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育兒．持家．愛自己
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運勢評論 基本資料 姓名 謝 依 瑾 筆劃 17 8 16 他有著堅強的生命力，能夠藉著慾望的驅使朝著目標與理想邁進，通常他很謙虛、冷靜，不驕柔、不作做，而且能夠吸引各方的注意，因此，他是效率與活躍的代表人物，不成為注目的焦點是很難的。 潛能特質 優點 頭腦清楚，判斷能力佳。愛好自由，不喜歡受到拘束。感受性很強，才子佳人非你莫屬，而且性情溫和善良。有求新求變的高創造能力。 缺點 對於不喜歡或憎恨的事物，容易有破壞的傾向。吹毛求疵的特性，叫人難以忍受。為了達到目的，恐怕會露出狐狸尾巴。心性不定，比較容易優柔寡斷。 內在特質 優點 用不完的精力，充滿了朝氣。自信心十足，意志也堅強。滿腔熱血，能夠為理想全力打拼。樂善好施，有悲天憫人的胸襟。 缺點 自信過度又缺乏耐性，容易操之過急。思慮不夠周延，容易出差錯。明知山有虎，偏向虎山行。我行我素，不喜聽人勸解。 外在特質 優點 有了想法會主動出擊，是屬於行動派。腳踏實地是根據常識去做。忍耐力特別強，即使單調工作一樣能夠持續下去。具有不可思議的性魅力。容易成為首領人物，女性容易成為一家之主。有和諧待人的脾氣。 缺點 喜歡獨斷獨行，在未獲得結果前，都不會採納意見。現實主義者。想像力不太豐富。男性容易靠女人吃軟飯。不喜歡善意的幫助。經不起田言蜜語的誘惑
一生運勢 非常容易相信別人，即使做出對不起自己的事，也總是能夠馬上原諒別人。責任感非常重，只要答應之事，即使赴湯蹈火也在所不惜，也因此，容易得到別人的信賴，並將重責大任託付於他。他喜歡掌控權勢，同時野心勃勃，充滿著朝氣與蓬勃，熱愛挑戰的人生。若以動物來形容，頗像萬獸之王的獅子，代表尊貴與威權。 性格特質 愛情運 很清楚知道自己喜歡和追求的是甚麼樣的對象與愛情，比較依循漸進的方式發展，雖然不會有轟轟烈烈的戀情發生，但卻會是相當穩健踏實。畢竟在愛情的觀點上，你不會一廂情願的付出，你會尊重對方的選擇權，這點與你獨霸的個性顯得有些差異之處，甚至應該說大相逕庭才對，因為你是以審慎的態度去面對感情的事。 事業運 有著工作狂的美號，因為他沈醉在自我的崗位，不喜歡單調、重複的工作，否則很快便失去耐心而感到到厭煩；更不喜歡處理瑣碎的事。但是他天生專制、霸氣，喜歡隨著自己感覺走，更喜歡接受挑戰。若是做錯了，也會絕對的認錯，並能夠積極改善，畢竟天下需要這樣的人來開創，才能夠有朝氣，並能夠向著陽光走。 人際關係 頗得人緣，走到哪兒都是受歡迎的。因為他喜歡熱鬧，可以說是人來瘋的典範，所以他會有許多不同類型的朋友，只要一呼便百諾，真的可以稱做王者之獅。若是以社交上而言，名流一詞在他身上絕對非常明顯，因此，更無須擔心他的人際關係了。
一生運勢 你就像是一個正在參加百米賽跑的選手，只要聽到槍聲響起的一剎那之間，無論勝算有多少，隨時都會卯足全力向前衝刺。 金玉良言：蓄勢待發，精神洋溢 性格特質 愛情運 雖然充滿了活力與自信，最欠缺的就是情調，常常沒有餘暇去培養感情的熱度。由於個性剛強、固執，比較不能夠擁有持久和諧的愛情。除非….，除非對象的個性恰好相反，尤其溫柔、善體人意的人最適合，這樣才會有互補的作用。 事業運 天地間所有事物，如果過盛、過頭的話，都將物極必反。雖然有一顆旺盛的企圖心與鬥志，很想要有一番作為，但是卻都容易因為過分急躁與自信過度而造成反效果，所謂「欲速則不達」就是最忠懇的建議。因此，你必須多加自我收斂，以心平氣和的態度處理事情，尤其不要專斷獨行、我行我素，應該多參考朋友或長輩的意見，再擬定出最佳的行動方案，這樣才能夠跳脫自我的瓶頸，轉危為安。 人際關係 你是一個信心十足而又充滿著理想與抱負的人，縱使有滿腔的熱血，但卻又欠缺理性的思考，容易因急躁而將事情給弄巧成拙，往往賠了夫人又折兵，造成得不償失的後果。因此，你應該多培養婉轉與圓滑的性格，這樣對人或事才會有幫助。
採訪�洪憶文 諮詢�耕莘健康管理專科學校護理科組長劉文琪 臺北市立聯合醫院婦幼院區早期療育發展評估中心主治醫師何淑賢 關於孩子的睡眠安排，不外乎分房睡，及與家長同房同床、不同床三種，三種方式各有優點，但如果相關防護措施沒有做好，均可能發生風險。至於孩子適合哪一種，端看其年齡、發展需求而定，還請家長審慎以對！ 由寶寶需求看睡眠安排∼ 許多家長對於孩子睡覺時會動來動去、難以一覺到天亮頗為苦惱，故而相當在意其睡眠安排。孩子的睡眠安排主要有分房獨自睡，或與父母同房同床、睡在自己的小床三種，家長如能先瞭解各階段寶寶的睡眠型態及身心發展需求，方能提供良好的照顧： ★Check：睡眠週期由短→長 臺北市立聯合醫院婦幼院區早期療育發展評估中心主治醫師何淑賢表示，人在進入睡眠狀態時，會由快速動眼期(淺睡期)逐漸轉為非快速動眼期(深睡期)，一段時間後又再度進入快速動眼期，在整個睡眠當中，這樣的循環會不斷發生。一般來說，成人熟睡後約可持續1.5小時後再進入快速動眼期，一夜約有3∼4個循環，有些人可能多一點，若以8小時睡眠計算，約有6小時為熟睡狀態。 孩子的睡眠狀態與成人不同，而且越是年幼，睡眠週期的循環更為頻繁。新生兒進入熟睡期後通常僅維持約40、50分鐘，便再度進入淺睡期，3個月大的孩子雖然熟睡期略微增長，或可持續睡5∼6個鐘頭，但因為孩子睡眠週期循環比成人快，這時家長如果清醒著，可能會覺得孩子好像睡不安穩，不到1個小時就有動靜，尤其是待寶寶會翻身後，表現會更加明顯，但其實這些都是自然的生理現象。 有鑑於此，當家長在考慮讓孩子單獨睡或同房睡時，首先就要觀察孩子睡眠狀況和需求。如果孩子天生氣質、適應力較好，睡眠比較穩定，那麼或許可以早一些培養他獨自睡。反之，如果孩子稍有風吹草動就會驚醒，驚醒後又不容易睡著，這時候如又分房睡，父母不見得比較輕鬆。 ★Check：身心需求立即滿足的迫切性由高→低 依照寶寶的年齡，其生理、心理需求須被關照的程度有所不同。耕莘健康管理專科學校護理科組長劉文琪表示，生理方面，小小孩夜間須進食，而母乳寶寶進食次數又比配方奶寶寶高，還有尿布濕、環境變化都可能干擾他們睡眠；心理方面，在寶寶6個月起至1歲期間，容易有分離焦慮的情形，而且孩子的基本生理、心理需求若一直被忽略，可能會影響信任感的建立，甚至是人格發展，這些都是家長選擇分房睡時需一同考慮的， 寶寶獨立？嬰兒猝死症？爹地媽咪好憂心∼ 目前大部分台灣家長的作法為，在孩子2歲前與父母同房(是否同床不論)，以便於就近照顧。不過受到西風日漸的影響，家長難免擔心這會增加日後訓練孩子獨自睡的難度，究竟是否該為此及早讓孩子獨自睡，而這會有潛在風險嗎？ ★Yes or No嬰兒猝死症危機？！ 【嬰兒猝死症小常識：指一嬰兒無預期死亡，且猝死原因不明。寶寶1歲內皆可能發生，尤以2、3個月大寶寶為高危險群。由於多發生於午夜和清晨，故普遍被認為和睡眠有關。】 嬰兒猝死症雖然原因不明，但在小朋友還不會翻身之前，睡姿或寢具的選擇都要特別當心。何淑賢表示，以美國為例，孩子大都從小就與父母分房睡，就統計來看，嬰兒猝死症的比例是比亞洲國家高出許多，早期有學者認為，這是因為亞洲國家父母多將孩子放在身邊的關係，但另一方面，這亦可能是美國比其他國家關注嬰兒猝死症的問題，以致造成統計上的差距。 當然，孩子與父母分房睡時，的確有很多狀況無法掌握，甚至有一派學說認為，孩子與家長若能於同一空間內休息，特別是與媽媽為伴，媽媽的睡眠週期、呼吸會影響孩子，彼此間產生一種協調性，有助於減少嬰兒猝死症的發生。 劉文琪表示，有研究指出，最好待寶寶3歲後再讓他睡在獨立的房間，如果真的很想讓孩子早點自立，至少需滿6個月以上，藉以減少嬰兒猝死症的風險。