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育兒.持家.愛自己
四兄弟的媽
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Hi~ 小寶真是可愛
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經過昨日外出操練 媽咪的手確定廢了 昨天晚上都痛得哭起來了 真是的 當了媽了都還這麼不勇敢∼ 還真不能忍痛∼ 不過爸比的平常在貼膏藥還蠻有效的 很涼,但比較不那麼痛了 不過,今天還是有開心的事 因為岳有點尿布疹 所以沒幫岳包尿布 結果他玩玩具玩到一半 自己突然跑到門口(我們住一樓) 拉起褲角,拉出小雞雞 屁股往前一頂 終於一道水柱順利流洩而出 穿起褲子 大家給他用力的拍手 他開始大叫 ”成功了,岳岳學會了!∼ 岳岳會自己尿尿了∼” 真是欣慰..嗚
跳級生的背後~陳安儀 昨天應邀去上「今晚哪裡有問題」節目當特別來賓,當集的節目主題是「跳級生」。主角人物是兩個跳級生的家長蔡爸爸與蔡媽媽,我和另外一 位媒體人、還有在建中任教超過三十年的陳美儒老師,則是搭配的來賓。整場錄影,簡直是讓我有「傻眼」的感覺。 蔡爸爸與蔡媽媽本身都是相當高水準的知識份子,蔡爸爸是光武工專電機助教、留美高材生,蔡媽媽本身是家管,師範大學公民教育系畢業。三個孩子 中,老大佩真今年以十六歲的年紀,拿下大學指考第四高分,錄取台大電機系,在就學過程中,她兩度跳級,國小跳一次、國中跳一次。老二也是跳級生。 蔡爸爸、蔡媽媽與大家分享他的「學齡前教育法」。他們說,兩個大的一出生,24小時內就抱回來餵母乳,還未滿月前,她就開始「字卡教學」。蔡媽 媽手繪各式各樣字卡,還有由圓點點組成的「數目圖卡」,從1到99,在每次餵奶前,寶寶哭鬧、最有精神時,在寶寶眼前晃過卡片,告訴寶寶相關的字、數目,然後再餵奶。蔡爸爸說,三歲前的寶寶有大腦有百分之七十的未開發區域,先給予字卡再給予喝奶,就是教導他「學習」跟給予「獎勵」。 接下來,寶寶還未學會走路,家中牆壁就貼滿了數字、九九乘法表,以及國小國語課本裡的課文。家中所有的家具都貼上中英文字卡,隨時隨地不忘教學。 因此,在蔡媽媽的耐心教育下,蔡佩真一歲就已經識得數字及國字,會用手指出正確位置,兩歲會說話時,就已經會背完九九乘法表,三歲已經可以自行閱讀中英文 故事,並在鄰居教導下,學會基礎日文。她中班以前已經把小學一、二年級的課程上完. 於是,她小學二年級就隨著媽媽到師院附小上六年級的數學課,四年級時跳級至五年級。國二下再跳國三下,隨即考上北一女中。 蔡爸爸並分享孩子們生活的點滴,包括喜歡打球、打撲克牌,以及他自創的「十分鐘預習法」及一些聯想記憶術等等。節目結束後,他並送我一張他個 人印製的「學齡前教育」的演講DVD。 我當場只能不停的搖頭讚嘆。我看到的是,一個優秀的媽媽,將所有的精力都放在兒女的教育上,將所有自我的成就都擺在成就兒女上。但是,我也看到, 蔡家父母將所有的心力放在智育的教育下,三個孩子在優秀課業表現的同時,顯然在人際關係上都有極大的問題。不斷的跳級,導致的是在學校裡的寂寞, 沒有朋友,還有,人生閱歷顯然較同年紀的孩子貧乏。 陳美儒老師對於這樣的教育行徑十分不贊同,在錄影現場就不停的開砲,導致對方有點小尷尬,因此我的角色其實比較像潤滑劑 一般,偶爾開個玩笑,嘲笑自己很懶, 沒有辦法這樣教小孩。不過,私底下,我很認同美儒老師的看法。 美儒老師在建中任教三十年,得天下英才而教之,她說了一個故事我覺得很有趣。她說,有一年建中將所有數理資優的孩子集中在一個班上,那年,那個班上考上了六個台大醫科,十幾個台大電機。其中有一個「考壞」了的孩子,考上台北醫學院醫學系,放榜當天人就消失不見,大家嚇壞了,後來陳老師在碧潭橋畔找到了他。 她想說的是,一路順遂、超人一等、資賦優異的孩子,並不見得是快樂的孩子。大家在一味追求學業的資賦優異過程中,不該忽略的是孩子的體能教育、品格教育、 愛情教育、財物教育、人際關係、以及各種各樣生活中的歷練。 最好笑的,是二十年後,陳老師去參加這班同學的喜酒。在喜宴兼同學會上,眼看當年資賦優異、人人稱頌的這一群大男孩,分坐了兩桌,變成醫生、工程師,並為人 夫、 為人父,喜酒的菜一上,大家不約而同,紛紛低頭不停的剝蝦?。其中最優秀的那 一個男生,自顧自的吃蝦,結果被老婆狠狠的踢了一腳之後,也開始低頭幫孩子剝蝦殼! 哈哈!我在一旁,忍不住大笑!陳老師的意思是,「資優又SO WHAT?20年後,他跟一 般頭腦普通的男人,並沒有兩樣!他仍然要在社會上生存,跟家人相處,結婚生 子、養兒育女。」 今天我去上MOMO親子台時,忍不住跟現場兒童心理師分享昨天的錄影經過。他說了一 句話我覺得超棒!他說:「人生的風景有多少?值得我們慢慢享用 。何必急著把它壓 縮著過完?」 沒錯啊!就是這種感覺! 我並不否定蔡爸爸、蔡媽媽的心血,也認為他們全心為兒女的付出非常值得讚美,但 我相信,以他們夫妻倆資質的優秀,即使不在寶寶滿月前就開使用「閃卡」、「字 卡」,奮力的教學,他們的孩子一定也可以順利考上北一女、台大電機!我相信,優 秀的父母培育出的孩子,在學業上絕對不會差到哪裡去!只是或許多用了一、兩年的時光。
動員了慧娥阿姨(媽咪的表妹)和智豪阿舅 浩浩蕩蕩的出發坐捷運往劍潭 媽咪我很緊張 路上怕澤bb想喝奶而大哭 還好一切都在掌握中 只是有點小遲到 所以之後我抱著澤 推車推著岳 小跑步地氣喘噓噓的抵達 活動已經開始了 來自重慶的孟秋媽咪是我的新朋友 她熱情的接過澤讓我招呼岳進入活動狀況 而她的小朋友allen和外國阿姨們玩開了 所以可以幫我看一下澤 岳的瞌睡蟲卻跑來了 所以他不想動而且開始怯場 這時我才發現 我的旁邊是董至成和他的寶貝rollance 前面是大s和小s及許俏妞 還有陳孝萱及小鐵弟 後面是名模王聖芬穿得很南洋風的小女兒 哇噻∼ 媽媽我超開心的 但因為岳今天狀況不佳要照顧他 所以沒辦法去追星 不過我很滿足了..呵 有點像鄉巴佬∼ 今天要非常感謝慧娥和豪的幫忙 不過下次如果要再出來活動 除非爸比開車載我們來 否則實在太累了∼呼
