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育兒．持家．愛自己
☆╮魯言女俠╭☆
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
今天媽咪企市場擺攤時.. 店家蕭結說~~倪幾天不見好像變瘦了~~ 還問媽咪有沒有初減肥藥~~ 媽咪說~~沒有靠控制食物熱量跟運動瘦的.. 哈哈哈哈~~(((媽咪一直在偷笑~~快內傷了))) 真高興~總算有倫看出媽咪ㄉ努力了 那個ㄚ霸每天潑媽咪冷水 依然肥豬胖豬ㄉ叫 要不就動不動就捏媽咪ㄉ肚子說胖豬 (((氣~~氣~~氣~~屬~~倫~~了~~))) 因為這樣減ㄉ有點動力了 希望能趕快瘦回懷孕前ㄉ體重55公斤.. 還有5公斤~~加油了~~哈哈哈~~ 真訴太開心了~~ (((白鳥fefe狂笑中))) ((((漫畫裡面ㄉ白鳥麗子都訴這樣狂笑的.. 沒看過ㄇ?趕快企租來看那個白鳥麗子真ㄉ很耍寶)))
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媽咪昨天打電話跟言言ㄚ姐聊天 這個臭言言居然跟媽咪說她不要回台北 媽咪說~~倪要企學校讀書ㄚ! 她說~~不要~~她要在ㄚ嬤家玩 後來媽咪問ㄚ嬤~~ㄚ嬤說~~二個玩轟了 每天跑來跑企的也喊不聽 ㄚ姐更訴企玩ㄉ 雖然暑假作業已寫完 但媽咪要她看ㄉ故事書還有一些參考書跟評量完全沒看沒寫 大阿姨又很忙也沒法幫她看 媽咪就知道~~ 小孩子很少會自動自發的.. 繼續玩啦!因為好日子快結束了~~ 再過20天就要開學了.. 開學後~~番番言也要上學 到時後媽咪又要迎向另一個挑戰 不知道番番言會不會適應學校生活.. 萬一每天上演哭鬧劇.. 媽咪要好好來想好對策應付這傢伙了 希望番番言能愛上學校ㄉ生活ㄚ!
農7/15
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話說~~番番言到ㄚ嬤家~~ 熱愛運動ㄉㄚ嬤叫阿姐做仰臥起坐.. 阿姐做ㄉ很標準.. 番番言準備大顯身手.. 不料~~起料雞一隻~~拼不贏熱愛運動的照山雞.. 只好偷作弊了 (抓著褲子使盡初奶的力氣依然爬不起來..) 眼見ㄚ嬤跟阿姐想盡辦法要訓練這隻起料雞.. ((((待續集~~~趴兔))))
((續集)) 眼見情況不對的番番言.. 面對嚴格ㄉ阿嬤跟阿姐ㄉ訓練.. 這下~~沒緊勞跑不行了~ 趁ㄚ嬤在幫阿姐做特訓... 緊來勞跑~~緊來照ㄛ!(台語)
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昨晚媽咪企上塑身瑜珈課.. 這個老蘇真ㄉ很柔軟.. 每個細節都ㄠㄉ很棒.. 不過...媽咪筋骨太硬都ㄠ不下企.. 老蘇趁空檔走來看到.. 一直說媽咪筋骨太硬了.. 內臟無力..腰錐無力..哈哈哈.. 哈哈哈..可訴不只媽咪這樣.. 媽咪ㄉ旁邊後面的同學也全這樣.. 後面那個同學更扯.. 做一做還會突然碰一聲掉下來.. 平衡感不好.. 旁邊那個更訴上到一半突然走了.. 今天的課有點難度.. 大家都做到快轟了.. 老蘇今天有說到.. 平常生活最好不要翹腳.. 就訴不要把腳跨在另一腳上坐著.. 這樣脊椎跟骨盆會歪掉.. 聽到這邊..還好媽咪很少這樣坐著.. 以後要多注意了.. 今天筋拉ㄉ很徹底.. 回家可能又要痛幾天了~~~>"
