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育兒.持家.愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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醫生說小寶有點喘 媽咪心裡蠻擔心的 晚上我們全家一同禱告 小寶也很乖很認真的從一開始一起呼求主名 很大聲的阿們 最後還會說"感謝主"唷! 我們一同為要來的主日有禱告 也求主保守小寶的身體!
◆使用臭氧機要小心! 民眾愈來愈重視養身,任何只要能達到健康訴求的商品,就能在市面上嶄露頭角,臭氧機即被業者宣稱具「清除蔬果中殘留農藥、蔬果保鮮、改善水質、美白、除臭等」功效,故在各大百貨公司、賣場,均可見到它的蹤跡。您知道使用上有何潛在危險及注意事項? 臭氧(O3)是氧受到高壓放電產生的能量撞擊而成,由三個氧原子構成的氣體物質,濃度高時會聞到刺激的臭味,所以稱為「臭氧」。 目前市售臭氧機,大部分是利用高壓放電,以送風機將含臭氧的氣體經由一根細管引到水中或空氣中。 但臭氧機產生的臭氧是否可達到廣告宣稱的功效?處理的過程中,臭氧的濃度是否會造成危害?這些議題都值得消費者注意。目前市售的臭氧機,機器設計臭氧產生的量是否足夠、處理的過程中是否能把臭氧完全消耗,或者機器本身是否有臭氧洩漏等問題,都是消費者在心動之餘,應更深入了解之處。 使用臭氧機的潛在危險 空氣中的臭氧濃度過高,會對眼睛、鼻腔、呼吸道等黏膜造成傷害,如長期處在濃度過高的環境中,還會造成氣管炎、咳嗽、喉嚨疼痛,嚴重時甚至可能引起肺水腫,所以使用時要避免因濃度過高造成的傷害。 目前市售的臭氧機可分成水中和空氣中使用兩種,以下分別敘述使用時的潛在危險: ※水中使用 1.去除蔬果中殘存的農藥:因臭氧機的臭氧是利用曝氣的方式釋放,這種設計作用最多只有20%的臭氧溶在水裡,其餘大部分都跑到空氣中,再加上臭氧本就不易溶於水,要使其產生功效,相對需要更多的臭氧,因此,會有濃度過高的危險。 2.去除肉中殘留的抗生素:肉為蛋白質,由胺基酸組成,經過臭氧處理,會產生具有致癌性的物質──亞硝酸。 3.改善水質:如水裡有細菌或微生物,這些物質常為含氮的化合物,經臭氧作用,會產生硝酸鹽,甚至亞硝酸鹽(致癌物)。 要用臭氧處理水,最好明確知道水裡的成分,及了解臭氧處理會產生的副產品後再使用,以確保安全。另外,國內的自來水都採用氯消毒,會有餘氯殘存,如再用臭氧消毒,餘氯會和臭氧反應,產生具毒物質──次氯酸根類,且曝氣愈久產生愈多。山泉水用臭氧消毒後,除會含臭氧外,還會產生氫氧自由基,會破壞身體細胞,最好靜置30分鐘後再喝。 4.在美容方面的功效:在美白的過程中,也很可能把好的皮膚破壞。 在浴室中使用時,因處於密閉空間,可能會吸入過多的臭氧,傷害呼吸道;另外,若要加鹽使用,最好使用精鹽,因粗鹽含有溴(Br),和臭氧反應亦會變成致癌物質。 ※空氣中使用 臭氧在空氣會和其他物質反應,產生二次空氣污染物,如過氧乙醯硝酸鹽類化合物。且電器用品放在含有臭氧的環境中,零件亦遭其破壞,而減少使用壽命或效能。 另外,市面上還有車內使用的臭氧機,因汽車也是密閉的空間,再加上臭氧會傷害汽車中的塑膠零件、皮革、橡膠、電線等,造成軟化、斷裂,都將影響行車安全。 使用臭氧機的注意事項 一、若要購買臭氧機:建議選擇有標示容量(mg�hr)的機型,才可知道打出的臭氧容量。 