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艾葳

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葳的成長紀錄

2008年09月22日
公開
70

我在媽媽的肚子裡 媽媽發現我是在８6年１1月３0日 我的預產期是87年０８月０6日 媽媽的醫師是【吳景明】醫師 媽媽懷我時．特別喜歡吃【豆花】 不喜歡吃【魚】 媽媽第一次聽到我的心跳聲是在87年０１月１２日 媽媽感覺到我的胎動是從第【２３】週開始 媽媽懷我的時候．身體狀況是： 第一個月．體重50公斤 出現懷孕症狀：嗜睡 第二個月．體重50公斤 出現懷孕症狀：嗜睡．孕吐 第三個月．體重52公斤 出現懷孕症狀：嗜睡．孕吐 第四個月．體重54公斤 出現懷孕症狀：愛吃東西．除了鮮奶 第５個月．體重5５公斤 出現懷孕症狀：有胎動了 第六個月．體重57公斤 出現懷孕症狀：貝貝好愛動．尤其是晚上 第七個月．體重57.８公斤 出現懷孕症狀：抽筋 第八個月．體重58公斤 出現懷孕症狀：貝貝一直動．媽咪不好入睡 第九個月時．體重59公斤 貝貝在３５週＋３天出生 猜猜看當預產期越來越接近時． 我們有多興奮！我們就快見面了！ 我誕生了 我的生日是87年０8月０6日 地點在【鳳山優生醫院】 體重【3100】公克 身高【46】公分 頭圍【３3.５】公分 髮色【黑】色 眼珠【黑】色 其他特徵【可愛】 我接生的醫生是【吳景明】醫師 妳那可愛的模樣．真的惹人憐愛！ 我！ 我的眼睛長得像【媽咪】 我的眉毛長得像【媽咪】 我的鼻子長得像【媽咪】 我的嘴巴長得像【媽咪】 我的耳朵長得像【媽咪】 我的頭型長得像【媽咪】 媽咪覺得我長得像【媽咪】 爸爸覺得我長得像【爸爸】 其他人覺得我長得像【媽咪】 猜猜看我覺得自己長的最像誰？！ 我自己！！！ 我出生的第一天 來看我的客人有【大ㄚ姨．二阿姨．軒軒姐姐．舅舅】 很多關心我的人．送我溫馨的祝福與禮物： 軒軒姐姐送我卡片 阿媽送我紅包 還有很多我不認識爸爸的同事和媽媽的朋友送我紅包 猜猜我剛出生時．有多愛睡覺 我在醫院住了【５】天 我從醫院回家的日子是87年０8月１1日 我的第一個家是在【高雄．爸爸媽咪的家】 我的名字是【林品妍】 為我命名的是【媽咪】 爸爸媽咪曾經考慮過的名字還有【林采樺】 我的生肖是【虎】 我的星座是【獅子座】 我的出生紀念物 我的出生證明書 醫院為我戴上的識別證 我的臍帶 有接生醫師簽名的第一個腳印 猜猜看大家有多愛我？！ 一直到..................... 我的腳指頭那麼多呢！ 第一次喝　ㄋㄟ　ㄋㄟ 媽媽第一次餵我母乳是在87年０8月０7日早上９點 地點是：鳳山優生醫院 我的非凡表現 我第一次一覺到天亮是在０歲０個月大時 我第一次笑是在０歲１個月大時 我第一次發現自己的手是在０歲３個月大時 我第一次會捉住東西是在０歲４個月大時 我第一次發現自己的腳是在０歲５個月大時 我第一次會拍手是在０歲１１個月大時 我第一次會揮手再見是在０歲１１個月大時 猜猜看我有多喜歡玩躲貓貓 我的飲食習慣 第一次讓媽咪餵母奶是在87年０8月０7日 第一次喝【蘋果汁】是在88年２月２０日 第一次吃半固體食物【粥】是在88年4月２５日 第一次吃固體食物【飯】是在88年０8月０５日 我第一次自己拿奶瓶喝　ㄋㄟ　ㄋㄟ是在０歲１０個月大時 我第一次用杯子喝水是在０歲１０個月大時 我第一次用湯匙吃東西是在０歲６個月大時 我長第一顆牙時間：88年０３月０４日 我長第二顆牙時間：88年０３月２０日 我長第三顆牙時間：88年０４月１０日 我長第四顆牙時間：88年０４月１６日 我最喜歡的東西是：水果類食物 我不喜歡吃的東西是：肉類食物 猜猜我一天打幾次咯？！ 我好棒 我第一次將頭抬起來是在０歲４個月大時 我第一次會翻身是在０歲4個月大時 我第一次會坐著是在０歲８個月大時 我第一次會爬是在０歲８個月大時 我第一次可以在大人扶持下站立是在０歲９個月大時 我第一次自己單獨站立是在０歲１１個月大時 終於.......我踏出我的第一步了 是在０歲１１個月大時 猜猜我有多常跌倒！ 要小心呢！ 我會說話了！ 我說出的第一個字是：答答答答答 那時我０歲８個月大 我第一次用【媽媽媽媽媽】稱呼媽媽 那時我０歲１０個月大 我第一次用【爸爸爸爸爸】稱呼爸爸 那時我０歲１１個月大 我喜歡說的話是【安姑】 我喜歡唸的兒歌是【紫竹調】 猜猜看我有多愛說話 我最喜歡 我最喜歡的玩具是【睡覺抱的寶貝熊】 我最喜歡聽的歌曲是【媽咪唱的我都愛】 我最喜歡看的書是【媽咪陪我看的我都愛】 我最喜歡的卡通節目是【小魔女ＤｏＲｅＭｉ】 我最喜歡的朋友是【琪琪】 我最喜歡的長輩是【媽咪】 媽咪最喜歡跟我玩的遊戲是【躲貓貓】 爸爸最喜歡跟我玩的遊戲是【飛高高】 快樂的節日 我的家人會一起團聚的節日有：大家的生日．過年.過節 我出生之後．全家團聚的第一個節日是【過年】 糗事一籮筐 我第一次去看小兒科醫師是因為：打預防針 （我哭得好大聲喔.........） 我在一歲前身體不舒服的情況是：感冒 我的醫生是：李文伶醫師 我的跌倒紀錄：多的數不清了！ 爸爸媽咪最擔心的情況是：太嬌小了.大家都說像洋娃哇 猜猜我有多喜歡被親親！ 有人親親我．我就不哭了唷！ 我長大了！ 我慢慢的長大．慢慢的長大.........停不下來呢！ 87年０8月０6日　　 46公分　3.1公斤 87年１0月31日　３個月　 56.5公分　5.25公斤 88年07月31日　 １歲　 ６8公分　8.4公斤 89年０2月14日　１歲６個月　７3公分　10公斤 ９0年０8月　 4歲 93公分　 ９１年０８月 5歲 98公分　 ９2年08月　 6歲 103公分　 ９3年08月 7歲 　108公分　 在家人照顧下．我才能這樣子長大的呀！ 猜猜我有多愛他們............... 從這理到月亮呢！ 再猜猜他們有多愛我............ 從這裡一直到月亮...........再繞回來！

