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育兒.持家.愛自己
瑪麗亞
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Hi~ 小寶真是可愛
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切成了3段............. 前1/3:回台東 中1/3:在高雄(值班) 後1/3:回台東 OR 未定
車次: 97 車種: 莒光號 乘車時刻: 2007/02/16 21:18 起站: 鳳山 到站: 台東
泰國行6
DSC00738 DSC00766 Woraburi Ayothaya Convention Resort 這次旅行中住過最美的飯店,but..........唉. DSC00787 DSC00780 King Power Complex 曼谷市區中的duty free.有餐廳,duty free精品賣場,很棒的地方喔!
泰國行 4DSC00686DSC00730DSC00722
泰國行 3就是這個光這就是芭達雅!!好可憐的大象啊...可憐的馬
泰國行 2
泰國行 1DSC00528DSC00527DSC00532
春節疏運路線圖
不用再燙制服了!!!!!!!!!!!!!!!!! 可是襯衫還是要燙啊!!!
今天同事在問禮"ㄑㄩㄢˋ"的"ㄑㄩㄢˋ"怎麼寫, 有人一直以為是卷! 我說是"券" 根據教育部"國語小字典"(呃這個好像信不得,不過參考一下吧!) 【卷】つ-6-8 注音 ぇㄐㄩㄢˋえㄐㄩㄢˇ 解釋 可自由舒捲的書畫。如:「手卷」、「畫卷」、「卷軸」。 書籍。如:「手不釋卷」、「開卷有益」。 【券】刀-6-8 注音 ㄑㄩㄢˋ 解釋 具有價值,可以買賣、抵押或轉讓的票據。如:「債券」、「禮券」、「證券」。 可作為憑據的紙票。如:「點券」、「入場券」、「優待券」。 不過~~~我說...最好記的記法: 禮券下面有一把刀啦,所以禮券不能亂拿啦,拿了就會出事!!! 記得了吧~~~~ 我沒影射什麼喔!!!別誤會喔~我是說我們公司有出過禮券事件,不是在說某事喔. ヾ ゝ ぇヾ ゝ
今天龍龍滿一歲囉 我終於找到一份神秘禮物,龍龍一定愛的啦!!!!! =================================== 星期一下午龍媽送"紅龜"來了,龍龍親手收下禮物的喔! 應該是很高興啦^^ PORORO鞋鞋一雙 呵呵~只是我不會買小孩鞋啦,鞋店就在龍媽家附近(也是在我家附近啦,我們住的有夠近的喔),太大太小就麻煩龍媽去換吧! 呃~我是不是第一次看到龍龍清醒的時候?前幾次看到都是在睡覺啦!!!
加班嗎?不是~~~~~~~~~~~~~~~ 修電腦的 在公司待太多年了,儲存的email太多,每每outlook資料夾可能容量太大而故障(總郵件的容量已經破4g了) 最近重灌後,備份的郵件都弄不好. 只好趁假日去一次搞定了... 唉~公司電腦不比自己家的,我家掛多大硬碟就掛多大啊! 偏偏這些年下來存放的檔案真不少啊! 想再申請一顆硬碟呢~~~~~ 不然還是弄台dvd燒錄機把資料燒成片子嗎? 想一想.........
我現在每星期三都跑老遠去看皮膚科醫生 繼善良的護士後, 我發現醫生也很善良.. 前陣子,美髮師說雖然我本來就不黑,但是髮色愈來愈淺,看起來像染過的. 但是我也8年以上沒染髮了啊. 趁機問醫生,我是不是快變白髮魔女啦!! 醫生說"你們家有荷蘭人血統嗎?" 我真的不知道也沒聽說過啊. 他繼續說"你們家人都雙眼皮,都像妳這麼漂亮吧,那就是了,一定是基因的原因,絕對不是生什麼病!" 喔~~~我只能說"謝謝" 醫生好善良啦~~原來他治皮膚的方式,不光是用藥啦. 誇讚病患,讓病人有自信啊~呵呵 其實我比較想說"從沒人說我是荷蘭人血統,倒是不少人當我是什麼族,也有人當我是東南亞來的外傭啦!!!"
