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育兒．持家．愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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一大早回到台灣了，好像一場夢。 我在美國住了兩年，怎麼買了機票，過了十幾小時，就回到的另一個熟悉世界？ 一回到家，看到瓦斯爐上有一鍋熱騰騰的梅乾菜在迎接我，感動呀！ 我們去阿婆麵店吃早餐，去劉媽媽菜包找媽媽，然後買了一些水果，最後去7-11台一趟shoppingh才回家 7-11已變成小摩小菩回台灣必去的觀光景點了 看到媽媽我忍不住哭了....太久不見了... 看爸爸照顧小丫丫，很辛苦呀！ 爸爸現在走路不似以往靈活，體力也不如從前，在廚房洗菜或拿冰箱的菜時，都是坐著的 我知道身體是有多不舒服才會需要這樣坐著弄東西，因為在我最悲慘的那段時間我也都是這樣坐著的 因為身體不舒服，可是還是得做事，所以只好變通坐著做... 尤其是丫丫哭鬧要阿公抱抱時，爸爸就顯得非常吃力... 所以我能做的就盡量做，幫忙餵丫丫、幫忙煮菜洗碗什麼的，我也不想爸爸因為我們回來就要變得很忙碌得準備三餐... 不過我很enjoy. enjoy一口一口吃著阿婆煮的米粉湯 enjoy跟爸媽吃飯聊天聽他們說話的感覺 我們離家太久了，這次回來就是要好好陪他們的 媽媽滔滔不絕跟建助說著她釀的地棉根久的事情，我決定明天開始喝，一天5cc 建助好像找到了知音，有喝酒又喝黑咖啡！ 媽媽還特地買了粽子、菜包和客家麻糬給我們吃 身為客家小孩，這些傳統食物都是我們甜蜜美好的回憶 明天大姊二姊老四都會回來，秉康還會帶一個小的拉胚機回來給小摩小菩玩
菩：spelling bee 1st place
今天是小菩鋼琴recital的日子 小菩學鋼琴三四個月了，第一次recital 表演的場地是老師家，小巧的recital，頗為愉快 小菩表演兩首曲子，一首是Freight Train，另一首是Disney的小美人魚。 小美人魚是四手連彈，要請小摩幫忙伴奏 小摩已經不學鋼琴了，這次可是花錢請他彈的，如果表演成功沒有出錯他就可以賺$20 早上，他們倆一起練習，聽得我快心臟病發，都什麼時候了，還在吵架@@ 而且小摩早上去YMCA打籃球，回來時有一隻手指吃了蘿蔔＠＠ 好家在，正式表演時，彈的非常好，真是太完美了！ 記得小摩以前也是，「台下一條蟲，台上一條龍。」平常的唏哩花啦，上台就一個錯都沒有，彈得太好了！
這個週末是long weekend, 小摩和小菩不在家。小摩跟斗斗去同學Jonah家sleepover;小菩看哥哥去同學家sleepover，她也“順道”去Nicole家sleepover。 兩個小孩不在家，我跟建助難得清閒，我們一起看電影(幸福的麵包); 我繼續整理打包、畫畫。把下一幅要臨摹Karl Dempwolf的畫打底稿。今天唯一沒有完成的事是寫行書！建助則是繼續修開關，已經都搞定了！ 今天Jenny帶小菩和Nicole去逛Great Mall。小菩出門sleepover，竟然默默地把自己全部的財產都帶在身上(一個皮包裡裝了六十幾元美金加上兩百元台幣)。還好前陣子把她的兩百美金存入銀行，不然她出門可真會把我嚇呆了！在Great Mall，有得吃又有得買。Jenny帶她們去吃Pizza喝汽水，還有棉花糖。小菩和Nicole買了一本有鎖的小小筆記本，Nicole也買了一本。她們要在裡面寫secret的事情！她們還約定這個星期六早上要見面討論有什麼secret要寫在裡面！ 事情的發展非常有趣。小菩一開始只給我看筆記本的封面，裡面不讓我看。