facebook pixel code
緊急公告：因突發資料庫異常事件，故4/8～4/26資料損毀，如會員於上述區間曾於討論區發文回應，煩請重新發布，造成您的困擾敬請見諒

Bonnie&Phoebe媽咪

Bonnie&Phoebe媽咪

他的寶貝

6156貼文
41話題
3關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
  2. QQ Bonnie 的甜蜜小窩
網誌區塊

『幫寶寶消脹氣』

2007年03月02日
公開
70

疑！肚子怎麼圓滾滾的？幫寶寶消脹氣 常常看到寶寶的肚子，就像維尼熊圓滾滾的形狀，真的好可愛！不過有時候，媽媽必須注意，寶寶是不是有脹氣的情形？並適時地幫他消消氣，讓寶寶吃得順暢、睡得舒服、活力旺盛。 文�施名玥　 採訪諮詢�國泰醫院新生兒科主任那明珠．新店耕莘醫院新生兒科護理長陳文琪 　 當媽媽發現，寶寶的肚子有明顯脹大的情形，可以用手敲敲他的肚子，聽聽看，是不是有“BOBOBOBO……”的鼓聲？如果寶寶因為肚子脹氣而哭鬧，也不想喝ㄋㄟㄋㄟ的話，媽媽就必須評估，看寶寶出現脹氣的原因是什麼，並做進一步的處理。 寶寶脹氣的2大因素 因素1.一般性 1.哭鬧 寶寶在哭鬧時，會吞進很多空氣到腹部，容易造成脹氣。 2.奶嘴頭 國泰醫院新生兒科主任那明珠表示，如果奶瓶口或奶嘴頭的形狀太大，寶寶容易把空氣、牛奶都一起吸進去，就容易脹氣；但奶瓶口或奶嘴頭太小，也會因吸不到奶，在努力吸的過程中，把空氣也吸進肚子裡，因而造成脹氣。 新店耕莘醫院新生兒科護理長陳文琪建議，原則上，如果寶寶在4個月大以前，還未食用副食品，家長應使用圓形洞口的奶嘴（洞口較小），寶寶4個月大後，再使用十字口形的奶嘴（洞口較大）。 家長在購買時，可以先試滴，在沒有吸吮過的情況下，滴水的速度如果太快，一直滴、一直滴，表示洞口太大了！但如果試滴了半天，卻一滴水也出不來，就是洞口太小了！ 3.氣候變化 氣溫變化大、或有過敏體質的寶寶，容易感冒或是流鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞，必須用嘴巴呼吸空氣，但因為嘴巴不像鼻子有過濾系統，容易吸入大量空氣，使肚子脹大。 4.含乳糖的配方奶 可能會增加寶寶的腸胃負擔，容易造成脹氣。 寶寶如果有拉肚子或脹氣的情形，醫護人員會建議媽媽，將牛奶泡成半奶，舉例說明，如果一般泡牛奶的比例是1：60（1大湯匙牛奶加60c.c.水），就轉變成0.5：60（半大湯匙牛奶加60c.c.水）；如此一來，可以減輕寶寶的腸胃負擔，消除脹氣的情形。 5.剛學會說話 寶寶約一歲半開始，會很喜歡講話，而且此時期的主動性很強，任何事都想自己做，經常聽到他對媽媽說：「不！」但是，因為寶寶的發音和換氣發展還未成熟，但又愛講話，就很容易出現脹氣。 6.缺乏安全感 當寶寶缺乏安全感時會一直哭鬧，因而吸入太多空氣造成脹氣。 新店耕莘醫院新生兒科護理長陳文琪建議，家長要學習如何安撫寶寶，不一定看到寶寶哭，就拚命給他喝奶，或吸奶嘴安撫，可能反而令他的肚子更脹；有時寶寶的哭鬧，只是希望爸爸或媽媽多抱抱他而已。 因素2.疾病性 情形1 寶寶除了肚子脹大之外，還有嘔吐的情形，甚至伴隨血絲便。那是因為腸子和腸內的細菌產生效應和氣體，因而造成脹氣，成為腸胃道的負擔，產生拉肚子的狀況。 情形2 寶寶感染到沙門氏桿菌，會有血便和脹氣的狀況，一旦媽媽發現，可能要小心了！ 情形3 一般寶寶脹氣時，媽媽拍他的肚子，寶寶是不哭的，可是如果寶寶脹氣時，媽媽稍微按壓一下，寶寶大哭，可能是有合併症如：腸絞塞或腸阻塞，造成腸不通按壓的疼痛。 情形4 發現寶寶呼吸很急促時，可能是他的脹氣已脹到橫膈了，會變得很喘、很喘，可能是有合併症如：腫瘤的出現。 幫寶寶消氣的簡單方法 1.讓寶寶採右側臥，可幫助排氣。 2.媽媽可幫寶寶做腹部按摩，依腸道排氣的方向，以環形、由右邊至左邊順時鐘的方向按摩，有助於寶寶的腸胃蠕動。因為寶寶的腸胃發育還不完全，蠕動較差，因此媽媽按摩約十分鐘後，寶寶就可以排氣了。 3.經過醫師的評估和檢查後，醫護人員會幫寶寶抹上一些薄荷油，或脹氣膏，刺激腸胃蠕動，幫助排氣。 有些媽媽會幫寶寶抹上萬金油或綠油金，但可能會因為不了解寶寶的狀況，萬一寶寶是生病的話，塗抹這些藥物反而會對腸胃的刺激更大，造成寶寶的疼痛，所以原則上不建議，此法為醫院處方。 4.服用藥物，必須經過醫師處方才可使用。 便便暗藏玄機 1.血絲便 如果是疾病而造成的脹氣如：沙門桿菌的感染，可能會造成寶寶血絲便，會黏黏的，這種情形一定要到醫院做治療，並且要隔離，因為它有高度的傳染性，如果媽媽沒有洗手的習慣，也可能會被感染到。 2.黑硬便 媽媽可以思考，在泡牛奶的濃度上，是不是泡得太稠了？以致造成寶寶肚子痛和便祕，使便便都堵在肛門口，產生細菌的分解，而造成氣體，即脹氣的情形；由此可見飲食習慣是很重要的。 有些上腸胃道出血的情形，因為血積到腸子後段，便便出來後，就會滲出黑色。 另外，如果媽媽擔心寶寶營養不夠或貧血，給寶寶服用鐵劑的話，便便也會是黑色的，這是正常的情形，不用擔心。 寶寶為什麼容易脹氣？ 寶寶在母體內的發育，雖然好像都成熟了，但其實還有很多的成長空間，所以原則上，他的腹壁肌肉也還未完全發育好，彈性也不如成人，因而容易產生脹氣的現象。 轉貼至媽媽寶寶雜誌電子報

