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育兒.持家.愛自己
ܤ 怡 ܤ
人生中有很多無奈.但最後的取捨.乃是看你覺得重要的
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Hi~ 小寶真是可愛
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昨晚睡覺時.翔翔聽到從隔壁房傳來的阿伯的咳嗽聲. 翔問我:媽咪.那是甚麼聲音呀? 我說:是阿伯他在咳嗽啦! 翔說:阿伯是感冒了嗎? 我說:我也不知道ㄋㄟ.你明天問阿伯呀! 翔說:叫阿伯去看醫生呀!我帶他去好了. 我說:好呀!你明天再帶他去喔! 雖然大伯常捉弄翔翔.翔翔有時也很討厭阿伯. 但是還是會關心阿伯耶!
下午五點回到家.就帶翔翔去睡覺了. 這當中我也不停的留意翔翔的體溫. 翔翔一直停留在38.4左右. 到了晚上7點多.想說該叫翔翔起來吃飯了. 一摸.天呀!整個身體都很燙ㄋㄟ. 拿耳溫槍量39度.難怪翔翔會一直昏睡. 趕緊給他挖起來吃藥.給他擦拭身體.睡冰枕. 直到9點才完全退燒.恢復正常的體溫.
晚上跟老公加班去^^.
沒辦法.容量快不夠用了. 130MB以剩下30MB可以用. 所以.趕緊在刪刪刪.... 刪到現在82.28MB. 還可以在撐一陣子.
今天翔翔上爬爬喔! 是這個月第二次上爬爬. 謝謝BBH的客服人員通知喔!
最近很少寫有關翔翔的日記了. 因為現在翔翔每天都和堂姊玩在一起. 兩人就是從早玩到晚也從早吵到晚啦! 每天都是聽他們兩在爭吵. 而翔翔真的是小氣到不行啦! 甚麼都不借給姊姊.姊姊的東西也不借他. 有時翔翔還會為了姊姊不借他.還要動手打姊姊耶! 真的是很霸道.快要被他給氣死了. 好好的跟翔翔說.翔翔失乎聽不進去. 每次都要我亮出棍子他才會妥協. 希望翔不要再挑戰我的極限.因為我快爆發了.
晚上.翔到姊姊的房間玩.又在欺負姊姊了. 拿玩具鏟子打姊姊.從頭打到腳. 其實我在隔壁我們的房間已經有聽到大嫂喊他多次. 最後.我實在忍不住了.直接到隔壁強行抱回房修理. 直接請他吃一餐竹筍炒肉絲.真的是很氣. 近日子.翔翔越來越暴力.越來越壞. 不僅小氣.愛打人.還會丟東西.兇人家. 行為實在是離譜到了極點. 不給他狠狠的修理一下怎麼可以. 修理完又罰站.看他還敢不敢再打人.
老公已經和另一個車老闆喬好. 要幫他們跑一個月的布袋路線了. 從今天開始.下午陪老公一塊去.
最近翔跟瑜常做的事就是搶晴晴. 每當喬瑜劈哩啪拉的對晴晴講話. 翔翔就會跟喬瑜說:那是我的妹妹耶! 喬瑜就會問我:嬸嬸.晴是翔翔的嗎? 我說:不是呀!晴是大家的呀! 就這樣...現在這種戲碼每天都要上演好幾次.
今天香港阿姨一家又要回香港去了. 下一次的見面有可能就是7月份了. 今天爸媽要去参加喜宴.不能載阿姨去坐飛機. 所以把這個任務交代給我囉! 阿姨做中午的飛機.所以早上11點就要去仁德接他們囉!