二、水中使用:一定要保持室內通風,並注意臭氧濃度的控制。 三、空氣消毒使用:空氣中使用較危險,人在室內時千萬不可使用,並要等臭氧機關閉後1個小時,人再進去,並立即把窗戶打開。使用時要放在高處,並打開電風扇,讓臭氧均勻分散在房間中進行消毒。 若在車裡使用,最好將窗戶打開一點,以避免吸入過多的臭氧。 臭氧機的臭氧並不能清除殘存蔬果內部農藥 根據行政院農委會藥物毒物試驗所的實驗數據顯示,臭氧機產生的臭氧並不能完全清除蔬果中殘存的農藥。一般業者的實驗方法,是讓臭氧直接與稀釋於水中的農藥接觸,進行氧化還原反應,故只能去除蔬果表面的農藥,而此類農藥用一般水洗即可去除。但消費者所擔心的殘留農藥是系統性農藥,係存於蔬果內部,臭氧根本無法接觸,更不用提可「清除」了! 故建議消費者最好清理蔬果的方法是:先將蔬果泡水10至15分鐘,再以軟毛刷洗,最後再以流動的水沖洗。 參考資料 新聞來源:中華民國消費者文教基金會 參考資料 http://www.greentech.com.tw/news_04.html
今天是這個月以來第一次這麼早上床睡覺的的一天 晚上十點全家就排排躺 但是半夜一點半媽咪就被小寶急促的咳嗽聲驚醒 不知道是不是天氣要變冷的關係 已經稍微好轉的咳嗽又開始變嚴重 唉~媽咪真是擔心! 主阿!求你成為我的安息 教我不再掛慮~
媽咪又發明新遊戲 和小寶兩個手牽手一起呼口號 "黏一起!黏一起!黏~一~起!" 然後緊緊的互相抱住對方 連臉頰也要貼緊緊的唷! 哈哈!小寶很愛玩! 媽咪發明的遊戲都是對自己有福利的事情! 媽咪喜歡跟小寶抱緊緊^^ 好甜蜜~
為了媽咪一直無法平復的過敏症狀 真大作戰 用手擦地板 除濕 空氣清靜 拼命洗衣服 呼~但是的確還是需要吃藥 禱告聚會後終於撐不下去去看醫生 藥一吃下去 鼻子就通了 於是~有了一個星期以來第一晚好眠!
和姊姊一起洗完澡 媽咪鼓勵小寶自己穿已經學會的 小內褲(小寶說"小內褲"的聲音超可愛的)和長褲 也開始教小寶自己穿套頭的衣服 小寶很不錯 都會說"自己自己"(不過發出來的音都是"季幾季幾") 意思要自己來 不願意媽咪幫忙^^ 我家的小寶月來越能幹嚕!
上個星期真的是太操了 媽咪和小寶都累壞了! 開始生病 小寶開始咳嗽流鼻水 媽咪則是過敏鼻塞沒有通過 晚上無法成眠>
阿寶哥哥友誼出讓 小寶回家玩得非常開心!
1說到我的得救其實很平凡 但郤很漫長主找我找的很長久 接觸褔音是在進大學讀一年級的時候 那時很單純學長來傳音也沒拒絕就去聴褔音了 還跟學長一起到河堤那對著海邊呼求主名並晨興好一段日子 但因著本身是唸數學系的關係 總要有經過假設、求證、證明,腦筋都轉不過 但主仍沒放棄我因為主實在是愛我! 2經過十年的尋找 四年前因著家中的一些環境與家人有很大的衝突 向來很自主很獨立又很理智的我 覺得很無助很無力不知所措 此時姊妹把我帶到召會中 經過弟兄姊妹的交通與扶持 我的心軟化了,伏在主的面前,向主完全的敞開 我得救受浸了 不是我選擇了主 而是主早已揀選了我 3得救後的生活 對我而言也慢慢的變化 以前愛看電視的我變的不愛看也把電視收起來了 生活不再是上班下班看電視打發時間 而是常常和弟兄姐妹生活在一起 一起唱詩享受主話 在教育小孩的事上也常跟姊妹同在一起禱告 一起來在主的面前求主賜給我們智慧 夫妻之間大大小小的事情我們也都操練帶到主的面前 不用再去爭執該是我讓步或是姐妹讓步 乃是一同到主的面前享受主一同領受恩典 4何等的喜樂我們能夠在這裡過這樣甜美的生活 教會生活就是今日的伊甸園!