嬰兒各階段身心發展總檢查

2007年02月11日
公開
54

嬰兒各階段身心發展總檢查 0∼12個月成長全都錄 　　寶貝的第一年對他或爸爸、媽媽而言充滿了驚喜，一降臨人世，他就帶著一顆探索的心靈，准備發掘這個世界，其技巧與能力隨時都在進步、擴展，同時也奠定了日後發展的基礎，家長一定要掌握這個階段，幫助更加茁壯成長！ 　　寶貝的成長不只表現在身體上，生理、心理、情緒都會隨著時間的推移而日漸成熟。從出生那一天起，你的寶寶便不斷以行動証明他的學習欲望，配合著身體的發育，他會展現出驚人的發展速度。無論是1周大或1歲大的嬰兒，都是會使用一切技巧去擴展認知的行動學習家。事實上，寶寶具有與生俱來的探索欲望是一件很棒的事，這代表他是有意識地找尋新的挑戰與學習機會。年輕的爸爸、媽媽們，當孩子身心都在迅速發展時，你是否也做好了和他一同成長的准備呢？本文詳細記錄了寶寶12個月身心發展狀況，家長可以對照參考，觀察寶寶是否有足齡的發展，並掌握刺激寶寶發展的要領。 　　PART1 身體發育各階段身體發育情形 男孩 女孩 頭圍 體重 身長 頭圍 體重 身長 第一周 34cm 3kg 50cm 34cm 3kg 50cm 第一個月 35.81cm 3.82kg 53.1cm 35.08cm 3.64kg 51.9cm 第二個月 37.7cm 5kg 56.2cm 36.7cm 4.6kg 54.9cm 第三個月 39.5cm 5.83kg 59.6cm 38.2cm 5.2kg 57.7cm 第四個月 40.6cm 6.43kg 61.8cm 39.6cm 6.05kg 60.9cm 第五個月 41.7cm 7.01kg 64.2cm 40.7cm 6.58kg 63.1cm 第六個月 42.73cm 7.68kg 66.4cm 41.38cm 6.92kg 64.5cm 第七個月 43.29cm 8.04kg 68.1cm 42.22cm 7.49kg 67.1cm 第八個月 43.85cm 8.37kg 69.9cm 42.75cm 7.69kg 68.1cm 第九個月 44.35cm 8.77kg 71.3cm 43.23cm 8.05kg 69.8cm 第十個月 44.95cm 9.03kg 72.9cm 43.66cm 8.36kg 70.8cm 第十一個月 45.48cm 9.27kg 73.7cm 43.86cm 8.53kg 72.1cm 第十二個月 45.77cm 9.48kg 74.5cm 44.37cm 8.78kg 73.1cm 　 　 　 　 　 　 注：以上數據為平均參考值。 刺激發育重點 　　　　 想要寶寶長得健康、長得壯，至少必須做到兩點：均衡的營養與足夠的睡眠。嬰兒出生幾個月後，每天體重會增加約25克，家長必須確保寶寶能夠攝取足夠的營養，才能供應快速生長的需要。母乳即是最佳的營養來源，對於新生兒到6個月的寶寶來說，母乳不但能提供足夠且均衡的營養，還能增進寶寶的免疫能力。過了4個月之後，就要逐漸添加輔食，飲食必須以能提供熱量、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素和微量元素為主。不過每個嬰兒對營養的需求不同，家長應該針對寶寶的具體情況來調整他們的飲食。 　　在睡眠方面，新生兒每天最少要睡18個小時，其後逐漸遞減，到了8、9個月大時，白天每次睡眠時間應持續2∼6小時，睡眠次數為2∼3次，夜間則睡眠10個小時，全天仍需14∼15個小時，睡眠時間過少，會影響嬰兒身體發育，但睡眠時間過長，則會影響活動時間。 　　PART2 動作發展 　　各階段動作發展情形 　　第一周 　　-把東西放進寶寶嘴裏，他會吸吮。 　　□會自己吞咽奶水。 　　-受驚時，弓起背，並揮動手腳。 　　□當腿部低於身體，被放下來時，他會反射性地踢腿。 　　-碰觸他的臉頰時，他會轉動頭部，尋找乳頭。 　　□如果沒有支撐，寶寶自己無法抬起頭。 　　-睡覺時，手腳經常是保持胎兒時期的姿勢。 　　第一個月 　　-寶寶俯臥時可以將頭抬離床面幾釐米高。 　　□可以轉動頭部，但是大部分時候以右臉頰貼著床面。 　　-會踢動手腳。 　　□嘗到苦味時，會有臉部扭曲的表情。 　　-躺著時會嘗試側身。 　　□受驚嚇時，會有弓起背部，有手腳的反射動作。 　　第二個月 　　-稍稍能夠控制手腳動作。 　　□可以握住一個小東西幾分鐘。 　　-可以抬頭支撐幾秒鐘。 　　□頸部支撐頭部的控制能力增加。 　　-早期的反射(手腳、抓握反射)逐漸消失。 　　第三個月 　　-頭部的控制能力加強，不管是躺或臥，都可以讓頭部貼在床墊上更久的時間。 　　□喜歡直立的姿勢，頭與頸的動作更多變化。 　　-踢腿顯得更有力氣。 　　□在嬰兒床內更積極地移動身體。 　　第四個月 　　-經由幫助，可以左右翻轉。 　　□可以翻轉身體至頭腳位置互換。 　　-靠著嬰兒床欄杆，拉動身體。 　　□抱著他時，不必擔心頭會下墜。 　　-可朝各種方向轉動頭部。 　　□能夠抓住東西。 　　第五個月 　　-會用腳用力蹬嬰兒床底部。 　　□可以在地板上盡情滾動身體。 　　-可以保持雙腳懸在空中，並自由地踢腳。 　　□有人扶著坐立時，可以穩定地撐住頭。 　　第六個月 　　-不靠任何幫助即可自己坐起。 　　□俯臥時會用手撐起胸部。 　　-出現爬行動作，會將一腳膝蓋拉向肚子。 　　□在地板上活力十足地運動，身子想向前推近。 　　-各種翻滾的動作更熟練。 　　□可以在翻滾中改變方向。 　　第七個月 　　-對於各種翻滾動作更能隨心所欲。 　　□爬行過程中，能更協調地將膝蓋伸展至肚子。 　　-可以抬起肚子，在地上爬行。 　　□扶著他的手臂，他可以自己撐住身體。 　　-常將腳放入口中，吸吮腳趾頭。 　　第八個月 　　-腳和腳的肌力提升，嘗試更大膽的平衡動作。 　　□能夠扶住椅子，試著自己支撐重量。 　　-可以前後爬行。 　　□雖然覺得困難，還是會讓自己站立。 　　第九個月 　　-爬行中可以掉頭。 　　□能夠在房內自在地移動身體。 　　-大人扶住手臂時，可以跨出一步。 　　□對爬上樓梯感興趣。 　　第十個月 　　-喜歡以直立的姿勢與外界互動。 　　□爬行能力強，而且能夠在地上到處移動。 　　-跨出第一步後，可以小心翼翼地滑動第二隻腳。 　　□抓著某些東西，可以自己站立。 　　第十一個月 　　-倚靠著傢俱，可以敏捷地移動身體。 　　□會小心翼翼地坐下，減少身體的撞擊。 　　-會在屋內拖著腳跟走路。 　　□能夠身體斜靠著物體站立。 　　第十二個月 　　-開始試著獨立行走。 　　□對爬樓梯有更多信心。 　　-從站立到蹲下，有更好的肢體控制。 　　□爬行中，手腳更為靈活。 　　-可以靠大人牽著或是推著小車行走。 刺激發展重點 　　寶寶的動作發展是由上而下，由胸部向外展開來的。家長可以提供的刺激活動，也由最初的主動，慢慢退至輔導的地位。由於新生兒只有反射性動作，爸爸、媽媽就必須主動地幫助他伸展手腳，等到反射動作漸漸被自主動作所取代之後，家長就要放開手，讓寶寶自己去發現四肢的作用，以示範的方式帶領嬰兒認識自己的身體，並且學習運用自己的身體。 PART3 手眼協調發展 　　第一周 　　-會抓著放到手中的物體，但握不住。 　　□會盯著離他臉部20∼25釐米處的東西。 　　-雙手經常呈握拳姿勢。 　　□有東西掃過他的臉部時，他會反射性地眨眼睛。 　　第一個月 　　-會注視距離他臉部20∼25釐米的物體。 　　□眼前的物體小範圍移動時，他會追視。 　　-不太能控制手部動作，但會將拳頭放入嘴裏。 　　□能夠把毛巾被拉向自己。 　　-放東西在他手掌時，會有很強的抓握反射動作。 　　第二個月 　　-開始可以控制手部動作，大部分時間手掌呈張開狀。 　　□對自己的手指產生興趣。 　　