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育兒.持家.愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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母乳並沒有全斷 還是有 但並不多了 惱人的腰圍30吋 馬鞍袋 大屁股 目標向50前前進. 到目前為止瘦18公斤我必須加油 加油. 一個月沒吃炸物 真是可喜可賀啊這第一階段 繼續第二階段戒掉奶茶及飲料及甜食.這才是我最痛苦的 我一天不可能沒吃甜的
被兩個女兒傳染 只有我咳到不行鼻涕超多 吃了2星期超高單位抗生素 我真的不想再吃藥
我的生日
http://s85023883.myweb.hinet.net/data/TM21recipes.htm 好想買喔47000好貴喔 無息分3年 盡量不去想
1歲6個月的寶寶癡迷電視 廣告幾乎會偝會唱 還會拿遙控器起我他愛看的
沒牙咀嚼 吃什麼大什麼 消化不良 平常很愛吃 現在什麼也別想 網購配也省了
今天要住院了 孩子放在媽那 到醫院要好好的休息 母乳不能餵了 我的身體真的累了 這陣子常出現免疫系統失調的問題 先是皮膚現在是蜂窩性組織炎 吃5天抗生素越吃越嚴重 整著組織發炎硬的不像話 越來越擴大 舌頭麻麻的 扁條線痛 吞嚥開始困難. 在家兩個小的沒辦法讓我休息 家裡的有一堆事等著我做. 這關怎麼還沒結束朋友們助我禱告吧!
http://lintzuyau.googlepages.com/dentistry.html#%E9%BD%92%E5%88%97%E7%9F%AF%E6%AD%A3%E5%8F%AF%E8%83%BD%E5%BE%97%E5%88%B0%E7%9A%84%E5%A4%96%E8%A7%80%E8%AE%8A%E5%8C%96
媽呀 超痛的 打麻藥痛到快昏 牙肉割開 膿沒有引流出來 因為腫的太嚴重了 醫生建議我去住院 太嚴重了 怎麼辦兩隻小的誰顧喔 現在還比沒看更腫痛 喉嚨也開始痛 這驗夢靨要到時候才會結束 比生小孩還 痛 打麻藥開始我的眼淚就不停的流 真的超痛的 . 回家的陸上整個人快昏了 意志力撐住 回到家那個沒良心的人破口大賣一卡車 車油加了沒 晚餐沒幫他買他很不爽 沒提錢 ....說我是來討債的 (她偷聽我和我妹的對話 這顆牙是高中時代沒醫好的結果 )...批哩趴啦一直罵我 當下痛的要死他怎麼沒替我想 平安回到家還被他罵 當下很想死了算了 想到生老三在醫院痛的死去活來 子宮爆裂 他忙著把家裡的電腦搬來 一直在病房玩線上遊戲 我開刀傷口痛的要命 永遠ㄧ個人下去樓下哺乳 別人的老公看不下去扶我一把 我的心真的好酸 哺乳室餵完口回病房還是醫師扶我回來的 看到他在玩還問他說你玩整天眼睛不會酸嗎!?醫生拍拍我的肩膀 還幫我蓋被子.真好. 這世界還是有愛. 整天帶小孩真的很辛苦 他說我在家閒的要死 當我畜牲罵. 人的忍耐是有限度的 他這樣對我 我一直忍忍忍. 我常聽朋友抱怨一堆 她們卻沒聽過我抱怨過. 我只能說這就是我的命
今天還是沒有一叫到天亮 中間醒來三次 一早5點半起床了 今天再量體重 挖勒 真的是54kg 我不開心 這是很痛苦換來的 吃不好睡不飽 尤其是睡眠 到目前為止還是腫脹 沒有像之前這麼痛了 但是更腫 藥到今天就吃完了明天晚上8點15分 與醫師有約 希望能夠將膿清出來 能讓我一覺睡到天亮 沒睡好真的很痛苦 飲食 吃我是可以吃 睡不好的關係 食無滋味 又怕上火很忌口 只食蔬菜水果與白肉 不碰紅肉所以才會瘦的很快. 一星期瘦四公斤 .我希望還再瘦四公斤就好啦 目標50 重點部位是腰臀與大腿和好久不見的鎖骨
現在是零晨2點 牙齦的地方實在很痛...被痛醒的! 輾轉在床上翻呀翻的... 我怎麼會得到蜂窩性組織炎?目前乖乖吃藥 不能餵母乳 今天看新聞有人因為牙齦腫1星期沒就醫 細菌亂竄敗血症死亡 爆可怕的 吃藥還是爆痛的 太腫了 膿一定要清出來才出來才不會這麼痛