這幾個星期三都跑到瑞豐夜市那邊去看皮膚. 這是長庚出來的醫生開的,看長庚體系的醫生還是比較習慣,雖然很遠我要騎半個多小時的車.....(是我騎車太慢啦!!!我承認) 今天看完診等藥時,發現櫃台護士怪怪的,一直往外頭看,後來又急忙跑出去,一對待診的年輕人也跑出去,我跟出去看才發現,原來,他們發現有個小女生在騎樓下哭. 小女生看到人又想往街上跑,大家急忙拉住她,護士小姐很機警,問她"妳在等人嗎?妳不要在街上跑,外面很冷,進來裡面等",妹妹好像說哥哥在對面(對面有補習班之類的),但是可能很害怕,還是不願意進診所裡,又哭著想往街上跑.. 小姐又想到"妳家人是不是有來這裡看過醫生?哥哥叫什麼?",妹妹說了個名字,小姐馬上想起來,跑進去查資料,打電話,終於接上了妹妹媽媽了,妹妹也願意進去診所裡頭接電話等家人了. 可能是從安親班跑出來的小孩吧,也真夠危險的. 幸好護士小姐很機靈,又很善良,願意多管閒事,不然那位妹妹會出了什麼事很難說耶.
建設公司宴請住戶代表,管理委員會正式成立! 一直想....幫老公去出席,會不會被人家以為.. "那一家怎麼派瑪麗亞來啊?" 還好,沒有人說吧.終於可以正式跟人家自我介紹:"我是岳太太" 你們不想理我沒關係,可以再面無表情一點 從2/1開始,我是財務委員,開始為大家服務囉 你們要想"怎麼瑪麗亞當財委?"也沒關係啦!
BBH真好玩 我除了認到了大表哥女兒的家 今天我家老爺認到了他同學了,還是從預校就是同學的呢! 開年第一天在BBH鬼混,到處逛. 昨晚老爺回家就讓他去看我有預感的一家 結果~真的就是囉!!
宿命..
濟助同學 岡山農工義賣掀熱潮 【聯合報�記者包希勝�岡山報導】 2006.12.19 04:12 am 國立岡山農工職校學生配合耶誕節發起愛心義賣活動,籌款幫助昏迷不醒同學譚景元,不少學生響應。 記者包希勝�攝影 國立岡山農工職校2年級學生譚景元開學第一天心臟宿疾發作,送醫後成為植物人;譚景元家境清寒,學校師生為他發動募捐外,2個志工社團昨天起並發起愛心義賣,獲得師生熱烈響應,不少人捐出珍藏物品供義賣,校園內洋溢一片溫馨及愛心。 岡山農工機械科二年甲班的譚景元9月1日開學第一天在學校與同學做體能運動熱身時,覺得身體不適,經保健室處理後送醫,診斷為心肌發炎,當晚突然病情加劇,陷於昏迷,至今未見起色,仍未清醒,且四肢和腦部都已萎縮。 譚景元家境不佳,父親打零工、母親送報紙,還有2名讀私立大學的姐姐,他自己未發生意外前,晚上還打工協助家計,如今父親為照顧他,無法工作,家庭陷入困境。 學校師生為幫助譚景元,曾發動募捐,募得30多萬元,但對譚家困境仍杯水車薪。學校志工服務社和仁愛工作社昨天起發起愛心義賣活動,希望籌得更多款項,幫助譚景元家庭。 義賣活動獲得師生熱烈響應,除了應景的耶誕卡,園藝科學生捐出所栽種盆栽、化工科學生捐出所製作精油香皂、加工科學生捐出製作的飲料、蛋塔供義賣。昨天義賣第1天,大批學生響應購買,且不時有師生主動到攤位,捐出珍藏玩偶、手表,供作義賣品,學校洋溢著一片愛心。 校長羅金盛說,除了校內義賣,校外也有不少感人表現,有麵包店老闆免費提供材料給學生製作糕點義賣;也有同學的姐姐在公司內募集1萬多元,捐到學校專戶。 校園義賣活動,將持續到22日,另外校方也發起教職員工,捐出1日所得,幫助譚景元一家人。 【2006/12/19 聯合報】
