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育兒.持家.愛自己
Ruby
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
http://tv.van698.net/ 要看什麼就進去自己找 最熱門的國片在左上角 點進去就可以看ㄌ~
分享"海角七號"線上收看 沒想到是犯法的~ 只是因為是國片嗎? 如果我貼的是洋片呢? 台東戲院就還沒上映ㄇㄟ 是叫我去那看ㄚ 要看的人留悄悄話給我~
看新陳代謝科 排ㄌ2小時.醫生只說幾句話就教我去抽血了 還順便問看看上次的報告.大致上都正常!! ㄞ~ 還是東基的感覺比較好
弟弟請一天假.哥哥從星期五晚上就住奶奶家了 他好像還蠻適應的 還問媽媽說:什麼時候還可以去住?
去綠島
綠島住宿 住宿名稱 電話及傳真 地址 玲華園民宿 (044) 089-672015 台東縣 綠島鄉 公館村柴口95號 明通別館民宿 089-672305 台東縣 綠島鄉 南寮村漁港路17號 鴻運民宿 089-672132 089-672037 台東縣 綠島鄉 公館村公館路29-1號 夏卡爾民宿 089-672800 089-672800 台東縣 綠島鄉 公館村溫泉路48號 亮麗民宿 089-672-155 台東縣 綠島鄉 公館村公館路59號 長泰民宿(綠島民宿) 089-672790 台東縣 綠島鄉 公館村柴口41號 小丸子民宿(綠島民宿) 089-672661 台東縣 綠島鄉 公館村溫泉路12之1號 望海軒民宿(綠島民宿) 089-672838 台東縣 綠島鄉 悅軒飯店(綠島飯店) 089-672345 台東縣 綠島鄉 南寮村漁港19號1-2樓 海島民宿 089-672402 台東縣 綠島鄉 公館村公館路61號 麗景山莊(綠島民宿) 089-672000 台東縣 綠島鄉 梅蓮餐廳民宿(綠島民宿) 089-672538 台東縣 綠島鄉 中寮村52號 雍雅坊民宿 089-672719(隔壁是農會超市) 089-672813 台東縣 綠島鄉 南寮村200號 安德飯店(綠島飯店) 089-672520 台東縣 綠島鄉 南寮村漁港路6之1號1-2樓 翔鼎民宿 089- 672220 台東縣 綠島鄉 中寮村99-2號 海韻民宿 089 - 672338 089- 672914 台東縣 綠島鄉 南寮村南寮路210號 松榮旅社(綠島民宿) 089672515(同海洋之家.舊館) 綠島鄉 南寮路42號 海洋之家渡假村 089-672566 戀戀火燒島民宿 089-672189 089-672196 台東縣 綠島鄉 南寮1-80號 綠島逍遙浮潛社 089-671540 089-672350 台東縣 綠島鄉 南寮村漁港路二之十號 綠島民宿-蔡媽媽的家 0916-987-086 台東縣 綠島鄉 公館1-3號 大宅院民宿 089-672025 台東縣 綠島鄉 中寮村188號 逸達山莊(綠島民宿) 089-672407 089-672617 台東縣 綠島鄉 中寮村14號 秀秀的家 089-672130 台東縣 綠島鄉 公館村溫泉路20號 綠山飯店 089-672243 089-672292 台東縣 綠島鄉 南寮村南寮102-6號 山仔腳民宿 089-672337 