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Phoebe

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樂樂的入睡情況紀錄

2006年04月09日
公開
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樂樂入睡的情況分為三種。 一、很累的時候: 喝著ㄋㄟㄋㄟ很快就入睡,但是ㄋㄟㄋㄟ不可以移動,要等著樂樂自己鬆口才行,否則樂樂可是會立刻嚎啕大哭,哭得呼天搶地般的壯烈,非常可怕。 二、有點兒累卻又不太累的時候: 喝完ㄋㄟㄋㄟ之後,樂樂會翻身過去找水喝,喝著水,靜靜地躺著,慢慢地入睡。通常大約十五分鐘左右,樂樂就會睡得很熟。 三、睡覺時間到了,樂樂卻只有一點點睡意,或是沒有睡意: 這種情況識非比最害怕的情況。 通常喝完ㄋㄟ之後,樂樂會生龍活虎的在床鋪上坐著、站著、走動、翻滾,一會兒跟馬麻碰碰頭、碰碰鼻子,一會兒試圖用手指掰開馬麻的嘴巴,一下子躺在馬麻的肚子上,一下子又躺到馬麻的脖子上,過一會兒又躺到馬麻的腿上。 這個樣子的樂樂總讓人覺得好氣又好笑,因為樂樂總是笑嘻嘻的跑來跟馬麻碰碰頭、撒嬌,賴在人身上;而且只要馬麻說「Enoch躺好睡覺!」,樂樂就會馬上躺下來,只是躺不到十秒鐘,又會爬起來搗蛋。 曾經,非比跟樂樂就這樣耗著,在床上躺了一個小時,裝睡偷瞄著樂樂的動態,時間慢慢過去,樂樂依然精力充沛,非比的耐心也越來越少,這時候就只好請查爾斯進來陪睡,還好這時候的樂樂只顧著玩,也不在乎馬麻陪不陪睡了。 這種情況通常都是在大人已經睡到不知道哪裡去了之後,樂樂才睡著。至於樂樂在什麼時候睡著,呵呵,只有神知道囉。

樂樂十八個月了

2006年04月03日
公開
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唉唷,時間實在過得太快了,樂樂竟然已經滿一歲半囉! 一歲半的樂樂很可愛,每天都笑嘻嘻地在家裡走來走去、到處巡視,最愛研究新玩意兒,最愛模仿大人,也很愛黏著把拔馬麻。 一歲半的樂樂很精明,闖禍之後總是委屈、害怕地哭著,知道這樣可以躲過馬麻的責罵。 一歲半的樂樂正在學講話,有時候不小心總會講出讓人聽得懂的話,雖然機率很低,但是還是讓我們很開心。 一歲半的樂樂還不太懂得跟小朋友們玩,但是他喜歡跟在大一點兒的孩子背後跑來跑去,希望大孩子們不會嫌棄我們這隻小小跟屁蟲。 一歲半的樂樂喜歡lego,但是他只喜歡把lego倒出來,不喜歡把它們裝回去;偶爾會疊起兩三個,但是他更愛把我們裝起來的lego拆掉。 樂樂最喜歡The wiggle和 Thomas and friends,天天拿著the wiggles的歌本翻來翻去地看著,也常常拿著thomas火車到處走,對著印有thomas圖案的dm哇哇叫。 樂樂愛看書,而且不管小孩兒書、大人書、食譜、廣告單,他通通都看;樂樂尤其最愛看大人的書,總是把書一本本從書架上搬下來,一本本翻看著,非常認真而專注。只是非比很不解,大人的書又沒有圖片,怎麼樂樂還這麼愛看呢? 樂樂很愛開車,之前他對於紅色法拉利只是會開開關關,按各個按鈕發出各種聲音,或是把裡面的塑膠玩具拿出來、放進去。但是現在樂樂已經更厲害了,他會坐在法拉利前面轉動方向盤,不止動作非常俐落,還會反手轉動方向盤唷,看來樂樂非常有駕駛的架勢呢。 一歲半的樂樂喜歡麵食,不愛吃沒有味道的白飯,因此請樂樂吃飯必須拌上魚肉、魚湯、肉湯之類(但是樂樂拒吃肉鬆、魚鬆),或是用韓國海苔包著白飯,這樣樂樂才會接受。 樂樂不喜歡重複的食物,因此非比最近忙著研發新口味的飲食。 一歲半的樂樂超級愛草莓,當非比把洗淨、切好的草莓放在碗裡,端到樂樂面前的時候,樂樂總是笑的超級開心,然後把草莓全部吃光光。 更棒的是,樂樂會把空空的碗拿給馬麻唷。 一歲半的樂樂很懂得養生之道,最近迷上蕃茄汁,一次可以喝掉將近半罐的統一蕃茄汁。

