街道上美麗的教堂、噴水池,或是色彩繽紛的糖果屋、可以入內拍照的三隻小豬的窩,都有頗富巧思的細節設計;更值得一提的是要救愛麗絲出監牢,得先過紅心皇后這一關和撲克兵比賽槌球贏得勝利才行!如此用心規劃的場景,等你來一探究竟!
愛寫寫_170/365 #老人照護 內政部於上周公布,我國老化指數在今年二月首度破百,達一○○點一八,老年人口首度超過幼年人口,敲響人口老化的警鐘;全國共有十五個、逾三分之二縣市老化指數破百,人口老化全面降臨。 不管是照顧長輩的老年生活或者我們自己的老年退休生活都是需要認真來研究準備的事情。 台灣人口目前平均年齡來到八十歲,高齡社會最可怕的事情除了經濟上的壓力,更令人憂心的是照護的問題,報章雜誌不斷的在討論長照問題,也不時有因為受不了長期看護壓力的家人殺了病人然後自殺的社會事件發生,因為長達十幾年的面對病人老人,各種生理上與心裡上施壓,還有周邊家人親戚關於孝順的閒言閒語,不管是不是有錢照護,長期下來都會出現身心症候群。 日前網友葉子分享她們家裡申請”居家照護員”的過程和收獲,感覺很受用,也在這裡跟大家分享一些相關訊息。 大家都覺得請外勞方便也較便宜,但並不是所有的老人都可以通過申請的標準,即使你有錢也不一定請得到,因此目前政府有”居家照護服務”資源可以考慮看看,居家服務員的時間和項目可以依長輩的狀況申請補助,各地政府有自定的補助金額,需要多一點時間的部分可以自費,讓平日照顧者可以獲得一些喘息的時間和空間,作一些自己想作的事情,而不是24小時跟病人綁在一起。 我的朋友,她婆婆的狀況就是輕微失智,白天兩夫妻上班,媽媽就是送到日托機構,下班再去接回來,對年輕人來說是一個較適合的方案,不用直接送老人院,就把老人當作小孩一樣送去托兒所,白天有各自的活動,晚上和假日才在一起,對彼此都減輕一些壓力。 我的公婆也不喜歡所謂的外勞或看護,未來如果需要生理照顧的情況下,可能也會朝向申請居家照護員的服務。 我上網搜尋了一些台北市的申請資源網站,種類繁多,還有居家改造的補助申請, 跟大家分享,希望我們都擁有更少壓力的照護人生。 台北市衛生局http://health.gov.taipei/Default.aspx?tabid=879 失能輔助http://health.gov.taipei/Default.aspx?tabid=883 居家照護服務http://www8.www.gov.tw/policy/welfare/page_04-01.html 理想老後FB https://www.facebook.com/50pluscommunity/… 孝順小兔FB https://www.facebook.com/komitwo/?fref=ts
草莓晚上回家很開心,說今天健康檢查,長高兩公分,所以現在是154cm,雖然他有點懷疑量尺不準,但就當作是真的吧~XD 自從國中畢業152之後,我們都沒再關心草莓的身高,覺得就命中注定,現在高中兩年還有多長2公分,真是驚喜阿~ 希望上大學可以跨過155俱樂部喔~!^^