後來，我問她，我最愛她，她也最愛我，那我可不可以看裡面的秘密？她同意了，可是她要我幫她保密，不要把裡面的密密洩露出去！我有跟小摩說妹妹買筆記本的是，小菩知道哥哥知道筆記本的事後有點傻眼，他不要哥哥知道裡面是要寫的秘密。呼呼！還好哥哥不知道裡面有秘密！後來我們回到家，我跟建助說了這件事，建助說，他要去問小菩他可不可以看秘密(Wahaha....)。後來，建助回報，小菩跟他說了所有的秘密，而且發現了一件有趣的事情：小菩不喜歡秘密。 小菩不喜歡秘密的原因是： 1. 她覺得秘密蠻難hide的 2. 別人知道有秘密時，會有spy，或是會一直問
生病的人抑鬱，失去了快樂的能力 心裡出問題了，在情緒上卡住，就有了抑鬱躁鬱憂鬱; 顯化在身體上，就是病。身體本來就是健康的、本來就有自我療癒的能力，可是這個能力卻被卡住了。被什麼卡住？被心裡的關卡卡住了。心裡自由自在無罣礙，阻礙沒了，快樂了，身體就可以發揮自我療癒的功能而重新恢復健康。 學賽斯，讓人撥開表相，進入更深層看見本質，讓一個人看見自己活在在這個世界上的珍貴與價值，並且拿回自己的力量。然後，又有了快樂的能力。快樂是一種能力。小孩子天生就有這樣的能力，並且充分展現。漸漸長大，就漸漸失去了這個能力。所以古言「赤子之心」，就是一種快樂的能力。 我是一個無可救藥的樂觀主義者 我是一個腳踏實地的理想主義者 我是一個來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍的實習神明 我天生就有愛、慈悲、創造力與神通的能力
昨天到春暉玉明家，是一個很有趣的家。 他們家是在Sunnyvale的老房子，住進去三年了，自己進行remodel 太多工程自己做了: 1. 把車庫改裝成family room. 在車庫後方，原本有一個烤肉的爐灶，如今把整個爐灶敲掉，改建成一間太陽能浴室。這間浴室的熱水是從太陽能來的，完全不靠瓦斯。非常熱。浴室裡，有鏡子、兩個洗手槽、一個淋浴間、一個馬桶、一個男生用的小便池，還有一台小小的洗衣機。 2. 廚房的洗手槽：他們在牆壁上鑿了一個洞，讓從洗手槽洗碗洗菜的水直接recycle，水自動會留到一個大水桶，然後就可以用那個水澆花。 3. Tree house: 他們要在backyard的avacado tree上蓋一個tree house.已在備料階段！ 4. 衣櫥：把連通兩個房間的衣櫥打掉，放進IKEA買的六個大衣櫥。 5. Front yard: 把籬笆架好，籬笆刷成白色，所以前院變成一個完全可以利用的空間，而不是只是草坪而已。在籬笆內，種了一棵蘋果樹，一顆石榴樹，三棵桃子樹(我給春暉的桃子樹長得好好唷！)、兩顆藍莓。除了果樹，還種了各種花，花生。 6. 後院：後院最大的特色就是「雜草叢生」！每天早上有一大群鳥刷的起飛。玉明不想要整理後院，因為整理了，鳥兒就會離開了。後院是鳥兒的家，下一步就該養雞呀！ 7. 我給春暉的柿子樹，去年第一年結果，結了十來顆。今年，現在，樹上已經有幾百顆是小柿子了。 我真是太愛他們家了！
昨天，到會館上師父的課，禪坐。一坐一個半小時。非常定的體驗 很有趣。能夠進入每個脈輪。好像在飛似的。佛光一直從眼前後退，退到我的後方。 進入無始輪，冷呀！ 腳完全不痛。身體的覺知已不在意識之內。
賽斯說，對我們靈性修行最好的就是讓自己成為一個「無可救藥的樂觀主義者」 我需要樂觀的事是什麼呢？ 1. 現在是賣房子最好的時機 2. 收拾房子會很順利，房子會很快地清空 3. 下週三能去上書法課、星期四去上畫畫課 4. 我們會順利回台灣，我會去賽斯三鶯分會、買賽斯書、見夏師兄、軍麗、陪爸爸聽賽斯演講和跳舞。 5. 我會去三峽買毛筆 6. 小摩的數學能力測驗會很順利 7. 我們從台灣回來後會順利租屋搬家 8. 我會順利跟品蓁talk 9. 我會順利見師父，無論是有相或無相
