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方文琳：走過婚變，我現在已經苦盡甘來

2014年12月07日
公開
48

【專訪】方文琳：走過婚變，我現在已經苦盡甘來 採訪�劉懿驊•攝影�林以涵 在「阿母」劇中飾演命運坎坷的母親─「阿滿」，短短五個月的時間，讓方文琳整頭黑髮瞬間變白，需要倚靠染劑才能遮掩住髮色，這個被她形容為「不為命運安排所屈服、奮力抵抗」的角色，十足展露出傳統女性堅毅的韌性。比對現實生活中自己經歷婚變波折、獨自扶養兩個女兒境況，方文琳坦然的說：「現在已經有種『苦盡甘來』的感覺…」 談起拍攝「阿母」的心路歷程，方文琳直言「阿滿的人生真的太苦、太苦了！拍戲期間就好像自己過了一個很坎坷的人生，每天都在煩惱、在哭…」「但阿滿最特別的地方就是『相信命運、但不認命』，認為只要能堅持意志，就能憑自己的力量化解許多困難...」被問起如何能把這樣苦情的角色揣摩的這麼傳神？方文琳笑說：「可能因為我自己也蠻『刻苦耐勞』的吧！」 單親媽最大的難處：一人承受孩子的所有 回憶起過去經歷婚變時，帶著兩個女兒展開新生活，一邊身兼父職的養育孩子、一邊努力工作撐起家計，過程中有種說不盡的苦處：「離婚時新聞鬧得很大，女兒還小，才小學三、四年級，不知道如何面對同學的閒言閒語，回家就問我『為什麼我要是藝人的女兒？！』當下，讓我不知道該如何回答…」女兒的不諒解，讓方文琳體認到自己要花更多心思和孩子相處，也學習調整自己的心境。 「剛開始自己一個人承受小孩的所有，沒有人可以分攤、也沒有人可以幫忙扮白臉或黑臉，有時情緒到達一個高點，只能不斷提醒自己『趕快down下來！』」她坦言，自己是那種一生氣起來，就生氣很久的人，然而因為沒有了另一半能幫忙緩和衝突，就只好學著慢慢調整自己的脾氣，否則「孩子都已經忘了發生什麼事，而自己不好的情緒卻還持續著，很不好受。」 在「阿母」劇中，方文琳飾演命運坎坷的「阿滿」，有諸多傷心痛哭的戲碼（圖片提供�三立電視台） 「阿母」劇中的阿滿，為了家庭犧牲奉獻，也對於先生酗酒、家暴的行徑隱忍多年，她的堅強都不是為了她自己，而是為了老公與孩子爭取，就是一種母親為家人犧牲奉獻的精神。方文琳說，雖然身為母親，能體會阿滿出於母愛，想要保護兒女的心境，但若談到感情觀，自己則和「阿滿」有很大的不同。 「以前的舊年代，不管老公再怎麼的暴力、喝酒，或是失志，很多女性都會選擇忍受，但如果換作是我，是無法全盤接受的，」方文琳認為很多女性面對家暴，其實都是有能力可以逃開的，但是卻因為愛而被絆住，才無法掙脫。「很多老公都是太太慣出來的，有些事情一旦發生了，有一就有二、有二就有三，如果另一半不懂得反抗、逃開，那事情只會一再發生。」 把寫給孩子的信偷偷塞進書包裡 讓誤會冰釋 身為單親媽媽，方文琳特別在意和女兒間情感的維繫，她特別提到「母女間有很多微妙的相處細節，有時突然一個感覺不對了，就會『拗』在那邊，所以要更小心的去維持，」她分享和青春期孩子相處的技巧─以柔克剛，「很多方面你不能『太強硬』，硬碰硬的結果最後真的就是『兩敗俱傷』，所以變成要比較柔性，壓住自己快要爆發出來的脾氣，去聽孩子怎麼說、了解到底事情的來龍去脈是什麼。」 她也提到，以前自己如果和媽媽之間有不愉快，常會選擇「不聊、不說」，就容易有疙瘩在，不好的情緒也會一直累積。而現在不希望孩子用這樣的方式和自己相處，所以會選擇慢慢的去引導、溝通，「或許生氣的當下不會說，但過幾天還是會把內心的想法都講出來。」 有時候發生不愉快，方文琳會寫信給女兒，並把信偷偷塞進她們的書包裡，就是不希望女兒帶著不好的心情去上課，她也笑說：「女兒每次在學校讀了信，回家就會撒嬌說：『唉唷！媽媽妳這樣寫我會哭啦！』然後彼此關係就會就此冰釋了。」 母女三人和外婆一起下廚，完成「三代分工」的美味晚餐。 除此之外，方文琳也說「以前我會ㄍ一ㄥ住大人的情緒，刻意不在孩子面前哭，但我發現這樣不好，因為會讓孩子變得習慣累積情緒壓力，不去發洩，」「現在有不開心的事情，也會在孩子面前忠實表達，就是希望孩子也能坦誠的面對自己的情緒，把我當成可以抒發心事的好朋友。」 當一個能支持孩子「興趣」的媽媽 因為女兒很喜歡動漫，方文琳為了跟孩子有共通的話題，也開始會看一些動漫電影、或是陪著女兒一起參加動漫活動，方文琳笑說：「以前我都不知道原來有這麼多人迷動漫，自己跟著看動漫電影之後，才發現蠻好看的耶！」 女兒對動漫有興趣，方文琳會和她一起研究Cosplay穿搭，共享當中的樂趣！ 她也分享，並不是每個爸媽都能以單純的心，欣賞並支持孩子對動漫的興趣，所以當她把和女兒一起參加動漫活動的照片PO到網路上時，就有人留言說：「我好羨慕妳的女兒，有一個支持動漫的媽媽！」 有些父母會擔心孩子接觸動漫會太沉迷，而變得不愛念書、或是變壞，方文琳認為與其一昧的反對，不如先選擇融入，當一個能「支持」孩子興趣的家長，再從旁慢慢觀察，就能了解當中的樂趣是什麼，也不至於會太過擔心，甚至會發現「很多東西都是因為孩子，而讓自己認識更多！」 BabyHome的忠實會員 紀錄孩子的成長點滴 為了能紀錄孩子的成長點滴，當年完全不會使用電腦的方文琳，在孩子讀幼兒園的時候，在BabyHome開啟了人生中第一個屬於自己的部落格，她把孩子的照片一張、一張的掃描，存進部落格空間裡，方文琳說：「BabyHome對我而言，具有很特別的意義，那是我和孩子一起回憶童年時光的地方！」她們常常一起窩在電腦前面，看著部落格裡的相片，說著兒時有趣的事。 現在的方文琳，雖然仍常常感到自己忙不過來，但心情是很富足的，兩個女兒已就讀高中，十分懂事、乖巧，有責任心的姐姐，更常會體諒媽媽的辛苦，充當起家中「男人」的角色，經常幫忙分攤家務、照顧妹妹，方文琳笑著說：「看到一家人和樂的感覺是最開心的，現在的我，很幸福！」

444句英文

2014年02月20日
公開
51

