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育兒.持家.愛自己
四兄弟的媽
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Hi~ 小寶真是可愛
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早上送完岳岳,回家和澤澤玩一下 媽咪十點半就開始準備中餐 希望岳第一天上課回來 一回家馬上就可以和爸比爺爺媽咪弟弟 一起享用香噴噴的熱食 快樂的享用中餐 今天的燉牛肉丸子媽咪沒試作過, 忙碌了很久大家都說不錯 但媽咪知道還是有些失敗 下次精進 ------------------------------- 燉牛肉丸子 作法: 牛絞肉拌薑絲蒜絲(加太白粉一匙胡椒少許塩一匙醬油一大匙蛋一顆)拌勻 拌勻絞肉擠成一顆顆乒乓球大小丸子 熱油鍋,油温160度炸至定型,撈起瀝油 (油温要夠熱才能下鍋,不能一直翻動,丸子會碎掉) 將蘿蔔塊肉丸子蔥段放入鍋中,加水蓋過食材 並加入醬油一大匙,鹽2匙,雞粉,糖調味 放入電鍋,外鍋加一杯水 燉煮至蘿蔔軟嫩即可
岳說他做的東西是蝸牛 老師說他工作時都很專注 也有想像力喔
彩椒雞柳 高麗菜香菇什錦 鴻禧菇味噌湯
親子天下april
早上媽咪接到別的媽咪來電,問我們要不要去小樹苗 而且教室進不去,請我幫忙 我想想也好,今天天氣那麼好,雖然我們睡晚了 在自然的環境裡吃早餐感覺也不錯 也有其他的小朋友們可以一同遊戲互動 到達後,教室裡有二對親子 芝蘭媽咪也帶了先生和兒子女兒來玩 十分鐘後,爸比急來電,口氣不佳的說 ”今天是清明節妳知道嗎” 唉呀,以前不會這樣的,最近事情多, 我真的忘了,而且以為明天才是清明 我說”小叔叔之前不是說他要來拜” 爸比口氣仍是很不好的說”他們在弄了” 我說”有人弄那就好了啊” 爸比回答”那妳要做什麼” 我要做什麼 我就是帶小孩啊∼這是什麼意思呀 意思是”我們都做好了,要妳何用”之意嗎 難道所有的事都只要我一個人做就好了嗎 偶爾分擔一下我工作,很困難是嗎 心裡非常的激動,但還是盡量壓抑波動的情緒 我說我等下就回去,東西可以先買,回去我馬上就可以拜 爸比就可以去上班了 急急忙忙回去的結果,媽咪緊張的親了一下牆壁 微微的掉了一點點一點點一點點的漆 爸比似乎又更不高興了 回去後也發現,他們根本都備好了 那麼,為什麼要這樣的趕我們回來呢 而且小叔之前就說南部我們回去掃 台北家裡他們會拜 之前不是說好了嗎 就算是我真的忘了今日是清明 我不懂為什麼爸比要用這樣的口氣 如果平常我就是這樣的糊塗那也就算了 爸比自己也有非常多次的難以交待事件 我並沒有用這樣的態度去責怪過他 唉∼ 最近才覺得我們的感情真是不錯 沒想到就要來個”事件”考驗一下 媽咪一直以來,所有的心思都在這個家上面 我知道自己的努力,不一定會得到回報和理解 但是我很努力 我也不會因為別人覺得我有疏失就否定自己 只是覺得很遺憾,家人之間的包容心只有這樣的一點點而已 我有一些些能了解職業婦女蠟燭二頭燒又不被家人了解的苦 我覺得爸比會這樣是因為他覺得我因為外頭的事而忽略了家庭 這也是我之前擔心的問題 但是,我的確只是單純的帶孩子去玩 也沒做別的正事 如果家庭中或和社會的人際互動中 老是要用指責別人來表達自我 事情只會愈膠著 愈沒辦法解決事情 這個社會的大人和小孩 都應該好好學習情緒管理 透過這樣的事情 也覺察到媽咪自己的情緒與爸比的心情 也是一種學習啦 唉∼ 就不能用別的方式表達嗎 孩子,我希望你們不要這樣 對於別人,請多一點同理心