089-671180 台東縣 綠島鄉 中寮村115之1號 住宿名稱 電話及傳真 地址 山仔腳民宿 089-672337 089-671180 台東縣 綠島鄉 中寮村115之1號 同心圓民宿 台東縣 綠島鄉 南寮村南寮320號 啊利民宿(綠島民宿) 089-672271 089-672860 台東縣 綠島鄉 中寮村99-1號 雙發飯店(綠島飯店) 089-672552 089-672884 台東縣 綠島鄉 南寮村南寮146號 春天別墅民宿 089-672527 089-671278 台東縣 綠島鄉 公館村公館路31號 綠海小築(綠島民宿) 台東縣 綠島鄉 綠島田的家(綠島民宿) 089-672268 089-672930 台東縣 綠島鄉 公館村58號 日泉大飯店(綠島飯店) 089671167 089671119 台東縣 綠島鄉 南寮村漁港路120號 綠島民宿 089-672866 089-672858 台東縣 綠島鄉 中寮村126號 阿利民宿 089-672771 089-672912 台東縣 綠島鄉 中寮村中寮路99號 綠海城堡民宿 089-671023 台東縣 綠島鄉 中寮村52-1號 新宇民宿 089-672470 台東縣 綠島鄉 南寮村南寮路24號 冰海亭渡假園 089672630 089671060 台東縣 綠島鄉 中寮村中寮54-2號 小貓空民宿 089-671078 台東縣 綠島鄉 南寮村漁港 1 - 30 號 公館大飯店 089-672799 089-672457 台東縣 綠島鄉 公館村5鄰2-10號 春天民宿 089-672527 089-671278 台東縣 綠島鄉 公館村31號 凱薪飯店(綠島飯店) 089-672033 089-672050 台東縣 綠島鄉 南寮村102-12號 東海飯店 089672010 089672939 台東縣 綠島鄉 南寮村漁港26-3號1樓 夢幻島民宿 089-671112 台東縣 綠島鄉 中寮村120號 賓島渡假村 089-672699 089-672707 台東縣 綠島鄉 公館村柴口61-1號 雍雅坊 089-672719 089-672813 台東縣 綠島鄉 南寮村公館路200號 山仔腳民宿 (033) 089-672337 089-671180 台東縣 綠島鄉 中寮村115-1號 旅島飯店(綠島飯店) 089-672571 089-672759 台東縣 綠島鄉 南寮村134號 綠島峇里會館 089-235365 089-224997 台東縣 綠島鄉 公館村2-10號 凱悅溫泉民宿 089-672126 台東縣 綠島鄉 公館村溫泉39號 船長之家民宿 089-671050 台東縣 綠島鄉 南寮村42號 統祥飯店(綠島飯店) 089-672828 089-672361 台東縣 綠島鄉 中寮村6-6號1-3樓
今天能見度很差~ 第一隻回程時 ㄅㄅ要我靠過去看~洞裡面躲了隻海龜在睡午覺 一時緊張了~居然有海龜? 也有錄影到 真幸運喔!! 柴口有海龜喔!! 劉先生 馮. 劉小姐 託你們的福ㄚ~
帶客人去中寮港TEST 1 柴口下兩隻 終於~我復出江湖了
很久沒有和ㄤ仔一起船潛了 用EAN36潛鋼鐵礁 燕魚圍過來 撥都撥不走 還遇到一隻章魚 第二支下電杆礁~六米礁 兩隻海龜都遇到了 一大一小 都有拍到喔!! 只不過到現在為止 感覺還在海上一樣 一直晃ㄝ~