-抓握反射消失。 　　□把小東西放到他手裏時，他會握起來，把東西拿向臉部。 　　-會嘗試去拿小玩具，但是動作不精准。 　　第三個月 　　-會觀察房間內移動的物體。 　　□當有物體靠近，會伸手去抓。 　　-把東西交在他手中，會緊緊地握住。 　　□會用手指向食物的來源。 　　-會注視書中的圖畫，並試著摸觸。 　　□會仔細觀看物體，並試著放入口中，探索質感。 　　第四個月 　　-洗澡被放入水中時，會伸手抓住東西。 　　□試著去抓靠近身邊的東西。 　　-會注視著東西掉落的地點。 　　□能夠搖動他手中的小玩具。 　　-能像大人般準確看見遠近物體，視野更為擴大。 　　第五個月 　　-會注視著大人在房內走動。 　　□會尋找從手上掉落的東西。 　　-能比以前更準確地伸手抓取身邊物體。 　　□可以在手中抓住一個小玩具。 　　-會緊緊握住東西，不願被拿走。 　　第六個月 　　-可以同時使用兩手，並將物體交換到另一支手上。 　　□會緊盯從手上掉落的玩具。 　　-更有目標地玩玩具，不再只是放在口中啃咬。 　　□喜歡不斷地重複將玩具丟掉、拾起的動作。 　　-嘗試自己用手指拿東西吃。 　　□會搶奪裝有他食物的瓶子或湯匙。 　　第七個月 　　-會嘗試新奇、有趣的玩法，可以讓玩具發出各種聲響。 　　□會拉扯玩具各個不同部位。 　　-抓握的技巧提升，不容易掉落東西。 　　□開始用手指頭擠捏東西。 　　-會用手探索自己及別人的臉。 　　第八個月 　　-會用大拇指與其他指頭一起擠捏東西。 　　□能夠自然地打開、合上手掌。 　　-坐在高腳椅上，喜歡把東西丟在地上。 　　□會試著拉繩子，以取得玩具。 　　第九個月 　　-可以自己吃豌豆、葡萄乾等。 　　□雙手動作更協調，可以堆起兩塊積木。 　　-可輕松將雙手重疊在一起，注視周圍環境，並會注意小地方。 　　□會指出想要的東西。 　　第十個月 　　-喜歡在屋內移動的玩具。 　　□喜愛探索盒子、衣櫥。 　　-一雙手可以抓兩個積木。 　　□明顯使用慣用手。 　　第十一個月 　　-對空瓶子著迷，並且不停搖晃它。 　　□試著打開瓶蓋，並會觀察裏面有什麼東西。 　　-食指與拇指展現良好協調性。 　　□會翻書。 　　-可以利用積木堆出一個小塔。 　　第十二個月 　　-可以使用湯匙，而不再只是拿來敲東西。 　　□愛花時間堆積木。 　　-喜歡玩水，並用容器澆水。 　　□可以將造型積木放入指定位置。 　　-可以利用蠟筆在紙上作記號。 　　□慣用手更明顯。 刺激發展重點 　　為了發展手眼協調，寶寶開始想碰觸環境中的一切事物，如果不對他的探索加以限制，很快你會發現家裏就像被台風掃過一般,這只是寶寶成長的小小代價，家長必須忍耐，不要對他所造成的“災難”發脾氣，只要注意別讓他拿到可以吞下去的小東西或臟東西即可，至於其他的就睜一隻眼、閉一隻眼，隨寶寶去玩吧。 PART4 語言發展 　　各階段語言發展情形 　　第一周 　　-當你和他說話時，他會看著你。 　　□對突來的聲音，會有反應。 　　-能辨識父母親的聲音，以及高低音。 　　□靠近你的臉時，會有眼神的接觸。 　　第一個月 　　-哭的聲調增多，家長可以從中分辨出生氣、無聊、疲倦、不舒服的不同哭法。 　　□以明顯的手腳動作來表達他的心情，臉部的表情則有口角的抽動與凝視。 　　-高興的時候會發出聲音。 　　□非常依賴安撫的聲音。 　　第二個月 　　-覺得舒服的時候，會反復發出咕嚕聲。 　　□會發出一些可以辨識，但沒有意義的聲音。 　　-聽到聲音，會用眼睛去找。 　　□會觀察別人說話時的動作與身體語言。 　　-別人微笑或受到鼓勵時，會重複所發出的聲音。 　　第三個月 　　-會更留意聽特別的聲音。 　　□對聲音刺激，會發出咿咿呀呀的聲音回應，有時可以自己說個好幾分鐘。 　　-可以發出兩種以上不同的聲音。 　　第四個月 　　-當有人逗弄時，會以明確的笑聲回應。 　　□會發出聲音引起大人注意。 　　-曾敏銳地聆聽特別的聲音。 　　□會以興奮的動作及表情，顯示出喜好。 　　第五個月 　　-能夠發出一些簡單的音。 　　□當他注視你講話時，也會咿咿呀呀回應你。 　　-模仿大人的表情，並觀察大人的反應。 　　□嘗試模仿聽到的聲音。 　　-可以十分專心的聽，聽力已不輸大人。 　　第六個月 　　-能夠有如會話般地發聲與你交談。 　　□可以發出更多音符的聲音。 　　-玩得開心時會發出咯咯笑聲。 　　□對聽到的音樂會有反應。 　　第七個月 　　-對大人的話語及指示更有反應。 　　□喜歡聽歌，並會跟著哼。 　　-聽得出大人各種不同語調的聲音。 　　□當大人說“不”時，能清楚意會。 　　-喜歡噴口水。 　　第八個月 　　-會模仿大人的聲音。 　　□不斷反復發出大人說話時使用的聲音。 　　-觀看大人吃東西時，會跟著咀嚼、張開嘴巴。 　　□會以呼喊引起大人注意。 　　第九個月 　　-開始用兩個音節牙牙學語，如：媽媽、喝喝。 　　□說出他的第一個字。 　　-會注意聽別人對他說話，並且瞭解簡單的指示，如：過來。 　　□可能因一個特殊聲音的來源而中斷原本的遊戲。 　　-模仿大人教給他的動物叫聲。 　　第十個月 　　-語調中可以包含不同的音韻。 　　□聽到大人叫他的名字時，會暫停手邊的動作。 　　-會說出一、兩個很接近的字，但不太清楚。 　　□喋喋不休的學說話，但聽不出意義。 　　-會跟著音樂扭動身體。 　　第十一個月 　　-會很仔細地聽大人對他說話。 　　□能夠遵從簡單的指示，例如：把東西拿去。 　　-偶爾會說出一個可能對他沒有意義的字。 　　□喜歡有音樂的玩具，並試著加入自己的聲音。 　　-當大人說出一個物體的名字，他可能會用手在圖畫書上找出來。 　　第十二個月 　　-說出他的第一個詞句，通常是爸爸，或媽媽。 　　□可以叫出簡單的名稱，如：狗狗、咪咪。 　　-能夠準確地完成簡單的指示。 　　□聽力極佳，但對反復的聲音失去興趣。 　　-知道家中其他成員的名字。 寶寶的非語言的溝通方式 　　15個月大以前的嬰幼兒有下列5中非語言的溝通方式： 　　1.哭泣：這是寶寶讓你知道他不高興的一種本能。最初，他會因為餓了、不舒服而哭，但是慢慢地，他的哭法會變得越來越不一樣。 　　2.臉部表情：嬰幼兒可以以改變臉部表情來傳達所有的情緒，只要看看他的表情，你就可以立即分辨，他是快樂、難過、滿足、不舒服、疲倦、害怕、受委屈或生氣。 　　3.手與手臂的動作：幾個月大的時候，寶寶就會用手去接觸他想要的東西或是推開東西或人。這是表達寶寶欲望的最明顯的方式，而你也毫無疑問到可以一目了然。 　　4.腳和腿的動作：當寶寶躺在嬰兒床裏做充滿活力的腿部動作，也可以顯示他是高興、興奮或是很沮喪、痛苦。等到他身體活動力更強時，他就會用兩支小腿，踢開他不喜歡的事物了。 　　5.身體動作：當寶寶在嬰兒床裏不安分地動著身體時，就表示他感到不耐煩了，你該問問他：怎麼啦？寶貝。因為他是在告訴你，他不高興或不舒服。 　　6.身體碰觸：當寶寶願意貼著你，尋求溫暖、舒適的擁抱時，這表示寶寶喜歡和你在一起，而且因此感到安心、相反地，他就會在你手臂裏掙紮不安分。 刺激發展重點 　　寶寶要到一歲左右才會說話，在這之前，當他需要表達情緒或需要時，靠的是非口語的溝通方式，除了哭以外，寶寶還會使用身體語言，譬如臉部表情、手腳動作等。你對他的身體語言瞭解得越多，他和你的情感連結就越深，你越能掌握寶寶的身體語言，就越能讓他瞭解溝通的目的，這對他的語言能力發展是十分有益的，所以請家長試著把寶寶非語言的溝通轉化為聲音，說出來，你會發現你越來越能瞭解寶寶想說什麼。 　　PART5 學習能力發展 　　各階段學習能力發展情形 　　第一周 　　-可以將注意力放在爸爸、媽媽身上。 　　□能夠分辨爸爸、媽媽和其他人的長相。 　　-幾天大，便可以認窗@改蓋椎鈉