感謝阿公阿嬤把岳載回台北 岳一回台北非常開心 東奔西跑跳上跳下的 回到熟悉的地方 熱情的向阿公阿嬤介紹他的床和小花燈 我心想應該不會鬧著要跟著嬤回台中了吧 阿公阿嬤要回去時 岳開始眼眶紅 小聲地偷偷地開始喃喃自語 『岳岳也要回去台中吶..岳岳也要去吶』 最後大家在門口和阿公阿嬤 say goodbye時 岳仍然眼淚在眼眶裡轉並喃喃自語地 等車子真的離開時 岳突然大哭~ 『怎麼都回去了..嗚,岳岳也要跟 阿嬤回台中吶~~哇~哇』 變成阿嬤的囝仔了~阿嬤都哭了~ 真是有感情的一對祖孫 不過~小朋友就是小朋友 十分鐘後 又跑來跳去的玩玩具了 剛才的事 好像沒發生過..呵
活動完後和孟秋媽咪去吃個飯 本來想去孟秋家附近(東區)找間好吃的店坐坐 但實在是帶著這麼多小bb實在太累 (沒開車所以走很遠會粉累) 後來選擇士林站出口的真鍋 半年沒看到她了 她很熱情的分享她的生活和育兒心得 因為在台灣沒什麼機會交朋友 所以她很珍惜我這個朋友 我也很高興有機會認識她 她的爸爸在重慶是書記 是當官的(其實我也搞不清楚官大官小) 但她的人很親切 很高興能在台北有個可以分享育兒大小事的好朋友
剛在客廳做家事時 聽到房間澤發出的微小聲音 媽咪看了看時鐘 嗯~ 應該是要喝奶了吧 馬上飛奔進房時 天啊~床上的小baby呢 由於眼睛還沒適應房間的黑暗 小澤也沒發出聲音 一時看不到澤掉在哪裡 心裡超急超慌的 爸比仍在自己的床上甜蜜的呼呼大睡 仔細一看 原來是掉在小床與大床間的小洞裡 由於媽咪在下面舖了幾個墊子 而且澤下去時是以坐姿著地 小床的高度也低 所以他在地上的時侯 沒事.. 還在睡~ 喔~真是好險 嚇出一身冷汗 澤確定會翻身了 要開始特別注意居家安全了 不允許再讓這樣的事情發生~~ 澤現在三個月又22天了~
*做媽媽都是這樣的 *阿文的小毯子 *我好擔心 *花婆婆 *穿過隧道 *信誼新版小書包(共三十冊) 媽咪充電站 *不生病的生活 *媽媽是最初的老師
有一陣子沒看到他了 和前一年比起來 生活中的大小狀況似乎和緩許多 也還好他在面對挫折與家人帶給他的困擾時 總是能儘量用樂觀積極的態度去面對 對人的直覺一向還蠻準的 我還是覺得他最後是會成功的那種人 只是機會還沒到來而已 所以媽咪我不斷的鼓勵他 希望這麼優秀的人不要放棄 最重要的事,就是要好好的自我充實 準備下次一展身手機會的到來∼ ”我暫時黯淡,那就提前說晚安,來日方長, 我和你約定下一次再閃亮∼”
早上去了趟銀行 把澤托給爸比帶一下 才短短十五分鐘的時間 遠遠的在巷口就聽到澤撕吼哭泣的聲音 結果一抱過來馬上停止哭泣 而且還微微的笑了出來 讓爸比有點難過 怎麼又來了一個只黏媽咪的小baby 小白叔叔來的時候 又請他們幫我看一下澤 我去買些吃的回來 回來時澤又是哭超慘的 小白叔叔使出他咕嚕咕嚕的絶招也沒用 媽咪心疼的趕快抱了過來 三秒鐘吧 不誇張 哭聲馬上停止 雖然哭泣的喘息聲還抽搐著 但他的確又笑了 小寶貝∼你喔..這樣怎麼行呢 是不是吃母奶的關係呢 才三個月就會認人了嗎?
現在的小孩營養都很好 每個都像牛一樣壯 而且小朋友不會控制力氣 岳被別人撞到推倒時 媽咪都快心臟停止了 媽咪要注意帶岳出去玩時 遇到情緒不能控制的小孩時 要先教育岳 一要先閃 二要表達,(大聲告訴那個小朋友不可再推人打人) 三要來告訴媽咪或以後上學時的老師 非不得已,不能反擊
前天看了"大學生了沒" 找了三個窮苦大學生 暢談他們省錢妙招 其中一個元智資工系的男生 實在讓我驚艷不已... 這個男孩是羽球校隊 家境不好...想盡辦法省錢 衣服..全部穿校隊球衣...不花一毛錢 食物..便利商店打工..有過期麵包可撿 但陶晶瑩問他:球拍還是要花錢買好點的吧.. 他卻回答:落葉飛花即可傷人.... 哇塞...我看他說出這句話 忍不住打從心底喝采... 一個二十出頭的小男生 竟懂得如此道理 他的球技並非靠花大錢買高級器材 而是不斷苦練.. 他家境不好 不但沒有自卑 反而非常清楚自己的目標 時下很多父母 拼命花錢給孩子學補習..學才藝 殊不知 一個人的競爭力 絕對是錢買不到的 因為小時候苦過所以更能體會那種生活跟感受 可是那個男生說他擁有最多的是媽媽的愛 這句話應該是支撐他過這種苦日子最大的力量來源 另外有一個男生大概日子過的太舒服了 竟然不知道雞絲麵可以吃 還嘲笑說吃起來跟頭髮一樣....無法入口 原來現在的學生是這樣揮霍的=.= 一個月大哥大費用約三四千... 一件一兩萬的外套... 訂做一件十萬的貂毛大衣... 他有幾句話讓我感動。 "我媽媽給我很多愛,讓我覺得我沒輸掉" "我不覺得我窮" "到達神的領域"~~~哈哈哈 將來一定可以看見這個小男生成材的 雖然窮苦,但我想反而可以激發出他的潛能, 光看他那台用了十年的電腦還可以使用, 就覺得他真的蠻了不起的,而且開機兩分鐘就可以搞定了唷~~ 他媽媽應該感到很欣慰,有兩個這麼上進及孝順的孩子, 不但不自卑,不怪媽媽給他困苦的環境,反而還懂得替媽媽分憂解勞, 要媽媽只負責弟弟就行了,他的部份自己想辦法,真的是一個很貼心的孩子,他媽媽真的很有福氣,我相信他以後一定可以完成夢想,成為很優秀及"獨當一面"的工程師。 前面那個女生,我記得她說她省吃儉用存起來的錢,後來是給她媽咪拍寫真集,因為媽媽很辛苦,她也要讓媽媽拍漂亮的寫真集做紀念,自己也當媽了,聽到這個小女生醬說的時候,真的好感動,我替他們的媽媽感到非常的高興,我相信這幾個孩子將來一定會有成就的.......