不過因為孩子6個月後會出現所謂分離焦慮，所以1歲半或2歲後開始做準備，採取漸進式的訓練，日後成功率會來得高一些。 ★Yes or No獨不獨立有關係？！ 每個國家的文化、價值觀不同，反映在日常生活就可能出現不同處理方式。很多人覺得外國人之所以比較獨立，是因為他們從小就與父母分房睡，其實目前尚無研究可以證實兩者間存有必然關連，家長不需過於擔心。想培養孩子擁有獨立性格，需要後天多方面的配合，包括按照孩子發展，逐步提供生活自理能力訓練等，絕非睡眠安排就能改變的。 ★小叮嚀！！ 睡眠安排的選擇，取決於孩子的年齡、氣質、適應力，哪一種睡眠安排能提供孩子所需的照顧，便是最適合的方式。然而不管是哪一種方式，從家長協助孩子入眠，到孩子能單獨入眠，這本就是自然的發展歷程，如同吃飯一樣，有的孩子可能快一點，有的孩子會慢一些。沒有孩子永遠無法脫離父母入眠，重要的是環境能否配合，及父母能否提供適切訓練。 三種睡眠安排大評比！ 讓孩子分房睡，及與家長同房同床、不同床三種睡眠安排，各有其優點，但父母的協助、睡眠環境仍不可輕忽。以下分別討論其優點、潛在風險、安全守則等： 寶寶分房睡 介紹 小寶寶睡眠週期循環快，而且一些基本需求尚無法自理，家長自然要保持高度關注。這時讓孩子分房睡，如果家長能做到立即回應孩子的需求當然沒問題，最怕的是家長平時太累而睡得很熟，以致於忽略孩子的需求，或錯失發現危險的機會。 嬰幼兒時期，孩子有任何動靜，都建議家長過去處理，千萬不要以為他哭累了自己會睡著，以免影響孩子信任感的建立，及發生無法預期的危險。配合孩子的年齡增長，家長協助的部分可以逐漸減少，但不管是幾歲分房睡，都要能讓孩子感覺到父母的存在，及其持續地協助。 例如母乳寶寶在新生兒階段可能每2小時就要喝一次奶，媽咪半夜便得起身多次；而2、3個月的寶寶，相對睡眠時間可以拉得更長了，夜間如睡不安穩，家長若確認孩子無尿布濕、肚子餓等問題，通常稍作安撫即可。待孩子3歲後，有時不肯乖乖就寢可能是想吸引父母注意，父母則可視情況改為聲音的回應，讓孩子知道父母在他不遠處，晚一點會進去看他，只是在這之前希望他可以練習獨自入眠。 優點 對父母的干擾性最低，而且如能讓孩子漸進地接受獨自睡，亦有助於生活自理能力。 潛在風險 由於家長沒有辦法直接觀察到寶寶的狀況，往往聽到寶寶哭鬧時，才會過去照顧，不過沒有聽到孩子的聲音，不代表他沒有危險，這也是為什麼不建議太早讓孩子獨自睡的原因。 坊間販售之視訊、對講機等設備雖可作為輔助之用，不過家長在半夢半醒之間，通常不會將之打開使用。另外，將彼此的房門打開，家長固然比較容易聽到孩子的聲音，但孩子年紀越小，夜間探視的步驟仍有其重要意義。 安全守則 1在讓孩子分房睡前，房間的佈置應預先規劃過，確認排除可能危險因子，如窗戶位置、不當擺飾等，而且保持空氣流通、環境整潔。 2選擇合格、專屬於孩子的嬰兒床或小床，同時調整好適宜的高度，以免孩子翻身落下，地面亦可鋪上軟墊。 3避免使用過於蓬鬆的枕頭、棉被，棉被使用高度也要注意；絨毛娃娃易滋生過敏原，而且可能有掩住孩子口鼻的危險，不宜作為嬰兒床的擺飾。 4孩子若已經學會翻身，半夜可能會踢被子，而學齡前的幼兒，半夜睡不著可能會自己爬起來隨意活動，為免意外發生，家長夜間只得辛苦一些，起來探視寶寶的情況。 5剛開始讓孩子分房睡前，雙方的房門可先打開。 與父母同床 介紹 許多家長為方便就近照顧，或節省空間，常將孩子放在大床上與父母同睡，事實上，這個舉動相當危險。近日關於親子同床睡，導致孩子被厚被掩住口鼻，或被熟睡的父母壓到這類新聞事件時有所聞，家長不可不慎。 在孩子會翻身前，若與父母同睡一床，又蓋同件被，孩子被悶住時大都無力掙脫，而家長如本身睡相不佳，或太過疲累而陷入熟睡，可能壓到孩子也毫無所覺。父母的本意原是方便照顧孩子，但同床睡不見得輕鬆，尤其有些家長擔心會壓到孩子，反倒影響自己的睡眠。 由此可知，要兼顧安全與照顧之責，「同房不同床」無異於最佳選擇，如果真的只能同床睡，至少待孩子學會翻身後再看看。 優缺點分析 原則上對於哺乳媽咪可能有些許幫助，但因為可能意外較多，一般均建議除非家中空間有限，否則應待孩子會翻身後再考慮。 安全守則 ★POINT：建議年齡 在孩子至少學會翻身之前，不宜與父母同床睡，如果孩子年齡再大一些或可考慮，但相關環境安排、家長協助通通要注意。 ★POINT：哺乳姿勢 哺乳媽咪通常都希望孩子能睡在旁邊，以方便餵食，但剛出生的孩子可能每兩小時就要喝奶，媽咪常會累得陷入熟睡，導致壓到小寶寶而不自知。加上哺乳媽咪多習慣躺著餵食，因為這是對媽媽最輕鬆的姿勢，然而在半夢半醒之間，媽咪可能直接將上半身壓向寶寶。鑑於上述種種狀況，建議兩人分床睡，夜間如需哺餵母乳，請改以坐姿，避免發生危險。一般至孩子4個月大會翻身之後，喝奶的間隔時間會拉長，而且夜間睡眠最長可維持到5小時，等同於媽媽亦能有較長時間的睡眠，這時再考慮同床睡或許比較合適。 ★POINT：人員配置 許多家長以為讓孩子睡在爸媽中間最安全，其實恰恰相反，因為這代表三人可能同蓋一條大被，無形中增加孩子被悶住口鼻的危險，而且就算孩子已經會翻身了，睡夢中也可能翻滾到各個位置，甚至不小心跌落床下，與其靠父母作「人牆」，床邊防護措施反倒重要得多。 原則上，陪寶寶睡覺最好的人選是媽媽，其優點為警覺性較高。但若媽媽有肥胖症、代謝性疾病，或正在服用感冒藥的話則要暫緩，以免媽媽過於嗜睡而沒辦法察覺自己及寶寶的情況，導致意外發生。而爸爸由於白天工作忙碌，常一沾床就睡得不省人事，加上有些還有睡覺打呼的問題，警戒心一般不高，故不建議由爸爸負責。此外，現代家長常將孩子托育給祖父母，雖說老人家比較淺眠，不過他們對孩子的敏感度反而較低，祖孫同床睡同屬高風險。 ★POINT：環境安排 1目前台灣的雙人床，要讓1位成人、寶寶共睡綽綽有餘，但考量到寶寶和媽媽翻動的空間，不建議三人共睡。如果夫妻倆都要陪著寶寶，最好買大床。 2孩子會翻身後，可能出現千奇百怪的睡姿，或翻至不同位置，就算讓他睡在爸媽中間還是可能掉下來，特別是1歲多的孩子變化性最大。建議家長調整床的高度，並將床的一端靠牆壁，由裡至外順序分別為：寶寶、媽媽、爸爸。此舉至少可確保孩子有三面是安全的，床尾的部分則可增加安全防護設備。 3孩子應使用專屬的寢具，不宜與父母同蓋一床棉被。 同房不同床 介紹 在嬰幼兒時期，最理想的睡眠安排莫過於與父母同房但不同床。一來方便家長就近掌握孩子的狀況及照顧，二來可避免上述危險。而且家長如希望孩子能及早獨自睡，一開始先讓孩子睡在自己的小床，日後配合其年齡發展，訓練起來會更容易！ 優點 1寶寶睡在小床，等同於稍微跟父母有些隔絕，父母不用擔心睡夢中會壓到寶寶， 而且寶寶睡眠空間的清潔度較佳。 2剛出生的寶寶，分不清楚白天黑夜，容易有作息顛倒的情況，讓孩子跟媽媽同一房間，有助於他學習大人的睡眠型態，及擁有安全感。 3母奶寶寶夜間進食次數較多，媽媽可直接將他從小床抱起餵奶。 4一開始就讓孩子睡小床，比較不用擔心孩子以後非要黏著父母不可。 安全守則★★★★★(寶寶分房睡時也需注意這些！！) ★寢具篇 1嬰幼兒時期不一定要用枕頭，如果要用的話，請避開太鬆軟的產品。 2棉被約蓋在寶寶胸部的位置即可，家長亦可選用防踢被、小睡袋產品，兼顧保暖與安全。雖然孩子會翻身之前也不會踢被子，但家長若習慣用毛巾包住孩子身體，應留意4其鬆緊度，以免孩子身體掙動時導致毛巾鬆脫掩住口鼻。 3小床的床墊厚度要夠，不可過於蓬鬆，床單以薄、能固定於床墊者為佳，床上不需額外鋪軟綿綿的物品。 4防濕尿墊若直接放在床單上，孩子挪動時會形成縐折，建議家長將它放在床墊上，再用床單將床墊罩起來。 5有些家長會選用二手嬰兒床，然後另外買新的床墊，但這可能會發生床墊與床不合的情形。床墊大小應能與床欄貼合，專家建議：床墊與床之間不能留有兩根手指頭的空間，以免發生危險。 