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S_Hsin I

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News~學生說…上課不專心 都怪…晚上沒睡飽

2008年10月04日
公開
53

國中小學生上課為何無法專心？一項針對三千多位小 五和國二學生調查發現，沒睡飽是主因，其他則是老 師上課太枯燥及上課內容太難等；家庭作息不正常、 過度學習則是導致睡眠不足的主因。 昨天出刊的「親子天下」雜誌，五、六月針對三千多 位小五和國二學生，以及一千多位國中小導師發出問 卷，九成四受訪的導師認為學生專注力不足的現象很 普遍。 被問及上課為何不能專心？五成七的學生都說因為沒 睡飽，其次是老師上課的方式太枯燥，占四成五，四 成四的回答上課內容太難，聽不懂老師講什麼。 天下雜誌親子教育部總主筆許芳菊指出，家庭作息不 正常、過度學習是孩子睡眠不足的主要原因。 林口長庚醫院兒童心智科醫師黃玉書二○○七年公布 的調查顯示，台灣中小學生是亞洲睡眠最少的，小六 學生每天平均只睡七點九個小時，國中生平均七點五 個小時，較國際平均值少半小時。 許芳菊說，來自單親家庭孩子的比率愈來愈高，複雜 的家庭生活，讓孩子無法專心，不少孩子睡眠時間跟 著父母，父母如果晚睡，孩子也晚睡。 該雜誌調查發現，超過六成中小學生下完課要上安親 班或補習班，都市更達七成，有的學生晚上十點才從 安親班回家，回家後還要寫功課，沒有機會練習專注 。 不少老師反映，上課枯燥老師是應該反省，但不少老 師要上的內容，安親班都先教過，也是因素。 上課內容聽不懂無法專心，國中生的比率高於國小， 有國中老師發現，平均一個班級在上理化課時，約有 五分之一的學生完全聽不懂。 親子天下雜誌總編輯何琦瑜說，該雜誌也發現，超過 三成的學生，會一邊寫功課一邊聽音樂或上網、打電 腦、講電話或做其他的事，國中生尤其嚴重，近四成 國中生一心多用。 摘自2008.10.04聯合新聞網 **************************************** 根據「親子天下」雜誌的最新調查，九十四％的中小 學導師認為學生專注力不足是普遍現象，至於學生專 注力不足的前三名原因則是「沒睡飽」、「老師上課 的方式太枯燥」、「上課內容太難，聽不懂老師講什 麼」。 這項「二○○八年親子天下雜誌專注力調查」，針對 三千一百二十二名國中小學生、八百五十二名國中小 導師、六十三位校長進行問卷調查，調查時間從五月 二十六日起至六月十七日。 「親子天下」雜誌分析，五十點七％的中小學生認為 「沒睡飽」導致不能專心上課，其中「家庭作息不正 常」、「過度學習」更是造成孩子睡眠不足的主要原 因。數據指出，台灣小六學生每天平均只睡七點九個 小時，國中生平均睡七點五個小時，較國際平均值少 半小時。 調查發現，許多班級裡常常有五分之一的孩子來自單 親家庭，複雜的家庭生活讓孩子無法專心。同時，台 灣的中小學生，在學校教室上了一天課之後，有超過 六成（在都會區超過七成）的孩子放學後還要上安親 班或補習班，甚至到晚上十點才回家。 其次，有四十五點八％的學生認為「老師上課方式太 枯燥」是上課無法專心的原因。任教於國小的宋老師 就坦言，學生不專注，有一半的原因老師要自己檢討 。 第三個學生專注力不足的原因是「上課內容聽不懂」 ，占四十四點二％，尤其到了國中，同一個班級中學 生的程度落差更嚴重。任教於國中多年的陳主任發現 ，平均一個班級在上理化課時，約有五分之一處於完 全聽不懂的狀態。 摘自2008.10.04自由時報

講座_步向內心安寧--談生命的關照與提昇

2008年10月03日
公開
3

---------------------------------------- 摘自 主講者：傅佩榮教授於仁愛小學之演講 ---------------------------------------- ******人生意義****** 1.有工作可以做(千萬不要忘記沒有工作的痛苦) 2.有人可以關懷(生於憂患，死於安樂) 3.有痛苦可以受(受靈性的修養) ******人際相處****** 1.內心感受要真誠(理解才會品味) 2.對方期許要溝通(找到一個穩定的方式，長期維持和諧) 3.社會規範要遵守(痛苦實在不需要抱怨，學習開發潛能) 老子思想--少則得，多則惑 留住的應該是快樂，而不是青春 遇到挫折要很快地站起來，人不怕受苦，就怕受苦不值得，人一定要活在希望裡面。 (有成就的人就會忘記別人的痛苦) 要讓小孩獨立，一定要放手，小孩愈大，希望愈大；小孩愈大，希望愈小； 不要把希望放在小孩身上，小孩承受不起，大人也才不會失望。 父母親把自己情緒調解的很好，小孩自然就會很好。 行為模式，思考方式(價值觀) 不求僥倖，不找藉口 知：不斷閱讀經典(1.運動2.善待自己3.信仰宗教) 情：一定要真誠，大多數的人都做不到 意：主動或被動(意志→化被動為主動) 試著了解孩子最喜歡什麼？最喜歡什麼歌？最喜歡什麼遊戲？最喜歡什麼音樂？最喜歡......？

害明華姨姨憂心嚕!

