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綠豆萌芽成"豆芽菜"

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如何幫寶寶渡過第一個反抗期

2009年01月07日
公開
56

如何幫寶寶渡過第一個反抗期 反抗是孩子順利成長的標誌 　　自發性順利發展的孩子，在兩歲前後便開始動不動就說：“不。”這意味著孩子即將進入第一反抗期了。 　　在孩子成長的過程中，存在三個比較明顯的反抗期，它們是：兩三歲時的第一反抗期、小學二三年級時的中間反抗期、青春期時的第二反抗期。 　　反抗是孩子正在順利成長的標誌。所以，若被孩子反抗，做父母的應該感到高興。 　　當孩子出現反抗言行時，做父母的就可放下心來了：我們的孩子也在順利成長呢。可是令人遺憾的是，很多父母一遇到孩子反抗，馬上就發起火來：“怎麼能對父母這樣。真是不聽話的壞孩子。” 　　反抗，是與自我的成長同步出現的自然表現，對於意欲的發展來說也是不可欠缺的重要一環。所以，歐美等國非常重視說“NO(不)”。“我們家的孩子能夠說NO了”———很多媽媽會為孩子的這一成長感到高興。在反抗期裏不會反抗的孩子才是令人擔心的孩子。 　　對於孩子的反抗，父母不要與之對抗，而要巧妙地應付過去。 　　到了第一反抗期，孩子想自己來做事情的願望變得強烈起來，無論是吃飯還是穿衣都想要自己一個人來完成，常常拒絕媽媽的幫助，動不動就說：“不。” 　　這時，媽媽會覺得孩子變得非常難對付起來，甚至會想，這孩子真是變得任性了。其實，孩子的這種表現正體現了孩子想自己獨立行事的意欲。因此，在這種時候不要訓斥他，而是要好好地保護孩子的熱情。 　　想向媽媽撒嬌，或者是自己想做又做不好的時候，孩子會過來向媽媽求教。這時可以稍微幫他一下，然後說“下面的就自己試試看吧”，引導著他向困難挑戰。成功了之後，再表揚他一下：“瞧，自己一個人會做了吧。”這樣一來，孩子的熱情會更加高漲起來。 　　第一反抗期，是孩子什麼都想通過自己的手來做的時期，因此，無論是穿衣服，還是穿鞋子，都要花很長時間。所以，媽媽若是要帶孩子外出的話，對此要有思想準備，最好提前二三十分鐘就開始讓孩子做準備。並且在打算幫他時，如果他說“不”，那就放手讓他獨自去做就是了。 　　抱著這種寬鬆的心態來對待孩子，孩子會自然地從第一反抗期中畢業的。 　　但是在這個時期裏，如果完全滿足孩子的一切要求，那麼孩子就會變成一個只顧自己的人。因此，父母必須區別清楚：孩子的要求究竟是建立在自發性基礎上的自我主張，還是出自任性的欲望。 　　當孩子吵著想要自己吃飯、穿衣、大小便等等時，這是建立在自發性基礎上的自我主張，只需放手讓他做就行了；而對於“想要買玩具”、“還想要吃點心”這樣的物質要求，就必須加以限制了。若是無止境地滿足這種物質上的要求，那他就會變成一個任性的孩子。 寶寶在3∼4歲時，對周圍的環境充滿了強烈的好奇心，他希望去探察一切。但由於自己還不能圓滿應付問題，或父母怕出意外，因此經常限制他的活動，這會使獨立個性正在形成，獨立自由需求增加的寶寶大為惱火，常常表現出不服從，與父母違抗；常常因情緒激動而大發脾氣，也常常與小朋友發生衝突。這些特徵表明寶寶正處在反抗期，父母無須為此煩惱，只要你巧妙而妥善的處理，寶寶會順利度過這一必然階段。 　　發脾氣時 　　可以允許寶寶儘量地喊叫，來發洩氣憤。