班親會想法

2008年09月16日
公開
42

葳學校開班親會 老公加班只好帶著2個小鬼去學校囉 葳很幸運 這次遇到一個很有耐心重視品行多於成績的顏老師 跟顏老師聊天時 她跟我說葳很懂事也很愛看書 她常常提醒葳要讓眼睛休息 葳的大量閱讀造成媽媽跟老師的困惱了 因為她的近視進度實在太快 逼得我只好在她看書時給她一個定時器 半個小時強迫休息 顏老師的理念很棒喔 她覺得高年級的學生父母要改變教育方式 不要太權威慢慢跟孩子當朋友 她也不會以成績評斷學生 她認為品性重於成績 事實上開學以來 葳的作業明顯比中年級少很多 抄寫的功課少了背書的功課多了 顏老師要加強班上的理解力與記憶力 甚至要我們如果她們的數學不會 可以教她們不要給答案 真的有問題時讓作業答案錯誤沒有關係 她才知道學生的問題在哪裡 有機會在教她一次 她不希望學生似懂非懂得解題 而每個小朋友的資質不一樣 如果小朋友成績不理想 而品性很好家長要多看優點 青春期的小孩很需要肯定與支持 她把孩子喻為一顆種子.有些開出來是朵花.有些是小草. 有些是棵樹所以我們要視小朋友特質而教導. 很慶幸葳又遇到好老師 葳一直遇到很疼她欣賞她的老師 老實說葳一直不是頂尖得好學生 沒有安親補習 愛看閒書多於課本 會主動完成功課 但對復習寫評量 興趣缺缺 看情況葳與邑都不會成績優良的模範生了 一直以來 也是都這麼告訴葳與邑 只要盡力就好 但結果總是令人勉為其難接受 尤其現在小朋友的成績不到90分就好像不及格了 壓力真大 其實 他們又如何知道 媽媽對 "盡力"這兩個字的定義為何? 多少分才是 "盡力" 就好像家有中等生哪篇文章 我還是希望葳與邑有快樂的人生重於有成就的人生 其實沒有遠大理想也不是什麼壞事，這輩子能夠做一個正直的人就可以了。 轉貼 家有中等生~ 女兒的同學都管她叫"二十三號"。 她的班裏總共有五十個人，而每每考試，女兒都排名二十三。 久而久之，便有了這個雅號，她也就成了名副其實的中等生。 我們覺得這外號刺耳，女兒卻欣然接受。 老公發愁地說，一碰到公司活動，或者老同學聚會， 別人都對自家的"小超人"讚不絕口，他卻只能扮深沉。 人家的孩子，不僅成績出類拔萃，而且特長多多。 唯有我們家的"二十三號女生"，沒有一樣值得炫耀的地方。 因此，他一看到娛樂節目裏那些才藝非凡的孩子，就羡慕得兩眼放光。 後來，看到一則九歲孩子上大學的報導， 他很受傷地問女兒：孩子，你怎麼就不是個神童呢？ 女兒說，因為你不是神父啊！ 老公無言以對，我不禁笑出聲來。 中秋節，親友相聚，坐滿了一個寬大的包廂。 眾人的話題，也漸漸轉向各家的小兒女。 趁著酒興，要孩子們說說將來要做什麼。 鋼琴家、明星、政界要人，孩子們毫不怯場， 連那個四歲半的女孩，也會說將來要做央視的主持人，贏得一陣讚歎。 十二歲的女兒，正為身邊的小弟弟、小妹妹剔蟹剝蝦，盛湯揩嘴， 忙得不亦樂乎。 人們忽然想起，只剩她沒說了。 在眾人的催促下， 她認真地回答："長大了，我的第一志願是，當幼稚園老師，領著孩子們唱歌 跳舞，做遊戲。" 眾人禮貌地表示讚許，緊接著追問她的第二志願。 她大大方方地說："我想做媽媽，穿著印叮噹貓的圍裙，在廚房裏做晚餐， 然後，給我的孩子講故事，領著他在陽臺上看星星。" 親友愕然，面面相覷，不知道該說些什麼。 老公的神情，極為尷尬。 回家後，他歎著氣說，你還真打算讓女兒將來當個幼稚園老師？ 咱們難道真的眼睜睜地看著她當中等生？ 其實，我們也動過很多腦筋。 為提高她的學習成績，請家教、報輔導班、買各種各樣的資料。 孩子也蠻懂事，漫畫書不看了，剪紙班退出了，週末的懶覺放棄了。 像一隻疲憊的小鳥，她從一個班趕到另一個班，卷子、練習冊， 一樣樣地做。 可到底是個孩子，身體先扛不住了，得了重感冒。 輸著液體，在病床上，她還堅持寫作業，最後引發了肺炎。 