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育兒.持家.愛自己
monique
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Hi~ 小寶真是可愛
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這篇禪光同修寫的文章太有趣了... ------------------------------- 。。。。有一位同修,修行多年,行功立德很真心。 某個「機緣和合」,「他」獲得 師父給他 ∼靈性提升與加持, 「那一段期間內」,「他」可以直通∼靈性管道! 「他」突然擁有∼通靈大能力,或者更準確地說 ∼ 「他」與 佛菩薩的大能力 「管道」∼互相連結! 「他可以通靈」的「這件事情」,靈界∼也都知道! 默默地,他成為「某些同修的自性」傾訴「委屈」的∼對象!! 這些同修與「他」,多年相知相熟。 知道「他」∼修行最真,家境富裕,不為五毒所惑。「一本真心」修行。 所以當「他」表達給對方∼「知情」∼「自性」對「色身」意識的「怨言」。。。 同修都完全相信∼自己的自性∼透過這個「管道」∼發聲! 轉達內容∼五花八門 ∼ 從打坐姿勢不端正,老是換腳不專心! 到 ∼ 俗心俗念,讓「自性」很厭煩。。。。! 因為「習性」∼從來不改!修行∼假面! 轉達∼都是修行生活∼細節,此人∼有福報∼入「印心佛門」修行, 從來不自覺∼自省∼自重∼所以∼修行一直不能提升靈性。。。「自性」好無奈! 多少億萬劫,「自性」總算於今生,盼得「色身」入門, 修「一世成佛」∼解脫六道輪迴的「無上佛法」。 但「色身」無明∼修行很不精進。。。。。。。。! 每個修行人,都有不完美的「習性」∼阻塞∼成就與解脫!! 其中「最猛爆」的一件「自性委屈」!∼ 某天某時,一位同修,接到「這位通靈同修」的「緊急通報」∼ 『OO。。。你的「自性」要我轉達給你:你「等一會」要去做「一件壞事情」, 你的「自性」要你「千萬不要去做它」!以免造下∼「惡業」啊!』 這位同修,當下嚇得∼驚心動魄!魂飛天外!愧心 ∼ 流淚!。。。。。。 「自性」有了「溝通管道」,「把握機會」,及時阻止∼ ∼∼ 修行後的「色身」繼續∼無明∼造業∼因果輪迴!! 相告範圍∼侷限於∼這位同修平日來往的修行生活圈子! 「一段時間之後」∼「因緣圓滿」,「通靈能力」自然消失! 「他」心中無限感恩!安心修行,行功立德。。。。 自己「何德何能」∼親身見證「佛的大威德力」!? 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 以上這件事情,是否引發讀者的(內省)參禪 ∼∼ ∼∼ 我的「自性」到底想跟我∼說些什麼話呢? 我的一言一行,是否讓「自性」∼歡喜?還是令「自性」∼蒙羞? 當我「起心動念」做「一件事情」的時候,可曾先∼「捫心自問」? 師父上週的講座,「輕描淡寫」提過∼建議我們可以「內觀」∼與「自性」溝通! 我們已經知道∼「自性宮殿」建設在「太陽淨土」∼殊勝永固。 重點是∼「靈性家園」∼永在,我們靠「自力修行」∼回得去嗎? 要怎麼「修行」∼才回得去呢? 每週講座最後,一連唱兩遍「自性歌」,其中究竟有何「涵義」? 我們的色身「意識」能否與「自性」思維,內外生起「共鳴」呢? 「自性」∼ 天大地大 ∼ 委屈 ∼ 最怕∼你都已經∼入門禪修,「不改習性」也罷,還要∼「無明造業」!! 讓「祂」∼ 豈不「空歡喜一場」???????? 光是「天界」,就有「二十八層天」! 