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育兒.持家.愛自己
張無忌
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Hi~ 小寶真是可愛
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2011十二月份三個小孩的成長記錄: Megan 身高 166.0 公分 體重 4㊣.0 公斤 Linda 身高 150.5 公分 體重 3㊣.0 公斤 Ray 身高 137.0 公分 體重 32.0 公斤 我的體重80.5 公斤 量測結果可能因為小朋友的配合程度而有誤差 照片是拍攝於台中市
◎◎週六的生活日記: 2011年的最後一天!晚餐和乾女兒一家五口在家裡一起吃飯! 晚上老婆的學姊帶倆個女兒來我們家!在客廳看電視的煙火轉播跨年! ◎◎今天的家人狀況: 早上Megan和Linda還有老婆去剪頭髮!中午在家吃炒米粉,我又昏睡了片刻! ◎◎今天的職場牢騷與心得: 無! ◎◎今天看到的新聞: 無! ◎◎今天看到的一些: 劍心.回憶:2011 劍心個人大事回顧-----看到這個Youtube影片蠻有意思的!Megan說她早就看過這影片,她怕如果我看過這影片,就不會讓她買新手機了! Simon Lan 的挪威旅攝:2012台北車展 - 美女 ------車展與美女! 今天沒有拍攝照片!補記錄完成於1/2下午!
2011最後一個上班日 一年又要過去了
是什麼樣的幸福,可以登天?! 我們都被這物慾的社會蒙蔽得太深了,其實,只要有個飯吃,有張床睡,就已經很舒服了; 我們也都被這優越的環境慣壞了,失去了勇敢,失去了毅力,稍不如意,就開始怨天尤人。 有時候,幸福, 就是那麼簡單~妳的男人肯翻越喜馬拉雅山, 為妳背回一台洗衣機。 影片:日本NHK拍攝 http://www.tudou.com/programs/view/2jnXKzuu-Js/
test rollover 第四十一次使用Rollover這個圖片效果! 請把滑鼠游標移動到圖片上,就可以看到Ray和Linda利用酢醬草的葉子和莖,進行有趣的拔 河,結果是左邊的Ray贏了! 沒想到玩Rollover這個圖片效果已經五年多,玩到第四十一個了! 我以前的Rollover記錄: 第一篇Rollover:測試利用CSS製作Rollover 第二篇Rollover:值得紀念的一天 第三篇Rollover:含羞草 第四篇Rollover:千萬不 要來惹我 第五篇Rollover:看Ray 盪鞦韆 第六篇Rollover:蒲公英 第七篇Rollover:小狗鑰 匙圈 第八篇Rollover:Ray在 專注玩電腦遊戲 第九篇Rollover:旅遊的 新發現19(超酷的紫髮阿嬤) 第十篇Rollover:奧嘟 嘟變笑咪咪 第十一篇Rollover:新玩 具--爆丸 第十二篇Rollover:看我 睜大我的眼 第十三篇Rollover:是黑 白還是彩色 第十四篇Rollover:蒲公 英前後比較 第十五篇Rollover:旅遊 途中的學習 第十六篇Rollover:虎頭 茉莉花開花 第十七篇Rollover:眼睛 白白給你看 第十八篇Rollover:第一 次觀察月出 第十九篇Rollover:拆除 牙套的比較 第二十篇Rollover:花園 的青蛙風車 第二十一篇Rollover:使用 Rollover滿三年 第二十二篇Rollover:捏捏 金魚草的花 第二十三篇Rollover:看這 裡,笑一個 第二十四篇Rollover:黑 白彩色的差別 第二十五篇Rollover:小孩 的天真笑容 第二十六篇Rollover:貝多 芬的快樂頌 第二十七篇Rollover:蒜香 藤的花期短 第二十八篇Rollover:吃鼻 屎的壞習慣 第二十九篇Rollover:資訊爆炸的時代 第三十篇Rollover:小 朋友的小玩具 第三十一篇Rollover:擾 人睡眠的蚊子 第三十二篇Rollover:有趣 的恐龍卡片 第三十三篇Rollover:蔣渭 水紀念10元流通幣 第三十四篇Rollover:光圈 大小與景深 第三十五篇Rollover:打噴嚏也很可愛 第三十六篇Rollover:花開轉變到花謝 第三十七篇Rollover:被鳥吃光光 第三十八篇Rollover:不一 樣的焦距 第三十九篇Rollover:有 色與無色 第四十篇Rollover:照片的背景