病好後，孩子的臉小了一圈。 可期末考試的成績，仍然是讓我們哭笑不得的二十三名。 後來，我們也曾試過增加營養、物質激勵等等， 幾次三番地折騰下來，女兒的小臉越來越蒼白。 而且，一說要考試，她就開始厭食、失眠、冒虛汗，再接著， 考出了令我們瞠目結舌的三十三名。 我和老公，悄無聲息地放棄了轟轟烈烈的揠苗助長活動。 恢復了她正常的作息時間，還給她畫漫畫的權利， 允許她繼續訂《兒童幽默》之類的書報，家中安穩了很久。 我們對女兒，是心疼的，可面對她的成績，又有說不出的困惑。 週末，一群同事結伴郊遊。 大家各自做了最拿手的菜，帶著老公和孩子去野餐。 一路上笑語盈盈，這家孩子唱歌，那家孩子表演小品。 女兒沒什麼看家本領，只是開心地不停鼓掌。 她不時跑到後面，照看著那些食物。 把傾斜的飯盒擺好，鬆了的瓶蓋擰緊，流出的菜汁擦淨。 忙忙碌碌，像個細心的小管家。 野餐的時候，發生了一件意外的事。 兩個小男孩，一個奧數尖子，一個英語高手， 同時夾住盤子裏的一塊糯米餅，誰也不肯放手，更不願平分。 豐盛的美食，源源不斷地擺上來，他們看都不看。 大人們又笑又歎，連勸帶哄，可怎麼都不管用。 最後，還是女兒，用擲硬幣的方法，輕鬆地打破了這個僵局。 回來的路上，堵車，一些孩子焦躁起來。 女兒的笑話一個接一個，全車人都被逗樂了。 她手底下也沒閒著，用裝食品的彩色紙盒，剪出許多小動物， 引得這群孩子讚嘆不已。 至下車，每個人都拿到了自己的生肖剪紙。 聽到孩子們連連道謝，老公禁不住露出了自豪的微笑。 期中考試後，我接到了女兒班主任的電話。 首先得知，女兒的成績，仍是中等。 不過，他說，有一件奇怪的事想告訴我，他從教三十年了， 第一次遇見這種事。 語文試卷上有一道附加題：你最欣賞班裏的哪位同學，請說出理由。 除女兒之外，全班同學，竟然都寫上了女兒的名字。 理由很多：熱心助人、守信用、不愛生氣、好相處等等， 寫得最多的是，樂觀幽默。 班主任還說，很多同學建議，由她來擔任班長。 他感歎道：你這個女兒，雖說成績一般，可為人，實在很優秀啊！ 我開玩笑地對女兒說，你快要成為英雄了。 正在織圍巾的女兒，歪著頭想了想，認真地告訴我說， 老師曾講過一句格言：當英雄路過的時候，總要有人坐在路邊鼓掌。 她輕輕地說："媽媽，我不想成為英雄，我想成為坐在路邊鼓掌的人。" 我猛地一震，默默地打量著她。 她安靜地織著絨線，淡粉的線，在竹針上纏纏繞繞， 彷彿一寸一寸的光陰，在她手裏，吐出星星點點的花蕾。 我心裏，竟是驀地一暖。 那一刻，我忽然被這個不想成為英雄的女孩打動了。 這世間，有多少人，年少時渴望成為英雄， 最終卻成了煙火紅塵裏的平凡人。 如果健康，如果快樂，如果，沒有違背自己的心意， 我們的孩子，又何妨做一個善良的普通人。 長大成人後，她一定會成為：賢淑的妻子、溫柔的母親，甚至， 熱心的同事、和善的鄰居。 在那些漫長的歲月裏，她都能安然地過著自己想要的生活。 作為父母，還想為孩子祈求怎樣更好的未來呢？ ************************************ " 當英雄路過的時候，總要有人坐在路邊鼓掌。" 我很喜歡這句話....這句話...真的有給我當頭棒喝的感覺.... 這篇文章讓我對寶貝的想法改了觀.... 我想很多時候...父母親的期望..對孩子而言是一個無形的壓力與負擔... 到底..我要孩子的未來是快樂的.....還是符合父母的期望就好了... 這兩種如果是有交集的...那孩子是幸福的....父母是安慰的... 這兩種如果是平行的......那做父母的...你要犧牲哪一項??? 是我的話....我想...我還是希望寶貝是快樂的... 我會努力的把我的期望換作是他對人生目標的鼓勵.... 畢竟... 未來是他的路...他的選擇...我要尊重.....