1. I see．我明白了 2. I quit! 我不干了! 3. Let go! 放手! 4. Me too．我也是。 5. My god! 天哪! 6. No way! 不行! 7. Come on．来吧(赶快) 8. Hold on．等一等。 9. I agree。我同意。 10. Not bad．还不错。 11. Not yet．还没。 12. See you．再见。 13. Shut up! 闭嘴! 14. So long．再见。 15. Why not? 好呀! (为什麽不呢?) 16. Allow me．让我来。 17. Be quiet! 安静点! 18. Cheer up! 振作起来! 19. Good job! 做得好! 20. Have fun! 玩得开心! 21. How much? 多少钱? 22. I'm full．我饱了。 23. I'm home．我回来了。 24. I'm lost．我迷路了。 25. My treat．我请客。 26. So do I．我也一样。 27. This way。这边请。 28. After you．您先。 29. Bless you! 祝福你! 30. Follow me．跟我来。 31. Forget it! 休想! (算了!) 32. Good luck! 祝好运! 33. I decline! 我拒绝! 34. I promise．我保证。 35. Of course! 当然了! 36. Slow down! 慢点! 37. Take care! 保重! 38. They hurt． (伤口)疼。 39. Try again．再试试。 40. Watch out! 当心。 41. What's up? 有什麽事吗? 42. Be careful! 注意! 43. Bottoms up! 乾杯(见底)! 44. Don't move! 不许动! 45. Guess what? 猜猜看? 46. I doubt it 我怀疑。 47. I think so．我也这麽想。 48. I'm single．我是单身贵族。 49. Keep it up! 坚持下去! 50. Let me see．让我想想。 51. Never mind．不要紧。 52. No problem! 没问题! 53. That's all! 就这样! 54. Time is up．时间快到了。 55. What's new? 有什麽新鲜事吗? 56. Count me on 算上我。 57. Don't worry．别担心。 58. Feel better? 好点了吗? 59. I love you! 我爱你! 60. I'm his fan。我是他的影迷。 61. Is it yours? 这是你的吗? 62. That's neat．这很好。 63. Are you sure? 你肯定吗? 64. Do l have to 非做不可吗? 65. He is my age．他和我同岁。 66. Here you are．给你。 67. No one knows . 没有人知道。 68. Take it easy．别紧张。 69. What a pity! 太遗憾了! 70. Any thing else? 还要别的吗? 71. To be careful! 一定要小心! 72. Do me a favor? 帮个忙，好吗? 73. Help yourself．别客气。 74. I'm on a diet．我在节食。 75. Keep in Touch．保持联络。 76. Time is money．时间就是金钱。 77. Who's calling? 是哪一位? 78. You did right．你做得对。 79. You set me up! 你出卖我! 80. Can I help you? 我能帮你吗? 81. Enjoy yourself! 祝你玩得开心! 82. Excuse me，Sir．先生，对不起。 83. Give me a hand! 帮帮我! 84. How's it going? 怎麽样? 85. I have no idea．我没有头绪。 86. I just made it! 我做到了! 87. I'll see to it 我会留意的。 88. I'm in a hurry! 我在赶时间! 89. It's her field．这是她的本行。 90. It's up to you．由你决定。 91. Just wonderful! 简直太棒了! 92. What about you? 你呢? 93. You owe me one．你欠我一个人情。 94. You're welcome．不客气。 95. Any day will do．哪一天都行夕 96. Are you kidding? 你在开玩笑吧! 97. Congratulations! 祝贺你! 98. T can't help it. 我情不自禁。 99. I don't mean it. 我不是故意的。 100. I'll fix you Up．我会帮你打点的 101. It sounds great!．听起来很不错。 102. It's a fine day。今天是个好天。 103. So far，So good．目前还不错。 104. What time is it? 几点了? 105. You can make it! 你能做到! 106. Control yourself! 克制一下! 107. He came by train．他乘火车来。 108. He is ill in bed．他卧病在床。 109. He lacks courage．他缺乏勇气。 110. How's everything? 一切还好吧? 111. I have no choice．我别无选择。 112. I like ice-cream．我喜欢吃冰淇淋。 113. I love this game．我锺爱这项运动。 114. I'll try my best．我尽力而为。 115. I'm On your side．我全力支持你。 116. Long time no see! 好久不见! 117. No pain，no gain．不劳无获。 118. Well，it depends 噢，这得看情况。 119. We're all for it．我们全都同意。 120. What a good deal! 真便宜! 121. What should I do? 我该怎麽办？ 122. You asked for it! 你自讨苦吃! 123. You have my word．我保证。 124. Believe it or not! 信不信由你! 125. Don't count on me．别指望我。 126. Don't fall for it! 别上当! 127. Don't let me down．