體重機是壞掉了嗎 ? 上上星期量還58公斤的 今天量54 女兒們量沒有變少啊 我瘦了 唉!這也難怪 這星期吃不好睡不好 牙疼折騰了一個多星期 不瘦也難 這也算是另類的瘦身 現在臉腫起來 還是很痛 尤其躺著更不舒服. 什麼時候才會好啊?! 星期五晚與牙醫有約 醫生說我的問題很棘手 是骨頭發炎 要救這顆牙 要3個月後才知道是否有救 骨頭復原期要3個月 畢竟我很不想再因 為這顆牙而煩惱 10年做了2次牙 這次是第3次了 原因都是骨頭發炎引起. 這次瘦最明顯的是胸部小了兩個罩杯 (原本是G)
牙痛沒有因為小紅結束而改善 反而更痛
那天吃完肯德基後隔天那顆假牙後方腫起來痛的我整晚為睡 今天是第二天了 今晚要去看牙醫想到就很挫
我都結紮了 會懷孕嗎? 這幾天火氣大骨盆酸 下巴一顆痘痘看樣子應該是快來了 祈禱小紅快快來我牙齒超痛的 *小紅晚上來了*
連續兩天兒子的自行車被BB彈射穿內外胎 兩天花1000元修輪胎 我快氣炸了到底是誰這麼無聊 有鎖的破壞沒鎖的被偷 停車地點在派出所前面 這的偷兒真大膽 派出所的監視器偏偏照不到那邊 他老爸就在這間派出所上班 同一地點兒子的車被偷兩台 他老爸這次真的抓狂了
鶯歌圍爐氣爆 火舌吞3命 更新日期:2009/01/26 04:32 林金池、潘杏慧、陳俊雄、甘嘉雯�綜合報導 除夕夜不平靜!北縣鶯歌鎮育德街一棟十二層高的大樓廿五日晚間發生氣爆,猛烈火勢竄燒而上,一發不可收拾,警消人員在半小時控制火勢,但仍造成三人死亡、八人輕重傷慘劇,初步研判是「炊事不慎」引起氣爆,但詳細原因仍待調查。警消人員表示,五樓起火點案發當時是利姓一家六口在家圍爐,疑炊事不慎引發氣爆,其中行動不便的屋主利阿景(七十歲)逃脫不及當場燒成焦屍,其中兩人遭灼燒失去意識,另兩人則為身心障礙者與瘖啞人士,無法說清楚起火原因。警消人員表示,昨晚八點五十分左右接獲民眾報案,指稱鶯歌鎮育德街富貴吉祥大樓的五樓,突然發生氣爆,熊熊火焰伴隨濃濃的煙霧竄燒而上。警消人員獲報後出動廿一車次,近百位警義消人員前往救火,但因火勢又急又快,熄滅後的殘火接觸到易燃物後又迅速燃燒,增加救火難度。大火引發的大量濃煙在逃生間內無法排出,不少住戶逃生時遭濃煙嗆傷,四人送醫前已無生命跡象,另有七人分受輕重傷。警消人員緊急將其中七人送恩主公醫院、兩人送板橋亞東醫院、一人送桃園聖保羅醫院急救,經急救後仍有兩人宣告不治。警消人員在半小時內撲滅火勢,但餘火所造成的濃煙仍在現場蔓延,為避免造成更大傷害,警消人員連忙疏散住戶並清查火災現場,最後在大樓五樓陽台旁廚房疑似起火點處發現已成焦屍的利阿景。根據六樓住戶指出,事發當時聽到一連串由下而上、震耳欲聾的「碰轟聲」,感覺地板都被掀起來,沒多久就發現猛烈煙霧席捲而來,當下驚覺火災連忙逃生,未料在逃生過程中仍遭煙霧嗆昏,所幸警消人員及時將他送醫後才撿回一命。北縣消防局長黃清德指出,根據現場跡證與現場人士供詞研判,可能是炊事不慎引起,但詳細起火原因仍待調查中。傷者名單為:卓楓(六十一歲)、桌新蓉(廿五歲)、卓娟伊(廿八歲)、利邱鳳英(六十九歲)、吳敏華(卅八歲)。 http://1-apple.com.tw/index.cfm?Fuseaction=Article&NewsType=1&showdate=20090127&IssueID=20090127&Sec_ID=2&Art_ID=31349811&ArtPage=1&SubSec=6&PubDate=20090127 家裡完好 當初太警張逃串煙囪效應 在樓梯間碟在一起 躲在家裡就不會天人永隔 敏華昏迷了兩星期不知道現在的狀況 她娘家的媽真的辛苦了 要照顧他下半身癱瘓的先生還要照顧她女兒真的很偉大. 怎麼會這樣剛結婚第一次團圓除夕夜 不知道該怎麼安慰她 還記得他很開心與我分享他們的結婚照 很甜蜜的登對小倆口 他很喜歡小孩 今年正計劃生育. 她先生年輕有為 是一間機械公司的廠長 長的英俊且孝順. 敏華也聰明孝順 要叫她怎們去面對未來.