愛寫寫_169/365 #基隆的味道 今天很臨時的突然因為有人下午要休假,就召集了一車娘子軍出發基隆,領導May Kao娘,帶著我們一路前往基隆尋寶,目的地是即將歇業的上島咖啡及我們每次看得到都吃不到的吉古拉∼ 基隆對我來說就是吃廟口夜市和看船的地方,來過幾次都不知道什麼好吃好玩的,MAY平日就很喜歡往基隆市去,開到哪裡介紹到哪裡,好神奇的人體導航機. 先到了吉古拉現場,只此一家別無分店,老闆一家正熱著炭火在烤,我們很開心的以為運氣好,結果老闆說全部都是別人訂貨,只能賞我們一人一支現場吃,帶走是沒有的,只能當場吃吃過過癮,第一次吃到現烤的魚漿捲,果然和很多粉漿做的竹輪不一樣,好吃! 接著去到將近歇業的上島咖啡,只比我小幾歲的咖啡館,店主人老闆娘跟我們寒暄也介紹了店內的裝潢,過去有情人雅座,有重新裝修過符合現代的座位模式.很驕傲地說吧台的照片和網路介紹都是女兒的作品,因為哥哥退休,她也年紀有了,雖然捨不得還是想做個休息,這裏是基隆人的回憶,她有很多老主顧常常都從台灣各地來,看到她還在店裡都特別的開心,店裡也有很多客人留下的心情塗鴉非常可愛,也呈現了老店的歷史. 開心的拍拍照聊聊天之後,接著就是夜市時間,吃了大雨姐必去我第一次吃的紅燒鰻,買了老店的三明治,地瓜球,再去伴手禮名店李鵠買咖哩餅,連珍買芋泥球,修眼鏡修手機,應有盡有,再去仁愛市場逛,吃巷內日本料理,買鍋燒麵,還有沒買到的市場吉古拉,20元麻醬麵,沒逛到的信義市場和古巴三明治∼∼ 帶著遺憾和不捨,我們和基隆的夜說再見∼ 基隆的味道千百種,我們下次見∼! 再次感謝最厲害最優秀的嚮導媚,有妳哪裡都好玩!啾咪∼!
愛寫寫_168/365 #一切都是最好的安排 溫故知新,雖然這個故事講過很多次,還是再講一次: ============ http://tainan.catholic.org.tw/at/89.htm 有位國王受傷了小指頭斷掉,宰相告訴他一切都是最好的安排,國王大怒把宰相關到牢裡,要他自己承受甚麼是最好的安排,然後國王去山上打獵遇到食人族要祭天,因為五指不全被放下山,於是跟宰相道謝,說一切果然是最好的安排。 ============== 上周四因為櫻桃妹的口出不遜讓我大怒,狠狠教訓到半夜,姐妹們聽聞便接續安慰我,問我心情是不是好多了,要擁有智慧面對小孩的狀況等等。 我回覆說,有沒有智慧我不知道,不過現在有練就"收放自如"的功力,在情緒的控制上確實比十年前進步了很多,不會因為一件不開心的事情就悶悶不樂一個星期,不會因為一件快樂的事情而興奮一個星期,不管是工作上的事,家庭裡的事,遇到了就處理,生氣就生氣了,錯了就錯了,睡個覺隔天醒來又是新的開始。 老子說:禍福相依,禍無雙至,福無雙全,許多事情的生生滅滅,喜樂哀傷與否並不能夠預知,在快樂的下一秒,也許是悲傷,在悲傷的隔一日,也許是快樂,時時刻刻總是在變換之中。 轉念最好的準則就是相信: 一切都是最好的安排。也許經過這樣的磨合,未來我們會擁有更好的親子關係,也許經過這樣的青春期,長大後的孩子會擁有更多思考力去面對人生。 上天有它的旨意要我們面對,有它的道理要我們思考。我總是很感恩多年前的挫折,因為踩過了谷底,所以現在看甚麼小確幸都是好的,因為經歷過了死別,所以只要覺得是活著就甚麼都是好的。 把自己的標準放低,放下對事件的執著,期待綻放光明的未來,讓自己的內心恢復平靜,作自己可以作的事,重新擁有力量去解決面對。 不開心的,不如意的,經歷過之後就放下吧! Share with you~