色身唯有放下「俗心俗念」,才能飛越∼佛國淨土! ps 在「他」那段殊勝無比的「靈性相通」期間,「他」可以感受「萬物有靈」的「地球佛國」狀態。 例如∼「他」與朋友去走∼台大椰林大道,「他」觀到一棵一棵的大樹,都跟「他」微笑說話招呼, 靈性超越「人樹之間」的物種阻隔,靈性都是相通的∼「你來我往多自在」。 一朵花,一個麵包。。。。。。。,都有靈性,都很美! 禪的境界 ∼ 純真至善完美 ∼ 就是心靈提升的 ∼ 高度! ---------------------------------------------------- 我在想,我的自性是不是也覺得我 ∼ 從打坐姿勢不端正,老是換腳不專心! ∼ 俗心俗念,讓「自性」很厭煩。。。。! ∼ 因為「習性」∼從來不改!修行∼假面! ∼都是修行生活∼細節,此人∼有福報∼入「印心佛門」修行, 從來不自覺∼自省∼自重∼所以∼修行一直不能提升靈性。。。「自性」好無奈! 這些來自自性的抱怨、委屈,對我有如當頭棒喝! 我的自性對我應該也很覺得委屈 可能最近開始覺得好一點點了,因為我終於開始有些長進了...>< ∼『OO。。。你的「自性」要我轉達給你:你「等一會」要去做「一件壞事情」,你的「自性」要你「千萬不要去做它」!以免造下∼「惡業」啊!』 這樣的提醒,對我有如當頭棒喝!我要努力覺知,內觀自性,和自性溝通。不要做出讓自性蒙羞的事情...
Canterbury的創始人Mr. Milbank去逝了 4/1/2013在睡夢中離開的 他是一位有福氣的老人,在高齡97歲時於睡夢中離逝 我和他的接觸其實只有在小摩Kindergarten的那一年 等小摩上一年級後,他和Mrs. Milbank就愈來愈退居幕後,愈來愈少出現了 那時的他,高齡94歲 今天中午午餐後,Bishop Johnson來到playground和小朋友玩 看到他,我想要跟他說我很難過,因為Mr. Milbank過世了 可是我話還沒說出口,就先滿臉眼淚 Bishop Johnson跟我說基督徒死後會回到天國 所以Mr. Milbank現在正在heaven看顧著我們 等到我們也離世,我們會重新在天堂相聚 大家會聚在一起吃聖餐 長長的餐桌上,最裡面,坐著的是耶穌基督 他的手上身上還有釘子釘過的痕跡 我睜著淚眼,看著他用英文描述這一切時,有一瞬間,好像所有的一切都消失了 然後我可以深刻地感覺到耶穌手上的釘痕 血曾經從這個釘痕流出 那一瞬間,我真的相信,耶穌基督為了世人、也包括我,犧牲了他的生命 他願意為了我累世的過錯犧牲自己的生命 只要我願意懺悔,願意重新好好做人,我都能夠回到天國和他團聚 我知道,同樣的事情,世尊、歷代祖師宗師也都會願意,做同樣的選擇 當年,世尊前世還是修行人時,他修忍辱 歌利王因為心中的無明和嗔恨而割世尊的肉 在臨死前,世尊跟歌利王說,他心中沒有任何嗔恨,也完全不怪歌利王 來世如果他成就了,第一個要度的就是歌利王 而事實果然如此發生。當來生世尊成就時,他的第一個弟子僑陳如就是當年的歌利王 後來,回家時,在擋風玻璃上發現一本中文聖經。是Bishop and Mrs. Johnson送我的 他把約翰福音第11章25-27節mark起來 那部分,就是描述耶穌基督復活的章節 我很感恩。有機會,我也要來讀聖經 我相信,這也是我修行路上所需要的養分!
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=4084111&bid=12&r=16&page=1 Babyhome的一篇討論.看得我淚流滿面.還好我的父母都還健在. 今年暑假七月我就要回台灣去當爸媽的女兒,陪爸爸去運動,打坐 吃爸媽煮的飯.幫爸媽洗碗盤!