結束與開始

2008年06月04日
公開
41

這一年來接連參加了陳老師 讓我和孩子的愛更親密 與是你選擇了情緒親職成長團體. 2次的親職課程不止學到心理學.情緒管理 也交到許多好朋友ㄛ 陳老師是一個很用心.認真總是讓人感到很貼心的人 2次的課程因為參與媽咪不同的個性 而有不一樣的收獲與結果 不過大家都是認真.努力.用心的媽咪 最後在耕讀園聚餐做分享回饋時 居然有可愛的媽咪 不是感謝老師而是感謝我 理由是我笑聲讓她覺得很開心 她說她一生從來沒有像我一樣盡情的大笑過 我開玩笑的說我的笑聲很好笑嗎? 眾媽咪異口同聲的說因為我的個性很開朗 笑聲很有感染力讓她們也開心起來 哇.原來我是屬於搞笑路線 我還一直以為自己是走氣質路線ㄟ 一個課程的結束卻也代表著自我努力的開始 如同陳老師所言 我知道我不夠好.但我接納我的不完美. 也接納孩子和我一樣的不完美。 毎位孩子都包含兩部份. 一個叫做優點.一個叫做缺點。 我願意持續相信.每天讚美孩子的優點. 會讓我感到開心.會讓孩子感到開心。 我想.我願意持續做這件事情。 將課程做個整理.避免日後忘光光ㄛ 透過WDEP計畫 W-想要.我想要的是 D-行動.我所做的是 E-評量.我問的是 1這樣做有用嗎? 2這樣做有讓事情變得更糟嗎? 3妳喜歡目前的生活嗎?這是你想要的嗎? 4妳現在做的離妳的目標越來越遠或越來越近? P-實施.我的計劃是 藉由好計畫的9要件 1簡單 2短小-期限短 3繼續不斷執行 4獨立-可以獨自完成 5清楚明列- 6重覆 7立即性 8承諾 9記錄 藉由好計畫的9要件. 繼續來鼓勵自己，鼓勵孩子，為自己與孩子加油！

給葳葳的一封信

2007年11月26日
公開
45

親愛的葳葳 今天是爸爸媽媽結婚12週年紀念日 我想寫一封信謝謝妳 謝謝妳來這個家庭 妳是媽咪得到最好的禮物 我一直覺得妳是一個很堅強勇敢又可愛的女兒 還記得妳剛出生時 媽媽常常看著妳小天使般的臉龐 心中想著這真是全世界最可愛的baby了 妳的第一聲媽咪帶給我多大的感動 謝謝妳.帶給這個家庭很多的快樂與歡笑 隨著妳的長大.妳有了自己的朋友自己的想法與意見 妳的世界不在只有父母. 我想妳的人生旅程逐漸展開. 妳的枝葉將要伸展出我們小小家園外了. 我多麼怕無法在你需要的每一刻陪伴身旁. 但是如果真是如此. 我希望妳能平安.快樂.健康的長大 我常想妳長大後一定是樂觀.開朗.體貼的可愛女孩. 弟弟比妳小3歲.請妳幫我照顧他好嗎? 妳一定會是一個很棒的姊姊 雖然妳們現在常吵架.常惹的媽咪發脾氣 也許你覺得媽咪有點凶對妳們不公平 我也還在學習如何當個好媽咪 希望我們都能一起加油喔^o^ 我很希望能陪你們長大. 但是爸媽無法陪你一輩子 所以兩個愛吵架的小麻煩. 要相親相愛等妳長大就知道手足情深的好處. 希望你們能彼此照顧喔. PS這是媽咪寫給妳的第一封信 以後媽咪會常常寫信給妳 妳也可以寫信給媽咪 這是我們的小秘密喔 永遠愛妳的媽咪96.11.26