6待孩子再大一些時，如果不考慮使用小床，可改以用床墊代替，同樣地一端請貼著牆壁，而且床墊高度不宜超過30公分。 7護圍太高，容易影響照顧便利性，太低小寶寶則有翻覆之虞；另外護欄的卡榫應能牢牢固定，以免因孩子搖晃而坍塌。家長亦可留些小縫隙，以便就近觀察孩子的情況。 ★佈置篇： 1孩子睡在小床或獨自睡時，可能需要一些慰藉物，家長不需刻意禁止，只是要注意安全。例如小被被要怎麼包才不會鬆開、掩住口鼻等。 2許多家長喜歡在孩子小時就準備很多絨毛娃娃，但即使是孩子已經會翻身，睡夢中亦可能滾向各個角落，所以最好不要將絨毛娃娃放在孩子的床邊，當然白天使用是沒問題的。 3孩子可能在沒有任何預兆的情況下，突然就學會翻身了，所以不能因為他之前還不會翻身而降低警戒。翻身平均年齡為4個月，但家長最好於孩子3個月大時，及早使用護欄、調整娃娃床及床欄的高度、去除多餘床邊布置等。 4坊間販售之床欄護圍美觀又可避免寶寶撞到受傷，但多為綁繩設計，家長使用時一定要繫緊，而且不能讓孩子可以拉到繩子。 ★環境篇 1孩子的小床不宜靠在窗口邊，如果孩子已經可以抓著欄杆站起來了，小床應遠離窗簾及百葉窗吊繩垂墜的範圍。 2冬天裡，房間裡可以擺電暖爐，但切忌正對著嬰兒或靠近小床，因為電暖爐溫度可能升得很高，導致孩子體溫調節過高，且皮膚乾燥，更不用說其他意外的可能。 ★爹地、媽咪生病時該怎麼辦？★ 爸爸、媽媽生病的時候，一般是與孩子同床睡影響較大。劉文琪表示，寶寶平時若是睡在小床，家長可先暫時移動小床的位置，並保持房間通風，接觸孩子前做好清潔即可。由於流行性疾病的治療通常不會超過一個禮拜，暫時性的處理不會有太大妨礙。 STEP BY STEP培養寶寶獨立超輕鬆∼ 當孩子準備好了，家中也有足夠的空間，父母便可以逐步訓練孩子獨自睡。下列為簡易訓練步驟及成功秘訣： ★步驟1： 前文提到，在寶寶1歲半以前，同房不同床為最佳睡眠安排，這亦可視為孩子獨立睡眠的第一步。除此之外，家長平時應給予足夠大的粗大動作、精細動作之練習機會，讓孩子一點一滴累積自己的能力，及獲得成就感、安全感。 ★步驟2： 待孩子1歲半後，媽咪若覺得孩子氣質、生理狀況準備好了，可以先陪著他到準備好的房間睡覺，等他睡著後再離開，而夜間則要多來探視幾次。待孩子逐漸適應新房間了，之後每當接近其就寢時間，可先鼓勵孩子自己到房間睡睡看，當然如果孩子可以睡著最好，家長晚些再過去陪他即可。如果不行的話，建議家長多陪他一段時間，透過漸進式的練習，提高孩子接受度。 ★步驟2—1： 基於每個孩子狀況不同，待孩子2、3歲時再練習獨自睡也OK。由於這時孩子已具有一定表達能力，家長可以先和孩子溝通，或者以孩子喜歡的故事、卡通人物的例子鼓勵他，並且協助他佈置自己的房間。 該階段的孩子因認知能力提昇，相對恐懼的事物也變多了，可能會怕黑、或擔心有怪物，家長應嘗試瞭解孩子的恐懼來處理。如果孩子怕黑，兒童房裡可開著小燈，或在雙方房間的走廊中開一盞燈。同時告訴孩子房門不用關上，而且爸爸媽媽的房門也會開著，只要他有動靜家長就會過來協助他。 ★步驟2—2： 待孩子4、5歲後，口語表達更進步，而且不像之前容易感到恐懼，這時再做練習亦無不可。家長不用擔心孩子太晚練習而無法自立，按照正常發展，只要有練習的機會，孩子自主性便會逐漸增強。 成功小秘訣 1理解孩子的心情 當孩子準備好了，家長可以告訴他：「妳長大了，可以開始有自己的房間」，讓他知道這是長大者獨有的權利，自然比較願意接受父母的安排。如果家中不只一個孩子且年齡相近，由於可互相作伴，通常進行起來會容易許多。 何淑賢表示，比較難處理的狀況是：老大已經可以獨自睡了，而弟弟/妹妹卻還在襁褓中，孩子看到弟妹可以整天待在媽媽身邊，難免會想要撒嬌，因此容易出現抗拒的反應。這時家長可以在白天的時候，增加與較大孩子的個別互動時間，滿足他們渴望與媽咪親近的想法，並且讓他知道單獨睡是專屬於他的權利，千萬不要說「你那麼不乖，所以要自己睡」，導致孩子對獨自睡產生負面連結。 2事前準備不可少 帶著孩子佈置房間或挑選用品，都能幫助孩子接受新房間喔！ 3保持耐心安撫孩子 孩子剛開始到新房間，可能會不習慣，家長可先陪著孩子就寢，之後再逐漸放手。大孩子害怕或做惡夢時，可能會跑回去找爸爸媽媽，家長不宜加以斥責，而要將他帶回兒童房，先陪著他，並給予一些安全保證，待他睡著再離開。 4培養孩子睡前活動 孩子2歲便開始練習獨自睡，通常掙扎的時間較長，甚至睡前會要家長一直講故事，不希望父母離開，所以父母可以選擇一些睡前活動，陪他一小段時間再讓他就寢。像是前期由父母說故事，接著慢慢邀請孩子參與討論，有些孩子至3、4歲時，睡前便可以自己翻翻書，看累了就睡覺。針對這個部分，建議家長準備一個小箱子，內放一些孩子看過的故事書，方便孩子取閱。不過千萬不要準備新玩具、新故事書，以免孩子愛不釋手，更不肯睡了。 劉文琪 現職：耕莘健康管理專科學校護理科組長 學歷：國立陽明大學臨床護理研究所畢業 經歷：陽明、元智、長庚教師 何淑賢 現職：臺北市立聯合醫院婦幼院區早期療育發展評估中心主治醫師 學歷：台大醫學系畢 美國哈佛大學公共衛生所碩士 經歷：台北市立萬芳醫院精神科主治醫師、衛生署署立桃園療養院兒童精神科主治醫師
英國科學家說，兩億六千萬年前，地球一度是由長得像豬的古生物佔據。 英國里茲大學的「魏革諾」教授說，兩億六千萬年前，一連串的火山爆發消滅了地球上九成五的生物，這種叫做「水龍獸」的動物卻活了下來。據說這種生物長得跟現在的豬很像，有個豬鼻子還有一對獠牙。「魏革諾」說，這麼大的生物能存活下來不容易；他推測「水龍獸」能存活是因為他們會挖洞，又能冬眠。 「魏革諾」說，「水龍獸」的化石到處都有，大概有個幾十億隻。所以，他說兩億六千萬年前屬於「豬世代」應該不為過。他說，經過一百萬年，由於氣候的變遷以及恐龍的崛起，「豬世代」才走入歷史。 二億六千萬年前地球是「豬」的天下
一般來說，幼兒的乳牙兼具咀嚼、發音、美觀，以及維持恆牙萌出空間的功能，因此，父母如果能經常注意幼兒乳牙生長情形，並引導幼兒正確的刷牙方法，養成良好的刷牙習慣，就可以避免自己的寶寶發生蛀牙或其他的缺憾。 ＊幼兒乳牙太早蛀損的結果： 幼兒的乳牙因蛀牙或其他缺損等原因太早掉落，會導致第一大臼齒向前傾移，結果小臼齒就被「夾殺」無法長出來。 ＊父母如何為幼兒刷牙 ●選擇牙刷： 幫助幼兒選擇牙刷時，牙刷頭的長度，最好相當於四顆門牙的寬度為宜；牙刷的軟硬度，則以不刷痛孩童牙肉為原則。 ●牙 膏： 輔助太小的嬰幼兒刷牙時，如果使用牙膏，容易使刷牙場所受限，加上幼兒一直吐牙膏，也會增長刷牙的時間，引起不耐煩的情緒。當孩子不會將漱口水吞下時，即可使用牙膏且選用含氟牙膏。 ●刷牙姿勢： 可讓幼兒躺在自己的大腿或小腹上，並記得將孩童頭部往左或右偏45角，以防止孩童口水哽在喉頭。 ●直視分區刷牙： 直視刷牙區域，才不致刷痛幼兒牙齦，幼兒口腔的每一個區域，應輕刷15至20下，刷完一個區域之後，可讓小孩吞一下口水。 ●刷牙力量： 幫幼兒刷牙時力量要適中，如過於用量將使孩子因疼痛而逃避刷牙；並且要以短距離振動之方式橫刷前牙。 ●寓教於樂： 剛開始替幼兒刷牙時，不要強求刷乾淨，先讓他習慣刷牙的姿勢動作，再逐漸要求刷乾淨。 ∼∼∼本文來自高雄縣衛生局資料轉載∼∼∼