别让我失望。 128. Easy come easy go．来得容易，去得快。 129. I beg your pardon．请你原谅。 130. I beg your pardon? 请您再说一遍(我没有听清)。 131. I'll be back soon．我马上回来。 132. I'll check it out．我去查查看。 133. It’s a long story．说来话长。 134. It’s Sunday today．今天是星期天。 135. Just wait and see! 等着瞧! 136. Make up your mind．做个决定吧。 137. That's all I need．我就要这些。 138. The view is great．景色多麽漂亮! 139. The wall has ears．隔牆有耳。 140. There comes a bus．汽车来了。 141. What day is today? 今天星期几? 142. What do you think? 你怎麽认为？ 143. Who told you that? 谁告诉你的? 144. Who's kicking off? 现在是谁在开球? 145. Yes，I suppose So．是的，我也这麽认为。 146. You can't miss it 你一定能找到的。 147. Any messages for me? 有我的留言吗? 148. Don't be so modest．别谦虚了。 149. Don't give me that! 少来这套! 150. He is a smart boy．他是个小机灵鬼。 151. He is just a child．他只是个孩子。 152. I can't follow you．我不懂你说的。 153. I felt sort of ill. 我感觉有点不适。 154. I have a good idea! 我有一个好主意。 155. It is growing cool．天气渐渐凉爽起来。 156. It seems all right．看来这没问题。 157. It's going too far．太离谱了。 158. May I use your pen? 我可以用你的笔吗? 159. She had a bad cold．她患了重感冒。 160. That's a good idea．这个主意真不错。 161. The answer is zero．白忙了。 162. What does she like? 她喜欢什麽? 163. As soon as possible! 越快越好! 164. He can hardly speak．他几乎说不出话来。 165. He always talks big．他总是吹牛。 166. He won an election．他在选举中获胜。 167. I am a football fan．我是个足球迷。 168. If only I could fly．要是我能飞就好了。 169. I'll be right there．我马上就到。 170. I'll see you at six．我六点钟见你。 171. IS it true or false? 这是对的还是错的? 172. Just read it for me．就读给我听好了。 173. Knowledge is power．知识就是力量。 174. Move out of my way! 让开! 175. Time is running out．没时间了。 176. We are good friends．我们是好朋友。 177. What's your trouble? 你哪儿不舒服? 178. You did fairly well! 你干得相当不错1 179. Clothes make the man．人要衣装。 180. Did you miss the bus? 你错过公共汽车了? 181. Don't lose your head。不要惊慌失措。 182. He can't take a joke．他开不得玩笑。 183. He owes my uncle $100．他欠我叔叔100美元。 184. How are things going? 事情进展得怎样? 185. How are you recently? 最近怎麽样? 186. I know all about it．我知道有关它的一切。 187. It really takes time．这样太耽误时间了。 188. It's against the law．这是违法的。 189. Love me，love my dog． (谚语)爱屋及乌。 190. My mouth is watering．我要流口水了。 191. Speak louder，please．说话请大声点儿。 192. This boy has no job．这个男孩没有工作。 193. This house is my own．这所房子是我自己的。 194. What happened to you? 你怎麽了? 195. You are just in time. 你来得正是时候。 196. You need to workout．你需要去运动锻炼一下。 197. Your hand feels cold．你的手摸起来很冷。 。 198. Don't be so childish. 别这麽孩子气。 199. Don't trust to chance! 不要碰运气。 200. Fasten your seat belt．係好你的安全带。 201. He has a large income. 他有很高的收入。 202. He looks very healthy．他看来很健康。 203. He paused for a reply．他停下来等着·回答。 204. He repaired his house．他修理了他的房子。 205. He suggested a picnic. 他建议搞一次野餐。 206. Here's a gift for you．这裡有个礼物送给你。 207. How much does it cost? 多少钱? 208. I caught the last bus. 