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八種讚美絕招 讓孩子更棒(轉貼)

2005年06月14日
公開
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八種讚美絕招 讓孩子更棒 文/沈蔚穎 專家/陸明鳳 幼稚園園長 每個人都希望自己被別人肯定，小孩子也不例外，所以表揚和讚美是教育孩子最有效的方式之一。在孩子還沒有學會正確的行為規範之前，需要用「讚美」作為行動準則，因此，家長若想要孩子按照一定的行為方式去做，就必須肯定孩子積極的一面，鼓勵他繼續往好的方面發展。然而，「讚美」需要有技巧，若方式不當，可能會適得其反，就讓幼教專家告訴父母們八大「讚美」絕招。 第一招 抓住重點 表揚孩子，不要只注意到孩子成功的那一小部分，也應著重在孩子不怕困難的決心和認真態度，特別應該讚美孩子最努力的地方。例如：孩子在幼稚園畫好了一幅畫，一開始他可能不太會畫，於是他畫了又擦，擦了又畫，雖然時間花得比別的孩子多，但終於還是畫好了。這時候做家長的，一定要對孩子有所鼓勵，表揚他有始有終及求進步的學習態度，孩子在充分體驗到成功的喜悅之餘，就能建立努力就能克服困難的信心。 第二招 讚美要具體 家長應特別強調孩子令人滿意的具體行為，讚美得愈具體，孩子對哪些是好行為就愈清楚，愈容易了解何為努力的方向。比如，如果家長說：「你今天真乖。」孩子往往不明白大人所說的「乖」是指什麼。這時候爸爸媽媽可以這樣說：「你今天早上按時起床，上幼稚園沒有遲到，又幫陳老師收拾小朋友玩的玩具，所以你是一個乖孩子。」用這種方法來肯定孩子守時和助人為樂的好習慣。 第三招 讚美要及時 如果孩子做了某一件好事，家長就應立即讚美，不要拖延，否則，時間過長，孩子就會淡忘讚美，更不能強化好的行為。 第四招 確立表揚目標 讚美孩子的進步，首先要確立一個目標。比如，家長的目標是要求孩子玩耍後，自己收拾好玩具；儘管孩子從來不這麼做，你仍然要堅持不懈地重複此一要求，如果有一次，他把一個玩具放在玩具盒裏，表揚的時機就來了。 「你把娃娃放進了玩具盒裏，真不錯，媽媽幫你把別的玩具收起來好嗎？」又如，你跟別人說話時，孩子總愛打岔亂嚷，希望你不要忽視他，但是如果突然有一次，孩子開始靜靜聽你和別人說話，你應該停下來讚美他：「真乖。」然後再繼續講話，隔久一點之後，可以再表揚他一次，這樣孩子就學會了等待。當目標達到時，一種新行為完全建立起來，這時仍要視情況給予表揚及讚美。 第五招 不同年齡讚美方式有異 對年齡很小的孩子，在口頭讚美的同時，最好可以給他一個吻、一次擁抱或者其他的身體接觸；而對大一點的孩子，表揚的方式則可以含蓄一些，父母可以寫一些小紙條夾在他的書裏，或心領神會地向他眨眼睛，或豎起大拇指表示自己已經注意到他的好表現。總之，家長應不斷地嘗試，留意哪一種讚美方式，對自己的孩子最有鼓勵作用。 第六招 慷慨給予讚美 父母們千萬不要吝嗇你的讚美，尤其是對年齡小的孩子。如果你用成人的眼光去看待孩子的行為，當然會覺得沒有幾件事是值得表揚的，但其實，年齡小的孩子能做好一些「簡單」的事，已經很不容易了，而良好的習慣和好成績，就是由這些「簡單」的行為累積而成。父母若能慷慨地給予讚美，孩子的表現將隨著年齡的增長而更棒。 第七招 讚美時不忘提出新要求 在讚美的同時提出新要求，往往能夠達到事半功倍的效果。當小朋友拿著他新創作的一幅作品給你看時，在表揚他努力的同時，聰明的父母也別忘了提醒孩子：「如果你把用過的畫畫工具自己收拾好，那就更棒了」。 第八招 把握讚美時的感情濃度 讚美時，爸爸媽媽的感情流露要「冷熱」適宜。有些家長在孩子稍微有點進步時就欣喜若狂，讚不絕口，久而久之，必然讓孩子產生驕傲心態；還有的家長儘管已看到孩子有很大的進步，但為了防止孩子驕傲，他們會按捺住內心的喜悅，在語言、行動上顯得冷淡，經常這樣的話，必然會挫傷孩子的進取心。正確的方法是：在讚美孩子時，儘量做到「冷熱」適度；有時對孩子輕輕的一個微笑，會勝過許多讚美之詞。 讚美及表揚是教育孩子的重要方法，在表揚孩子時，大人一般都要態度熱情，表情親切，孩子自然會感到很高興，很興奮，這種體驗可以加深對成功本身意義的認識，並且願意在以後繼續這樣做。當你想要表揚你的孩子時，不妨試一試以上的絕招，或許會給你和孩子帶來一份意想不到的快樂。 4種不恰當的讚美 ★不要隨便讚美 有的爸爸媽媽在寶寶每做對一件事，或每回答對一個問題時，就會用「真乖」、「真好」、「真聰明」之類的話來鼓勵孩子，但過於頻繁的讚美，只會讓孩子失去新鮮感，反而沒有鼓勵的作用，還將讓孩子產生「不讚美就不去做」的錯誤意識。再者，無節制的讚美，往往是滋生虛榮、自負、驕傲心理的溫床。 ★不要和別的孩子比較 有的家長喜歡對孩子說「你比××好」、「××不如你」，這種做法同樣不可取。每個孩子都有自己的長處和短處，在不比較別人的長處，只比別人短處的情況下，只會讓孩子變得盲目和過於自信，形成自以為是、驕傲、瞧不起別人等心理。 ★勿用物質當作表揚 家長若要以物質來獎勵孩子須慎重，一般情況下，僅對孩子口頭表揚就夠了，但如果孩子的表現特別，偶爾可以給予一些特別的獎勵，但切記，過多的物質獎勵容易成為孩子滿足物欲的管道。 ★別當面誇孩子聰明 家長若想激勵孩子在學校取得更好的學習成績，最好的辦法是不要誇獎他們聰明，而是讚美和鼓勵他們刻苦努力學習。那些經常被稱讚聰明的孩子，往往把分數看成自己的聰明所得，將分數高低看得比什麼都重要，一遇挫折就容易灰心，且不願意選擇新的、富有挑戰性的學習；而那些被誇獎努力和刻苦的孩子，則會更願意努力提高學習成績。

