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育兒.持家.愛自己
四兄弟的媽
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Hi~ 小寶真是可愛
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希望娟阿姨好好養身體 不要太傷心 這樣的經歷 媽咪也是好一陣子才走出來
板橋吉立餐廳 為小叔叔和茹阿姨的好消息加油~ 楊爸楊媽是很好的長輩 對小孩教育用心 所以茹阿姨這麼地優秀 茹阿姨有這樣的父母很幸福 今天大家初步認識 二個人預計明年年中結婚 曾幾何時 小叔叔也要成家了.. 覺得爺爺和爸比心裡很開心 但是似乎也很感慨..
非經過不知難 過程認真..結果隨緣~
台北天氣陰陰冷冷的 聽阿嬤說起台中的天氣 總是覺得怎麼差那麼多 (可是我還是穿短袖耶~ 媽咪鍛鍊體魄中~) 爺爺這二天都走不動 天氣一變冷 對老人家來講真的蠻辛苦的
明天菁阿姨和伯閎哥哥要來台北 為了來看怡君阿姨的NEW BORN二寶貝 媽咪也好想去喔..除了祝賀新生 也很久沒看到伯閎了 可是沒有人可以載我們去 都要麻煩別人載才能出門的生活 真是令媽咪不開心 真想自己開車飈去..嗚 所以..我看還是不要太麻煩別人了 算了~ 不去囉
媽咪不喜歡生氣 所以很多事情都懶得計較 但媽咪的死穴就是 ~人身攻擊~ "白痴""笨蛋""差勁"圈圈叉叉各種不禮貌的話 很多人可能是當作口頭禪了 每次聽到這些話..媽咪心裡很不舒服 心裡固然有火..但我總是面無表情的 平靜的結束對話.. 有時候人的情緒是需要發洩的 但你卻不能"對著別人"講這樣的話 尤其在你不了解前因後果的狀態之下 你有禮的對待別人 大部份有修養的人 對你也會以禮相待
前一陣子媽咪的朋友 開玩笑的跟我說了句 "沒想到像妳這麼"軟弱"的個性,也能自己照顧二個小孩?" 原來,我在別人的心中是這樣的感覺啊 我想,自己照顧孩子 應該不是軟弱的人會去完成的事 因為我沒有逃避我帶孩子照顧家裡的責任 真正了解我箇中辛苦的人 可能就不會說這樣的話吧 我還是覺得同時照顧二個孩子 其實是會不週到的 (所以現在岳不想回台北..呵) 明知道每天和二個幼兒一起混會很辛苦 可是可以和孩子一起生活成長 看著他們帶給你的快樂 就會覺得還是很值得的啦~~ 不過,孩子 "不喜歡生氣,不與人計較" 可不等於 "軟弱" 喔
有個朋友的自我介紹是這樣的 "我的名字是聰華,聰明又有才華" 劉老師提醒他 "下次介紹,你可以說你是 聰明又沒有才華的聰華, 可能比較會獲得別人的尊敬" 謙卑使人尊敬.. 自信和自大只在一線之間 在你來說是自信 別人看來可能不屑一顧 真正有自信的人 不會只是一直強調自己有多麼優秀 若有失敗都是別人的錯 自己一定沒有錯 這是很多人的盲點吧 提醒自己也要小心~小心~ 把自我放到最小,欲望也會比較小 把利他放在前面,生命比較有意義
Tina回台
過敏三郎李小澤 流鼻水依舊..鼻水倒流所以時有夜咳 醫生說不要變成黃鼻水的話 也不用太擔心 但五天了..因為鼻塞睡得不安穩 媽咪晚上仍要一直起床照顧 看他睡得辛苦 心裡緊張也跟著難受
媽咪因為性格很熱血 覺得朋友有難時 若有需要 將心比心 那是一定要關心一下才是 但要注意的事是 關心變成了多餘 還不如把熱血留給真正需要的人