愛寫寫_167/365 #跟著姐姐走 這幾個月我們跟櫻桃的種種衝突與不合,真的多虧了有個草莓姐姐居中當橋樑。家人雖然罵過之後也終究是家人,但很多事情也因為是家人父母又更難以說明和聆聽,就像很多年前我和西瓜怎樣都教不會草莓游泳,最後還是要求救教練,才終於學會,易子而教始終都是良策。 周日和幾位姑姑的聚餐,因為我們一台車只能裝下大人,所以草莓自告奮勇的說要帶妹妹坐公車到桃園餐廳會合,她已經查好路線,早上自己算好時間和妹妹一起坐公車出門,準時12點到餐廳等(讓幾位姑婆們都驚訝不已),吃完下午1點多再帶著妹妹坐回台北,跟同學一起讀書。 晚餐在北車和同學一起吃完飯,再帶妹妹坐捷運回阿嬤家等我們。晚上集合回家的時後,櫻桃妹很開心的說今天坐車的經驗,還有下午功課有問題的時後可以直接問姐姐和同學,很快的就把功課寫完,一整天都跟著姐姐走的小妹妹,顯得很開心。 西瓜說,我們所不能作的,就交給姊姊吧! 小孩和小孩之間總是比較容易達成共識,也比較能投其所好。 我只能羨慕的說,有姐姐真好! 櫻桃妹是個有福氣的人,我也是。
紐西蘭的姑姑們都回來了,改中壢聚餐 ============ 今天去山上接師父去中壢,一路上師父好開心,像小學生要出遊,她說一早就起床,還沒九點半就在樓下等我們的車,想到要出門玩好開心! 三姊妹終於見面又是擁抱又是交換禮物,小姑姑回NZ九個月才回來,真的好久沒見。 三姑姑的小孫子命名是西瓜去跑的,表弟挑選好名字,然後跟姑丈用視訊報告,小姑姑說這名字"李彥德"取得好,念起來很像台語的"你推倒",笑得我們全部的人都流眼淚了,怎麼那麼會講諧音!XD 後來就去餐廳吃飯了,今天挑選的是法式素食(亞維儂),擺盤蠻講究的,菜色就有的可以有的還不錯。三姑姑很客氣的說我挑得都是藝術路線~ 兩姊妹比我們先到餐廳等,把幾位老人家哄得很開心,都說兩姐妹長大了很貼心懂事。雖然櫻桃沒有姐姐那麼會討長輩歡心,不過整場陪笑,也還算表現不錯。跟著姐姐一起來一起走,總算是順利演出! 吃完飯回去小姑姑家坐,大家閒聊一些小孩的事情,三姑姑繼續跟西瓜講房地產的事情,我們的第二間房子到底在哪裡阿? 坐到四點,我們就告辭回家了,三姐妹還相約下周要去遊日月潭,HAVE FUN~ 送師父回山上再回家剛好六點,西瓜還來得及去練拳,我也跟著出門去運動,草莓打電話來說要吃完飯再帶妹妹回家,就這樣一切圓滿的過完周日,感恩~
今天還是代課老師,不過這個老師感覺比較溫和,一直強調不要受傷,說最近有學員在跳團體課程的時候休克上天堂,所以健身教練都要特別叮嚀照自己的進度,太喘就不要作到一樣的動作,可以自我休息。 所以今天雖然操,但中間一直有緩和的動作,感覺好像沒那麼累。 出來之後繼續去作我的腹部滾輪,今天加作了後背深展感覺蠻不錯的,以後都要來推推~ 深蹲,馬步蹲,啞鈴負重2KG,看鏡子的自己,覺得好像真的臀部變翹了一點,好帥~ PS 不要問我體重,一點都沒有輕,因為回家都亂吃~~Orz
愛寫寫_166/365 #兒孫滿堂 最近送子鳥很忙,而且還真巧都是送兒子.才聽西瓜的朋友喜獲二胎麟兒,接下來我表弟的大兒子出生,然後今天和姑姑們聚會才知道,住中部的表侄女也又生老二,也是個男生,湊成一個好字. 三姑姑和小姑姑的兩個小孩都已經成家,現在大表弟生了這個兒子,他們孫子輩就都湊齊了,幾位阿嬤一起在聊小孫子命名和其他幾個孫子當初命名的狀況,還有一些什麼禁忌,再聊聊當年幾位表弟妹小時候年紀相仿一起長大的趣事. 常常會想人生的目的到底是什麼?除了追求自己的快樂,最想要的也是這樣的圓滿吧?經過了奮鬥掙扎的青壯年期,到了含飴弄孫的老年期,人生就有了交代. 未來的我們會是如何的光景呢? 雖然羨慕姑姑們自在的老年時光,但對自己的未來不是那麼的有信心,時代已經不同,他們擁有18%和經濟起飛的年代,而我們開始面對的是年金破產,痛苦指數飆漲的年代,而我們的下一代? God bless them~