打包進行得如火如荼。 前天去跟網友拿紙箱，回程的路上因為沒有保持安全距離，出了一個嚴重車禍。 人沒事，左邊車頭全毀。後車撞前車，我是第二輛撞上那台前車的人。 原來車禍的發生都在一瞬間... 原來安全氣囊是這樣爆開的.... 我看到安全氣爆開，四周冒煙。爆開的速度之快，快到我的右手拇指被燙傷... 被氣囊撞擊的臉，麻麻的 建助看到駕駛座安全帶的罩子已脫落....可見當時衝撞力之大.... 我的人竟然平安無事。安全帶和安全氣囊...救了我... 我在臉還麻麻的時候，找到了被撞飛的眼鏡、找到了電話 建助在第一時間來到高速公路上，車子停在後面。他來了，安了我的心。 我還不知道車禍的意義。不過我心仍平靜。 我感謝這個宇宙，感謝一切萬有，感謝師父和菩薩。我知道即使是車禍也有意義。 那個撞擊的瞬間，聲音仍在腦海迴響，提醒我開車要小心專心。 不能出門拿紙箱了，不過紙箱如雪片般從四面八方飛來我家 朋友們熱心地給我許多紙箱，Sandy甚至來家裡幫忙我打包 好多的愛。感動。
小菩昨晚去Nicole家sleep over了。一共有四個小女生：Nicole, Catarina, Thien-Mai, and 菩 Nicole癡癡的等，終於在回台灣前，等到一個sleep over 她的睡袋都買兩年了！其實昨天到Jenny家樓上看到整個家是空的，先生離開了，整個家都空空的，有些難過。 我呢，努力了兩三天，一樓的den總算清空了 接下來要清小菩的房間！ 幸福∼∼就是，活在此時此刻！
美好的一天。 今天不出門，就留在家裡，有的忙了！ 不過再怎麼忙打包，其中一件要做的事就是寫書法，練習行書
今天做了很多事，不過沒有打包到東西。 做了什麼事呢？ - 兩個人來家裡拿書 - 去上畫畫課 - 吃午餐(蒜津的酸菜筍乾肉絲午餐) - 去大華買菜，因為冰箱已經光溜溜了 - 去Michael買包裝畫工具。建助有一個朋友喜歡我的一幅粉彩，我們決定把那幅畫送給他，當作他新居落成的喬遷之禮。 - 把要donate的東西拿去Mountain View的HOPE donate - 接小孩回家上中文課 我不開心，處於低能量的狀態，我知道原因。 - 連日來的忙碌打包賣東西出清東西等等，我的心不再「零」的狀態 今早畫畫時，我的心，完完全全地回到了零，那個對比是如此明顯！ - 我目前正在臨摹Karl Dempwolf的畫，他是一位風格強烈的畫家。上次打底後，今天往上再加layer上去。但是我發現他的風格我畫不出來，我畫的是我自己的style。老師覺得我畫的東西很有意思，畫面有一種比較古老的味道。繼續畫，老師覺得我的畫像野獸派。
好忙好忙的一天呀！ 今天做了哪些事呢？ 1.去Fremont拿了二十一個大大小小的紙箱。到Fremont前，先去買了一杯椰果奶綠，要給送我紙箱的網友。結果對方看到奶綠眼睛都亮了起來，好開心。說我make up her day! 做一件讓別人開心的事感覺很好！ 2.去Michael買了畫油畫的大筆刷。所以我可以繼續完成那幅董小蕙老師的畫了。 3.整理了衣櫥堆積如山的衣服 4.送小菩上鋼琴課，然後去洗車。 5.煮了好多到晚餐：奶油蘑菇金針菇、醉雞、炒大黃瓜、蒸蛋、炒空心菜....每道菜都是我愛吃的
明天要做什麼呢？ 1. 整理我自己的衣服，把要的裝箱，要回收的裝袋。整理衣櫥。 2. 修改千代蘭花那幅畫 3. 寫行書....生活忙碌歸忙碌，還是譯作自己快樂的事呀！ 今天聽許添盛醫師的演講，其中有一段提到，有人問達賴喇嘛說人為什麼要修行？他回答說因為要「快樂」！哈！好棒的回答，修行不為成就、不為解脫生老病死苦、不畏改掉所有自己的不完美而讓自己完美....什麼都不為，指為快樂！人活著，就是要表達，要快樂！ M＊＊的生命不表達，什麼都不說，覺得他整個人充滿了痛苦之身。哈！不過這也完全是我的想像，他到底怎麼樣，跟我一點關係都沒有呀！賽斯說，他到底怎麼樣，也絕對跟我想像的不同！