我赶上了最后一班车。 209. I could hardly speak．我简直说不出话来。 210. I'll have to try that．我得试试这麽做。 211. I'm very proud of you．我为你感到非常骄傲。 212. It doesn't make sense. 这没有意义(不合常理)。 213. Make yourself at home．请不要拘礼。 214. My car needs washing．我的车需要洗一洗。 215. None of your business! 与你无关! 216. Not a sound was heard. 一点声音也没有。 217. That's always the case．习以为常了。 218. The road divides here. 这条路在这里分岔。 219. Those are watermelons．那些是西瓜。 220. What a nice day it is! 今天天气真好! 221. What's wrong with you? 你哪裡不对劲? 222. You are a chicken．你是个胆小鬼。 223. A lovely day，isn't it? 好天气，是吗? 224. He is collecting money．他在筹集资金。 225. He was born in New York．他出生在纽约。 226. He was not a bit tired．他一点也不累。 227. I will be more careful．我会小心一些的， 228. I will never forget it．我会记着的。 229. It is Just what I need．这正是我所需要的。 230. It rather surprised me．那事使我颇感惊讶。 231. Just around the comer．就在附近。 232. Just for entertainment．只是为了消遣一下。 233. Let bygones be bygones．过去的，就让它过去吧。 234. Mother doesn't make up．妈妈不化妆。 235. Oh，you are kidding me．哦，你别拿我开玩笑了。 236. She has been to school. 她上学去了。 237. Skating is interesting．滑冰很有趣。 238. Supper is ready at six．晚餐六点钟就好了。 239. That's a terrific idea! 真是好主意! 240. What horrible weather! 这鬼天气! 241. Which would you prefer? 你要选哪个? 242. Does she like ice-cream? 她喜欢吃冰淇淋吗? 243. First come first served．先到先得。 244. Great minds think alike．英雄所见略同。 245. He has a sense of humor．他有幽默感。 246. He is acting an old man．他正扮演一个老人。 247. He is looking for a job．他正在找工作。 248. He doesn't care about me．他并不在乎我。 249. I develop films myself．我自己冲洗照片。 250. I felt no regret for it．对这件事我不觉得后悔。 251. I get up at six o'clock．我六点起床。 252. I meet the boss himself．我见到了老闆本人。 253. I owe you for my dinner. 我欠你晚餐的钱。 254. I really enjoyed myself．我玩得很开心。 255. I'm fed up with my work! 我对工作烦死了! 256. It's no use complaining. 发牢骚没什麽用。 257. She's under the weather．她心情·不好。 258. The child sobbed sadly．小孩伤心地抽泣着。 259. The rumor had no basis．那谣言没有·根据。 260. They praised him highly．他们大大地表扬了他。 261. Winter is a cold season. 冬天是一个，寒冷的季节。 262. You can call me any time．你可以随时打电话给我。 263. 15 divided by3 equals 5． 15除以3等于5。 264. All for one，one for all．我为人人，人人为我。 265. East,west，home is best．金窝，银窝，不如自己的草窝。 266. He grasped both my hands. 他紧握住我的双手。 267. He is physically mature．他身体己发育成熟。 268. I am so sorry about this. 对此我非常抱歉(遗憾)。 269. I can't afford a new car．我买不起一部新车。 270. I do want to see him now．我现在确实很想去见他。 271. I have the right to know. 我有权知道。 272. I heard some one laughing. 我听见有人在笑。 273. I suppose you dance much．我想你常常跳舞吧。 274. I walked across the park．我穿过了公园。 275. I'll just play it by ear．我到时随机应变。 276. I'm not sure I can do it．恐怕这事我干不了。 277. I'm not used to drinking．我不习惯喝酒。 278. Is the cut still painful? 伤口还在痛吗? 279. It's too good to be true! 好得难以置信。 