坐月子中心的日子

2007年02月06日
公開
48

每天的生活其實很忙碌滴~ 八點開始送餐人員會來敲門送餐、八點半打掃人員會來打掃…也許是要配合我們餵奶的時間（九點開始餵），所以每天早上無法賴床，只能睡得斷斷續續的… 九點餵完奶回來，十點半左右送餐人員會來敲門送甜點…吃完可能想小睡一番… 12點又會來送中餐， 1點又要餵奶了， 餵完奶回來三點又會送甜點…小睡一番後… 五點餵奶… 六點吃晚餐… 七點去嬰兒室窗口看一下小Bonnie… 八點洗澡… 九點餵奶… 十點去嬰兒室窗口看一下小Bonnie… 十點半吃甜點… 十一點半~十二點就寢… （加上偶而有訪客，在這些空檔聊個天、陪他們去嬰兒室看一下小Bonnie…剛開始還要研究小Bonnie的名字、後來要決定胎毛筆給哪一家做及彌月禮盒…每天具是忙得不可開交呢！） 再來是以琳坐月子中心的狀況： 這裡的服務人員,分為三種. 一種是櫃檯客服人員,有點像管家，看醫生可幫忙掛號、打點一些雜務、所有問題都可找她。 另一種是幫忙送餐、打掃房間 另一種是護理師,她們都是有護士背景的. 會教導說許育兒知識,另外在餵奶.擠乳都會給予協助與關懷. 至於月子餐點部份. 口味清淡,沒加什麼鹽巴. 但整體而言,並沒有太難吃,菜色變化也OK. 送餐時間一到,都由服務人員送到房間裡.一天含甜點有六餐 不過吃了一陣子,已經有點膩了. 所以婆婆都會從家裡帶來一些補品幫我加菜 最後是嬰兒室部份. 護士都很年輕,但很和善. 每天早上九點、下午一點及五點、晚上九點,他們就會通知餵奶. 有一張單子給媽媽看,詳細記錄寶寶喝奶.便便.體重.體溫等狀況. 而大夜時,就由嬰兒室幫忙餵牛奶or母奶. 嬰兒室的護士,只要有什麼交待,他們都會配合. 例如:幫忙代餵、或是幾點後再通知去餵奶等等. 只不過以琳的尿布要自備. 入院到現在,小Bonnie已經用到幫寶適NB尿布36片的三包（拿第三包去嬰兒室時護士已告知太小啦！）及ｓ的一包囉. 重點是,以琳月子中心,有小兒科醫師巡房檢查寶寶狀況. 有一次問小Bonnie呼吸較急促及常打噴嚏的事, 醫師確認小Bonnie一分鐘呼吸６６次是ｏｋ滴，小baby一接觸冷空氣就會打噴嚏是正常的,我才放心. 所以選有小兒科的醫院月子中心,真的比較好. 有狀況都可以隨時處理。 整體而言,以琳提供的服務真的不錯. 除了上述之外. 還有不同的產後課程可以上,例如:產後運動.新生兒照顧等等. 真的挺方便的. 最主要是吃得好睡得飽！ 所以下一胎經濟還許可的話，還是會考慮在坐月子中心坐月子的。