史上最慘烈! 第二天滑雪時,莫名其妙地跌倒 左腳的ski飛出去了,打到我的右腳 過了幾天,變成這麼一大片瘀青 不過這淤青好得挺快的,沒幾天就變黃了 啊∼∼∼我的蘿蔔腿原形畢露啦>
昨天,看妙明師兄對於一些禪修問體的Q&A,收穫很大 語言的隔閡對我而言還是很明顯的。 之前直接聽師兄講時並沒有聽到太多東西,然而昨天看到中文翻譯,發現師兄把很多禪修上的疑惑都解答得很直接、很清楚。師兄說: To gain the benefit from practice is simply one of letting go.Letting go of hindrances, letting go of attachments to poisons, letting go of the expectations that I should accomplish anything within any given specific period of time; just practicing, and allowing the practice to manifest itself within the self. 要在禪修中得益,很簡單,就是「放下」。 放下三毒二邪 放下有求的心 放下自己制定的時間表 就是練習,經進修行,它自會開花結果。 前幾天,去滑雪的一天晚上,做了一個夢。夢中,師父告訴我三件事,可是醒來後我只記得其中一件:師父要我晚上好好睡覺,不必起來禪坐(這件事的確是我之前心中的疑問,而今師父回答了我)。另外,師父示現我修行不要著急(放下時間表),重要的是每一個當下時時刻刻的清淨。夢中,有一杯透明的水,水裡有一絲絲雜質(就好像把一滴墨水滴近透明的水裡般)。後來,透過師父加持,那杯水又變回清淨透明了。夢醒,我知道那杯水就是我、就是我的心。我要時時刻刻專注在每一個當下的心無雜念、每一個當下沒有貪嗔癡慢疑,如此,我的心就是時時刻刻清淨。 透過妙明師兄的分享,我發現,原來,我要做的事情這麼簡單,簡單到什麼都放下,什麼都不需要擔在自己身上。這樣活在世界上,好輕鬆。放下有求的心,什麼都不必求,也不需給自己壓力,不需要有任何的時間表。修行就是每一個現在、每一個當下,沒有過去未來、沒有時間表。就是每一個此時此刻,精進修行。
透過妙明師兄清楚的說明,我明白了原來身體的痠痛麻、清涼、震動等所有的覺受,都是最初階的修持。我昨天練習,專注在這些身體的覺受上,然後深深地放鬆,我發現,的確就如師兄說的那樣,在定中,所有的覺受都會消融。就這麼消失...消失...然後整個身心都在定中。我還需要更多的練習。 師兄說: Continue to practice, continue to focus and follow the teaching until you surpass body, and use this as springboard for the next step for going into the purification and cultivation of mind. 繼續習行,繼續專注,依教而行,直到超越身體,並用此經歷作為進入下一步的跳板 Practice diligently, and sustain the practice long enough to where we are able to surpass body, surpass conscious mind, surpass subconscious mind. It starts to be a process of purifying and cultivating in a spiritual level. At that point, let go of the hindrances, and we surpass and purge and purify the poisons from our existence. And we start to gain access to and be able to penetrate into Ding. 勤加練習,增長打坐的時間到我們可以超越身體,超越意識,超越潛意識。就會開始靈性的清淨和修持過程。在這個階段,放下障礙,超越、去除、清淨我們自身的三毒二邪,然後就有機會、有可能進入禪定。