1、 我是勤勞好孩子 ★ 甘願做,歡喜受,盡多少本分,就得多少本事。 ★ 用心看,用心聽,用心做,終身都受用。 ★ 會善用時間的人,時間如鑽石;不會善用時間的人,時間如泥土。 ★ 現在分分秒秒的付出,就是未來點點滴滴的收穫。 ★ 自己吃飯才會飽,自己做的功夫才牢靠。 ★ 多做多得,少做多失,懶惰的人最窮。 ★ 心不專,念不一,做事難以成就。 ★ 健全雙手不做事,等於沒有手的人。 ★ 認真學習要用到:赤子的真誠、駱駝的耐力、獅子的勇猛。 ★ 做事要用心,不操心、不煩心。 1、 我會做好事說好話 ● 口說好話,心想好意,手做好事,腳走好路。 ● 做好事不能少我一人,做壞事不能多我一人。 ● 省下零用錢,可救貧窮人。 ● 說好話如口吐蓮花,說壞話如口吐毒蛇。 ● 對人要寬心,講話要細心。 ● 常常毀謗他人,等於破壞自己。 ● 話多不如話少,話少不如話好。 ● 脾氣不好嘴巴壞,心地再好不算好人。 ● 謊話像開的鮮花,外表美麗,生命短暫。 ● 人有兩眼、兩耳,一張嘴、兩隻手;人要多聽、多看,少說話、多做事。 2、 信心、毅力、勇氣 ◆ 信心、毅力、勇氣均具足,天下無難事。 ◆ 我們要克服困難,不要被困難克服。 ◆ 小事不做,大事難成;做難中之難的事,才是人上人。 ◆ 不要輕視簡單不起眼的事,複雜的事是許多簡單的總和。 ◆ 人生最大的成就就是從失敗中站起來。 ◆ 不求事事如意,只求增加信心和勇氣。 ◆ 成功是優點的發揮,失敗是缺點的累積。 ◆ 人多、力大、福就大。 ◆ 有心就有福,有願就有力。 ◆ 不要小看自己,人有無限可能。 3、 品行一百分 ◎ 要自愛,才會人見人愛。 ◎ 時時面帶笑容,要別人笑,自己要先笑。 ◎ 理直要氣和,得理要饒人。 ◎ 原諒別人就是善待自己。 ◎ 學點頭,學低頭,不要學拳頭。 ◎ 每個人都能縮小自己,大家的空間就變大了。 ◎ 君子量大,小人氣大。 ◎ 生氣是短暫的發瘋,會醜化了自己。 ◎ 生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。 4、 孝順父母最有福 ☆ 太陽光大,父母恩大。 ☆ 孝順父母的孩子最有福。 ☆ 真正的孝順,只是聽話還不夠,必須和顏悅色,令父母歡喜。 ☆ 孝順就是讓父母安心。 ☆ 懂得照顧好自己就能使父母開懷。 ☆ 自愛是報恩,付出是感恩。 ☆ 感謝父母天地,每天平安歡喜。 ☆ 生日是母難日,應做有益社會人群的事,以報父母養育之恩。 ☆ 多做好事就是報父母恩。 ☆ 對父母要之恩、感恩、報恩。 5、 美麗小天使 * 天上最美是星星,人間最美是溫情。 * 心美看什麼都順眼。 * 說話輕聲細語就是美。 * 原諒別人是美德,原諒自己是損德。 * 欣賞別人就是莊嚴自己。 * 以好心看人,人人都是好人;以壞心看人,人人都是壞人。 * 什麼是最美的臉?帶著微笑的臉孔最美。 * 全世界的人誰最美?有愛心的人最美麗。 * 環保小小兵。垃圾變黃金。 * 愛護身邊物,惜福且知足。
阿公一早就來載岳回台中了 他也很想岳吧 只是媽咪和爸比很捨不得 岳成天喊著要回台中 也是沒辦法的事 只是辛苦台中阿嬤了 聽說剛回台中的時候 岳很調皮 還對著嬤說"阿嬤騙我回去台北" 喔~原來是這樣才會有點不聽話 A~ 可是他怎麼會知道說這樣的話咧 怪了~
我明白有段時間 也許 妳的嘴上在笑,可是心裡在哭 可是...相信我..會過去的 假裝自己是快樂的 裝久了 好像真的會變得快樂一些 但有些事情是不能騙自己的 營造不存在的假象 不去正視彼此性格上問題 互相包容真心體諒 心靈上要獲得真正的自在 不容易啊~~
