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芋頭娘

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【文章】自我刺激想要說的事

2013年01月14日
公開
49

自我刺激想要說的事(王意中心理師) 自我刺激行為到底想要告訴我們什麼事？除了前一篇文章所提及可能滿足自閉兒本身的生理或感官需求外，有時也傳達出他們內在語言表達的限制，或反應當下的焦慮、不安或興奮情緒，或將注意力過度聚焦在特定的刺激上，或藉由這個重複性、刻板的、沒有功能的自我刺激行為來引起你的注意等。 為什麼我會這麼強調自我刺激所要傳達的訊息？在實務上，我發現自我刺激的出現與否，往往是判斷一位自閉症孩子在經歷過一段療育之後的進步指標，及穩定的情況。 依照過往經驗，通常自閉兒的自我刺激頻率減少了，強度減弱了，或惱人的類型消失了，這往往也呈現出他的進步。至於這進步是什麼？有時是孩子會的事情變多了，知道當下該做什麼事。有時反應的是孩子能夠懂得、理解周遭他人所要傳遞的話，或感官刺激已經減敏感，或孩子對於情境轉變的適應能力變強了，當然多少也可能告訴著我，他當下的情緒也轉趨於穩定狀態。 當然自我刺激的出現，往往也令自閉兒身旁的父母、老師或同儕顯得不知所措。無論是出現在公共場所時，讓照顧者感到無助與尷尬。 或在教室裡，總是讓老師覺得教學進度及班級秩序被打斷、受干擾。有時，顯得怪異的行為也容易引起其他人的側目與誤解，而竊竊私語、嘻笑、鼓譟或受驚嚇。 同時，自我刺激行為也容易窄化自閉兒自己對周遭其他訊息的注意，如同一塊大落石而對於認知學習及人際互動形成產生妨礙。 所以圓圓到底怎麼了？我想這個疑惑不只來自於媽媽的腦海。 如同媽媽發現圓圓的自我刺激變本加厲地出現，這多少也在暗示著我們，孩子最近不對勁，是該讓我們停下腳步來重新思考他當下，或這之前是否有些我們大人可以努力微調的地方。 原文出處《台灣自閉兒教養書》—王意中臨床心理師

樂團--宜蘭馬場體驗

2013年01月05日
公開
42

這幾天雨一直沒有停過,行前其實一直擔心不知道如果下這麼大的雨, 該要怎麼騎馬+玩呢?? 果然,今天起床的時候,外頭還是下著不小的雨!! 但是,跟著團體活動的最大"好處"就是:沒有選擇的自由... 所以即使下著大雨,該出的門還是要出!!而且還起了個比平常還早... 趕著7:30集合,集合的時候團長告訴我們宜蘭是好天氣,我其實有些半信半疑... 上了遊覽車,一路上還是雨勢不斷!! 但是抱持著"既來之,且安之"的心情,出發去囉~~ 一路上,林老師(今天跟我們一起去玩)帶了許多小活動,讓氣氛頓時熱絡了起來...不知不覺得就過了雪山隧道了!! 而且,車行過了雪隧之後,眼前頓時一片光亮!! 更令人驚呼的是:雨...停...了!!! 看來,連上天都疼惜我們的星兒啊!!硬是給了我們一個這麼棒的好天氣... 遊覽車在外面的道路停了下來,因為馬場的路有點兒小,剩下的小路我們要用步行進去!! 這個馬場的規模並不大,但是每一匹馬看上去都是健康精壯的!! 馬場大哥哥先帶一部分的人去刷馬!!另一半就直接去體驗騎馬了... 凱看起來有點不願意!!但我們帶著強迫的,告訴他要先把馬刷乾淨... 告訴他刷到20 就可以了!! 姊姊可就自然多了,瞧她幫"爆炸頭"刷得可起勁著呢!! 刷完一匹,還有一匹,再來20下吧!! 輕輕的把手放在馬上撫摸,那觸感跟小時候幫孩子買的"感官"書上的馬毛,的確是一模一樣!! 餵馬吧!! 看到馬兒吃飼料時,把口水弄在凱的手上,凱急於擦去口水的樣子,還真是可愛!! 重頭戲來了...接下來就是騎馬體驗!! 凱看著大哥哥和姊姊們騎馬,看起來一整個興致高昂的樣子!! 看得出來是喜歡的~~ 但是輪到他的時候,卻並不是第一次就那麼順利了!! 凱第一次上馬的時候,都坐好了,但是還是因為害怕又下來了!! 這一次下來,又等了好久,因為每個小朋友都可以上去體驗~~ 所以在第二次的時候,媽咪就告訴他:如果第二次再下來那就要再等很久很久~~ 不知道是不是了解媽咪話的意思,第二次凱即使還是有些怕怕的,但卻順利其上馬背,順利出發!! 剛好,小芋頭也是同一個時間上馬... 對於姊姊,我是一點兒也不擔心的!!這小妞,厲害的呢!! 兩圈之後,馴馬的姐姐就給小芋頭嘗試小跑步的感覺了... 看小芋頭頭髮飛揚的樣子,就知道:有速度滴~~ 兩姐弟在場上馳騁的模樣...厚!!好經典... 我們把大人的籌碼(一個人兩圈)都給了小孩... 但是凱騎到後來根本不願意下來了...直說"還要騎"!! 看凱在馬上,從一開始稍嫌僵硬,到後來可以隨著馬匹走動而律動!! 再次映證:他只是在一開始需要引導!! 小芋頭就甘願得多了,騎了四圈之後,乖乖的牽著"爆炸頭"去吃草... 凱後來我們還幫他加了時間,又多騎了好幾圈... 心裡在想著:還好,我們最後有參加!!每一個體驗都是一個珍貴的體驗.. 看著他對騎馬的反應,我想接下來應該是會繼續讓他來騎吧!!

