芭樂媽媽|網誌 - BabyHome 個人專頁

緊急公告：因突發資料庫異常事件，故4/8～4/26資料損毀，如會員於上述區間曾於討論區發文回應，煩請重新發布，造成您的困擾敬請見諒

芭樂媽媽

他的寶貝

他的興趣

文章分類
- 全部文章
- 未分類

日期

#Tag

通乳食療

2007年03月14日

公開

34

通乳食療李璧如母乳的好處人人都知道，但如果想要哺餵母乳，但又因乳汁不足而放棄，實在是很遺憾，其實這種情況可以依據其表現，藉由食療調理來做改善的。 ■氣血虧虛型症狀：唇淡面白、食少畏寒、乳少或無乳、乳汁清稀、乳房無脹痛。材料：當歸3錢、黃耆1兩、王不留行3錢、通草1錢、紅棗5枚。作法：依常法煎煮，取汁與食物燉煮。可視葷素自行決定；葷食則鯽魚、鯉魚、豬蹄；素食則老豆腐、花生、黃豆均可。注意事項：此方調氣養血，適合氣虛以致血虛，且無熱者服用。氣血虧虛者致乳少者，原則上以食補為主，因此非短日可奏功。 ■肝氣鬱結型症狀：情志抑鬱或暴躁、脅痛乳脹、脘悶、乳少、口乾。材料：絲瓜絡5錢、當歸0.5錢、白芍3錢、天花粉3錢、川木通1錢、桔梗3錢、漏蘆3錢、通草1錢、香附2錢、川芎1錢、生地3錢。作法：依常法煎煮，取汁與食物燉煮，葷素自行決定；可再著加金針花、百合同煮，以行氣解鬱。

民生報：奶粉像母奶寶寶會營養不良

2005年03月23日

公開

34

民生報：奶粉像母奶寶寶會營養不良【記者薛桂文�報導】配方奶粉常標榜「接近母奶成分」，以此招徠消費者，但專家指出，配方奶粉的成分若真的與母乳相同，反而不利寶寶健康。來台參訪的美國俄亥俄州立大學兒科教授麥克連（William C.MacLean）指出，母乳是公認最適合嬰兒的食物，所以奶粉業者莫不競相仿效母乳的營養成分；可是，同樣的組成配方若全盤移植到嬰兒奶粉上，喝奶的寶寶鐵定會營養不良。他解釋，由於母乳有利人體吸收，許多營養成分含量都很低，若配方奶粉採同一標準，因其利用率較母乳低，小寶寶獲得的養分就會不足；以鐵質為例，母乳中每公升含量不到0.5毫克，但人體利用率約25%到30%，而配方奶粉的含鐵量至少要1~3毫克，是母乳好幾倍，因其人體利用率僅5%。不過，即使配方奶粉已額外添加了鐵質，根據美國疾病管制中心（CDC）的估計，哺餵奶粉的嬰兒在9~12個月大時，仍可能有20%到40%發生鐵質不足問題，遠高於吃母乳寶寶15%到20%鐵質不足的機率，顯示配方奶粉亟需鐵質強化。麥克連說，除了鐵之外，至少還有十幾種營養素，母乳中的含量也都遠低於配方奶粉的標準，包括蛋白質、鈣、磷、鉀等；因此，世界各國都會訂出配方奶粉的標準，調高某些營養素的含量，禁止奶粉完全比照母乳成分。此外，另有些營養成分，則是母乳含量比奶粉高，即使奶粉額外添加，效果也未必及得上母乳。麥克連舉例，母乳富含脂肪，且都是飽和脂肪、膽固醇，一般認為會不利心臟健康，但對小寶寶卻有益，配方奶粉很難模仿出類似的有益成分。他表示，像母乳中含有豐富的棕櫚酸（palmitic acid），這是種非必需、飽和的脂肪酸，為嬰兒重要的能量來源，若配方奶粉以添加植物油，來提高棕櫚酸含量，因其結構與母乳中的棕櫚酸不同，就可能影響鈣質吸收。麥克連強調，醫學界已認知，成分與母乳相近，並不保證配方奶粉一定好，因為母乳還有許多未知成分，可能交互作用，遠非奶粉可及；因此，要了解怎樣的配方奶粉較好，新趨勢是評估寶寶的身心發展，如果與喝母乳的嬰兒相近，家長或可較放心。