香蕉的功用 (轉貼)

2005年06月12日
公開
46

香蕉的功用 平日不正常的生活習慣，是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。 為了防止這些疾病的發生，適度的運動，和均衡攝取營養的飲食，是相當重要的。 而營養高卡路里低，且能預防癌症，而引起大家注意的就是「香蕉」。 在去年日本癌症學會中，發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告， 而一天吃２根香蕉，就能有效地改善體質； 此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是「神奇的水果」。 香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。 香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不然， 一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已， 與一餐的白飯量（１５０克２２０卡）比起來，大約只有一半以下的低卡路里。 香蕉可當早餐、減肥食品。 在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。 而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。 其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。 鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。 由於香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩、到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。 最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐， 因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。 此外，因為香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。 台灣曾經是有名的香蕉出產國，每年外銷很多的香蕉到世界各地， 這些香蕉美味可口，但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友？ 香蕉中含有很多的鉀，用以平衡體內過多的鈉，鈉已知是高血壓的幫兇， 香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品， 經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少， 如果您有高血壓的困擾，每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。 又如果吃得太鹹的話，為了不使身體內的鹽份含量過重， 水份的代謝能力就會變差，所以全身變得浮腫，連腹部也凸出來。 這個時候，多吃含鉀的香蕉，可幫助促進鹽份的排泄， 同時應調整飲食習慣，口味要清淡。 義大利曾經有醫學院做過研究， 常吃香蕉者的體內“壞的膽固醇ＬＤＬ”會降低，讓您的動脈清爽健康， 如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕， 我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒，英國劍橋大學也曾做過研究， 多吃含鉀食物如香蕉，得到中風機會降低４０％。

今夏之役—嚴防腸病毒(轉貼)