邑邑新生入學心情

2007年08月30日
公開
42

今天是邑邑新生入學的第一天. 帶著葳和邑一起去學校. 看著小邑邑穿著制服背著書包 感覺上像是成熟許多 葳雖然常和邑吵架 不過還是蠻照顧他的. 說要帶他去教室.一個早上也下來好幾次看弟弟.真有姊姊的風範. 一直擔心邑邑太內向,不擅於以言詞表達情緒,怕他脫離幼稚園這個伊甸園,踏入小學,是否會發生適應不良的情況.幸好,他表現的還很穩重.希望他的求學生涯是快樂充實的. 這次學校特別計畫嶄新的迎新活動.在大禮堂的舞台上.設立了一道勇氣門.，期許小一新生能夠勤學又有勇氣.舞台中央更有一連串的迎新活動.讓小小新鮮人更快喜歡新學校.很不錯喔. 看著邑邑邁進新的里程.心中充滿無限的期待與盼望.還記得上次看過一篇文章.有關親子互動.提到父母一定要記得.要常常分享自己對一些事務的評價與看法.這樣孩子還小時才能漸漸有一些是非觀念與對社會中危險性的認識. 要常常讓孩子有機會看到你的待人接物,他們才有機會看著父母的背影長大. 不要讓他們不知道你在外面忙麼?不知道你經歷什麼?不知道你面對的心路歷程?否則他們無從由你身上學習起一些生活的價值觀.但是要記住,不要強迫他們接受你的價值判斷.看了有蠻多的感觸與感動. 我想葳與邑的人生旅程逐漸展開.他們的枝葉將要伸展出我們小小家園的圍籬外了.我多麼怕無法在他們需要的每一刻陪伴身旁.但是如果真是如此.也希望有人能繼續貫徹我對孩子成長的期望--陪伴他們.分享價值觀.以身作則--讓孩子與我們一同成長.一同進步.這個部份我想爸爸應該會做的很好.也有舅舅.舅媽.阿姨.姑姑能支援.葳與邑是幸福的.有很多關心他們的親人.但我還是希望能陪他們長大.幫葳披上白紗.所以兩個愛吵架的小麻煩.要相親相愛等妳長大就知道手足情深的好處.爸媽無法陪你一輩子.但希望你們能彼此照顧.還有別再氣媽咪了喔. http://mp3.v.50004.com/wma/2007-6-29/11212/10723/12.wma

給老公的一封信

2007年06月29日
公開
43

親愛的老公: 從相識到結婚生子.一直到現在.我從未對你講過任何的甜言蜜語.但是這並不代表我對你不重視.並不代表我對你沒有愛.我一直覺得我很幸運能認識你.你為這個家付出你的一切.辛苦了.僅代表林家所有成員謝謝你.^^ 但我想你應該也是一個幸福的人.房子.車子.2個可愛的小孩.1個胖胖的老婆.但我覺得你一直不開心.不知道為什麼?我一直覺得人生苦短.所以不要自尋煩惱.你覺得我很樂觀甚至有點少根筋吧.但是我一直覺得我們是幸福的至少比一般人幸福多了.你一直很努力的工作.也許在這人生的中場時刻.你該停下腳步稍做休息.想想看如何讓自己過的更快樂.上個課再找個有興趣的工作.其實.就算以後你都沒有在工作.我們的日子也不會過不下去的.所以.事情沒有那麼嚴重好嗎?人生沒你想的那麼長，別過的那麼不快樂.人生是自己的喔^^ 我知道我的脾氣越來越差.也許因為我們那兩個愛吵架的小麻煩.常常讓我氣的忍不住修理他們, 每每修理過後, 我又非常後悔, 小時後我就是最氣父母修理我, 怎麼我當了母親後也會修理小孩呢. 忍忍忍, 帶小孩真的是訓練忍耐力最好的方式, 我真希望面對小孩時, 我的EQ可以高一點, 別那麼容易動怒. 佛家說人要轉世之前.要先喝下孟婆湯. 就可以忘記過去的一切. 就好像電腦把記憶體內的資料全部清空…. 如果可以選擇喝或是不喝孟婆湯. 你會喝嗎? 如果是我. 我想. 我會喝. 我不想記得你有多愛我. 不想記得你對我一切一切的好. 因為我會擔心. 如果還有機會投胎到人間. 我會在茫茫人海中尋覓你的蹤跡. 如果找不到你. 我不知道能不能快樂的活下去.我會喝. 我不想記得你的一切… 別管孟婆湯了, 我只希望當我惹你生氣時, 你能想到我帶小孩有多麼的疲累, 多體諒多包容我一些, 就讓我一點, 讓我唸一唸發洩一下, 不然哪天我被小孩氣的失憶, 連孟婆湯都省了. 我發現我現在比以前更愛妳, 只是不知道該怎麼言語, 說太多不知道你會不會在意, 不說卻又難以表示我的心意… 最後就說一句謝謝你.我愛你.還有一定幸福快樂喔 可愛的胖老婆96.6.28