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回綠島
命中注定我愛你 第20集 Part1 命中注定我愛你 第20集 Part2 命中注定我愛你 第20集 Part3 命中注定我愛你 第20集 Part4 命中注定我愛你 第20集 Part5 命中注定我愛你 第20集 Part6 命中注定我愛你 第20集 Part7 命中注定我愛你 第20集 Part8 命中注定我愛你 第20集 Part9
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豐原
哥哥也去安親班ㄌ
鼠年錢黏鼠,錢鼠咬錢進家門,富貴好運引進門,鼠錢數到手抽筋,鼠完現金鼠美金,鼠年鼠來寶,鼠氣全消 倖如敬賀
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被駭客入侵 詐騙刊登費用 今天去報案了
遭小偷
菜名:手工蔥油餅 材料: 主材料: 滷牛腱、蔥白、甜麵醬、蒜泥醬油、辣椒醬、蕃茄醬 餅皮材料: 高筋麵粉1斤、溫水半斤、豬油1大匙 油酥材料: 鹽1 1/2茶匙、蔥花4兩、豬油2兩、糖少許、低筋麵粉1兩、胡椒粉少許、白芝麻適量 作法: 1. 將餅皮材料和勻,醒1-2小時。 2. 將油酥材料拌勻備用。 *油酥中加入白芝麻可以增加香氣和口感,讓蔥油餅的味道更佳。 3. 將步驟1的餅皮擀開,挖一部分油酥鋪平,捲起來醒30分鐘。 4. 放少許豬油在平底鍋中,用手將步驟3的蔥油餅攤開,煎至兩面呈現金黃色。 5. 將滷牛腱切片鋪在蔥油餅中,加上蔥白和甜麵醬後捲起來即完成此道料理。
莊寶華老師 菜名:香菇肉粥 材料: 主材料: 生米、蘿蔔乾、冬菜、香菇絲、蝦米、紅蔥酥、芋頭、瘦肉絲、芹菜珠、胡椒粉、香油 高湯料: 豬骨1付、雞骨1付、烤魚骨1兩、蔥、薑、7斤水 醃料: 醬油、酒、水、太白粉 調味料: 酒、鹽、柴魚精 作法: 1. 將高湯料入鍋熬煮半小時到1小時,過濾食材備用。 *加入市售烤魚骨在高湯中,可以增加湯頭的香氣。 2. 瘦肉絲用醬油、酒、水、太白粉醃10分鐘備用。 3. 芋頭切丁,入油鍋炸乾後撈起瀝油。 4. 蘿蔔乾切碎洗淨備用。 *選用整條醃漬的蘿蔔乾手工切碎,會比市售的碎蘿蔔乾更香、更有味,也能增加粥品的口感。 5. 炒鍋炒香步驟4的蘿蔔乾碎、泡過水的冬菜、香菇絲、蝦米、紅蔥酥。 6. 再下步驟2的瘦肉絲拌炒。 7. 待瘦肉絲7分熟,加入泡了1小時水的生米翻炒一下。 8. 在步驟7的鍋中加入酒、鹽、柴魚精調味,再放入步驟1的高湯煮20-30分鐘。 9. 起鍋前灑上芹菜珠、胡椒粉、香油即完成此道料理。
莊寶華老師 菜名: 材料: 餅皮材料: 中筋麵粉3又1/2杯、蛋2個、白砂糖5大匙、水2杯、酵母1/2茶匙、蘇打粉1/4茶匙、泡打粉1/2茶匙、酥油1大匙、香草粉少許 菜脯餡材料: 豬油適量、菜脯絲1/2斤、香菇5朵、蝦米1兩、紅蔥酥適量、蔥花2兩、糖2大匙、醬油2茶匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、香油少許 作法: 1. 蛋白和糖一起打發,加入過篩後的麵粉。 2. 酵母用水溶化後加入步驟1的材料中。 3. 