1我生長在一個傳統民間信仰的家庭 從小就跟著長輩到各地的廟宇去拜拜 在我國中二年級以前我都住在台北 我的爸媽和舅舅們都是經營同性質的文教業 靠著爸媽對教育的理念及白手起家的毅力 家境一直是很不錯的 住的房子是以千萬計算的 吃的穿的和我們穿入的場合都是所謂上流階層專屬的 連讀書也不需要到補習班補習 一向都是請家教到家裡 2直到家中的事業遭到意外 我的生活突然從雲端跌到谷底 用谷底可能都不足以形容當時的感受 但是我難受的並不是物質生活的改變 而是心裡有無數的問號 不知道位何這樣的事情會臨到 一向認真打拼又善良無比的父母身上? 3直到我高中的時候我的好朋友向我傳福音 邀請我參加這樣的福音聚會 我的心實在是被聚會中喜樂的詩歌所打動 聚會中弟兄姐妹的喜樂也令我羨慕不已 之後我的這位好朋友仍然不厭其煩的向我講傳這位主耶穌 當時的我仍然硬心不願轉向主! 但是我的心卻開始思考一些問題 我的人生目標和人生的價值在哪裡? 長輩們總是希望我們好好讀書 唸個好學校 讀一個熱門的科系 才能找一個好工作 然後呢?彷彿人生中只要能夠找到好工作賺夠多錢就會一切沒問題 真的是這樣嗎? 當時和父母同樣經營事業的舅舅們現在都已經是很有錢的人 為什麼他們的人生也有這麼多的不快樂這麼多的愁苦煩惱? 有錢不是應該就解決了大部分的事情了嗎? 而我的父母現成為家族中沒有錢的人 一樣也有不同的愁苦 有錢人和沒有錢的人生都好像同樣背負著千斤重的重擔 一樣的勞苦愁煩 那麼我的人生目標難道還需要努力成為有錢人嗎? 到底我的人生價值在哪裡? 這些問號一直在我腦海裡 直到我高二的時候藉著姐妹們的代禱 我也在一首首的詩歌中摸著主的愛 願意歸向主 我的人生意義到那個時候才找到解答! 4聖經上說人是按著神的形象被造 為要盛裝神! 原來我這個人是一個器皿 名利財富都無法滿足我裡面的空缺 我需要來盛裝神被神充滿! 這位神不是高高在上遙不可及 需要我膜拜 只需要我向祂敞開呼求祂的名 祂就進到我的裡面 我真是能夠見證這位又真又活的神就住在我的裡面 是我的力量我的喜樂!
溜機車!
第一次參加園遊會
感謝主~睡了一晚都沒有再燒 早上起來也沒有異樣了!
小寶太操了 晚上有點兒燒 媽咪灌了兩杯稀釋的舒跑 沒有給藥物
這個越愛聆姐姐都將近十點才會到家裡 小寶越來越愛賴床 非要等姐姐來才肯起床 媽咪後來都把小寶抱到客廳繼續睡 在客廳的木頭椅子上鋪了一個溫暖的小窩 後來小寶簡直是愛上了在客廳睡覺的感覺 每天都要到客廳賴床(還會真的睡著唷!) 不過這樣也好 至少她側著頭就看到媽咪在客廳 比較不像睡在房間沒看人就哭哭 媽咪也可以做做自己要做的事情!
晚上就寢前突然說 媽媽~把拔幫我弄鼻子好不好? 哇~史上最長的句子於今天出現! 今天早上也問我 媽媽....好不好? 好不好的句型也正式開始使用了! 以前都只會用祈使句 現在開始會問一下"好不好?" 感覺變得好懂事的感覺 會顧到別人的意願和感覺 也開始懂得尊重別人 媽咪希望你成為一個能夠顧到別人的好孩子 看著你天天的進步 媽咪真的覺得很喜樂!
買了一支無線的電話 終於不用被電話線綁住了!
今天小寶和我們一起去看望 還為我們的福音朋友禱告 很操練靈唷!^^
在去婆家的路上 我們夫妻一同禱告唱詩 為家人的得救也為著福音收割的見證有禱告 非常喜樂 靈裡也感覺平安 相處時我在言談中向婆婆表明去教會就是我們的生活 感謝主 婆婆並沒有像往常般的不悅 我提了兩三次關於去教會 她也照常和我交談 實在在這過程中經歷基督做我們的平安! p.s:今天提了紅豆湯和自己包的水餃回去
天起冷嘴唇容易乾裂 媽咪都會幫小寶擦護唇膏 沒想到小妮子很愛唷! 常常沒事就說~媽咪!要擦護唇膏! 哈哈!跟超討厭擦護唇膏的老爹剛剛好相反
會自己穿褲子嚕!