由於媽咪心裡有些小悶 決心以馬不停啼的做家事來沈澱內心 今天很特別的家事是洗車 上一個月由於常去小樹苗而需要開車 現在對這台爸比的大轎車開得頗得心應手之餘 也相當有感情了 索性和岳哥澤弟一起洗車擦車 玩得不亦樂乎 看著兩雙小手不停的拿著抹布認真擦拭的模樣 媽咪的心裡感到欣慰也平靜不少 這兩個乖巧的孩子 隨意的一個動作或說話 總是能讓媽咪恢復笑容
其實我們平常不常吵架 原本也不想再拿出來談了 沒想到講著講著開始彼此都大聲起來 媽咪雖然講話十分大聲 但內心是整理過的,所以心裡很平靜 只是堅定的表明立場 並解釋因彼此立場不同而看事情的差異 對人如果有偏見 不管對方做任何事都會有意見 媽咪做事不一定都是對的 但我總是會盡力不去造成別人的困擾 這不是怕得罪別人 而是求全 如果事事都計較 沒有人退一步而去原諒別人的不成熟 那這個家不就吵翻天了嗎 雖然有些東西在氣頭上總是聽不進去 但互相總是有把心裡真正的想法表達出來 也許當下都不認同 事後我都會在腦子裡反覆思考 我想對方也是 也許 吵架也是有它存在的必要 夫妻之間總不可能永遠晴空萬里的吧 ------------------------ 摘自’活在喜悅中” 最高層次的自尊,來自於尊敬你的靈魂.這意指你從一個反映你大我的正直 誠實的層面來說話和行動.它指支持你的信念(然而你不必說服別人相信你的信念)而以行為反映你的價值觀.自尊是指活出你的價值觀和你相信的一切 怪罪他人永遠會拿走你自己的力量,如果你會發覺因別人的行為感到受傷 你將會發現並學習到更多關於你自己的事 力量往往是在面對反對所發展出來的知道你內心最深的感覺 而不是被他人主宰 不要過於專注被別人貶抑或責怪的感覺,最後你可能過於專注於別人的感覺 而忘了自己的 許多人想要嘗試取悅別人,當你如此做時,你是焦點放在別人的感覺而不是你自己的感覺 自重是指注意你自己的感覺,讓你的感覺誠實的流露,不需去向別人証明你自己存在的價值,不需要去分析或質問它,只要讓你的感覺是有效力而正確的 生命中所發生的每個情況 都是你的靈魂創造出來的學習經驗 這些經驗是要教你 如何獲得更多的愛與力量
天氣很好,但今早媽咪頭暈不舒服,早上沒出門 不過今天小樹苗也沒人去整理,又是off day 下午去散步去郵局繳錢,行人步道的二邊都是綠樹 陽光斜斜的撒落在地上,不冷不熱的天氣 春天就該是這樣 繳錢的時候雖然心裡會抽痛一下 但和小可愛們漫步在這樣的春光裡 是可以稍稍平復一下失血過多的心情啦 經過花店,買了粉紅太陽花和紅孔雀,準備放在餐桌上 回家後,再散步去買菜 今天心情不錯,配合美麗的小花 應該要下廚一下才行 煮了高麗菜鴻禧菇,蠔油牛肉 做作的媽咪有拍照,可是上傳的usb怪怪的 照片後補 寶貝們很賞臉的全部自己吃光光 (澤澤今天自己吃,雖然飯粒掉滿身,但是媽咪很感動) 由於餐桌氣氛十分良好 這個月岳開始上課後 媽咪要來好好在廚藝上精進 多多開伙了 啊∼令人滿意的一天
不論遇到什麼狀況或困難 這是最高指導原則 父母努力的身影將帶給孩子最好的模範 1.永不放棄,正面思考 2.盡人事,聽天命 3.人在做,天在看 自我催眠中∼∼∼