帶狀疱疹 最難忍痛 【聯合報�林政賢�高雄市林政賢皮膚科院長】 2006.12.19 02:58 am 成群的水泡及紅斑,沿著單側皮節排列成帶狀(左圖)。帶狀疱疹因發作得太嚴重,而形成疤痕(右圖)。 圖片提供�林政賢醫師 冬天是帶狀疱疹(皮蛇)好發季節。考試熬夜的學生、工作壓力大的上班族、或年紀大的老人家,常因免疫力暫時降低,讓體內的水痘病毒再度活躍而引發此病。 帶狀疱疹的典型症狀,可見到一群一群的水泡,沿著皮節排列於身體的單側。但若發得很輕微,僅可見到一、兩群的斑塊或小丘疹,甚至連疹子都沒有,只有「抽痛」的感覺,造成診斷上的困難,也因此,帶狀疱疹常被當作偏頭痛、心絞痛、胃潰瘍、膽結石、腎結石、盲腸炎、下背痛、坐骨神經痛、肌肉痠痛,而延誤治療。 治療依病程的不同階段,皮膚科醫師會處方不同的口服藥及外用藥。一般狀況下,水泡在十至十四天會結痂,傷口完全好則要三至四周。若水泡發作太厲害,或合併細菌感染,形成疤痕的機率就很高。 此外,帶狀疱疹最麻煩的,就是「疼痛」的問題。分兩個階段: 1.前驅痛、急性神經痛:在皮疹出現的幾天前及出現後,會有抽痛、刺痛、麻、癢、灼熱感或感覺異常。 2.疱疹後神經痛:持續而間歇性的灼熱感、割裂感或怪異痛覺。怪異痛覺是指皮膚上並沒有給予刺激,或是給予非疼痛性的刺激,但病患會產生劇烈的疼痛感。 六十歲以上老人家發帶狀疱疹後,約一半會有疱疹後神經痛,可持續數月,甚至一、兩年。曾有新聞報導,一老人家因無法忍受嚴重的疱疹後神經痛而跳樓自殺。 國內外研究證據顯示,愈早使用口服或注射抗病毒藥物,愈能減少水泡發作的嚴重程度、縮短病程及減低疱疹後神經痛的嚴重程度和持續時間。 抗病毒藥物在疹子發出來的72小時內使用,效果最好。不過,若病患在發疹的三天後,水泡仍不斷地快速增加,或病患年齡超過五十歲,嚴重疼痛,免疫力低下者,傷口容易留疤或有蟹足腫體質,或發生在臉部三叉神經(怕影響眼睛)或薦椎神經分布(怕影響排便)的皮節,仍可建議使用抗病毒藥。 至於疼痛,輕微時可給予一般口服非類固醇抗發炎藥。嚴重時,會用到管制的成癮性止痛劑、抗憂鬱藥物及抗癲癇藥物等。其他被報告過的方法,還有在疱疹後神經痛的階段給予靜脈注射及口服抗病毒藥物、肉毒桿菌素注射、辣椒膏、麻醉劑貼布、凝膠或乳霜、脊髓腔內注射類固醇、神經阻斷術等。 【2006/12/19 聯合報】
http://www.cite.com.tw/six_book.php 城邦百大嚴選任選六本書990,有沒有人要合購啊?