一.生活 好孩子要惜福,把飯吃光光。 生活有規矩,自己收玩具。 零嘴浪費錢,挑嘴不健康。 常常洗小手,細菌遠離我。 花木長滿地,不折才美麗。 髒話不好聽,土話沒品行。 青菜最營養,多吃保健康。 有飯有菜真美味,懂事寶寶自己餵。 躺著看電視,不雅觀、會近視。 糖果餅乾吃多多,蛀牙痛痛不好過。 二、合群 打人就是打自己,罵人就是罵自己。 輕聲細語,不發脾氣。 上學好有趣,同學像兄弟。 常笑笑、人緣好,愛哭哭、惹人跑。 我們要自愛,才會惹人愛。 生氣好可怕,張牙又舞爪。 說話音量放低低,懂事有禮笑嘻嘻。 同學像家人,不分你我他。 見人一定打招呼,禮貌周到我在乎。 多讓弟弟不吃虧,尊敬哥哥我最會。 小菩薩在一起,常說請、謝謝、對不起。 三、感恩 父母真偉大,把我養大大。 老師好辛苦,教導又照顧。 師長教訓我,因為他愛我。 每天平安歡喜,感謝父母天地。 有菜又有米,向農夫敬禮。 阿公阿婆年紀大,按摩搥背說我棒。 一飯一物一衣,來得不容易要珍惜。 別人幫助我,感恩說謝謝。 四、助人 幫助別人,別人幫我。 能服務,最幸福。 少買一種玩具,多救一個難民。 不是我的事,我也去幫忙。 看到別人的缺點,不要張揚要幫忙。 幫忙別人真快樂,大家一起笑呵呵。 五、原諒 原諒別人,快樂自己。 取笑別人不禮貌,別人笑我不計較。 小朋友打我,不是故意笑一笑。 同學對我發脾氣,扮個笑臉不生氣。 六、勇氣 勇於認錯就沒錯,承認說謊心不慌。 愚公移山真好聽,學他精神一定贏。 做錯事很正常,有勇氣不再犯。 揮棒落空三振啦,再接再厲全壘打。 七、虛心 別人有優點,我要向他學。 我是好小孩,別人也不差。 題目雖簡單,用心再看看。 龜兔賽跑誰得勝,謙虛一點事必成。 八、誠實 放羊孩子真不乖,說謊欺騙沒人愛。 偷偷拿錢錢,罰站很丟臉。 不欺騙不說謊,像朵清靜小蓮花。 謊話像曇花,美麗卻短暫。 誠實是個好習慣,模範寶寶人人讚。 九、愛心 愛護小動物,牠痛我也痛。 非洲兒童餓又冷,看了心酸又不忍。 戰場兒童沒爹娘,珍惜幸福多想想。 玩弄小蟲和螞蟻,換成是你可願意。 十、惜時 時間滴答過,分秒要把握。 時間很可貴,不能無所謂。 今天功課今天作,明天還有事要做。 有錢可買大時鐘,卻買不到一秒鐘。 花而謝了會再開,光陰過了不再來。
媽咪為了不讓岳覺得被澤搶走而產生不安全感 一直是煞費苦心地的安撫岳留意岳的心理狀態 今天我終於在他和阿嬤通電話的時候 明白了我其實做的還不夠 台北並不是不好 而是媽咪根本沒辦法有岳專屬的時間陪他 台中阿嬤在忙的時候至少還有阿公在 但我家爸比因為工作忙碌 大部份的時間都是母子三人在一起 如果澤哭鬧時,岳其實真的是很可憐的 所以他也跟著弟弟吵鬧時 我總是把他請出去,然後他就哭的更嚴重 晚上睡覺前一直不准我餵奶 我只好跟他好言溝通 告訴他 ”媽咪真的很愛你,只是澤還小,所以 媽咪才會一直在照顧他.其實你以前也是這麼小 等弟弟長大了我就不用一直照顧他,我們可以 一起帶他出去玩∼”之後親了一下他的臉頰 結束了今日的大戰.. 心裡面有滿滿的心疼.. 覺得對不起岳岳..沒辦法好好照顧他 好難過∼
維持感情四大方法 第一:不要大意 維護一份感情,千萬大意不得。 不要因為工作忙事情多,就忽略了兩人的感情生活。 尤其是已婚的夫婦,千萬不要因為工作而疏忽了家庭。 另外,千萬不要找機會讓感情受到考驗。 有很多女孩子喜歡把她們的男朋友和其他女孩子放在一起,以考驗他的忠誠。 當然,一份經的起考驗的愛情是很美的,但是愛情是很脆弱的,絕大多數 的愛情都很經不起考驗,當您認清這個事實的時候,已經為時已晚。 第二:不要死板 現代的社會中充滿了各種引誘,如果您認為您很忠厚老實,又沒有做錯什 麼,就能永遠擁有對方的心,那您就大錯特錯了。 男女間溝通的內容及分享的能力,對於一份感情的維繫是很重要的。 您一定要不停的充實自己,讓兩人的感情常保新鮮。 第三:不要比較 千萬不要拿您的伴侶與他人做比較,尤其是已婚的男女。 