莫明奇妙5000塊又要沒了
下雨真是掃興 美食家網頁推薦城隍廟柳家肉燥飯很不怎樣沒有肉燥香氣 肉燥偏鹹搭配很甜的酸菜 原來美食加喜歡的只是如此 算是重口味. 我家中的那鍋才是正點.果然還是自己煮的對味 肉丸`魚貢丸湯 `米粉 看來都大同小異 難怪新竹市民不太愛去放眼望去幾乎都是外地客. 我新竹的朋友也是這樣說捏 星期日到新竹縣湖口老街比較熱鬧 這裡的客家菜包比中壢市劉媽嗎好吃 肉粽 就不知道 老公說不想吃 之前在台北縣石門買的肉粽很普 內灣的也不怎樣 他的最愛還是桃園市中正路的阿乖肉粽割包 老街是吃午餐客家鹹湯圓那家 叫一碗米苔目 很普 一碗乾麵 甜甜滴 一盤香菇冷菜 一盤4分之1的土雞肉種共480元 那盤雞好像380元 老公說比鵝還貴 中壢市上好吃鵝肉亭半隻鵝400元超好吃的.他對吃的非常挑剔 有時候我也很受不了他 不過不可否認 他說的也是事實 以下是上好吃鵝肉亭奇摩搜尋: http://tw.search.yahoo.com/search?p=%E4%B8%8A%E5%A5%BD%E5%90%83%E9%B5%9D%E8%82%89%E4%BA%AD&fr=yfp&ei=utf-8&v=0
分類:健康保健2007/03/12 11:21春天養肝 多吃綠色食物 當季食材清肝降火 依照中醫理論春天是養肝的最好時節,如果能在春天養好肝血,也可增強免疫力,讓身體更健康。吳明珠中醫診所院長吳明珠表示,春天想要養好肝血,並不會很困難,只要從日常飲食中吃一些滋養肝血的食物,如綠色蔬菜等,及作息上注意睡眠時間、情緒保持愉快,就能在春天打好健康底子。 春天養肝不止養肝血,要疏解肝火旺盛,大部分養肝血跟疏洩肝火都是藉由飲食方面來調養。肝火旺盛者,容易情緒浮躁,需要解熱清肝的飲食。另外養肝血跟脾胃也有關係,若能攝取補脾胃的食物,也能幫助養肝。另外,生活上也有一些要注意的事,如晚上11點到凌晨3點血液流經肝、膽,此時要好好休息可養肝。 綠色蔬果除燥熱 中醫認為五色青、赤、黃、白、黑與五臟的肝、心、脾、肺、腎有對應,春天如果多吃綠色食物或新鮮蔬果對養肝血幫助大,綠色食物如青花菜、大陸妹、青椒、芹菜、四季豆以及深綠色海帶等。如常熬夜、嘴巴易有異味、口乾等肝火旺的情形,可多喝蔬果汁或將蔬菜煮成湯也可降肝火,幫助體內除燥熱。 韭菜洋蔥補陽氣 春天萬物生長旺盛,也是養陽好時機,需要吃一些可以滋補陽氣的東西,如當季的韭菜、洋蔥、青蔥、青蒜等,都可以滋補陽氣,幫助養肝血。建議平常可以選擇豬血湯加上一點韭菜,豬血可以補血、韭菜可以補陽氣,對於養肝幫助大。 紅棗木耳健脾胃 紅棗可補氣血是養陽的食物,而木耳可養肝健脾胃,如脾胃功能、吸收跟胃口都較差的人,可吃紅棗、銀耳加一點百合潤肺,除可養肝外,也可因百合潤肺減少感冒機會。用約20公克銀耳、30公克百合、加約10顆紅棗,先將木耳用冷水泡約20分鐘將木耳泡開,將泡開的銀耳及百合、紅棗一起放到鍋裡,加約1000cc的水以大火煮開後,轉小火再煮約30分鐘,即可食用。平常也可利用白木耳炒黑木耳,也可養肝健脾。 豆漿牛奶補肝血 滋補肝血也需多吃有營養的東西,例如牛奶、豆漿含有豐富的營養素,可以滋養脾胃,讓胃口好點就可幫助吸收營養。虛弱、疲勞的人更應該要吃,可以補其虛弱,也增加抵抗春天天氣多變可能導致的感冒。 