將餅皮所有的材料都加入步驟2的鍋中,拌打5分鐘,置於一旁醒20分鐘後冷藏備用。 *酥油可以讓烤出來的餅皮更酥脆,並且增添香味。 4. 菜脯絲泡水後略剁備用。 5. 蝦米泡軟後略剁,香菇泡軟後切絲備用。 *一般市售菜脯餡車輪餅是沒有添加蝦米的,增加蝦米可以使車輪餅更香、更鮮。 6. 豬油爆香香菇絲、蝦米,放入紅蔥酥、蔥花、菜脯絲拌炒。 7. 在步驟6的鍋中加入糖、醬油、鹽、胡椒粉調味拌炒均勻。 8. 起鍋前滴上少許香油後備用。 9. 紅豆餅模具預熱備用。 10. 將步驟3的餅皮材料鋪在步驟9的紅豆餅模具上。 11. 依個人口味加入事先準備好的紅豆餡、奶油餡以及步驟8的菜脯餡。 12. 等至餅皮酥脆,組合即完成此道料理。
材料: 主材料: 芋頭1斤、二砂糖8-10兩、太白粉4兩、細地瓜粉半斤、水5兩、沙拉油少許、芋頭粉、紅豆、紅豆粉、果糖 糖水材料: 水4斤、紅砂糖1兩、黑糖2兩、鹽1/4茶匙、酒釀 作法: 1. 將步驟1的芋頭搗爛,加入二砂糖攪拌均勻放涼。 2. 步驟2的芋泥拌入太白粉、細地瓜粉,用水慢慢打成團,再放入沙拉油和芋頭粉搓揉均勻,醒30分鐘。 *直接用芋頭做出來的芋圓,色澤上較淡,為了販售的賣相,加入芋頭粉會使色澤更美,且能增加香氣。 3. 將步驟3的芋頭團灑上太白粉,切成小塊。 4. 依照一樣的步驟,將熬煮好的紅豆拌入太白粉、細地瓜粉,用水慢慢打成團,再放入沙拉油和紅豆粉搓揉均勻,醒30分鐘,切成小塊備用。 5. 煮沸一鍋水,放入步驟4的芋圓以及步驟5的紅豆圓煮至浮起,加冷水再煮至膨脹撈起。 6. 將煮好芋圓和紅豆圓沖入冷開水,放入果糖拌勻備用。 7. 將紅砂糖和黑糖炒出香味後,加入水和鹽煮30分鐘到1小時。 8. 在步驟7的鍋中加入酒釀即成糖水。 *酒釀的甘味和香氣可以提升糖水的香甜味。 9. 將步驟6的芋圓和紅豆圓加入步驟8的糖水中即完成此道料理。
材料: 主材料: 鮮蚵 粉漿材料: 在來米3斤、黃豆1斤、水4斤、低筋麵粉少許、太白粉少許、鹽少許、胡椒粉少許、沙拉油少許 內餡材料: 肉末、紅蔥酥、薑末、韭菜末、鹽 沾醬材料: 水半斤、海鮮醬1大匙、五香粉少許、鹽少許、胡椒粉少許、糖2.5匙、太白粉1大匙、蒜泥1/4茶匙、醬油4大匙 作法: 1. 將在來米和黃豆加水磨成漿,再加入低筋麵粉、太白粉、沙拉油、鹽和胡椒粉拌勻,發酵20分鐘。 *這種做法是傳統蚵嗲的做法,利用在來米漿的香氣,讓蚵嗲最重要的粉漿更香。 2. 肉末與紅蔥酥、薑末一起炒香,再加入韭菜末和鹽拌勻。 3. 蚵仔入滾水迅速川燙,撈起瀝乾備用。 4. 起一鍋將全部沾醬材料一起煮稠備用。 *海鮮醬是這個沾醬最重要的味道,充滿濃濃的古早味,且與蚵嗲非常對味。 5. 蚵嗲專用杓先用油泡過。 6. 將粉漿鋪在蚵嗲專用杓上,上層放上步驟2的餡料、步驟3的蚵仔,再放上餡料,最後鋪一層粉漿。 7. 步驟5的蚵嗲用100-120度的油炸至脫落,再翻至反面炸至呈現金黃色。 8. 起鍋盛盤,附上步驟3的醬油醬、甜辣醬和辣椒醬即完成此道料理。