當您選擇了一個人作為您終生的伴侶時,就要相信他或她是您一生最好的 伴侶千萬不要在第三者面前批評您的伴侶。 第四:不要作孽 不要以為對方不知道,就做出不應該做的事。 另外,在愛情的世界裡,不要斤斤計較。 對您的配偶好一點,相信您一定會得回更多。 在愛情的世界裡,並不是您拿的越多就越賺,有時多為對方著想,反而 能使您的感情生活更美滿。 試想,您到外出差,出門後才發現太太在您的皮夾多留了錢,還留了字 條:「怕你會不夠用,多留了六千塊,不要省,注意安全。」 最後,我們要提醒您,愛情這個東西有時候是在乎個人的誠意,但是"珍惜"是 不變的道理。 LOVE的新詮釋 L:代表"listen","聽"的意思。 愛就是要無條件、無偏見的傾聽對方的需求。 O:代表"overlook","寬恕"的意思。 愛就是仁慈的對待,包容對方的缺點與錯誤,並找出對方的優點與長處。 V:代表"voice","聲音"的意思。 愛就是要經常表達欣賞與感激、真誠的鼓勵悅耳的讚美。 E:代表"effort","努力"的意思。 愛需要不斷的努力,付出更多的時間去灌溉屬於愛的良田。
小朋友之所以會用"激怒"的方式.可能是大人對他的好表現沒有"每次"注意及稱讚+覺得媽咪被弟弟搶走.一旦他發現自己做出危及弟弟的行為能夠完全吸引父母的眼光.就容易讓他學會在被忽略時.故意為非作歹使媽咪注意她.久而久之會變成惡性循環(甚至於樂在其中).絕不能等閒視之 建議媽咪可以這麼做: 1.多抱抱哥哥.擁抱有助於增加自信心及安全感 2.常對哥哥顯示愛意.專注聆聽她盡情表達自己 3.要求哥哥參與照顧弟弟.如拿尿布.摺衣服等小事 4.對哥哥的優良表現.要記得適時鼓勵.誇張點也無妨 5.挑個哥哥喜歡的東西.說是弟弟送給她的 6.只要在安全範圍內.別阻止哥哥接觸弟弟 7.每天撥出"專屬"於哥哥的時間(最好在dd睡覺時) 2 歲的年記還是似懂非懂, 行事準則還是以本能為主, 還無法說的通!! 而且獨享父母完整的愛已經二年了, 突然多個只會哇哇哭也不會陪他玩的小傢伙來爭寵,剛開始一定需要時間去適應,想想我們教育寶貝要懂得分享玩具也不是一次就達成的呀 !! 先滿足老大的需求, 你將多一個幫手而不是負擔 !! 想想很有道理, 因為老大已懂得爭寵,如果每次的要求都得不到回應,而被迫採取不合作或破壞才能得到父母的關愛. 他對於老二只會懷有敵意, 不會懂得幫忙 的!! 所以當二個同時都有需求時, 你可以先抱抱親親老大,並說明老二的需求,跟老大商量並獲得同意,你必須先去搞定老二, 如果可以的話還可以請老大幫忙做些他能力所及的小事, 且事後務必要感謝並讚美他的友愛行為, 如此不只滿足老大的爭寵心態, 還讓他有幫忙做事的成就感!! 不過畢竟我也只有一個小孩, 只能提供別人的經驗談, 希望對你有幫助 !! 畢竟孤軍帶二個小孩真的很辛苦 !! 加油 ~~ 保持心情愉快 ! 有快樂的媽媽才有快樂的寶貝!!
今天到底怎麼回事 岳岳竟然會吵著要和爸比去上班 不知是否是相思病還是有心理創偒 已經第二天沒什麼進食∼ 真是很擔心吶∼ 快變成皮包骨了∼
搭早上10:16直達板橋的高鐵班次 因為媽咪只買一張票 一路上才不會有別的人上來坐 這樣我們就有二個位置了 溝通半天岳還是不願回來台北 只好跟他說是要坐高鐵去動物園 媽咪一人帶二個小小寶貝坐車是個大挑戰 還好一路上岳都非常的乖巧 看到爸比來接我們時 岳開始有點不安了 等到進了台北的家後 終於開始委屈的哭著說 "我是要回去台中的吶~ 我要找阿公阿嬤~~哇~" 爸比帶著他玩盪鞦韆 剛開始很高興 但一會兒又開始碎碎唸 "我要去台中阿公阿嬤的家" 唉~該怎麼辦呢..