愛寫寫_165/365 #GaspardetLisa 感謝好友提供的票,下午趕在閉展前去了一趟Gaspard et Lisa麗莎和卡斯伯的小巴黎展. 會開始認識這兩位巴黎小公民,是因為陪小孩小時候看的許多繪本故事,這似兔又似狗的小朋友喜歡旅行,喜歡幻想,喜歡做很多新鮮的事,在故事裡面可以感受到他們的單純,誠摯的友情,旅行的心情,還有許許多多有趣的人事物. 這次展覽裡面有許多提供拍照的位置和立牌,有書店,巴黎鐵塔和塞納河咖啡座,以及聖誕節場景,很是熱鬧有趣,第二館場還有介紹作者夫婦創作的緣起和工作空間,感覺就相當的有愛∼ 唯一的缺點就是假日人山人海,完全找不到一個沒有人的角度∼Orz 販售的商品也很多元,價格我不是很確定有沒有便宜很多,但買到可愛的G&L對偶和好適合我的提袋,真的很開心!^^ 希望有機會帶這兩個小朋友一起去巴黎玩喔∼ 跟大家分享可愛的Lisa & Gaspard : 麗莎和卡斯伯 繪本集 介紹 http://www.gaspardetlisa.com.tw/book.php?offset=0 PS 也感謝西瓜大爺全程協助跟拍,擔任重要腳架工作∼XD 圖像裡可能有一或多人
下午在華山看完展,等兩姐妹來集合,一起吃晚餐,然後去光華商場逛街。 我第一次來更新之後的光華商場,感覺有熱鬧,吃的那一條街上都是學生,有一種懷舊的感覺。 商場裡面店家很多,很像萬年大樓,很貼心都有附設座位,我逛了一下午,腳真的好痠。 兩姐妹在這裡買了兩片遊戲和一支搖桿,我買了輕便的腳架,西瓜買了出門用的電霸。 收穫滿滿的回家囉~
愛寫寫_164/365 #時間的長短 時間好像是世間最公平的事,每個人的一天都只有24小時, 但怎麼過,怎麼計算卻是非常奇妙,有時候感覺很長,有時候感覺很短,在體驗當下的時候,困苦的時間覺得漫長,比如說重力訓練想要多撐個20秒都嫌長,在快樂享受的時候又覺得時間過去得很快,比如說看連續劇沒兩集就要12點睡覺,感覺才看而已就要關了(明明都已經過了兩小時多~~) 今天和西瓜聊到保險費用快要繳完了,我畢業認識西瓜的時候有在作保險業務,交往沒多久他就買了一張20年的還本保單,然後又過了沒多久買了公婆的癌症險保單,再過兩年結婚小孩出生又保了還本保單。。。 所以快繳完的意思是今年已經要滿20年了,接下來公婆的保費和小孩的保費也會陸續到期,以後就不用再支出保險的費用了。 時間往回看似乎變得很短暫,20年就這樣一晃眼就過去了,在妳覺得過日子的時候覺得沒有很快,回頭看卻像風似的溜過,該要怎樣給自己一個交待呢? 之前去參加一個訓練營的時候,老師要我們折一張紙,上面是妳這一生的時間,假設你可以活到八十歲,每個人光吃飯睡覺就用掉了四十年,剩下的二十年還要花在交通,讀書,上班,學習生活動作(小孩要學脫尿布,老人要學穿尿布),一張紙折來又折去,最後只剩下小小的一條十年,而假設我現在人生已經走完一半,事實上我只剩下了五年! 五年分配到剩下的四十年中,每天也只有不到三個小時屬於自己可以運用的時間,萬一活不到八十,時間只會更少,所以該如何去把握剩下的分分秒秒呢? 想學的東西快去學 想作的事情快去作 想玩的地方快去玩 想愛的人們快去愛 歲月磋跎徒遺憾 時間寶貴莫等待 把握當下唯是阿~