冬天補氣血 給你好臉色 【聯合報�林昱良�台北市常生中醫副院長】 2006.12.14 03:20 am 每當天寒,你就會臉色蒼白、氣色差,上班沒精神嗎? 如果常頭暈、耳鳴、眼花、畏寒、倦怠乏力、失眠、食欲差、腹脹、消化不良、心悸、呼吸短促,可能氣血不足或循環不良,特別是患有貧血或慢性疾病的人,氣溫急遽下降時,身體氣血循環變差,臉色看起來就會蒼白,甚至發青。 氣虛者症狀包括頭暈、目眩、眼瞼發白、臉色蒼白、口唇淡白、胸悶、四肢無力、易倦怠、脾胃脹滿、腸鳴、手足冰冷、排便稀軟或無力。血液功能和循環系統有關,臨床上血虛的人會頭暈、臉色發白、口唇白、四肢末梢蒼白無血色、手腳冰冷、天氣冷易腰痠背痛、女性常有月經量少甚至無月經的現象。 中醫提及「氣為血之帥、血為氣之母」,所以貧血的患者在中醫的診斷上多屬氣血兩虛之證,也就併有上述的各種症狀。 中醫補氣和肺、脾、腎三個臟腑有較密切的關係,肺主氣、司呼吸,肺氣虛則倦怠無力、懶言聲低、易感冒;脾主水榖的運化,脾氣虛會影響氣血的生成和充足;腎主納氣,腎為先天之本,腎氣不足則抵抗力弱、易有氣喘或慢性疾病的體質。 治療氣虛首重食物的選擇及藥物的調養。人參、黨參、黃耆、西洋參等藥材十分適合氣虛者食用,但有些腸胃消化功能差的人服用補氣藥容易腹脹,因此,可用藥味偏甘的藥材為主,再輔以其他調理脾胃的藥物,如砂仁、木香、香附、茯苓等。 補血則須注重心、肝、脾的調理,心主血,心血不足時容易有心悸、健忘、失眠、多夢等症狀。肝主藏血,肝血不足的表現除血虛的症狀外,還會有精神和情志方面的表現,一般會有倦怠、目昏花、手腳麻、月經不調等症;脾統血,心脾血虛時會有心血虛的症狀外,還有食欲減退、月經不調、崩漏等症。補血的藥物包括當歸、丹參、何首烏、枸杞子、白芍、阿膠、熟地等。補血的同時還要先調氣,氣足才能生血,使血液運行通暢。 氣血兩虛的人,不僅容易臉色蒼白或發青且手腳冰冷,有些課業壓力大的學生或工作勞累的上班族,容易憂鬱、精神恍惚、注意力不集中、晚上不易入睡。平日可以用北耆三錢加龍眼肉一錢熬水後,每天飲用八十西西到一百西西,有補氣血和安神的效果。 很多人喜歡自行進補,卻不知補氣血不僅要看時機、體質,也要適可而止。在感冒發燒、咳嗽、喉嚨痛時,最忌進補,否則感冒難治好,也會造成邪留於體內,反覆發作、流連不去。另外,發炎性疾病、皮膚癢、過敏體質、患有慢性疾病的人也要小心,若補錯方向,可是得不償失。 補氣血常用中藥 常用藥物 常用方劑 補氣 補肺氣 黨參、黃耆、甘草…等 四君子湯、參苓白朮散、補中益氣湯…等 養脾氣 白朮、山藥、茯苓…等 納腎氣 蓮子、芡實、五味子…等 補血 補心血 健脾安神 丹參、龍眼肉、棗仁、茯神、遠志、…等 四物湯、當歸補血湯、歸脾湯…等 養肝血 當歸、川芎、白芍、枸杞…等 滋腎養血 何首烏、阿膠、旱蓮草…等 林昱良醫師�製表 【2006/12/14 聯合報】
< 杜 牧 詩 選 > 過華清宮絕句 長安迴望繡成堆,山頂千門次第開。 一騎紅麈妃子笑,無人知是荔枝來。 荔枝要改成"草莓"....嘿嘿嘿特級草莓
回台東喔
繫上安全帶 保命「卡」要緊 【聯合報�藍青�台大醫院復健部兼任主治醫師】 2006.11.22 04:01 am 最近發生多起交通意外,引起民眾高度關注。從大陸觀光客巴士翻車,遠航在韓國迫降,到邵曉鈴女士因車禍不幸受傷,都凸顯了一個問題,那就是安全帶的重要性。 十幾年前,一個朋友從美國回來,坐我的車子,發現我未綁安全帶,問我未何不綁,我說在市區內行車,沒有規定要綁安全帶。朋友正色說:「自己的性命,還能等別人規定嗎?」 原來朋友在美國曾因爆胎發生過車禍,車子翻滾到公路邊坡下,還好一家人都綁了安全帶,沒有太大的傷害。