2005年06月11日
公開
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今夏之役—嚴防腸病毒 333法則，讓寶寶免於重症威脅∼ 三歲以下的幼兒若罹患腸病毒，需要更審慎觀察病況，以免演變成重症！ 疾病管制局表示，依照流行曲線及循環推估，腸病毒疫情將在六月中旬達到高峰，因此媽咪、爸比在未來半個月內，應特別留意小寶寶的衛生安全與身體健康狀況。 由於腸病毒沒有疫苗可施打，也無特效藥可使用，因此密切的觀察與及時就醫成為康復與否的關鍵。建議媽咪、爸比，自身多留意清潔，一回家就洗手，沐浴、洗衣、洗手應徹底清潔，才不會把外面的病毒帶回家傳染給小寶貝喔！ 你認識腸病毒嗎？ 台灣中部的溫溼度，腸病毒的最愛！ 每年的腸病毒疫情，幾乎都是從中部地區開始流行，這是因為台灣南部地區較乾，北部地區則較冷，而中部春末夏初的溫濕度較適合腸病毒的傳播。 今年的病毒型態—腸病毒71型 今年流行的腸病毒主要還是71型，病毒型態並沒有很大的改變，因此在醫療技術的控制及治療上應無問題。然而，由於71型最容易引起重症，且發病到死亡時間只有三至四天，因此及早就醫成為最大關鍵！ 腸病毒特性 不怕低溫與酒精 1. 腸病毒在室溫下可存活數天，零下20度則可以永久保存，解凍後再生。 2. 使用酒精、乙醛消毒，無法消滅腸病毒。 怕高溫、紫外線 1. 加熱56度以上即死亡，因此若使用PES或玻璃等耐熱材質奶瓶，則可以熱水燙洗消毒。 2. 寢具、衣物、玩具在洗滌過後，最好經過陽光曝曬較為安全。 傳染途徑 腸病毒的傳染途徑非常特別，它可依照進程與型態，而利用不同的途徑來傳染！ 飛沫傳染 在感染初期，病毒在咽喉聚集，可藉由講話、飲食時口腔帶出的唾沫傳染給他人，為期二至三週。 糞口傳染 待病毒進入腸胃道繁殖，則病毒可經由糞便排出，若廁後清潔不徹底，有可能經由擦過屁屁的手再去觸摸食物、飲水、玩具…等，而傳染給他人。 接觸傳染 不論飛沫或排泄物所帶出來的病毒，皆可在室溫中存活數天，只要觸摸到沾有殘留污染物的物品或食物，然後再觸摸眼、口、鼻，一樣可感染發病。 症狀 一般症狀為口腔、手掌、腳掌出現水泡，俗稱「手足口病」，病程約7~10天。若症狀嚴重，則可能會出現腦炎、心肌炎、肺炎、下肢麻痺等症狀；因此，若孩子確定感染腸病毒，應密切觀察病況，若有重症前兆，應儘快就醫追蹤。 重症的四大前兆 根據疾病管制局的統計，目前腸病毒重症病例達51例，死亡5例。而未來半個月是腸病毒威脅最大的時期，因此家中若一旦有孩子感染腸病毒，家長一定要留意觀察是否有演變成重症的四大前兆。已感染腸病毒的孩子，只要出現四大症狀任何一樣，就要迅速就診。 1. 持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺。 2. 肌躍型抽搐，即四肢突發跳躍動作般的抽動。 3. 持續嘔吐。 4. 呼吸急促或心跳加快。 腸病毒的預防及治療 333法則 1. 三歲以下 三歲以下的幼兒，是最容易演變成重症的危險群，應特別留意觀察。 2. 三天之內 腸病毒71型引起重症的病例，從發病到死亡約為三天至四天。因此在發病的最初三天，要密切追蹤病情變化。 3. 三種危險症狀 最具代表性的重症危險症狀：昏睡、持續嘔吐、肌躍型抽搐。 治療 一般治療為輔助性治療，讓病童多喝水、多休息、給退燒藥，但不使用阿斯匹靈及抗生素。若為重症患者且年紀小於五歲，經醫師評估可由靜脈注射免疫球蛋白。 另外，中部地區有兩間大型醫學中心積極採用「葉克膜人工心肺體外循環機」來救治重症病童，並以研究經費來報支龐大的葉克膜治療費用，效果十分顯著。 叮嚀 罹患腸病毒的孩子，通常在剛開始不會有明顯的發燒跡象，常常只有口腔內開始有水泡，讓孩子哭鬧又無食慾，也讓媽咪誤以為孩子只是天氣熱而煩躁不安，很容易因此而延誤病情！ 建議媽咪，一旦孩子有跟日常不一樣的情形，如哭鬧、不吃（若不吃熱的而只肯吃冰涼的，更要留意），就應就醫探究是否生病，才能及早發現、及早治療，及早康復喔！ ~~ 寶寶輕鬆帶 媽媽網上遊 ~~ BabyDJ婦幼網(http://www.babydj.com)