很多事情，都是最好的安排... 因為生活中某些事件，而做了某個決定，但是在那事件顯化之前，我們完全沒有aware到任何蛛絲馬跡; 所以在事件顯化之前，我們未曾消耗任何能量煩惱該事件，愉快地過著每一天。到底是什麼事呢？我們要賣房子、搬家了，搬離矽谷，去東灣Pleasanton。 一切的時間好像都好趕，只有一個月可以清空房子，找seller agent跑所有的流程，然後我們在六月四號飛回台灣前，把鑰匙交給agent，讓房子上市賣屋，等我們回美國後，把房子rent back，繼續住在這兒，然後趕快租Pleasanton的house，搬家，讓小摩去念public middle school, 小菩去念public elementary school。 一切好像好趕，不過沒有消耗能量在擔憂煩惱，事情好像就很順利的進展。前兩天突然發現，我的一個學生家長竟然就是房地產agent，昨天跟她吃午餐，聊天，她跟我說了大約的流程，什麼時間點該辦什麼事，覺得有概念多了，而且重點是因為認識，她只收1.5%的commission，是一般收費的半價！ 另，在一切還未定案前，我自己默默進行，先去要了箱子，對方有「要多少有多少」的紙箱，下星期一去pick up，然後我就要開始丟東西打包了。我兩個patio的每一盆植物通通都要帶走！：）
根據賽斯心法，賽斯說： 今生，雖然我還是我，不過在我的物質體裡，每個細胞一直在死死生生，現在的我，跟十年前的我，或小時候的我，在物質層面，已經是一個全然不同的我，我現在身體裡的每一個存在的細胞，和十年前的我的每一個細胞，沒有一個重複。然而，細胞雖然更新了，但是細胞裡的記憶卻一直存在，於焉形成的一個整體的我仍然是那個我，仍然是古美慧。 現在，在我的身體裡，雖然身體的組成早已不同，但是我的身體意識，累積了我出生至今的所有記憶。把這件事實在時間點上往前延伸，我就可以知道，死亡，是一次身體的全然更新，透過死亡，一次同時性地淘汰物質體的所有細胞，然後透過出生，再一次同時地重獲新的細胞，然而這樣的死亡和新生，我的細胞早已在每個當下就一直在進行，所以我也可以知道，其實，在我此時此刻的細胞裡，累積了過去累世死死生生的記憶。所以我的橋本氏甲狀腺炎就是我的身體累世記憶的一個顯現。想到這裡，一切都是那麼的自然。然後，接下來，讓我想到的，就是賽斯的那句話：改變信念就可以改變一切。 今年暑假回台灣，我有一個重要任務，就是跟爸爸一起跳舞、教爸爸一起學習賽斯心法！哈！
建助買了一套價錢和藹可親的Lodge鑄鐵鍋，一個深鍋一個淺鍋，不大，可是超級好用。它們已經pre-season了，意思是說，鍋子表面的那層防銹漆已經被除掉了，所以煮出來的食物不會有一點一點黑黑的東西。 這鑄鐵鍋，平常就是使用完畢後熱水和刷子刷一刷就清潔了，然後拿到瓦斯爐上把水煮乾，再抹油，就保養完畢。它的效果完全就像是不沾鍋，煎荷包蛋超容易的，炒青菜，料理四季豆和榨菜都很快就完成，不需像使用不鏽鋼鍋那樣搞半天，真是好用呀！而且聽說鑄鐵鍋最強的是煲湯，煮出來的湯，香濃好喝。下次要來試試！ 【後記】 今晚用鑄鐵鍋煮排骨湯，看到那鍋白的濃湯，超級感動。以前想煮都煮不出這樣的濃湯咧！我的感想是，這個深鍋太小了，煮湯根本不夠喝！
天很高，風很清，陽光和煦，雲層層層疊疊在遙遠的山邊....他走了... 正在跟彥岡喝咖啡。才坐定，電話響了。Jenny顫抖地說請我把小孩立刻接回來... 這趟車開了好久。怎麼開了這麼久還沒到學校？怎麼開了這麼久，還沒到家？ 他啟程了，走了，no more pain anymore....還是要說聲恭喜了...