2008年10月01日
公開
8

AM07:35在Gaia班級的走廊上遇見媽咪的客戶--明華姨姨，這時明華姨姨語重心長地對著媽咪說：「妳有空嗎？我本來是要來找妳聊聊的，可是妳應該工作也很忙，所以等妳有空再跟我聯絡。」 媽咪問著：「是有關什麼事呢？」 明華姨姨說：「是關於妳個人的事情。」 礙於媽咪AM08:00即需到公司電話連線，所以也就暫時無法和明華姨姨聊聊了。 不過，媽咪進公司時，眼見連線時間未到，才AM07:50而已，因此打給明華姨姨問問有什麼事情是要告訴媽咪的。 原來，明華姨姨是為了前週聽了媽咪對Gaia的要求而產生憂心，畢竟明華姨姨認為媽咪給予的過渡期太短了，而媽咪又是高標的要求，雖然孩子有在聽，可是卻不能完全立即符合也是正常的。就此才不斷替媽咪擔心會對Gaia施高壓，反而會有反效果，以致明華姨姨相當不放心媽咪與Gaia的互動關係。 經過10分鐘的聊天，媽咪說明自前週的星期四開始，Gaia都在放學後即到媽咪辦公室報到，迄今的表現只能說是漸入佳境。 因此也就讓明華姨姨能替Gaia鬆了一口氣，不再為Gaia捏一把冷汗。 由於明華姨姨非常了解媽咪的處境，也就為此更害怕媽咪求好心切，深怕會造成Gaia反彈，才會替我們母女關係而感到緊張。 然而，媽咪自己比任何人更清楚、更了解Gaia對媽咪來說是有多麼地重要，才使忍無可忍的事件有了轉圜的餘地，不再用相同的方式待Gaia，如今媽咪可以說Gaia已經達到媽咪所要求的高標準了，也許，對很多人而言是不可思議的轉變。 可是，確實是當Gaia一踏入辦公室，見到的媽咪不是忙會客，就是埋首工作中，根本無暇理會Gaia的，惟Gaia將會自動自發地一一將作業完成、複習並指唸，完全不需要媽咪千言萬語的囑咐著，更無任何的叮嚀，所以一到媽咪下班時，也就呈現開心的Gaia蹦蹦跳跳地陪媽咪一起下班回家，走進家門的Gaia即是100%無事一身輕呢！

幸福的早餐@IKEA

2008年09月28日
公開
10

睡足充飽電，媽咪替Gaia梳洗更衣後，趕緊跟著大姑姑 與大姑丈一起做早課，然後再由大姑丈開車載著大夥兒 去IKEA吃著幸福的早餐。餐後，Gaia開懷地和育緹表姊 、律辰表哥一起玩著，而大人們則是聊聊天、各自看其 所好的讀物，一點兒也沒感受到強颱薔蜜正籠罩著我們 呢！ 媽咪見到IKEA的白板筆有6色又不貴，順手則替Gaia買了 1組。結帳時，媽咪心想昨晚打擾了大姑姑一晚上，所以 想連大姑姑手上的物品一起結帳，不料，大姑丈抽出信 用卡後即將媽咪的信用卡抽離結帳區，媽咪只好將現金 塞在大姑姑手提包內，被大姑丈見著後又退還給媽咪， 實在令媽咪很過意不去呢！ 回到大姑姑家，媽咪想替Gaia洗香。 只是不知為何？爺一直要我們回到板橋再洗。 然而大姑丈建議媽咪立即在家中先洗，媽咪眼見時間並 不急迫，也就接受大姑丈建議，且大姑姑與大姑丈趕緊 準備浴巾給媽咪，好讓媽咪先替Gaia洗香香，接著媽咪 自己也洗個香。 其後，大姑姑則要媽咪先吹乾頭髮，惟待媽咪走出浴室 後，已見到大姑姑早替媽咪將髒衣褲一一摺好了，還封 裝在塑膠袋內，讓媽咪實在......覺得好感動唷！ P.S.:一早，即聽到失心瘋的爛人致電給爺至少2次，內 容不乏又是問著什麼時候要回板橋去？(實在令人感到 很煩ㄟ！)