【文章】我有亞斯伯格症，然而，我和你並無差異。

2012年12月27日
公開
62

我有亞斯伯格症，然而，我和你並無差異。 編輯註：麥可萊恩(Michael Ryan)是CNN網頁的外包製作商。 (CNN) – 我不是亞斯伯格症候群(Asperger's syndrome )的學者專家。但，我是我自己的專家，而我是一個亞斯伯格症候群患者。 我還罹患有注意力缺失與過動(ADHD)和輕微的強迫症狀(obsessive-compulsive disorder)，我的醫師說，同時擁有這三種症頭是「亞斯」很常見的通病。 像你一樣，有時候我也會生氣；像你一樣，我絕不會想到把這種情緒轉換成暴力。 沒有證據顯示自閉症和暴力有直接關聯，絕對沒有。我不會因生氣而去摔壞東西。我不會踢打我養的狗…，在家裡我使用塑膠盒子捕捉一些闖進屋子裡的昆蟲，好讓我在我太太或家裡的貓咪看見它們之前，安全的移到屋外的草坪上去。我無意要批評獵人，但我沒有想要殺害其他生物的念頭。我只是不要它們跑進來與我為伍。 總體而言，我和你是完全相同，只是有點古怪，好吧，也許是很古怪。 我博學，但是比較注意那些無關緊要或雞毛蒜皮的細節(pedantic)。 不論沉默或講話的時候，通常我臉上沒有甚麼表情。談話的時候，我無法與對方雙眼直視(我學會了看著對方的嘴巴或鼻子)。我沒有能力(或感到困難)和你一來一往或閒話家常的對話，但我卻可以很冗長或枯燥的為你講解美國原子彈試驗的所有細節、或克里夫蘭小熊隊的種種花邊、如何養比格斯犬或日本社會結構與文化。 當你對我說話時，而我卻很專注地在看別處，那是我正在解析的的話語以及根據你的陳述或要求，努力的彙整出整體的輪廓以及通盤的了解。請諒解與忍耐。 因為我非常害怕無意的冒犯的別人，或者偏離了對話的主題。在開會的時候，我常把手放在嘴巴上提醒自己不要說話，被指名站起來講話是件極端恐怖的事情。 這些是我讓人感到古怪的行為部分。你的小孩、同伴、同事，若罹患有亞斯伯格症，也會有某些相同的特質。這也是亞斯伯格小孩常遭受霸凌的原因。 我比較幸運，在那個年代我沒有被診斷出患有亞斯伯格症所以沒有被貼上標籤，在學校也從沒遭受過霸凌。我一直到了50歲才診斷(評估)患有亞斯伯格症。當醫師問我想要哪一種活動的課程時，我說都不要。那些都不是我想要的，我比較喜歡用我自己的方式去解決問題。 事實上，直到今天，大部分的同事與朋友都不知道我患有亞斯伯格症。所以，「亞斯(Aspies)」也能夠正常成長、結婚成家養育後代、並對社會做出貢獻。 我不敢說你就可以安然無慮的過一輩子，我的一些建議對你也許沒有用處，但以下幾點對我的幫助卻很大： 1.找一個心靈導師(Find a "mentor.")： 找一個可以模仿學習社交行為的人當作導師，將可以大大的改變你的社交能力。他是我的同事也是好朋友，他個性外向、很受歡迎而且真誠和善。多年來我一直我模仿他，學習如何接近人群以及行為舉止合宜。雖然我無法達到他的境界，但我也不會是被社會棄置的邊緣人。我想他並不知道我是亞斯，謝謝你，史考特。 2.設法成為運動員(Become athletic.) 當然我知道妳身體的協調性不好，但你可以透過練習來讓它變好。我花了多年對著車庫練習投擲棒球，練出投球與接球的本事，最後練習打擊。五年級的時候，我在校園裡分邊挑選棒球賽擔任三壘手，我已經不再是最後被挑選的人了。我的自信心加強了很多，因為學校裡那些強手都接納且肯定我的能力了。 