◎◎週五的生活日記: 晚餐和Ray的兩名實習老師一起吃薑母鴨,聽一些山地學校的事情很有趣! 晚上我把魚缸洗乾淨,因為發現死了一尾,孔雀魚只剩下六尾! ◎◎今天的家人狀況: 晚上老婆和Megan逛大遠百,幫Megan買了一件新衣服! ◎◎今天的職場牢騷與心得: 今天是2011最後一個上班日!蠻多人請假的! ◎◎今天看到的新聞: 《秘密花園》鬥贏71部韓劇 勇奪在台收視王---- -韓劇的威力驚人! ◎◎今天看到的一些: 愛花人集合:「2012花現台北」花慶元旦 01-----一朵花染出3、4種顏色還不摻 雜,而且顏色清透而不混濁,蠻厲害的! 藍色電影夢:鬼影鬥飛甲:狂沙瑜亮-----真是花了大錢打造的特 效場面,竟然也在其他作品中看到了雷同效果! Mr.6:人生紀念箱,開箱文-----我的人生紀念箱有什麼內容呢? 照片拍攝於新竹縣北埔!
Dear All: 分享這一篇有意思的文章給各位 預祝大家 新年快樂! 撰文 / 劉黎兒 出處 / 今周刊782期 2011/12/14 上班就有壓力,尤其現在能夠安心長期工作的職場不多,六成以上的青少壯上班族會覺得職場給自己許多壓力與焦慮,像因工作過多而從職場失去笑容,一周裡要找開心的日子很不容易,這往往不是個人的責任,時代的結構對現在年輕人而言的確比以前殘酷多了。 上班族最大的焦慮是對薪水不滿,無法期待升職、加薪,不知何時會遭裁員;薪資、雇用狀況穩定的公司,常因對上司的方針感到疑問、跟上司合不來,或者上司的指示不確實等,而上班很痛苦。許多年輕人認為部下的失誤,上司多少應幫忙撐,但現在許多上司為求自保,還把自己的失誤推給部下,而且其他部屬或客戶都知道,還取笑說:「他就是這種人!」跟這種上司做事,覺得連自己都沒價值了。 愚蠢上司在任何時代都讓人很傷腦筋,像上司指示不清,請問後,他說:「你大致做出來就好!」讓人覺得在這種地方待下去也會變成跟上司一樣笨;或很多同事不做事,也照領薪水,只有自己在忙,令人氣憤;或自己的部下完全不會做事,或公司內部活動令人煩厭,而有孤獨感,在職場裡有好友的人越來越少。 這些都是上班族基本煩惱,但只要改變思考模式便能減輕許多。我早年也遇過打壓下屬的惡上司,每天都很鬱卒,但後來想,不需要為這種人辭職,也不要為他生氣,天下惡人很多,他的排名還很後面,打擊魔鬼也輪不到他,便開始動腦去寫集團裡其他媒體的稿子,結果不會再想他的事了,也為自己開拓了表現的舞台。 人很容易把一次的經驗歸成「總是這樣」,或太過杞人憂天,或對許多事覺得「應該這樣」、「應該那樣」要求自己與別人遵守,自討苦吃,或是什麼事都覺得和自己有關;工作量增加,又看不見職場別人工作內容,會覺得責任不斷增大,身心難以承擔,最好的方法是努力與同事溝通,常打招呼,做點小服務,像出差回來帶點土產讓大家甜甜嘴,增加對話,少說壞話或抱怨,才不會陷入孤立,掌控職場全盤狀況,也把自己的處境不時讓大家知道。 對經營者而言,職場氣氛差,生產效率會降低,經營者說越多漂亮話如「徹底品管」、「業績目標加倍」,只會讓職場一片殺伐之氣。例如品管部門有人長年檢查某樣產品,但最近三年沒檢查只蓋章,上司也沒發現,主要是工作負擔太大,卻沒人理會他。公司應該每天至少有三分鐘讓大家報告自己的狀況,一周有一小時讓部門裡吐訴傷腦筋的事,制度性地讓員工能停下來花點時間增進理解,否則可能從小地方出現無法彌補的大漏洞!