今天的天氣真是令人渾身發抖 偏偏爸比的車被擋到了開不出來 母子三人只好縮在一起騎著小moto出動了 早上有二個新媽咪來,芝蘭媽咪和鏡萍媽咪 加上隨後而到的祥媽 媽媽們一起聊天吃水果, 小朋友們加入了二位小姐之後, 自由遊戲也玩得挺豐富的 下午又是我們和祥媽一家,我們繼續染布 因為教室的佈置須要大量的布 小朋友們一人一支剪刀,到院子裡剪七里香 岳在工作時,總是特別的專注,認真的男人最帥氣 澤澤還會幫忙看顧威威,見小威威大暴走,跑去跟祥媽說 "威威跑掉了~" 果然威快速的往菜園跑去 愛四處探索的小老虎~
祥媽她們三點半先行閃人 我們開始吃點心(apple and grapes外加爸比自己打的愛心豆漿) 岳會教澤剝grapes 吃完東西後,把椅子疊得老高,為的是要看風景 岳今天撿的樹枝,媽咪插在瓶子裡變成小樹 老師佈置的季節桌 現在變成一個蛹 合作疊被子 收被子 教室恢復整潔,岳岳幫了很大的忙 掃落葉
在愛中相遇 / 蔡穎卿 于美人黃金說話課 / 于美人 生活十講 / 蔣勲 超越生死門 / 潘定凱 靈性科學入門 / 潘定凱 人智學啓迪下的兒童教育 邁向自由的教育-全球華德福教育報告書
今早服務完二位大爺的早餐和黃金先生後 終於在九點半可以出門, 但我們還是遲到了 (因為澤小弟已哭了一個早上 一直黏在大腿上很難出門) 雖然還是覺得自己對於人的研究這本書的理解力不佳 但已比一開始的時候進入狀況 事實上唸起來有些小壓力 不過了解到孩子學習的本源 想象與意志的形成, 造成記憶力(過去概念的形成)與創造力(未來意志的萌芽) 來自於同感與返感的作用夠強 尤其在0到七歲孩子階段是最強的 所以這個階段的吸收與學習最為強烈 了解孩子之後才能協助去形塑孩子 還有不要只對頭腦講認知與抽象的概念 這樣的結果會增加血中的CO2,身體會無法吸收造成硬化 要給他們實作與”具體的形象” 才能為孩子保留氧氣 不斷形成成長的萌芽給小孩 (比如不要只給小孩作頭腦中的教育,例如看DVD講認知概念 不如帶他實際看到觸摸到真實的事物,並透過生活中具體的事物去學習 才能保留身心靈的生氣與動力) 形象是藝術創造想象的 他經過創造和同感來發揮 而概念僅僅是邏輯上的意義 它經過記憶力和反感得到發揮並從出生前來 (這段是內文) 這些都顛覆了媽咪以前的觀念 還蠻有趣的 不過,之前透過蔡穎卿的書 我也深深的了解到工作靜心對媽咪自己的幫助與學習 也讓我了解到這樣的學習對於孩子 才能根值他的心,變成一生的能力
上週在教室討論的事件 仍成為我和祥媽這幾天的討論重點 她提到沒有孩子的人還是難以理解我們這些媽咪 角色與時間上的困難 我也覺得要別人理解,除非他們有了孩子 單身的時候雖然也有許多事要忙 但至少都是為了自己而作 想休息就可休息 而媽咪們所忙的事情大都不是為了自己 孩子,先生,家務,最後剩下一丁點兒的部份 才能輪到自己 所以我們已是盡我們最大的能力在做這些事 我們因愛相聚 彼此應該多一些寬容和鼓勵
岳在小樹苗聽過大人們唱這首歌後 回家就一直哼哼唱唱這首歌 模樣真是可愛 有了孩子後,對這首歌更有感覺了 希望我們隨時都不要忘記初衷 時時提醒自己 愛的真諦 作詞:保羅 作曲:簡銘耀 愛是恆久忍耐又有恩慈 愛是不嫉妒 愛是不自誇不張狂 不做害羞的事 不求自己的益處 不輕易發怒 不計算人家的惡 不喜歡不義只喜歡真理 凡事包容 凡事相信 凡事盼望 凡事忍耐 凡事要忍耐 愛是永不止息
串門子
因為昨晚十二點才回到家 寶貝們今天睡得晚 爸比起床後對家裡的整潔度有微詞 (雖然媽咪忙雖忙,家事是沒荒廢滴) 既然人家都講話了,而且岳又突然腳流血 媽咪後來就決定不去小樹苗了 今天是清潔日,BEDROOM煥然一新耶
清水掃墓
雨下了一整天 外頭天氣也冷 今兒個就在家裡窩 反正最近常往外跑 今天算是休息囉∼ (史代納的二本書終於k完,很有感覺)