好長好長的旅行呀... 四天三夜的滑雪之旅,感覺上,不比10天的Disney World旅行短 昨天深夜,回到家,我又聞到那久違的木頭香味。 回到家,發現我好喜歡這個家。這個家,好美、好安靜。 在這裡,我的身體可以得到充分的休息 今天早晨,聽著solopiano,一邊靜靜地煮著豐盛的早餐 一鍋熱騰騰的稀飯荷包蛋早餐,對旅行中的我們都是一種奢侈 生命中,能夠有這樣的簡單靜諡美好,很感動
這次去Reno的Mt. Rose滑雪,我和建助買了接下來一年的Season Pass 然後我們先租了雪具,滑三天的ski,boots,和poles一個人只要$30。很便宜。 我們和阿寶一家、Jennifer一家共五大五小一起去滑雪 這次滑雪,小菩和樂樂、愛因三個小女生一起玩、一起上課 因為上課的小朋友人數眾多,沒有明顯的進步,目前仍然在squirrel 小摩和斯坦一起上fox的課 因為後來遇到一位很會教的教練,一對二,結果小摩該會的skills通通都會了 一下子從fox晉升到bear 下一次再來滑雪,小摩就可以直接到bear了 在fox時,教練帶他們到blue line,好可怕 建助有點擔心,之後如果讓小摩去bear,他可能會直接滾下山 總之,小摩真的很厲害,都沒有跌倒。看他滑雪,一個坡一個坡,跳起來再降落,游刃有餘 跟在小摩後面的建助說他自己差點沒摔死,還好是ski boots 綁得緊把他的身體撐住了才沒事 結論是,小摩真的還蠻有運動細胞的,無論是游泳、打網球或滑雪,都蠻能上手的。 建助呢,他已經會hockey stop,也就是兩隻腳平行煞車了 後來我們滑雪的方式就變成他帶小摩和Stanley去blue line冒險 我就自己在最初級的green line滑 我已經想清楚了,我一點都不喜歡冒險,我不喜歡讓自己陷入困境當中。 其實我們每個人都是自己一個人,當面對困境,還是只有自己能為自己負責任。 因此,與其大膽冒險、陷入困境然後抱怨,不如避免困境,不要讓自己陷入困境當中 所以我就在green line為自己負責。 我的滑雪都是建助教的 現在的能力和小菩一樣也還在squirrel,不過我是squirrel+ 這次滑雪最大的進步是我會thumper turns了 就是在斜坡上兩隻ski平行做Z字型滑下來 前兩天的雪比較薄比較硬,滑得我有點提心吊膽 第三天的雪有點厚度且比較鬆軟,斜坡上做thumper turns比較游刃有餘 我也開始享受滑學的樂趣了!
小菩班網上的照片 是上星期Easter Party時拍的
我最近在學習十二因緣 1. 禪坐時,專注我的頭腦。一種覺受升起:我的頭腦的所有意識、頭腦所創造出來的世界都是「夢、幻、泡、影」。夢幻泡影,不但在我所遇到的所有外在的感官世界中,也在我的頭腦裡。五官和第六識-我頭腦得覺受,通通都是夢幻泡影。 2. 有一天,到會館禪坐。下坐後,離開會館去上班的路上,突然心有所感,大哭... 因為我突然明白了,生生世世的輪迴,所有的起因,都是因為自己的無明、都是自己的造作。生生世世的輪迴,都是「惟人自召」。
昨晚和二姊聊天聊到半夜十二點多... 關於十二因緣呀 二姊說他有一種感覺,說她當初離開紫竹林時哭得很慘,因為她根本不想離開那裏 她一直不知道她為什會離開紫竹林? 我告訴她五祖的偈語:有情來下種,因地果還生。無情亦無種,無性亦無生。 二姊聽我解釋了這偈語,想起了一個她最近做的夢,沉默良久,然後告訴我...「我知道我為什麼會裡開紫竹林了」 蝦米?我這麼厲害,告訴你一個祖師的偈語,就把你今生輪回人間的原因解開了? 二姊說,因為她想要談戀愛,想要體驗被人愛的感覺。雖然她在紫竹林過得很好,但是因為這樣的起心動念,她就真的像那墮入凡間的精靈般,投胎來人間。而且,來這人間,並不得其所願,要磨練你,讓你知道人間的情愛是這麼的短暫不可依。現在,走過這一遭,二姊已經走出來,依靠自己,並且讓自己有能力成為身邊親人朋友的依靠,給我們許多正面的能量,讓我們能夠好好面對自己的生命。 而我自己,我很清楚地知道我來人間的原因。去年大姊帶我去看一位修藏密的吳老師,他說了一些我的事情。就是一種感覺,我知道我的生命地圖逐漸拼湊起來了。之所以會再來人間,就是因為我過去修行的尚未圓滿。我也逐漸知道我過去世修到哪裡,現在的我,正繼續前進! 啊∼話題扯遠了。言歸正傳,還是五祖的那個偈語:無情就無種,有情就有種。有情就有種子,就會來到人間。所以,「情」也是無明的產物、是大腦意識創造出來的東西、是生生滅滅、緣起緣滅、是無常的呀。意識、潛意識、原始意識呀....這個「情」在我有如滾滾紅塵的意識中,還真的打滾糾結了好久了呀!
