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育兒.持家.愛自己
Y Min
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Hi~ 小寶真是可愛
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重量級的節氣----【秋分】即將到來,今年的秋分時刻為9/23下午4:31。 昨天,佈滿天幕的卷積雲(*不是高積雲*)在臉書強勢洗版,宣告典型的秋日天候完全佔主導位置了,接下來,我們會常常看到類似的「卷積雲」或「卷雲」(← 羽毛狀、絲狀的高空雲) 杵在又高又遠,一萬公尺上空的天際。 . 秋分是太陽直射赤道的時刻,日夜等長,意味著大自然的陰陽之氣在此刻運行到平衡狀態了,可以借力使力,透過踏青與深呼吸,去享受這種和諧能量之美。 . 秋分之後,開始陰盛陽衰,自然之氣來到「收斂」、「沉降」的時節,秋日屬金,有一種凜然收攝之氣,藉用這股氣,提供以下養身與養心的建議: . 【養身】潤肺、潤燥、生津 1. 早睡早起 在陰盛陽衰之流的乘載下,早睡可以順應陰精的收藏,早起可以順應陽氣的舒張,滋養肺氣。 2. 以酸味甘潤取代辛與辣 建議食用百合、銀耳、糯米、蜂蜜、淮山、秋梨、蓮藕、柿子、芝麻,以潤肺生津,養陰清燥。 (以上素材又以「白色」食材為上,因秋日屬金,對應白色能量。) . 【養心】深呼吸、內省、靜心 1. 秋分之後陰性能量帶來收攝的助力,可借用這股大自然的力量幫助自己進入內心,練習在安靜中聆聽心聲、練習與自己做正面對話,並且,可安排一整季的靜態活動送給自己,例如畫畫、書法、手工藝、靜修的課程…等,甚至,就是去取消過多的活動,只是安靜、休息。好讓自己在秋末與冬日的季節裡,得到充分的內在滋養。 2. 練習在安靜中吐納,透過越來越慢的節奏來養氣,並且在其中會生出更收攝的專注力。 「呼吸」與「念頭」是相生的,當呼吸的速度緩慢時,念頭會減少;反之,當念頭紛亂時,氣息也是急促紛亂的。
音樂聲一響起 眼框瞬間泛淚 這離別的味道太濃厚 而我……又想起了我的阿公 看到小小鼓手呂岳駿被他阿公牽出來時 我瞬間淚崩 小小岳駿很幸福還能感受到阿公的溫度 而我 雖然阿公說他這段時間都會一直陪在我身邊 但我就是看不到摸不到 哈∼好像“搞悲”了 其實這段時間我很低潮 眼淚像似永遠都流不完 很感謝一起陪我走這過程的親人與朋友 是你們讓我覺得自己很得人疼 是你們讓我發現原來我做人沒有太失敗 是你們給了我好多的勇氣與希望 真的很愛很愛你們大家
聽演唱會前一定要先填飽肚子 這陣子越來越不愛甜點 很容易覺得膩 但它的干貝燉飯好好吃喔�(^o^)� Tiffany藍與白色的搭配裝潢讓人覺得好優雅 沙發區是我愛的迷幻紫 💓 可惜我穿的不夢幻 沒拍很多漂漂照
嗯…先修這三個 1.我很喜歡我自己 2.我很喜歡我現在的身體 3.我會越來越喜歡自己的人生 ************************************************** 修行三句話 1、我很喜歡我自己。 2、我很喜歡我現在的身體。 3、我會越來越喜歡我的人生。 這是許醫師送給大家去修行的三句話,藉此建立核心信念,也是我們的目標,淺顯易懂且蘊涵賽斯心法的精華。 常常我們不喜歡自己,潛意識裡也不接納自己的所有。可是宇宙的定律是,你越喜歡你這個人,宇宙給你的能量就越好。大多數人希望自己是某某人,就是不喜歡自己,因為很清楚自己,機車、難搞、偽善…,但缺點要被包容而非排除,你遭遇到很多的相反的信念,就是修行要下功夫的地方。 賽斯說身體是心靈的肉體化。喜歡我們的身體,不論高矮美醜,就是敬神拜神。我們內我事先選擇肉體模式來體驗人生,喜歡自己的身體,就是灌輸好的思想能量給細胞,自然而然會有健康的器官與肉體,給人家的外型觀感也會不一樣。 再來你要越來越喜歡你的人生,或許現在不滿意,但你的人生一定是你想要、喜歡的,如果不喜歡,那就改變它。你可以覺得很糟糕沒用,但不要忘了內在的本質仍是清淨自在的。一切都是完美中的不完美,你是被一切萬有承認接納的。 喜歡自己、自己的身體、自己的人生的人,他的面相與能量是不一樣的,是由內 而外的光彩。不快樂的人,一定是不喜歡自己的人。信念創造實相,所以目標朝向這個方向,就能創造喜悅健康的人生。 ∼許添盛醫師