媽咪最近迷上包水餃 常常想著要包來賣 我覺得自己包的水餃還挺不賴的 尤其是香菜水餃最喔咿系! 把拔說我包的水餃 一個底人家兩個 因為媽咪的每一個水餃都瘋狂的把內餡都塞得滿滿的 天氣冷的時候 只要把冰箱裡的自製水餃拿出來吃 就不用出門 又吃得安心~^^
晚上八點要看望
晚上終於逮到機會和把拔交通最近經歷的事情 以及我的負擔 我們有一同有奉獻的禱告 把這個家再一次奉獻 願意操練過一個屬靈到家的生活 在家裡建立起屬靈的風氣 好讓孩子從小就有這樣的操練 也願我們成為孩子的榜樣 我們也為12/18福音收割的見證 向主尋求及禱告 求主得膏油塗抹 賜下話語 而不是憑著我們自己的天然或口才 真正能將主的自己講到人的裡面 我們也需要弟兄姊妹多多扶持我們 為我們代禱 覺得有點緊張 但是也覺得很喜樂 因為我有好多人想要邀約 目前答應我的人已經有卉萍,韻齡和冠賢 求主大大的釋放人 讓弟兄姊妹們邀約都滿有神的能力!
早上練琴談詩歌的時候 突然練到這一首歌 覺得很有感覺 尤其是下面這幾句歌詞: 我若常有藉口,我就仍有保留,像神數算理由,在我就無水流, 我若稍有自滿,以為成就不凡,不求積極改變,我離神心何遠 沒有時間軟弱,沒有權利退縮,唯恐機會錯過,唯有放膽振作, 因愛獻上所有,憑信隨主而走,積極絕不回頭,投進聖靈水流! 青職區要往前的時候 若我還有藉口還有時間軟弱在我就無水流 我們需要像詩歌所描述的這樣 積極的投入這水流!
最近睡覺前媽咪都跟小寶說: 小寶∼妳喝ㄋㄟㄋㄟ媽咪好痛唷! 妳喝一下下數到十就好 其他的明天再喝好不好? 小寶起先會哭幾聲 但是慢慢的都會富有同情心的來給媽媽秀秀 而且小小的臉上還充滿心疼的表情 輕輕的摸摸媽咪 幫我秀秀唷! 貼心的小寶 現在這樣跟她商量真的有用唷! 小寶慢慢可以適應 她同意媽咪的話以後 大多可以抱著媽咪睡或是自己趴著讓媽咪拍拍睡著 對小寶來說是很大的進步呢! ^^ 這樣算不算是在離乳的路上了呢? 媽咪跟主禱告希望小寶能夠以和平的方式離乳 也希望離乳以後 媽咪時間可以更加釋放
小寶和愛聆姊姊一同操練 飯前禱告 很認真唷! 緊閉著眼睛呼求主名和跟著媽媽禱告的樣子 真的好可愛!
冷氣團發威 媽咪把小寶包得緊緊的! 呼~真的好冷唷! 明天來煮一鍋紅豆湯吧! 天氣冷~喝碗熱湯最幸福了^^
晚上吃玩晚餐 小寶看著我收碗 突然在廚房裡哼著歌 一開始我沒有認真聽 後來仔細聽一下 天呀?!哪裡學來的呀? 怎麼哼出來的音調很像黃飛鴻的片曲? 家裡沒電視呀?! 我笑到不行 趕緊叫把拔拿相機來錄下這經典的歌聲 哈哈哈!
今天晚間和玫芳有交通 也一同有禱告 對我來說像是又過了一個關! 天然情感重如我 一直在這事上學功課 卻老是在學一樣的功課 但是這一次覺得真的過得去了! 感謝主 帶領我過一個一個的關卡 叫我能夠認識及明白上好唯有主自己 其他的得或失都已經無關緊要 和姊妹們的關係 也唯有在屬靈的建造中才是真實值得紀念的