280. Jean is a blue-eyed girl．珍是个蓝眼睛的女孩。 281. Let's not waste our time．咱们别浪费时间了。 282. May I ask some questions? 我可以问几个问题吗? 283. Money is not everything．金钱不是一切。 284. Neither of the men spoke．两个人都没说过话。 285. Stop making such a noise．别吵了。 286. That makes no difference．没什麽区别。 287. The price is reasonable．价格还算合理。 288. They crowned him king．他们拥立他为国王。 289. They're in red and white. 他们穿着红白相间的衣服。 290. We all desire happiness. 我们都想要幸福。 291. We just caught the plane 我们刚好赶上了飞机。 292. What shall we do tonight? 我们今天晚上去干点儿什麽呢? 293. What's your goal in life 你的人生目标是什麽? 294. When was the house built? 这幢房子是什麽时候建造的? 295. Why did you stay at home? 为什麽呆在家裡? 296. Would you like some help? 需要帮忙吗? 297. You mustn't aim too high 你不可好高骛远。 298. You're really killing me! 真是笑死我了! 299. You've got a point there．你说得挺有道理的。 300. Bein301. Did you enter the contest? 你参加比赛了吗? 302. Do you accept credit cards? 你们收信用卡吗? 303. Don't cry over spilt milk．不要做无益的后悔。 304. Don't let chances pass by．不要让机遇从我们身边熘走。 305. He owned himself defeated．他承认自己失败了。 306. He seems at little nervous．他显得有点紧张。 307. He strolls about the town．他在镇上四处遛达。 308. Her tooth ached all night. 她牙疼了一整夜。 309. How about a drink tonight? 今晚喝一杯怎样? 310. I can do nothing but that. 我只会做那件事。 311. I get hold of you at last．我终于找到你了。 312. I have a surprise for you．我有一个意想不到的东西给你看。 313. I like all kinds of fruit．我喜欢各种各样的水果。 314. I saw it with my own eyes．我亲眼所见。 315. I will arrange everything．我会安排一切的。 316. I wish I knew my neighbor．我很想认识我的邻居。 317. I would like to check out．我想结帐。 318. It has be come much cooler．天气变得凉爽多了。 319. It's time you went to bed．你早就该睡觉了。 320. No spitting on the street．禁止在大街上吐痰。 321. She was totally exhausted．她累垮了。 322. Show your tickets，please．请出示你的票。 323. Thank you for your advice．谢谢你的建议。 324. That's the latest fashion．这是最流行的款式。 325. The train arrived on time．火车准时到达。 326. There go the house lights．剧院的灯光灭了。 327. They are paid by the hour．他们按时取酬。 328. Things are getting better．情况正在好转。 329. Wake me up at five thirty．请在五点半叫醒我。 330. We are all busy with work．我们都忙于工作。 331. Where do you want to meet? 你想在哪儿见面? 332. You can get what you want．你能得到你想要的。 333. A barking dog doesn't bite! 吠犬不咬人。 334. Are you free this Saturday? 你这个星期六有空吗? 335. Be careful not to fall ill．注意不要生病了。 336. Being a mother is not easy．做一个母亲是不容易的。 337. Brevity is the soul of wit．简洁是智慧的精华。 338. Cancer is a deadly disease．癌症是一种致命的疾病。 339. Did you fight with others? 你又和别人打架了吗? 340. Don't dream away your time．不要虚度光阴。 341. Don't keep me waiting long．不要让我等得太久。 342. He has a remarkable memory．他有惊人的记忆力。 343. He has completed the task．他完成了这个任务。 344. He has quite a few friends．他有不少的朋友。 345. He is capable of any crime．他什麽样的坏事都能干得出来。 346. He walks with a quick pace．他快步走路。 