聽到了一些事情,很遺憾的又在媽咪的心中攪動了情緒 早已決定學習靜心不讓別人影響自己 其實我也只是凡人一名 但如果媽咪做的任何事,本著善的開始,利益他人的初衷 這些歷錬就只是過程,做正確的事就會有好的結果 我一直深深的相信著 不管別人這樣的說法與做法是何用意 我都要看到他善的那一面 做人要有量 有量就有福 我一定要隨時提醒自己
星期六何處去? 不如帶著孩子們來土城彈藥庫(土城的花園)走走散散步,或騎騎腳踏車,輕輕鬆鬆來個電影欣賞,看完後也可去參觀有機菜耕種或直接買現拔的蘿蔔(小孩也可拔拔看喔!) 時間:98年03月28日(星期六) 流程 : 9:30 可以帶孩子入園玩 10:00 ~11:00 影片欣賞 11:00 ~11:30 自由討論 講師:劉羽潔老師 地點:土城市和平路111號,劉老師自然教室 報名方式:欲參加者請在此回覆報名(請註明幾大幾小 及孩子的年齡) 費用:150元 / 1家庭 (因場地關係,請先於網路上報名以便統計人數) Ps. 講座場地內請勿飲食。 Ps. 交通方式: 開車由金城路轉入和平路,直走過二高路橋,見水池木棧道右轉(往粉紅豬與馬場方向),往前沿著路走過200公尺(過粉紅豬卡拉OK),見左手邊劉老師自然教室停車。 捷運坐到土城捷運站2號出口,由和平路口走進去約1.5公里,若需要愛心接駁車,報名時請註明,單趟30元計。
雲門春季班請假
運作討論
阿公阿媽來台北
經過這幾天在小樹苗整理等工作精實的操練 媽咪早上終於累到睡過頭, 大伙說今天沒去也沒關係,差不多了 我想,今天我們就休息一天吧 下午去洗頭按摩, 二位小乖乖靜靜的在一旁吃餅乾等待 澤澤嘗試自己吃餅乾,才一歲多的他當然會掉一些餅乾屑 正在幫媽咪洗頭的小姐用稍微大聲的口氣說:小朋友這樣掉滿地很不乖喔 媽咪心想不妙,果然我們家抗壓性非常低的澤開始又臉紅紅的忍住淚 突然之間瞬間爆發,像驚嚇過後的狂哭 媽咪安慰他,阿姨不是在駡你,還是持續更大聲的狂哭 媽咪只好自洗頭椅起來抱著他安慰 白目小姐不停的在旁邊說著 ”我又沒說什麼,他嚇到我了” 連說了三次,媽咪的火氣已衝頂 我略顯不悅的說, ”他今天第一次嚐試自己吃餅乾,他才二歲不到, 吃餅乾掉屑屑很正常” 白目小姐又說了一次,”可是他嚇到我了 不禁暗駡了一聲”COW!到底是誰嚇到誰” 我的臉色已鐵青,老板娘速速將她拉開 其實會來這裡完全是和老板娘聊得來 但是她的小姐我不是第一次覺得素質很糟 沒有聽到一句對不起 非常不舒服的經驗 管理不當, 我覺得,真的是很不會做生意
大災難2030年來臨 今年是改變關鍵 更新日期:2009/03/27 10:03 【記者楊舒婷綜合報導】科學家提出警告,氣候變遷將造成糧食、水源短缺,引發社會動盪、甚至國際戰爭,大災難可能於2030年降臨。多場氣候變遷會議也於今年緊鑼密鼓展開,年底並將於丹麥進行聯合國氣候變遷研討會。 曾於2006年發表「斯特恩報告」的前世界銀行首席經濟學家尼古拉斯•斯特恩爵士,分析氣候變遷帶來的影響,指責各國漠視問題的嚴重性。他憂心指出現在全球暖化問題,遠大於三年前的評估。 科學家也警告各國政治領袖:「再不搶救地球,將發生不可逆轉的災難」。 哥本哈根大學於3月10起舉辦為期三天的國際會議「氣候變遷;全球危機、挑戰與決定」,提出六大建言,除了要釐清氣候變遷趨勢、了解社會崩盤的可能性、擬訂長程策略與因地制宜的解決措施,更強調全球責無旁貸,需面對各項解決氣候變遷問題所帶來的挑戰。 