愛寫寫_163/365 #鳥取砂很大 今天公司辦了一場旅遊講座介紹"鳥取市",位於日本的山陰縣,特色是砂丘,白兔神社和松葉蟹。第一次知道原來日本地區還有沙漠地形? 在這裡可以玩滑砂,飛行傘和砂丘瑜珈,蠻有當地特色的。白兔神社則是求姻緣的好地方,聽說非常靈驗,去拜過的女生有一年內結婚的,但記得要去還願。 部落客MAY介紹當地的好吃好玩,還有散散步行程看起來都很舒適,有小京都的地區說拍照起來CP值很高,有京都的寧靜卻沒有京都的人潮,非常適合取景和消磨時光。 現在的旅遊推廣真的很厲害,除了各縣市邀請部落客和旅行社合作踩點,然後到公司去推廣,現場講解交通飲食和預算,還送了很多當地特產的小點心,拿了小白兔饅頭和松葉蟹餅乾,和一張明信片。聽完了真的會想有機會去走一走! 也跟大家分享鳥取的特色介紹,也給自己留個參考~ 鳥取FB https://www.facebook.com/鳥取市鳥趣事-949182558463386/?fref=ts 鳥取砂丘介紹 http://meijuily.pixnet.net/blog/post/42065875-日本鳥取景點鳥取砂丘 白兔神社 http://upssmile.com/29135/日本鳥取-白兔神社,萍子推薦日本鳥取必去景點鳥 鳥取和牛 http://lionbeauty.pixnet.net/blog/post/41850061-鳥取,「ギゑノ割烹店」美味的鳥取和牛涮涮 鳥取砂場咖啡 http://tkumb.pixnet.net/blog/post/44223085-[鳥取。咖啡]星巴克咖啡不來我們自己開一家
我已經很久沒有對櫻桃妹發脾氣了,從日本回來到現在看到小孩近一周每天一樣頹廢不說,居然連內衣褲都沒有換洗,一整個髒到讓我難以接受。昨天花了15分鐘講述個人衛生狀況及嚴重性,要求她每天都要換洗,其他暫時依她自己心意。 今晚補習回家大約十點15分,我第一句話還是先問她要記得換洗內衣褲,然後問她連絡簿拿來簽。 小妹妹當場給我跳腳,激動的說她補習一整天有多累,回家不能休息一下嗎?每天都一直追問她要不要洗澡簽連絡簿,不能給她喘息一下嗎? 我不想理她,跟她說每天該做得事就做,簽完只要一分鐘,之後我不會理妳,櫻桃妹再繼續碎念說她跟爸爸講好是十點半去洗澡,本來連絡簿是功課寫完才要簽,功課都還沒寫完簽甚麼簽!? 這下就惹怒媽媽了! 我花了20分鐘訓斥她對媽媽態度不佳,自己該做的事給別人提醒還要發怒,對長輩異常沒禮貌不恭敬,給了她從過年到現在都是自由的空間,不管手機不管睡覺不管洗澡,然後她自己開始發爛,到底要過甚麼人生? 要不要念書隨便妳,要不要補習隨便妳,但20歲以前還是受父母保護管束,該做的個人衛生要做好,生病了我更麻煩!晚上拼命看手機得青光眼也治不好,20歲變瞎子有比較快樂嗎?#@$#^%^&&%$!~ 結束訓話要她自己去想清楚該做的事情,我11點會再檢查。 