◎◎週四的生活日記: 已經接近2012年,早上在公司向別的單位索取了一份桌曆,是印象派名畫,蠻美的!聽新聞 說現在不景氣,廠商贈送的桌曆與月曆也減少了很多阿! 昨天晚上看完『家政婦三田』的最後一集(第11集) ,松嶋菜菜子一邊流着眼淚一邊綻放微 笑,最高一刻收視率竟然高達42.8%! ◎◎今天的家人狀況: 早上出門前幫Megan簽連絡簿,還有一張成績單,這次模擬考Megan考了第4名! ◎◎今天的職場牢騷與心得: 早上看到『今周刊』劉黎兒寫的紓解職場壓力技巧多,我把這篇文章轉寄分享給部門的同仁! ◎◎今天看到的新聞: 營養午餐 弊案 8校長被訴 最重20年-----校長難為,一念之差阿! ◎◎今天看到的一些: KAIAK.TW 城市美學的新態度:巴西 聖保羅 Instagram 攝影集錦-----因為看到這一篇,我才查詢知道什麼是Instagram,蠻有趣的! 藍色電影夢:鬼影行動:搭科技便車-----真是高明的產品行銷! 攝影•旅行•拈花惹草→Morris :【台中】大遠百鼎泰豐。米 其林一星肯定的美食-----新竹市的比較不用排隊等待那麼久! 天空,約定的城邦:溫 馨觀點--生不生小孩都該有的尊重與體諒-----我蠻喜歡他批判的文章! 照片拍攝於新竹縣北埔!
原本我的值班部屬有8人 今年3月改為7人 明年2月改為6人 昨天為了排班時間傷透腦筋 最後我想出解決的班表 人的潛力無限大
第600萬人次觀光客今誕生 http://tw.news.yahoo.com/%E7%AC%AC600%E8%90%AC%E4%BA%BA%E6%AC%A1%E8%A7%80%E5%85%89%E5%AE%A2%E4%BB%8A%E8%AA%95%E7%94%9F-202347468.html
今天看到這一篇:【手 作】我的羊毛氈 橡實寶寶,除了驚嘆之外,剛好這週一(12/26)在藤坪步道有看到一些果實 (如照片),當然比不上羊毛氈的彩色效果,但是感覺很親切! 照片拍攝於新竹縣藤坪步道!
Ray雖然個子那麼大,但是事實上仍舊是個超級 膽小的男孩!我們常忽略了他還只是個小孩子! Ray每天洗澡都要人陪,晚上睡覺也要人陪!如果身邊沒有人,就膽小地叫著:『爸爸!你在 哪裡?』或是呼叫媽媽或是大姊二姊!我們常笑Ray的標準主題歌應該是這一句:『還是會∼∼害 怕』 src="http://www.youtube.com/embed/9dK9Krc4QNo?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen> 昨天打電話給我姊姊,才知道Ray在星期天得知姑姑在元旦要去日本玩,還很認真地問:『姑 姑可以幫我買戰鬥陀螺的福袋嗎?』Megan說姑姑會把這個列到購物清單的最後一項! 前幾天看到Ray在五年多前的Youtube影片:從1數到100,真的是太可愛了: src="http://www.youtube.com/embed/qDpi8spe4OA?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen> 照片拍攝於新竹縣北埔!
