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珍媽媽

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一顆芭樂值8000~10000貴啊!

2007年11月21日
公開
46

假牙的費用很廣.假牙材質分類: 一.普通金屬--也稱為『賤金屬』，主要含鎳、鉻等成分，是屬於穩定性較差的金屬。在口腔中長期使用下，容易引起化學變化，邊緣密合度較差，對口腔組織有不良影響，牙齦會變色，較容易有過敏反應。當然在價格上也就比較便宜。 約4000-7000 二.半貴金屬--含黃金、鉑、鈀、銀等成分，其特性是金屬性穩定，無毒性，與瓷粉結合力佳，美觀上不變色。 約5000-8000 三.高貴金屬--以黃金、鉑、鈀等成分為主，外加銀、銅、鋅，其黃金成分佔多數。合金與瓷粉結合力強，密貼牙齒，蛀牙率降低，金屬穩定性好，對口腔組織沒有不良反應，瓷牙呈現的顏色較自然。 約8000-12000 四.最好的則為全瓷冠,不含任何金屬.全瓷冠是這幾年患者接受度愈來愈高的固定假牙材質，全瓷冠內層並無金屬支撐，光線的折射、透射效果因為沒有內層金屬的影響，所以與自然牙相仿；通常用於前牙咬合壓力較小的區域，是最美觀、自然的固定假牙。全瓷冠的材料是特殊的瓷粉，醫師所需的技術性更高，技工製作過程繁雜不易，所以價格居固定假牙材質之冠 .約15000-30000 假牙的確是一分價錢一分貨.所以選對材質非常重要. 價格區分來至於地區性.技術性.專業性. 依你缺牙的問題.需要用3顆牙橋來處理.中間缺牙左右兩顆牙齒磨小,套上3顆假牙來裝. ３：做一顆假牙要多久呢？？？ 一般來說製作假牙需要大約5-7天的. 建議你找專業的牙醫師評估一下你全口牙齒的情形.要如何處置.專業的醫師會詳細的告訴你的. 要好好照顧牙齒喔.

假牙的種類

2007年11月20日
公開
86

為什麼要做假牙 1. 根管治療後，牙齒結構較為脆弱，需以核心柱心加強強度再以假牙保護，以防牙齒崩裂。此時需做單顆假牙。 2. 當牙齒拔除後，如長期未做牙橋或植牙復，對咬牙會增長、兩側鄰牙則會往缺牙處傾斜，引起食物嵌塞不易清潔而引起蛀牙及牙周病，嚴重者影響到顳顎關節的異常。此時需做三顆假牙（牙橋）或植入一顆牙齒（植牙）避免削磨兩顆鄰牙。 3. 缺牙數目過多時，需考慮植牙或製作活動假牙。 4. 完全無牙時，可植牙後製作固定假牙或全口活動假牙。 牙齒拔除 ( 智齒除外 ) 或缺牙未製作假牙的影響 缺牙過久，則相鄰牙會往缺牙區傾倒，而對咬牙則會往缺牙區增長，而產生咬合干擾，甚至牙齒縫隙變大，易塞牙而產生蛀牙、牙周病等，故有牙齒因故拔除或缺牙時應儘快製作假牙或植牙以防齒列崩塌變形。 牙齒部份缺損 ( 缺角 ) 是否一定要做假牙牙套 製作牙套需修磨牙齒，對牙齒是一種傷害，如牙齒局部缺損，可先以複合樹脂或嵌體修復，除非缺損過大，不易填補才考慮製作假牙牙套。 假牙的種類 假牙可分固定假牙和活動假牙兩種。固定假牙又可分牙冠與牙橋。牙冠的製作一般為根管治後或蛀牙過大，或牙齒型態、顏色不良時。牙橋通常用於有部份缺牙時，利用修磨鄰牙當支柱牙，一般需三顆以上 ( 即通常缺一顆牙，需製作三顆假牙，缺兩顆牙需製作四 ~ 六顆假牙 ) 固定假牙鑄造金屬之分類 假牙材質可分貴金屬、半貴金屬及賤金屬；貴金屬即金及鉑族元素 — 有黃金、白金、鈀金等，而貴金屬又以黃金含量的多少，而分為高金 (Jelenko-O, 87% 黃金 ) ；金、鈀、銀 (Cameo,50% 黃金 ) ；鈀銅 (Option,20% 黃金 ) ；半貴金屬為鈀銀 (Jelstar) ；賤金屬則有鎳、鉻、合金或鎳、鉻、鈹合金。 固定假牙的材質 名稱 種類 特性說明 Jelenko-O 貴金屬： 黃金 88% 白金 10% 1. 金屬性能極佳且穩定，無毒性。 2. 對牙齦無不良反應。 3. 金屬與瓷材結合力強，密合度高。 4. 瓷牙成品美觀。 5. 牙齦不變色 Jelstar 半貴金屬： 鈀金 52% 銀 38% 1. 金屬性能穩定。 2. 不含鎳鈹之金屬元素。 3. 與瓷材結合性佳。 鎳鉻合金 賤金屬 1. 金屬穩定性較為普通。 2. 只適用於對鎳金屬不會過敏之患者。 假牙材質使用貴金屬或賤金屬之考量 貴金屬因金屬延展性較佳，製作假牙較為精良密合度較佳，且顏色較自然，無毒性，生物相容性佳，但費用較高。賤金屬精密度較差，且金屬亦可能會引起過敏，而鎳鉻合金中有時含有鈹，有些證據顯示長期接觸鈹會引起肺部不良反應。 固定牙橋的保養 除了加強清潔外，亦可使用牙線穿引器、牙間刷或沖牙機輔助清潔牙橋體下方之食物殘渣及牙菌斑。 假牙邊緣牙齦變黑、變暗時 製作固定假牙後，假牙邊緣牙齦變黑，大部分是由於假牙邊緣製作不當或假牙裝戴過久。治本之道需重做假牙。 此時可選用「陶瓷邊緣」或「全瓷冠」改善。 做固定假牙時為何需把牙齒磨小，應磨邊緣多少 假牙牙套都需要有一定的厚度，才能達到支撐的強度，尤其是瓷牙，烤瓷厚度夠，顏色才會逼真，也較不會破裂。如果牙齒修磨不夠，則勢必把假牙做得太大影響美觀，且妨礙假牙清潔，引起蛀牙或牙周病。所以牙齒一定要修磨足夠，一般瓷牙咬合面需 1.5~2mm ，頰面需 1.0~1.5mm ，舌側需 0.8~1.2 。如牙齒傾倒、過度增長，或年紀較輕者，在修磨時容易造成牙神經暴露，此時需作根管治療後再套上假牙。 活動假牙 活動假牙可分為部分活動假牙與全口假牙兩種，其優點為不需磨牙 ( 或只修一點點 ) 費用較少。缺點為咬合力量較小 ( 一般為固定假牙的三分之一咬合力 ) ，且有異物感，或金屬外露影響美觀，需一段時間的適應期。 如何改善傳統活動假牙的咬合力量或美觀上之缺點 活動假牙在咬合力方面可借用精密連接體 (attachment) 或植牙改善，而在美觀方面，可使用同色彈性軟床或以植牙配合覆蓋義齒 (overdenture) 。 拔牙或根管治療過之牙齒多久才能裝假牙 拔牙後的傷口癒合時間因人而異，牙齒的位置狀況及大小皆會影響癒合時間，如因牙周病的單根牙，癒合時間較短，而傷口愈大、骨缺損愈多的部位，癒合時間會較長。一般而言需等 1~2 月才能達到較穩定的狀態。若考慮到前牙美觀時，可先製作臨時假牙，待傷口癒合後才裝正式永久假牙，而根管治療後的牙齒，則因齒質較脆，應儘快裝上假牙牙套，以免意外咬裂。 假牙邊緣牙齦變黑、變暗之處置 假牙邊緣牙齒變黑的原因主要係假牙密合度不佳，或假牙材質不良 ( 如賤金屬之腐蝕 ) 或牙齒、牙齦本身變黑。可以重作假牙，並以半貴金屬或貴金屬為材質再以陶瓷作邊緣，或製作全瓷牙冠來改善。 全瓷牙冠 ( 全瓷牙 ) 在固定假牙的使用 以現代美學的觀點，全瓷牙冠在前牙的使用應是不錯的選擇。由於材料的進步，全瓷牙冠應用於前牙其強度及硬度應無問題，如應用於後牙或咬合力較大的地方，則應特別的設計或避免，尤其咬合習慣不佳或咬合力過大的人並不建議使用。 假牙的維護清潔 假牙比自然牙更需要維護清潔，尤其是牙橋，更容易藏污納垢，如清潔不良滿則易引起牙齦炎、牙周膜炎、蛀牙。固定單顆假牙跟自然牙一樣使用牙刷及牙線，如為多顆牙或牙橋，則必須使用牙線穿引器或牙間刷可配合沖牙機沖洗牙橋下之食物殘渣。清潔植牙之假牙則與固定假牙相同；至於活動假牙則於每次進食後拿下來清潔，可用牙刷沾一點牙膏清洗，但不要用熱水，以免假牙變形，亦可用假牙清潔錠定期浸泡清洗。