目前,我不明白的是... 一見鍾情的情是哪兒來的?是過去世未了的緣。過去世的緣,有善緣、有惡緣,化成情緣,一開始都是美好的,只是緣分無常,緣起緣滅,難得長久。一見鍾情的情,總是非常淡薄。 我知道建助是愛我的。我曾經三次夢到我和他的過去世。夢中,他也救我救了三次。昨夜,夢中的他溫柔地看了我一眼,輕輕地親了我一下。 我不明白的是,五祖說:「有情來下種,因地果還生。無情亦無種,無性亦無生。」無情亦無種,所以有情就一定會有種?所以,如果有情,就一定會成為墮入凡間的精靈,有情就一定會輪迴嗎?從「文昌帝君陰騭文」裡得知,文昌帝君某一世就是因為一個起心動念覺得某個地方很美,如果可以住在那裏也不錯的念頭,就轉世投胎到那個地方了。我不懂,人生的功課到底是什麼?我難道不能有任何起心動念?我又沒有做什麼壞事,我只是覺得某個地方很好,或著我只是心裡對某個人有好感,這樣都不行,這樣就得輪迴?難道我對某人或某事物有好感就一定是貪愛嗎? 十二因緣: (一) 無明:即是愚昧,是由煩惱而起之惑。 (二) 行:即是業,是在迷惑之下,盲目行動造作之後果。這二支,是過去所造下之業因。 (三) 識:即是輪迴之主體,小乘佛教稱六識身;大乘佛教稱第八阿賴耶識。 (四) 名色:名是心識,屬於精神,色是父母精血,屬於物質,故名色,為成立有情生命體之要素。 (五) 六入:受精卵發育成胎兒,六根(眼耳鼻舌身意)具備。 (六) 觸:嬰兒出生後,根境接觸而生認識作用,唯尚無強烈之分別心。 (七) 受:兒童年齡漸長,有了分別心,這就有苦樂愛憎之感受。以上五支,是由過去世所造之業因,今生承受之苦果。 (八) 愛:兒童發育成人,生理成熟,就有性慾之需要,但對於其他方面猶未廣為追求。 (九) 取:年歲漸長,貪欲增長,由愛而取,周遍馳求,執著不捨。愛與取二支,是今生之迷惑。 (十) 有:因馳求執取,貪得無厭,這就積集成來世果之業因。此與愛取二支,就成為今生所造之業因。 (十一) 生:以現世之業力,報盡命終之後,復引輪迴主體,即業識之受生。 (十二) 老死:未來受生之後,再循著名色、六入諸支,而步向老死。生與老死二支,是未來世所承受之苦果。 於是,心中的問題先放一邊。目前,理論上,我知道要滅「無明」,要滅掉對大腦創造出來的「所有意念」的認同,就可以斷滅十二因緣。我要靜靜地,繼續等待、繼續觀察,直到我知道我已經做到了...