To Jenny: Jenny, 剛剛你跟我說妳先生的情形，其實我很感動。你不要覺得他先在意識不清，講話顛三倒四…他現在這樣的condition，賽斯都有說到。我很佩服潘平，在他生命的最後，仍然那麼努力地揮灑他的生命力和創造力。你看他目前幾乎都在睡覺，或許一天醒來的時間只有30分鐘左右，然而他的意識，正在全力地，用他的內在感官，在各種可能的實相裡努力地揮灑著。賽斯說，每一個可能的實相都是真實存在的。那些都是真的。我們活著、存在在這三度空間的人，由於生存的需要，我們天生就被設計成聚焦於物質世界，所以即使我們做夢時夢的栩栩如生，可是一旦夢醒，所有一切夢中的情境內容都快速退散而變得模糊不清（夢境就是真實存在的、用內在感官所感知的可能的實相）。臨終的人已經沒有需要只聚焦於物質世界的需要了，所以他們的意識能夠往來於各個可能的實相。潘平現在就是處於這樣的狀態。 然而，即使他已愈來愈不容易聚焦於這個物質世界，可是他仍然記掛著你，要你快樂，所以他才會說要你去學畫畫。他知道畫畫的你是快樂的，我想。賽斯有說那可能的實相對我們每一個人的影響，透過練習，我們每以個人都能夠那樣盡情地揮灑我們的生命。我自己也還在練習。 真的，要恭喜他，佩服他。他活著的時候那麼tough, 那麼strong。臨終的他，那麼純真，那麼可愛，那麼盡情地揮灑生命，而且他還那麼的愛你！這就是你的潘平！
我的心驚慌失措，不知該如何是好，我感覺到它在哭.... 剛剛帶Matthew和Nicole回家拿東西，然後再來我們家寫報告和玩 Jenny眼睛紅紅的，止不住的眼淚，一直哭... 她先生神智不清，或許是腦裡的腫瘤使然，意識陷入混亂狀態 Jenny已經三天沒睡覺了，她像個驚弓之鳥，驚慌失措，無助 剛剛，她先生在樓上大叫，稍稍停歇的眼淚又開始流 還好有護士在旁邊，護士叫Jenny拿了針藥，要給她先生施打服用 他不聽Jenny的話，責問她「為什麼要他吃這麼多藥？」 好在他會聽護士的話....安寧療護，讓他比較不痛.... 今晚起就會有護士24小時在他們家幫忙，Jenny終於可以稍稍休息，可以睡覺了...