◎◎週三的生活日記: 已經欠了一週多的日記,好多事情沒有記錄! 今天的天氣轉好,但是早上出門仍舊是15℃!有些冷! 從之前腸胃炎瘦了4公斤,今天發現竟然已經完全恢復還胖了2公斤! ◎◎今天的家人狀況: 晚上和老婆還有Ray散步去書局,買了Ray明天要用的紙黏土!還有到全家便利商店領一個3D 公仔,昨晚店員找不到哪裡有! ◎◎今天的職場牢騷與心得: 下午有同仁請喝下午茶!因為廠區抽獎抽中一台iPad2!(我抽中500元禮券) ◎◎今天看到的新聞: 第600萬人次觀光客今誕生-----今天下午確定是個韓國觀光客! 證書貼攤 工程師改賣滷味-----什麼算是好工作 阿!? 消費快 訊-戴手套玩觸控 電容式產品熱銷-----真的何處無商機! ◎◎今天看到的一些: 米卡的行銷放肆:電視廣告只是傳上網,夠不夠?-----有趣的廣告! 照片拍攝於新竹縣藤坪步道!
今天恢復上班 已經休假4天 已經欠了一週的日記 人的惰性真是可怕
再 說 一 遍: 我!不!是!麵!包! 超可愛ㄉ ^^
我那上國中的女兒,她同學都管叫她23號。 她的班上總共有50個人,而每次考試,女兒都排名23。 久而久之,便有了這個雅號,她也就成了名副其實的中等生。 我們覺得這外號刺耳,女兒卻欣然接受。 老公發愁地說,一碰到公司活動,或者老同學聚會,別人都對自家的「小超人」讚不絕口,他卻只能扮深沉。 人家的孩子,不僅成績出類拔萃,而且特長多多。 唯有我們家的23號女生,沒有一樣值得炫耀的地方。 因此,他一看到娛樂節目那些才藝非凡的孩子,就羡慕得兩眼放光。 後來,看到一則九歲孩子上大學的報導,他很受傷地問女兒: 『孩子,妳怎麼就不是個神童呢?』 女兒說: 『因為我爸爸不是神父啊!』 老公無言以對,我不禁笑出聲來。 中秋節,親友相聚,坐滿了一個寬大的包廂。 眾人的話題,也漸漸轉向各家的小兒女。 趁著酒興,要孩子們說說將來要做什麼? 鋼琴家,明星,政界要人,孩子們毫不怯場,連那個四歲半的女孩,也會說將來要做電視的主持人,贏得一陣讚歎! 15歲的女兒,正為身邊的小弟弟小妹妹剔蟹剝蝦,盛湯揩嘴,忙得不亦樂乎。 大家忽然想起,只剩她沒說了。 在眾人的催促下,她認真地回答: 『長大了,我的第一志願是,當幼稚園老師,領著孩子們唱歌跳舞,做遊戲。』 眾人禮貌地表示贊許,緊接著追問她的第二志願。 她大大方方地說: 『我想做媽媽,穿著印叮噹貓的圍裙,在廚房做晚餐,然後給我的孩子講故事,領著他在陽臺上看星星。』 親友愕然,面面相覷,不知道該說些什麼。 老公的神情,極為尷尬。 回家後,他歎著氣說:『你還真打算讓女兒將來當個幼稚園老師?我們難道真的眼睜睜地看著她當中等生?』 其實,我們也動過很多腦筋。為提高她的學習成績,請家教,報輔導班,買各種各樣的資料。 孩子也蠻懂事,漫畫書不看了,剪紙班退出了,週末的懶覺放棄了。 像一隻疲憊的小鳥,她從一個班趕到另一個班,卷子,練習冊,一遝遝地做。 但到底是個孩子,身體先扛不住了,得了重感冒。 吊著點滴,在病床上,她還堅持寫作業,最後引發了肺炎。 病好後,孩子的臉小了一圈。 可期末考試的成績,仍然是讓我們哭笑不得的23名。 後來,我們也曾試過增加營養、物質激勵等等,幾次三番地折騰下來,女兒的小臉越來越蒼白。 