一天跌兩次

2006年04月01日
公開
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樂樂今天有點兒可憐。 下午到新會堂聚會,因為下大雨的緣故,非比比較晚進到會堂。就在查爾斯轉過頭看非比的時候,樂樂自己想要從椅子上下來,但是因為椅子太高,樂樂跌倒了,撞到前方放聖經、讚美詩的架子。 樂樂立刻放聲大哭,非比抱著急忙離開會堂,鮮血很快地從樂樂的左臉頰冒出來,一離開會堂,非比馬上用紙巾壓住傷口,但是可以感覺血流不少,打開紙巾一看,傷口果然很深。 非比正想著需不需要帶樂樂去醫院的時候,王叔叔過來也看了樂樂的傷口,他認為可能需要送急診,因此趕緊找了擔任醫生的Richard弟兄過來看,看了之後覺得情況還好,因此只要上點兒藥膏,貼上ok繃就可以了。 處理完傷口,樂樂累了,賴在馬麻身上想睡覺;非比輕輕地拍拍他,小小聲唱著歌,抱著他慢慢的走動,樂樂很快就睡著了。 睡醒之後的樂樂依然很黏,黏在把拔馬麻身上不肯下來。過了一會兒,樂樂心情好一點兒,喝了一小罐果汁,開始到處跑來跑去,和小朋友們一起玩。 非比坐在椅子上和姊妹聊天,眼睛則看著幾個孩子們在空曠曠的教室跑來跑去。教室裡面沒有任何的家具,地上鋪著地毯,非常適合孩子們跑步、遊戲。 過了一會兒,原本到處跑來跑去的樂樂坐在地上大哭,鼻子也冒出鼻血,還好身旁的姊妹是個有三個孩子的醫生娘,對於這樣的狀況非常有經驗,她鎮靜地叫大孩子去拿衛生紙,幫樂樂止血,讓我的心也跟著變得鎮定了。 今天,真是樂樂悲慘的一天;但也是讓人充滿感謝的一天。 樂樂連續兩次受傷,還好身邊有醫生、有藥師、有育兒經驗豐富的姊妹,他們提供了藥膏、ok繃以及豐富的知識,讓我們這一對新手父母學習了「身為父母隨身要攜帶簡單的外傷處理工具」,並且「遇到事情一定要臨危不亂,這樣寶寶才不會跟著害怕、緊張。」 感謝主。

轉載∼初一十五吃花齋 抗病防衰

2006年03月27日
公開
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出處:聯合新聞網【2006/03/27 民生報】 【易俊傑】 中國民間有每月初一、十五吃素禁葷的習俗,謂之「吃花齋」。這種習俗,如剔除迷信的糟粕,單從科學養生的角度來說,對於人體健康是頗有裨益的。 人的消化系統晝夜不停地工作,長期處於緊張而疲勞的狀態,隨著年齡的增長,會出現胃細胞組織進行性和積累性損壞,使消化功能減退。因此,老年人大多有食慾不振、胃脘不適等病症。 傳統醫學認為,脾胃為後天之本,是培育元氣的根源,納五穀之精微以養氣血,生化津液。如脾胃受損,後天不足,則元氣衰頹,人的五臟六腑、四肢百骸就會減少營衛二氣(均為水穀所化生)的滋養衛護,導致筋骨痿軟、未老先衰。故金代名醫李東垣《脾胃論》云:「內傷脾胃,百病由生。」因此,只有養護好脾胃,才能增進健康,延緩衰老。而吃「花齋」易消化,可減輕胃的沉重負擔,使長期勞累的胃得到休整調節,有助延長其運作壽命,對人體的健康是十分有益的。 同時,吃「花齋」可調節體內營養平衡,避免營養過剩。人們長期葷食,天天膏梁厚味,必然會造成營養過剩,引發中醫所謂的「膏粱之變」。醫學研究發現,人體一旦營養過剩,就會百病叢生,如過剩的營養被儲存在內臟,易引發胰腺炎、膽石症、胃腸病;被儲存在血管裡,會導致冠心病、高血壓、動脈硬化;儲存在血液裡,會引發糖尿病、痛風;儲存在關節裡,會得退化性關節炎、痛風性關節炎;儲存在皮下,則會導致肥胖症。而吃「花齋」可減少高熱能、高脂肪食物的攝入,可在一定程度上避免營養過剩。一些專家認為,長期素食可預防90∼97%的心臟病,故吃「花齋」有益健康,至理至明。 不僅如此,吃「花齋」還可調節體內的酸鹼平衡。由於葷食多為酸性食物,長期食用易致體液酸化,引起人體出現諸多毛病;如身體各器官會大量取用骨骼中的鈣以中和酸性,從而導致鈣減少或喪失,對骨骼造成損害。而酸性物質積聚過多還會侵蝕細胞,引起變性,誘發癌症。 正常人的體液應是弱鹼性的,細胞才能處於最佳運作狀態,這種鹼性體質才是健康的。而素食多為鹼性食物,既可均衡營養,亦可調節並維持體內的酸鹼平衡,對人體健康大有裨益。 吃「花齋」益處良多,但其中最大的益處是能有效防治心腦血管疾病。眾所周知,膽固醇是誘發動脈硬化、高血壓、冠心病、腦中風等心腦血管疾病的主因。葷食中的各種動物脂肪、內臟等含膽固醇較高,而吃齋膽固醇少,對預防和輔療心腦血管疾病頗為有益。 (作者為湖南省邵陽市教育學院中文教研室主任、副教授)