我現在的功課是修十二因緣 十二因緣懂了、修好了、可以做到了,就是緣覺,就可以不再來人間了 緣覺,就是絕緣,絕緣體,從此沒有任何的緣,沒有善緣沒有惡緣 緣就是輪迴的主因。因為因果未了,仍然有許多善緣惡緣未了,有許多善業惡業未報 所以,在了悟了三毒二邪後的下一門功課就是十二因緣 今天凌晨四點多醒來禪坐,我在觀十二因緣 過程中,我明白了... 最開始就是因為無明,對「我」有了認同 而這個我並不是真的我,因為在那寧靜心海裡一念不起,根本就沒有「我」,本來無一物 因為無明,對大腦意識、對大腦創造出來的東西有了認同,認為那個就是「我」 有了「我」,就開始有了一連串的愛欲執取,就開始了十二因緣 下座後,繼續睡覺,做了一個夢 我夢到大學同學聚會,那是未來式,然後發生了一連串相關的事 一連串喜歡與不喜歡,迴避與衝突 在夢中,連建助都離我而去,剩下我孤軍一人 夢醒,我知道,所有的問題都在我身上,跟旁人沒有任何一點關聯 只有當我能放下一切、了悟一切,我才算真正明白了「緣覺」
我的人生,39歲了,現在才知道如何好好對待自己的牙齒... 一直以為自己的牙齒很好。 39歲了,牙齒都還很okay,沒有任何假牙、沒有牙套,只有少許蛀牙也都補了 而且每半年都有定期洗牙,然後大約兩年一次深度洗牙 然而,前兩三星期帶小摩小菩去兒童牙醫那兒檢查牙齒時,和Dr. Kao聊天 他給我一份關於牙周病的說明 我才發現我的牙齦萎縮嚴重 也就所謂的敏感性牙齒 之前建助還嫌我用的牙膏貴! 現在你知道了吧!敏感性牙齒就是要用好一點的牙膏啦! 於是現在的我,開始認真地照顧牙齒: 1. 一定使用牙線 2. 使用抗牙菌斑的漱口水+沖牙機 沖洗牙齒和牙齦的交界、牙齒的縫隙 3. 刷牙要畫圓,輕輕刷、慢慢刷,並且要刷牙齒與牙齦間的交界。 以前已為刷牙要用力刷才乾淨,現在才知道,刷牙刷太用力,會損傷砝瑯質,也會造成牙齦萎縮咧! 4. 使用舒酸定牙膏
小菩因為連續做了兩件蠢事: 拿了一隻奇異筆把客廳的布製的放茶几的桌子給毀容了 又把兩個ok蹦貼在檯燈上 建助給她一個嚴厲的處罰...整整一星期歸哥哥管 首先,在我好好跟她訓了一頓後,下一位換小摩登場 我們說,小摩你怎麼沒有好好教妹妹?要他好好跟妹妹說,教她不可以這樣做 小摩一邊對小菩訓話,建助一邊把過程偷偷錄下來 然後宣布處罰方式:小菩整整一星期要歸哥哥管,要聽哥哥的話 哈!其實是因為他們兩個一天到晚吵架,妹妹都不聽哥哥的,還會欺負哥哥,所以故意這樣處罰她 對於這樣的結果小摩超爽的 我們還提醒小摩要怎樣當一個好榜樣,才能管好妹妹 管妹妹的意思是,小菩做什麼都要先問哥哥可不可以,如果哥哥說不可以做,那他就要聽哥哥的 結果,今天早上,有趣的事情開始發生了... 小摩開始照顧妹妹,妹妹問他可不可以喝汽水?小摩說可以,還用妹妹的杯子裝了冰塊幫妹妹倒汽水 小菩則開始諂媚哥哥開始對哥哥好,讓哥哥上學時可以做中間座位(平常他們每天都搶來搶去要做中間座位咧!)
昨天到學校,Ms.Patapoff剛好看到我,走來教室跟我說小摩的情形 原本我還在擔心小摩是不是闖了什麼禍了?還好結果不是.呼~ 老師先問我小摩的science project在家做的情形.我跟老師說我不知道他做的情形,因為他都在學校就做好了,都沒有帶回來.老師接著說,小摩在science課表現的非常好.他都有在思考,常常問一些很有意義的問題,不過那些問題Ms. Patapoff都沒有答案:)這已經不是第一次老師跟我說小摩對Science的熱中與認真學習了 回到家看小摩的folder,發現他得到一個science project的award,上面寫著:Great progress for science project last week.經詢問得知,原來是小摩做science project的進度很快,他在學校有空就做,所以得到這個award.而老師問我那個問題,大概是想知道小摩有沒有把science project帶回家做呀!