而且,一說要考試,她就開始厭食,失眠,冒虛汗,再接著,考出了令我們瞠目結舌的33名。 我和老公,悄無聲息地放棄了轟轟烈烈的揠苗助長活動。 恢復了她正常的作息時間,還給她畫漫畫的權利,允許她繼續訂《兒童幽默》之類的書報,家中安穩了很久。 我們對女兒,是心疼的,可面對她的成績,又有說不出的困惑。 週末,一群同事結伴郊遊。大家各自做了最拿手的菜,帶著老公和孩子去野餐。 一路上笑語盈盈,這家孩子唱歌,那家孩子表演小品。 女兒沒什麼看家本領,只是開心地不停鼓掌。 她不時跑到後面,照看著那些食物。 把傾斜的飯盒擺好,松了的瓶蓋擰緊,流出的菜汁擦淨。 忙忙碌碌,像個細心的小管家。 野餐的時候,發生了一件意外的事。 兩個小男孩,一個數理天才,一個英語高手,兩人同時夾住盤子上的一塊糯米餅,誰也不肯放手,更不願平分。 豐盛的美食,源源不斷地擺上來,他們看都不看。 大人們又笑又歎,連勸帶哄,可怎麼都不管用。 最後,還是女兒,用擲硬幣的方法,輕鬆地打破了這個僵局。 回來的路上,堵車,一些孩子焦躁起來。 女兒的笑話一個接一個,全車人都被逗樂了。 她手底下也沒閒著,用裝食品的彩色紙盒,剪出許多小動物,引得這群孩子讚歎不已。 直到下車,每個人都拿到了自己的生肖剪紙。 聽到孩子們連連道謝,老公禁不住露出了自豪的微笑。 期中考試後,我接到了女兒班主任的電話。 首先得知,女兒的成績,仍是中等。 不過,他說:『有一件奇怪的事想告訴我,他從教三十年了,第一次遇見這種事。 語文試卷上有一道附加題:你最欣賞班上的哪位同學,請說出理由。 除女兒之外,全班同學,竟然都寫上了女兒的名字。 理由很多:熱心助人,守信用,不愛生氣,好相處等等,寫得最多的是,樂觀幽默。』 班主任還說:『很多同學建議,由她來擔任班長。』 他感歎道:『你這個女兒,雖說成績普通,可是做人,實在很優秀!』 我開玩笑地對女兒說:『妳快要成為英雄了。』 正在織圍巾的女兒,歪著頭想了想,認真地告訴我說: 『老師曾講過一句格言:當英雄路過的時候,總要有人坐在路邊鼓掌....。』 她輕輕地說:『媽媽,我不想成為英雄,我想成為坐在路邊鼓掌的人。』 我猛地一震,默默地打量著她。 她安靜地織著絨線,淡粉的線,在竹針上纏纏繞繞,仿佛一寸一寸的光陰,在她手上,吐出星星點點的花蕾。 我心上,竟是驀地一暖。 那一刻,我忽然被這個不想成為英雄的女孩打動了。 這世間,有多少人,年少時渴望成為英雄,最終卻成了煙火紅塵中的平凡人。 如果健康,如果快樂,如果,沒有違背自己的心意,我們的孩子,又何妨做一個善良的普通人。 長大成人後,她一定會成為:賢淑的妻子,溫柔的母親,甚至,熱心的同事,和善的鄰居。 何況她是班上50名之中的23名,我們還不慶幸,還不滿足? 還想要更高人一等,更出人頭地!那後面還有27名半數以上的孩子呢?如果我是她們的父母,我要如何自處呢? 在那些漫長的歲月,她都能安然地過著自己想要的生活;她又沒學壞,我作為身教言教的父母,能教養孩子長大成人,並成為社會上有用的人,就可告慰先祖,還想為孩子祈求怎樣更美好的未來? 就算她將來能當上司法官,能考上建築師,若她心術不正,口是心非,那又有何用?