若住在郊外，還可讓他到屋外面去叫，讓他把胸中的悶氣吐出來，他很快就好了。 　　說些傻話，做些奇怪的舉止，或者突然把電燈關掉又打開，以此來轉移寶寶的脾氣便發不起來了。 　　如果寶寶哭鬧太久，你擔心他會哭得發紺(一種腦部缺氧現象)，可以輕輕吹寶寶的臉頰，在他臉上拍一些冷水，或用冰毛巾擦臉。 　　帶寶寶外出時，如果他突然發脾氣吵鬧，你就靜靜的把他帶到車子裏或洗手間去，等吵鬧平息後，再帶回原處， 　　當寶寶因你未讓他隨自己的意願行動而發脾氣時，你可按他的方式給他一個機會，比如你給他一個協議，什麼事你來做，什麼事歸他做，然後鼓勵他把一件事從頭到尾完成，即使成果不佳，也要讚揚他。由此寶寶會興致大激，不再和你對著幹了。 　　有些事你告訴寶寶做不成但他不信，結果真的是不行，寶寶對此會動肝火，比如沒有大小概念的他，硬要把一個玩具塞進一個沒有可能裝進的小盒子裏，在他因裝不進而發脾氣時，你可試著往裏裝，結果當然會與他一樣，你馬上對他說：“媽媽也放不進去嘛！”寶寶會因此而平息怒氣，因為他在把自己和大人做比較。 　　胡鬧過度時 　　孩子做出了你不喜歡的舉動時，先要看他做的程度如何？如果只是無理取鬧，或者不會傷害到身體四肢，就不要理他，等他自然平息。你若想控制自己對孩子吼叫，可以和他面對面的站著，就叫不出來了。 　　孩子太吵的時候，你壓低聲音和他說悄悄話，他就會停下來聽。 　　規定一個最後期限，用計時器來計算，時間一到就不准再吵；或者宣佈等你數到幾的時候，就不能再鬧，然後大聲的從一開始數。在期限到了以後，你要說到做到，開始一些新的行為，如取消他喜歡做的事情，光是頭威脅是沒有用的。 　　對寶寶令人討厭的表現乾脆不理他，也不做出任何反應，既不看他也不理他，裝作正在幹自已的事情，一副什麼都沒看見的樣子，這樣會收到很好的效果。 　　當寶寶在你拒絕了你的要求後糾纏不休時，你不要沒完沒了地說服他，你可堅持用一句簡單的話重複回答他，直到他聽話為止。 　　在寶寶改正他的行為後，你應立即注意他，並及時表揚。 　　鬧得太不像話時，罰他面壁坐幾分鐘，或罰他站一會兒，就可讓他靜下來，停止吵鬧。 　　安撫怒氣 　　把寶寶緊緊抱在懷裏，一邊搖晃一邊哼些歌使他平靜，然後打些比方來表示你有多麼喜歡他，例如說：“我好喜歡你哦，我的喜歡有花那麼大……有房子那麼大……有天空那麼大……”你要越說越大，還要孩子一起幫忙想出更大的東西。 　　對著寶寶的耳朵說悄悄話，通常可使他停止哭叫；若你能想出一些更好的話來，說不定孩子聽了心情會變得很愉快。 　　告訴寶寶，他肚子裏面裝有一個叫做“笑”的東西，如果讓它跑出來就會轉變成格格的笑。這招通常會使他忘了發怒，真的格格地笑出聲來(這方法是先無視他的怒氣，等他氣消了以後，再和他談談剛才到底為什麼發脾氣)。 　　幫他發洩怒氣 　　鼓勵寶寶從事體能上的活動，來發洩憤怒。要他到跑步，捶打一大團玩具油土，或用棍子打一棵樹。 　　要寶寶用很憤怒的聲音，大聲地從1數到5；或在玩具樂器上奏出一首很生氣的歌；或是跳一生氣的舞。 　　或是你和寶寶一起大聲叫，讓你的聲音越來越低，越來越小，終於沒有聲音。 　　讓憤怒中的寶寶畫張圖，來表示他的感受，這是具有創作性的發洩感情方法。 　　和寶寶討論他為何生氣的原因，若只是因為不能稱心如意而生氣，就要勸他要忍耐，要寬宏大量，肯為別人著想。 　　在公平的原則下，表示出你很同情他的處境：“我曉得你為什麼生小華的氣。”設法讓寶寶說出使他生氣的事情，並建議他牟一遇到這種情形該怎麼辦。 　　