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育兒．持家．愛自己
monique
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Hi~ 小寶真是可愛
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這星期小摩參加網球的summer camp 從早上九點開始，一直打到12點，中午12點到下午兩點是午餐休息時間，然後再從下午兩點打到四點 所以一天整整有五個小時都在打球 昨天，小摩回到家，滿臉委屈沮喪 因為他一直滑倒，把他最心愛的長褲磨破了 我們跟他說他是男生，要能吃苦喔！ 今天是第二天，我們讓他穿短褲，戴護膝 今天的情況好多了 他回到家，很開心，因為他會打反手拍了 他說護膝非常有用，不然他的膝蓋可能要見骨了 @@
昨天，小摩和建助去爬Mission Peak 我帶著小菩和Ruth去San Francisco參觀博物館 Ruth是de Young的義工，專門幫忙插花 昨天是volunteer appreciation day 於是，她帶著我(I am the guest)免費入場，參觀了de Young和Legion of Honor兩間博物館 然後，gift shop所有的東西都六折，千載難逢呀！ 逛完博物館後，我們去一間在Yelp上有三千多個review的「山東小館」San Tung吃午餐 What a wonderful day! 小摩和建助也過了愉快的一天！ 他們爬完了上次讓我腿軟的Mission Peak，一點多下山 然後一人點了一杯Janba Juice，讓小摩喝個過癮 然後去小劉清粥，一人點一份餐，吃個過癮 (小摩長大了，他現在的食量是我們全家中最大的...) 建助後來問小摩下次還要不要去爬山，小摩說，如果爬完後也可以這樣大吃大喝的話他就要 @@ 晚上，建助放了一部與登山有關的電影(有劇情，一直走路，一直講話)來看 看完，小摩說，他不知道為什麼這部電影好像很有趣，他就忍不住一直看 他說這部電影比鋼鐵人還好看．哈！
小菩kindergarten要畢業了 這一年，小菩到底會了什麼呢？ 在最後的這幾的星期，小菩寫字突然變得好漂亮，無論是cursive或印刷體都是 小菩的phonics呢，學校的paper帶回來，一個錯都沒有 這個比較實在是太明顯了....想當年，phonics就是小摩最弱的一項，常常都是慘兮兮的 所以在我的教室，我就知道要幫孩子review這些phonics rules 要讓他們很熟悉，通通都能背下來 然後，建助有一天突然發現，小菩竟然會讀Boxcar Children Boxcar Children不是繪本喔，它們是chapter book咧 小菩一讀就可以讀一個chapter，真是太感動了! @@ 然後，這一年，小菩在我的教室，數學一本(小一程度，紅色本)快做完了 在art方面，一年的努力，小菩有了一本粉彩、蠟筆、水墨和水彩等厚厚的作品集，真的好值得！
天哪!這一天是我最後一天上班,真是太感動了!!!! XD
今天，帶著沙灘帳、一本書，到Santa Cruse海邊消磨一下午 我們的午餐是出門前煮的鹹稀飯、香蘭買的越南是辣味三明治和飲料汽水 小摩照例在海邊玩挖沙打滾 小菩還放了風箏 在Stillness speaks這本書中，讀到一段饒富深意的話： 他說，無論我們遇到什麼事，在表相之下...you recognize this world as a cosmic dance, the dance of form --- no more and no less.不多也不少，恰如其是．
這幾天,陸續把學校的一些東西帶回家，包括...跳跳床、書、顏料、植物、中文字卡.... 已經不再做art了 這幾天，就讓孩子努力做數學math book 我則開始整理學生的作品，好讓他們帶回家 其實我不會感傷，而是很珍惜剩下不多的日子 我還要做一個他們做art的video 還要包禮物 下星期二，最後一天，我會辦一個party 讓他們在教室吃吃喝喝看電影 還有禮物和art folder可以帶回家！ 這個folder是他們努力一年的成果，也可以最為永遠的紀念！ 昨天，幫他們錄video時，看著每個孩子看著自己的作品時的表情 表情裡面，有專注、有滿足、也有單純的滿心歡喜 這樣就夠了！
Minimum Day
No school!
今天早上，建助煮了雞湯麵給我們當早餐 有organic雞腿熬了一個多小時的雞湯、小白菜、陽春麵，和一個蛋包 這碗雞湯麵嚐起來乾乾淨靜、清清爽爽，是一碗很有誠意的雞湯麵！感恩呀！
我的偶像馬蓋先變成中年大叔，我幾乎都認不出來了 只剩下眼神還一樣... http://www.youtube.com/watch?v=RSaPgRNkoa4&feature=share 還記得那時我還蒐集了很多馬蓋先的貼紙，小卡。連我房間的門簾都是馬蓋先... 雖然一時之間打擊頗大，但是... 現在的我明白，並不是所有的事情都要攤在陽光下、也並不是所有的事情都要讓所有人知道 能夠一個人靜靜地、慢慢地變老，也是一件很美好的事！
8:45 a.m.~9:30 p.m.