今天媽咪下午看比較不熱才出門.. 現在ㄉ大太陽真ㄉ很恐怖.. 一不小心就曬成黑炭.. 媽咪非不得已一定要過中午才出門活動.. 今天要企家x福買些拜拜用品.. 到了那邊媽咪邊走邊逛.. 本來想買吹風機.. 因為家裡那台已壽終正寢了.. 昨天吹一吹出現很大聲ㄉ嗡嗡聲然後就掛點了.. 本想拿企修... 可訴想想不知企哪修.. 想想買新的好了.. 後來看了半天.. 家x福的吹風機怎ㄇ沒好看的?現在連吹風機也都好貴.. 因為沒喜歡的.. 先記錄一下價格.. 改天在企燦坤看看好了. 接下來開始採買拜拜用品.. 東逛西逛.. 今天倫好多.. 而且每台購物車都滿到不行.. 大家都拼命買.. 還有一家倫推了三台車.. 都滿滿的.. (((到底買啥米ㄚ?好可怕喔!))) 中國倫真ㄉ對大節日很重視的.. 好不容易買好了.. 媽咪不敢買太多.. 有些分段買好了.. 因為提不回家了.. 在大賣場沒買點優酪乳跟牛奶真ㄉ對不起自己.. 因為家附近的超市牛奶有點小貴.. 媽咪又提了這些.. 真ㄉ提不動了.. 恨不得長出很多手來幫忙提.. ㄏㄏㄏㄏ~~逛到腿軟.. 也排隊到腿軟.. 總之~~還好先來買了.. 越到節日靠近越多倫.. 大家都好像不用錢一樣拼命搬~~~>"
哈哈哈哈~~ 祝大家情人節黑皮.. 天天都訴情人節.. ㄏㄏㄏㄏ~~也謝謝各位媽咪的祝福.. 媽咪都過到不知今夕訴何夕了!
媽咪晚上想說ㄚ霸都跟媽咪初減肥餐.. 假日晚上就讓他選要初ㄉ東西.. 所以晚餐就出企當老外.. 可訴這個阿霸突然要讓他選他反而騎著ㄅㄨㄅㄨ繞來繞企.. 不知要初啥米? 後來ㄚ霸還訴選了牛排.. 他真ㄉ訴牛先生..一天到晚要初牛排.. ((果然訴牛小妹的ㄚ霸..)) 媽咪想說雞排豬排熱量都很高... 選了一個蚵仔煎.. 還弄ㄌ一半給ㄚ霸初.. 媽咪跑企對面小吃買了一個蔬菜潤餅(無花生粉).. 想說這樣初熱量比較低.. 初完晚餐後媽咪說要運動.. 叫阿霸騎到運動公園企運動.. ㄚ霸很少運動的倫.. 鐵著一張臉... 一臉不訴很甘願的樣子.. 媽咪說~晚上運動場很涼.. 比家裡舒服企吹吹風邊走運動場也不錯.. ㄚ霸依然一個臉.. 真想扁他.. 可訴後來他真ㄉ很認真的散步.. 媽咪看一看大運動場很大一圈約1200公尺.. ((走一步約50公分.. 走一圈等於2400步..走5圈等於走12000步.. 哈哈...媽咪至少一天要走5圈就超過一萬步了..)) 媽咪邊走邊算走ㄌ幾圈.. 一天至少要走一萬步才算有運動到.. 媽咪後來不理ㄚ霸自己企小跑步.. 促進心肺功能.. 因為媽咪沒初很飽.. 所以走了4圈後開始小跑步.. 媽咪看ㄚ霸初很多.. 叫他不要跟著跑.. 要不等一下有倫~~抓兔ㄚ~~黑丟難看了.. 媽咪一邊恥笑ㄚ霸.. ㄚ霸還訴鐵一張臉.. 媽咪想說..自己企跑好了.. ㄚ霸這樣已經不錯了.. 以前要他運動像要他ㄉ命一樣.. 慢慢來..運動會習慣的.. 現在ㄉ倫為了健康都全家大小一起來運動.. 看到運動場上滿滿的倫就知道了.. 運動有益身心健康.. 今天跑的有點喘.. 因為太久沒跑這樣ㄉ距離了.. 媽咪幾忽訴半跑半走的.. 希望體力越來越好要更進步跑更多圈.. 加油吧!!