鼓勵寶寶用語言來表達他的憤怒，譬如教他說一些你認為可以接受的表示憤怒的字眼。 　　平息爭吵局面 　　限制打架寶寶最想做的活動，如為看電視蘭目而爭執，那麼就告訴他們，不結束這種局面，這一天就不允許他們看電視。 　　讓爭吵的寶寶們做深呼吸，並讓每個寶寶心平氣和地說明爭吵理由，然後請他們提出解決方法，他們會很樂於接受這個建議。 　　孩子們吵個不休時，就找個事情給他們做。 　　看到大孩子想去欺負小孩子時，設法把他貧開，你可以說：“快來，幫我一個忙。” 　　讓兩個生氣的寶寶幹一件共同的事，如給每人一塊幹抹布，要他們擦玻璃，一個人擦裏面，一個人擦外面，還沒等玻璃擦乾淨，他們又會笑顏逐開了。 　　罰兩個打架的寶寶相互擁抱對方。這樣他們再想打架時就會多考慮一下，因為沒有人喜歡去抱住正在跟他嘔氣的人。 　　寶寶打架時，你可以走出屋子，或到浴室去避開一下，跟處理發脾氣的寶寶一樣。沒有觀眾往往就沒有勁再打下去。 　　要寶寶自己說說有什麼解決紛爭的辦法，即使他們的辦法行不通，也可以緩和一下局面，讓他們去考慮下一步的行動。 　　要兩個吵架的寶寶，面對面地坐在房間相對的兩個角落裏，沒有得到對方的允許，就得一直坐下去，誰都不准離開。讓他們互相商量，通常能使他們講和。 　　或要每個寶寶說出一項他認為對方具有的長處，互相稱讚一番便能結束爭吵。 　　把引起爭執的東西拿走或把寶寶分開，也能強迫他們和解。 從心理成長的角度來說，人生有兩個關鍵時期：一是3—4歲的第一反抗期，二是12—15歲的第二反抗期。而這兩個重要時期的心理發育狀態，往往又會影響到他們今後的性格和情感的健康形成和發展。因此，幫助孩子安然度過“反抗期”，就顯得格外重要了。 　　在三歲之前，孩子在心理上處於與父母一體的狀態；三歲以後，他們能區分自己與環境的不同，產生了獨立行動的願望。當他感到自己受到限制的時候，就會出現反抗傾向。心理學經驗表明，在三四歲期間表現出反抗精神的孩子，更容易成為心理健康、獨立堅強的人，而絲毫沒有反抗表現的孩子，則往往在性格上趨於軟弱和寡斷。 　　日久天長，孩子就會從反抗的不同回饋中變得聰明、健康成長！另一方面，孩子的“第二反抗期”也極為重要。當孩子生長到十來歲時，由於他們對事物認識能力和世界觀都正在初步形成，開始進入被理解、被尊重的“第二反抗期”；因而此時他們總會有一種“我已長大了”的感覺，時時處處都在表現獨立、自強的個性。在這兩個“反抗期”家長應注意以下三點： 　　其一、尊重孩子，讓孩子有所選擇。處於反抗期的孩子不喜歡別人吩咐他做某件事或被迫接受某種意見——哪怕這意見和行為是正確的。這時，你可以把自己所期盼孩子接受的做法與其他幾種可能擺在一起讓他選擇。孩子在你規定的範圍行使了自主權，既讓他表現了他的獨立性，又往往能心甘情願地順從你的建議，雙方皆大歡喜。 　　其二、巧搭梯子，讓孩子自然下臺。孩子有時是為了逞能而耍強，這時，你要顧全他的面子，幫他“搭梯子”，讓他體面下臺。如果因故考試成績一落千丈，你不能對他嘲笑諷刺，否則會適得其反，迫使孩子走上“反抗的不歸路”。 　　其三、因勢利導，不要破壞孩子情緒。孩子玩得高興的時候，父母打斷而要求他做他不願意的事，這正是引起孩子對抗的導火線，甚至還會發展到父母對抗。近年報刊上不時披露的青少年棄家出走，不少說是孩子在感情上與父母疏遠，對抗而採取的極端之舉。 　　如此種種，巧施用，就可以幫助孩子健康、自信地度過人生的兩段關鍵“黃金時代”。 (原作者於 2006-05-08 13:39:45 重新編輯過)