10:00 a.m.
這個週末,和阿寶一家去露營 營地旁不遠處有一個湖,建助和孩子們還去滑了船 兩天一夜沒有鐘錶時間的生活對我意義深刻 少了數字的追趕,讓我更能夠活在當下、活在每一個此時此刻 Eckhart Tolle說，我們生命的全部就是每一個此時此刻！
San Francisco Zoo Prepare paper bag lunch for Ethan
昨晚在佩珊家Party 和韻如聊天 感覺到一顆惶恐、焦慮的心 她告訴我她的上師的法號(明珠仁波切)的時候，感受到一股加持如雨而下 她的上師的上師是泰錫度仁波切 上師的上師的上師是非常有名的大寶法王觀音葛瑪巴(我是他facebook的粉絲說) 當我在跟她分享一些想法時 我感受到很多加持 也感覺到她的心從原本的惶恐不安變成了開心法喜和新信心充滿 過程中，我念了兩次綠度母的心咒給韻如聽 這是我第一次，在念這個咒語時，體會到好強的加持 這次的談話過程，我感覺到一種很幸福法喜的感覺 在spiritual practice的這條路上，有好多開悟、有成就的人走在我們的前面 為我們開路、給我們指引和滿滿的鼓勵 我的心裡，充滿感恩... 左：大寶法王觀音葛瑪巴 右：泰錫度仁波切 明珠仁波切 我還不知道為什麼，我只要一動念想到明珠仁波切，我就會感覺到一股很強的加持... ＜＜ＰＳ＞＞ PS1：今天早上禪坐時，手結大圓滿手印。第一次，拇指和食指，竟然連在一起，我動念刻意施力要把拇指和食指分開但是卻分不開。不過我下坐時，一禮敬，手指就自然分開了。很奇特的體驗！
昨晚，建助在Safeway買了四隻龍蝦回來 上網survey的結果，決定做蒜泥奶油龍蝦 先把蒜頭切末，用奶油炒香 把龍蝦從背部中間切開，把奶油蒜末放進去 用395Ｆ烤15分鐘 結果.....哇∼∼∼真是人間美味 龍蝦本身就是鹹的，很嫩、很好吃 我才吃了第一口，腦海中就冒出了一句話：我還要... 這個大餐，每個人都覺得不夠，覺得意猶未盡 我們今天下午去大華買菜時，小菩甚至壓著建助要去買龍蝦 ＞＜ 今晚我們要去朋友家party 這次建助則是買了一袋生蠔(牡蠣) 所以，今晚又有大餐了！
前兩星期在Home Depot買了兩盆Butterfly Bush 放在2樓陽台 當初修剪它們時，選了一些來插枝，結果竟然成功了 很多枝幹都長出新葉了 :) 從朋友家帶回來的薰衣草和另一種花很漂亮的藤蔓植物，插枝的結果應該是沒有成功 所有的枝幹都在花盆裡如如不動，還有愈來愈乾的傾向... 我現在可以感覺到，對植物的付出所得到的回饋... 細細地觀察、努力澆水、定期施肥的結果 植物們就一直長新葉 長新葉的結果，接下來，就是結花苞了 二樓，現在正開了11朵黃白色的玫瑰 還有十幾個花苞正在醞釀中 Butterfly Bush也開始陸續綻放出紫色的花束 在一樓，粉紅色的花、繡球花、Pink Bower Vine....都在努力地生長和綻放 我突然有一種感覺，覺得這些植物們給我的回饋彷彿太多了，多到都滿溢出來了 在我心裡，有很多感動，和珍惜...
