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寶寶適合吃粉光蔘嗎？ 採訪�王紹媛 諮詢�平安中醫診所院長 袁國山 現代研究顯示，粉光蔘具有抗疲勞、抗缺氧之效，且對於中樞神經具有安定作用；而對有氣喘或支氣管等症狀者，也有不錯的調理；但是不建議一歲以下小孩及正在感冒者服用，寶寶服用前最好先請教專業中醫師。 粉光蔘有調理體質作用 看到寶寶身體不舒服、感冒，父母的心也跟著忐忑不安，如何能讓孩子吸收好、健康成長，是每個父母最大的心願。除了帶孩子去看西醫對症治療外，現在許多父母也逐漸嘗試以中醫來調理寶寶的體質，如粉光。 平安中醫診所院長袁國山表示，所謂「粉光」就是「粉光蔘」，也可以叫「西洋蔘」或「花旗蔘」，是五加科植物西洋蔘的根，原本產於美加等地 ( 所以才叫「西洋蔘」)，一般用它來補氣養陰，清火生津，屬於「涼補」的藥材，適合體質較燥熱的人使用。 粉光蔘以中醫觀點來看，味甘、微苦、性涼，用於補肺腎陰虛火旺證、氣陰兩虛及津液虧虛、口乾舌燥等。而現代研究也顯示，粉光蔘具有抗缺氧、抗疲勞之效，對中樞神經有鎮靜安神作用；對條件反射有抑制作用（如壓力所引起神經衰弱、免疫下降等）；對核酸、蛋白質之合成有促進等藥理作用，臨床上可減輕肺部不適症狀、慢性支氣管炎等，以及消除化學治療所引起之副作用都有很好的功效。 此外，也可用來治療心血管疾病，以及對於有氣喘體質的人來說，也可以使用粉光蔘來調理，可有不錯的改善效果。 寶寶三歲後再服用較適合 至於寶寶多大才可以服用呢？袁國山醫師表示，對於未滿周歲的嬰兒，若媽媽自行餵食粉光蔘粉，一次最好0.5克為宜，一週二次即可。但原則上如果寶寶生長發育良好、無特別原因，並不建議讓一歲以下嬰幼兒，以服用粉光蔘來調理體質，因為寶寶還小且腸胃功能尚未發育完全，所以最好等寶寶三歲以上，且詢問過醫師之後再開始服用較為適合。 此外，若是有鼻過敏、易罹患感冒或久咳者，也可嘗試吃粉光蔘來改善。因粉光蔘有調理肺部、支氣管等作用，而對於肺臟虛弱的小孩也有助於改善體質。每天一次，服用份量約2分（相當1/4平匙），大約服用1∼2個月以後可逐漸收到效果。 這是因為蔘可補氣，有增加抵抗力之功效。中醫術語有所謂「補肺氣而固（體）表」即增加體表的抵抗力，以減少外邪的入侵，因「邪之所湊，其氣必虛」。 正在感冒不適合服用 每個小孩都適合吃粉光蔘嗎？袁國山醫師表示，小兒吃蔘要看體質，通常不建議建康小孩用，除非是「面白、神倦、懶言乏力、語音低微、容易感冒，屬氣虛者，才建議服用調養體質」。如果正在感冒者不宜食用，因為感冒即是有風邪在體內，此時若吃補則如同火上加油，感冒會更加嚴重。需等待感冒痊癒後再食用。 除此之外，在服用蔘時也要適量，若服用太過，會有氣滯、胸悶、氣不順暢，甚至有類似皮質類固醇中毒等，症狀包括：高血壓、精神高度興奮並失眠、神經過敏（欣快感，不安定，易激動）、皮疹、食慾減退、晨瀉等，稱之為「人蔘中毒綜合徵。」 用對方法讓寶寶好入口 中藥可以說是中國五千年來智慧的結晶，而且隨著科技進步也日益成熟，以前需要用火煎煮，苦的難以入口，但現在已經大大改變烹煮及餵食方式，而且能在幼兒疾病的臨床治療和調養上收到不錯的效果，如何讓寶寶乖乖服用中藥，達到好的吸收效果呢？ （詳文請見2007年6月號BabyLife育兒生活雜誌） 回本期目錄