有新生兒∼如何替寶寶報戶口？

2007年01月19日
公開
56

家有新生兒∼如何替寶寶報戶口？ 採訪�洪憶文 諮詢�台北市政府民政局第四科　蘇詩敏股長 家中添了新成員囉！爸爸媽媽照顧幼小的寶寶之餘，別忘了要替他報戶口，確保孩子日後享有打預防針等醫療服務，及受教育的權利！為免繁忙的家長還要來往奔波，本篇整合新生兒報戶口的相關注意事項與民眾常見問題，家長們不妨多加留意是否有所遺漏囉！ 寶貝誕生囉~ 從寶寶出生開始，爸爸媽媽就忙著學習如何照顧他，舉凡餵奶、包尿布、清潔等，每一樣都是如此新奇，父母雖然手忙腳亂，內心卻充滿了欣喜。但在這之中，還有一項不可忽略的要事，那就是替寶寶報戶口，讓他正式登記為家中的一份子，及本國的國民。 為因應e世代的趨勢，報戶口已經不像以往複雜、費時。寶寶出生一個月內，只要備齊相關文件、證件，到當地的戶政事務所辦理即可，一點兒也不麻煩呢！原本需要手工填寫的表格，經由服務人員與電腦化的輔助下，也節省了申辦人不少時間。至於非一般常例，如非婚生子女、異國婚姻、命名問題等，則要留意相關事項，省得事後還要多跑一趟，徒增困擾。 台北市政府民政局第四科蘇詩敏股長表示，幫寶寶報戶口，是與他一同展開新生活的起點。隨著孩子年齡的增長，他需注射各種疫苗，及至以後的醫療服務，也需報戶口後，向區公所申請辦理「健保卡」，方能完成。接下來進入學校就讀，更需由此為基礎，因此可見報戶口的重要了吧！ 延遲報戶口的父母們，需繳交罰鍰，雖然罰鍰不多，但為了寶寶的權益，民眾應儘早辦理。若擔心有所遺漏的話，可事先上各地戶政事務所網站查詢（如台北市政府民政局www.ca.taipei.gov.tw/civil/index_page.htm），網站上的解說非常詳盡，並有許多戶政、生活資訊，相當實用喔！ 報戶口Easy Go！ 新手爸媽們，一想起替寶寶報戶口就「霧煞煞」，到底該準備哪些證件呢？能請他人代為辦理嗎？這些問題馬上浮現腦海，其實報戶口比起以往，手續早已簡便的多，相信看了以下的說明，你就能明瞭囉！ Who申請人資格： 並不是只有爸爸、媽媽才能替寶寶報戶口喔！凡父、母、祖父、祖母、戶長、同居人、撫養人都可以辦理，若上述人選皆無法配合的話，像是棄嬰或無依兒童，得以兒童福利機構為申請人，其他如受委託人、利害關係人亦可辦理。 What相關證件： 相關證件包含：出生者實際居住地之戶口名簿、申請人國民身分證、印章，及寶寶出生證明文件，民眾出門前，別忘了再檢查一遍是否備齊所有文件了。現場辦理時，服務人員會於出生登記申請書上，以電腦輸入出生者姓名、出生日期及生父、生母身分證字號等各項資料，再交給申請人確認、簽名。 現在在醫院、診所、助產所出生的寶寶，該單位都會開立出生證明書，而非在醫院、診所、助產所出生的寶寶，則應憑醫療機構開具之DNA親子鑑定報告書辦理出生登記。值得注意的是，所有的證明文件均需以「正本」辦理，否則概不受理喔！ When辦理期限： 根據我國戶籍法第47條第一項規定，出生登記應於一個月內向新生兒實際居住地之戶政事務所申報。申請人需在期限內，攜帶相關證件至戶政事務所辦理。若延遲辦理，依戶籍法最多科罰罰鍰300元，並至櫃檯補辦。 蘇詩敏強調，今日社會，民眾普遍至醫院生產，當寶寶出生後，醫院會主動向政府戶政、衛生機關通報，所以沒有替寶寶報戶口的家長們，可別心存僥倖！超過期限，政府會發公文通知父母們，請民眾趕緊去完成申報戶口的手續，若經催告逾期仍不申請登記，則由戶政所主任命名逕為登記。 Ｑ＆Ａ問題集 就一般情形而言，替寶寶報戶口，已經不再是件麻煩事了，然而社會變動迅速，非婚生子女、異國婚姻的例子時有所聞，加上民眾對寶寶所屬姓氏、命名的特殊要求，不免增加了申報戶口的複雜性，民眾若有此類困擾，須格外留意相關注意事項，以免間接影響到寶寶的權益喔！民眾常見的問題不外乎下述三種情況，就讓我們看看該如何處理吧！ Q1：原本和另一半享受快樂的同居生活，並不是很在乎外在的形式，但眼看著肚裡的寶寶已經越來越大了，想一想，還是去辦了結婚登記，而這會影響到日後替寶寶辦理出生登記嗎？申報戶口的證明文件又有何不同呢？ A1：根據我國民法規定，父母結婚後未滿181天出生的子女，因非民法受胎期間出生，需由生父確認是其子女，登記應由生父親自申請，或另檢附子女身分確認書。社會風氣開放，先有後婚的人們大有人在，為確立寶寶雙親的身分，故有此規定。 Q2：寶寶的名字，該取什麼好呢？好不容易決定以後，辦了出生登記才發現名字有誤，可是現場卻沒有檢查出來，我該怎麼辦？ Q3：我的老公是美國人，如果孩子在台灣出生，那還需要替他申報戶口嗎？此外，寶寶的中文姓名是不是可以直接冠我的姓氏呢？ 台北市政府民政局第四科蘇詩敏股長說，很多人都以為本國女性與外國男子所生之子女，可以選擇從母姓，其實不然。普通婚姻所生子女應從父姓，欲從母姓者，應提憑母無兄弟之有關戶籍謄本及約定書，而本國女子與外國人之婚生子女亦同於普通婚姻的規定，所以還是要從父親的中文姓氏喔。 然而，若想要寶寶能冠上母親的姓氏，該怎麼做呢？其實若在婚前已有此打算，在辦理結婚登記時，先生的中文姓氏就應以此為考慮，否則日後替寶寶報戶口時，由於父親的姓氏早已留下各式書面資料，要再更改可就難了！