感恩的力量

2009年01月01日
公開
26

感恩的力量 對你生活中發生的每件事情，表示感恩， 將使你生命中每一刻都變得特別。 當你心中滿懷感恩， 你就有願望，將你的歡樂散播給別人。 你會毫不思索的，想要滿足別人的需要。 感恩具有實際的力量，你愈有感覺， 你就愈想找理由接近。 感恩神奇的力量，像一塊磁石， 你擁有愈多，你的力量就愈大。 展現生命的能量， 感恩使你經驗到更多過去沒有經驗過的事。 感恩是愛的一種情緒反應， 當人遭遇到嚴肅的生命問題時，感恩就會湧上心頭。 沒有持續的感謝，讚美，我們的頭腦將變得空洞， 心變得晦暗，彷彿世界已經遠離而去， 認命的接受上帝的安排。 反之，感恩會使我們遠離困難，痛苦，與孤獨。 當你心中充滿感恩時， 就不可能感覺到憂慮，生氣，沮喪那些負面情緒。 豔陽高照與風雨交加，不可能同時同地存在。 感恩將使我們面向事實真理，掃除悲傷，痛苦。 我們安排一個時刻，每天找個理由感恩。 健康身體，有能力幫助別人，支持朋友… 都是感謝的理由。 人生中每一樣事都有感恩的理由。 當感恩成為生活的一部份， 成功，快樂，健康就是常態。 只要你心存感恩，你會看到事情的變化， 悲傷化為歡樂，損失卻演變為知足常樂。 用感恩的心觀察每一樣事，都會發生相同的立即效果。 如何實行感恩呢？ 將你想要的列一張表，問問自己， 那些是要表示感謝的。 生活中許多事都能觸動你感激之心， 不久你心情就快樂起來。 將焦點集中在你富裕的一面，而不是你欠缺的另一面。 感恩不需要成本 自然現象，花兒開了，秋天的葉子換了顏色，藍天白雲， 這些簡單的事務，讓我們心也跟著愉快開朗起來。 遭遇到不能忍受或不能改變的事實時， 感恩讓我們改變了人生。 感恩的感覺出現時，情況變得晴朗， 我們看到了改變的機會。 我們提昇了自己，看到了我們能力在崗位上發揮， 消沈志氣恢復生氣，衝突變成和睦，緊繃變得舒緩和平。 有任何方法可以防止放棄、嘲諷、懷疑的心態嗎？ 每天不止一次的，找尋內心裏的感激之情。 能過一個快樂，健康，成功的人生關鍵在於感恩。 感恩能恢復你的健康，也能讓你保持年輕。 看看那些心懷怨恨飽經風霜的臉，他們顯得憔悴， 再看心懷感恩的人，他們容光煥發，散發出健康活力。 你不可能同時心存感激，又不快樂。 即使要走向人生終點， 感恩能讓我們得到最高與最好的滿足。 愛使生命與世界充滿意義。 感恩來自於愛，也是愛心的自然表現。 讓感謝讚美充斥在美好的人生與世界當中。 因此無論何時的感恩， 就是在發揮調整治療自己的能力。 我們可以選擇，我們想要的生活方式。 選擇感恩的態度， 也是確保生活的快樂、健康與成功。 每一次感恩的行動， 讓負面經驗轉而變為正面積極，將使個人受益無窮。

"English Fairy Laptime" Free 1~3歲全美語親子說唱律動時間

2008年12月29日
公開
35

"English Fairy Laptime" Free 1~3歲全美語親子說唱律動時間 12/28, 29, Storytime! Play Along! Sing Along! 首度引進國外幼兒美語教學法 語言的熟悉與練習, 是從出生就開始, 陪著寶貝一起悠遊全美語的環境, 藉著唸謠、好聽的兒歌、 指偶、手偶與圖片, 配合故事情節與親子律動, 讓寶貝在父母安全溫暖的懷抱裡對美語耳濡目染, 加入戲劇舞蹈原素的說故事時間, 生動有趣, 使孩子對閱讀產生興趣, 讓美語變成生活的一部分, 藉此親子關係也更加親密. 頂著全額獎學金戲劇與創作雙碩士的Ms Irina, 曾任華府甘迺迪表演藝術中心, Millennium Stage主持人與舞台監督的工作, 並參與策劃各種嘉年華會與接待各國大使; 創作劇本在紐約外百老匯Primary Stage公開讀劇, 入選第11屆阿拉斯加戲劇會議, 與新罕布什州新美國劇作家嘉年華公開讀劇, 也曾在美國、捷克公開演出. 在美期間不定期出席各種藝術教育會議; 曾應邀擔任多出舞台劇、電視劇、廣告演員與編舞. Ms. Irina將要帶給每一對親子多元的英語文化饗宴. Irina教學經歷: 卡內基美濃戲劇創作碩士 MFA 邁阿密大學戲劇理論碩士MA * 華裔劇作家及特約翻譯與編舞 * 美國華府甘迺迪表演藝術中心藝術策劃人員 * 美國俄州歷史中心文件整理紀錄人員 * 戲劇舞蹈教師 (幼兒~成人) 免費示範教學, 2008/12/28, 29, (Sunday, Monday) 11am 機會難得, 名額有限, 請預約報名 來電: 02-2711-7606 紐約上城美語 台北市大安區忠孝東路四段231號九樓之二 9F-2, 231, Section 4, Chung-Hsiao E. Road, Taipei http://www.nyuptown.com.tw