＞什麼時候應該潔牙？＜ 餐後及睡前是刷牙的最好時機，當我們吃完東西後，很多食物殘渣會留在口中，是提供細菌滋長最好的養分。所以餐後是很好的潔牙機會。另外睡覺時口水分泌減少、吞嚥動作減少，使口腔內自淨作用降到最低，所以睡前把口腔清潔乾淨可以減少牙菌斑的滋長而減少蛀牙。 【正確地替小孩清潔牙齒學齡前孩童由於尚不易獨立將牙齒刷乾，父母必須負起督導的責任，在大部分的情形下應再替孩子刷一次牙；而正確替子孩清潔牙齒的方法，可以使小孩刷牙成為一種享受，增進親子間融洽的關係。】 ＊嬰幼兒口腔清潔如何開始 (一)出生至七個月時，父母應以手指捲紗布在或用棉花棒以溫開水沾濕，輕拭舌頭、牙齦上的食物殘渣，並養成餵食後即清潔的習慣。 (二)七個月至一歲半時，乳牙開始由前面萌出，每進食完畢，應以紗布或棉花棒沾濕擦拭牙面污穢。 (三)一歲半至三歲時，每進食完畢，由父母負潔牙之責。為減少蛀牙機會，應避免糖分高、黏性強的甜食，及含著奶瓶睡覺的習慣。 ＊什麼時候開始教孩子刷子 二到三歲的孩子就可以開始教他們獨立刷牙，但是學齡前的孩童是沒有辦法徹底刷乾淨自己的牙齒的，因此父母一定要再幫他們刷一次。另一折衷辦法是白天飯後由小孩自己刷，但睡前那一次父母必須親自再替他們刷一次。 ＊幫子孩刷牙的要領 (一)場地 ●只要是方便舒適、光線充足，父母親可以清楚看到孩子口腔內的所都可 以，如客廳、書房或臥室。浴室如果地板較滑，則非合適場所。 (二)姿勢 ●重點在於父母可以輕易看到口腔內各個部位，大人應站在孩子後側方的 位置。 ●坐在沙發或椅子上，讓孩子斜躺在大人的腿上。 ●孩子扶著桌站立，大人立於其後側方，讓孩子頭部微微仰起。 ●二歲以下的幼兒，可由二個大人膝靠膝對坐，孩子躺在二人大腿上，一 人握住孩子拳頭並以手肘固定雙腿，另一人作清潔工作。 (三)手勢 ●務必以一手（如左手）手指將孩子臉頰拉開，才能清楚看到口內情形， 再用另一隻手持牙刷刷牙。 (四)方法 ●因乳牙的形狀比恆牙矮胖，以水平方式橫刷即可，但是必須將牙齒的每 一面都刷到。 (五)時機 ●飯後及睡前，尤其睡前是一天中刷牙最重要的時機。 (六)牙膏 ●當孩子漱口動作較成熟，不會把漱口水吞下去時，即可嘗試使用牙膏。 應選用含氟牙膏，用量只要薄薄一層或如豌豆大小的牙膏量即足，刷完後監督孩子將牙膏漱淨。 (七)牙刷 ●軟毛、圓頭牙刷。 ●刷頭大小合適，可以放到口腔後面。 ●刷頭長度口以一次刷2-3顆牙。 ●刷毛至少3-4列。 ●刷柄易握。 ＊何時改橫向刷牙為正確的刷牙法 孩童自六歲以後，恆互陸續長出，這時小孩手臂、手指和眼睛的協調較成熟，可以嘗試教導其採取小圓圈式的刷牙。貝氏刷牙法則等到恆牙大多萌換完時較宜。 ∼∼∼本文來自高雄縣衛生局資料轉載∼∼
引導孩子獨立自主5對策（上） 家長們往往都很注重孩子的智力開發，可是卻忽略了該多為孩子奠定對其終身發展有用的基礎素質；例如「獨立性」，就是一種對孩子終身發展有用的個性特質。 記得小時候，媽媽總是讓我做這做那，令我很不耐煩，有時忍不住抱怨：「別的小孩都有媽媽幫忙做，為什麼我都要自己做？！」這樣過了很多年，讀大學時，我給媽媽講一些同學在生活上鬧的笑話，媽媽就很得意地說：「小時候讓你多學學，你現在知道了吧！不是媽媽自己做不動，而是讓你學會自理，學會獨立。」媽媽的這句話，一直深深印在腦海中，直至自己成家，才真正體會到其含義。 不知道現在的你，是不是像當年我媽媽一樣呢？如果你也是這麼做的，那可以說，你的孩子很幸運。但事實上，的確有相當一部分的孩子獨立性較差，尤其是都市裡的孩子，他們對父母的依賴，並不隨著年齡的增長而減少，此一狀況，教育界的人士都感到憂心。 義大利著名的教育專家蒙特梭利主張，尊重兒童的獨立性、自主性，放手讓孩子在活動中發展。他說：「教育，首先要引導孩子走獨立的道路。」事實上，獨立性是孩子自我發展的一種動力，當孩子從依賴走向獨立，正是成長的過程；而獨立性強的孩子，他願意做能力所及的事情，願意動腦筋去思考問題、解決問題，這樣的孩子在身體、智力、情緒等方面都能得到良好發展。更何況，事實也證明，一個人想要取得成功，僅有聰明的頭腦是不夠的，還必須具有獨立性、自制力、堅韌性等良好的個性特質，才足以應付一切險阻。 曾有美國心理學家對1500名IQ高的兒童，進行長期的追蹤觀察，30年後他發現，20％的人沒有取得什麼成就，而將他們與其中成就最大的20％的人相比，最顯著的差異並不在智力方面，而在於個性特質不同，成就卓著者都是具有堅強、獨立等個性特質的人。 1.積極強化「自我意識」 那麼，家長在生活中，應該如何培養孩子的獨立性呢？ 當你聽到孩子開始以第一人稱「我」稱呼自己，開始說「給我」、「我要」、「我會」、「我自己來」等等話語時，就是孩子獨立性意向出現的象徵了，家長可不要在此時剝奪孩子種種「我自己......」的要求哦。 不過，雖然孩子此時開始出現了獨立性意向，但他們的自我意識還是較差，容易依賴他人，特別是依賴他人的評價，若有人誇獎他，他就以為自己很好；若有人批評他，他就以為自己不好，不同的評價常使孩子分辨不清自己，也沒有能力客觀地從別人的評價中，看到真實的自己。所以，父母此時要盡力幫助孩子強化其自我意識，並樹立一個積極的自我形象，讓他明白自己雖有各種缺點，但也有長處，這樣有助於孩子的獨立性發展。 2.「尊重」有助於獨立 心理學家指出，當幼兒的獨立活動要求得到某種滿足，或受到成人支援時，就會表現出得意、高興，出現「自尊」、「自豪」等最初的自我肯定情感和態度；反之，則出現否定的情感與態度。因此，我們必須十分珍惜幼兒的獨立性意向，尊重孩子，並給予他熱情的鼓勵和支援。 例如，注意對孩子說話的口氣和方式，認真聽孩子講話，可以使孩子感到你在尊重他；孩子不吃飯不要硬逼；要求孩子做事儘量不用命令的口吻，也不要當眾斥責孩子「不爭氣」、「沒出息」等。以平等的態度對待孩子，尊重孩子的人格，會使孩子待人友善，懂禮貌，舉止大方，自我獨立意識強，這些都有利於孩子獨立性的發展。（待續） 引導孩子獨立自主5對策（下） 3.不過度保護孩子 在台灣，父母對孩子過度保護、過多限制的問題比較普遍。 倘若父母極少給1歲內的孩子，提供練習坐、爬、站立、行走的機會，孩子醒著時，也常常是抱在懷裏，或讓他們躺在床上，這種的過度保護和過多限制，實際上是剝奪了孩子主動探索和認識外部世界的機會，阻礙了他們的心理發展。記得有一個大學同學，每到放假的時候，她媽媽都會來學校幫她把床罩、被套等收回家洗，而開學的時候，則會來幫她把床鋪好，並打掃清潔；而另一個朋友更誇張，只出差幾天，他的媽媽便整夜睡不著覺。這些，大概都和小時候的經歷息息相關吧。 其實，我們不妨學學歐美國家的父母，多給孩子一點自由，讓他自由地在地上爬，學走路時，跌倒了，讓他自己爬起來，而不要壓抑孩子們獨立性活動的意向，應該解放他們的手腳，讓他們做一些力所能及的事，儘早培養他們的獨立自主性。換言之，凡是兒童自己能做的，就應該讓他自己做，而不要代替他，這是一個教育原則，家長的包辦代勞，實際上是剝奪了孩子學習、發展的機會。 當孩子長到2、3歲時，就會有要求要自己做的強烈意願，這時，家長應該要因勢利導，從訓練孩子日常生活的初步自理能力開始，一步一步地在這個過程當中，培養起孩子的獨立性；而實際上，在幼兒期，獨立性培養的最主要內容就是自理能力，自己做自己能做的事情。 到了5、6歲，家長的要求可以再高一點，藉此逐步地培養孩子的獨立意識、獨立生活能力和自己動手做的勞動習慣。 只是，在培養孩子的獨立性時，家長首先要認識到，年齡小的孩子無論做什麼事情，都是從不會做到會做，從做不好到做得好，這是一個必經過程，我們不要怕孩子做不好，更不應為求全而予以責備，只要孩子去做，不管這件事做得怎麼樣，我們都應該鼓勵，因為有了鼓勵，孩子就感到「我行」，有了自信，進而更願意去做事，這才是最重要的，也是培養孩子獨立性的一種動力來源。 4.培養孩子具責任心 此外，家長們在培養孩子獨立性的同時，也應該重視孩子責任心的養成，因為要孩子能夠持之以恆地將某件事情獨力做完、做好，其主要動機即來自於對所做事情的一種責任心。孩子由於年幼而缺乏知識和經驗，經常容易造成一些過失，這毫不奇怪，但關鍵是家長要藉由幫助孩子處理過失的過程，使孩子真正懂得什麼是責任，怎樣做才能對自己的行為負責。所以，只要孩子有一定的能力，家長就應該捨得讓他自己承擔責任，此舉既可鍛鍊孩子的獨立生活能力，又可體現出現代父母的真正愛心。 5.嘗試讓孩子自決 不過，培養孩子的獨立性，並不僅限於讓孩子自己吃飯、穿衣等等，還應該為孩子創造機會，讓他能自己拿主意、作決定，自己解決一些問題。 有些家長可能會問，小孩子那麼一點點大，他能決定什麼，解決什麼問題呢？還不如家長自行解決呢！其實不然！讓孩子學著作決定，可以從一些很細小的事情開始，比如，讓孩子自己決定今天穿什麼衣服；晚上吃什麼菜，可以讓孩子提建議；雙休日到哪兒去玩，也可以問問孩子的意見，然後通過家庭會議討論決定......這些都是培養孩子獨立抉擇能力的機會。總而言之，凡是能讓孩子參與的就讓孩子參與，把孩子當成家庭中平等的一員，這不僅能培養孩子的獨立性，對於其他良好品質的養成，也有一定的幫助。 Tips：千萬不要心太軟 在家庭生活中培養孩子的獨立性，除了觀念須具足外，還有一個很關鍵的前提要注意，那就是家長一定要戰勝自我，不要一看到孩子哭鬧、求助就心軟妥協，甚而棄械投降，放棄要求；切記，教育孩子不能聽憑感情用事，必須著眼於孩子的長遠未來幸福，以及終生發展。（完）