今天去Helen Feng那兒回診，看查血的結果 我的CRP抗體指數降到1.4(標準：0~4)，紅血球沈澱率降到10(標準：0~30)， 原本輕微的貧血也沒了 什麼原因呢？我也不知道，我有問醫生，她當然是說治療有效果啦，她很開心，然後現在要開始減藥，延長打針的時間。我呢，我很確定的是我變快樂了，我去打太極、畫畫、上瑜伽、學賽斯心法，都很快樂。我變快樂了，情緒和壓力都有了出口，身心平衡了，沒有衝突了，所以身體裡的抗體就減少了嗎？ 昨晚去上太極，老師走過來問我最近身體如何？我們聊了一會兒。有一個同學聽到我們對話的內容，就問我怎麼了...因為跟他不熟，我看著老師，沒有回答。老師笑笑地對他說：「小毛病」！哈，我真的很開心，類風濕對現在的我而言其實就是小毛病，而且我知道我會愈來愈好，愈來愈健康。「小毛病」這三個字，經老師的口說出，彷彿是一種認證，一種宣告，真的沒事了似的！曾經在我還在發炎疼痛的時候去上課，老師問我的情況，我回了一個字：「痛」然後就說不出話，眼淚含眶...我看著老師的眼神，他沒說話。在靜默中，我感覺老師好像在一起承受我的痛...也常常，上課時，老師看到我在旋轉我的手腕，就知道我在痛，就會讓大家休息一下，跟我說「沒關係」或「沒事兒」，也會帶著大家多做一些基本功，讓我的身體可以更透氣些。老師的關心，我都心有所感！也因為老師的建議，我持續每天跑步至今。老師說他覺得我光打太極不夠，應該要做劇烈運動，要流汗，加強身體的新陳代謝。所以我才開始跑步至今。我真的太愛太極老師了！
昨晚去上太極，老師走過來問我最近身體如何？我們聊了一會兒。有一個同學聽到我們對話的內容，就問我怎麼了...因為跟他不熟，我看著老師，沒有回答。老師笑笑地對他說：「小毛病」！哈，我真的很開心，類風濕對現在的我而言其實就是小毛病，而且我知道我會愈來愈好，愈來愈健康。「小毛病」這三個字，經老師的口說出，彷彿是一種認證，一種宣告，真的沒事了似的！曾經在我還在發炎疼痛的時候去上課，老師問我的情況，我回了一個字：「痛」然後就說不出話，眼淚含眶...我看著老師的眼神，他沒說話。在靜默中，我感覺老師好像在一起承受我的痛...也常常，上課時，老師看到我在旋轉我的手腕，就知道我在痛，就會讓大家休息一下，跟我說「沒關係」或「沒事兒」，也會帶著大家多做一些基本功，讓我的身體可以更透氣些。老師的關心，我都心有所感！也因為老師的建議，我持續每天跑步至今。老師說他覺得我光打太極不夠，應該要做劇烈運動，要流汗，加強身體的新陳代謝。所以我才開始跑步至今。我真是太愛太極老師了！
今天早上七點多出門，開車到車程約50分鐘遠的Santa Cruse接小摩回家 那是在一個山谷裡，一個涼爽微寒的地方 見到他，非常開心！ 小摩覺得這星期非常快樂，時間過得好快，每件事都很難忘，他總共拍了三百多張照片 早上，離開Mission Spring後，當司機載小朋友到碼頭邊，他們有三堂課要上 一個是觀察海水裡的微生物，二是討論海洋生物，然後觀察海獅; 最後是每人一人一隻花枝，解剖之以觀察它的身體結構。