3.寫作(Write.)： 把你腦袋所想的事情寫在紙上或在電腦文書處理軟體打字，記錄下來。每天、或每周或每年重新看一次。也把寫好的東西和值得信任的朋友分享。我敢打賭他們所想的事情有很多和你是相同的。接受你自己的特質，好好善用你的能力，例如高度專注的能力、高於平均值的聰明才智。 4.生活態度(Live.) 要勇敢，走出去。例如利用你對園藝的執著與喜愛，用來加入園藝俱樂部或當義工來幫助鄰居美化庭園。要學會自我控制的能力，但是要勇往直前並且允許有失誤或犯錯。要學會道歉以及歡笑。正常人(Neurotypical people)會很容易就原諒你，而且給你機會。那些霸凌人的惡霸都是比你更具有社交缺失的人。 5.假如你是亞斯兒童的家長，讓你的小孩從實際經驗中學習。 If you're a parent of a child with Asperger's, let your child experiment. 我們都是用這種方式來學習的。你的小孩應該也很聰明。例如在適當的情境中，要是小孩能主動的講出合乎時宜的話，諸如 「是的，請」或「謝謝」，你一定要讓你的小孩知道你很高興，並給予鼓勵。小孩會樂於繼續嘗試，請耐心等待。

"自閉症並不是缺少感情或缺乏歸屬感"

2012年12月22日
公開
52

今天看到這篇文章迫不急待的要和大家分享~~ 有很多人認為:自閉症者就是活在自己的世界,不願和別人互動!! 事實是:他們並不是不想和別人分享情感,而是還沒有找到合適的方式和具備足夠的能力去表達情感!! 我的兒子每天和我又親又抱,每次他望著我的神情,一如作者所說的:"有自閉症的人, 有著海一樣深的愛, 有著希望, 有著智慧"!!這樣的感受絕非常人所能傳達!! 希望大家永遠永遠都不要放棄自閉症者, 不要放棄她的任何可能!!與大家分享之~~ 分享資料來源: 作者: Eileen Riley-Hall 書名: Parenting Girls on the Autism Spectrum 翻譯: 提恩如 (En-Ju Ti) ********* "自閉症並不是缺少感情或缺乏歸屬感" 很多人對自閉症都有誤解, 因為有自閉症的人在溝通上有較大的困難, 人們於是經常以為自閉症者的思考方式跟感情, 都跟一般人不一樣, 這並不是事實, 自閉症並不是缺乏感情, 也不是對這個世界有疏離感. 我的女兒讓我體會到, 有自閉症的人, 能夠感覺深刻的體會世界, 能夠滿懷溫暖的關愛他人, 也可以多樣層面的思考事情, 許多有自閉症的成年人, 例如天寶葛蘭汀, 他們對童年的回憶都證實了這件事, 其實在童年時, 他們只是無法輕鬆的表達出感情與想法而已, 有些有自閉症的人, 在他們有了溝通的輔具之後, 即展現了讓人驚訝的複雜思考與感情. 自閉症者, 即使看起來像是活在自己的世界裡, 他們通常都還是能夠靈敏的覺察到外界的環境及身邊的人, 比如我的女兒卡洛琳, 她對童年許多小事的記憶經常讓我吃驚, 因為那段時期, 她的溝通能力其實是非常有限的. 自閉症背後隱藏的希望及神秘是這樣的: 我們的孩子有太多已經在那裡的能力, 我們的目標不應該是改變他們, 而是幫助他們顯現出已經存在著的瑰寶; 有自閉症的人, 有著海一樣深的愛, 有著希望, 有著智慧, 因此, 永遠永遠都不要放棄你的女兒, 不要放棄她的任何可能, 我向你保證, 她一定會讓你驚訝的. (by Eileen Riley-Hall)