謝謝☆Hugo媽咪☆↖覬蒂Shirley↗的分享喔! 想要有光彩青春的肌膚,首先要先針對以下幾點來做調整。 睡眠與眼睛 睡眠不足經常失眠,會造成眼睛周圍皮膚色素的異變,出現黑眼圈,眼圈的變黑是美容的缺陷之一。睡眠不足,還會使眼白混濁不清,混濁的眼睛給人一種暮氣沉沉的感覺。 睡眠與皮膚 光滑、紅潤、富有彈性的皮膚,有賴于皮膚真皮的下組織微血管的充足營養供應。皮膚微血管暢通時,皮膚紅潤光澤﹔反之,則顏色晦暗,或顯得蒼白缺乏營養,以致皮下細胞迅速衰老、出現皺紋,甚至變粗糙。 一般來說,正處于青春發育期的少女,每天要睡足8小時,中年婦女孩子每天應睡足7個小時,每天睡眠時間太長會使身體發胖,睡眠時間太短會使用人變瘦,同樣的睡眠時間,白天睡和夜里睡效果不一樣。經常熬夜對面容損害很大,所以如果晚上要工作到很晚才能睡的話,應在下午睡1-2小時,以保持精力充沛。 以下幾種養顏睡眠法,僅供參考: 1、臨睡前應做適當的運動,如散步、柔軟體操等。 2、臨睡前用36攝氏度左右的水清洗面部皮膚,或者海鮮一個舒舒服服的熱水澡。 3、保持室內空氣的清新、濕潤。 4、入睡前做面部按摩。先用拇指、食指輕揉鼻頭,再用兩手的食指和中指自鼻兩側和額部正中間向兩側輕輕抹擦。 5、睡前在面部擦些護膚品,如潤膚露等,以免皮膚乾燥。 6、睡前不要進食或大量飲用飲料但在睡前飲半杯溫牛奶,不僅有助睡眠,且對養顏大有裨益。 本日記框來自依戀宸宸
謝謝☆Hugo媽咪☆↖覬蒂Shirley↗的分享喔! 1.首先把糾結的頭髮梳整齊 如果不是每天洗頭,要洗頭之前,先用髮梳小心地梳頭,把附著在頭皮上的頭皮屑梳掉。但是如果是每天洗頭,頭皮屑就不會有那麼多,只要輕輕梳就夠了。梳頭時,只要把糾結的頭髮梳開即可;特別是頭髮非常長的人,洗頭前請務必先把頭髮梳到髮梢。 有抹造型慕絲的人,頭髮應該會不容易梳,所以洗頭前不需要勉強去梳。勉強梳頭反而會傷害頭髮,因此應先用適溫的水林師頭髮,把造型慕絲洗掉。 2.適當的水溫大約是攝氏38度 似乎有不少人喜歡將蓮蓬頭強勁噴出來的熱水淋在身上的那種爽快感。但若以頭髮來說,洗頭的時候,便十分忌諱用很熱的水和那麼強的水來壓。頭髮一淋到熱水,毛鱗片就會翻起來,頭髮跟著膨脹起來。美髮師稱這種現象為膨潤,頭髮即使只受到熱水的刺激也會膨潤的。頭髮被溫度高、水壓強勁的熱水淋到的話,會受到刺激;更嚴重的是,熱水會洗掉必要的皮脂,使頭髮變得乾澀無光。 對頭髮而言,最適當的水溫室三十八度,故洗頭時,請將水溫調到接近體溫的溫度來使用。此外,蓮蓬頭的水壓也要適度地調整,如果噴出來的水會噴到浴室的牆壁,使水到處亂飛,就表示水壓過於強勁。 3.將頭髮弄濕成含水分的樣子 洗頭第一個步驟就是用適溫的水小心地將頭髮淋濕。這時如果站在蓮蓬頭的下方,以強勁的水柱從頭頂沖下來,確實有按摩的感覺,但一想到頭髮的安危,最好不要這麼做喔! 正確的作法是用手盛水,將頭髮沾濕成含有水分的感覺,聚集一些熱水之後,就用手輕輕拍打約三分鐘。在這樣的階段中,應該會把附著在頭髮表面上的髒東西去除一大半。 4.洗髮前先抹上護髮乳 頭髮受損的人在充分沾濕頭髮後,要先抹上護髮乳,在抹上洗髮精。護髮乳是頭髮的營養補給品,它可以補充受損頭髮所失去的蛋白質,使頭髮負輸。護髮乳只塗抹在髮梢、接近頭皮的地方,及從頭皮以上約十公分的地方不需要塗抹。將護髮乳塗在背部肩胛骨以上的頭髮上,輕輕地把護髮乳揉進頭髮裡,讓養分可以深入頭髮中。注意!從頭到尾都要輕輕地、溫柔地把護髮乳揉進頭髮裡。太用力會得到反效果。護髮乳的用量,長頭髮用五西西左右,約一小匙的份量。 然後不要把抹上的護髮乳洗掉,就這樣抹上洗髮精來洗頭,不過有抹上護髮乳的部分請不要抹洗髮精,只要在頭皮上塗抹洗髮精即可。 5.