蔥薑汁暖身禦寒 吳明珠表示,春天天氣變化大,甚至有時早晚的溫度偏低,跟冬天寒涼差不多,這時候肝血也容易不足,易增加感冒機會,可以喝蔥薑紅糖汁,用一段蔥白切成碎段後,稍微拍碎讓味道出來,再加一點薑汁和紅糖調味,可幫助禦寒。如果已經有嘴破、口臭、口乾等上火的情形,可以將紅糖改成鹽巴。 舒肝茶清洩肝火 若肝火旺盛,易心煩氣燥,可喝養肝茶,用山楂約4克、茯苓約5克、枸杞約12克和紅棗6顆,用500cc至700cc的熱水沖泡,稍微燜10分鐘即可,可疏肝理氣,改善易疲倦、口乾等情形,易拉肚子或正在拉肚子者不要喝。建議喝之前要先詢問過中醫師。台北市立萬芳醫院中醫科主任李靜姿表示,也可用約10克的茉莉花,沖泡約500cc的熱開水,燜10分鐘即成茉莉花茶,可清肝火,但若拉肚子需暫停服用。 11點前入睡 如要養肝,充足睡眠最重要,每天晚上最好11點前就要入睡,依中醫的說法,晚上11點到凌晨3點血液流經肝、膽經絡,此時要讓肝好好休息,才能讓肝進行解毒,而如果非得要熬夜,可以喝前述的養肝茶。吃飯的時候也要盡量慢食,如果吃太快容易消化不好,肝血也容易不足,建議每次吃飯最好要20分鐘至30分鐘。 保持情緒愉快 養肝最重要要保持情緒愉快,心情愉快會影響肝經活絡、順暢,如果常發脾氣或是心情不好,容易讓肝火上升,肝火太旺容易氣滯血瘀,可能會讓血壓升高。 戶外活動筋骨 活動是養陽的重要一環,春天要盡量早睡早起到郊外踏青、享受陽光。森林中生長著大量的綠色植物,有利於人的精神放鬆,消除人的視覺疲勞,呼吸戶外新鮮空氣,自然也能夠產生愉快舒暢的情緒。 專家說 青色果汁降肝火 吃太辛辣、常熬夜都可能讓肝火旺盛,建議飲食清淡,不要吃油炸或是太辛辣的食物,可多喝青色果汁,如奇異果汁等。
•聯合理財網 2009/03/25 【聯合晚報╱本報訊】 經濟不景氣,許多原先的正職員工被迫轉往「人力派遣」市場,已成就業市場潮流。而上班族面對未來收入不穩定性,建議反而應該在全球投資市場相對便宜之際,尋找扭轉契機,建議可以採取三三三理財術來因應。 台灣工銀投信企劃部經理鍾文傑表示,所謂三三三理財術,其實就是將一個月薪資收入拆成三部分,每一部分各占三分之一。這三部分分別是應付日常生活開支、生活預備金以及理財或保險,才不至於發生寅吃卯糧的狀況,在這種景氣寒冬最好不要奢望自己能突然有額外的收入。 舉例來說,如果小江現在一個月薪資收入只剩下三萬元,每個月最多可拿一萬來應付日常生活開支,這當中必須包含額外支出發生的旅遊或其他奢侈品消費。其次是拿來當生活預備金的一萬,這一萬可能必須忍受現在低到不行的活存利息;剩下的一萬則建議拿來運用在理財上,畢竟全球股市都在歷史低檔,現在不在低檔佈局,平白失去了逆轉勝的契機,等到景氣轉好、股市都漲上去才又一窩蜂追高是投資大忌。 鍾文傑指出,三三三理財術另一層涵義在於拿一個月當三個月來用,面對工作的高度不穩定性,尤其需要發揮摳摳族的精神。以3個月的收入支應9個月的開銷,也就是說就算現在身邊沒有任何積蓄,只要還有一份工作,利用三三三理財術做打理,3個月過去之後就可以累積滿半年份的必要開支,既簡單又實用。 至於小江手上還持有的基金,元大投信表示,想獲利,一定要關心自己的投資標的。許多投資人因獲利情況不佳採取鴕鳥心態不去檢視手上資產及投資標的狀態,以免越看越心傷,但採取莫不關心的態度就很難扭轉頹勢,雖然檢視頻率視每人情況與市場變化而有所不同,但仍要按時檢視,才能適時汰弱留強,強化獲利幅度與速度。 【2009/03/25 聯合晚報】