如需預購整組請留言

2007年11月06日
公開
50

號外 ! 號外 ! ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 請大家告訴大家~ 搶先報 6月6日晚上8點請準時收看中天娛樂 36台(36頻道)今晚哪裡有問題 ~將有 負離子衛生棉之相關話題..........敬請 通知親朋好友們唷~ 女人要多愛自己一點ㄡ........ **有聽過"骨盆腔發炎"(PID)的診斷嗎? PID大部分發生於 MC中或MC剛完時，最常見的症狀 是下腹疼痛，多屬於鈍痛，同時伴隨有發冷或發 燒，陰道分泌物增加....故平時有良好的衛生習慣加 上用透氣及乾爽的衛生棉是有'相關ㄉ~月朗公司這 款【月月愛負離子衛生棉】絕對符合現代女性需 求~尤其長時間工作的女性朋友(護理人員 銀行人 員 教師 空姐 ……等)~一定要對自己好一點.^^ 月月愛負離子衛生棉 產品通過經濟部標準檢驗局檢驗 通過SGS國際驗證(SGS是全世界最大的檢驗、測試、鑑定與驗證公證集團) 擁有紙尿布才有的超強鎖水因子~吸收力54倍~一般它牌僅約1X倍 超越目前所有品牌衛生棉(好X在.康X馨.蘇X.靠X住.摩X絲.蕾X亞)有興趣可以拿來實驗比較吸收力~吸收力若輸給任何它牌品牌~歡迎退貨~(沒有要批評它牌意思.產品是日新月異~這是最新科技產品~) 負離子芯片已申請162國專利 公司18年歷史~即向成為世界最大產量公司邁進 台灣~馬來西亞~新加坡~香港~菲律賓~印尼~泰國等多國皆有銷售~世界首創專利產品~ 年產量30億片以上 ※採用絲薄柔绵表層，舒適、衛生、吸水性好、透氣性佳；棉網膜中鑲有負離子芯片（專利），是國際最新科技。 ※超薄的設計、超强的吸水性可以使消費者更舒適安逸。 ※每盒衛生棉中都附有一包陰道炎女性生殖健康檢測卡（專利）。 ※功能專利：七層结構，製作一次定型，食品規格的外包裝，高科技專利。 七層结構： 第一層~~舒適柔棉層 第二層~~負離子芯片 第三層~~無塵紙包覆 第四層~~強力鎖水 第五層~~無塵紙包覆 第六層~~透氣舒爽(透氣底膜具卓越透氣性) 第七層~~離型紙(斑紋間斷式設計，符合人體工學) "月月愛" 負離子衛生棉的特點： 1.吸水能力超强，是目前市面上衛生棉的3－5倍，同時採用食品级鋁箔包裝，防止二次污染。 2.負離子芯片，可以殺菌、去除異味。 3.有超强的鎖水材料，絕不回滲。 4.每包贈送價格50元的檢測卡，檢測卡的目的是讓女性朋友定期了解自身的狀况，同时也是公司對產品的绝對信心，用作使用前後的比較。 5.乾爽、透氣無感覺。 月月愛衛生棉主要由表面層，吸收層和底層三部分構成。表面層採用絲薄柔绵材料製作，舒適乾爽；中層透氣，内含高效超强吸水劑，可把滲入的液體凝结，表面没有粘乎乎的感覺；底層更是由透氣材料製成，它可使氣體狀的水分子順利通過，達到及時排出濕氣的作用，保持乾爽、透氣。 6.採用纯物理過程。 棉網膜中鑲有負離子芯片，在使用中可發射出高濃度的負離子，用纯物理過程達到消毒抗菌，消除異味等功效。 7.使用高效，超强吸水劑。 使用高效，超强吸水劑與防漏膜、纸等材料。經特殊工藝加工而成吸水層，當液體經表面層被迅速導流至内層後，被吸水層充分吸收並鎖住液體，防止反滲和外漏，真正達到吸水能力强，保水性能高、不外漏、不發粘的功效。 採取的主要保證措施有： ⑴、嚴格控制衛生棉生產的原材料，特别是原材料的衛生標準。 ⑵、採用具有國際先進水平密封式的全自動化生產，全自動包裝。 ⑶、為保證出廠產品不受细菌、霉菌的侵襲，採用先進的易拉貼密封包装。 怎樣選擇一款優質的衛生棉呢？ 月月愛負離子衛生棉示範影片