轉貼文章之讀後感

2005年06月09日
公開
9

女人嫁給誰都後悔! 我常想，女人嫁給什麼樣的男人才能無怨無悔過一生， 內心常常充滿服服貼貼的美麗感受呢？ 女人嫁給誰都後悔! 嫁給有錢的男人， 食有魚，出有車，豪華別墅，錦衣麗服，珠圍翠繞，暗香彌漫， 這種日子應該很不錯的吧？ 可是，男人掙錢需要時間和精力， 有錢的男人不是錙銖必較的商人，就是忙於應酬的權貴。 商人的腦子裏充滿利益，每天算計投入和產出，缺乏溫馨。 許多年前的那個江州司馬早已看透了這種男人的本質——重利輕別離。 權貴男人的腦子裏充滿關係，每天衡量著該和誰近，該和誰遠，缺乏柔情。 有錢的男人往往沒時間，會將女人冷落一邊。 嫁給這種男人的女人，等於嫁給電視機，嫁給美容院， 要忍受長久的精神上的空虛，空有一份表面上的華麗，內心的苦澀有誰知道？ 嫁給有閒的男人， 每天都有人陪伴，他事情很少，記性好， 你的生日，你們的結婚紀念日，甚至你媽媽的生日，他都會記得一清二楚。 他每天按時回家，還做得一手好菜，願意陪你逛商場，很會教育孩子。 你每天生活在他的包圍之中，應該了無遺憾了吧？ 不，這種男人往往能力有限，沒有很多的錢， 你必須千辛萬苦和他一起打拼，才能獲得一份溫飽生活。 看到別的女人養尊處優，年過四十依然面容煥然,十指纖纖， 而你年紀輕輕，已經皮膚粗糙，玉手變形，就會不甘心。 別人怎麼能嫁個鑽石男人，自己怎麼嫁了個破銅爛鐵？ 嫁給會說甜言蜜語的男人， 你的心情會格外舒暢，這種男人聰明心細，善於發現女人的美。 你換了一個髮型，換了一件衣服，甚至換了一種牌子的口紅， 他都會及時發現，並馬上讚美。 他會別出心裁地誇獎你透明的耳垂，誇獎你渾圓的腳踝， 你會在這種被人欣賞的感覺中陶醉——— 因為有些美你自己都未發現。 可是，你應該清醒一下， 這種男人也很善於發現除了你之外的其他女人的美。 他會把甜言蜜語說給很多女人聽， 你甚至都不知道你是第幾個聽到他甜言蜜語的人。 這種男人很危險，一不小心就會在外面豎起幾面

父母與寶寶說話的方式(轉貼)