Penmanship Festival 看到了嗎？小菩是kindergarten班上寫字(cursive)漂亮的第二名 其實這個結果令我有點驚訝 因為每天在班上看小朋友畫畫寫寫 我並不覺的小菩寫得算是漂亮的，不過還okay啦！ 小菩在Mrs. Kruger班上的表現一如預期 一天到晚name on the good side、幾乎天天都得到stickers 只要是那種要你當木頭人或當乖寶寶的，小菩通常都會表現得不錯 因為她在學校就是那種很認真地把老師交代的事情做好的那種乖乖牌 小摩就跟她有天壤之別 很多行為常常令人擔心，因為他就像猴子一樣，動個不停 不過小摩愈大，在班上的表現愈好 他上次的演戲真是令人驚艷 他對科學方面的思考能力也讓Ms. Patapoff稱讚 寫字也愈來愈漂亮了，他是左撇子，能做到這樣，我已經覺得很優了
我今天好忙好忙喔！ 我做了哪些事呢？ 1.去Labcorp檢驗所抽血。與Dr. Li的appointment改約兩星期後 2.去會館。本來是想要禪坐的，不過看到花都謝了，打電話問Angel師姐該如何處理，然後把桌子整理乾淨(心裡上，覺得我對那些花有責任，要好好照顧它們！)。正好有一位師兄在打坐(新認識的文偉)，就跟他聊聊最近禪修的情況，看看我有什麼可以幫忙的地方可以跟他分享。 3.買小摩下午要吃的點心(三明治) 4.趕去尖峰早餐店和Ruth一起吃早餐。她帶給我四盆她新插枝的植物(之前去她家挑選的，都是適合種在一樓陽光比較少的植物)。 5.和Ruth趕回我家，把植物放在一樓patio,還帶她參觀了一樓和二樓patio的植物和我之前做的拼布作品。 6.趕去上班。Just in time! XD
這是四月初去和Jennifer、彭進寶一家去Mountain Rose滑雪的影片 攝影：建助 剪接：小兔小姐 音樂：小兔小姐和建助 一起來欣賞吧！ 影片在這裡
我開始發現，很多事情在我的心裡都很快速的就過去了．處理了、想好了，就過去了 今天早上做了很多事： 1.折衣服 2.把新買的竹子和藍莓種下 然後，花很多時間慢慢地欣賞這些植物 哪棵植物長了新葉？開了花？有蟲在上面要處理？ 哪科植物葉子黃黃的，陽光太強了要位移？ 現在，大致都塵埃落定了 :)
最近，重新開始好好照顧兩的陽台的植物... 首先，知道桃子樹和玫瑰花都很需要陽光 把種了N年都只開花沒有結果的桃子樹搬到二樓陽台 也把三盆大大的玫瑰花搬上去 然後我前兩天去買了兩盆會開一串串紫色小花的Butterfly Bush放在二樓陽台 據說蝴蝶和蜂鳥都很喜歡butterfly bush 看到這些花草吸收著滿滿的陽光，心裡覺得很開心！ 我的一樓呢，因為四盆大盆的植物都被我搬到二樓了，所以一樓patio顯得空空如也 陽光不足的一樓可以種什麼呢？ 我買了兩盆竹子和一棵Blueberry回來種 它們都不需要很多陽光！ 新買的竹子細細小小的，長得不是太好． 不過沒關係，希望之後好好照顧，它們也可以長得生氣盎然！ 聽說竹子就是需要多澆水，這點我可以做得到！ Cabterbury小摩的教室外面走廊上也有一盆品種一樣的竹子 它長得高高的．所以我的兩盆竹子也是有潛力的呀！ 為什麼想要種竹子？ 因為小時候的楊梅鄉下奶奶家，種了滿滿的竹子 那兒的竹子是取之不盡的自然資源 記得那時爺爺常常把竹子砍下來綁成一捆一捆當柴燒 養雞養鴨的圍籬也都是爺爺用竹子做的 長大後的我，身在美國，買不到那種大竹子 種這種細細小小的竹子，也能夠一解我的相思 紀念著我難忘的兒時回憶，和對爺爺奶奶的思念 另，我把三盆原本放再二樓陽台的植物移到一樓了 因為它們的葉子黃黃的，不知是不是因為陽光太多了，太曬了 其中兩盆是Avacado (朋友家種的，送我們吃．我把Avacado切開時發現裡面的種子都長根了，所以就把它種到土裡，然後就順利地長出來了！) 還有一盆是懸掛式的植物，很漂亮，但我不知道它叫什麼名字 :p 我把它們移到一樓，希望一樓的環境會比較適合它們的生長
這就是靈性接引 ∼師父在紐西蘭的印心禪園
Hot Lunch Valunteer