肩膀酸痛應如何治療?

2007年10月25日
公開
45

: 肩膀酸痛應如何治療? A : 由於肩膀酸痛的原因很多，已如上述，不同的原因其治療的方法亦不盡相同。首先讓我們來看看，疼痛會引起身體一些生理反應，這些反應包括疼痛導致交感神經活躍，結果使血管收縮、血液循環不良，同時肌肉會不自主的收縮、緊繃，緊繃的肌肉會使原本不良的血液循環更惡化，同時亦可產生大量的代謝廢物及一些可引起疼痛的物質的積蓄，而引發更厲害的疼痛，形成一惡性循環，這就是所謂疼痛的惡循環，有時候由於此惡循環的存在會使疼痛不容易痊癒，一些打破惡循環的方法便成為治療疼痛的手段，一般包括藥物療法、復健及物理療法，電或光刺激療法及神經阻斷法等，有時為了矯正異常的身體結構還需要手術治療。每一種方法都有其治療效果，但沒有任何一種方法能治療所有的疼痛。骨科及一般科別最常使用藥物療法，疼痛科除了藥物療法外，還會合併使用一些特殊療法，自然效果會較好，當然若需要手術治療的肩頸痛，則需請骨科或神經科手術，以下介紹幾種疼痛科對肩頸疼痛的特殊療法： 硬膜外腔注射 --- 對肩頸部神經發炎、病變所引起之頸肩疼痛有特殊效果。 如頸肩酸痛並延伸至手部、且合併手部酸麻者，這大多是因為椎間板突出或退化性脊椎炎、壓迫神經，引起神經發炎，使神經的生理功能改變，對機械刺激反應過度而增加疼痛的傳導，因而引起疼痛。治療的方法很多，除了手術外，硬膜外阻斷法是其中的一種特殊療法，主要是把藥物(局部麻醉劑、類固醇等)注射到硬膜外腔，產生神經阻斷作用、減輕和治療神經發炎狀態、改善血液循環、增加組織之氧化能力、消除神經腫脹，因而對發炎的神經產生治療作用並解除疼痛。有部份病人因此可免除手術之苦。 星狀神經節阻斷術 --- 星狀神經節是一交感神經節，位於第七頸椎與第一胸椎兩旁，星狀神經節阻斷術就是以局部麻醉藥注射至星狀神經節附近，產生交感神經阻斷作用，使血液循環增加，由於改善血液循環，可促進受傷組織復原，對頭、頸、上肢及胸部神經病變引起之神經痛、血液循環障礙引起的疼痛、肌肉緊繃、肌肉或韌帶受傷等有特殊效果。 如帶狀皰疹後神經痛，是一種因患帶狀皰疹後留下的神經痛，尤其是老年病人更易發生，是一種很難治療的毛病，如果帶狀皰疹是長在頭、頸、上肢及胸部位置時，星狀神經節阻斷術對此有特殊效果，尤其是在發病早期，使用此方法治療，效果更好，但患病後期則治療效果較差。其實星狀神經節阻斷術的治療對象還包括顏面神經麻痺、過敏性鼻炎、雷氏症候群、燒灼痛、反射性交感神經障礙、五十肩、、、等等許多疾病。 誘發點注射 --- 對肌肉病變引起的疼痛有效。 如肌肉肌膜症候群，這是一種肌肉性疼痛疾病，由誘發點把疼痛投射至疼痛部位，治療的方法很多，而誘發點注射就是把藥物注射到誘發點內的一種治療方法，對肌肉肌膜症候群有特殊療法。 神經阻斷術 --- 是以局部麻醉藥注射到周邊神經附近，使產生疼痛緩解、打斷疼痛惡循環、血管擴張等治療效果，同時因疼痛解除，又可使病人能安眠、增加信心、並可做關節的被動性運動，因而產生治療效果，對神經、肌肉病變引起的疼痛有即時效果。 光線刺激療法 ---利用一種特殊的光線，照射於特定目標（如疼痛部位或受傷部位），即會產生一連串的生體變化，先是被皮膚附近的血紅素吸收，接著也會被蛋白質、碳水化合物及脂肪吸收，結果是促進細胞組織的活化，強化抵抗力及提高自然治癒力，同時亦會使照射部位的血流量增加、皮膚溫度上升及解除肌肉痙攣，消腫消炎進而減輕疼痛。在本院所使用的光線療法有低能量雷射（即超激光）和疝光照射兩種，對不同的問題採用不同的照射法，但效果相同，尤其是疝光照射，在全省本院是唯一引進並採用此方法的醫院，效果深獲病患喜愛。由於沒有副作用，對長期遭受疼痛折磨或長期接受復健治療之患者提供另一項符合經濟效益的選擇。 以上所介紹的幾種方法，都是疼痛科常用的方法，雖然無法治療所有的疼痛，但若配合藥物療法、物理治療、手術等等方法，大部份的疼痛都可以治療的。 參考資料 http://www.pain-manage.org.tw/qa/qa08.htm