前兩天做了一個非常清晰的夢，夢中顯示著奇妙的異象，我用法眼往前看，看得一清二楚。 有很多段畫面： 1. 用法眼用力看，畫面很清楚，一直變化。夢中，我知道那裡不是地球，那是個奇異又華麗的世界。有一個時候，我飛在天上，黑夜中，看到空中有一隻好大好大的綿羊，下一秒就變成另一種動物，在下一秒又變成另一種動物。我在夢中意識清楚，有個念頭：「這裡不是地球，住在地球上實在無法想像這裡的世界呀！」這是我當時的想法。 2. 夢到弟弟。他來跟我們(全家人)玩。在前一天，我也夢到已經離世的舅媽。她的皮膚白皙，頭髮跟以前一樣短短捲捲的，很漂亮。她滿臉笑容地做菜要給大家吃。在夢中，我就意識到在物質的世界中舅媽已經過世了，不過在另一個實相裡，一切都可以繼續進行。
小菩上上星期代表班上參加1~3年級的英文拼字比賽，2,3年級每班各派五位代表，一年級有四位，一共十四位學生進行比賽，結果小菩竟然拿下冠軍。 小菩一開始非常緊張，她緊張的特徵就是面部表情僵硬，沒有任何微笑。曾經有一次，輪到她走上前拼字時，老師叫到她了，她竟然還坐在位置上發呆，真的非常好笑。一開始當陸續有小朋友因拼錯字被淘汰時，有幾次我覺得小菩是運氣好，拿到比較簡單的字。後來就真的覺得她的確厲害，有些連我都不知道的字她竟然都拼對咧！小菩是比到最後包括她共剩下三為小朋友了，她的臉上才開始露出笑容，而且之後每次輪到她了臉上都是藏不住的笑容。 因為十幾個小朋友排排坐來比賽，實在太可怕了，我在心中暗暗想著神奇之道：小菩只要進前三名就好了！不過沒想到結果竟然是她跟一位三年級的男生PK最後竟然贏了，真是太厲害了！ ＰＳ：小菩最近的行為表現得愈來愈好，是個懂事自律又快樂的小孩。反而是小摩，最近逐漸顯現青少年的特徵，竟然開始嫌我撈叨，差點忍不住把他關廁所 >< 建助對這件事很有覺知，給小摩愈來愈大的空間to be a teenager...
這星期，小摩依循Canterbury五年級的傳統，全班一起到Santa Cruse參加為期一星期的科學營 那兒離San Jose車程約一小時，需過夜 所以出發前，小摩拿了兩個ebag，自己整理所有的行李，包括枕頭睡袋沖牙機 小摩說他不需要我的幫忙...Ｉam proud of him! 小菩則完成了在Almond School的speech assessment 結果跟Ms. Chaw所知的一模一樣：k和l這兩個音需要改進，其他的都很好 因為不打算轉到公立學校，所以無法享受到speech theropy的福利，那就算了，就這樣了
It's a sad day... 朋友Jenny的先生肺癌末期已轉移，現在病情非常嚴重... 醫生告知治療無效，要他們有心理準備，大概就是這幾星期了... 他經過手術、化療、放療、標靶藥物治療....可是並沒有進入身心靈的學習... 一個堂堂47歲的大男人，在末期痛得受不了、痛得撞牆、痛到不想活，叫人情何以堪... 昨天，安寧療護的人到他家面試，他終於願意吃止痛藥了 他痛到受不了時，會忍不住對也心力交瘁的Jenny大吼大叫 在他好些稍微不痛時，又回頭跟Jenny說對不起... 怎麼癌症讓人如此疼痛呢？ Jenny跟我轉述時，雙眼滿是眼淚，而我只能用當年在青海馬阿姨安慰我的話：「沒事了」安慰她 所有的一切都會過去，而她一定會愈來愈好... 疼痛難耐，讓人失去理智、讓人陷入慌亂，而無法體會每一個當下的美好 只能期待疼痛消退之後的好好呼吸... 恩典，需要很多恩典，需要一切萬有滿滿的恩典降臨，讓他不再疼痛 此生雖有盡頭，但在滿滿的愛與恩典中，願：那顆心，可以平靜地、了然一切地再度啟程到下一站...