◎◎週二的生活日記: 已經休假4天,今天恢復上班!已經欠了一週的日記,人的惰性真是可怕! 到公司就卯足全力砍e-mail ,砍了300封! 今天掃完訂閱的三百多篇部落格,RSS Reader真是太方便了! ◎◎今天的家人狀況: 今天幫Ray訂閱雜誌『未來少年』,Ray的閱讀數量實在不夠! ◎◎今天的職場牢騷與心得: 部門有位同仁即將離職,我的值班部屬原本有8人,今年3月改為7人,明年2月將因為離職而 只剩下6人!為了排班傷透腦筋,最後我想出解決的班表!人的潛力真是無限大! ◎◎今天看到的新聞: 龍年生子潮 坐月子中心排到8月-----生 育率可以一直這樣子就好了! ◎◎今天看到的一些: 假圖天國:【學富五G】直接打臉的示範教學-----選舉與新聞媒體無法切割! 天空,約定的城邦:姊 妹:隱晦的歧視-----我剛看過這電影! Tony的自然人文旅記第0882篇: [苗栗造橋] .口山古道.造橋車站.談文車站-----有機會可以去 走一走! PanSci 泛科學Blog:全境擴散的超寫實-----有機會想看一看這電影! 照片拍攝於新竹縣北埔!補記錄完成於12/30凌晨!
休假一天(有薪假) 配合國小週六校慶運動會補假一天
◎◎週一的生活日記: 今天休假一天(有薪假),配合國小上週六校慶運動會補假一天!除了Megan正常上課之外, 都休假一天! 早上在家泡澡,天氣冷到熱水有些不夠熱! 中午之前出發前往北埔,停車在鄧南光影像紀念館附近,可惜週一休館!走路到『北埔食堂』吃飯! 吃完午飯之後,到對面的店家買了兩瓶『杏仁純』,現場試喝了不少杏仁茶!蠻好喝的! 13:40開車到藤坪步道走一小圈!一路階梯陡坡到瞭望台,再走木棧道下山! 開車到峨眉湖繞一圈,Ray和Linda都不肯下車走一走,只有看一下巨大的彌勒佛就回家! 16:00~18:30我昏睡! ◎◎今天的家人狀況: 晚上我和老婆還有Ray都去看中醫! ◎◎今天的職場牢騷與心得: 無! ◎◎今天看到的新聞: 晚上我看中醫的時候,看到電視新聞主播是『林宜融』!Google到這一則新聞:《星光》古典妹林宜融 轉戰主播台 ◎◎今天看到的一些: 無! 照片拍攝於新竹縣北埔!補記錄完成於12/30凌晨!
◎◎週日的生活日記: 07:50一家五口出門,先到85度C買早餐!09:30到達台中科博館! 三個小朋友看了一下展覽!10:40我姊姊和姊夫就載他們去吃義大利麵!下午去豪宅看電影 『借物少女艾 莉緹』,還有3D電影『里約大冒險』(沒有看完)! 我和老婆中午在廣三SOGO吃午飯,竟然還遇到我哥哥一家四口! 16:40我和老婆抵達豪宅,參觀一下之後,接三個小朋友回去苗栗市岳父家吃晚飯! ◎◎今天的家人狀況: 我和老婆都覺得以後去科博館的志工頻率可以降低了! ◎◎今天的職場牢騷與心得: 無! ◎◎今天看到的新聞: 無! ◎◎今天看到的一些: 無! 照片拍攝於台中科博館!補記錄完成於12/30凌晨!