獨生子女多半集三千寵愛

2007年07月19日
公開
42

獨生子女多半集三千寵愛於一身，於是給人智商高、語文好、習慣獨處、獨立性高等印象；但是從缺點方面來看，則給人不夠合群、較霸道、不懂得分享等負面印象，如果父母事先加以防範，獨生子女一樣可以快樂健康的成長。 近年來台灣生育率明顯下降，不但獨生子女的比例日益提高，甚至還有不少頂客族，根本就不願意生孩子，台北市樟新托兒所所長黃琬玲表示，由於家庭的形態也轉變為小家庭居多，育兒愈來愈不容易，新手父母對於子女的教養問題，在缺乏經驗傳承的情況下，根本就不知道該怎麼教、該怎麼做。 需更多的親子公共領域 即使詢問了上一代，也往往發現過去的教養方式，並不再適合套用在現代小孩的身上，或者因為上一代也是將育兒工作委託自己的長輩或保母，導致育兒經驗傳承出現斷層，加上「如何教育孩子」及了解「孩子成長的過程」變得更加專業化，現代及未來的父母實在非常必要從更多的管道，用心學習如何正確的教育孩子，她建議政府的教育社政單位應提早規劃介入關心這個對我們未來影響深遠的議題。 黃琬玲所長也認為，整體的社會環境需要設置更多的友善的親子公共空間，以及提供足夠便利的育兒諮詢管道，讓父母在出現教養疑慮時，可以很方便的找得到幼教專家或社區的育兒夥伴幫忙解決，這樣才能有效幫助現代及未來的父母解決教養問題的方法。 雖然理想的社會資源還不足，在目前現有的條件下，父母親們還是可以利用既有的教養學習管道，例如：多閱讀教育類雜誌、多聽教養議題的講座、請教孩子的老師等，找出一些方法來解決碰上的育兒問題。就像獨生子女該如何教養，常困擾不少父母，本文謹就常見的4項教養問題提出討論。 問題1 集三千寵愛於一身 特徵：有的孩子會出現性格霸道、自私、養尊處優的問題。 專家說 當一個家庭中只有一個小孩時，很有可能會出現一群大人（爸爸媽媽、爺爺奶奶、叔叔阿姨）圍著一個孩子打轉的狀況，於是這個孩子獲得了豐富的物質生活，以及來自大人們眾多的關心，卻也因此延伸出不懂得珍惜、習慣接受別人的付出等問題。 黃婉玲提醒父母，自己必須先覺醒，認清孩子在這樣的環境中，可能會出現的問題，並且主動去化解，例如不要過度地買玩具、零食、教育他愛惜玩具的重要性、提醒他替別人著想等，針對孩子的問題努力去處理，才有可能改變獨生子女身上的負面問題。 父母想一想 ▲你經常買最好的、最貴的東西給他，孩子從來不知道，賺錢是很辛苦的？ ▲總是一味的迎合孩子，捨不得讓他做點事、吃點苦，小心翼翼把他捧在手心？ 問題2 不知如何融入團體生活 特徵：因為很少與同齡孩子接觸，不知道該如何與人交往，生活中沒有什麼機會可以認識別的小朋友。 專家說 黃琬玲認為，孩子不應該整天只是和媽媽或保母在居家的小圈子活動，應該有公共空間提供更多且免費的育兒資源環境，讓親子能便捷舒適的一同玩樂或學習，例如：親子圖書室、親子體能教室、親子遊樂場所、玩具資源中心等，如果到處都有這些公共的親子場所，孩子自然有很多機會可以學習如何與他人交往、溝通。 所以，想解決獨生子女的人際交往問題，並不是只有很小就送孩子上幼稚所的做法，父母平時可以多探詢發掘可供親子活動的場所，例如：鄉市公所活動中心、社區公園、親子館等，讓獨生子女有更多的機會認識同伴，而父母親也可以藉此交流育兒經驗。 父母想一想 ▲你很少帶孩子出門，也沒想過可以帶他去哪裡？大部分的時間你只是和孩子待在家裡？ 問題3 只有一個孩子關注太過頭 特徵：父母願意提供孩子最好的生活及學習環境，卻也造成期望愈高，孩子承受的壓力愈大。 專家說 因為只有一個孩子，所以不需要和其他的兄弟姐妹爭取「資源」，好處是可以得到父母最專心的照顧及豐沛的生活環境，但是，換個角度來看，因為大人眼中只有一個孩子，所有的聚焦都在他的身上，當他表現好時，父母就開心不已，當他表現不如預期時，就會讓父母產生育兒焦慮。 黃琬玲建議家長，應該試著以「同理心」來看待獨生子女，設身處地的去想，當孩子接受這些大人的要求、關注後，他的感受是什麼？他會過得更好嗎？他會更快樂嗎？並嘗試去傾聽孩子的聲音，了解他想要的是什麼？而不是父母要的是什麼。 父母想一想 ▲孩子的一舉一動，牽動著你的目光，你的心思隨時擺在孩子身上？ ▲願意給他最好的一切，但希望他能朝著你期待的方向前進？ 問題4 依賴性強 特徵：很多事都有大人會幫忙，使得孩子自理能力差、不懂得思考、不能為自己負責、習慣凡事詢問大人的意見。 專家說 嬰兒階段的孩子需要依賴大人才能生活，但是，慢慢地到了1、2歲之後，孩子已經愈來愈獨立，有很多事情是他自己可以辦得到的，但是，有不少大人卻一直保有「孩子還是很需要我」、「孩子沒辦法處理」等想法，於是形成了父母總是不放手或太慢放手的問題。 事實上，2歲的孩子可以自己脫衣服、3歲的孩子可以把玩具簡單分類收好、4歲的孩子會自己刷牙、洗臉等，但是如果家長從來不肯讓孩子動手做，即使孩子的外表一天天長大了，但是很多行為能力卻停留在嬰兒階段。 黃琬玲提醒爸媽，何時該放、何時該收，是每位父母一定要學習的課題，該放未放，造成孩子依賴；該收不收，造成孩子挫折退縮，都違反了邁向獨立自主的人生成長目標。 父母想一想 ▲你認為你的出發點是好的，所以總是幫孩子下決定，而且認為你的決定是比較正確的？ ▲凡事包辦、凡事代勞，覺得幫孩子做事，是身為父母的責任？ 【本文出自於︰bobo小天才雜誌】