中國時報夢想行動 報導內容

2007年03月09日
公開
41

中國時報 C4/南部綜合 2007/03/07 手工繪本書 10位中年女性重新築夢 【陳璧琳�高雄報導】 　　為家庭付出大半人生的中年女性，已被磨到不敢築夢，更沒有勇氣來圓夢？彩色頁女性願景協會協助不同家庭背景與職業的10位婦女，在半年多時間內，築出自己的夢想，有人勇敢跳脫喪子的創痛，有人學會唱歌，或是做個快樂修行人，她們以文字、女紅、圖像多元紀錄自己的生命繪本。 　　昨日在婦女館展出的女人夢想行動實踐展覽中，這10位原本不相識的熟女，參與行夢計畫，半年多的學程，不只打開心扉，彼此了解生命最深層的「秘密花園」，更相互打氣將夢想行動紀錄成獨一無二的手工繪本書，還能與大家分享。 　　痛失幼兒的蔡佳伶，將與愛子完成「孩子教會我的故事－讓愛延續下去」，她表示，當時面臨喪子之痛，不敢面對人生，也無法走出傷痛，如今寫下孩子的故事，並與人分享，已讓自己走出哀傷，她和先生亦在醫院當志工，幫助癌症病童與家屬。 　　愛寫作的陳惠華，重拾寫作的手，為母親寫下屬於那個時代的故事，她表示，母親是典型傳統女性，扮演好媳婦、好太太與好母親，照顧中風的父親，拉拔5個年幼子女，可以享受清福時，卻因車禍匆匆離世。 　　在面對母親悲苦的一生，陳惠華感慨指出，想自己的生命故事不是那麼簡單容易，每每憶及母親無奈卻又堅強的人生，有太多感傷與不忍，寫下這本書也是對母親的憐愛。 　　父親的過世及自己婚姻的挫折，曾是生命中不想面對的陰影，如今宗曉鸞義無反顧以「希望與絕望的出口－超越生命陰影」一書，掙脫心中的束縛，讓她有重見陽光的喜悅。 　　小時候寫作極桂的牟誼蘋，讓老師懷疑她是抄來，這無的情打擊，讓她不敢再寫作，而今她鼓起圓作家的夢，而且將她購屋、想學鋼琴的夢想，紀錄在「圓一個作家的夢－突破障礙不再恐懼」生命書中。 　　自認五音不全，在人前是不可能張口歌唱的張儷齡，也突破五音不全的遺憾，寫成「學唱歌─突破說說而已的習性」，完成人生不可能的夢想。 　　個性內向的徐美莉，挑選實現快樂修行人的夢想，每天跟自己對話，檢視自己，讓她如願成為快樂修行人。 　　家有青少女的楊秋美，女兒叛逆的個性，老是對母親抱怨，管東管西就是不管她的心情，驚醒這位媽媽，讓她決定實現與女兒搭起心連心的小小夢想，每天至少陪伴女兒一小時，傾聽女兒訴說每天發生的事，每天至少找出一件事誇讚女兒，紀錄成「心的橋樑－橫越我與女兒的相隔中」。 　　年過半百的黃瓊珠也「整理自己的人生故事」，讓自己走出婚姻的創傷。 　　造型師張雪雁也實現弱者變強者的夢想，成為有實力有笑容的女強人，「脫胎換骨的歷程∼由弱者變強者」記載她的人生轉折。 　　擁有一顆赤子之心的楊閒卉，以「我愛肚皮舞－跳出自信、擺脫束縛」紀錄她行夢歷程。