體貼的樂樂

2006年03月23日
公開
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夜裡,樂樂醒來要ㄋㄟ,非比在外頭忙著,完全沒聽到樂樂的聲音。 忙完之後進到房間裡,樂樂已經醒著坐在床上,看到馬麻進來,樂樂笑得開心極了。 這是第一次,樂樂夜裡醒來找不到馬麻卻沒有哭。查爾斯說,樂樂有發出聲音,但是樂樂一點兒都沒有哭,只是靜靜地坐著,聽著非比在外面忙著的聲音,乖乖地等著。 仔細想想,樂樂真是體貼又好相處的孩子。有時候樂樂比較早醒來,但是我實在很睏,還想繼續睡,於是我會躺著給樂樂一些ㄋㄟ,樂樂也會閉著眼睛吸著ㄋㄟ,繼續躺著休息。有時候樂樂不想喝ㄋㄟ了,於是他會坐起來看著我,我總是閉著眼睛假裝不知道,樂樂就會把臉靠近馬麻,用他的額頭輕輕碰碰馬麻的額頭,笑嘻嘻地叫馬麻起床。 面對樂樂溫柔的呼喚,我會跟樂樂說:「Enoch再讓馬麻睡一會兒好不好?」樂樂通常會靜靜地在床上玩著「陪睡四劍客」,有時候玩著玩著就又睡著了,就算沒有睡著,樂樂也會給馬麻至少二十分鐘,然後再過來笑著看馬麻,用額頭、鼻子碰碰馬麻,試著叫馬麻起床。 晚上睡前,樂樂總是難免有點兒小歡,因為他想含著ㄋㄟㄋㄟ睡,但是我總是不讓他稱心如意。儘管如此,只要我假裝吃他的手,他的額頭,他的下巴,他的鼻子,跟他碰碰頭,樂樂的心情就會變得比較好,而且也開始跟我玩起碰碰頭遊戲,拉著我的手去摸他的背。 這個年紀的孩子黏人,喜歡大人陪著玩,我在廚房忙著,樂樂三不五時會跑過來巴著大腿討抱。如果我手邊的工作正忙著,我會告訴樂樂:「等一下唷。」而通常,樂樂可以也願意等個五分鐘十分鐘;而且通常抱過、陪過之後,他就又開始自己一個人到處找樂子去了。 樂樂很愛幫自己抹乳液,但是他也很愛幫馬麻抹乳液;樂樂很愛被秀秀,而且他也很會秀秀馬麻;樂樂很大方,喝ㄋㄟ的時候,總是會把自己的手舉到馬麻的面前,請馬麻吃...。 我總是常常想著樂樂可愛又貼心的每一個動作,這樣當樂樂歡起來的時候,我也會對他比較有耐心。