接下來差不多要“閉關”一年 趁著好天氣趕緊出來曬曬太陽 熊大庄看起來像似歐風小古堡 真漂亮😘 接著……要前往今天最主要的目地的了YA
幾曾何時 已經可以跟我們一起去享用下午茶 差不多可以挑戰帶去泡溫泉了👙 阿如很有心 只要有空就會抱孩子回去給睿睿阿祖看 年輕人能做的就要盡力去做 睿阿祖要加油喔
慈惠堂普渡
高邑慈鳳宮乙未年七月十六日-中元普渡 今年的普渡“🐷”好可愛喔 普渡公看起來也不可怕😊
【夢、進化與價值完成~第八九六節】 一個小孩很自然會對受苦感到好奇,想要知道它是什麼,去看它---而藉此學會去避免他不想要的受苦,去幫助別人避免不想要的受苦。 作為一個成人,他不會造成別人的痛苦,因為他會去感覺自己情感的真實性 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 聽起來很饒舌,但卻證實了心裡所想 因為如此一來就能“感同深受”! 一個沒有受苦過的人怎能對受苦的人感同深受,一個沒有受苦過的人,如何教人離苦得樂!這樣你就知道要怎麼樣不要受苦,再來開始能因為自己的苦對眾生感同深受,而開始幫助人們避免他不想受苦 PS:圖片摘自網路
好喜歡“我的少女時代” 劇情甜甜的 甜到讓我們家老大看到一半突然握住我的手 (千萬不要告訴我……他又落淚了@@) 場景是1994年 當年我才14歲,我們家老大已26歲 天啊!這樣算……感覺~有點噁心 兩條平行線 想當初……我的偶像可是“林志穎” 和林真心一樣……想嫁給偶像 哈哈哈哈(�∇�)
整個臉書都被洗版 原來…今天是中國情人節啊~💕💕💕 可是我們家老大今天心情不美麗耶 很少看他這樣 覺得還蠻特別的😁😅😁 不管有沒有情人大家都要快樂喔^_^ 我要來繼續觀察我們家老大到底要不美麗到何時
這陣子每天都被食補 臉上的肉肉還是“碰碰”的 罵老公的聲音依舊宏亮 想要開始趴趴走的心已開始蠢蠢欲動(((笑倒 婆婆說每天陪我吃我都還不長肉 她自己倒是先胖了😁😁😁 有個全世界最好的婆婆 我真的好幸福😘 可是我也好想我媽媽 想媽媽想到都會偷偷的哭泣 好不容易打了通電話 臭小子就在旁邊搗亂 害我媽都不能好好跟我聊 洪睿旭!雖然我很想你但是也有點討厭你😡
*造成經濟成本,精神負擔(以心靈為主體) *走身心靈這條路不容易>>>自我面對.自我負責(信心容易被擊垮) *往自己身上下功夫!!(自我探索)...我到底是誰!! *為自己的生命把關及負起完全責任 *什麼樣的個性生什麼病!! *四美(癌症末期)(八個月癌細胞完全找不到)(真實的面對自己) *癌症(身心的疾病)..不否認西醫的治療 *情緒無路可出>>>造成癌症(人生轉機) *這個轉機教你如何去改變人生,引導你去重新對生命的態度,透過覺醒才可能把啟動基因產生病變的力量,導至開創生命契機的方向 *靈界的訊息說:業障=機會 *癌症(不要害怕!是個好事)像感冒(3~6個月完全康復) *為自己生命負起完全責任才是真正的究竟治癒之本(自己負責) *把賽斯心法落實在自己的喜怒哀樂 *喚醒自己的心靈自癒力量(心喜悅) *外境是內心的投射 *醫院蓋得越多,生病的人越多! *意念建構整個宇宙與物質實相 *慢性病找西醫行不通 *身體本來就是健康的(神農) *人是不容易生病的 *生命是因為累積很多負面的能量 *你就是你自己的醫生 *可以同時接受當代醫學幫助同時接受不同基本假設建立起來身心靈療癒課程 *賽斯心法不否定吃健康食品,但不要長期 *父母越行,小孩越不行;父母越不行,小孩越行 *奧修(草木自己生長) *幾乎所有的人都通過一個所謂的生病狀態回到健康狀態(健康之道) *生病(是個過程)是為了讓你更健康!!