中華音樂網

2007年06月14日
公開
42

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和老師面談時，該說些什麼？

2007年06月07日
公開
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和老師面談時，該說些什麼？ 作者: 劉亦文 回想自己第一次和當時在托兒所(preschool)「就讀」的老大，他的老師面談時，心裡七上八下的感覺似乎與自己以前聯考放榜時差不多。那種被別人判定、判決的感覺最叫人無法忍受。自己被判定也就認了，如今是自己那幼嫩的心肝寶貝讓人來評斷，那怎麼受得了？還記得自己懷著接受最壞的消息，但也十分好奇地想知道，這個可能是除了我和先生之外最認識我們家老大的人，她是如何看我們的孩子。 結果當然是出乎意料的皆大歡喜。 之後，老二的、老三的老師/家長會一個個加進來，和老師談話的次數多了，加上對孩子的認識也有相當的把握，因而與老師的面談有時變成在履行義務，談完之後並沒有什麼建設性。但後來發現，有些父母的做法卻的確效法，他們的孩子並沒有什麼特別的問題，但這些父母所關心的是，如何透過自己的投入，提高孩子在學校學習的成果，這些父母虛心的態度是非常值得讚賞的，我也的的確確看到這些父母所付出的心血得到了欣慰的報償。 老師和家長之間的溝通不是只有在家長會(Parent-Teacher Conference)時才進行的，而是早在學年開始時就可以透過老師的教學計劃說明，課室開放參觀日(Open House)等就可以逐漸彼此認識。而家長會之前的準備，包括家長想問的問題，想表達的意見等，先想好再表達時會比較心平氣和，有助於家長與老師彼此之間的互信與尊重。 一•成功的家長會有兩個要件： ● 家長和老師之間的信任 ● 家長和老師之間的配合，包括 1. 彼此告知方便聯繫的電話、電郵與時間 2. 老師鼓勵家長、儘量參與各種不同的學校或課室的活動 3. 在家長會之前，家長儘量先準備好一些想問的問題 二•孩子有學習上的困擾 如果孩子在課業的學習上有問題，父母在與老師溝通時，必須從下列幾方面著手： 1. 找出學習困難的原因 孩子學習上有困難，造成的原因很多，父母需要和老師一起找出真正的問題是什麼，和在什麼狀況下孩子學習會有困難。例如來自同學的困擾，家庭的變遷，或是只是某一學科的學習困難等等。老師不妨提供家長一些對學生的瞭解與觀察，包括學生在課堂中與學習上的優點與弱點，可以協助家長更正確地找出孩子的困難在那裡。 2. 找出能幫助孩子有效學習的方法 父母可以先詢問老師已經在那些方面幫助過孩子，成果如何。也可以直接請孩子與父母、老師一起坐下來談，大家一起討論，找出適合的解決方法。 3. 訂出計劃 老師可建議父母將在家協助孩子的事項列出來，不要太多，每天三兩件事，例如每天陪孩子唸廿分鐘的書，雖然一天沒多少時間，但重點在持久，持續做。在訂這些計劃時，最好讓孩子一起參與討論，當孩子看見父母和老師都非常重視他的學習時，對孩子是一個很大的鼓勵。 4. 約定下次評估進展的時間 通常一個月左右即可做一次評估，對過去一直不斷經驗失敗與挫折感的孩子而言，在這一個月能經驗到父母與老師的協助，和逐漸的進步與改善，會是極大的鼓勵與願意繼續努力的動機來源。 三•孩子有品行上的困擾 與上述的過程類似，首先 1. 確定知道是什麼樣的不良行為 通常父母被學校或老師通知孩子在學校有犯規的情況時，會將發生的事件告知父母，例如與同學打架，或不遵守老師的指令等等。父母得知後需從自己對孩子的瞭解，確認孩子在這些舉止的背後是否有什麼難言之隱，例如語言溝通的問題等。在確定孩子犯錯之前，需儘可能瞭解孩子最近的行為表現，以便做正確的引導，勿枉勿縱。 2. 瞭解不良行為發生當時的情況 請老師告知孩子不良行為發生的時間、地點和原因。是否有受某些同學的影響、身體不舒服或家庭中的變化等等。孩子在疲憊或情緒不安時很容易導致不良行為。 3. 瞭解老師的課室規則與期望的標準 透過瞭解老師的課室規則與期望的標準，父母可以衡量自己的孩子是否有能力達到這些要求的標準，若行，父母則需要配合老師，督導協助孩子遵守這些規則；若孩子有困難達到這些要求的標準，需要特別的照顧與引導，父母則需要與老師和學校商量，定出一個可行的督導方法。 4. 訂出計劃 孩子行為的改變，需要成人從旁不斷的鼓勵、肯定與協助。父母與老師將正確的行為與表達的方式，儘量用孩子可以明白的字句解釋清楚，或者分階段來引導孩子，以致孩子可以在一斷時間內肯定自己的成長。 3. 約定下次評估進展的時間 可視情況的需要來安排。 結論 成功的家長會需要在一個家長與老師互信互重的氣氛中進行。當孩子看見自己的父母與老師為了自己而努力，相互配合，無論在學校或在家中，也自然會有更好的表現。