然後櫻桃妹去關房間大哭,再去洗澡洗一個多鐘頭,我都快破門而入進去看在幹嘛,她終於出來,吹完頭髮之後,爸爸進去房間關心,了解和說明媽媽的想法,我就去睡覺,但"旁聽"了30 分鐘之後實在是聽不下去,我從房間走出來,繼續去櫻桃房間罵人! 因為那30分鐘不管爸爸說甚麼舉甚麼例子,櫻桃妹開口閉口就是"她一回家就說我,她也不管我的心情就一直念,她XXXXX,我就忍不住臭臉,她就說我臉很臭,我的臉可以控制嗎?我控制不住自己啊!她都沒有關心我!XXXXXXXXXXXXX" 真的非常生氣這個孩子的公主病,全世界只剩下妳自己了嗎? 我身為父母該約束管教,我有虐兒嗎? 我是鞭打妳要妳出去賺錢養我嗎? 要妳作妳作不到的事嗎? 不過就是讓妳拿連絡簿出來,要妳去洗澡,妳演一齣家暴劇情給誰看? 她她她的念個沒完,我是妳的小孩嗎? 沒有半點尊重。是可忍,孰不可忍! 妳有感恩過大家給妳的一切嗎? 要甚麼給甚麼,想跳舞學跳舞,想演戲幫妳找資源,妳自己作過甚麼努力? 對家裡沒有付出過任何一件事,對父母沒有尊重只有抱怨。 就像電視劇裡面欠錢不還的人,還要破口大罵債主說要錢沒有要命一條,到底問題是出在誰身上? 自己不能夠檢討自己的問題,要對全世界的人發脾氣,完全是被寵壞的孩子,我是要擔心20歲到警察局去找小孩? 還是要擔心我60歲會被孩子拿刀砍死? 心裡藏著這麼多的恨,到底是為什麼? 視而不見大家給的愛嗎? 爸爸每天不論晴雨的接送,媽媽買甚麼日用品和課程都使命必達,阿嬤每天擔心不吃早餐不吃晚餐的孩子一天到晚燉補,這些都看不到嗎? 不覺得感恩還覺得大家都逼迫你嗎? 真的非常生氣,我告訴櫻桃,明天早上要不要上學妳自己決定,不去上學我請假帶妳去看醫生,我們兩個一起看精神科,問醫生到底是誰有問題?! 最後我要求她以後開始作睡前禱告,雖然我們不是教徒,但每天的感恩是必要的,知道自己有多麼的富足,不要只是抱怨。 要她第一個感謝爸爸媽媽給她一個溫暖的家,第二個感謝菩薩讓她平安健康的過完一天,第三個要她心裡默想關心和感謝的人,然後再去睡覺! ===================== 罵完之後我對西瓜也異常生氣,念他都是爸爸軟弱的個性導致,想要跟孩子當朋友,甚麼都要好好講,好好商量,按孩子的意思,都騎到頭上來了,四十幾歲的人被十幾歲的人隨便講都不覺得憤怒嗎? 禮義廉恥都沒有守好,這孩子長大怎麼辦? ===================== 隔天早上六點鐘半鬧鐘響,櫻桃妹小賴一下就起床,精神振奮,還很有禮貌的請問爸爸可不可以載她上學,爸爸說可以,她還道謝,我把早餐弄好放她餐袋,問她說:有決心要上學嗎? 她說有,我說好,自己決定就好好去上課,不要再搞茶包! 我不知道這樣收效會有幾天,但禮貌和品德這兩件事我真的要好好的來重視和教育,不想再理會甚麼青少年情結毛病,身為父母我不嚴教,最後悲慘的也是我!
今天去踩跑步機,不過沒甚麼動力,沒有用教練模式就隨便跑跑,結果因為轉到了"蘭陵王"的連續劇,為了看的劇情到一個段落,本來只要跑三十分鐘,硬是跑跑走走了四十分鐘,四公里~XD 看連續劇真是有動力阿~~下次應該要帶IPAD來跑步嗎? 照慣例去舉了幾下,最近還喜歡練深蹲,拿啞鈴負重,大腿好痠。。。。。