我喜歡麵食 景氣差 最近發現 路上有很多小攤 有不分年齡 各階層 出來擺攤做小生意 自製水餃 手工饅頭 小點心..等 成本較低 .價格不高.容易接受. 手工饅頭口感扎實 老麵較Q ( 桃園縣政府流動攤販所售 不加發粉的饅頭) 口感扎實到最高境界 非常特別 不加發粉 據說不容易脹氣 溢恰酸.不加發粉 那加什麼呢??? 早餐 土司改饅頭 可凍到中午 都不餓. 今天才知道早餐店兩片吐司要12元 漢堡肉+蛋+饅頭=25 豬肉蛋吐司也是25 農會輔導的田媽媽饅頭 不錯吃 可是..感覺有點怪 不是很道地的饅頭. 田媽媽 幾乎都是好野人. 他們也不缺錢 是做興趣的.
開車送兒子上學回程中 再紅路燈的片刻 在我眼前經過的兩位鄰居也剛送完孩子回程. 一位是小枚 另一位是挺軒的媽 小枚邊騎著單車邊自言自語 唉!聽嬌鑾說她得了身心病 .他是生完小女兒發作的. 挺軒的媽 曾跟我說他得了恐慌症 才會不由自主抖個不停. 她先生長年在大陸工作 他在台灣帶3個兒子分別高中國中國小 我猜想他可能是營養的問題和荷爾能失調所影起的 這幾年身邊有不少人都患有身心病 有的已經痊癒 有的還未去就醫 期盼他們能認識耶穌 做他們的好朋友. 只有祂能醫治他們的 只有祂能帶領他們一生 親愛的我主耶穌 感謝祢 深知認識祢是我美好的祝福 謝謝你揀選我 在這世上有多少人需要認識祢 他們尋不見或逃避你的面 . 在這祝福他們 奉 耶穌基督的名 阿們
小紅結束
下雨 室內14度 怎麼感覺頭昏昏痛痛 昨天很溫暖今天冷到皮皮挫
中午頭暈一下 原來是小紅來了 怪不得肚子餓了 具我觀察 結紮後 醫生將後傾的子宮向前拉 生理期來真的不在腰痠下肢水腫了.
桃太郎小番茄 常賣到缺貨 【聯合報╱記者吳佩玲�桃園報導】 2009.02.26 02:29 am 八德市農民黃宏文、陳義誠生產的「桃太郎」系列嬌女小番茄,現在是盛產期,紅澄色的小顆桃太郎,有個尖尖的、扎實尾椎,搭配圓滾身體,非常可愛,每台斤售價80元,常賣到缺貨。 八德市農會輔導的瓜果產銷班,有農民專攻番茄,是大台北地區人氣商品,桃太郎小番茄是桃園縣特產,與大顆桃太郎種苗從日本引進,小桃太郎的正確名稱叫作「嬌女」,是農友種苗公司研發的,過去曾在美國市場拿下品種改良的大獎。 三台斤小桃太郎番茄賣200至240元,電話:0921860448、(03)3661458。 【2009/02/26 聯合報】@ http://udn.com/
http://www.kizclub.com/level1.htm
公得的重感冒 說想喝湯 上網查 結果選擇中壢青松花卉農場邊吃飯邊看呼嘯而過的高鐵前圓山飯店廚師煮的3菜一湯+一大瓶好喝的果茶600元份量超多吃不完. 公說喝完果茶喉嚨好舒服 孩子們玩火車 搖搖 及碰碰車 玩的不亦樂乎 就這樣過了一個下午 不知道是感冒還怎樣 只有我 一回家馬上拉肚子.可能是滑蛋蝦仁太油了 中壢青松花卉農場 http://www.mobile01.com/waypointdetail.php?id=2448