「起、承、轉、合」教兒子作文

2007年05月30日
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http://www.hsjh.tn.edu.tw/~chialing/teach_3.html 這個網站裡有許多關於作文的東西，有些有範文，不過建議你去看一看裡面教你的「寫作技巧」，自己寫比較好喔！這樣才能增進作文能力，畢竟作文不是草草就能應付的，國中基測要作文，高中學測也要考作文，建議你多看點書，一定能增進作文能力！ ps.寫作文必須能夠掌握－－ 1.寫作步驟，充實作品內容，精確表達自己的思想。 2.能依收及材料立意、選材、安排段落及組織等步驟行文。 3.養成觀察週遭事務並能寫下重點。 4.能運用觀察的方法，適切的遣詞造句，使用正確的標點符號，完整表達自己的見聞。 5.能運用敘事、說明、議論的能力，寫作一篇完整的文章。 6.文章的佈局，分做「起、承、轉、合」四個部分，簡單介紹如下： 古人講究作文的章法，把文章的佈局，分做「起、承、轉、合」四個部分。 起：所謂「起」，就是指文章的開頭。先提出自己的主張和看法。為了讓別人信服你的主張，所以在起頭時，先要引起別人的留意，讓別人能夠耐心地看下去。比方寫「學貴有恆」這一道作文題，你先要提出主張，認為學習一定要具有恆心才會成功，不然就一無所成。 承：所謂「承」，就是指文章的承接，也就是「起」的支援。第一段的起頭布署好了，跟著就要提出一些有力的經驗，以強調首段的主張。比如有一個求學的兒童，剛開始的時候，相當勤奮用功，可是缺少恆心，到後來功課就乏善可陳了。 轉：所謂「轉」，是指轉接，就是峰迴路轉，製造文章的高潮，在這一部分中，可以舉出例子來印證自己的主張正確。比如自修成功的學者王雲五先生，從小努力苦讀，從未間斷，最後成功了。又如孟子小時候，讀書缺乏恆心，母親斷了機杼上的布，要他努力攻讀，最後成了「亞聖」。 合：所謂「合」，是指總合，也就是「結論」。把前面所說的話綜合提出結語。求學有恆心才會成功，缺乏恆心就會失敗；由此可見求學成功最重要的條件是要具有恆心。 上述的方法，有人稱為「四段章法」，是作文佈局的良好方法之一。不過有時一篇文章，往往不只一起，不只一轉，承、合也是這樣子，這就要靠每個人怎樣靈活運用了。 參考資料 http://www.hsjh.tn.edu.tw/~chialing/teach_3.html 和 http://www.bctest.ntnu.edu.tw/

創意收納1000招

2007年05月28日
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創意收納1000招}收納大原則 以「食•衣•住」三個原則來區分居家環境。將衣物收在臥室，與飲食有關的收進廚房，生活用品則收在客廳，如此就能決定出該物品應有的位置，以及各房間應該放的物品。 再繼續依「食•衣•住」原則細分。以廚房為例，將廚房內的物品依照「食•衣•住」區分，衣物類歸到衣的位置，食材放至食的位置，而清潔劑與跟居住有關的物品則放到住的位置。這樣就不會造成收納的困擾。 取材�石川京子　插畫�ARI、阿久津純子、小山葉子 你是否常有想收拾家裡卻遲遲提不起勁，或是無法決定各種物品收納位置的情況，如果有上述情形，只要你能牢記以下的收納基本原則， 就能創造舒適的居家生活。 ＊本多弘美女士．收納專家 以獨特的收納巧思活躍於雜誌、電視、廣播的收納達人。她在最新力作「本多弘美收納能力快速鍛鍊手冊」一書中，也以個人風格獨具的簡單方式向讀者解說了收納的基本觀念。 適度丟棄不需要的東西，就等於完成了3/4的收納工作！ 一般人每當要收拾家裡時都會有「好麻煩啊∼」的想法，但若你仔細思考收拾房間的過程，會發現其實並沒有那麼麻煩。 首先，將物品區分為需要與不需要，這也是收納最基本的原則。能完成這個步驟，收納工作就等於完成了3�4。因為一般人家中的物品，「需要的東西」大概1�2，「不需要的東西」約佔1�4。當你排除不需要的部分，就已經完成1�4的工作，再加上需要的東西通常會放在方便使用的地方，因此剩下來的只有「難以取捨的東西」，將這類東西留到有空時再整理，整個工作就算大功告成。 【提升收納的5項技巧】 （1）每天5分鐘，或從某個抽屜開始逐步整理 假設你的生活繁忙 ，請以「每天收拾5分鐘」或「今天就只整理這抽屜」的方式來逐步整理居家環境。雖然這種作法每天只有少少的進度，但是一定會比什麼都不做來得好。 （2）將地板收拾乾淨就能改變居家給人的印象 臨時有客人要來，該怎麼辦。若有這種情況請先收拾地板，因為地板的面積大、非常醒目，若能將這部分先整理好的話，就會給人不一樣的印象。 （3）物品使用完畢立即歸位 收納物品時，要先決定東西的放置位置，並且養成物品用完立即歸位的習慣，這樣東西就不會到處散亂。 （4）讓家族成員各自收拾自己的物品 單憑自己的力量是無法將所有家人的物品收拾乾淨的，因此建議使用能讓家人自行收拾物品的收納手法，或訂規則打造讓家人自行收拾的環境。 （5）邊做事邊收拾 例如在講電話時發現置物櫃上有灰塵 ，就可以順手擦一下。因為這種整理方式不用特地空出時間來做，因此非常方便。 捨不得丟東西的人的抉擇指南 1. 建立規則 只要以「需要」、「不需要」、「難以取捨」來為物品分類，就能判斷出什麼是不需要的，不過最讓人猶豫的反而是「難以取捨」。 在此建議容易把「難以取捨」的東西歸到「需要」的人，不妨先訂個規則寫下來。當你在分類過程中開始有所疑惑時，只要看一下筆記，回想當初決定規則的原因，就能幫助自己果斷地做決定。 【改一下就能穿的衣物 】 例如掉了鈕釦的襯衫、修改尺寸後就能穿的裙子。判斷時要依照各物品的情況來考量，若無法重新整理再使用的話，就把它處理掉。 【昂貴的衣服•流行的衣服】 對於「昂貴」的衣服，請先訂出所謂「昂貴」的具體金額。至於趕流行而買的衣服，就先決定出幾年後就要處理掉的時間。 【幾乎沒在穿的鞋子】 只在婚喪喜慶時才穿的鞋子，請以「兩年以上沒穿過就丟棄」的方式來訂出年限，如此就能明確地做判斷。 2. 無法丟棄的東西 就收進寶貝箱裡 對於被歸為「難以取捨」的東西，就再以使用頻率來分類。如此一來，你會發現一些幾乎沒在用，卻讓你捨不得丟棄的東西。這是因為你對這些東西還有深厚的情感，像這樣的東西就不一定要丟。 你可以把這些東西整理到箱子裡、收到壁櫥上的收納箱…等平日較少在使用的地方。 適材適所的收納方法 收納就是不斷重複將東西分類的工作。只要能將東西先分類再收放，使用起來就會很方便。 但是若你不知該如何分類時，就先試著依照「食•衣•住」3個方向來掌握物品與收納場所。家庭裡的「食•衣•住」就是「飯廳•臥室•客廳」，依照這原則就能為物品歸類，找出適合的位置。 把握「食•衣•住」這三個關鍵，居家的收納就會非常地容易。 依照使用頻率來分類 在以「食•衣•住」分類後，再依使用頻率決定放置位置。若能將固定位置設在方便使用的地方，取放時就會更加方便。 所謂方便使用的位置，就是從視線高度到腰部的這一段範圍，以將使用頻率低的物品放到較遠的地方為原則，找出物品的收納之處。 妥善運用空間的高度與深度 當你使用壁櫥或衣櫥等較大空間來收納東西時，活用高度與深度，就能增加收納上的方便性。 在高度方面，可以運用市售的現成棚架，並且視物品的高度來調整棚架位置。至於在深度方面，則可以使用抽屜式收納，只要將整個抽屜拉出來，就能看清楚所有物品。 長久維持整潔的要訣 當你好不容易把家裡收拾得乾淨後，你就會希望保持這狀態。建議你，可試著將家視為物品流通的場所。也就是說，讓家中的物品增加就是（IN），儲存就是（STOCK），將物品處理掉就是（OUT）。因為每個家裡存量有限，因此就必須調整IN與OUT之間的比例。 例如家裡物品總是一下子就變多的人就必須考慮該處理掉的部分。將IN與OUT放在心上，就能維持家中的整齊狀態。