愛寫寫_162/365 #性別認同 今天是三八國際婦女節,我以自己身為女性感到幸運與快樂。 不過最近一直看到相關新聞和周遭環境的跨性別問題,讓我深深的感覺到不安。我願意尊重他人的自由選擇,也希望每個人都快樂生活,但老派的我真的很難接受實際碰到的人事物,對於目前一直提出的跨性別,中性,第三性,同志婚姻和其他現實環境的變革感到難以適應。 昨天我去Gym上瑜珈課,原本的老師大約是四十歲左右的女性,昨天上課的是一位年紀約三十歲的男性,擁有類似體操選手的身材,講解動作和音樂都非常的輕柔也充滿磁性,如果不看人,其實昨天的瑜珈課程很完美,但我忍不住會一直覺得很詭異,也很難follow老師的動作,很多蹲下及延展的動作感覺在老師面前呈現很奇怪,個人的感覺很窘迫。我一直告訴自己不應該要有性別歧視,只要老師教得好,我們就應該虛心的學習,但回家後我一直在掙扎下周要不要繼續上這堂課? (以後都換這個老師) 最近這一兩年我也常在女生廁所被嚇到,有幾個頭髮異常短,纖瘦身材,長褲筆挺,從背影看起來完全就是個男士的同事在排隊等廁所,一開始我很直覺就去問對方,告訴她這是女生廁所,然後對方回答:我知道,我再多認真看了兩眼,發現臉孔很細緻,是女生無誤,我馬上跟對方道歉,表示我的無知,之後的很多次,我開始學會先觀察一陣子,再後來我就直接不想了,直接跟著排隊,但心裡總是很難排開異常的感受。 之前上英文課的時候,老師告訴我們上海的辦公室要多增加第三性廁所,他問我們的感受和建議的圖像代表; 去年美國有幾州公告了新的跨性別法案; 今年川普總統撤銷性別友善廁所方案引起了抵制。 「生理性別」,短短四字卻隔?一個深不見底的鴻溝,遠遠連接?心中的住?的自我,真正的「性別認同」--在這黑暗之中浮沉探扎的一群,就是「跨性別人士」。 (摘自:https://www.hk01.com/國際/73995/-美國跨性別廁所爭議-捕獵者迷思-跨性別人士的私人空間) 我不是教徒,沒有很崇高的理念,也認同不應該有人被受到不公平的對待和歧視,每個人應該有follow 自己內心的權利。這些改變是正確吧,只是暫時還很難說服自己用正常的眼平常心去看待 ,以後還有婦女節嗎? 有第三性別節嗎? 然而,為了因應這樣的變化,我只能好好的和自己和解,告訴自己要打破舊思想,懷抱新的眼光去看待這個新的世界,加油!
在安妮家看到手機費用的問題,想到我家兩姐妹的金錢觀。 櫻桃妹周日和同學去西門町逛街,有事前報備要去買衣服,回來再跟我請款(因為媽媽挑的她都不喜歡 = =),回來一共請款了一千五百元,買了一件上衣,一件牛仔褲,一個小手提包,一副耳環,還有我不太確定有幾樣的唇蜜和化妝品~?! 花錢應該算是有節制,回家一直說她花超多錢的,姐姐也念她有些東西不用買。 我雖然覺得金額不多,但對於她和同學去逛街買的化妝品有點擔心,之前也跟爸爸請款去買甚麼去除粉刺的刷子,結果回家刷一個臉都腫了(疑似太用力把皮膚戳破了),小妹妹愛漂亮又擔心花錢的情況下,買回來的東西可能都不符合健康標準,這該怎麼辦呢? 如果因為這樣擔心又帶她去買比較有牌子的化妝品,等下不知節制把慾望養大了要怎麼辦呢? 目前先口頭跟她說,這些產品便宜但有安全疑慮,跟她說假日可以用,平日上學都不要擦,假日如果有用的話,一定要用卸妝油卸乾淨,真的很擔心她漂漂亮亮的臉就這樣弄壞了~~Orz 對於金錢的使用到現在我自己也都胡亂搞,真不知道怎麼教小孩阿~~@@~ PS 目前姐姐有月領零用金一千元,妹妹不想領,說有需要再請款。門口有零錢筒讓兩姐妹偶爾買早餐和坐車,沒有控管,但兩姐妹也很少拿,是說我家兩姐妹對金錢慾望不高嗎?