今天，2013年4月27日，是師父的80歲生日 我的眼淚哭了又乾，乾了又哭... 師父生日的唯一願望，就是希望、祝福弟子們精進修行，在今生一世成就 師父對弟子，就是這樣，把所有的祝福都給我們了 那一秒，我心裡一直哭，眼淚也一直流。 我有一個感覺...我感覺師父再也不能給我什麼了，因為師父已經把他全部的、能給的都給了 我知道在修行的這條路上，我在做對的事、走對的路 剩下的，就是師父在等我，等我精進、等我放下、等我開悟、等我功德圓滿... 等到一切都圓滿具足的時候，就是弟子成就的時候。 另，師父比「我愛你」的愛心時，好可愛好可愛，簡直是太口愛了啦！
昨晚爸爸住院了 因為胃出血和十二指腸潰瘍 在想是不是因為之前感冒吃的藥傷到胃什麼的 二姊說，「爸住vip超讚的,我看爸很高興內，，生病是沒辦法的事,如爸所言~遇到了,但我們可以靠自己做點什麼事讓自已開心,祝爸爸可以開心住院也開心出院喔！」 對呀，就是這樣，大家加油了！
TPA4通過了，現在剩下U.S. Constitution了！ 那天去一個朋友家，受到很大的震撼。 她家的植物都長得非常好，又高又大、欣欣向榮，花也都開得好燦爛！ 我在她家的後院打坐，可以感覺到那些植物都很快樂，充滿了愛。她家的後院好像淨土！ 雖然她家的植物都種在花盆裡，但是因為花盆夠大，所以植物都長得很好 所以我不能再找藉口，說因為我沒有土地只有陽台，所以無法好好照顧這些植物... 我覺得很懺悔，對不起自己patio上的植物 我已經很久都沒有好好照顧它們、沒有好好跟它們說話了 於是，開始用心去感覺他們的需要，幫它們鬆土、換盆、施肥，並且勤於澆水 (謝謝建助幫我去Walmart搬土！) 之前二樓的patio自從年底重做後，就再也沒有放鳥飼料了 而今，重新放上鳥飼料...小鳥回來了...松鼠也回來了 現在有兩隻松鼠....除了原本的棕色松鼠外，又多了一隻黑色的松鼠
自從建助買了麵包機後，我們家再也沒有買過外面的麵包了 目前平均每個星期會烤一∼二條吐司 目前實驗稍微成功的，是北海道湯種全麥葡萄乾吐司 通常，剛烤出來的土司又香又軟，幾乎一吃半條就沒了 可是放了一天後就會變硬，若要吃，得稍微蒸一下才行 而烤出來的吐司邊，就貢獻給小鳥和小松鼠加菜了 到底什麼時後才能實驗出又鬆又軟又耐放的美味吐司呢？
Children's Choir Festival 2013 9:00am ~ 4:00pm Valley Church: 10885 N. Stelling Rd,Cupertino
在美國，我有不少朋友都是很虔誠的基督徒 經過一些接觸，有感.... 有一些基督徒，一點都不了解佛教和道教或其他的宗教有何不同，就是以偏概全的認為這些宗教都是偶像崇拜。或許這對他們來說也有些太免強了，因為就連我自己，也是在這兩天，才有更進步的了解，明白自己在修的是「佛教」... 也有一些人，對佛教不了解，非常一鄉情願地認為基督教跟其他所有的修行的法門包括靜坐、新世紀，還有很多亂七八糟的法門比起來，是最至高無上的。其他的法門通通都比不上。其實，經過了那個special moment,我對於基督教在心裡面有了更深一層的認識、和認同。對於這個朋友，我知道她要表達的重點是什麼，但是她的態度卻令我擔心，因為她有很強的法執。其實我的另一位朋友也有類似的情形。雖然我跟那個朋友可以談很多，她以前是接觸的是道教佛教，後來信仰的基督教。雖然關於修行上的點滴我們可以談得很深入，但是自從有一次我們談到什麼東西，她說「我們基督徒」怎樣怎樣的....我就很清楚地感覺到「法執」。 其實，在人生的路上，如果可以找到適合自己的spiritual path真的很好。只是在這條路上從我所學到的觀察一些人，他們的某些觀點，令我擔心。我執與法執都要捨，因為它們都是這條spiritual practice上的大阻礙，都是實修實證的路上的大阻礙呀！ 我這兩天開始讀新約聖經。我發現耶穌基督的教導跟佛教中我所學習到得很多都是相通的、相同的。但是我在想，聖經中所要表達的東西，有些耶穌的話語，並不是很直白，而是有很多隱喻。如果讀的人沒有讀明白，反而會扭曲了話語背後的原意，進而對上帝或耶穌的教導有了誤解，這樣就不好了。 給我的朋友：如果你是基督徒，如果你可以深深地感覺到上帝和耶穌基督對自己的愛，如果你跟上帝有深深的連結、有很好的關係....那真的很好。然後，你在明白了上帝或耶穌的話語後，要努力把他們的教導落實在自己的生活中，實修實證，一直進步。這樣才不枉為一個基督徒！