好文分享--洪仲清心理師

2012年12月22日
公開
54

今天冬至，我在廿幾年前的這天，發生的事，我到現在都還忘不了。 我喜歡過節的氣氛，所以，在冬至的前一天，我跟父母提到我要去買湯圓，自己煮來吃。父母熱心，告訴我他們冬至那天會幫我買，晚上再拿回來給我，我就不用出門了！ 那個時候，便利商店沒現在這麼普及，買個東西需要到比較遠的地方。所以我感謝爸媽的好意，冬至晚上，就等著父母回來，我可以煮湯圓。 沒想到，父母返家，完全忘記這回事，反過頭來教訓我一頓：「為什麼一定要吃湯圓？而且，商店賣的那種叫元宵，也不是你要吃的湯圓，真正的湯圓是小小顆的…」 我心裡很清楚：「包裝上面明明寫得是湯圓，而且父母現在惱羞成怒，多講只會被罵，我就把這口氣吞下來吧！」不敢多回話，默默上樓。 我並沒有刻意要記得這件事，只是每天冬至，都會自然而然想到當時父母的處理方式。我年紀這麼大了，也這麼多年了，不再那麼介意，也會抱著感恩的心，去體諒父母當時的辛苦。 但這件事對我有正面的影響，我現在為人父母，我很清楚我會怎麼做，就算商店比較遠，既然我答應孩子了，就會去買回來，更不會回過頭教訓孩子，還要視狀況跟孩子道歉，做孩子的好榜樣。我會把過去不好的經驗，試著轉化為正向的思考、行動，拿來對孩子好。因為孩子的情緒穩定、心理健康，也會讓我過得開心一點。 把不好的經驗，變成好的養分，再來滋養他人，這樣的狀態，就是成熟。我們一起試著這樣做，讓人我都受益。

【資優】耶誕晚會

2012年12月21日
公開
45

早早完成所有的雜事,然後在七點準時出席耶誕晚會!! 其實資優很多活動都舉辦在星期五晚上,跟鍵盤課有衝堂... 所以要不是非有必要,我們都盡量選擇去上音樂課!! 但因為這是凱在資優最後一次的耶誕晚會了, 上次也因為去第一的晚會而放棄參加, 所以可以說是凱在資優唯一一次有參加的耶誕晚會!! 一開始,是郭爸爸的帶動唱;然後老師們合演了一場好笑的戲劇~~ 凱在這樣的場合中,還是很難和其他小朋友一樣進入狀況, 一直在另一邊的場外游移,但是看得出來很開心就是了!! 被爸比媽咪硬是捉來坐好,用的策略是跟他約定時間, 坐下幾分鐘才給他再起來跑一下!! 後來到樓下的時候,凱有比較能做得久一些,雖然也一直會用力得掙脫想起來... 但有坐得比較久了,這是聖誕老公公發禮物的時間!! 對於政諺哥哥扮演的老公公,凱甚是有興趣但又有點不太能接受的樣子!! 被老公公握手的時候,好像被電電到一下,樣子看起來真是有趣啊!! 但是感覺起來在跳舞的時候,凱就很專注在音樂和舞步上, 這是他主動有想要follow 團體的難得時候!! 我們幫凱和姐姐分別準備了"車tomica 收費站組"和"科學實驗組", 好大的體積啊!! 但其他孩子的禮物也不小喔!!(OS.現在的孩子也太幸福了吧!!) 最後的時間是幫這幾個月的小壽星慶生的時間,也是凱最期待的時候了!! 資優幫我們準備了很多的點心,害正在減肥的媽咪破戒吃了消夜...(囧) 因為今天剛好是冬至,資優還煮了八寶湯圓!! 凱自己主動的去取盛了一碗湯圓... 看他舀起一顆湯圓,小心謹慎得放進嘴巴裡,小心的品嘗著,然後吃了進去, 心中一陣感動!! 這是他平生中吃的第一顆湯圓呢~~ 這孩子終於打開心門,願意踏出去主動去嘗試新事物了~~感動呢!! 湯圓是他們(小朋友)白天自己搓的,可能也是因為這樣,他才這麼願意吃下去吧!! 雖然對於凱每次在活動中的表現都仍不甚滿意!!(游移..) 但是還是很開心的啦!!