材料: 主材料: 白米3杯、水3杯、雞油、備長炭、雞胸肉、柴魚精、鹽、生紅蔥頭、豬油、米酒、蝦米、絞肉、醬油、冰糖、豬骨高湯、醃黃蘿蔔 作法: 1. 在3杯的白米中加入2大匙雞油、1塊備長炭以及3杯水用電子鍋煮熟 2. 起鍋炸雞油,炸至出油後將渣撈掉。 3. 續下生紅蔥頭炸至金黃,放入豬油後,關火降溫。 *雞油中加入生紅蔥頭爆香,可使雞油的香氣更足。 4. 在降溫的步驟3鍋中淋入米酒,撈出紅蔥頭即成為雞油。 *雞油本身帶有腥味,淋入米酒可以去腥,之所以要降溫之後再淋,是擔心油溫過高會產生油爆。 5. 另起一鍋用豬油爆香紅蔥頭,再加入剁細的蝦米,炒出香氣後再放絞肉,同樣炒出香氣。 *蝦米是滷汁香味的來源,其鮮味可以使雞肉飯的滷汁更香甜。 6. 在步驟5的鍋中加入醬油、冰糖、豬骨高湯煮20分鐘,過濾後即成為滷汁。 7. 將雞胸肉放入滾水中,水要淹過肉,加入柴魚精和鹽,用小火煮8-10分鐘。 8. 將步驟7的雞胸肉撈出放涼,用手撕成絲備用。 *若是怕多撕的雞絲會變硬變乾,可以將雞絲泡在步驟7煮雞胸肉的高湯中。 9. 盛一碗白飯,淋上步驟6的滷汁,放上步驟8的雞絲,再淋上步驟4的雞油,擺上1片醃黃蘿蔔即完成此道料理。
材料: 主材料:(份量約100個) 地瓜薄片1斤、糖1/2斤、太白粉1斤、水1/2斤、沙拉油1大匙、泡打粉1大匙 作法: 1. 地瓜切薄片入蒸15-20分鐘至軟爛,熄火燜4-5分鐘。 2. 將步驟1的地瓜搗爛,加入糖放涼。 3. 步驟2的地瓜續放入太白粉、水、泡打粉揉至光滑,醒30分鐘。 *太白粉可以增加地瓜球的Q度,並且使地瓜料之間具有黏性。 4. 將步驟3的地瓜團整形後搓成長條狀,分成每個5錢的小地瓜團,抹上沙拉油。 *在地瓜團外抹上沙拉油可以使地瓜團入鍋油炸時不會黏在一起,粒粒分明。 5. 起油鍋,將步驟4的地瓜團用100度油溫慢慢炸至地瓜球浮起。 6. 地瓜球浮起後用漏杓往下壓,使之炸至金黃色。 7. 步驟6的地瓜球撈起瀝油即完成此道料理。
林美慧老師 菜名:蝦仁小籠包 材料: 外皮材料: 中筋麵粉160g、70度溫水100cc 皮凍材料: 豬皮600g、雞腳8隻、米酒1/2杯、蔥2支、薑6片、水2000cc 內餡材料: 細絞肉300g、薑末1大匙、蔥汁2大匙、醬油1大匙、鹽1/2小匙、絲瓜丁1/2碗、白胡椒1小匙、香油1大匙、味醂1大匙、蝦仁2兩、皮凍200g 作法: 1. 將豬皮、雞腳入滾水中川燙後,取出洗淨備用。 2. 將步驟1的食材放入鍋中,加入其餘皮凍材料,大火煮沸後,轉小火熬煮1.5小時。 *加入雞腳可以使豬皮凍更有膠質,在製作內餡時可以使內餡更加凝結。 3. 將步驟2的材料濾去雜質,放涼後入冰箱冷藏呈凍狀,即為豬皮凍。 4. 中筋麵粉用溫水拌勻,取出麵團用手揉至光滑,蓋上保鮮膜,鬆弛30分鐘。 5. 蝦仁壓泥,與絞肉、絲瓜丁、所有調味料混合拌勻呈黏稠狀。 *絲瓜丁可以增加內餡的鮮甜味,讓小籠包吃多也不會膩。 6. 在步驟5的內餡中加入切成細丁的步驟3豬皮凍拌勻,入冰箱冷凍1小時,成為內餡。 7. 將步驟4的麵團搓成長條,分切成每個12g的小麵團,再分別擀成0.1公分的圓片。 8. 用步驟7的外皮包入1大匙步驟6的內餡,捏成包子狀。 9. 蒸籠用小白菜葉鋪底,放入步驟8的小籠包,水煮沸後用大火蒸6分鐘。 *家裡有任何的菜葉皆可使用,一方面可以避免小籠包黏底,一方面也可以讓小籠包帶有菜香。 10. 將薑絲與白醋調勻為沾醬即完成此道料理。 