這星期一起我們幫忙foster一隻狗狗Jordan兩星期 一開始，我叫Jordan大野狼....因為他好大呀，是一隻黑色的大黑狗 小摩第一眼看到他就驚呼：哇∼好大呀！ 經過幾天相處，對他愈來愈了解後，建助說：「原來聰明的狗長這樣啊！」 我則感慨竟然遇到了一隻「完美狗狗」 Jordan怎樣完美呢？ 1. 沒有體味 2. 便便尿尿都在戶外，他會忍到我們早上起床或下午回家時帶他出去才上廁所，不會在家裡上，所以家裡是一點味道也沒有呀！ 3. 不會亂咬東西 還有，他家教超好的...只要你一靠近他要摸他，他的前腳一定會先趴下，頭壓得低低的，感覺對我們人類的臣服，沒有威脅感。要帶他出門，只要一看到你拿leash，他就超級開心，然後立刻坐在地讓讓你把leash扣上(不會像Haley那樣興奮到又跑又跳，無法扣leash)。在外走路時，我跑他就跑，我停他也停，帶他散步很舒服，不像帶Haley出門時總是被Haley拖著跑、被她拉著狂奔。昨天，在一個斜坡上往下走，他走在我的前面，可是因為斜坡還蠻斜的，我就跟Jordan說：「Wait!」然後Jordan就一屁股坐在地上前腳立刻煞車....天哪，天才呀！另，拿東西給他吃他也超級有禮貌的，動作又輕又小心，不會咬到我們的手 昨天，經由建助提醒，發現他好像把我當成他的主人了。昨天晚上我和小摩小菩上三樓，建助還在二樓，可是Jordan就對著樓梯嗚嗚叫，可是建助在二樓呀，他怎麼在哭呢？建助說，他可能把我們三人中的其中一人當成主人了。後來，我們睡覺睡到一半，Jordan竟然到我們房間來(他原本應該是被擋在一樓的)。一進房間，他立刻跳到床上坐在我旁邊，好像到床上是一件很自然的事...後來，他睡在小摩和小菩中間，他們兩超級開心。睡到一半，Jordan跑到床下，睡在靠床的地上，一整夜。 基本上，在家的時候，就我走到哪裡，Jordan就會跟我到那裡，然後安靜地陪在我旁邊。是他很習慣有人陪，還是他習慣陪著人呢？今天下午接小摩小菩放學回家，我一進門，就大聲叫Jordan，結果Jordan竟然「啊嗚∼」的叫，然後高興地又跑又跳，真有趣！這就是人與狗的互動呀！
聽許添盛醫師講賽斯思想，提到一個觀念： 一個人之所以會生病的兩個關鍵： 1. 情緒出口：所以人與人之間要溝通、有情緒要表達出來、要發洩出來 2. 忍功一流：會生病的人，一定超級會忍耐，忍功一流。一直忍耐的結果，就是忍到生病。所以不要忍耐。有事就要表達出來，說清楚講明白，不要怕衝突和吵架，該冒險就要冒險、要吵就來吵，都沒關係，就是要發洩，不需要忍耐！ 現在才清楚知道，當年舅媽這麼年輕才四五十歲就癌症病逝，都是舅舅造成的。舅舅脾氣不好，動不動就罵人，罵老婆小孩，舅媽一生吃齋念佛，脾氣非常好，總是笑臉迎人。我想就是因為舅媽忍功一流，最後忍出癌症...而舅舅雖然脾氣不好，但他都有發洩出來，所以到現在八十幾歲還很健康... 為什麼我們從小就被教育要忍耐呢？ 正因為我自己的覺醒，開始療癒自己、開使不再忍耐，我感覺活著真好。反抗，讓我能夠真實的做自己。所以我也才明白，有時小摩小菩的反抗，我都覺得是好事，他們知道自己要什麼，敢表達出來，不怕頂撞父母會有什麼後果，他們敢冒這個險，就能做自己。能夠做自己，就是他們健康的本錢！凡是壓抑忍耐，就無法真實地做自己，身心就會出狀況。 ＰＳ：我小時候實在是太乖了... 乖不是好事，為了避免衝突而一味地配合別人、順從別人都是錯的，要吵就吵，誰怕誰？吵了也不會怎樣....冒了險，隨之而來的就是「自由」。哈！
有一種感覺，我感覺到生命中隱藏在物質事件底下的緩緩流動的狂喜... 改變是好的。 最近，一直在修飾試自己的生活，把不要的東西拿掉，要的東西加進來。 在掙扎擺盪沈浮許久後，我終於的的確確把facebook關了。把不要的東西拿掉，感覺如此甜美。 多出的，是更多有意識的覺知，清醒地活著。