愛寫寫_161/365 #丹頂鶴公園 北海道遊記的第一篇要來說說丹頂鶴。 ========================== 日本國鳥「丹頂鶴」又被稱為仙鶴,以「專一」聞名,一夫一妻制,除非喪偶,否則成年的丹頂鶴一生只認定一位伴侶,雙宿雙飛。為了保護瀕臨絕種的牠們,北海道釧路市特別設立「丹頂鶴自然公園」,範圍有9萬6千平方公尺大,讓旅客到這裡可以近距離欣賞仙鶴美姿,也了解保育和復育的重要性。 媒體報導: http://travel.ettoday.net/article/714216.htm ========================= 一開始以為參加冬天的團可以看到"一大群"的丹頂鶴在雪地飛舞,不過跟團結果是有點落差,只有帶我們去飼養的丹頂鶴公園參觀,問了領隊如果要看成群野生的丹頂鶴,需要去某些村落觀看,聽說今年冬天有飛來了一千多隻。 雖然公園裡只有十八隻,不過我和友人很幸運的在最後要走的時候看到了兩隻丹頂鶴的共舞,我用拍照,友人用錄影的模式,一起紀錄下了這美麗的舞姿! 一來一往,好像在跳華爾滋,最後還放聲大鳴,旁邊的幾隻也跟著大叫,很有趣。 之所以稱做仙鶴不是沒有道理,在雪地上走路和舞蹈真的有股仙氣! 晚上住阿寒湖飯店,電梯裝飾也都是丹頂鶴的圖案優雅又有華麗感,還有許多作品放上丹頂鶴的圖案也非常美麗! 拍了很多照片,跟大家分享!
周二現在有習慣去上瑜珈body balance. 不過今天換了新老師是個男生,年紀感覺不到三十,身材很像體操選手,講話很輕柔,名字叫沐恩,是基督教徒,練習的動作和之前有類似但又有些不同,英文很好,都夾雜英文來教學,還會教同學冥想,想像reach to the sky~ bend your knees~ hold your body, 想像自己的身體是一支箭之類。 我的位置剛好在老師的正前方,有些伸展動作要把大腿打開,蹲下,一整個覺得很尷尬,我太不習慣瑜珈的男老師了,視線也都不敢對上,一邊做動作一邊看旁邊的人,做得很累,左右邊還搞錯。。。。下課的時候,媽媽同學們也都稱讚老師教得很好,是我太八股了嗎? 上周日去上Body combat, 本來是個開心猛男,也變成女金剛老師(俐落短髮,看不太到胸部,完全都是肌肉那樣!),我真的對這個世界感覺有點錯亂。。。。 下周二瑜珈還要不要去? 但除了周二有六點半的瑜珈,其他天都沒有怎麼辦? 下課後依舊到旁邊器材去練一下,今天練下肢和腹部。(隔天大腿好痠,應該有操到吧?) 走出Gym, 下雨天冷依舊,不過身體很暖和,這就是上室內健身房的好處啊! 不管天晴天雨都可以運動,讚拉!
愛寫寫_160/365 #冰雪行程 終於要開始來寫寫北海道的旅記,因為景點很多照片也太多,所以從頭開始先講一下行程brief,大家會比較有概念。 一開始訂這個旅遊的目的是為了"丹頂鶴",為了想拍雪地上優雅的丹頂鶴姿態,所以選了有丹頂鶴公園的行程,然後在可樂和雄獅的團體中掙扎是要看北見狐狸村還是要看旭川北極熊,最後因為時間的關係,選了可樂六天的冰雪奇緣行程。 Day 1 #札幌--摩天輪 Day 2 #旭川--動物園>雪的美術館>層雲峽冰瀑祭>層雲峽溫泉 Day 3 #網走--流冰船>硫黃山>摩周湖>阿寒湖溫泉 Day 4 #釧路--丹頂鶴公園>濕原展望台>然別湖做冰杯>十勝川溫泉 Day 5 #小樽--免稅店>小樽運河,咖啡杯>札幌市區逛街 Day 6 #札幌--雪場雪地活動>機場 從地圖可以看得出來每個道東的城市都"離得很遠",所以每天過著行軍團的生活,早上五點半morning call, 六點半吃早餐,七點半出發,第五天直接從十勝川拉到小樽整整坐了三個半小時的車,真是累爆。。。。 不過這些景點和活動真的都非常值得,有些活動也是看天氣看機運的,像是流冰船不一定都可以出發,也不一定看得到流冰,我們去的那天太陽很大,流冰很多真的非常lucky! 如果問我對旅遊團的感想,我覺得可樂的安排真的還不錯,領隊很有經驗,在最後兩天因為天氣和行程的判斷,對調了兩天的景點活動,讓我們玩得剛剛好,時間都游刃有餘。 這次的北海道旅行,讓我對冰天雪地有了新的認知,也開始覺得冬天也是好玩的季節~就等等我之後的一一介紹吧! ^O^