主辦這場國際會議的委員會主席凱薩琳•里察森博士表示,「我們看到更多的數據─無庸置疑,我們確實有大麻煩。」 聯合國氣候變化綱要公約長期合作行動第五次特設工作小組(AWG-LCA 5 ),及京都議定書第七次特設工作小組 (AWG-KP 7) 也將在3月29日於德國波昂舉辦會議,希望能研擬出成功達成全球減碳的執行方案。 第二、三場的會議日期也已確定,將於6月德國波昂、9月底泰國曼谷舉辦。主辦單位更表示,若有需要,不排除加開會議。 有關氣候變遷問題的最重要一場會議將於年底舉行。聯合國氣候變化綱要公約第十五次締約國大會(COP15)暨京都議定書第五次締約國會議(CMP5),將於12月7日至18日於丹麥哥本哈根舉行。 在全球氣候變遷會議緊鑼密鼓舉辦之際,政治人物能否正視氣候變遷問題,不再以任何政治、經濟因素作藉口?G20高峰會將於4月2日展開,全球民眾都在關注。 本則新聞由台灣醒報提供 2009/03/27 ---------------------------------- 台灣海平面上升的速度是其他國家的十倍,海埔新生地和沿海地區的土地淹沒的速度正在加速,曾經有人說2050年,台北盆地下陷,將使台北盆地變成一個大湖泊. 我們偉大的政府這些年努力的把土地賣掉蓋更多更高的房子,加速地沉的重量. 周錫瑋整頓淡水河,整頓淡水河後計劃在淡水河沿岸蓋起沿岸的景觀住宅,面對幾十年後的暖化危機,提出的辦法是加蓋更高的擋水牆. 有空大家上網搜尋最近的一部紀錄片,為什麼不引進台灣上映,片名是「愚蠢年代」,記錄片是以2050年的地球環境所做的一部紀錄片,想想,我們該怎麼辦? 現在已經有些國家盤算如何面對因為環境變遷的國際移民潮,以及國際移民潮帶來的各種衝擊. 你我和我們的孩子們會不會成為國際移民潮的期中之一,值得我們想想. 如果你們願意伸出一點點微薄的能力,發出一點點的聲音,到這兩個網站聲援吧. 反淡北道路聯盟 http://www.tw-1st-river.org/f2/index.php?load=read&id=94 敬邀連署:「不要說再見──守護台灣農村聲明」 http://e-info.org.tw/node/41816 http://sites.google.com/site/savefarmland/ --------------------------------- 台灣農業存亡的關鍵時刻已經來臨! 發起者:台灣農村陣線 每天,我們賴以生存的海島,先祖們埋入汗水、記憶與夢想的田地,一塊接著一塊,被水泥掩蓋。每天,伴隨著農地消逝的,不只是農業、農民,還有農村文化、自然生態,以及我們生命的共同依託——糧食。 台灣農村長期面臨農民所得低落、人口流失、勞動力老化、產銷結構失衡、糧食自給率下滑等問題。當台灣的糧食自給率只剩 30.6%,反觀鄰近的日本為 40%、中國為 95%,但政府卻不斷犧牲農業,放棄我們生命的自主權! 每天,我們都在緩緩告別,隱隱擔憂。 但是,我們不曾放棄。我們努力逆轉,中止小農在台灣消失的可能。 然而,當我們看到行政院提出的「農村再生條例」草案,預計向子孫借貸2000億來「建設」農村,我們的擔憂,更深更具體了! 我們發現「農村再生條例」草案: 名為「農村再生」,但與農村再生的核心課題無關,主要以「改善景觀」,行工程發包之實。延續舊時代的開發模式,更大肆擴張,讓農村及其鄰近沒有範圍限制的公私有土地,通通可納入整併。以條例做為政策工具,廣開土地開發的大門。若法案通過,我們將與更多農地說再見。 名為「由下而上」,實則以金錢的發放,作為社區競相爭奪的誘餌,同時進行綁樁。