爸比抽到了一支新手機NOKIA 6300 他好開心 比媽咪之前送他其他手機還要開心 愛惜物品的爸比 之前的手機都用了很多年 不用錢的手機可能用起來特別開心吧 因此 爸比把玩了一個晚上..樂此不疲地
跳槽又升官囉∼
今天爸比把澤剃成小光頭∼ 頭好圓好圓..好可愛喔∼ 剃完很像以前岳小BABY時的樣子了 (前二張是岳哥,後二張是澤弟)
在日常生活中,父母也必須將各種活動融入生活教養裡,以下提供一些刺激前庭系統的簡單日常活動,父母要注意讓孩子感覺活動好玩而愉快。 媽咪爸比這樣做…(水平或垂直刺激) 0歲∼一歲 ●抱著孩子在你的手臂中輕搖或在搖椅上輕搖。 ●抱著孩子以趴著、坐著或站著的姿勢,在你的大腿上彈跳。 ●將孩子以面朝下的姿勢攜抱並將他上下晃動。 ●抱著孩子跳舞。 ●大人坐在地板時,讓孩子坐在你的腿上,作出像划船之類的遊戲(即大人身體前後搖晃)。 ●在地板上爬或爬過枕頭。 ●在地板上翻滾。 ●將孩子抱至胸膛的高度,並將他倒過來。 ●在嬰兒座椅上彈跳。 ●坐在嬰兒用鞦韆中搖晃。 ●將嬰兒背在背後。 ●坐車。 ●游泳。 ●躺在水床上。 滿一歲∼三歲 (幫助前庭發展) ●玩遊樂場的器材-盪鞦韆、溜滑梯、旋轉木馬。 ●在協助下玩攀爬架。 ●坐娃娃推車。 ●如果孩子可以踏住踏板的話,讓他騎三輪車。 ●讓孩子坐在毯子上拉他。 ●游泳。 ●坐在搖搖椅上輕輕搖。 ●騎在大人背上,大人作小狗爬的姿勢(雙手及雙膝著地)。 ●在不同的平面上奔跑及走路,例如草地、地毯、寬的平衡木等。 ●從斜坡上滾下來、在地板上翻滾、滾過枕頭。 ●在水床、墊子或在床上彈跳。 ●在大箱子中爬進、爬出。 ●在父母協助之下翻筋斗。 叮嚀 雖說孩子的成長發展有其一定的進程,但這並不表示,這些發展都不需要父母費心。所謂「有刺激,有反應」,寶寶的粗動作、細動作、大小肌肉群、神經傳達……等等,其實都有賴父母多跟寶寶互動、遊戲,寶寶才能發展得更完全。因此,為人父母者,可別只有注意寶寶的飲食營養與疾病照顧而已,更要跟寶寶多互動,讓寶寶全方位發展! 專注力時間:年齡*3-5 所以岳現在是2*3-5= 6-10 (分鐘)
岳不在的這幾天,作息是這樣的 6:00 澤喝奶 6:30 媽咪吃早餐 ~10:00 看報.上網.家事時間.澤喝奶*2.爸比起床 11:00 澤洗澎澎.澤玩遊戲 12:00 午餐.澤喝奶 13:30 爸比上班.媽咪與澤午睡(視狀況有時拖到4.5點) 15:00 倒垃圾.澤喝奶 16:00 拜拜 17:30 晚餐.澤喝奶 20:00 澤喝奶 22:00 澤喝奶.哄澤睡覺 12:30 澤喝奶.爸比下班回來.媽咪整理客廳房間洗澡 淩晨2:00 澤喝奶.爸比媽咪就寢 澤一天喝11~12次母奶,每次10~15分 媽咪一天平均睡5~6小時 本月目標是拉長澤睡眠時間 岳岳戒尿布.在便桶大便 岳岳回來的時候,媽咪就不能6:00這麼早起床 因一到下午如果有baby不睡,媽咪頭會發暈 然後就會發脾氣∼∼
農曆七月時,澤總是會吐奶與大哭 回台中時去收驚 今天幫他洗芒草和符水澡 真是很奇怪也很神奇 真的不哭了 今天睡得很安穩喔~ 真的不能太鐵齒∼
都是「沒時間」惹的禍! 〔 作者:游老老 〕 *誰是最可怕的婚姻殺手 一位經驗豐富的婚姻顧問在他的退休的歡送會上,應邀發表感想。 他要大家猜猜看,今天的婚姻問題中最可怕的殺手是誰? 有人猜是「溝通」,有人說是「個性不合」, 有人覺得應該是「經濟壓力」,甚至有人說可能是「對配偶失望」, 這位充滿了智慧的長者看了看四周的人,慢慢地說出答案: 「這個殺手的名字是『沒時間』先生」。 當一男一女結為夫婦時,他們就進入一個全新的人生階段。 無論在戀愛時,自認是如何了解對方,但是等進到婚姻中, 才明白經營婚姻的挑戰,遠超過他們婚前所能想像的。 現在許多家庭因著經濟需要,夫妻二人都要上班, 等有了孩子更是忙的不可開交,別說有好幾個孩子的家庭了。 接送孩子上學,下課後去補習,學藝。有時週末比週間還忙, 參加各種活動、比賽。 *婚姻食之無味棄之可惜? 夫妻之間,因著「沒時間」單獨相處,「沒時間」溝通想法, 「沒時間」討論說了一半的問題,甚至「沒時間」表達愛意。 兩人的關係就在這種若有似無,無可奈何的情況下存在著, 雙方都有「如食雞肋,食之無味,棄之可惜」的感覺。 喝過加了太多水的果汁嗎?說它是果汁,太淡了,不像; 說它不是果汁,又有些甜味。喝下去嘛,既不好喝又撐肚子﹔ 放著不喝,沒多久就發酸壞了。淡而無味的婚姻就像這個處境。 不少婚姻顧問都強調夫婦要學會「溝通」, 並講究溝通的「技巧」,這都沒錯。 不過,依老老來看,「學習如何溝通」遠不如「有時間溝通」來的更急迫。聽過一對夫婦參加了許多婚姻講座與溝通課程,最後還是以離婚收場。 原因無他,因為他們把僅有的時間都用在參加講座上,以為上完課就自動滿足了彼此溝通的需要。 *步步下降的夫妻關係 諸位有沒有經驗,遇到一位多年不見的好友。 相談之下,大為驚訝,兩人的想法、價值觀居然是南轅北轍, 相去甚遠,不再像以往那麼契合了。為什麼? 因為太長沒有見面,太久沒有時間溝通了。 一對只顧著忙工作、忙孩子的夫婦,縱然是生活在一個屋頂下面, 也會像前面說的這兩個老朋友一般,「相見等於沒見」, 「對話卻非溝通」。夫妻關係非但無法「正常化」,反而會降級, 從「夫妻」變成「合夥人」(一起供養小孩), 再變成「室友」(已經各行其事 ), 更糟的還會降成「對手」(彼此看不順眼了)。 *吃一頓 補一年? 有的夫妻打拼一年,等待的就是一年一度的休假, 希望藉著全家外出旅遊,培養夫妻親子關係。 