洗髮精不是抹在頭髮上,而是抹在頭皮上 所謂洗頭不是洗頭髮,而是洗頭皮。因此洗髮精不是抹在頭髮上,而是抹在頭皮上。請回想一下在美容院洗頭時的情景,沒有一位美髮師是從頭髮開始抹洗髮精的,應該都是抹在額頭頭髮生長的地方和耳朵附近,然後把深入髮束中來清洗。在家洗頭也是一樣。洗髮的時候,從頸部髮際和耳朵附近開始抹洗髮精。 6.請用指腹按摩頭皮 頭皮可以說是頭髮生長的田園,當然要把污垢清乾淨,才能保有健康的頭皮。若洗髮精在頭皮上徘徊,就將兩手指腹從額頭頭髮生長的地方往頭頂方向移動,來搓揉頭皮。前髮部分請從額頭往上,頸部髮際請由下而上按摩,以清洗頭皮。這只要花兩分鐘的時間就足夠了。 除了用此時不要搓揉頭髮,頭髮本身的污垢會隨著泡沫流走,因此絕對不要搓揉頭髮,使頭髮互相摩擦受損!如果是受傷的長髮,要盡量不要讓髮梢沾上泡沫。 7.沖洗時請手下留情 和最初沾濕頭髮時一樣,在沖洗十把手一邊深入到頭皮,一邊按摩頭皮,千萬不能用蓮蓬頭直接從頭頂沖洗。要手和著熱水,溫柔地把洗髮精洗掉。約沖洗三分鐘,應該就可把洗髮精洗掉。沾濕三分鐘,洗兩分鐘,沖洗三分鐘,所需要的時間共八分鐘。之後,根據髮質和受損情況,抹上護髮乳或潤髮乳約兩分鐘左右。合計共約十到十二分鐘即可完成洗頭的手續。 8.護髮乳從耳朵以下的頭髮開始塗抹 可以給受損頭髮補充營養成分的是護髮乳。它通過毛鱗片進入頭髮之中,補充失去的蛋白質。護髮乳的用量以頭髮多寡來決定,中長髮用三西西,長髮用五西西。塗抹時要抹在耳朵以下的頭髮,不需要抹在頭皮上。 9.潤髮乳是頭髮的化妝水 潤髮乳就好像是頭髮的化妝水,和洗完臉後抹上化妝水來緊縮肌膚一樣,潤髮乳是緊縮擴大的毛鱗片,調整頭髮的PH值為弱酸性。和深入毛鱗片中補充營養的護髮乳不同,潤髮乳只在頭髮表面上有功效。如果只想在頭髮表面形成保護膜,則使用潤髮乳就可以了。 10.溫柔地用毛巾把洗過的頭髮擦乾 請絕對不要用乾浴巾在頭上來回地搓乾頭髮。由於濕濕的頭髮很敏感,用吹風機吹過之後,會像晾乾的毛巾那樣硬硬的觸感也不好。首先以毛巾把濕的頭髮包起來吸取水分,負載頭髮上的水分,經過些許時間就會自然往下掉,因此不必用力擦拭。只要用毛巾把水分集中的頭髮下方包住,就可以吸乾水分。不搓、不揉,是洗頭時的不變法則。 11.用吹風機迅速地將頭皮吹乾 洗頭後用吹風機的目的,不是吹乾頭髮,而是在於吹乾頭皮。因為頭皮會分泌皮脂,如果和剩餘的水分混合在一起,會腐敗、變臭。特別是新陳代謝快的年輕人,更要迅速用吹風機吹乾頭皮會比較好。吹頭的時候,要用溫煦的風吹頭髮根部的地方,風要吹在頭皮和從髮根算起約十公分的地方。 首先從頸部髮際的地方吹乾,再從額頭往上吹。因為先吹乾下面頭髮的話,在吹上面頭髮的時候,下面就不會吸取濕氣。即使用吹風機吹頭髮,上面頭髮還是會塌下來,這是因為下面的頭髮沒先吹乾,上面的頭髮就會吸取濕氣。 長髮的人,要以風從頸部髮際往理吹的方式來吹乾頭髮。頭皮全部的水分吹乾之後,等頭髮吹乾約80%,再做最後的整理。 最後請將手伸到頭皮,檢查一下頭皮乾了沒。因為頭髮濕濕的就睡覺,會把頭髮弄亂,且會使頭髮長時間處於濕氣狀態。還有在睡覺前請不要抹造型慕絲、髮膠、髮蠟等造型劑。 本日記框來自依戀宸宸
晚上回到家.還好還趕的上烤肉.所以又大吃ㄧ頓了. 今天婦女團所討論的是睡覺不能鎖門的事情. 真的有家庭是這樣ㄋㄟ.真是不可思議呀! 好恐怖喔!>"
下午家裡都沒人.連老公也說要去洗車.所以家裡只剩下我和翔翔.剛好娘家媽媽來找我.說他們要去載阿姨去家樂福.我和翔翔也就跟去囉!姨丈想說要回香港了.所以還叫翔翔選一樣玩具.他要買送給他.所以翔翔選了一個5台裝的小車.這次去原本要順便買腳踏車的.結果爸爸的車好像裝不下去.只好下次在和老公開休旅車去買了.