不僅無法照顧弱勢地區,更壓縮人民參與及異議的空間,也讓地方派系得以壟斷資源、長久的獨大。以條例作為選舉工具,壓制多元民主的發展。若法案通過,我們將與「人民作主」說再見。 條文以「空白授權」的方式,賦予主管機關得以擴權,強制征收、重劃、重新分配處理人民的土地財產。不僅和現行的法律相抵觸,更嚴重侵害憲法保障的人民的權益,有違憲之虞。若法案通過,無異是台灣民主政治的墮落與倒退。 「農村再生條例」,這是一部「假再生」的法案,這是一部讓農村「說再見」的法案。農村出代誌,是你我、是城鄉、是台灣、是全世界的大代誌。 朋友們,目前立法院的權力結構,隨時都可能通過這部後患無窮的法令,我們懇請您,透過連署以及任何您想得到的方式,開始行動,捍衛農民與農村,捍衛農業生產環境,捍衛糧食自主權,捍衛岌岌可危的民主政治。 讓我們透過各自的影響力,發出聲音來,要求: 立法院退回農村再生條例草案! 行政院以一年的時間,重新開放民間參與決策,共同形成真正符合農民、農村、農業永續發展的政策! 請與我們一起加入「不要說再見:守護台灣農村聲明」連署。 發起單位:台灣農村陣線(聯絡洪小姐 [email protected]) 發起團體: 屏東縣有機農產品生產合作社、社團法人花蓮牛犁社區交流協會、248農學市集、東勢三合一農業社、溪底遙學習農園、合樸農學市集、圓鄉部落市集、桃園縣泰雅爾族部落永續發展協會、嘉義秀明自然農園、美濃愛鄉協進會、青芽兒永續教育中心、綠色陣線協會、中華民國社區營造學會、社區大學全國促進會、中華民國專業者都市改革組織 連署團體: 台北市文山社區大學、旗美社區大學、北投社區大學、看守土城愛綠聯盟、土城市生態保育協會、橋仔頭文史協會、布袋嘴文化協會、水沙連六社文史工作室、美濃農村田野學會、台灣環境行動網、環境資訊協會、台灣企業社會責任協會、綠黨、全球綠人、看守台灣、台灣原住民族學院促進會、台灣社會論壇、台灣原住民族政策協會、生祥與樂團、農村武裝青年、打狗亂歌團、濁水溪公社、一蕊華、洪雅書房、藍色東港溪保育協會、台南藝術大學社區營造組、比亞外基督長老教會、台灣永續聯盟、蕃薯葉農組、卡拉基督長老教會、台灣原住民族部落多元永續關懷協會、教育公共化連線、台大實踐筆記社、929樂團…(持續加入中)
今天的工程是粉刷牆壁 我們在壁面用廣告顏料上色,做出天空的感覺 愈玩愈有心得了 還好地主劉老師來看的時候,看得出來是天空 小朋友也拿著海棉和布在下方玩得很開心 岳也毀了身上的衣服 但換來無比的快樂,也是ok囉∼
媽咪帶了瓦斯爐,祥媽帶了鍋子和茜草根 原本是要染成粉橘色,加了明礬後變成黃色 染布我也不懂.. 但是在戶外染布的感覺好舒服 和祥媽約了下次在這裡一起和孩子包水餃 一定很棒
腹部悶痛,是怎麼了嗎 有一些小擔心 等小樹苗的整理稍微告一段落時 要來好好的掃瞄一下身體
岳認識了祥祥和羽潔老師後 很在意自己在別人心中的樣子似的 媽咪今天看他把衣服弄到廣告顏料, 忍不住又碎啐唸了一下 他看了看老師和祥祥他們 沒好氣的說,”媽咪,我知道了,妳不要再講我這個” 今天臉上被祥祥打了一個包 躲在旁邊強忍住眼淚偷偷的哭 媽咪發現他在哭,跑去問他,他卻說 ”妳不要過來啦,我沒有在哭啦” 事後才偷偷用哭腔帶著埋怨的口氣告訴媽咪 ”媽咪,祥祥剛剛打我耶” 媽咪安慰他一下,問他,祥祥是故意的嗎 他說不是 媽咪告訴他希望他自己和祥祥說他不喜歡這樣 希望祥祥下次小心 岳說完後,二個人又手拉手四處跑了 媽咪以後也要多注意在別人面前給他留面子 維護他的自我與自尊