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喵媽~

他的寶貝

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生活的忠告

2005年01月16日
公開
36

多吃些粗糧. 給別人比他們自己期許的更多,並且用心去做 熟記你喜歡的詩歌 不要輕信你聽到的每件事,不要花光你的所有,不要想睡多久就睡多久。 無論何時說“我愛你”,請真心實意。 無論何時說“對不起”,請看著對方的眼睛。 相信一見鍾情。 永遠不要忽視別人的夢想。 深情熱烈地愛,也許你會受傷,但這是使人生完整的唯一方法。 用一種明確的方法解決爭議,不要冒犯。 永遠不要以貌取人。慢慢地說,但要迅速地想。 當別人問你不想回答的問題時,笑著說“你為什麼想知道?” 記住那些敢於承擔最大風險的人才能得到最深的愛和最大的成就。 給媽媽打電話。如果不行,至少在心裏想著她。 當別人打噴嚏時,說一聲“菩薩保佑”。 如果你失敗了,千萬不要忘記汲取教訓。 記住三個“尊”:尊重你自己;尊重別人;保持尊嚴,對自己的行為負責。 不要讓小小的爭端損毀了一段偉大的友誼。 無論何時你發現自己做錯了,竭盡所能去彌補。動作要快! 無論什麼時候打電話,摘起話筒的時候請微笑,因為對方能感覺到! 找一個你愛聊的人結婚 , 因為當年齡大了以後,你會發覺喜歡聊天是一個人最大的優點。 找點時間,單獨呆會兒。 欣然接收改變,但是不要摒棄你的個人理念。 記住,沈默是金。 多看點書,少看點電視。 過一種高尚而誠實的生活。當你年老時回想起過去,你就能再一次享受人生。 相信上帝,但是別忘了鎖門。 家庭的融洽氛圍是難能可貴的。 盡你的全力讓家平順和諧。 當你和你親近的人吵嘴的時候,試著就事論事,不要扯出那些陳芝麻,爛穀子的事。 不要擺脫不了昨天。 多注意言下之意。 和別人分享你的知識,那才是永恆之道! 善待我們的地球。 不要愚弄自然母親。 忙自己該做的事。 不要相信接吻時從不閉眼的伴侶。 每年至少去一個你從沒去過的地方。 如果你賺了很多錢,在活著的時候多行善事。這是你能得到的最好回報。 記住有時候,不是最好的收穫也是一種好運。 深刻理解所有的規則,合理地更新他們。 記住:最好的關係存在於對別人的愛勝於對別人的索求之上。 回頭看看你發誓取得的目標,然後評判你到底有多成功。 無論是烹調還是愛情,都用百分之百的負責態度對待,但是不要期求太多的回報。  

教孩子 學習管理情緒 ...幫孩子製造朋友...^^

2005年01月16日
公開
40

轉貼原因: 有沒有問過孩子 如何處理突發情況和情緒??? 先跟孩子討論過 常見的狀況(忘了帶東西 誰撞到我 掉了文具...等) 和 如何處理才適當..這樣孩子才會心理有底 不會太過激烈反應.. 另外不少媽咪 煩惱孩子內向 在校 交不到好朋友.. 最簡單的方式 讓其她孩子主動來接近. 這要有誘因..如特別的小文具 小東西 紋身貼紙..等 都能吸引好奇的天性 前來詢問 製造話題和朋友. 如能讓孩子學些特別有趣的能力 如摺紙 折汽球..等 一出手 都能引起注意 增加朋友喔..^^ --------------------------   今天的書法課真是愉快!每一筆有如神助。老師誇獎我,同學讚美我,我非常得意。突然,後座的王小明為了整理文具,將墨盒打翻在我的桌面,哇!我那好不容易寫成的「佳作」,就這樣的被污毀了!我感到生氣並且沮喪。這種情境,主角換成是你,你該怎麼做?   每個人處理情緒的方式不同,你處理情緒的方式健康嗎?沒有加以控制的情緒(特別是怒氣),可能會傷害到你。以下,有幾個建議,將有助於你控管你的怒氣及強烈的情緒:   一、深呼吸:     深呼吸可幫助你放鬆,它也能強迫你放慢腳步,讓你的理智追得上你的情緒。   二、想一想:     明白你的感受是處理你的情緒的關鍵,別管其他人的行為,先想清楚你可以怎樣去改善困擾你的情況。   三、談一談:     找個你信任的人說出你困擾的事情,當然這個人不會助長你的怒氣,而且對事情常有正確的看法而不光是抱怨。   四、笑一笑:     說些笑話找出這個情況有趣的一面,你會感到輕鬆一些,而你的問題或許也會因此看來小了些。   五、動一動:     走動走動,或是運動一下,可以讓你的情緒有個健康的發洩管道,它可以幫助你舒緩壓力。   六、學習原諒:     原諒不見得可以醫治破裂的關係,但能嘉惠那個主動原諒他人的人。心懷怨恨,對自己的傷害比他人更多。   很多人認為EQ比IQ重要,尤其是在這一切講求快速的時代,人與人的接觸頻繁,人與人的關係密切。當你擁有良好的情緒時,學習成效自然能夠有所進展。 文�康橋雙語中小學 崔艷麗 老師 文章來源 http://www.bama945.com.tw/epaper/contents/040/2.htm