民眾日報報導

2007年03月09日
公開
43

女人夢想行動實踐發表及展覽 十位中年女性行夢的故事 【記者/林秀霞報導】來自不同家庭、職業的十位中年姊妹，不僅重尋過往夢想，並挑選一個過去一直未曾實現的夢想，真正的去實踐出來。同時把行夢的過程記錄下來，化為文字、圖像呈現。她們在三月六日婦女節的前夕發表十個夢想行動的計劃及夢想實踐的記錄；同時分享行動的經驗及心得，提出屬於中年女性的行夢者宣言，期待透過夢想行動故事的發聲，更能激發每個女人重拾夢想，並能積極行動去實踐。。 這十個行夢者把她們的夢想計畫、夢想行動實踐記錄，創作成手工書及集體創作的作品。自三月六日起至三月三十一日，在高雄市婦女館舉辦「女人夢想行動實踐展覽」，並邀請大眾分享。 這次活動由內政部、高雄市政府社會局指導，高雄市彩色頁女性願景協會主辦；展覽的意義是這一群姐妹發出「我曾有夢。我還有夢。我築夢。我把夢想實踐」的行夢宣言，她們包括－宗曉鸞、蔡佳伶、牟誼蘋、陳惠華、楊秋美、黃瓊珠、張儷齡、徐美莉、張雪雁、楊閒卉、陳月華等十名行夢的姊妹。 在指導老師王介言的帶領下，姊妹們經由引導，透過課程、分享、計畫、分析，重新回看自己前半生的夢想；透過夢想行動五步驟-自我圖像描繪、夢想回溯、夢想行動描繪、夢想行動需求裝備分析、夢想行動規劃，澄清自己的夢想及選定要實踐的夢想，並做好實踐計劃。此外，高醫性別所所長成令方與台灣時報記者李建寧也特別就訪談技巧與內容、文字記錄以及報導攝影技巧等方面予以指導，使學員能更加完善呈現自己夢想實踐的過程紀錄。 之後，這十位姐妹以四個月的時間踏實地把選定的夢想「做」出來。 她們在行動的過程中，同時以文字、女紅、繪畫、圖像、照片等多元呈現模式，呈現姊妹們實現夢想的歷程，她們用自己的方式「窮」出屬於自己的「夢想行動計劃書」，用自己的夢想實踐過程「做」出屬於自己的「夢想行動全紀錄手工繪本」，更用集體的合作的方式，創作出屬於「團體共同願景」的作品。此時，存在夢想實踐過程中的經歷與經驗，方始被定格留下。成為永遠的記憶。 這十位夢想實踐者，每個人都譜下屬於自己獨特、動人的行動故事： 1.宗曉鸞—「希望與絕望的出口－超越陰影」 2.蔡佳伶—「寫一個孩子教會我的故事－讓愛延續下去」 3.牟誼蘋—「圓一個作家的夢－突破障礙不再恐懼」 4.陳惠華—「重拾寫作的手－為母親寫下屬於那個時代的故事」 5.楊秋美—「心的橋樑－橫越我與女兒的相隔中」 6.黃瓊珠—「整理自己的人生故事」 7.張儷齡—「學唱歌—突破說說而已的習性」 8.徐美莉—「做個快樂的修行人」 9.張雪雁—「脫胎換骨的歷程∼由弱者變強者」 10楊閒卉—「我愛肚皮舞－跳出自信、擺脫束縛」： 行夢者宣言－我曾有夢。我還有夢。我築夢。我把夢想實踐出來 每位女性都該有夢！同時築夢。並踏實的化為行動，將之實踐出來 展覽期間：96年3月6日至3月31日(每週二~日上午9時至下午5點) 展出地點：高雄市政府社會局婦女館2F展覽室(高雄市九如一路777號)

夢想行動記者會

2007年03月06日
公開
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夢想行動工作坊展覽會記者會AM9.30到場.10點半記者會 講稿 我與我的夢想再次相遇 我的夢想行動是寫一本母親的記念文集.一直想為母親寫下一個屬於她的故事. 屬於那個年代女子的無奈與堅強.卻一直無法完成.也許就如同建寧老師所言. 說自己的故事需要很大的勇氣.而我一直不忍去回顧.母親的生命歷程. 生命對我母親是殘忍的.我母親的名子叫春子.從小因要付外婆的醫藥費. 自願到醫生家當養女.照顧醫生的獨子.而小孩因意外身亡後. 8歲起就開始受到家暴與虐待.18歲時逃離家門.20時歲就嫁給我的父親. 我父親是外省人.在大陸是富家子弟.來台後一無所有.所以一直流連於賭桌 企圖贏回一切.後來我父親就中風了.而我母親為了養育5個小孩與照顧中風的先生. 任勞任怨的耗盡一生的心力.我母親一直是個很堅強而樂觀的人. 是我一生最佩服與想念的人.但是我母親並沒有等到生命中的春天. 她在幫我父親做完復建.父親身體較好轉時.她就因為車禍而意外身亡. 沒有留下一言半語.帶給家人無盡的懷念與心痛.所以雖然書名是春子的春天. 但我母親並沒有等到屬於她的春天.我想這是我這輩子的遺憾. 這本書還收錄了我以前的作品. 而最近因為要交作品.整理了一些以前刊登在報社文章 回想起那些童年往事.年輕的日子.時間的河就這樣慢慢的流..... 有人說 時間是殘酷的 總是會慢慢剝奪掉我們的最愛 但時間也是仁慈的 因為 他也會將我們的傷口慢慢撫平 我知道傷口會被撫平.日出日落日子還是繼續再過. 但心卻隨著一個又一個最親最愛的人的離去.而留下一個又ㄧ個的洞. 也許這就是人生的無常與無奈吧. 因為人生的無常.我想我們更因該把握有限的時間.去完成自己的夢想與理想 而透過夢想行動課程.讓我們重新找回夢想並化為行動.有計畫、有系統的去實踐.讓夢想起飛.人往往想的太多而做的太少. 堅持夢想就擁有希望.而付出行動人生將有所改變. .