坐月子瘦身最Smart

2007年01月17日
公開
58

有些媽咪原本的少女身材，在產後完全走了樣，就算喝水也會胖；有些媽咪就算生了幾胎總是能夠「瘦回來」，除了體質之外，瘦身的認知其實更是關鍵，不要老是想一朝瘦就享用終身，其實瘦身是一輩子的功課，從準備懷孕時就要開始檢視自己的體質，懷孕時、月子間的體重管理，到產後6個月的黃金減重期，一直到一輩子。很累嗎？光是想就累！但是瘦身不只是讓身材好看，更要讓身體機能健康，正因如此，不管您選擇哪些瘦身方法，要記住，健康是最大前提！ 女性體重最容易增加有三個時機：（1）青春發育期（2）孕期（3）更年期。青春期若能保持體重，孕期也能保持正常體重，懷孕期間上升7公斤∼12公斤，產後也將容易迅速恢復健康體態，而且醫師發現產程進展順利、嬰兒健康的孕婦，都有在懷孕前後體重保持得宜的共同優點。 孕期體重為產後瘦身之本 懷孕前BMI＞24或體重70公斤以上，孕期體重宜增加4∼5公斤以內；懷孕前BMI＞27或體重80公斤以上，在妊娠末期盡量不要增加太多體重，產科預後較佳。 曾有研究指出，懷孕前BMI值正常的婦女中，超過1/4孕期體重增加20公斤，或懷孕20週後平均每週增加0.68公斤，這些媽咪在產後6個月還會有4成無法消耗孕期堆積的體重。 懷孕不是減肥的時機，但媽咪應該注意營養均衡和適量運動，以維持適當體重和體能。懷孕時運動的好處在於可改善體能狀況，改善心血管功能，抑制體重增加和脂肪屯積，且可讓產程順利，減少妊娠併發症的發生。 坐月子瘦身最Smart 產後三個月是體重下降最快速的時間，然後體重下降的速度就會減緩，直到產後6個月。由於有坐月子食補的傳統觀念，大多含高熱量、也容易攝取過多的脂肪和膽固醇，當心腰圍大增！ 產後月子有沒有做好和產後瘦身有絕對的關係！坐月子的目的，是要讓傷口儘快癒合，並使內分泌儘快恢復，讓身體器官機能恢復到產前的正常運作。 如果月子沒有做好，使身體的傷口癒合不佳，內分泌就會失調，而身體也會自然的為了自保而將新陳代謝率降低，如此一來細胞代謝變慢，不但無法將懷孕時期堆積的脂肪消耗掉，而且會堆積出更多的脂肪。 若是能利用坐月子的時候瘦身，是最聰明的方式了，剛生完小孩，身上的傷口要癒合所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝率的狀態，飲食攝取正確，其實不需要搭配太過劇烈的運動，就會很容易的在一個月就減輕3∼5公斤。

幫寶寶沐浴的要點

2007年01月15日
公開
53

如何幫baby洗澡!這是上媽媽教室的心得~ 我上課做的筆記有幾個重點: 1. 寶寶的體溫只比大人多0.5~1 度,平時衣著無需特別加厚, 跟大人差不多就好.. 夏天應穿薄的衣物,新生兒大多會再加包巾, 冬天可穿綿質內衣+外衣再加包巾或蓋小毯, 該吹冷氣或風扇時也要注意,可別讓老人家將寶寶穿的很多很多, 包的緊緊而產生疹子或造成不舒服~~ 2. 異位性皮膚炎時不能洗酵素,其實平時用一般嬰兒泡泡露或香皂就好, 不要特別用酵素清洗 3. 洗澡時段:以一天中最溫暖的時間洗,但如不方便也可晚上, 天氣涼時注意保溫即可,喝奶後不可洗澡必免溢(吐)奶 4. 洗澡時的重點: 4.1 水溫保持在37~40度 室溫24~27度 冬天如很冷可開暖氣 4.2 坐月子期間,媽咪千萬不要坐矮椅上幫baby洗澡, 易腰酸背痛且子宮收縮會不良,儘量交給爸爸或長輩清洗 4.3 試水溫時可用手臂內側測溫,未下水洗身體前先用浴巾包住baby 4.4 洗澡前要將所有衣物.尿布.物品.都準備好在床上 4.5 洗澡步驟--> 一手抓baby手臂,一手拖住整個屁屁-> 先用紗布巾抓角邊洗眼睛(由內而外)->鼻子->嘴巴->兩頰 ->下巴 ->耳朵->耳後皺折處(這很重要,以免藏垢) 再用橄欖式抱法洗頭->記得耳朵往內壓才不進水->洗頭-> ok後先擦乾頭髮-> 將baby轉身,下水洗身體->脖子-> 腋下->手臂->每根手指頭->大腿與腳->腳指頭->胯下-> baby的私處-> 肚子因為有臍帶未掉,只要輕輕洗一下就可-> 洗好後先用浴巾包好->放床上擦乾-> 尿布先不穿先墊好屁屁下 (以防突然尿尿)-> 先穿衣服->臍帶護理->包尿布-> 如臍帶未掉前,不要將尿布的褲頭處 包住臍帶,儘量通風乾燥