不是只有看書才是教育( 上 ) 寶寶那麼小，教太多會不會給他帶來壓力呢？教寶寶會不會影響他的成長？談到早期教育，父母都會提出類似的問題。早期教育的重心與真義是什麼？又該如何實施呢？ ＊不要錯誤理解早期教育 不少爸媽把早期教育理解為教寶寶識字、讀書、畫畫或者掌握其他的技能，把早期教育的重心放在一個「教」字，於是，早期教育便如同灌輸教育。基於這樣的理解，在育兒領域便出現兩個派別：一個派別認為，寶寶這麼小就給他施加學習的壓力不會帶給他任何好處，相反還會妨礙寶寶其他方面的發展，正面的作用遠不如反面的作用，所以他們堅持寶寶小的時候什麼都不要教，也不要給他約束，只要讓寶寶開心玩耍，由著他的天性發展就可以了。 另一派別則認為一定要多教寶寶，否則寶寶就可能輸在起跑線上，影響他未來的發展。這個派別的爸媽有的自己十分賣力地教寶寶，有的則是對如何實施早期教育感到茫然，於是，刻意把寶寶送進相關的教育中心、親子中心，以為這樣就OK了。 ＊採取中庸的教育方式 實際上，這兩種早期教育觀都有失偏頗。給寶寶自由探索的權利，同時也在他探索的過程中適當加以引導，寶寶的探索才會更有成效，甚至他才會在這樣的探索中獲得自我學習的能力，因此，任由寶寶自己去探索，我們在一邊什麼不做不見得是好事。 好比我們已經處在一個高度發達的高科技社會，我們不需要再回到原始社會從頭來過一樣，我們可以給寶寶一個起點，讓他發展得更好、更輕鬆。好的老師從來都不會只是在一旁袖手旁觀，相反，他會給學生一些指導，而老師適當的提醒具有讓學生茅塞頓開的效果。爸媽所要做的就是嘗試這樣的老師角色。 教育的前提是不要灌輸，不要違背寶寶的意願硬塞給他，在他探究某個事物時，我們可以透過適當的引導，讓他的探索從縱向和橫向兩個方面拓展得更加深入、更加廣博。很多人反對教育，或者小看了教育，都是把這個教的定義看得太狹隘了。早期教育應該是廣義的概念，它可以像風一樣以無形的方式潛移默化地滲透到寶寶生活各方面。 ＊寶寶有興趣，爸媽要引導 早期教育不在教，也不等同於灌輸。雖然，識字、閱讀和雙語教育是可行的，並且確實會帶給寶寶益處，至於是否必要，則要取決於你自己所處的環境以及寶寶的狀況。例如識字，如果寶寶不感興趣，你非要逼他去學，搞得他一看見文字就頭痛，那不如不學。比如閱讀，你天天拿一本書在寶寶面前煩他，他是不可能找到閱讀的樂趣的，相反，他還會因此厭倦閱讀，覺得閱讀就是受人控制，毫無樂趣可言，這樣的閱讀還不如不要。雙語教育也一樣。 所有一切都需要取決於兩個條件：一是寶寶有興趣；二是爸媽引導的方式要有趣。寶寶的興趣可以經由爸媽的引導而啟發，並且與爸媽恰當的引導有相輔相成的關係。如果有了這兩個條件作為支持，那麼讓寶寶儘早接觸教育對他的發展是非常有利的。 我們都知道，智商的開發在寶寶成長過程中是很重要的，但不是全部，情緒智商或者其他方面的培養也同樣重要。而這些都是可以融合在一起的，沒有必要把它們割開來。寶寶各方面的能力也是互相促進的，例如情商和智商的關係，情商需要依賴智商來發展，所以一個智障的人，他是無法發展出高情商的。同樣的，智商也需要以情商作為支援，他的智商才可以在恰當的時機發揮出來。因此，平衡與和諧是早期教育的重心，失去平衡與和諧，早期教育就必然走偏。 ＊把握３歲前的早期教育 越來越多的研究為3歲前早期教育的重要性提供了證明，例如人類大腦在3歲前基本上成熟了，3歲前給予寶寶大腦足夠的刺激能促進大腦細胞神經元的連接，3歲前是寶寶形成良好性格和行為習慣的最佳時期，人類各種技能的發展存在一個敏感期，而這諸多的敏感期大都在3歲以內發生。給予大腦刺激並非就是要讓寶寶看書、識字，來自五種感官的刺激對寶寶的生長發育都有著不同凡響的重要作用，而這些刺激並不一定非要教育中心、親子中心來提供，爸媽在日常生活中就可以實施。 只要早期教育的方式得當，早期教育不僅可以開發寶寶智能和情緒，也可以促進寶寶體能以及其他能力的發展。只要爸媽了解早期教育的正確概念，早期教育就不需要在專門的時間和場所來進行，在跟寶寶交流的過程中，我們就可以隨時隨地將早期教育不著痕跡地融進日常生活中，讓寶寶受益無窮。用一句簡單的話來說，吃喝拉撒睡都是早期教育。 不是只有看書才是教育( 下 ) □生活中就能進行教育 ＊給寶寶餵奶 媽媽將寶寶抱在懷中，愛憐地注視寶寶，用手輕輕撫摸寶寶，用溫和的話語跟寶寶說話，媽媽給予寶寶的這種來自視覺、觸覺、聽覺的刺激就是給予寶寶最好的早期教育。這種交流，寶寶獲得了安全感，懂得了怎樣跟自己愛的人交流，怎樣才會讓人感覺很舒服，寶寶一邊喝奶，一邊聽著媽媽的話，從中學到更多的語言，並慢慢學會思考。如果媽媽餵奶時總是心神不寧、心不在焉，甚至表現得很煩躁，那麼寶寶就會變得焦慮，缺乏安全感，進而對周圍失去信任。 ＊寶寶自己吃飯 吃飯時，寶寶用小手捏著飯菜，感受到飯菜的質感、溫度、味道、色彩，透過他的小手、小嘴認識食物，享受和家人一起用餐的快樂氣氛，這些對他智力的開發，情緒的發展都會很有好處。用餐時，一家人互相關照，看起來很平常的事都可以讓寶寶學會更多的社交技巧，潛移默化地將他培養成一個品行良好的寶寶。 ＊給寶寶換尿布 如果媽媽在處理寶寶排泄物時，很有耐心地把寶寶的小屁股擦乾淨，同時輕柔地撫摸寶寶的肌膚，對寶寶的便便一點都不嫌惡，寶寶就會明白這種生理現象很正常，一點都不值得大驚小怪，於是，寶寶學會愛自己的身體。相反，如果媽媽給寶寶換尿布的時候，滿臉嫌惡的表情，態度也很不耐煩，那麼寶寶就會嫌惡自己的身體，長大後婚姻生活、性生活都會受到影響。所以，媽媽給寶寶換尿布實際上不僅僅是解決了寶寶身體的不舒服感，也是在對寶寶進行性教育。 ＊下班回到家 一進門就給寶寶一個熱烈的擁抱，輕輕地摸摸寶寶的小臉，拉拉寶寶的小手，在他的額頭上印上一個吻，或者和寶寶玩一會兒，這些其實都是早期教育。 ＊和寶寶遊戲 爸媽設計的一些遊戲也是對寶寶實施早期教育非常好的方式。例如一個簡單的撕紙遊戲，就可以促進寶寶小手精細動作的發展，透過撕紙，還可以讓寶寶在撕紙的過程中認識形狀、物體、大小、長短、寬窄等概念。 ＊早期教育無處不在 總之，早期教育無處不在，爸媽的態度、爸媽的行為都在照顧寶寶吃喝拉撒睡這樣瑣碎的小事中對寶寶出現影響，對寶寶智力開發、情商培育、習慣養成都會產生正反兩方面的影響力。所以，爸媽是否能給予寶寶正確的早期教育，將會影響寶寶未來的發展。