伊能明子課程分享

2006年09月03日
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伊能明子老師是日本知名心理分析學教授 以教育為切入點 提倡由個人做起 從健康的生活飲食 且健全的家庭教育 並正確的工作態度 不管遇到順境平境還是逆境 都能保持平靜自在的生活觀 由自身做起推己及人一共有六個階段 每個階段的主題不同 第一階段 ：自我整合 第二階段： 伙伴與婚姻 第三階段： 事業與金錢 第四階段： 知見人生 第五階段： 人生使命 第六階段：大師智慧 一般沒上過課的人會覺的很貴，一天大約7200元，不過這是包含食宿，課程是從早上九點上到十一、二點，時間很長。老師上的內容很充實，而且不會流於坊間的課程，我覺得獲益良多，老師用講故事的方式讓人瞭解很多問題的根本 .進課堂第一眼看同一組的夥伴，雖然感覺彼此間有頻率有些不一樣，但是覺得大家都很親切，我很高興這樣沒有分別的感受。接下來老師的出場講話讓我出乎意料的溫和，尤其課堂中老師為了舉例說明，常常點工作人員站起來，聽起來似乎大部分都是不良範例，老師幽默地數落他們，站起來的工作人員也笑笑地回應，雖然是罵人不帶髒字令人直冒冷汗，但是可以感受到老師一種理解和包容，這個回應了課程的主軸表相和實質，的確在評價任何表相看似負面的人事物，若能更深入理解實質的部分，人與人之間就會少很多誤解和執著，人心可以多一些寧靜。於是現代的外遇，與妻子的智慧處理方式都會造成不同的結果，我有一種恍然理解的感受，大部分的人的價值觀隨著時代社會價值觀的改變而改變，眾口鑠金可以把對的事情說成錯的，把錯的現象捧成對的，生活在眾多的是是非非裡，個人一定會受到大環境波動的影響，每天在表相裡進進出出就愈不能明心見性，正如老師所說現在交通資訊如排山倒海而來，所以現代人要挑戰的表相功課比古人多上好幾倍，既然要經歷不可避免的考驗這麼多，虔誠者如是說：我不請求上主拿走困難，祈求上主給予更多的能力來面對困難。 最後一天生命回顧.老師要大家說自己的遺言，然後各小組一起分享，其實之前的最後告別式中在半催眠的情況下.大家回顧前塵往事已是哭泣聲蹭鼻涕聲此起彼落，氣氛哀淒，我心想我之前已經寫過愛的遺言了，內容大致相同，應該不至於哭成那樣吧！但是輪到我回饋時，居然一股氣梗在喉嚨，眼淚也在眼框打轉，久久話不成句，最後我講的居然於我以前寫的完全不同.而許多心中的痛難以啟齒的秘密與愧疚都說了出來.我想我之前寫的遺書多是場面話吧.以優美的文字堆出自以為是的文章.但卻不是自己內心深處的想法.終於講完了卻也泣不成聲了.，同組的同學們多數的女生痛哭失聲，男生一律不講重點輕描淡寫，完全可以體會到男兒有淚不輕彈的氣氛，同時也是一股情緒壓抑的低氣壓，到底是情緒控制的好？還是有表達情緒的障礙？我回想為什麼說感謝的話會哽咽，原來是該在可以說話的時候，就應該好好表達對父母的感謝，四肢可以活動的時候，好好用行動孝順父母，而不是在臨終前，把平常該做的事，該表達的情感，一股腦地表達卻也於事無補，經過課程活動的練習，除了深刻地感受到行孝要及時，還有情感表達抒發的重要，如此在臨走時才能坦蕩蕩心無掛礙沒有遺憾地向另一個旅程出發。 我想課程我是講不清說不明的.因為很多課程都在於與學員中的互動中得到一些想法.我講不出所以然，「大綱」也無法看盡課程對生命的價值， 生活智慧一切盡在不言中， 聽師一席課是人生的福份！因為真的很有幫助，如果大家有機會的話，請拋開你的主觀，去上上看，能得到極大的感受。