在友人的積極效率安排他們的孩子的暑假活動的無形壓力下 我們今年史無前例超快速地把小摩和小菩的summer camp都報名好了! 我們幫小摩安排參加網球、籃球、Lego、在森林裡的science camp 因為小摩很喜歡小動物,所以也幫他報名了一個在Milpitas動物收容所辦的summer camp 另外我們正在詢問一個在Lake Tahoe附近舉辦的Indian Camp 這是一個需要在外過夜10天的營隊 如果小摩能夠參加,相信他回來後一定會獨立不少! 至於小菩,六月的第二星期我們要去Eunice家玩,要搞一些有趣的東西 然後讓她去參加一個gymnastic的營對(小菩知道我要讓她去上gym時超級開心哩!) 然後再和小摩一起去參加YSI在森林裡的science camp 因為小摩和小菩年齡不同,他們是不同組,主題也完全不同 七月,小菩會跟我回去台灣一個月 然後八月份是我們全家的旅行月.我們想要來個遠程的旅行,至於去哪裡就要再計畫了! 今天早上,建助送小摩和小菩上學時,他向小摩說明暑假為他安排的活動 小菩在一旁默默地聽.聽完,她語重心長地說,她覺得我們幫哥哥安排的活動比較有趣 她說她想要留在美國參加summer camp 哇哈哈~~~如果我哪一天可以自己一個人回台灣,那我就真的自由了 :D
我很感恩師父,也很感恩我身體裡的所有靈性菩薩、所有地基主靈性菩薩,和我身體裡的自性 我感恩師父,讓我能夠過著這麼平靜的生活,讓我的心,能夠體會到這種寧靜如海的愛。感恩師父幫我加持,讓我的禪坐有品質。 我感恩我身體裡的所有靈性菩薩、所有地基主靈性菩薩,願意跟我一起努力、一起共修 我感恩我的自性,雖然我看不到自性、聽不到自性,但是謝謝自性知道我的努力,給我智慧,讓我在修行路上繼續前進、繼續進步。 雖然很多歷代祖師、宗師的傳法偈我都看不懂,因為我還沒有到那裏。但是我知道他們都是在講「心」,我也知道他們講的都是同樣的東西。我知道我要繼續加油,繼續進步,有一天我也會明白。
running
建助買了一台飛利浦麵包機 初生試啼,這是他烤的第一條麵包:熱騰騰的牛奶吐司 這條麵包不是太香 不過自己做的就是nature,比較健康 我希望牛奶味濃一點,然後再甜一點,然後再軟一點 之前朋友烤了一條吳寶春的牛奶吐司,超級美味 繼續加油囉!
在art class ,我們已經上與動物有關的主題好幾個月了 上動物相關的主題,我們讀相關的書或在youtube上找適合的影片給孩子看,然後再畫畫 我們玩過一些水墨、水彩、蠟筆,和很多很多的粉彩 其中我最喜歡的是粉彩 目前,小朋有已經很熟悉粉彩這個媒材 他們已經很會混色,也知道主題要畫得大一些,才會明顯。 現在,我想要帶小朋友熟悉另一種媒材---我想要教他們畫素描 我用iphone幫每個孩子拍了大頭照,回家把照片印出來 今天我先做一個「前測」,看看我目前什麼都還沒有教的情況下要他們畫我會畫出什麼樣 之後,我計畫把每個孩子的大頭照放在白板上,帶他們觀察、討論大家的長相 然後在白板上練習如果要畫的話要怎麼畫等等 之後,小朋友會用2B和4B的鉛筆在白色的高級畫紙上畫自己的自畫像 他們也會用粉彩在黑色的紙上畫自畫像 今天,讓他們畫我 畫前我完全不知道會發生什麼事 我不知道他們的能力到哪兒 然後看著小朋友的畫,每個人都畫得不一樣。從他們的畫,可以看出很多發展的蛛絲馬跡,很有趣 這就是我很喜歡的部分...