母乳哺育的準備

2007年01月12日
公開
64

產前準備： 檢查乳頭是否有凹陷情形 原則上以食指及中指夾住乳頭，乳頭超過二指平面即可，若是低於其平面，即乳頭較短，但是只要在產前七、八個月在不影響早產的情況下，適度作「乳頭牽引」的動作還是可以改善，而乳頭凹陷厲害的您也可以使用「乳頭護罩」矯正，在產後仍是可以直接哺乳。 每日洗澡時用毛巾適度搓洗乳頭 一方面清潔乳頭上的乳垢，另一方面也是增強乳韌性，降低哺乳時乳洞不通或乳頭被吸破的情況。 選擇合適的哺乳胸罩 您可於懷孕8、9個月時，選擇全棉，寬肩帶並可適度支托乳房的胸罩，其尺碼測量方式，通常比孕前增加2號，罩杯升一級，例如：34B，需準備38C的胸罩。 奶墊 於乳汁通暢並會滴出時墊於胸罩內，以免乳汁將衣服弄濕。 母乳哺育的正確方式： 儘早哺餵母乳，在產後母親及寶寶狀況良好情況下，可以直接在產檯上讓寶寶吸吮母乳，增進親子關係。 依寶寶的需求，在寶寶饑餓或是想吃時就可以隨時隨地哺餵母乳。（一般初生嬰兒的胃容量並不大，且母乳本來就比配方奶粉易吸收消化，故哺乳的次數較為頻繁。） 不要給予寶寶人工或安撫奶嘴，避免寶寶產生混淆。（即使有擠出一乳汁也使用杯餵或滴管、吸管餵食。） 除非有特殊需要，不要給寶寶母乳以外的食物，以免干擾寶寶學習，並延遲乳汁分泌時間。 寶寶吸吮母乳的時間越多，母乳量也越多。（所以最好全天親自哺乳，尤其夜間泌乳激素分泌旺盛，讓寶寶哺乳時間增加，也可以減少脹奶不適之情況。） 倘若您的乳房有脹痛且有硬塊時，建議您能夠做乳房護理，使乳腺通暢，並且將乳汁擠出排空，如果寶寶正好要吸奶，就讓寶寶吸吮排空。 產後乳房的簡易護理： 產後，只有在脹奶期間才需要做乳房護理，並在做完護理後要將乳汁擠出排空，其步驟有三： 清潔乳房： 以濕毛巾攛去乳痂及整個乳房，不需用肥皂，以免乳頭乾燥。 熱敷乳房： 熱敷的水溫要比洗澡水略熱，以不燙傷皮膚為原則，整個乳房除乳暈及乳頭外都要熱敷，時間5-10分鐘。 按摩乳房： 環型按摩~兩手各放在乳房左右側及上下側，以相反方向，重覆水平按摩。 螺旋按摩~一手固定乳房，另一手的食指及中指併攏，由乳房內側朝乳暈處以螺旋方式按摩推壓，重覆數次，整個乳房均按摩。 擠壓按摩~由乳房內側朝乳頭處推壓，包含整個乳房。 當寶寶吸吮情況良好，且乳汁分泌通暢，無硬痛感，則於哺餵母乳前將乳房擦拭乾淨即可，不需要熱敷與按摩乳房。 回歸職場前的準備： 用品準備：吸奶器、奶瓶、集乳袋或集乳杯、小冰桶 於上班前一週可用手或用吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶內，再倒入擠乳袋並冷藏（4℃保存期限48小時）或冷凍（-4℃保存期限7天）於冰箱內。 開始上班時則可在休息時間及午餐時在隱密場所擠乳，收集母乳後應放在冰箱中冷凍或冷藏。下班後運送母乳的過程中，則需小冰桶以冰塊覆蓋，以保持低溫。 餵食前冷凍母乳先以冷水退冰，再以不超過50℃的熱水隔水溫熱（冷藏之母乳也需以不超過50℃的熱水隔水加熱）即可餵食。但冷凍後退冰的母乳不可再冷凍，只可冷藏；冷藏的母乳一旦加溫後未餵食則不可再冷藏，需丟棄。 休假及下班後親自哺餵母乳。

母乳哺育十大迷思Ｑ＆Ａ

2007年01月11日
公開
60

Q. 吃生木瓜燉排骨真的可以增進乳汁分泌嗎？ A. 　 黃伯超教授答： 其實，哺乳期間最重要的是注重均衡的營養，在食物的攝取方面，應以含碳水化合物的五穀類為主食，加上肉、魚、豆、蛋、奶等高蛋白及脂肪的食品，另外，再加上蔬菜類（三小盤）、水果類（二份以上）及水分的補充。只要能夠適當地攝取如上述含足夠優良蛋白質、維生素、礦物質的均衡飲食，應可以幫助促進乳汁的分泌。生木瓜燉排骨在醫學上並無根據可促進乳汁分泌，但其生木瓜中所含的蛋白分解酵素（papain），可幫助排骨肉的消化吸收，營養價值頗高。 Q. 胸部大小對乳汁的分泌多寡有關係嗎？ A. 吳子聰主任答： 乳汁的分泌是由腦下垂體產生泌乳素使乳腺內的乳泡增生，而製造乳汁充滿在母親的乳房內，乳汁的分泌是與乳腺和寶寶刺激的次數有關，胸部的大小並不會影響乳腺數量，進而影響乳汁分泌。 Q. 雙胞胎的媽媽可以有足夠的奶水同時飽兩個小孩嗎？ A. 吳子聰主任答： 大部分的母親都有足夠的奶水，嬰兒吸得愈多，奶水就愈多，所以即使兩個嬰兒吸奶，奶水也夠兩個吃。而在餵奶時，可同時餵兩個，也可先餵一個，再餵另一個；可以讓每一嬰兒都固定吃一邊，也可兩個輪流吸吮。當然父親和其他家人應分擔家務，使母親可全心全意餵嬰兒。 Q. 早產兒媽媽會有乳汁分泌嗎？早產兒可以喝母乳嗎？ A. 吳子聰主任答： 早產兒由於吸吮及吞嚥的能力、腸胃道的成熟度及各種生理的成熟度都與一般足月生的嬰兒有所不同，因此建議母親應與小兒科醫師共同研究如何餵養早產兒。一般早產兒母親所分泌的乳汁有較高的脂肪、蛋白質及部份礦物質，且由於容易消化並具有免疫力，因此適合早產兒食用，但是仍應注意早產兒的生長及骨骼鈣化是否正常。母親應與小兒科醫師配合看是否給予營養補充劑，尤其是：鐵質、維生素E、鈣、磷及維生素D等。應隨時注意早產兒是否有腸胃道不適（尤其是腹瀉）及胃排空的情形。 Q. 高齡產婦是否會奶水不足？或者年紀過大會不會影響奶水分泌多寡？ A. 吳子聰主任答： 臨床上顯示，產婦年齡並不會影響奶水分泌量，高齡產婦照樣會有足以供應寶寶所需要的奶量，但仍需視個案而有所差異。總而言之，母乳仍是寶寶最佳的營養來源，除可增進親子間的互動關係外，也可幫助產婦產後身體的恢復，好處相當多。因此，若情況許可，哺餵母乳仍是最佳選擇。 Q. 曾進行過隆乳手術的媽媽可以做母乳哺育嗎？ A. 陳偉德教授答： 接受過隆乳手術的婦女，通常並不會影響乳腺管及神經。國外有零星報告顯示，母親裝有矽膠成份的填充物，且餵哺母乳，有些小孩會發生自體免疫疾病的事情，但畢竟是很少的病例報告，且小孩的自體免疫疾病是否與矽膠有所關聯也無法認定，所以就算裝有矽膠填充物也不是不能餵哺母乳。而且乳房手術是否影響哺乳需視手術之切口及種類而異，雖然隆乳手術若由乳暈處開刀，有可能會破壞乳腺及神經而影響母乳之分泌，不過仍可嚐試哺餵母乳。 Q. 實行母乳哺育是否會造成胸部下垂、變小？ A. 　 　 　 　 陳偉德教授答： 以母乳哺育新生兒，會使乳房更為豐滿，只有當哺育停止時，才可能會有乳房下垂現象，因此，只要平日多注意乳房護理，包括清潔及適當的營養按摩，就不用擔心胸部會有下垂或變下的問題。目前並無任何科學證明婦女乳房大小、形狀會隨著哺餵母乳而萎縮、下垂，可是民間傳說卻是眾說紛紜，有人說自己變大了，有人說變小了！事實上，如在產後以母奶哺育新生兒，媽媽會因乳腺發達而使乳房豐滿，當不哺育時便恢復原來形狀，而非萎縮，而且，懷孕時期本來乳房就會變大，加上哺乳期間可能長達一年，看到自己較大的尺寸恢復原狀後，變產生懷疑：「這真的是我原來的大小嗎？」的錯覺。根據研究指出，哺餵母乳的媽媽，每日會消耗五百至七百卡的熱量，因此，對於有產後進補觀念的中國人而言，哺育母乳更是產後恢復身材的方法。此外，哺餵母乳也有刺激子宮收縮及延長不受孕期等功能。 Q. 乳頭受傷該怎麼辦？ A. 陳偉德教授答： 因乳頭受傷龜裂，哺育新生兒時，會有疼痛感，而且容易發炎，應讓寶寶吸吮健康的一邊的受傷的一邊可暫時停止，待逐漸痊癒後，再進行哺育。而在暫停以乳頭直接哺育時，可將母乳擠出並置於奶瓶中哺育新生兒。但最重要的是要找出受傷的原因，採用正確的姿勢餵奶，否則很容易再受傷。 Q. 母乳哺育應該要實行多久最為適當？ A. 陳偉德教授答： 根據世界衛生組織的建議，母乳可以餵食到寶寶兩歲以上，但為顧及寶寶的成長所需，待寶寶4~6個月大時，就必須在餵食母乳外另行添加副食品，一方面補充所需的營養，一方面也讓寶寶可以逐漸進入學習成人飲食的階段。 Q. 想讓寶寶斷奶，可以在乳頭上塗生薑或辣椒的方法嗎？ A. 　 陳偉德教授答： 斷奶是一個漸進的過程，建議以逐漸減少餵奶次數來減少乳汁的分泌方式進行。不管何時斷奶，一定要採取漸進的方式，每天逐漸減少寶寶喝母乳的次數，並改以奶粉等替代，千萬不要遽然停止母乳的哺餵，如此會讓寶寶無法接受立即的改變，而遭致反效果。因此，斷奶的過程應該是漸進的，母親可以逐漸地減少母乳哺餵的次數，當乳房接受吸吮刺激的次數減少時，奶水分泌的量也會漸減。 --------------------------------------------------------------------------------