2005年06月09日
公開
10

【大紀元2月13日訊】父母與寶寶說話的方式，會深深影響寶寶從周圍環境中學習的方法和內容，家庭語言環境可以直接影響寶寶的思維能力。 　　例如，當母親正打電話時，寶寶在旁邊吵鬧，不同的母親會怎樣反應呢？第一個母親可能會粗暴地對寶寶大喊：「別吵啦！」而另一個母親則可能會這樣對寶寶說：「我現在正在打電話，請安靜幾分鐘。」如此一來結果大不相同，第一個母親的寶寶學到了對粗魯命令的服從和對母親的恐懼，而第二個母親的寶寶則理解和遵守了兩個原則：必須在他人打電話時保持安靜，必須與他人合作。 　　僅僅要求寶寶「別吵啦」的單一命令，不太可能使寶寶把他的行為與正在發生的事情聯繫起來。相反，一個比較複雜的口頭請求則能鼓勵寶寶去思考自己的行為，並將其行為與周圍的人和事進行聯繫，因此，第二個母親的寶寶在以後遇到類似的情況時就會以更成熟的方式進行反應。 　　在學齡前期，讓兩個孩子接受不同的交流形式和不同的學習刺激，會產生不同的智力和言語能力。例如，寶寶的詞彙量是由和他交談的次數所決定的。交談的次數越多，寶寶掌握的詞彙也會越多。如果你經常與寶寶交談，到2歲時，他就能掌握豐富的詞彙；2歲半時，他就可以進行正常交談了。 　　一個好的「言語模式」是寶寶學習語言的重要方式。讚揚寶寶為學習所付出的努力，並溫和地糾正寶寶的言語錯誤，會對寶寶的語言學習有極大的幫助。如果家長因為事務太忙而無暇與寶寶交流，或自己經常說一些不符合語法規範的話，往往會使寶寶在掌握語言技巧方面面臨較大的困難。 　　良好的語言交流能幫助寶寶表達自己的感受和需要。當他們想說甚麼但找不到合適的詞去表達時，父母應積極提示他，讓他儘快掌握更多的詞彙。一旦能清楚地溝通，他將會感到非常高興。幼兒期的寶寶經常發怒，正是因為他們不能成功地對父母或保育員表達自己的需要。對寶寶要多採用正面鼓勵的方式來談話，儘量避免使用否定性評價。 ◇ (http://www.dajiyuan.com)

不能吃的蔬菜

2005年06月03日
公開
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【記者 游淑綺�報導】 素食健康風在台灣大行其道，許多蔬菜顛覆了傳統吃法，生食也成了主流，然而吃蔬菜其實也有健康上的禁忌，近來網路上流傳一篇「不能吃的蔬菜」提到，凡是發芽的馬鈴薯、未成熟的青蕃茄、新鮮木耳、化肥生發的豆芽以及未煮熟的四季豆都不能吃，文中所述到底是真是假，且聽書田診所家醫科主任何一成解答。 迷思1 帶皮及發芽的 馬鈴薯不能吃？ 網路流傳帶皮及發芽的馬鈴薯因其含有有毒的配糖生物鹼，所以不能吃。如果把帶皮馬鈴薯煮熟後、再剝皮，皮裡的配糖生物鹼會滲傳到馬鈴薯裡，食用後嚴重的會引起配糖生物鹼中毒。因此帶皮馬鈴薯最好剝皮後再煮。另外，馬鈴薯發芽時，芽的四周和皮會產生一種「龍葵素」，人吃了也會中毒破壞紅血球。所以發了芽的馬鈴薯先將發芽部分的周圍和芽一起削去，用清水浸泡一段時間，再放些醋來煮或炒著吃。 