很不錯的茶譜哦

2007年05月25日
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㊣ 很不錯的茶譜哦! ㊣ 福 圓 紅 棗 茶 材料：福圓 (即龍眼乾) 100公克，紅棗 20 顆，冰糖 5 茶匙 作法：1. 將福圓加水一公升以慢火熬煮 2. 紅棗洗淨後加入 1 中約煮 20 分鐘 3. 待福圓膨脹且泛白時再加入冰糖，冰糖溶化後即可熄火待涼 4. 為不失原味，冰飲時不要加冰塊，而是在冰藏室冰鎮 功效：冬天熱飲可暖身暢血，夏日冷飲則可降火氣解暑熱。 蘋 果 茶 材料蘋果 5~6 個，糖適量 (也可不加)，紅茶 600 C .C. 作法1. 將蘋果切片陰乾 2. 以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片 3. 待蘋果片膨脹後即取出 4. 再加些砂糖即可飲用 功效養生效果極好，紅茶性溫，蘋果營養豐富，可補充平日消耗過度的體力。 蛋 黃 可 樂 材料：蛋黃 1 個，蜂蜜 1 大匙，檸檬汁 2 大 匙，可樂 100 C .C. 作法：把蛋黃和蜂蜜打勻後，加入檸檬汁與可樂即可飲用。 功效：可樂振奮精神，蛋黃可保持體力，所以，體力欠佳時，不妨飲用一杯。 牛 蒡 蔬 菜 汁 材料：牛蒡 2 根，芹菜 2 株，蜂蜜 1 匙。 作法：將牛蒡洗淨去皮，芹菜洗淨去葉，然後再一起榨汁後加入蜂蜜拌勻即可。 功效：強身、清腸、幫助消化 胡蘿蔔牛奶汁 材料：胡蘿蔔半條，牛奶 100 C.C. ，蜂蜜適量。 作法：胡蘿蔔去皮、切塊後和牛奶、蜂蜜一起打成汁。不敢吃胡蘿蔔渣的人，不妨加以 過濾或用榨汁機榨成汁。 功效：胡蘿蔔含維他命 A ，具有改善視力的功能。 高 麗 水 果 汁 材料高麗菜 100 公克，鳳梨 1/2 個，檸檬汁 1 小匙，蘋果 1/2 個。 作法將檸檬、高麗菜洗淨，鳳梨去皮，蘋果洗淨後切片，再一起榨成汁即可。 功效1. 適合胃腸、有便祕、貧血症狀者飲用。 2. 含有相當豐富的維他命 C ，對黑斑或曬黑的皮膚也很有效。 橘 子 牛 奶 材料橘子 2 個，牛奶 150 c .c. ，蜂蜜適量。 作法橘子切成兩半，用壓汁器壓出汁液後加入牛奶和蜂蜜拌勻即可。 功效味道芳香，容易入口，經常飲用可以消除疲勞，如再加上柳丁，風味更佳。 高 麗 葡 萄 汁 材料：高麗菜 100 公克，葡萄 20 粒，蘋果半個，檬汁 1 大匙。 作法：高麗菜、葡萄與蘋果分別洗淨，切小塊，榨成汁，加入檸汁拌勻即可。 功效：具有極佳的補血功效，貧血者宜常飲用。 蘋 果 牛 奶 汁 材料：胡蘿蔔半條，蘋果 1 個，牛奶 200c.c.，蜂蜜適量。 作法：胡蘿蔔、蘋果洗淨，切成適當大小，放入榨汁機榨出汁液，再加入牛奶與蜂蜜拌 勻即可。 功效：蘋果牛奶汁富含鐵質，非常適合成長中的孩童飲用。 蘋果檸檬蔬汁 材料：蘋果 1 個，檸檬汁 2 小匙，萵苣 200 公克，紅蘿蔔 1 枝。 作法：將檸檬汁以外的材料切成適當大小，放進榨汁機中，最後再加上檸檬汁即可。 功效：可幫助毛髮發育更健康，使你擁有一頭烏黑亮麗的秀髮 菠 菜 橘 子 汁 材料：菠菜100公克，橘子2個，牛奶 250 c.c. 作法：將菠菜洗淨，切段，橘子去皮，然後把全部的材料放入果汁機打成汁。 功效：1. 菠菜含大量葉綠素，對血液具有清潔作用，且有養血活血的功效，可做為貧 血者的補助食品。 2. 菠菜橘子汁含有大量的鈣與鐵，所以很適宜懷孕的婦女飲用，不過，腎機能有問題 的人，不宜 吃太多菠菜。 蕃茄芹菜汁 材料：蕃茄 1 個，芹菜 100 公克、檸檬汁 1 大匙、冷開水適量。 作法：把蕃茄切小塊，芹菜切段後和冷開水一起放入果汁，過濾之後加曲檸檬汁即可。 功效：1. 具有解毒及強化肝臟的效果 2. 芹菜具有治療神經質的功效，也可幫助消化，促進食慾與新陳代謝，富含纖維，有 助於減肥者 使用 3. 