☀戀物癖 安慰物是寶寶用於使自己感到更安全、更愉悅的東西，寶寶依戀安慰物是常有的事。其實這不是病態，是嬰幼兒生理、心理特點的反映。 寶寶的神經系統比較脆弱，容易發生輕度紊亂、失調，進而導致寶寶心理緊張，感覺不安，於是將精神的依靠寄託於安慰物或其他自慰的行為（如咬指甲、吸手指）。安慰物有助於寶寶適應與媽媽分離的過程，克服焦慮，使他感到平靜和鬆弛，有安全感；若安慰物沒有了，就會緊張、煩躁，產生不安全的感覺。 ☆寶寶有擬人化特質 寶寶戀物是很普遍的，例如有些寶寶特別鍾情於玩具小熊，像對朋友一樣和小熊說悄悄話，把小熊視為家庭成員。這在大人看來有點莫名其妙，然而對於寶寶來說卻是理所當然的，因為這是寶寶正常的心理狀態。寶寶有一種不同於大人的心理特點，就是擬人化，在他們的眼裡，世間萬物都是像人一樣有生命、有情感，所以寶寶特別富於想像，他們會說：別拉花，花會痛。爸媽對此不但不需要糾正，還應該順應寶寶，促使寶寶的想像力充分發展。 寶寶依戀安慰物的傾向有不同的程度，輕度的傾向是不過於固執、比較容易轉移、不是特別依賴安慰物、不是長時間依戀同一安慰物。而重度的傾向則是非常依賴、過於執著，沒有安慰物就特別緊張，無法正常生活。 當然，不是所有寶寶皆如此，寶寶的生理和心理特點是有個體差異的，有的神經系統屬於強型，有的屬於弱型。一般來說，依戀情況比較嚴重的，多發生於神經系統比較弱的寶寶。 ★依戀會隨年齡而改變 有這種情況寶寶的爸媽不要著急，因為這種情況是正常的，而且是階段性的，一般不會影響寶寶的心理健康，隨著寶寶的長大，神經系統會逐漸加強起來，依戀安慰物的行為會逐漸消失。一位資深育兒人士說：我的親戚的寶寶在小的時候也有自己的安慰物，他們都是女孩，玲玲的安慰物是絨毛熊，洋洋的是一塊毛巾，安慰物陪伴了她們長大。後來洋洋的毛巾變得破爛不堪，鮮豔的顏色也沒了，玲玲的絨毛熊的絨毛掉了大半，但她們依然視它們為寶貝，不肯換新的，一直到上小學，不知道什麼時候，突然發現她們的身邊沒有安慰物的陪伴了，才醒悟：「她長大了！」看來她們的爸媽當初沒有強迫寶寶離開安慰物，沒有粗暴地將他們破爛不堪的安慰物扔掉，沒有認為寶寶這樣做是有問題的處理方式，是很明智的。現在玲玲已經小學畢業，學習優秀、人際交往能力強；洋洋已上大學二年級，是學校的風雲人物，她們完全沒有產生社會的不適應感。 ＊專家的建議 ※不要強行拿走寶寶的安慰物：這樣會加劇寶寶的神經緊張，不利於寶寶的心理健康。但要注意安慰物的清潔與安全。 ※不要為此給寶寶講大道理：因為這是下意識的行為，是寶寶自己也難以控制，與是不是明白基本無關，而說教反而會強化寶寶對安慰物的依戀。 ※巧妙地幫助寶寶逐漸減少依戀：例如想辦法轉移寶寶的依戀對象，用興趣轉移法讓寶寶移情別戀，如此一再轉移依戀對象，有利於緩解依戀的執著。 ※有些安慰物應儘快替換：如奶瓶、手指、家人肢體等。 最後提醒爸媽，要透過這種表面現象把握寶寶的生理和心理特點，不是只消極地順應寶寶的需求，更要積極訓練寶寶，促使寶寶由弱變強起來。為此，要進行積極的教養方式，改變過度保護和過分的親子依戀，減少寶寶的依賴性，增強寶寶的心理承受能力，增強寶寶的獨立性等，這樣不僅有利於改善寶寶的戀物情結，更是有利於寶寶良好個性的發展。
1.（仰）能由躺的姿勢（俯臥或仰躺均可）自己坐起來---是 2.（站）能自己拉著東西站起來，然後扶著家具側走兩三步---會.也可以稍微放手走幾步了~ 3.只會把玩具放入嘴巴或丟到地上，沒有其他玩法如搖、捏、敲、拉等---這是一定要的 4.完全不會自己發聲；或只有嗯嗯啊啊的喉音；或能發出的組合音種類（如ㄅㄚ、ㄉㄧ、ㄍㄨ等）少於三種---最會尖叫!! 5.能聽懂簡單的日常生活指令（如過來、給我、再見等。是真的聽得懂語言，而不是根據大人的手勢、表情作反應）---會再見、謝謝、不要、親親、抱抱 6.會在大人提示下（語言加上手勢）模仿做一些手勢如拍拍手、再見、拜拜等--會 7.與大人有遊戲的默契（如大人唸閩南語雞仔呷水、釘子丁哥、炒蘿蔔切等兒歌時能做出學習過的、固定的、簡單的配合手勢－例如去拍大人的手或伸出手指頭等。若之前無此經驗也可立即學習簡單互動遊戲如「give me five」）---會、尤其是「give me five」 8.可以和人維持目光對視，大人說話、笑、玩躲貓貓、拿出玩具就可以把他逗笑--超愛玩玩躲貓貓(格格也是) 9.通常自顧自玩，大人反覆叫喚名字（或小名）多次仍然不理會，沒有任何抬頭、轉頭看、或回到大人身邊的反應有---格格也會~~很跩~~不過看妳可以跩到幾歲~~@@ 10.通常無法安靜讓大人抱著坐在大腿上，一直動來動去抱不住，手四處抓東西停不下來---有時覺得自已生了一條蟲，整天動來動去的..me too 11.持續出現不尋常的重複動作，如注視手、玩手、原地轉圈等行為--這就沒注意了
關注寶貝3個心理關鍵階段（上） 只有培養高品質的兒童，才會有高品質的公民；有高品質的公民，才有高品質的社會與國家。─盧梭 人們通常會把性格的形成，與心理的發展連在一起。沒錯，有了健康的心理，才會有優秀的性格。著名心理學家艾里克森透過臨床觀察與經驗總結，提出了「人格發展階段論」。他認爲，人的成長歷程可以劃分爲8個階段，每個階段都是心理發展的關鍵期，能否順利度過這8個關鍵期，將決定這個人建立的是積極或消極的心理。 值得爸媽注意的是，從寶寶出生到6歲，這短短的6年間，就存在著3個心理關鍵階段： 0∼18個月：學習信任的階段 18個月∼4歲，成爲自主者的階段 4∼6歲，發展主動性的階段 由此可以看出，0~6歲是孩子個性形成、行爲發展的關鍵時期，若爸爸媽媽能抓住這3個時期，因勢利導，順勢培養孩子的優秀性格，或許就是把成功握在他的手上。 0∼18個月：學習信任的階段 「我要媽咪」—解讀寶寶的依戀情結 若你的小寶貝對你顯現出格外地親暱，你走到哪，他都要像條小尾巴一樣跟著。要恭喜你，這表示你與他已經建立起了信任關係。 寶寶對你的依戀，基於對你的信任。一個新生命剛來到了這個世界，恐懼和無助充斥著他的心靈，在基本的生理需求得到滿足之後，他還需要另一種感覺，就是愛和安全。 這種安全感來自媽媽（或照顧者），實際上，媽媽（或照顧者）也是小寶寶和陌生世界之間各種物質和情感的聯繫。當你們之間信任建立起來以後，他就會對你産生無限的依戀，一刻都不想和你分開。 這種看似平常的依戀，對於寶寶的影響，遠遠超出了家庭這個小圈子。當寶寶從你身上知道你是可靠的，你的行爲也是可以預測的，他最初的信任就是從你這裡開始形成。長大之後，他會將這種信任延伸到其他人身上，促進人際智慧的發展。 對日後發展的影響 艾里克森的研究指出：寶寶在開始生命的前2年裡，最重要的一個心理課題，是信任與不信任。這個課題若順利完成，孩子會發展出對人的信任，日後在青春期和成人以後，也更容易發展良好的人際關係；若這個課題進行地並不順利，孩子會很難與人相處，經常缺乏對人的信任，在他中年、成年後，有可能遭遇不良的人際關係。 （待續） 給父母的話 繁忙的都市生活，讓我們太疲倦而無暇顧及身邊的小生命。對於寶寶，你的心中或許常有百般的無奈和萬般的歉疚，想著等哪天空下來，再彌補這段遺憾。可是，寶寶的成長來不及等你「空下來」；與其等待，不如抓住和寶寶在一起的分分秒秒。 關注寶貝3個心理關鍵階段（中） 「溫柔333，孩子不孤單」，是國內針對都市父母推動的一項親子活動。再忙的爸爸媽媽，回家也要完成這個「功課」：每天撫摸寶寶30秒、傾聽孩子3分鐘、陪伴孩子30分鐘。 孩子對我們要求並不很多，與其給他買漂亮衣服和最新的玩具，不如每天花點時間和他在一起，讓他感覺到爸爸媽媽的愛和溫暖。 18個月∼4歲：成爲自主者的階段 「我要自己做」—解讀寶寶的反抗行爲 當寶寶開始會爬、會走、會自己自由地拿東西了，你一面會欣喜著他的成長，一面又覺得這個小傢伙愈來愈難以人理喻。「不要」、「不好」、「不行」，隨時都會從他嘴裏蹦出來，與你作對，讓你爲難。 孩子這時種種的反抗行爲，都在向你表明，他已經進入了「成爲自主者的階段」。他的自我意識開始萌芽，日漸顯露出他的獨立性；他迫不及待地在向你展現：他長大的現實。他開始急於擺脫對你的依賴。 然而，若他發出的種種「我長大了」的的信號，你都視而不見，你對他的能力仍表示懷疑，還是用原來的眼光去看待他、要求他，你的限制和不信任，都會讓急於長大的他，感到不滿。於是，你的不理解和他的性急，産生了教育上的巨大矛盾，你和他之間的關係變緊張了，你的小可愛忽然間變成了「大魔頭」。 