醫師解惑：基本上馬鈴薯綠色的部分都不能吃，包括其發的芽與葉子都會產生毒素，對懷孕中的胎兒可能造成神經系統受損，此外發芽的馬鈴薯千萬別選購，就算削掉芽的部分也有害健康，建議孕婦吃馬鈴薯最好自己料理，才能確保吃到的不是發過芽的。皮的部分則目前沒有文獻佐證。 迷思2 有黑斑的地瓜不能吃？ 表皮呈褐色或黑色斑點的番薯，因受黑斑病菌汙染，黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯變硬發苦，對人體肝臟有劇毒。食用後會在24小時內出現噁心、嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀，嚴重的還發高燒、頭痛、氣喘、神志不清、抽搐、嘔血、昏迷甚至死亡。 醫師解惑：地瓜長黑斑的因素很多，有些直接影響表皮，有些則會讓裡面的澱粉變質，至於地瓜上的黑斑屬於哪一種必須經過化驗才會知道，基本上凡是有黑斑的地瓜都不要選購與食用。 迷思3 未成熟的青蕃茄不能吃？ 未成熟的青蕃茄因其含有生物鹼，食後口腔會感到苦澀，嚴重的可導致中毒，出現頭暈、噁心、全身不適等症狀。成熟的紅色蕃茄，其毒物質已自行消失，可放心食用。 醫師解惑：這個觀念十分正確，只要是熟成會發紅的蕃茄，都不適合在青色的時候採收食用，未熟的番茄會有嚴重的苦澀感，其生物鹼的確會導致中毒，不過那種大顆、紅青交雜、咬起來口感甜酸的大蕃茄則可以生吃。 迷思4 新鮮木耳不能吃？ 新鮮木耳因含有一種朴琳類光敏感物質，食用後經太陽照射，可引起日光性皮膚炎，人體曝曬部位易出現搔癢、水腫、疼痛等，甚至壞死。嚴重者還會因咽喉水腫而引起呼吸困難。因此，新鮮木耳不可馬上食用，一定要等其乾燥後，所含朴琳類光敏感物質即自行消失，並失去毒性。 醫師解惑：許多的蔬果都具有光敏感物質，包括檸檬、芹菜、蕃茄以及胡蘿蔔等，只要平日不攝取過量其實都不會有明顯的光過敏問題，事實上新鮮木耳具有防止心肌梗塞及血糖快速上升的作用，曬乾之後這樣的功效反而會被破壞掉。 迷思5 用化肥生發的 豆芽不可食用？ 這是由於化肥中多含氨類化合物，經細菌作用，可轉變成亞硝胺而存在於豆芽中。亞硝胺這種有毒物質，在人體內可誘發多種癌症，諸如胃癌、食道癌、肝癌等。因此，用化肥生發的豆芽千萬不可食用。 醫師解惑：用化肥生發的豆芽外觀的確特別白亮肥美，不過吃起來卻沒有爽脆口感，由於其會運用含氮的生長素，因此含亞硝酸的量也比較多，而吃到人體內就會變成有害的亞硝胺，因此選豆芽還是以普通大小的較為保險。 迷思6 未煮熟的四季豆不能吃？ 生四季豆含有較多皂素和豆素，前者對黏膜有強烈刺激性，並含有破壞紅血球的溶血素，後者是一種植物性毒蛋白，有抗凝血作用，兩個都必須經過高溫烹煮一段時間才會被破壞。如果生食會出現惡心、嘔吐，並常伴有腹瀉、頭痛、頭暈等症狀，部分嚴重病人，還有胸悶、四肢麻木、發燒等消化系統和神經系統症狀。 醫師解惑：除了四季豆外，多數的豆類都有皂素 (如黃豆、綠豆及紅豆)，除了文中提到的症狀，豆類的蛋白質生吃也會拉肚子，生的豆吃起來苦澀，人的味覺代表身體的防衛機制，難入口的豆子就千萬別吃。 【2005/06/01 星報】 ＠ http://udn.com