老公下午回診 14號.2~3點.
這幾天.翔和喬瑜兩真的是玩瘋了. 忽然間家裡這麼熱鬧還真的很不習慣. 吵到大家都有點神經衰落了. 連晴晴都感染了這熱鬧的氣氛.都不想睡了. 現在翔和喬瑜好的要命.希望將來不要吵的要命才好.
香港阿姨星期日就要回去了. 所以媽媽要請阿姨去吃飯啦! 我們也一起去吃.
最近覺得身體狀況不是很好.整天頭暈. 也不知道甚麼原因這幾天一直有血絲來. 早早就去睡了.但是情況失乎沒有好轉. 晚上叫老公帶我去看醫生. 又是內診.又是照超音波.量血壓的.讓我好緊張喔! 內診說裡面還有紅.所以要照超音波. 還好.照完超音波.醫生說應該是收縮不好.吃藥看看囉! 如果沒改善還要在去看診. 整天頭暈.量血壓是正常.不知問題出在哪? 希望這不舒服可以趕快過去.>"
謝謝☆Hugo媽咪☆↖覬蒂Shirley↗的分享喔! 想變成水噹噹的美人兒嗎?除了勤加保養外,多吃一些含有豐富維生素的水果,讓體內和體外同時達到美膚作用,想不美都難! •奇異果 一顆奇異果中含有112mg的維生素C,是每天基本攝取量的2倍,所以能有效預防色素的沈澱,另外奇異果還含有豐富的纖維質,可改善便秘的問題,是美膚的好伴侶。 •番茄 番茄的維生素C很耐熱,不管生吃或熟食,都可吃進豐富的維生素C。 •黃豆 黃豆中含有的維生素B2,可改善長痘痘、粉刺的肌膚,如果你被痘痘困擾了很久,可多食用黃豆來改善肌膚。 •檸檬 說起維生素C,大家一定會想到檸檬吧!檸檬除了大量的維生素C,可美白肌膚外,還可消除壓力喔,因為檸檬的香味,能發揮鎮定的功效,所以食用檸檬對我們的身心都有助益。 本日記框來自依戀宸宸
距離上一次去海生館的時間已是前年的3月份了.整整隔了一年.這次去又有新的措施囉!這次去門票錢漲價 了.因為又增建一館 世界水域館 .我們一致認為值回票價.真的好好玩喔!這館用了好多新科技.採3D.4D虛擬.無水水族館.畫面好生動喔!好像魚真的是在你的眼前遊來遊去.伸手便可以抓到喔!魚也會穿過你的身體.有肉食性魚類會對著你張牙劣嘴.要把你給吃掉.真的好逼真.小孩子都會怕.翔翔也怕的直說他要回家.要不是我抱緊他.保護著他.他可能會嚇哭.做的真的好棒.還有超時空探艇潛.模擬深海探查艇工作的過程.完全是自己控制.操作.自己好像是艦長.好好玩喔!連大人都愛玩說.我們一群大人.卯起來玩.實在是感受度100. 這次老公沒來好可惜喔!翔翔說他下次還要來.要叫爸爸載他來.希望可以早日實現.