對日後發展的影響 心理學家認爲，這一時期，孩子在掌握了大量的行爲技能的同時，他們也在學習怎樣堅持和放棄。也就是說，他們要接受「能做什麽」或「不做什麽」。這時候，爸媽與孩子的衝突很激烈：一方面，爸媽要承擔培養孩子良好習慣的任務；另一方面，孩子會反複用「我要」、「我不要」來反抗外界的控制。 若爸媽放任小孩的一切行為，會不利於孩子的社會化；但爸媽若教養得過分嚴厲，限制過多，又會妨礙孩子自我、自主、自我控制能力的發展。所以，爸媽此時若保護和懲罰不當，孩子就會對自我的能力産生懷疑，長大成人後容易形成膽怯、疑慮、退縮等負面性格。 給父母的話 面對寶寶老是對你說「不」，其實你用不著緊張，應該恭喜你，這正好說明了，你家的寶貝長大了。寶寶的反抗，是他成長中不可或缺的重要一環。 此時的爸爸媽媽，要具備理智的忍耐精神。包括：放手讓孩子自主去做他能力所能及的事情；用愛心和寬容，對待孩子學習成長中所犯下的錯誤；對自己情緒和情感有所控制。你的理性引導，對於寶寶來說，也是一種「意志的美德」和「自主性美德」的教育。 （待續） 關注寶貝3個心理關鍵階段（下） 3∼6歲：發展主動性的階段 「我需要讚揚」—解讀孩子期待鼓勵的心理 寶寶長大了，他愈來愈重視大人的評價。每做好一件事情，他都要停下來，希望從別人那裡聽到肯定的話。若寶寶期待的肯定沒有發生時，他就會顯現出沮喪和不高興。這時的他是如此的迷戀讚揚，完全不顧你「良藥苦口、忠言逆耳」的用心良苦。 對日後發展的影響 孩子在這個時期表現的主動探究行爲，若受到鼓勵，他就會逐漸養成一種主動性，可為他將來成爲一個敢於開拓、富有責任心的人，奠定基礎。若大人不理解孩子的這種心理，對他的創造行爲和想像力，給予嘲諷和譏笑，孩子就會逐漸失去自信，亦步亦趨地跟隨大人的想法，成人以後，他們也會缺乏自己開創的主動性，願意接受別人的安排。 給父母的話 表揚和讚賞，是教育寶寶最有效的方式之一。當他還沒有學會正確的行爲規範之前，需要「表揚」建立他的行動準則。及時肯定寶寶積極的一面，表現你對他行爲的態度，鼓勵他繼續朝好的方向發展。當然，讚揚的同時，也要注意技巧和方法，讓它發揮最大的功效。 結語： 心理是行爲的基礎，行爲是心理的表徵。了解孩子的心理，可以幫助他形成好的行爲習慣，塑造成功的個性。 《艾里克森人格發展8階段論》 這是一個關於自我意識發生和發展的重要理論。 艾里克森認爲，人的自我意識的發展會持續一生，可把自我意識的形成和發展過程，劃分爲8階段。 這8個階段的順序，是由遺傳所決定的，但每個階段是否能順利度過，卻是由環境決定。任何年齡階段的教育失誤，都會給一個人終身發展造成障礙。這個理論同時也告訴人們，你爲什麽會成爲現在這個樣子，你的心理特質哪些是積極的，哪些是消極的，究竟是在哪在階段形成的。
將溫暖的手置於朋友肩上，他的心跳速度將減緩，感到沮喪時，找尋一份美好的擁抱，常常你就會因為感覺太美好，而遺忘妳當初沮喪的導因，這就是撫觸(Touch)的力量，我們的理想就是希望任何孩子，當他嘗試著向主要照顧者或是重要同儕尋求肢體接觸時，都能獲得滋養性的、富含同理心的撫觸—孩子將以他獲得對待的方式對待他人，攻擊性或者性情溫暖的孩子都並非與生俱來，孩子的行為來自他們所體會的方式，他們是被教養成這個樣子的。 嬰兒按摩對於寶寶和照顧者同時存在益處。藉由這種互惠的撫觸，對於消化、排泄、循環、荷爾蒙分泌(免疫)、腦神經、營養吸收、感覺統合、自尊心、健康的身體界線感、信賴與安全感等產生正向刺激，並且有助於身心的放鬆，包含了腸胃道的放鬆、睡眠循環的健康、降低唾液內壓力荷爾蒙可體松（Ｃｏｒｔｉｓｏｌ）的程度，和加長寶寶的專注時間等，另外，對於痛楚不適、憂鬱、壓力、焦慮、無聊寂寞等生心理的症狀也有緩解的作用，最重要的是，它可以增進親子之間的互動，包含親密感和依附感、語彙式或非語彙式的溝通等，這樣的互動也有助於寶寶未來發展對他人的關係。 我們獲得關懷的撫觸時，腦部會釋放一種美好的荷爾蒙稱之為Ｏｘｙｔｏｃｉｎ，也被稱為愛的荷爾蒙。能促進對於他人的開放性和接受性，在母親方面能促進滋養性的親職行為，在父親方面，更有助於父親與寶寶的早期親密互動過程，開展親子間「墜入愛河」的過程。 我們認為寶寶的哭泣是值得慶祝的，因為哭泣是一種溝通。寶寶和成人以極為相似的方式體驗生活，擁有數量相當的壓力，惟寶寶的表達方式僅有哭泣一途，那些在開始哭泣的前９０秒鐘他們的哭泣就獲得愛與接納的寶寶反而會哭得少，因為他們將學會他們無須哭得又久又用力以獲取所需要的關懷和注意。 嬰兒按摩適用於所有年齡的孩子。你可能需要用一些故事或是遊戲的形式，來運用於成長中的孩子，對於進入學齡期的孩子，因為可能會面臨自己所不喜歡的撫觸的威脅，親子間的撫觸按摩更是個好機會可以示範教導兒童，撫觸必須是正面且安全的。 嬰兒按摩更被大量應用於特殊狀況的輔助上，例如：腹脹氣與腸絞痛的寶寶、面臨危機的族群（藥物或是酒精濫用的家庭、未成年父母、單親家庭、低收入家庭、家暴家庭、寄養家庭．．．等）、早產兒、新生兒加護病房等。這些特殊狀況的族群在接觸了嬰幼兒按摩之後，常能認知到他們過去的「撫觸歷史」當中並沒有獲得應得的關懷，而能重新發覺自己可以藉由雙手傳遞這份珍貴的愛的禮物，包含存在、接納、互敬以及欣賞。 本文出自「台灣國際嬰幼兒按摩協會第四期雙月刊2005年五月份出版」 由「台灣國際嬰幼兒按摩協會」提供
10大玩具總動員 嬰幼兒生活的全部，幾乎都被遊戲和玩具佔滿了，然而對大人來說，面對著琳瑯滿目的玩具種類，到底該怎麼選擇呢？下面這些玩具可能你並不陌生，也可能是你小時候就很喜愛的玩具，你還記得那些玩具帶來的心情？為什麼這些玩具這麼重要，它們的特色又是什麼？ 1.音樂玩具 孩子喜歡會發出聲音的玩具。手搖鈴大多是他們第一個擁有的音樂玩具，因為它容易讓孩子的小手緊握住，能夠發出聲音的特性也吸引孩子重複做搖動的動作，而手搖鈴發出的聲音更能刺激孩子的聽覺。你可以將手搖鈴放在小小孩的一邊輕輕的搖動，讓孩子去尋找聲音的方向；大一點的孩子則可以提供他們敲打的音樂玩具，讓他們盡情的運用手臂動作，如果是有音階或節奏的樂器，更可以讓孩子學習區辨聲音的高低不同，提供對音樂持續的喜愛，甚至於抒發情緒。 2.玩偶 陪伴孩子進入夢鄉的其中一名成員總有玩偶，不管是布娃娃還是動物玩偶，玩偶帶給孩子的是溫暖的安全感，也提供他們發展社會及人際關係。小一點孩子的玩偶造型可愛，顏色傾向溫馨的粉色系，材質也大多用軟布或絨毛製成，讓孩子可以用嘴巴和手，感覺不同的觸感。大一點孩子或許會選擇圖畫書、電影裡的主角玩偶，還有小女生很喜歡的洋娃娃，這時候的玩偶不僅僅是陪伴孩子的玩伴，還能發展他們語言，以及自我認同概念。 任何玩偶玩具都比不上你，你是孩子最大而且最重要的玩具，孩子最喜歡的還是跟你在一起的時光，只要陪他說話、抱抱他、對他微笑，都能讓他感受你的愛。你對他的讚美及肯定也讓他對自己逐漸成長的技能更有信心，同時也建立他語言發展及社會技巧。 3.球 球的種類很多，絨毛球、塑膠球、海灘球、有聲音的球、躲避球等等。小一點的孩子，適合柔軟而有聲響的球，發展他觸覺、聽覺各項感官能力，你可以和孩子對坐，玩一些簡單的滾球遊戲。許多利用球滾動的特性設計而成的玩具，如：敲打球的玩具、彈珠遊戲、滾球玩具等等，不僅吸引孩子的注意，也同時促進他們小肌肉的發展；學步兒則喜歡容易丟和接的海灘球，來促進手眼協調；大一點的孩子，可以從球類運動中學習到輪流分享，以及規則等重要的社會互動。 4.扮演類玩具 孩子喜歡模仿，從模仿你發出聲音、拿著電話自言自語、幫娃娃穿衣服、穿媽媽的高跟鞋等等，可以看得出，孩子隨著年齡而發展出更深入不同的扮演遊戲。電話是最常見的扮演玩具，它除了讓孩子發展語言，能夠發出聲音的按鍵，也刺激孩子小肌肉及聽覺發展。