糖尿病或減肥者在飯前適宜食用蕃茄，飯後食用可改善消化不良，但胃弱者不宜多 吃 冬 瓜 皮 茶 材料：冬瓜皮 100 公克，薑適量，糖適量。 作法：1. 冬瓜皮洗淨，切成適當大小，薑切絲。 2. 把冬瓜和薑一匙放水煮，水開後用小火煮20分。 3. 加糖煮一下即可熄火。 功效：冬瓜皮具有去火氣之效，所以，極適宜作為夏天的飲品。 藍色憂鬱佇足在佈滿藍色小花的溪邊，掬一捧清澈的溪水，忘卻似的美麗與哀愁。 成　份：紫羅蘭、果肉、洛神、桔橙。 沖泡法： 一.果粒茶1匙、鳳梨汁 45cc、蜂蜜 15ml、熱開水 300cc浸泡4分鐘。 二.果粒茶1匙、柳丁汁 1盎司、檸檬汁 15ml、鳳梨汁 10ml、百香果汁 10ml、蜂蜜 15ml、熱開水 300cc浸! 泡4分鐘。 歐露風情清晨的露珠將樹上的鮮果襯得嬌艷欲滴，微風輕拂．果香四溢隨著「風」、「 露」沁入你心。 成　份：洛神、果肉、葡萄乾。 沖泡法： 一.果粒茶1匙、草莓汁 15ml、柳丁汁 1盎司、蜂蜜 15ml、熱開水 300cc浸泡4分鐘。 二.< SPAN sty! le="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Times New Roman">果粒茶1匙、柳丁汁 15ml、鳳梨汁 15ml 、鳥梅酒 1盎司、蜂蜜 15ml、熱開水 300cc浸泡4分鐘。 黑森林頑皮的精靈在森林?婸揮皉a跳躍，冷不防地遞上一杯佳釀，邀你一同分享林中的 愉悅。 成　份：洛神、薄荷、蘋果肉、黑栗子。 沖泡法： 一.果粒茶1匙、蜂蜜 1盎司、柳丁汁 15ml、檸檬1/8片、薑汁氣水 150cc熱開水 200cc 鍋中調煮3分鐘。 二.果粒茶1匙、柳丁汁 45cc、百香果汁 15ml、鳳梨汁< SPAN lang=! style="FONT-SIZE: 10pt" EN-US> 15m l、蘋果3-4片、鳳梨片適量、柳丁和檸檬各1/8 片，熱開水 300cc鍋中調煮3分鐘。 出水芙蓉盛開的芙蓉在風中搖曳與水波一同舞出這一季的清涼。 成　份：黃花、玫瑰花、洛神、果肉 沖泡法： 一.果粒茶1匙、葡萄汁 45cc、蜂蜜 15ml、熱開水 300cc浸泡4分鐘。 二.果粒茶1匙、金桔汁 15ml、蜂蜜 2盎司、柳橙皮才適量、熱開水 300cc浸泡4分鐘。 清秀佳人紮著麻花辮、身著碎花洋裝、湛藍的眼眸注視著微笑的酒窩?堥漸i口的沁涼。 成　份：洛神、玫瑰、香桔、果肉、薄荷草。 沖泡法： 一.果粒茶1匙、水蜜桃汁 1盎司、百香果汁 15ml、沙士 100cc熱開水 200cc鍋中調煮3 分鐘。 二. 果粒茶1匙、柳丁汁 1盎司、蜂蜜 15ml、可樂 150cc、熱開水 150cc鍋中調煮3分 鐘。 傾國夢幻瓶中的天堂鳥展翅高飛，任他金璧輝煌的萬千江山，也不敵那一盞醉人瓊漿玉 液。 成　份：果肉、香桔、洛神、天堂鳥。 沖泡法： 一.果粒茶1匙、蘋果汁 1盎司、蜂蜜 1盎司、蘋果西打 100cc、熱開水 200cc鍋中調煮 3分鐘。 二. 果粒茶1匙、鳥梅汁 1盎司、蜂蜜 1盎司、熱開水 300cc浸泡4分鐘。 巴黎香榭迷濛的月光瀉了一地異國的浪漫，不須言語，香醇的味覺便能觸動彼此的心弦 。 成　份：桔橙、果肉、薄荷、玫瑰、洛神。 沖泡法： 一.果粒茶1匙、草莓汁 1盎司、草莓果醬 15ml、冰糖2匙、熱開水 300cc浸泡4 分鐘。 二.果粒茶1匙、金桔汁 15ml、草莓汁 1盎司、蜂蜜 1盎司、鳥梅酒 5cc、熱開水 250cc浸泡4分鐘。 放肆情人踩著一地的玫瑰花瓣，啜飲蘋果的芬芳，折一枝紅玫瑰繫於耳際，恣意蕩漾無 限的風情。 成　份：蘋果肉、洛神、桔橙、玫瑰。 沖泡法： 一.果粒茶1匙、蜂蜜 1盎司、桂圓肉8粒、白冬瓜糖 20克 、熱開水 350cc鍋中調煮3分 鐘。 二. 果粒茶匙、蘋果汁 45cc、蜂蜜 1盎司、檸檬皮適量、熱開水 300cc浸泡4分鐘。