謝謝☆Hugo媽咪☆↖覬蒂Shirley↗的分享喔! 藥浴就是使用各種草藥來泡澡,藥浴在日本相當流行,早在平安時代就有,至江戶時代更為盛行,一般的公共澡堂無不競相開發最新的「藥湯」以招徠客人。一項調查顯示,目前有八成以上的日本人,曾在自家泡藥澡。 植物和季節性有關,所以泡藥澡最好是依季節來區分,而每種季節所泡澡的功效也不同。依下述的方式來泡大致不會太離譜。 1月泡松葉,有鎮痛、促進血行、消除壓力的功用。 2月泡蘿蔔,可殺菌、並預防虛冷、感冒。 3月泡艾草,可治腰痛、生理不順及恢復疲勞。 4月泡玫瑰花,可治皮膚的炎症及美容。 5月泡菖莆,可治腹痛、神經痛、風濕痛。 6月泡蕺菜,可治香港腳、鼻炎、蟲咬。 7月泡蘆薈,可治燙傷、濕疹、美容。 8月泡桃葉,可治挫傷、斑疹、日晒。 9月泡菊花,可治痛風、肩硬、腰痛。 10月泡茗荷,可治肌肉痛、凍傷、消除疲勞。 11月泡橘子,可防感冒、腰痛、美肌。 12月泡柚子,可防虛冷、神經痛、感冒。 但泡澡也有注意事項,例如艾草有促進陣痛作用,所以孕婦要避免,橘子和柚子則有刺激皮膚的成分,皮膚較不好的人應避免。 本日記框來自依戀宸宸
這次帶翔翔去剪頭髮. 翔翔的配合度簡直是100分ㄋㄟ. 我和那老闆娘都嚇了一跳. 而且這次老公沒有和我們一起去剪喔! 翔翔很棒.從頭坐到尾. 都沒有哭.也沒有動來動去喔! 翔翔自己說:因為他長大了呀! 真的是一大進步喔!^^.
1號 尺寸:6m/12m/18m/23m/2T 顏色;橘色 質料:棉 2號 質料:棉質 尺碼:70cm單一尺碼 有誰需要呢? 歡迎参加團購喔! 外縣市要自付郵資$80喔! --------------------------------------
今天老公要去幫一個不是很好的車友搬家. 這位車友是資深車友.從以前就和我們不是很好. 因為他總是忙著去捧那些老闆級的車友的腿. 打電話來借故要借貨車.結果是要叫老公去幫忙搬家. 真的是...很敢耶!也不想我老公工作那麼辛苦. 放假還得去幫他搬家.真的是無事不登三寶殿ㄋㄟ. 每次都是有事才會打電話來. 老公也不好意思拒絕他.真的是....氣. 害我們就這樣浪費了半天的時間.哪都不能去. 最後老公和另一個朋友幫他搬到下午1點多. 竟然連個便當都沒有.真的很誇張.這種爛朋友~~絕交啦!
香港阿姨說這個月是他和他兒子的生日. 她們想提早過.想和我們一起吃蛋糕. 所以下午.阿姨和媽他們特地去新光三越的丹比買蛋糕回來. 買了2個6吋的造型蛋糕.一個是羊.芒果口味.一個是KT貓.草莓口味. 特地打電話要我們一起去他們家吃晚餐.慶生.吃蛋糕. 好喜歡我們家的熱鬧氣氛喔! 宏曜5歲生日囉!祝他永遠平安.健康.快樂喔!
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今天翔翔上爬爬喔! 是這個月第一次上爬爬. 謝謝BBH的客服人員通知喔!
今天娘家爸媽原本要載香港阿姨一家去屏東海生館玩的.但是聽路況.水底寮那邊因為神明熱鬧.大塞車.所以臨時改變行程去嘉義的獨角仙農場.之後又去了綠盈牧場. 人家我也很想去.但是卻不能去.因為今天婆婆不在家.他去南橫玩.姊姊今天有上班.妹妹沒人顧.所以我得留在家.只好拖爸媽帶翔翔去玩囉!>"
翔翔晚上6點半回到家就一直機哩瓜拉的說個不停.一直跟我報備今天他們的行程.所看到的東西.很喜歡翔翔這種分享的習慣.從他的談話中.能了解他懂多少.翔說他有看到兔子.並且學兔子跳給我看喔!說他有看到牛.有盪鞦韆.溜滑梯....想必今天他玩的很高興.也在他的記憶中多添一個愉快的回憶.^^.