從昨天起,每天跑步至少20分鐘。 跑步時,一邊計時一邊跑,覺得時間過得好慢 打開ipad,看著新上海灘,一下子就跑得滿頭汗,時間也到了。 我希望我可以就這樣一直跑下去,直到暑假回台灣。看看到時會發生什麼事。
上上星期六,我們從美國西岸的San Jose飛到東岸佛羅里達州的Orlando玩 去了Universal Studio和Disney World 本來回程的班機預計上星期六出發,深夜即可飛回San Jose 可是,不知為什麼,卻開始了我們一連串鬼打牆的衰運.... 錯過從旅館到機場的shuttle bus 錯過回程班機,改搭另外的班機回San Jose 然後只能在機場Stand by等候補機位 然而一直都等不到補位 時間一小時一小時過去了,飛機一班班飛走了,我們就是上不了飛機 我們甚至在機場的椅子上睡了一夜 隔天,因為Daytona Nascar 賽車比賽,機場仍然人滿為患,等不到機位 這段時間裡,我們坐在候機室等了許多班機... 1.等從Orlando經芝加哥轉機的班機,只有三個位置,於是就決定從Denver轉機 2.沒想到Denver暴風雪,所有從Denver到San Jose的飛機通通停飛 3.等從Orlando經Las Vegas轉機的班機,滿機 最後,終於決定不能再這樣空等下去,於是book了星期一回家的機位 然後,建助租了車,訂了晚上的旅館,帶我們去Daytona海邊散散心 然後第三天,我們花了16小時,飛飛飛飛飛.... 從Orlando,飛到Austin,再飛到Phoenix,再飛到LA,最後終於回到San Jose了 天阿,我們竟然轉了四趟班機,從東岸飛回西岸 坐飛機坐到我都快吐了 我再也不要坐飛機了(PS:回台灣除外!!!!!)
這趟旅行,在飛機上遇到兩個特別的人,兩個白人男性 第一位是從Dallas飛往Orlando的飛機上 他坐在我的隔壁,全身都是彩色刺青,脖子上還刺了一個中文字:「盾」 不過可別被他身上的這些「裝飾」嚇到喔! 他看起來很nice. 飛行中,因為我坐在椅子上時習慣盤腿,所以我一上飛機就盤腿而坐。 然後有一個小插曲。有一次,他也想盤腿,可是不小心他的腳碰到了我的膝蓋,於是他又把腳放下去 然後,因為我跟小菩坐在裡面,有時候空姐要給我們甚麼東西,他也會幫忙pass。很親切。 後來我們聊天,從我們的目的Disney World地開始聊起,提到他脖子上刺的中文字,他說他很喜歡東方文化。因為他也盤腿,我就問他是不是有打坐?結果他說他打坐禪修了二十五年等等等的。我們就這麼聊呀聊。很有趣。 另一位,我跟小菩先坐下,留了一個靠窗的位子。 他上飛機,問我們他可不可以做這兒?當然可以。 後來我才發現,他拿著地圖,一面看著陸地上的地形的特徵,一面在地圖上找出我們在哪裡。 這真得很有趣,後來我也跟他一起找。 因為他常常往返LA和San Jose,所以他就試著找出飛機行經的路線 後來聊天得知,他會講一點中文,因為他的太太是華人。他還跟小摩小菩講中文呢! 這兩件事,讓我有一種體會,覺得人與人之間,都是緣分。有緣份或沒緣分。 第一位白人,這個我比較無法解釋,在美國這個白人社會,坐在我旁邊的竟然不是基督徒,而是一位禪修多年的老外。 第二位,就是比較顯而易見的個人選擇。因為他想要找一個靠窗的座位,又因為他熟悉華人,所以不排斥選擇坐在一位華人旁邊。 真是一個有趣的經驗!
爸爸70大壽