生產日記

2007年01月11日
公開
97

昨天晚上開始，我的肚子就狂痛不已，讓我睡不太著，早上老k準備去上班前我還告訴他說「我覺得應該差不多了…你要stand by哦！」 結果老k出門大約20分鐘，我吃完他幫我買的早餐後，覺得肚子痛痛的…去上個廁所…落紅了…趕緊打電話給老k，心裡真是緊張，等了幾天這天終於到了，老k說他還沒到公司，準備打個電話就回來。 等待老k回來的時間我躺在床上，小Bonnie又在肚子裏踢來踢去，我的思緒又開始翻動，想想我從去年想懷孕、看西醫、懷孕、流產、看中醫（調理身體）、想離職、發現又懷孕、繼續工作、..... 所有的事情接連著發生，一切都好像一場夢一樣.... 現在居然再過幾個小時，我就會有個小baby了！多麽不可思議！！而且人也真是很奇怪，我當然巴不得早點甩掉那個讓我腰酸背疼40吋的沉重肚子（真懷念平坦的小腹和緊身牛仔褲呵...)，但同時，我竟然對懷孕的感覺也有些依依不捨... 畢竟這是人生之中很特別的一段時間和體驗啊... 很矛盾吧？ 老k回來後就帶著我準備已久的生產包出門了，到了馬階急診室報到，這時我已經10分鐘陣痛一次了，竟然還要找路去產房，好不容易到了，護士在我身上裝著一個機器測baby的心跳，一下子又問我要住新大樓還是舊大樓？要住一人房、二人房、健保房？隨意回答完就叫醫生來幫我測開指，我沒想到測指這麼可怕！竟然是用拳頭放進去測，超可怕的，我當然會緊張，這時護士好嚴肅哦！說這不是開玩笑的，請不要夾這麼緊，我當然知道不是開玩笑的，這是自然反應耶！人家一點心理準備都沒有，當然會害怕囉！結果護士說開半指不到…叫我回家休息。到7-8分鐘痛一次再來。 回到家後，到廁所一看，我的落紅還真不少，夜用型的衛生棉已充滿半張，趕緊打電話去醫院，看要不要再回去？護士說回去再看一下好了，我們又開車回去馬階，這時我已七分鐘痛一次，快不行了！想去廁所一下，看到是蹲式的竟蹲不下去，只好放棄！結果到了產房一測，只有半指…而且還被護士罵了一頓，說我那個落紅是像月經第一天的量，而不是最多的那天的量，所以還不夠多…後來護士看我還不想放棄的樣子，就請我先到附近逛逛並等到5-6分鐘痛一次再來。 後來老k和我到附近咖啡廳坐坐，說真的我已經不太能忍受了，超痛的，而且又很頻繁…可是也沒辦法…被退件了啊！再逛一下，看到曼都就進去洗個頭，洗頭的過程也是疼痛不已…雖然洗頭小妹及設計師跟我聊天我還能說得出話來，但我真的覺得開始決定不想在馬階生了。 第三次回到馬階後已是約４-５分鐘痛一次，測指的結果竟只開一指，而隔壁房的孕婦已要生了，因為baby的頭都看到了，那個孕婦一直哭說好痛，結果被護士叫「妳閉嘴啦！」雖然她是好意，怕孕婦力氣用錯地方，但在隔壁房的我已開始害怕我是下一個被罵的人… 結果想當然爾我又被退件了…老ｋ開著車載我回家時我已淚眼婆娑，因為真的痛的太頻繁了，在車上一直哭，一回到家在床上打滾，真的好痛，覺得肚子一直在抽筋…老k已看不下去，打電話去鐘婦產科問可不可以剖腹？結果可以。老k本來還想上網看時辰，但我一刻都無法忍了！我們又帶著生產包出門了。 到了鐘婦產科，老k填了些資料，護士帶我去房間換衣服後就進入產房，麻醉師幫我在脊椎打了麻藥後，醫生就進來進行手術，只覺得肚子有點輕微刺刺的，就聽見baby被抱出來後的哭聲，我看了她一眼後覺得眼皮沉重就睡著了。剛從媽咪的肚子裡出來2 我醒來後婆婆及小姑已來到，老k說醫生說還好我是選擇剖腹，因為嬰兒已有胎便了，如果自然產會很危險，嬰兒吸入胎便會有吸入性肺炎。而且baby的頭有36公分，自然產我真的會很辛苦…厚！還好我的忍耐功夫是零，不然真的後果不堪設想。 終於生完了，baby重達3560g，看到baby後真的覺得好有成就感哦！