347. He was not a little tired．他很累。 348. His looks are always funny．他的样子总是滑稽可笑。 349. How about going to a movie? 去看场电影怎麽样? 350. I think I've caught a cold．我想我得了感冒。 351. I was taking care of Sally. 我在照顾萨莉。 352. I wish I lived in NEWYORK．我希望住在纽约。 353. I'm very glad to hear that．很高兴听你这样说。 354. I'm your lucky fellow then. 我就是你的幸运舞伴啦! 355. It's none of your business! 这不关你的事儿! 356. No littering on the campus．在校园内不准乱丢废物。 357. She is a good-looking girl. 她是一个漂亮女孩。 358. She mended the broken doll．她修补了破了的洋娃娃。 359. So I just take what I want．那麽我只拿我所需要的东西。 360. Spring is a pretty season， 春天是一个好季节。 361. The figure seems all Right．数目看起来是对的。 362. The stars are too far away．星星太遥远了。 363. The whole world knows that．全世界都知道。 364. Tomorrow will be a holiday．明天放假。 365. We walk on the garden path．我们走在花园小径上。 366. What you need is just rest．你需要的就是休息。 367. What's your favorite steps? 你最喜欢跳什麽舞? 368. You'd better let her alone．你们最好是让她一个人呆会儿。 369. A lost chance never returns．错过的机会永不再来。 370. Don't let this get you down．不要为此灰心丧气。 371. He shot the lion with a gun. 他用枪把狮子打死了。 372. I don't think you are right．我认为你是不对的。 373. I have never seen the movie．我从未看过那部电影。 374. I haven't seen you for ages．我好久没见到你了。 375. I was alone，but not lonely．我独自一人，但并不觉得寂寞。 376. I went there three days ago．我三天前去过那儿。 377. It's a friendly competition．这是一场友谊赛。 378. It's very thoughtful of you．你想得真周到。 379. May I speak to Lora，please? 我能和劳拉说话吗? 380. Mr.Wang is fixing his bike．王先生在修他的自行车。 381. My brother is seeking a job．我弟弟正在找工作。 382. Nancy will retire next year．南希明年就退休了。 383. Neither you nor he is wrong．你没错，他也没错。 384. Opportunity knocks but once．机不可失，时不再来。 385. She dressed herself hastily．她匆忙穿上衣服。 386. She hired a car by the hour．她租了一辆按钟点计费的汽车。 387. Someone is ringing the bell．有人在按门铃。 388. The Smiths are my neighbors. 史密斯一家是我的邻居。 389. These shoes don't fit right．这双鞋不太合适。 390. This is only the first half．这才是上半场呢。 391. This pen doesn't write well．这钢笔不好写。 392. Would you like a cup of tea? 你想喝杯茶吗? 393. You really look sharp today．你今天真漂亮。 394. Another cat came to my house．又有一隻猫来到我家了。 395. Check your answers with mine．把你的答桉跟我的核对一下。 396. Don't keep the truth from me．别瞒着我事实真相。 397. Everything has its beginning．凡事都有开端。 398. He came to the point at once．他一下子就说到了点子上。 399. He fell behind with his work．他工作落后了。 400. He is the happiest man alive. 他是世界上最快乐的人g criticized is awful! 被人批评真是痛苦 401. He neither smokes nor drinks．他既不抽烟也不喝酒。 402. He ran his horse up the hill．他策马跑上小山。 403. He reminds me of his brother. 他使我想起了他的弟弟。 404. He was efficient in his work．他工作效率高。 405. He will do anything but work．只要不是乾活，他干什麽都行。 406. His father runs a restaurant．他的父亲经营一家餐馆。 407. I have something to tell you．我有事要告诉你。 408. I smelled a smell of cooking．