◎◎週六的生活日記: 07:10一家五口一起出門,參加國小校慶運動會! 我們一家四口還有黃黃老師中午在師院對面吃火鍋! ◎◎今天的家人狀況: Megan早上和同學看電影『福爾摩斯2:詭影遊戲』!下午逛街! ◎◎今天的職場牢騷與心得: 無! ◎◎今天看到的新聞: 無! ◎◎今天看到的一些: 無! 照片拍攝於新竹市!補記錄完成於12/30凌晨!
廠區彈性休假一天(有薪假)
◎◎週五的生活日記: 今天休假一天(有薪假),早上送Megan去上學之後,在家看了電影:姊妹(The Help),蠻好 看的! src="http://www.youtube.com/embed/EhqV2fmlb7g?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen> 中午吃完一碗餛飩麵之後,昏睡4小時! ◎◎今天的家人狀況: 無! ◎◎今天的職場牢騷與心得: 無! ◎◎今天看到的新聞: 無! ◎◎今天看到的一些: 無! 照片拍攝於新竹市!補記錄完成於12/30凌晨!
今天是冬至
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剛剛吃完一碗鹹湯圓 NT$50 部門訂的下午茶 吃完湯圓 又老一歲
◎◎週四的生活日記: 今天冬至,吃完一碗鹹湯圓 (NT$50),部門訂的下午茶!吃完湯圓,又老一歲! ◎◎今天的家人狀況: 無! ◎◎今天的職場牢騷與心得: 無! ◎◎今天看到的新聞: 無! ◎◎今天看到的一些: 國小教育界的九二一 樊雪春 中國時報 照片拍攝於新竹市!補記錄完成於12/30凌晨!
◎◎週三的生活日記: 晚餐自己買了一盒臭豆腐吃!好好吃! ◎◎今天的家人狀況: Ray晚餐時候去逗朋友家的狗,結果被狗咬到姆指! ◎◎今天的職場牢騷與心得: 無! ◎◎今天看到的新聞: 無! ◎◎今天看到的一些: 無! 照片拍攝於新竹市!補記錄完成於12/30凌晨!
◎◎週二的生活日記: 腸胃炎剛好,晚餐就請老婆買臭豆腐來吃!因為吃西藥腸胃炎馬上變成便祕! ◎◎今天的家人狀況: Ray在學校超級小型的馬拉松跑第16名!Ray說今年轉學生太多太強,不然的話,不會退步那 麼多!去年是跑第5名! ◎◎今天的職場牢騷與心得: 身體很虛!下午還搭高鐵去台北市領獎!早上被老闆碎碎唸一個半小時,聽說他昨天又罵人 了! ◎◎今天看到的新聞: 無! ◎◎今天看到的一些: 無! 照片是我姊夫拍攝『樂樂』於台北市!我姊姊託我把這照片拿去加洗放大護貝!補記錄完成於 12/30凌晨!
◎◎週一的生活日記: 今天的天氣很好,但是我仍舊是腹瀉!早上去看醫生,醫生說是腸胃炎,季節變化很容易得到 這種病毒性腸胃炎,真不知道病毒從哪裡來的! 下午吃藥之後在家昏睡!現在充滿了饑餓感,但是又不敢吃!兩天下來已經瘦了4公斤! Megan一回到家看到我就說:你變好瘦! ◎◎今天的家人狀況: Megan明天模擬考! Linda今天在學校拍攝畢業照片!穿著昨晚去大遠百買的新衣服,高興得很! ◎◎今天的職場牢騷與心得: 無! ◎◎今天看到的新聞: 主播泣報 北韓金正日身亡-----今天在家看到 最多的新聞! ◎◎今天看到的一些: 無! 照片拍攝於新竹市!今天的藍天白雲好美,可惜身體不舒服,竟然是請假看病才看到這藍天白 雲!