給小芋頭的一封信

2012年12月14日
公開
41

親愛的姊姊： 身為妳和凱的母親，我知道我做的還是不夠好、不夠公平，對不起！ 為近我常問妳：為什麼妳的行為會有這麼大的改變？是在學校遇到什麼讓妳覺得壓力大的事情嗎？還是班上有哪個同學使妳學會了妳本來不會、也不應該會的言行舉止呢？！ 我不能理解妳近來的改變，但卻驚覺也許妳最近的壞脾氣和漫不在乎的表現，其實是妳心理不平衡的反應，這個不平衡來自於：為什麼我們總是耐心的陪著凱做事情、指導他學會一件再也簡單不過的事情，但是卻吝嗇陪妳玩玩撲克牌、打Wii ？為什麼我們總是要犧牲妳的時間，帶著凱忙碌奔波於各式各樣的療育課程而耽誤了妳寫功課和玩樂的時間，以至於妳昨晚必須寫功課到七晚八晚，還招來我一頓的責罵…… 妳的不平衡其來有自，但經常得不到我們的理解！在我們眼裡，妳似乎已經大到可以獨當一面；可以處理自己許多事情；可以獨力完成困難的作業，像是造句或作文。妳應該要自己玩；自己找樂子排遣時間。妳不應該在我們已經累得半死的時候，還不識相的奢求我們陪妳玩；不應該不和我們一起幫助你親愛的弟弟，讓他變得更棒更好…… 我們常常都忘記了，妳不過才是個九歲的孩子，妳也需要父母的陪伴與關愛，偶而也想要耍個賴、撒個嬌…但是我們經常都忽略了妳的需要！ 有時候，我真希望上天可以給我三頭六臂，在上班之餘我可以幫凱做居家訓練，然後有時間有力氣有心情再陪妳做功課、聊聊今天學校發生的事情，甚至有時間可以陪你聽聽音樂看看書。然後，完成吃飯、洗澡、煮飯、洗衣晾衣拖地等日常瑣事，最後在九點督促讓你們刷牙，準時就寢！可惜，媽媽還不夠厲害，即使在爸比已經分擔了家事之餘，我仍有深深的「心有餘而力不足」之感！ 姊姊，我想告訴妳：即使是大人，也有許多不足的地方！在養育你們的過程中，我們都盡量可能做到「公平」，但是我和爸比都還在學習，雖然過程中難免會犯錯，但是絕對無損於我們愛你們的初衷！不要去憎恨妳的弟弟，如果他可以選擇，他也不會故意讓自己帶著這些障礙和困難生在我們家。 最後，謝謝妳過去以來一直把自己的角色扮演的這麼好，真的是難為妳了。我相信善良如妳，一定能了解我們的難處，也謝謝妳提醒了我們沒能好好注意的地方。對了，妳那天做的“紙提琴”好有創意，媽咪顧著生氣都忘記告訴妳了，妳一直有讓我讚嘆的地方，令人驕傲的，希望我現在告訴妳還來的及！ 永遠愛妳！ 媽咪 2012/12/13