我闻到了烧菜做饭的味道。 409. I want to see the film again．我真想再看一遍。 410. I've got too much work to do．我要做的工作太多了。 411. Let's go for a walk，shall we? 咱们出去走走，好吗? 412. Please let me check the bill．请让我核对一下帐单。 413. Plenty of sleep is healthful．充足的睡眠有益于健康。 414. The sun comes up in the east．太阳从东方升起。 415. This is because we feel pain．这是因为我们能感到疼痛。 416. What do you desire me to do? 你想要我做什麽? 417. What you said was quite true. 你所说的完全符合事实。 418. You can either stay or leave．你或者留下或者离开。 419. Your life is your own affair．你的生活是你自己的事。 420. All that glitters is not gold．发闪光的不全是黄金。 421. Are you going to have a party? 你要举行聚会吗? 422. Aren't you concerned about it? 难道你不担心吗? 423. Don't forget to keep in touch．别忘了保持联繫。 424. He broke his words once again. 他又一次违背了诺言。 425. He is in his everyday clothes．他穿着平常的衣服。 426. He is taller than I by ahead．他比我高一头。 427. He led them down the mountain．他带他们下山。 428. He was trained to be a lawyer．他被培养成一名律师。 429. I am afraid that l have to go．我要走了。 430. I don't have any cash with me．我身上没带现金。 431. I have been putting on weight．我开始发胖了。 432. I have just finished the book．我刚刚读完这本书。 433. I was late for work yesterday， 我昨天上班迟到了。 434. It appears to be a true story．这故事似乎是真的。 435. I've got to start working out．我必须开始做健身运动了。 436. Japan is to the east of China．日本在中国的东部。 437. John asked Grace to marry him， 约翰向格雷斯求婚。 438. My watch is faster than yours．我的表比你的表快。 439. New China was founded in l949． 1949年新中国成立。 440. Thanks for your flattering me．多谢你的夸奖。 441. They charged the fault on him．他们把过失归咎于他。 442. This car is in good condition．这车性能很好。 443. This work itself is very easy．这件工作本身很容易。 444. Truth is the daughter of time．时间见真理。

2013.11.14『歲時拾穗』第五堂課

2013年11月14日
公開
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2013.11.14『歲時拾穗』第五堂課 團聚、渡假或時令活動 第一組玉堂春 記錄 一、步驟說明 提醒大家！摺紙時，線的凹痕(菱線、山谷)要清楚喔! 1.對摺成三角形2次(有顏色朝外) 2.全部打開 3.對摺成長方形2次(沒有顏色,即白色朝外) 4.再次全部打開 5.順著摺痕摺成三角形如圖所示 6.將其中一邊(圖示為右邊)往下摺 7.另一邊(圖示為左邊)也往下摺 8.翻到背面,如同步驟6與7 9.將左右兩邊的小三角往下摺 10.翻到背面,如同步驟9 11.再次將色紙全部打開 12.色紙的四個角順著打開後的摺痕摺好,如圖所示 13.如圖順著色紙的摺痕一一摺起 14.摺好4摺後,如圖示 15.全部摺好 16.從另一角度看做好的15步驟 17.第15步驟圖之放大 * 注意第13到15步驟易錯!摺正確,紙型會似一菱形,如果形狀不對就是摺錯了 18.將第17步驟的圖上方往下摺成一小菱形 19.翻到其他三面,均如同步驟18 20.下端整個往右摺 21.再把下端整個往左摺 22.整個拆開 23.紙的背面(白色)對著自己,順著摺痕摺 24.全部摺好,即如圖示,已看得出8個花瓣 25.因剛有做步驟20及21,所以可以把8個花瓣撥一邊 26.將其中一花瓣用圓,並將末端稍稍往外翻,如此做好的花瓣就不易再合起來 27.已做好其中5瓣花瓣 28.把八個花瓣都撥好,即完成 二、大家都是用功的學生 三、摺紙敘事 敘事的美~從另一角度看自己的人生 追求成功,得需解構,就像我們今天摺的花朵,須經過數次的全部拆開解構,由不同的角度重新摺起,才能摺出令我們驚豔的花朵!!! 敘事(指敘述生命故事)，就像摺紙。將辛苦摺的紙打開，皺巴巴的紙張(像人生的難堪面)，重新解構再建構，有如浴火鳳凰般的重生。何必事事小心翼翼，隨性的破壞，不再害怕，輕鬆的拿捏成型，呈現出的結果，會綻放的更美。 我們也可以利用較厚的紙張，來嘗試摺紙的樂趣，打破頭腦認知的框架，因為任何人都無法告訴你結果，接受生命中的不完美，有如感受人生的過程。 四、同學分享值得紀念的家庭照片 五、11/21記得準備的東西 1.準備泡茶壺和品茗杯 2.帶空白繪本、剪刀、膠水或雙面膠。

20131003 第二堂 日常生活的儀式

2013年10月03日