這就有點像一年只打工不吃飯,等攢了錢好好吃它一頓補一補。 行不通的,這種年度出遊有時反而變成全家惹氣的時候。 夫妻在旅館中,午夜夢回時,一肚子委屈, 想不出來為什麼變成這個地步,辛苦打拼到底是為了什麼? 問題出在平時大家都沒有足夠的時間相處, 若是寄望在長假上,效果准會令你失望。 年假的相處固然需要,平時的相處是更為重要。 若要婚姻幸福與長久,夫妻二人就必須學習經常安排「單獨相處」 與「優質溝通」的時間。 老老擊退「沒時間」先生的法寶只有兩個,大家看了以後自己去體會體會。頭一個是「積短成長」,其次就是「無中生有」。 *積短成長 「積短成長」就是學會使用零碎時間。舉例來說明: 1. 晚餐前(庖廚之樂): 下班回來,太太在廚房忙,先生就不要在客廳等吃飯, 看報、看電視(兩個人都累了一天, 為何先生有特權獨享休息?)。 陪著老婆在廚房,一面洗菜、一面切菜、做飯。 這樣每天至少會有三十分鐘到一個小時說話時間。 先生也不會因老婆一人做飯,等太久而餓死(說不定還能學點手藝)。 2. 臨睡前(卸妝之樂): 夫妻二人要協調睡覺時間,通常妻子要卸妝,梳頭,沐浴等等。 先生若能此時陪侍,既能深得妻子之心,又有優質溝通時間。 每天又可以多出十五分鐘到半個小時。 3. 起床後(畫眉之樂): 夫妻二人可能因為上班時間不同,或是遠近不同,起床時間也不同。 但是要盡量調整到一起起床。 在梳洗、上妝、更衣的時間也有十五分鐘或更長。 有人說老婆七點就要出門,他八點半才要出門,怎辦? 簡單,陪老婆起床,一起梳洗,吃早點,送老婆出門。 然後再回來,撥好鬧鐘,再睡一覺。覺沒少睡,溝通任務也達成了。 老老自己親身經歷,經營關係效果極佳。 4. 抓住其他零碎時間: 老老並不是鼓勵夫妻二人成天膩在一塊兒,而是用點腦筋, 注意每天的零碎時間,五分鐘可以談談心,五秒鐘可以送一個吻, 一秒鐘可以隔空送一個微笑,走道上擦肩而過時,來點「肢體接觸」。 總之,運用之妙,存乎一心。夫妻二人願意為彼此付出,不會恩愛才怪。 現在老老告訴你,夫妻都上班,週末還有活動, 但是「每天」都可以累積一個小時以上的溝通時間,你相信了吧?若還有問題就是「非『不能』也,是『不為』也。 *無中生有 「無中生有」:就是把原來不可能相處的時段,變成可能。 1. 每週一晚: 平常因為有孩子,特別是小一點的孩子(從五六歲到五六年級)需要照料, 每天晚上都會被綁在家裡。 老老以前的做法是與教會中住得近的四、五個家庭(孩子年齡也相仿) 聯合起來。每週四晚上六點半開始到九點半(最晚十點), 輪流送到其中一家去。孩子們都盼著星期四來到,與朋友見面。 所以不用吩咐,都規規矩矩地吃飯,洗澡,穿好衣服,還催著大人快點, 不要遲到。老老頭一次帶磨刀石出去,因為不習慣,在街上開車, 轉了快一個小時,不知道要去哪裡「打發時間」(真是可憐!) 後來每次都能享受,夫妻關係受益很多。 有個附帶規則就是:單獨相處時,不准談孩子,不能談工作, 不能談教會。除了這些,你可能就無話可談了,那就談談「戀愛」吧, 這是夫妻單獨相處的時間,看個電影,吃頓小館,公園坐坐。 婚前去哪裡,就去那裡吧。 2. 出遊一週: 這是由上面一點擴大,在暑假時期( 或春假或長週末)。 可以由這個小「互助會」中的一家照顧兩家的孩子, 讓另一對夫婦外出一週旅遊,然後角色互換。沒聽過孩子反對, 大人也很高興。這個方式對大些能自己照顧自己的孩子比較合適。 3. 雙人司機: 通常是夫妻倆人中的一位負責接送孩子上下學或是去上才藝課。 老老的建議:若另外一人沒重要的事,就可以陪著去。 有時上課時間短,家長要在附近等, 這樣兩個人就又多了一起喝咖啡的的時間。 4. 用用想像力,每一家都會有不同的機會。 大腦是看不見的,若是不用,配偶怎知它的存在呢? *沒時間招待「沒時間」 機會是創造出來的,時間是調控才有的。兩顆誠摯的心,加上採取行動, 就是經營與強化夫妻關係的關鍵。信不信由你, 「沒時間」這位殺手通常都是經過你的「允許」與「容忍」, 大大方方地走進你的家,長時間地進行破壞家庭的惡毒工作。 主權操控在你的手中,只要你願意,不准「沒時間」進入你家門, 不要給他留下任何「見縫插針」的空間,就可以把平淡的婚姻起死回生。
觸覺敏感型的孩子很容易讓你不知所措~多跟他接觸,他(她)會更與你親近!! 1. 乾布摩擦 適用對象:焦躁、情緒化、膽小、愛哭、發音不良、偏食、動作慢的孩子。 指導目標:強化觸覺學習、小肌肉成長。 準備材料:乾布 活動方法: -1. 以強化擦拭幼兒手臂、手背、手掌、大小腿、腳底、頸部。 -2. 輕輕按摩幼兒嘴唇及附近肌肉、面頰及頸部。 -3. 一邊按摩一邊唱歌。 -4. 當幼兒漸漸不怕接觸,可做頭部按摩,抓搔腋下和肚子。 2. 捲壽司 適用對象:觸覺防禦強、情緒化、挑食、喜歡吸吮手指、偏食的孩子。 指導目標:突破觸覺防禦過強障礙、強化關節訊息。 準備材料:薄毛毯 活動方法: -1. 用薄毛毯包裹孩子,並在地上輕輕轉動,也可輕壓孩子的身體,以強化幼兒關節訊息。 -2. 可改用被單或舊報紙,讓孩子站著、躺著皆可,輕輕摩擦他的身體,也可放音樂或兒歌助興。 3. 化妝舞會 適用對象:焦躁、緊張、愛哭、黏人、情緒化的孩子。 指導目標:解除觸覺敏感,讓幼兒能更自然地發洩。 準備材料:梳子、無毒化粧品 活動方法: -1. 輕輕幫幼兒梳頭髮,梳成各式髮型。 -2. 為孩子化妝,打扮成各式各樣有趣的人物。 -3. 最後讓孩子互相擁抱。 -4. 也可利用毛巾扮成蒙面俠,或將被單披在肩上當成蝙蝠俠。 4. 玩泥巴 適用對象:膽小、黏人、愛哭、孤僻、怕與人接觸、怕擁擠的孩子。 