莊寶華老師 菜名:鮮肉小籠包 材料: 外皮材料: 中筋麵粉12兩、酵母粉1大匙、鮮奶1.5杯、奶粉1大匙、糖3大匙、豬油1茶匙、太白粉1茶匙、泡打粉1/2茶匙 內餡材料: 五花肉1/2斤、鹽1/4茶匙、糖1茶匙、香油1/2茶匙、米酒1茶匙、皮凍2.5兩、薑末1茶匙、蠔油1/2茶匙、魚漿 沾醬材料: 嫩薑絲適量、香油1茶匙、白醋1茶匙、蠔油1/2杯 作法: 1. 將外皮材料揉拌成三光的麵團,醒40-60分鐘。 *因為各家的中筋麵粉成分多少有些不同,若是麵團黏性不夠,可再加入適量麵粉。 *加入鮮奶除了可以像加水一樣使外皮更具Q性外,還可以增加奶香味,並使外皮色澤更加白皙。 2. 將五花肉剁至產生黏性,加入所有內餡材料一起攪拌,放入冰箱醒30分鐘以上成為內餡備用。 *加入魚漿可以使內餡更具彈性,所有內餡會收緊,除了讓口感更好外,也讓包內餡時更加容易。 3. 將步驟1的麵團分成每個3錢的份量,擀成圓形。 4. 在步驟3的外皮中包入6錢步驟2的內餡,醒15-20分鐘。 5. 將步驟4的小籠包放入蒸籠中,蒸5-6分鐘。 6. 將沾醬材料混合均勻,搭配辣椒醬即完成此道料理。
菜名:手工墨魚丸 材料: 主材料: 花枝600g、豬板油150g、白酒適量、鹽少許、白胡椒粉少許、蒜頭酥少許、冰塊適量、蛋白1顆、墨魚汁適量 火鍋材料: 牛蕃茄、蛤蜊、秀珍菇、鴻禧菇、洋蔥、蒜仁、蒜苗、黑棗、紅棗、枸杞 沾醬材料: 美乃滋、檸檬汁、鹽、蒜泥 作法: 1. 將花枝、豬板油切成小丁,放入調理機中。 2. 在步驟1的調理機內放入白酒、鹽、白胡椒粉、蒜頭酥、冰塊和蛋白打成泥狀。 *加入冰塊一起絞打可以降低因絞打產生的高溫,讓墨魚可以保持鮮度和口感。 3. 將步驟2的材料與墨魚汁、啤酒充分揉拌均勻。 *啤酒可以取代市售花枝丸放硼砂的作用,讓花枝丸更加有勁。 4. 將步驟3的墨魚漿以左手虎口擠成丸狀備用。 5. 將步驟4的墨魚丸投入油鍋中以慢火炸至浮起,再以大火逼油,撈出瀝油。 6. 將沾醬材料拌勻備用。 7. 準備砂鍋,將火鍋材料依序放入鍋中煮滾調味。 8. 將步驟3的墨魚漿撥入步驟7的火鍋中煮熟即完成此道料理。 祥興樓國際餐飲集團京漾會館行政主廚─翁茂安 菜名:雙味花枝丸 材料: 主材料: 花枝1斤、豬板油5兩、蛋白2顆、子薑、太白粉 花枝丸調味料: 鹽、糖、胡椒粉、米酒、蒜香粉、香油 涼拌花枝丸材料: 西芹、紅蘿蔔片、蒜末、辣椒片、XO醬、冰塊、鹽、糖、胡椒粉、香油 一口花枝丸材料: 西生菜絲、柴魚絲、海苔絲、沙拉油、蝦卵、芥末、沙拉、鹹沙拉 作法: 1. 將花枝、豬板油切小塊備用。 2. 先將豬板油放入調理機絞成泥,再放入薑、花枝一起絞至有黏性取出。 *薑一起加入絞打可以去除花枝和豬板油的腥味,讓花枝丸的口味更佳。 3. 將蛋白、太白粉和調味料加入步驟2的材料中,摔打至有黏性。 4. 用手將步驟3的花枝漿擠成小白球狀,放入燒開水的鍋中,用中火煮10分鐘撈出放涼。 5. 西芹切片,與紅蘿蔔片川燙後泡冰水備用。 6. 步驟4的花枝丸切成4塊備用。 7. 將步驟5的西芹和紅蘿蔔瀝乾,加入步驟6的花枝丸以及其餘調味料拌勻即成涼拌花枝丸。 *利用XO醬的調味,可以使涼拌花枝丸的香氣更足。 8. 花枝丸用120度油溫炸至金黃色撈起備用。 9. 將海苔絲、柴魚絲混合備用。 10. 將步驟8的花枝丸切開不切斷,放入西生菜絲、步驟9的食材。 11. 將蝦卵、芥末、沙拉、鹹沙拉混合放入步驟10的花枝丸中即完成此道料理。 *蝦卵可以提升花枝丸的口感,也可以增加一口花枝丸的色澤。