兩歲幼兒如何教才會不抓狂(轉貼)

2005年06月02日
公開
39

沒錯!小寶正和下文所說的情形一模一樣 原來我已經要參考兩歲兒的書了! 凡事都想自己做，什麼都說不喜歡兩歲幼兒如何教 兩歲幼兒如何教才會不抓狂 ■摘錄自《2歲幼兒如何教不抓狂》•佐藤真子著 世茂出版社出版 一提到2歲的幼兒，你會想到甚麼呢？「凡事都要自己來.…..」、「甚麼都說不喜歡.…..」但是做起事來卻又笨手笨腳，一定要大人在一旁守候。的確，2歲的幼兒正是這麼一個麻煩的年齡！他們的心理層面已有迅速的發展，但仍限於一個自己不知該如何是好的混亂、掙扎期。 或許有些父母也曾因為照顧2歲幼兒，碰上許多頭痛問題深感困擾，甚至有「置之不理」之感，讓自己也陷入「凡事皆不順心」的煩躁期。雖然有句話說：「如果孩子是2歲，那父母親也是2歲。」但唯有深入「獨立期」的幼兒的內心世界，有耐性地守護著孩子，才能讓親子在各方面一起進步與發展。 ?2歲幼兒的生理與心理發展 在寶寶迎向2歲生日的那一天起，你可以認定他已經完全脫離「嬰兒期」，正式邁向幼兒期。2歲正是走路、跑步、跳躍等運動層面的基本機能，大幅躍進的時期。孩子對於這些逐漸形成的能力，莫不充滿躍躍欲試的衝勁。所以，自我的這些衝勁能充分獲得滿足的孩子，不管是誰到了3歲左右，在走路、跑步、跳躍等動作上，都會有驚人的發展。 對2歲的幼兒來說，上下樓梯真是最佳的冒險遊戲；若在散步途中看到樓梯，即使繞遠路也會故意跑過去爬一爬。就連百貨公司或超市的欄杆扶手，也要攀爬一番，尤其對電梯更感興趣。這時父母親應該多注意孩子的舉動，避免發生危險。等他習慣上下樓梯的節奏感之後，從好幾層的樓梯上跳下來成為新的刺激遊戲。一開始他還有些顧忌，要求父母親助他一臂之力，等他越來越大，膽子也跟著變大，總有一天他自然會成功地從樓梯上跳下來。 2歲的幼兒在心理層面上的發展，遠比生理方面進步更多。例如，他為了強化自我的意識，經常會出現「不要」、「不好」的回應。這時不管是要他收拾玩具、脫掉髒了的衣服，甚至是要給他最愛的香蕉，都會得到「不要」的回應；聽多了總覺得他把說「不要」當作一件有趣的事呢！這時父母千萬不要出現「這個孩子怎麼變得這麼搞怪！」的念頭。其實這種表達「不要」的行動，對孩子在自我意識的建立上，有非常重要的功用。 對一個2歲大的幼兒而言，當自己的要求受到限制或禁止時，要如何堅持自己「不要」、「不好」的念頭，以及說出「好」或接受別人的意見，都是相當寶貴的學習課題。雖然有些老生常談，但在此還是要強調，一個放棄自我意識，完全順服別人的孩子並非「好」孩子。希望父母親多用些心思，輔導孩子找出自我解決問題的方法。 ?大小便的訓練--掌握時機為其要訣 即使你不覺得緊張，但一發現孩子已經2歲了，還是會突然介意他大小便的自理問題。尤其當他的同伴一個個擺脫尿布的束縛後，你不禁也為家裡的孩子著急起來。 或許有很多媽媽之前都有嘗試訓練孩子大小便的失敗經驗，最常見的失敗原因是，孩子還沒有到不穿尿布的時間就開始訓練他，正因為他的腦部還不能充分控制排尿系統，媽媽就急著訓練他，當然不容易成功。至於這個時間是甚麼時候，因個人發展而異，一般最快的話也要1歲半以後。 掌握時機為其要訣，等孩子的膀胱剛好裝滿尿液，再帶他上廁所，他就能順利解出， 但這只是偶爾碰上恰當的時機；大小便的訓練正是為了讓孩子意識到這種偶然性。所以，儘可能瞄準想尿尿的時機，持續誘導孩子去廁所或便器「解決」，才是訓練成功的要訣。像午睡後或早上起床時，都是最佳的時機，而離上次尿尿約2個小時的間隔時間也最適合。不過，要是孩子不想尿，或待了2、3分鐘還尿不出來，就不要勉強他。萬一他過不到2分鐘又尿下去，千萬不要生氣；這可能是孩子比較敏感，不太習慣這種訓練。其他像天氣冷或水喝多了的時候，就要縮短尿尿間隔的時間，常帶他去尿尿。 ?穿脫衣物--「自己做」是獨立的第一步 孩子一過了2歲，都會想要自己穿衣服或脫衣服。不過，他們穿衣的技巧有待商榷，倒是脫衣服的技術好多了。像洗澡時脫衣服或就寢時換上睡衣，都是他們最佳的表現時刻，即使花很長的時間才脫得掉，仍樂此不疲。媽媽也可在適當的時機教他收拾脫下來的衣物。 而最讓媽媽頭痛的是，明明沒有時間了，他還堅持要自己脫衣服，尤其是早上上學或洗澡時，總讓媽媽忍不住出手幫忙。不過，這種想要「自己做」的意識，決定了自此萌芽的獨立心會成長茁壯或不幸夭折，對孩子日後的性情具有重大的影響。所以，當孩子表示想「自己」做做看時，原則上同意他的要求，尊重他的意思吧！ 每個孩子都有不同的個性，他們對週遭大人的期望也不盡相同。正如同孩子有自己的特色一般，每對父母親也具有不一樣的特質；再加上核心家庭、大家庭或單親家庭等等不同的生活背景，更造就出性格、脾氣都不一樣的孩子。所以，每一對父母親都應該試著找出最適合自己和孩子的教養方式，才能達到事倍功半的效果。