指導目標:強化觸覺接受能力,促進幼兒的探索能力。 準備材料:盒子 麵粉 黑色顏料或墨水 活動方法: -1. 準備一個盒子,倒進一些麵粉,加上墨水顏料,加水和成泥巴狀,讓幼兒用手揉成各種形狀,簡單的圓形,方形,香腸,麵包皆可。 5. 抱呀抱,親呀親 適用對象:焦躁、黏人、壞脾氣、發音不正、偏食、動作慢的孩子。 指導目標:強化觸覺接受能力,消除防禦過度的心理障礙。 準備材料: 活動方法: -1. 將幼兒抱在身上,老師利用臉頰或額頭摩擦幼兒的臉或親吻臉頰。 -2. 也可利用頭髮接觸幼兒的臉部,並觀察幼兒的反應。 -3. 可稍微緊抱幼兒,強化觸覺和關節訊息。 6. 吸塵器遊戲 適用對象:觸覺防禦過強、反應遲鈍、輕度自閉的孩子。 指導目標:強化觸覺接受能力,感覺分辨能力。 準備材料:吸塵器 活動方法: -1. 用吸塵器的管子,直接吸幼兒的臉頰手臂手心大腿腳底,讓幼兒感覺吸力。 -2. 可在吸塵器管口加一塊薄布,讓幼兒用手或腳來感覺吸力 7. 碎紙巴士 適用對象:觸覺防禦過強、黏人、愛哭、情緒化、輕度自閉的孩子。 指導目標:強化觸覺接受及對環境變動的適應能力,促進感覺分辨能力和觸覺功能分化。 準備材料:箱子 舊報紙 活動方法: -1. 在大箱子內放進大量揉過的舊報紙,讓幼兒身藏其中,在裡面活動。 -2. 可讓幼兒在裡面做撕報紙或揉報紙活動。 -3. 可將紙弄濕或配合一些小玩具,玩戲劇活動。活動越久,觸覺刺激越強化。 8. 吹風機活動 適用對象:觸覺防禦過強或遲鈍、輕度自閉的孩子。 指導目標:強化觸覺接受及觸覺功能分化。 準備材料:吹風機 活動方法: -1. 以吹風機吹孩子的頭髮臉頰、頸部、手臂、手臂、手掌大小腿及腳底。 -2. 可脫掉衣服吹他的背胸部和腹部 -3. 可調整吹風機的各種溫度,來個好玩的三溫暖。 -4. 可利用電風扇或紙扇搖動,感受溫度和風速的變化 9. 小皮球繞世界 適用對象:觸覺敏感、緊張、焦躁、情緒化、愛哭、偏食、愛咬人的孩子。 指導目標:強化肌膚對外界的適應力。 準備材料:小皮球 活動方法: -1. 將小皮球從孩子的胸前滾到腹部大腿回到頭部,或是從背部滾到屁股。或讓孩子站坐躺著,滾動時要時而用力,時而放鬆,給孩子不同的感覺。 -2. 可改用氣球撫觸,同時配合音樂。 -3. 可讓幼兒坐在球面上彈動,用屁股感覺求的彈力和抗力。 10. 腳底按摩 適用對象:觸覺防禦過強或遲鈍、情緒不安、輕度自閉的孩子。 指導目標:以各種不同材質刺激敏感的腳底,強化觸覺辨識能力和感覺功能分化的能力。 準備材料:沙子、碎石子、樹葉、毛毯、塑膠墊子 活動方法: -1. 利用各種不同材質的物品,讓幼兒光著腳從上面走過。 -2. 勿強迫孩子,先示範一次給他看。 -3. 材料可分開來使用,也可合在一起,讓孩子感受各種不同的觸覺刺激。 4. 讓孩子站在草地上、沙地、柏油路、水中感受不同的觸覺刺激。 11. 大彈力球壓滾活動 適用對象:觸覺敏感或遲鈍,關節訊息不足,身體協調不佳的孩子。 指導目標:強化各部位觸覺和大腦協調能力,也可強化本體感。 準備材料:大彈力球 活動方法: 1. 讓幼兒放鬆仰躺或俯臥在地上,大人用彈力球輕壓他的胸部、腹部、背部和四肢。 2. 利用彈力球在幼兒身上滾動。 3. 可在幼兒身上加條毛巾,只將彈力球充一半的氣,這樣更能感覺重力,對孩子的前庭覺得觸覺協調具有特殊的效用。
最近看了momo台的親子節目,才知道感覺統合對小朋友多麼重要,生活中的觸覺刺激一定要夠多,對小朋友的身心才會有好的發展,也能增加其專注力...不一定要花大錢去上這樣的課,在家裡也有很多的遊戲可以幫助小朋友刺激前庭..就不會養出一個齊天大聖出來了..等岳回來,再來實驗一下.. 復健科職能治療師 李欣怡 什麼是感覺統合? 感覺統合是一種神經系統正常運作的過程,對來自環境中的感覺訊息作選擇性的吸收,再加以組織、整理,使個體可以適當運用其肢體、情緒與環境互動。例如:寶寶剛開始學走路,一開始相當不穩又常跌倒,但在不斷練習中,寶寶整合視覺、觸覺、前庭覺、本體覺及一次比一次走得更好的成就感,最後寶寶終於可以自己放手走路。又如:寶寶一開始學拿湯匙時,尚不知該用多少力量來拿湯匙或舀東西,抓湯匙的動作亦相當笨拙,手眼也相當不協調,但經過多次的練習中,寶寶會不斷的修正他的反應,最後它可以適當的運用湯匙舀起不同種類的食物,在這過程中,寶寶結合了視覺、味覺、觸覺、本體覺以及練習過程中的回饋反應,才使他學會如何操作湯匙。所以,感覺統合的發展是從嬰兒、幼兒到學齡的過程中,藉著環境的刺激,內在及外在的需求,引導個體不斷去整合這些刺激,做出適當反應,再藉著這些經驗不斷去修正下一次的反應。一般大約在8~10歲,兒童的感覺統合能力已大致成熟,但終其一生會因感覺的經驗再作一些細部的調整。 小朋友的大腦,在正常狀態下,是一個組織良好的系統。我們雖然無法透視小朋友的大腦,但是,小朋友外顯的行為表現,就是大腦活動的反射。當小朋友表現出來的行為,與一般兒童不太一樣,或是沒有依循著發展程序發展時,我們便可以猜想,小朋友的大腦,是否有組織整合不佳的問題。感覺統合(Sensory Integration)理論,可以提供我們在治療上某種程度的幫助。但由於大腦中感覺整合的過程,遠比我們想像中的複雜,而且臨床上,小朋友表現出來的情形,也會不太相同,因此,感覺統合理論也同其他治療性的理論一樣,都有被不斷修正研究的必要。 感覺統合的三大主要系統: (一)觸覺系統 :是最基本、影響力最大的系統。觸覺是提供我們有關周圍環境的訊息最主要的來源,可以讓小朋友避開或抵抗危險,同時,它對小朋友心理社會化的發展,非常的重要。