讓孩子自然成長 現代父母真難為,不知是「愛的教育」有效,還是「打罵教育」行得通?其實,只要掌握「3分鐘訓誡法」教育孩子便零障礙。 訓誡的機會: 1.訓誡孩子絕對不要超過三分鐘:掌握住小孩全神貫注的那一段短暫的時間,說一些出乎他意料之外的話。對心浮氣躁、沒有耐性的孩子,可利用父子獨處這種比較嚴肅的場合來教導他。對性情憂鬱、內向的小孩,最好的方式便是:發掘他的優點並好好褒獎他。 2.利用講故事來訓誡孩子:說故事時,要留餘地讓孩子有獨立思考的機會。用大道理來訓誡孩子,只會徒然引起他們的反感罷了!只有那種沒有結尾的故事才能讓子女在聽完後得到一點啟示。 3.動之以情的訓誡法:不斷指責孩子的缺點,只會使子女徒然喪失自信心,除此之外沒有一點好處。子女都希望能得到父母全心的信賴,「信賴」就是一種最好的訓誡。用「真情」來訓誡孩子,可收到事半功倍之效。 4.用身體所做的訓誡:不知道敬愛父親的孩子比較不莊嚴,穩重,甚至會顯得沒有教養。沒有畏懼感的孩子無法了解倫理觀念。父母太過於溺愛孩子,會使她們根本不知道自制,如真有這樣的情況發生,則「強硬的態度」無疑是一劑良方。你的孩子若一直不夠穩重,那麼常與他一起打坐,就可收到正面的效果。「自己的事自己做」是基本的訓誡。教會孩子「笑臉迎人」是父母的責任。讓孩子了解即使路邊的雜草也具有生命,促使他們重視自己的生命與尊嚴。 5.曉以大義的訓誡:例如對不用功的孩子闡述知識的重要性。 6.以日常行為當作訓誡的內容:身教重於言教是一句非常通俗的話,也是歷代祖先留給我們最寶貴的財產。要影響或改變子女的所作所為,最好的方法就是言行一致。對子女百般遷就是非常不好的教育方式,只會讓孩子養成任性、自私的個性而已。家教不嚴的家庭培養不出好兒女來,有原則的父母,才能塑造出有氣質有風度的孩子。父母本身要有讚美他人的修養,即使在幼兒期,也要教導孩子們抑制自己嫉妒,真心為別人的成就感到高興,否則長大之後,必將成為一個心胸狹窄的人。和諧的家庭可以培養出子女高貴的情操。 一個家庭是不是有很好的物質享受,並不是最重要的事,最要緊的是他們這個家的每一個人是否真心相愛。
岳只要稍為靜下來,就又開始哭著要找阿公阿嬤 "岳要回台中的吶,為什麼回來台北" 媽咪一週沒好好補充營養食品又睡眠不足 我和澤都感冒了.. 沒什麼力氣去應付岳岳 打電話給阿嬤報平安 阿嬤在電話那頭掉眼淚 因為捨不得他回來台北 阿公也一直說要馬上來台北載岳 岳真的變成阿嬷的小孩囉.. 如果岳再一直哭的話 看來也好再送回台中了
緹緹姐姐家
(1) 不要寵壞我。我十分清楚,我不可能擁有一切我想要的,我只是想考驗你而已。 (2) 不要害怕限制我。我喜歡一點限制,如此讓我覺得有安全感。 (3) 不要讓我養成壞習慣。我必須靠你儘早告訴我什麼是壞習慣。 (4) 不要常說:我還太「小」,什麼都不懂。如此,只會使我更想表現像個「大」笨蛋。 (5) 請不要當眾糾正我的錯誤。如果你私下告訴我,我會比較聽的進去。 (6) 不要太保護我。做錯事我自己要承擔,我有時需要從痛苦中學到教訓。 (7) 不要把我的過錯,說成罪惡羞恥的事情,那只會傷害我的自尊心和信心。 (8) 當我說:「我恨你」時,請不要太難過。我恨的不是你,而是你那令我挫折的權威。 (9) 不要太計較我犯的小小錯誤。我只不過想引人注意而已。 (10) 不要對我嘮叨。如果你對我嘮叨,我只好假裝聾子來保護自己。 (11) 不要給我草率的承諾。請記得,當你食言時,我會因為被擺一道,而氣憤難過。 (12) 不要忘了,我往往無法清楚地說出我想要表達的,這也是為什麼我說的常常不正確。 (13) 不要經常消耗我的誠實,我很容易因為害怕而說謊。 (14) 當我問你問題的時候,不要讓我難堪,你如果這樣做,你會發現我不再問你問題,我只好去問 別人了。 (15) 不要告訴我:我的害怕、恐懼是可笑的。我的害怕是千真萬確的,請安慰我和瞭解我。 (16) 千萬不要說你是完美不會犯錯的人。當我發現你既不完美,又會犯錯時,會令我多麼地失望。 (17) 不要言行不一致。那只會令我不知所措,令我失去對你的信任。 (18) 不要認為向我道歉,會讓你失去尊嚴。坦承的道歉讓我覺得格外地親近你。 (19) 別忘了,我喜歡到處嘗試。不嘗試就長不大,請多包涵一點。 (20) 別忘了,我正在迅速長大。我可以想像:要管教我不是一件容易的事情,請多試試。 (21) 別忘了,沒有很多瞭解的愛心,我不可能活下去。這一點我不提醒你,你也會知道的。 (譯自Ventura Chapter Newsletter, March 1991) 有時候,我們身邊的孩子所需要的,不只是衣食無慮的生活環境而已,他們需要大人陪伴他去「經歷」他的成長過程。 有句話說: 「要知道孩子眼中的世界是什麼樣子,得先蹲下由孩子的位置和高度放眼看世界」。 每一位爸爸媽媽不妨抽個空,用心讀讀這份教養子女的備忘錄。 教養孩子的確不易~但"愛"是唯一不會嫌少的泉源 孩子在不知不覺中提醒了我們教養的尺度 如何拿捏~真的是要有智慧的 期許每個愛孩子的父母及師長 多聽聽孩子的心聲 多給孩子一點時間 那怕只是十分鐘 孩子將與您更親近 也同時能感受到您對他的愛喔