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20131003 第二堂 日常生活的儀式 提早來的伙伴們不忘文綺老師的話,忙著一群一群分享建立小檔案的功課,原來小卡片是設計個人名片用的 文綺老師提到每天大家有一點分享時間可以讓團體成長~~~ 9:00~9:15 團體分享時間 9:15 開始上課,或9:00開始看影片分享也可以,晚來的伙伴們就.....哈哈哈 阿媽的刺瓜湯分享影片(愛在家庭系列) https://www.youtube.com/watch?v=UE-WBWAXqmU 阿媽的刺瓜湯讓人懷念的味道~~~ 老師希望上完課後,回家能做書寫練習,可以寫些像老講義最後面生活小練習的東西,並提到光寶基金會很推"閱讀\"和"書寫"這兩塊,書寫可以幫助我們沈澱跟整理思緒,就像寫生活日記一樣~~~ @分享日常生活儀式 伙伴分享: 1.女兒最喜歡媽媽載她去上課的那段時間,就算路有多崎嶇難騎,女兒都覺得好玩喜歡並緊緊抱著媽媽,因為那段路程媽媽是只屬於她一個人的~~ 2.先生每天晚上都會牽著她的手睡覺~~ 3.兒子~沒有特別的儀式~~ @小組討論&分享時間 @表演時間 第五組表演分享 (吃飯用餐的儀式)~ 全家人一起出去吃大餐~ 第六組藍雪花表演分享(媽媽載女兒去上課的儀式)~ 上課那段路程媽媽是只屬於她一個人的超幸福~ 第三組蝴蝶之舞表演分享(爸爸上下班儀式)~ 上班親親抱抱說再見,下班爸爸辛苦了~ 第一組玉堂春表演分享 (每天跟爸爸視訊儀式)~ 每天晚上固定時間跟爸爸視訊聊聊天~ 第二組 向日葵表演分享(睡前儀式)~ 說故事~抱抱親親說晚安~~~ 第四組翠蘆利表演分享(爸爸回家拍手儀式)~ 爸爸回家開門時家人拍手歡迎他~~ 儀式有很多種,有時候儀式不是話語表達,有位媽媽她用了小孩的衣服拼接做成了一件拼被送給孩子,這也是一種很棒的儀式~ 自由書寫:想到什麼寫什麼,一直寫不要停,也不要往前看,什麼都可以寫,記得在最後寫上"其實我真正想說的是..." 書寫也可以成為照顧自己的儀式喔~~~ 你的生日是怎麼過的??你對生日又期待些什麼??別忘了下次上課時帶象徵物品或聊聊象徵性行為來和伙伴們分享喔~~~(回家作業) (很努力的完成了~YA)

康貝兒

2013年04月25日
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- 討論區 - 聊天室 -  全站搜尋： 園所搜尋：◆ 全文搜尋： 窩比首頁 >> 討論區 >> 健康 >> 嬰兒期的腸道菌群好壞，影響未來免疫系統的發展｜精華｜家長｜老師｜學校｜工作｜物品｜其他｜資源｜健康｜分享｜抱怨｜進修｜廣告｜測驗｜教案｜招生｜專欄｜保母｜發表人：se0422等級：一般會員 註冊：2012/4/17發表於：12/4/17 12:41嬰兒期的腸道菌群好壞，影響未來免疫系統的發展字級設定： (書：腸命百歲2，乳酸菌專家 ---蔡英傑博士)為什麼媽嗎在產前及哺乳期間要吃益生菌？首先是因為媽媽的腸道菌會影響新生兒的腸道菌，甚至可以說直接傳給新生兒，因此準媽媽們懷孕時，務必務必保養好自己的腸道菌群；還有媽媽的免疫力會經由母乳傳給嬰兒，影響因而的免疫發育。ps幼兒期腸道菌不好，免疫力絕對難以翻身，別讓孩子輸在起跑點上。腸道跟樹根一樣，如果這棵樹的樹根不好，這棵樹也不會長的好看，所以腸道對我們人體來說是個很重要的地方，腸道的長度是人體身高的七倍長，彎彎曲曲在肚子裡面，有許多彎角的地方是很難清除乾淨的，腸道是我們人體的消化器官也是免疫器官。我們腸道裡面有很多的好菌跟壞菌，當你的壞菌多於好菌時候，免疫力就會下降而且消化功能就會變差，身體的功能就會出現問題，包括人體的慢性疾病，免疫系統及及消化部分都會出現問題。家中有過敏兒 不只小孩受罪大人也更痛苦過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎這三種疾病常常一起出現，因此患有這些疾病的人便是所謂帶有「異位性體質」或俗稱過敏體質的人。異位性皮膚炎是一種遺傳體質造成的疾病，病童會有長期身體搔癢的病史，同時身上也會有許多落屑的皮疹。什麼是異位性皮膚炎﹖異位性皮膚炎病灶的發生有「三部曲」：發癢→搔抓→濕疹，皮膚一旦出現濕疹便會引起更厲害的搔癢，如此形成惡性循環，「癢癢抓抓、抓抓癢癢、越抓越癢、越癢越抓」。這些皮疹往往在嬰幼兒期出現在臉上或身體的伸側，到了兒童期則會慢慢轉變成好發於脖子、手彎、腳彎等屈側處的皮疹。這些小孩也常同時有皮膚乾燥、黑眼圈、耳朵下方龜裂、掌紋增加、毛囊角化、色素沉著等情形，若有上述慢性搔癢病史、典型皮疹再加上有過敏體質家族史與上述其他特徵，很容易便可正確診斷。乳酸菌幫助改善過敏體質「康貝兒乳酸菌」是孕婦、四個月以上嬰兒、小孩、老人(0~100歲)皆宜的純天然保健聖品。根據研究顯示，菌種越多越好、含菌數越高越好，越新鮮越好。葡萄王生物工程中心所研發的康貝兒乳酸菌，以高科技混和培養技術將十種優質乳酸菌組合，製成顆粒，用鋁箔密封包裝，用極低的含水量，讓乳酸菌在常溫下也可以保存。每條康貝兒含有1,000億個以上的乳酸菌，食用後10種菌之間狀大彼此的功能，通過胃酸和膽汁的考驗，發揮功效，幫助消化，做好體內環保，維持健康。懷孕的媽媽或做月子的媽媽吃，可以改善嬰兒及媽媽的過敏性體質，可降低小孩遺傳到異位性皮膚炎，想想如果小孩從初生嬰兒就得到過敏體質或甚至嚴重的異位性皮膚炎，常常要跑醫院診所，如果異位性皮膚炎長在耳朵變成中耳炎，小孩耳道內會液體流出來發臭，耳道會奇癢無比一直抓，甚至抓到流血，中耳炎也常常會容易引起發燒，這樣不只小孩受罪也會大人更痛苦。康貝兒榮獲：1.第一屆食品金質獎、2.台灣衛生署保健食品認證、3.台灣國家生技醫療品質獎。同時也有產物險，可以安心食用。如果您有需求可以與我聯繫：[email protected]上一頁下一頁快 速 回 覆 文 章回應人內  容發文驗證碼4196 注意事項一、為維護討論區秩序 ，窩比對發表或回應之內容保有絕對修改及刪除之權利 二、切勿發表毀謗或是無法查證之論述，檢調單位對於任何連線之I P皆可查出使用者　　｜精華｜家長｜老師｜學校｜工作｜物品｜其他｜資源｜健康｜分享｜抱怨｜進修｜廣告｜測驗｜教案｜招生｜專欄｜保母｜∣關於窩比∣服務條款∣隱私權政策∣刊登廣告∣會員中心∣窩比股份有限公司 版權所有 c 2000-2013 Woby Inc. All Rights Reserved. 服務中心 (07)343-2230