小朋友經由觸覺,在早期,可以和媽媽建立親密的關係,而在以後,可以幫助發展良好的人際關係基礎。另外,在手部動作方面,觸覺和區辨覺的建立,可以促進小朋友對物體形狀、大小、重量的認識,是往後認知發展重要的基礎。 (二)前庭系統: 它能使小朋友去感受到地心引力的作用,及身體各種形式的移動及運動。而前庭系統在腦幹部的前庭神經核,能夠經由上行或下行神經通路及腦幹本身的功能,影響其他的感覺系統。它與眼外肌也有密切的關連,所以對於小朋友視覺-動作的協調,也有很大的幫助,而前庭系統最重要的功能之一,是對肌肉張力的影響,使小朋友能發展出正常的肌肉張力(尤其是對抗地心引力的肌肉群)、維持姿勢、產生動作及發展出正確的身體空間概念。此外,它會告訴我們個體在環境中的空間關係,使人在身體與情緒上有安全感,也有助於小朋友的心理發展。 (三)本體感覺: 本體感覺主要是經由肌肉、關節或骨骼等受器而來的訊息,而其對感覺統合最大的功用,是維持肌肉正常的收縮,使關節能夠自由活動,因為動作是促進感覺統合發展最主要的途徑。它可以影響神經系統的興奮狀態,增加本體感覺的輸入,有助於情緒的正常化,另外,本體感覺會影響個體視覺知覺及 身體空間概念的發展,進而影響個體計畫活動的能力。同時,因為本體覺本身有抑制性作用,我們可以利用一些有阻力本體覺活動,使活動量太高的小朋友安靜下來。 何謂感覺統合失調? 大部份的兒童平常遊戲活動中,就能發展出感覺統合的能力,但一部份的兒童無法按照正常的步驟來發展,當感覺統合的過程發生失調時,一些動作、學習、情緒、行為也會發生問題。引起感覺統合失調的原因,目前並沒有一個定論,可能的原因包括遺傳、化學因素、生產過缺氧、腦傷、早產、腦膜炎等各種經系統的傷害;自小缺乏刺激或過早給一些訓練,以至於?奪早期該有的感覺運動經驗等,都是可能的原因。 感覺統合失調的兒童在行為上會有一些徵兆,以下列出幾種情形供做參考,但是否有感覺統合失調,仍需專業的職能治療師做詳細的評估後才能作判斷。 感覺處理障礙的行為表現 感覺處理障礙的行為表現,有以下數種形式: 逃避感覺刺激的孩童 有些感覺處理障礙孩童對感覺輸入過度反應,他們的神經系統很容易感覺到外界的刺激,有時即使是一般強度的感覺刺激他們都感受很強烈,他們覺得外界的感覺訊息好像「炸彈」一般在轟炸他們,以致他們有抵抗或逃避的反應,這種情況稱為「感覺防禦」(sensory defensiveness)。這些孩童會逃避或想辦法降低外來的感覺訊息,例如避免被碰觸,挑剔衣服的質料。 常見的行為反應有: ●對他人的碰觸回以攻擊行為或退縮 ●害怕運動或爬高,或運動後或爬高後覺得不舒服 ●對新的事物小心翼翼或不願意嘗試 ●在吵雜或繁忙的環境中覺得很不舒服,例如球賽或超市 ●很挑食,或對食物的味道過度敏感 尋求感覺刺激的孩童 有些孩童對感覺刺激反應不足,他們的神經系統似乎對感覺輸入不曾知覺到。以致他們對感覺刺激的需求不曾滿足過,他們不斷的尋求感覺刺激,或尋求較強或較長的感覺經驗,例如動個不停,坐時會搖椅子,站著會在原地跳躍或四處觸摸,喜歡自高處跳下來等。 常見的行為反應有: ●因他們不斷的尋求感覺刺激顯得過動 ●常察覺不到被碰觸或疼痛,或常去碰觸他人,或碰觸得太用力,以致被人誤以為是攻擊行為。 ●從事危險活動,例如爬得很高,或自高處跳下來 ● 喜歡大的聲響,例如電視或收音機開得很大聲 運動技巧問題 有些孩童因為無法適當處理感覺訊息,以致對於計畫和執行新的動作以及形成目標或概念或發展新的動作技巧有困難,這些孩童通常動作笨拙,容易發生意外。 他們常見的問題有: ●精細動作技巧差,例如書寫 ●粗動作技巧差,例如踢球、丟、接球。 ●模仿動作困難,例如玩「請你跟我這樣做」 ●有平衡、順序動作、兩側協調上的困難 ●僅喜歡玩他熟悉的遊戲或活動,例如常將玩具排成一排鮮少有變化 ●僅喜歡靜態活動,例如看電視,讀書,玩電玩。 這些孩童容易受挫折,而且常很固執。有些小孩可能喜歡與比他小的孩童玩或避免玩新的遊戲活動。 *即使你的孩子有以上的幾種狀況,請不要過度緊張,並不一定代表他有這方面的問題,請找職能治療師做進一步諮詢或評估。 何謂感覺統合治療 感覺統合治療是依照孩子的發展與特殊需要所設計的活動,而非教孩子作某一特定的活動或學習某種運動技巧。設計活動時須注意到這是有目標的活動過程,強調孩子的主動參與性或依其需要適當的引導,在活動的過程中,仔細觀察孩子對這些活動刺激的適應性反應、神經系統反應,以隨時修正活動。治療需由接受過專業訓練之職能治療師執行,越早治療療效較佳。所以一般坊間有許多未受過專業訓練的人員,主張他們是做感覺統合訓練,且不適當的誇大其效果,造成感覺統合這幾個字的濫用,使有些人對這方面的真正療效造成誤解。其實感覺統合理論只是職能治療師在解決孩子問題的一個參考架構,治療一個孩子的問題時,我們還需多方考量其它因素及其它參考架構。所以有些人不適當的誇大,認為只要做感覺統合就可以解決孩子的所有問題,其實是相當錯誤的。 感覺統合建議訓練活動 一、 觸覺活動 用大球或厚棉被在趴姿下滾壓其身體四肢,或坐在搖椅上可使安靜下來。 在鋪地毯或毛毯的斜坡上側翻滾。 手伸入觸覺箱內找尋玩具(觸覺箱內裝各式豆子、米粒、通心粉、玉米粒、種子等)。 玩黏土遊戲,例如將黏土做成各種動物形狀。 玩手指畫(可以顏料、醬糊、砂等當材料)。 全身抹乳液.若孩子有排斥現象,建議他自己擦 二、 前庭覺活動 溜滑梯(坐著溜下或趴著俯衝下來)。 慢速規律性盪鞦韆。 讓小孩坐在大球上,雙手扶住其腰部,幫他做上下彈的動作,或趴在大球上做上下彈。 