樂樂小幫手

2006年03月20日
公開
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樂樂現在是馬麻的小幫手囉。 話說前陣子吧,非比突發奇想,在早上幫樂樂換過尿布之後,帶著樂樂到垃圾桶旁邊,跟樂樂說:「Enoch,把尿布丟到垃圾桶。」同時把尿布丟進去;隔天,非比就請樂樂把尿布拿到垃圾桶去丟掉,沒想到樂樂馬上就拿著尿布,咚咚咚咚地跑到垃圾桶旁邊,用力地把尿布丟進去,然後笑嘻嘻地看著馬麻...。 之後,每天早上起床之後的尿布,樂樂都會主動地拿去丟到垃圾桶裡面,這樣的舉動真是讓非比覺得很窩心也很開心,沒想到小孩子可塑性這麼高,只教一次就會。 一直以來,非比每次收樂樂的玩具、書籍以及所製造的混亂時,總是會說:「Enoch來收玩具(書本),自己玩的要自己收唷。」當然剛開始,樂樂根本聽不懂,總是自顧字地跑到一旁玩,根本不會來幫忙;但是漸漸地,樂樂會來幫忙收拾,後來當非比跟他說,把玩具收好或是放回去的時候,樂樂竟然會把玩具拿去遊戲區丟著,或是把lego丟回去箱子裡。 現在樂樂每天除了幫忙丟尿布之外,也會幫忙收東西,而且不侷限於玩具唷,樂樂髒尿布要丟到垃圾桶,知道零食要放在零食的籃子裡,知道書要放回書架上,知道飲料要放在飲料區...。 就以今天中午為例吧,樂樂拿了兩罐他最喜歡的蕃茄汁,搖搖晃晃地早到客廳的地毯上,努力地想要把飲料打開,看著他一直嘗試著,因為確定他一定打不開,因此非比沒有阻止他,開始準備著母子倆的午餐。 午餐準備好了,叫樂樂過來吃飯,樂樂手中還拿著一罐蕃茄汁,快步地走過來,「叩」地一聲把蕃茄汁放在餐桌上。非比馬上跟他說:「Enoch好棒,還有一罐蕃茄汁也拿過來。」樂樂馬上又跑回去客廳,把另外一罐蕃茄汁拿來,放在原來的那罐的旁邊。 看著樂樂主動把蕃茄汁拿到餐桌上放,非比心裡真有說不出的訝異。 其實樂樂早就有物歸原位的概念了,他知道玩具該放在哪裡,書籍該放在哪裡;換尿布的時候,為了讓樂樂乖乖躺著,非比總是會給樂樂一個小東西好分散他的注意力,好讓換尿布的過程更加順利。每回尿布換好之後,樂樂就會把手中的東西還給馬麻或是放回去尿布台旁邊的櫃子上面,口裡同時說著:「啊!」,彷彿在說「這個還妳。」 樂樂的這個模樣,真是可愛極了。

快樂

2006年03月19日
公開
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由於昨天睡得早,凌晨三點非比就醒了,醒來之後按照計畫把餛飩包好,打了一會兒毛衣,然後才去睡回籠覺。 今天是星期天,查爾斯一大早就去教會參加講習會,因此非比過了非常忙碌的星期天。 起床之後吃了早餐,把黃豆洗乾淨放入盆子中泡軟;吸地板、整理房子,一下子就到了中午。 中午把自己和樂樂餵飽,非比開始洗衣服,樂樂則手拿著餅乾盒,一邊吃著一邊在馬麻身旁打轉。 衣服洗好已經兩點,帶著樂樂睡午覺直到四點。 起床之後,切點兒西洋梨給樂樂嚐,給他一點兒水,非比開始打豆漿。 樂樂今天很乖,馬麻做家事的時候,樂樂大多在非比身邊(廚房和餐廳的部分)轉來轉去,或是站在椅子上看風景,有時候則會自己跑去客廳玩;雖然偶爾會跑來要非比抱抱,但是抱過、給了餅乾之後,樂樂就又自己去玩囉。 晚上查爾斯從教會帶了教會媽媽們的愛心便當回家,非比只需要準備「紅油炒手」來慰勞一整天在教會上課的查爾斯。 吃過晚餐開始準備做麵包,洗了澡,揉好麵團讓麵包做第二次的發酵,非比哄樂樂睡覺去囉。 樂樂今天睡覺也很乖耶,ㄋㄟㄋㄟ喝了一會兒就翻到床上玩「呼哈卡」,當馬麻告訴他「該睡了,要把玩具收起來」,樂樂竟然乖乖地把呼哈卡交給馬麻,自己則躺在床上看著「陪睡四劍客」,聽著馬麻唱的兒歌,然後就睡著了。 晚上,樂樂睡了,非比把麵包送進烤爐...。 空氣裡瀰漫著烘焙的香味,三十分鐘之後,熱騰騰、剛出爐的手工麵包,一杯微涼的豆漿,沒有孩子哇哇叫的夜晚,一天的忙碌彷彿都煙消雲散了。