研究發現,快樂的孩子擁有一些共同的特質,包括較有 自信、樂觀、有自製力。 我們整合專家意見,提供11個訣竅,讓你養育出一個快樂的孩子! 1.給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規則: 美國兒童教育學者湯姆斯.阿姆斯壯指出,自由玩耍比有計劃性的活動,對學齡前的孩子來說更為健康有益。 父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事,隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮,讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光,以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許, 有時你也該放慢你的腳步,拋開你的行程表,跟著孩子的節奏享受生活。 2. 教導他關懷別人: 快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結,瞭解到他對別人的意義。要發展這種感覺,可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具,和他一起捐給慈善團體,幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。 專家指出,即使在很小的年齡,都能從幫助他人的過程中,獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。 3. 鼓勵他多運動: 陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳 …… ,多運動不但可以鍛鍊孩子的體能,也會讓他變得更開朗。 保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒,並且讓孩子喜歡自己,擁有較正面的身體形象,並從運動中發現樂趣與成就感。 4. 笑口常開: 常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌,和你的孩子一起開懷大笑,對你和孩子都有益處。 光是大笑,就是很好的運動。 5. 有創意的讚美: 當孩子表現很好時,不要只是說:「很好。」 讚美要具體一些,說出細節,指出有哪些地方讓人印象深刻,或是比上次表現更好,例如,「你今天有主動跟警衛伯伯說早安,真的很有禮貌。」 不過,讚美時也要注意,不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子,讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上,而不是良好的行為上。 父母應該讓孩子自己發現,完成一件事情所帶來的滿足與成就感,而不是用物質報酬來獎賞他。 6. 確保孩子吃得健康: 健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,也能讓孩子的情緒較穩定。 不論是正餐或點心,儘量遵循健康原則,例如:低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。 7. 激發他內在的藝術天份: 雖然科學家已證實沒有所謂的「莫劄特效應」,但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動,依然可以豐富孩子的內心世界。 專家發現,當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉,其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。 孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂,也會對自己感到比較滿意。 8. 常常擁抱: 輕輕一個擁抱,傳達的是無限的關懷,是無聲的「我愛你」。 研究發現溫柔的撫觸擁抱,可以讓早產兒變得較健康、較活潑,情緒也較穩定。對於大人而言,擁抱也能讓人減輕壓力,撫平不安的情緒。 9. 用心聆聽: 沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。 想要當個更好的傾聽者嗎?不要只用一隻耳朵聽,當孩子對你說話時,儘量停下你手邊正在做的事情,專心聽他講話。 要耐心聽孩子說完話,不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完,即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時,是最佳的傾聽時刻。 10. 放棄完美主義: 我們都期望孩子展現出他最好的一面,可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現,例如,嫌棄他們沒把桌子擦乾淨,乾脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。 事事要求完美,會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。 下次當你忍不住想要參一腳,急著幫孩子把事情做的更好時,不妨先想想看:「這件事跟健康或安全有關嗎?」「想像 10 年之後,這件事還有這麼嚴重嗎?」如果答案是No ,那麼就放手讓孩子去做吧。 11. 教導他解決問題: 從學會繫鞋帶到自己過馬路,每一步都是孩子邁向更獨立的裡程碑。 當孩子發現他有能力解決面對的問題,就能帶給他們快樂與成就感。
安定最大的問題就是..沒有危機感 do for your child 不要很容易被別人的情緒影響--小狗在叫時候你也要跟著一起汪汪叫嗎 格局要更高..成就自己,也要兼善天下 夫妻本是同林鳥..嘴唇和牙齒都會打架了所以夫妻哪有不吵架的 先為他人著想 夫妻共同的成長與學習腳步才能一致 聰明的人不多,笨的人也不多,自以為是的人才是最多 工作為了'糊'口--嘴巴餵飽了,自然不會講出難聽的話 你要的核心價值是什麼?目標是什麼? 當你真正看到價值,就會排除萬難去達成,而不是被萬難排除 here只有成功和放棄,沒有失敗 預見成功
岳現在很會使用情緒的用字了 今天在逗澤時, 岳說"媽媽我也要妳幫我搔癢,這樣我就會高興" 還會用高興咧..呵呵 阿公今天把岳弄哭了 岳哭著說"阿公欺負我,他一直用我(?),所以我會想哭" 諸如此類..呵呵
今天澤和媽咪上了一整個下午的課 他表現很好喔..今天算乖 之前岳哥哥也可以上完一堂課 都是很棒的孩子 出乎意料喔..
爸比的公司最近進行搬辦公室的工作 爸比像小螞蟻一樣的搬來搬去 今天進行電腦的設定與連線 似乎快完成了 回台北再去參觀一下
學會當父母 文�敖韻玲 父母管教態度不一致,是家庭教育最大的致命傷。孩子會鑽漏洞,也會無所適從的。 假如你們夫妻的管教態度經常不一樣,那麼孩子在兩個大人間被拉扯,一會兒這樣是對的,一下又是錯的,他們會混淆不清。父母規定不同,卻又因為孩子生得少,四隻眼睛緊迫盯人,孩子動輒得咎,壓力更大。 我的先生自幼是在嚴厲的打罵教育下長大,他認為父母對孩子應該是不苟言笑的,更別說摟摟抱抱或陪孩子玩了。我家兒女小時候很慘,先生沿襲了原生家庭的管教方式對待他們,孩子都很怕爸爸。最初,我想用自己的專業影響先生,可是每次都鬧得很不愉快。 有一次,先生又很嚴厲的管教兒子,我看了難過得想哭。後來我突然驚覺,原來先生在扮演自己父母的角色,而兒子的驚嚇,正是先生小時候所經歷的景況。再細想下去,我落淚了,因為我忘了:「教育」需要透過實際的操作練習,才能修正我們從原生家庭帶來的負面影響。 事後,我對兒女說:「爸爸還在學習如何當『爸爸』。他小時候也像你們一樣害怕自己正在練習的爸爸……」孩子們都哭了。我再告訴他們:「從今以後,我們要教爸爸當好『爸爸』,讓他忘記小時候的噩夢。我們有兩件事要做,一件是無論爸爸怎麼凶和嚴格,你們都要聽話。再來,用你們和媽媽相處的方式來教爸爸。」一段時間後,先生明白該如何管教子女,孩子也更聽話了。 夫妻的管教態度不一致,其實無關乎夫妻之間的愛與感情,它有時是來自自己無法察覺的潛藏早期經驗,因此需要更多包容、體諒。夫妻同心,對孩子態度一致,教育子女才能順利呀!