讓小孩趴在大球上,大人雙手抓住小孩的腿做來回向下俯衝動作。 讓小孩趴在大球上,大人雙手扶住小孩的大腿或腰部,令小孩彎俯撿起地板的球或沙包,再抬起身將球或沙包投到籃子裡。 趴在大球上做活動,如繪圖或拼圖。 雙手抱球高舉過頭,全身似木頭翻滾一段距離. 三、促進兩側統合活動 袋鼠跳或小白兔跳。 船行前進,即長坐在地板上,以手或腳前後移動。 雙腳跳格子 雙手滾大球類(或海灘球) 用粘土以雙手搓湯圓 四、 促進動作計畫能力 大人手腳做出不同姿勢,讓小孩模仿。 大人臉部做不同表情,或口部做出不同表情,令小孩模仿。 大人以積木疊成不同模型,令小孩模仿。 大人做出兩個(可依小朋友能力增加)步驟的動作,令小孩模仿。 五 . 本體覺活動 跳床活或邊在跳床上彈跳,邊投球入籃框 在運動軟墊上袋鼠跳 以雙腳夾布球方式運球比賽 小牛耕田(孩子在地皮上呈狗爬式,大人將小孩的雙腳抬起,令其以雙手走路) 鑽呼拉圈或椅子山洞 以各種方式比力氣
帶著迫不及待看到岳的心情 於中午出發前往台中 車子緩緩停在娘家門口 岳墊著小椅子趴在拜拜用的摺疊桌上 看著阿媽用著貢品準備好兄弟回家的拜拜 他一看到我們 竟沒有以往的狂喜與擁抱 悄悄的跟阿媽說:阿嬤,岳岳不要回台北喔~ 雖然過了一會兒終於開始又和媽咪又親又抱 但是他就是不願意回去台北 在台北的日子 因為多了澤要照顧 少了很多可以陪他玩的時間 有時還會看到他坐在沙發上 用手撐著頭 若有所思的樣子 忍著一天的孤單感覺 獨自玩著玩具看dvd 大部份的時間是不會吵媽咪的 但到了晚上就開始大爆發 纏著正為了澤大哭而忙碌的媽咪 媽咪開始惱火 把他給請出去 又更增添了他內心的不安與寂寞 重覆負向的循環 想起來真後悔..心裡好難過 同時帶著一個新生兒和二歲兒 真的是件不容易的事情啊 如果岳岳待在台中比較快樂 就先讓他多待幾天了 爸比也是這麼覺得 只是岳的阿嬤 要讓您辛苦幾天囉~~
今晚決定住台中 晚上帶著二個小寶貝去大甲 讓爸比以前很照顧他的主管同事們看看他們 結果二個小bb從頭睡到尾 澤還在人家家裡大哭 爸比從前的公司同事 因為公司制制度改變 很多人的職務調動 但爸比的部門卻是幾乎都離職了 那些同事說 還好爸比跑得快 不過我認為如果爸比還在那個公司 不一定會有不好的發展 因為以前我最欣賞爸比的部份 是他工作的態度,能力和責任感 這樣的人 到哪裡都不會被淘汰的 其實那些調動的同事 幾乎在工作中都有大大小小的問題 不可以只怪公司的制度問題的 應該要檢討自己
校園主廚 這是旅遊頻道的節目 Jamie Oliver是英國著名餐廳的名廚(年紀跟我一樣大) 已婚育有一女 有鑑於看到英國的小學和中學生 午餐吃得幾乎都是垃圾食物 決定要改變他們的飲食 否則這一代確定會比他們的父母先回老家 從改變單一間學校到整個格林威治區 擴大到整個英國 被首相接見 並終於爭取到經費去改善廚房設備 提昇廚師再教育並增加健康食材預算 另外更推動立法禁止在校園販賣垃圾食物 過程中還被小朋友舉布條抗議要趕他出校園 (人的習慣真不是那麼容易改變的..) 但是小朋友的專注力與身體卻悄悄的有了大大的改善 很多需要用氣喘呼吸器的小朋友都不需使用了 雖然結果是還有很多改善的空間與阻力 但直到現在仍然持續努力推動著 他說:我一輩子都會繼續做這件事直到它改善為止 真是太有使命感了 他是有錢的成功人士 可以不用選擇這樣辛苦的事情做 但付出的代價是非常值得的 跟很多人比起來 人生有意義多了 超級佩服的啦∼∼∼∼
〈育兒寶典〉文�林奐均 當年我婆婆初為人母時,都是寶寶一哭就餵奶,差不多每兩個小時餵一次,連半夜也不例外。她生了四個孩子,前三個孩子的年齡分別都只差兩歲,她說頭六年帶孩子的記憶,如今一片模糊,什麼也想不起來。她不太記得孩子小時候的情形,因為她那時根本就忙昏頭了。 但根據我的觀察,寶寶一哭就餵奶的媽媽,絕大多數都睡眠不足,身體疲憊,心情沮喪。一哭就餵奶的寶寶比較會哭鬧,家裡的氣氛通常比較混亂。我常聽年輕的父母說,他們只想生一個,因為帶孩子太累了,而且很麻煩,一旁的祖父母聽了,也同意地點頭。才一個小小的嬰兒,似乎就能夠把全家大小累得精疲力盡!但育兒的方式其實可以截然不同!照顧嬰兒可以簡單又有條理,家裡依舊得享有安寧,父母有較多的精力享受育兒的樂趣,並且期待再生下一個。 <新手父母看過來> 作息時間表範例 帶著寶寶出院回家後,就要立刻訓練寶寶適應家中的作息,先為寶寶訂一個作息時間表,訓練他在固定的時間吃奶和睡覺。想要寶寶健康,想要家中享有安寧,訂個好的作息時間表非常重要。 每四個小時餵一次奶,新生兒晚上應該有七、八個小時的睡眠,而且是一覺到天明。下面是一個作息時間表的範例: 早上六點 餵奶 早上十點 餵奶 下午二點 餵奶 晚上六點 餵奶 晚上十點 餵奶 若從早上七點開始,那就分別在早上七點、十一點、下午三點、晚上七點和十一點餵奶。 <遵行作息時間表> Point 1 把寶寶叫醒 到了餵奶時間,就把寶寶叫醒。 你希望寶寶晚上能夠一覺到天明,而不是白天一直睡覺。 我的做法是,餵奶時間快到時,就把寶寶的房門打開,進去把窗帘拉開,讓寶寶慢慢醒過來。 如果餵奶時間到了,寶寶還在睡覺,我會把寶寶抱起來,交給喜歡寶寶的人抱一下,像是爸爸、爺爺奶奶或親友,請他們輕輕地叫醒寶寶。可以輕聲跟寶寶說話,親親他,慢慢把他叫醒,也可以幫他脫掉幾件衣服。 Point 2 每次要餵飽 每次餵奶都一定要餵飽。餵母奶時,每邊各餵十到十五分鐘。我們常跟寶寶開玩笑地說:「這不是吃點心喔。」盡量讓寶寶在吃奶時保持清醒。 