朋友說,如果沒綁安全帶,好像在洗衣機裡翻滾,還可能彈出車外,不死也是半條命。 因為工作的關係,看過許多因車禍造成骨折、頭部傷害或脊髓傷害的病人。只要是未綁安全帶而摔出車外的人,下場都很悲慘,有人一命嗚呼,有人四肢癱瘓,不但傷了自己,也毀了好幾個家庭。 使用安全帶是公認減少傷害最有效的方法。民國90年6月,政府規定前座乘客要綁安全帶,受傷致死率馬上從89年的6.94%下降到91年的4.43%,92年則進一步減少至2.95%,死亡人數則減少了約1200人,可見安全帶的重要性。 對較小的兒童,一般安全帶綁不牢,要用安全座椅。國內自93年6月開始,規定1至4歲的兒童必須使用安全座椅。根據94年的統計,未使用安全座椅的兒童有6人死亡,受傷190人;使用安全座椅者則無人死亡,受傷65人,差異也很明顯。 為了安全,後座乘客也要繫安全帶。最近英國有一個廣告,模擬車禍時,後座乘客會向前衝出去,撞擊前座人的頭部,又彈回後座,好像打保齡球一樣,造成多人死亡。逼真景象,可能比立法規定還要更有說服力。 繫安全帶可以減少對頭、胸部的致命撞擊。以民國92年為例,在車禍死亡者中,沒繫安全帶的人,受傷致死率為4.58%;有繫安全帶的人,受傷致死率只有1.29%。也就是說,繫了安全帶可減少約70%的死亡機會。 此外,車禍時車子常會翻滾或打轉,安全帶可將人固定在座位上,不會在車內翻滾,也比較不會摔出車外,可以避免重大傷害。 車禍的嚴重程度,與速度、撞擊力道、車種、有無翻車有關。底盤高的車(如運動休旅車SUV),車禍時易翻車,但對撞時較安全。一般轎車如果跟SUV正面相撞,死亡的機會高出2至3倍。 許多人偷懶不繫安全帶,是因為討厭束縛。但是,意外是不長眼睛的,乘坐交通工具,不管是在車後座或坐飛機,請把安全帶繫上吧!那「卡」的一聲,就是最佳的保險。 【2006/11/22 聯合報】
18:30 華園大飯店
預約成功!診號23號 您的預約資料 預約日期 095/11/17 預約午別 晚診 預約科別 婦產科 產前檢查 預約醫師 李海翔 預約限額 144 目前預約 22 今年都還沒做檢查,不能再偷懶啦! 聽一位朋友說,她又長出來了(比我晚半年割肌瘤@@) 真可怕~~~ 還是來去追蹤一下 ========================================================= 請叫我張小粒........ 又長出一粒了啦~~~~2公分,小小一粒....... 唉~~~~~ 半年要追蹤一次...
今天是婆婆生日.... 可是.......我忘了@@ 老公中午想到打電話時,婆婆在機場準備登機了 她要回印尼娘家渡假去啦~~~ 媽媽~生日快樂!記得幫我們帶咖哩回來..嘿嘿嘿
EVEREST Home Edition 讓你對電腦內部所有硬體規格一目了然一台電腦主機是由很多硬體零件所組成,而這麼多硬體配備的詳細規格,若非具備電腦硬體基礎常識的玩家,一般使用者不太可能知道的很清楚。若是遇到升級或更換配備時,不知道這些資訊可是會造成很多麻煩!該怎麼辦呢?交給EVEREST Home Edition吧,它可以顯示電腦內部所有硬體的詳細資訊,像是CPU的規格、主機板型號和BIOS版本、硬碟的轉速和容量、記憶體大小與速度與顯示卡晶片等級與位元頻寬等等!除此之外,它甚至還提供各項硬體的驅動程式下載位址呢! 下載 資料來源:PChome > Toget 下載 > 工具程式 > 工具其他 > EVEREST Home Edition
今年的最後一次了 沒去的...明年請早囉 一年有3次,1:媽祖生(農曆3月23),2:中秋節前,3:義民爺生(農曆9月15)