(很棒的觀念)(探討要改變啥) *人通常都是嚇死的!!(沒那麼可怕) *你的思想與情緒是導致一回合又一回合疾病的觸機;很多人回到原來的工作地方又生病了,是因為能量場的原因 *永遠不斷的學習 *要了悟到某個程度,你的困境或你的病是你曾選擇的 *靈魂要讓我們走出一條道路,所以才創造出生病(要幫助我們擴展意識能量,要讓我們回來更愛自己) *生病的原因(1)二元對立:爭輸贏.爭對錯(2)長期沒面對的內在情緒問題(能量阻塞)(3)絕望的心靈 *找到生命想唱的那首歌就不會死 *從疾病學到內在的智慧 *"死人個性"不好改!(來基金會洗腦) *藉此疾病逐步恢復與靈魂的溝通而達到健康 *超我=全我=內我=神性 *走向自我健康療癒的旅程 *簡單而深厚的信任!!(1B癌友分享) *郁綺(乳癌七年);麗鳳(乳癌四年)做自己想做的事.看書很重要.學習不要有壓力.找到方向;淑玲(乳癌十五年)花光積蓄卻沒死.嫁到日本.多年前的履歷竟通知上班
http://queen.talk.tw/Article.aspx?Article_ID=170 Ya~女王的簽書會 我一定要去!!*^O^* 想當初都是“女王”的書陪著我度過失戀期(((((哈哈哈 如今“女王”也結婚且過的很幸福∼ 最近要出“相信你值得幸福”一書 一定要到現場支持一下的 拜託!!!!希望8/15我可以去 by 7/22
6M8D 哇∼人生中第一台車 我不只會後退嚕 現在更會一點點前進了餒*^O^* 阿姨說男生“會開車”真的很帥氣 瞧~我得意的嘞
這小子每天總能讓我會心的一笑😊 在沒有辦法往外跑的日子 他陪我看書 陪我唱歌 陪我聽演講 陪我發呆 陪我睡覺 時時刻刻待在我身旁 讓我感受溫暖感受甜蜜 我愛你來福~真的很愛你!
有西瓜真好~真的很好😙 帶我去吃好吃又豐盛的下午茶 還帶我去美髮院洗頭髮 讓我當了一天“假貴婦” 嘻嘻~開心!
可惡!這麼好聽的歌“歡歌”竟然找不到 這次還蠻有自信可以把它唱的動人心旋 馬上呼喊來福過來 咪:來福!媽咪唱一首歌給你聽 來福:(搞不清楚的走過來) 咪:坐下!我要唱一首歌給你聽 來福:(舔舔我的手,聞聞我的鼻子) 咪:(唱)真的有點累了~沒什麼力氣~有太多太多回憶~哽住呼吸~ 咪:好聽嗎? 來福:(…………睡著了(-_-) zzz) 哈哈…一定是好聽舒服到睡著�(^o^)� 這陣子要把這首歌還有“淚海”練好 每天魔音傳腦給我們家那兩隻狗
長庚醫院~出院
在大的颱風天還是要讓“愛流動” 下午打了通電話給我愛的伯仔報平安 剛剛打了通電話給我愛的老爸報平安 咪:爸爸~你吃飽了沒 咪爸:還沒餒 咪:安餒喔! 咪:爸爸我要跟你說我沒事了喔!在家了,我婆婆每天都有煮魚湯雞湯給我喝,你放心啦! 咪爸:呵呵呵∼安餒喔,要不要現在回娘家吃飯 咪:改天啦!風雨好大 咪爸:好~呵呵呵!恭喜妳喔 咪:好~bye bye 掛完電話後不小心對老公罵了一句 “幹!我爸幹嘛跟我說恭喜啦”
長庚醫院~開刀
長庚醫院~住院
這世界就是有這麼湊巧的事情 入我夢中的臨水宮三奶夫人 也同入我好朋友的弟弟夢中 今天至文衡雷聲文武九天宮~玉皇會做客 哈∼準備晚上溜出去吃辦桌
七月份的我感覺好忙碌 八月份又無法到處跑跑跳跳 趕緊抓空檔出來晃晃 好陣子沒這麼悠閒 吹吹海風享受美食 開心~幸福 往返旗津的途中 哼唱了這首歌"聽海" 老公希望我可以分享一下讓他在臉書可聽 如果我分享他又不給我按讚 然後又害我被噓 他就死定了
下午五點五十平安順利回到高雄✌ 不好意思~衝動之舉讓身邊的親友擔心了 我就這樣帶著眼睛受傷的媽媽出門 (但媽媽玩的很開心耶) 白沙屯算偏僻且小站根本沒有直達車 一路上坐車轉車.換車轉車 簡直不敢相信我們上午十點半就到了!!! 本以為回到高雄要晚上十一點(車次少) 有遇到一個好心站長 幫我們想了一個轉車方式 讓我們在太陽還沒下山前就回到了高雄 真是一趟輕鬆舒適省時的苗栗心靈之旅 成功!!(((灑花🎉
這到底是一個怎麼樣的莫非定律? 一大早的行程理應早早入睡 誰知一整個晚上怎麼樣都睡不著(>﹏