如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡,可以搔搔他的腳底,摩擦他的臉頰,或是把奶頭拔開一段距離。盡量讓寶寶吃夠,可以撐到下次餵奶的時間。 Point 3 遵行「餵奶—玩耍—睡覺」循環模式 白天的時候,不要讓寶寶一吃完奶就睡覺。 如果你在餵完奶後跟寶寶玩一下,他會玩得很開心,因為他才剛吃飽,覺得很滿足。等寶寶玩累了之後,再上床時就會睡得比較熟、比較久。等下次的餵奶時間一到,寶寶醒來時,剛好又是空腹準備吃奶。 有很多人是採用「餵奶—睡覺—玩耍」的循環模式。我認為這樣的循環會讓寶寶醒來時,肚子呈半飢餓狀態,所以不能玩得很開心。寶寶可能也會覺得有點累,因為睡得比較不熟或比較短。寶寶醒來時若呈半飢餓、半疲倦的狀態,一定會哭鬧得厲害,這時媽媽就很容易提早在寶寶尚未空腹的情況下餵奶,結果寶寶就養成整天都在吃點心的習慣。這是一個惡性循環。 要怎麼跟寶寶玩呢?動作一定要很輕。餵完奶、拍背打嗝後,可以跟寶寶說話,唱歌給寶寶聽,看著寶寶的眼睛,擺動寶寶的腳,抱著寶寶在家裡走一走。我們家孩子小的時候,我常讓她們趴在毯子上,讓她們看看家人在做什麼。如果大家在吃飯,就把寶寶放在飯桌旁(或飯桌上),寶寶可以看大家吃飯。這時大家當然會忍不住一直看著寶寶,對他微笑,逗他開心。寶寶起來一陣子之後,會開始有點累或哭鬧,這時就把他放回床上睡覺,等到下次餵奶時間再抱起來。 只有最後一次餵奶的時間(晚上十點或十一點左右),我沒有按照這個「餵奶—玩耍—睡覺」的模式。經過一整天的活動,寶寶這時已經累了,我會在餵奶之後,小心地幫他拍背打嗝,換上乾淨的尿布,這時就不再陪他玩了,直接送他上床睡覺。 Point 4 提早醒來 轉移吃奶注意力 萬一寶寶提早醒來,還不到預定的餵奶時間怎麼辦?這時我會盡量轉移寶寶的注意,拖到餵奶時間。比如說,如果他比預定的餵奶時間提早一個小時醒來,我會幫他拍背打嗝,看他是不是不舒服,幫他換塊乾淨的尿布,給他洗個澡,陪他玩一下。我會盡量拖到預定的餵奶時間,但各位爸爸媽媽,你們要通點人情,不要死守作息時間表。 這個作息時間表是要幫助家裡的氣氛安詳寧靜,而不是要毀了這個家。 如果寶寶提早醒來,你已經花了一段時間設法轉移他的注意,但還是不到餵奶的時間,這時候你要用一下腦子。回想一下,如果距離上次餵奶已經超過兩三個小時,你就可以稍微變通一下,直接餵奶,讓寶寶吃飽,這跟預定的作息時間表只不過差個半小時或一小時而已。如果寶寶在一個小時之前才剛吃飽,那他可能不是因為餓才哭,這時可以幫寶寶拍背打嗝,讓他舒服一點,看看他會不會再睡著。 <專家一點靈> 要有耐心,做法要一致 請記住,通常要花兩三個禮拜的時間才能確實遵守一套作息時間表,只要努力朝這個目標去做就對了。你會驚訝地發現寶寶竟然很快就能適應這個作息時間表,準時在餵奶時間醒來。
這幾天澤晚上精神真好 都要等到2.3點才睡 作息又亂了 可是我就慘了 到了早上不到六點肚子就餓得睡不著 覓食完後躺回床上 頭腦裡還是轉來轉去的 好多事想做喔 所以還是睡不著 中午幫澤洗完澡 送爸比出門上班後 頭就開始發暈 可是澤還是不睡 所以午睡又是睡睡醒醒的 直到晩上11點 澤又開始大哭(超準時的,研判跟七月有關) 一直到2.3點抱著澤睡到早上六點 喔~這樣真累 頭好暈喔~
這部戲是媽咪的麻吉玉娟阿姨的老公 也是我的國中同學柯斗uncle家族的故事 以前我和公公就是大愛劇場的忠實觀眾 現在看到朋友家族打拚的故事 覺得異常新鮮與感動 連爸比小叔叔也會看一下 還會問我今天的故事作了什麼 跟我討論劇情(今天還跟我介紹CNC是什麼,真是鮮了) 劇中的場景都是熟悉的畫面 家裡附近的鐵工廠 也都是像這樣家庭式的模式 在那樣肯做就有得吃的年代 這樣化零為整的家庭工廠很多 看到他們整個家族一起打拚 父母放手讓成家孩子獨立的用心 真的覺得別人的成功不是沒有道理的 雖然打拚過程不免有風有雨 但家人的心仍緊緊相繫 腳踏實地一起努力 大家一起咬牙苦撐 共渡難關 對我而言 真是既熟悉又感動 希望我們也能像他們一樣 努力維繫家族情感 堅忍的 有智慧的 渡過所有人生的考驗∼∼
關於我們的理財方式 跟爸比終於有了新的共識 當管錢的那一方壓力真的比較大 錢子增加是應該的 想當然爾當然不可短少 否則很難跟爸比交待 還好最近績效都還可以∼ 最近要來作一下外幣了
岳一直告訴阿嬤他不想回台北 因為媽咪叫他不要回台北 (我沒說我沒說) 台中阿嬤家是小朋友的天堂 因為家裡開雜貨店 原本岳根本不知道世界上有糖果這種東西 可是到嬤家就破功了 但是 是不是之前岳在台北的時候覺得自己不被關心重視 才會不想回來呢 可是在台北的每一天 覺得他好像也還蠻開心的呀 雖然岳不在的時候 可以多一點時間做家事處理雜事和看書 但岳不在的時候還是很想很想他 不過既然在台中過得還蠻開心的 就多待一陣子吧
"心想事成"這個概念是劉老師給我的 自從四年前認識老師和安麗之後 生活變得更積極更自在 面對考驗也能更有智慧去因應 也印證了心想事成這句話 現在真的朝著自己想要的生活在前進著 昨天于美人講的一段話更證實了這樣的想法 有位作家訪談了所有成功的人士 到底成功的秘密為何 除了其他的客觀條件 個人及企業的努力之外 大家都直指"心之所欲,定能成功"的秘密法則 但前題是要有執行的能力與決心 想像自己會幸福 想像一切相關美好的事物 幸福就在眼前 只是時間早晚 又或者 其實幸福俯拾可得 關鍵只在於你"要"還是"不要"~
今天爸比放假 外面下起大雨 打亂了出去走走的計劃 只好留在家休息 繼明叔叔帶了羅東的生魚片跟海膽來 吃得超飽的