有些跟幼兒身高的一般高的扮演玩具，如：廚房台、小冰箱等，可以讓孩子在跟大人相同的情境下進行角色扮演。用厚紙板或木頭做成的娃娃屋很吸引大一點的孩子，他們喜歡和同伴們發展有延續性的扮演活動，娃娃屋裡面有臥室、客廳和廚房，當然還有娃娃主角等小配件。你會發現扮演主題永遠是日常生活中熟悉的人事物，孩子也藉由扮演遊戲，發展他們語言、社會互動的技巧，增加他們對事物的觀察力與想像力。 5.積木 積木是所有年齡層都適合的玩具，小一點的孩子可以給他們大而且材質柔軟的布積木，適合他們手部抓握能力的發展；學步兒通常將木質積木排成一列或玩堆高的遊戲，大一點的孩子會用積木堆疊出各種造型，如：城堡、停車場、馬路等等。積木除了發展孩子手眼協調、小肌肉能力，同時也讓孩子認識了形狀，刺激他們的空間概念。有些積木做等分的切割，如：兩個三角形相接成一個長方形，讓孩子從收拾甚至是組合中，學習到面積概念。 6.玩具書 學習用正確的方式對待書，和喜歡閱讀同樣的重要。許多不易損壞的材質，如：厚紙板、布或塑膠，符合小一點的孩子喜歡拉咬東西的特性，也提供他們小肌肉和觸覺發展。設有機關，如：能夠拉、轉、發出聲音、有味道，甚至變成立體造型的書，吸引孩子重複去做翻書的動作，有某個驚喜翻頁的期待；大一點的孩子懂得理解書中的故事情節，也能夠進行許多跟書有關的活動，如：做小書、用手指偶講故事、故事接龍等等，書提供孩子想像力、創造力，也發展他們語言和精細動作，甚至情感的表達。 7.拼圖 父母比孩子還喜歡益智類的玩具，拼圖就是其中之一，不過你不需要因為它的益智及教育性，就幫他買一百片的大拼圖當作禮物。給較小的孩子買個五、六片且容易抓握的大拼圖，反而比較符合他的需求，有些拼圖上面會有小小、突出以及可握緊的木柄，讓孩子容易拿起來放進去。另外還有布或塑膠材質的拼圖，提供孩子不同的觸感。對大一點的孩子來說，拼圖不僅僅能發展他們的小肌肉和手眼協調，同時也提供機會增進觀察力、邏輯思考及解決問題的能力。 有些拼圖是立體的，提供孩子不一樣的空間思考。有些玩具加入拼圖相嵌的概念設計，使它具有拼圖的功能，如：火車鐵軌，必須要形狀相符合才能拼出一個完整的軌道。 8.水中玩具 沒有孩子不喜歡玩水的，不過很奇怪，他們卻不太喜歡洗澡。水中玩具顯然是設計來讓洗澡這件事變得比較有趣的。在澡盆上漂浮的小鴨子、在水中游動噴水的鯨魚，怎麼看都像在邀請孩子「一起來洗澡吧！」還有裝水的玩具，洗澡時可以看的塑膠書，除了轉移孩子注意力，鼓勵孩子喜愛洗澡之外，不同材質的觸感也提供孩子觸覺的發展。加滿水的浴缸本身就是一個大玩具，只要提供孩子一些塑膠杯、可以浮沉的東西，甚至是一塊海綿，都會讓洗澡時間變得欲罷不能的。 9.鏡子 小小孩喜歡看人的臉，尤其是熟悉的人的臉。孩子從鏡子裡看到自己，認識了自己，從中學習到自我概念，臉部五官和身體部位。大一點的孩子透過鏡子來裝扮造型，角色模仿，甚至用來學習保持清潔。另外，還有許多利用鏡子特性來做科學實驗的玩具，例如：萬花筒、鏡子反射等。 10.形狀玩具 形狀很適合用來做配對、組合、空間概念等數學遊戲。小一點的孩子喜歡把東西丟進去再拿出來，形狀配對玩具可以讓孩子根據洞的形狀，將相同形狀的小配件放進去洞裡面；套圈圈玩具則可以讓孩子認識圓形，以及從大到小的排放順序；形狀敲打盒則讓孩子發展手部的動作；至於難度更高的撲克牌，更是結合形狀和數字概念的遊戲。 玩具讓孩子喜愛並且一玩再玩的原因，不僅僅是符合孩子的發展需求，玩具本身看似簡單，永遠充滿著驚奇、具備多種可能性的特質，鼓勵孩子去探索發現，創造出多樣的玩法。想想我們自己對玩具的回憶，永遠是當時愉悅的氣氛，而不在於它的精巧及美觀，這才是我們擁有它最重要的意義。 本文摘自臺灣麥克股份有限公司So Smart嬰幼兒成長學習寶盒之嬰幼兒益智玩具手冊
媽咪都想把寶貝餵得聰明又結實，但有時卻不一定知道自己做得不恰當，結果是事與願違。 以下十八種做法，就是媽咪經常發生的糊塗之舉： ★糊塗之舉1：吃雞蛋多多益善 ◎有家長以為，雞蛋富有寶貝生長發育最需要的高蛋白，所以給寶貝吃再多雞蛋都不怕。 ☆明智之舉：以6個月前的寶寶為例，他們的消化系統還未發育成熟，雞蛋中的白蛋白經過腸壁直接進入到血液中，刺激體內產生抗體，引發濕疹、過敏性腸炎、喘息性支氣管炎等不良反應。 另外，過多吃雞蛋會增加消化道負擔，使體內蛋白質含量過高，引起血氨升高，同時加重腎負擔，容易引起蛋白質中毒綜合徵，發生腹部脹悶、四肢無力等不適。 營養專家認為，1歲至1歲半的寶貝最好只吃蛋黃，每天不能超過1個；1歲半至2歲的寶寶隔日吃1個整雞蛋，待2歲以後才可每天吃1個整雞蛋。 ★糊塗之舉2：多吃魚鬆營養好 ◎也有家長認為，魚鬆營養豐富，口味又很適合寶貝，應該多多給寶貝吃。 ☆明智之舉：研究表明，魚鬆中的氟化物含量非常高。 寶貝如果每天吃10－20克魚鬆，就會從魚鬆中吸收氟化物8~16毫克。 加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物，每天攝入量可能達到20毫克左右。然而，人體每天攝入氟的安全值只有3至4.5毫克。 如果超過了這個安全範圍，氟化物就會在體內蓄積，時間一久可能會導致氟中毒，嚴重影響牙齒和骨骼的生長發育。 平時可把魚鬆作為一種調味品給寶貝吃一些，但不要作為一種營養品長期大量給寶寶食用。 ★糊塗之舉3：多吃肝臟補維A ◎有父母覺得，動物肝很有營養，又含有很多維生素A，給寶貝吃得越多越好。 ☆明智之舉：研究表明，肝臟具有通透性高的特點，血液中的大部分有毒物質都會進入到肝臟，因此動物肝中的有毒物質含量要比肌肉中多出好幾倍。 除此之外，動物肝中還含有特殊的結合蛋白質，與毒物的親和力較高，能夠把血液中已與蛋白質結合的毒物奪過來，使它們長期儲存在肝細胞裡，對健康有很大影響。其實，動物肝只吃上很少的量，就可獲得大量的維生素A並儲存於肝臟。 一般來講，未滿1歲的寶貝每天需要1300國際單位的維生素A，1-5歲每天需要1500國際單位，相當於每天吃動物肝時吃12至15克左右。 ★糊塗之舉4：雞湯比雞肉有營養 ◎更有父母認為，給寶貝吃雞時，要多喝湯少吃肉，雞湯的營養比雞肉好。 ☆明智之舉：營養學家指出，這種說法是沒有科學道理的。 雞湯雖然味道十分鮮美，但雞湯中所含的蛋白質僅是雞肉的10%，脂肪和礦物質的含量也不多。 但是，雞湯中的營養雖然比不上雞肉，可湯能刺激胃液分泌，增加食慾，幫助消化。 因此，最適宜的做法是湯和雞肉一起吃。 ★糊塗之舉5：維生素和礦物質攝入越多越好 ◎有父母認為，給寶貝補充維生素和礦物質越多越好，比如多補充維生素A、D。 ☆明智之舉：雖然維生素和礦物質對嬰幼兒十分重要，然而也不能給寶寶過量地攝入或濫用，否則會對寶寶身體產生不利影響，造成的危害比如會有維生素A、D中毒等。 維生素C對人體有許多益處，但長期大量服用，血漿中維生素C的濃度一直處於飽和狀態，幼兒容易產生草酸鹽尿。 現在市場上有許多專為兒童配製的口服營養補劑，含有大量的維生素、脂肪、蛋白質及醣類，具有較高的營養價值，但也不能長期多量服用，否則會造成消化不良，發生腹脹、腹瀉等症狀，反而阻礙了小兒的生長發育。 ★糊塗之舉6：母乳不如奶粉有營養 ◎以牛奶替代母乳有父母覺得，母乳看上去稀稀的，沒有奶粉衝出來的牛奶那樣濃，所以放棄母乳喂養，以牛奶替代母乳 ☆明智之舉：母乳喂養對寶寶有很多好處，母乳中含有抵抗多種疾病的抗體，實踐證明用母乳喂養的寶寶少生病；母乳與牛奶相比，所含營養較全面、充分，母乳喂養的寶寶較健康；母乳對於寶寶來說更容易消化吸收，且吸收率最高。 對媽媽來說，母乳喂養更方便、更省錢，不用消毒，且溫度適宜；母乳喂養的媽媽身體恢復較快，並不易患上乳腺疾病。 ★糊塗之舉7：初生兒吸奶嘴比吸乳頭好 ◎有父母覺得：在寶寶未習慣吮吸母乳前用奶嘴餵寶寶比較好。 ☆明智之舉：用奶嘴吃奶，比吮吸母乳省力。 但是如果寶寶習慣了奶嘴，就會拒絕吸媽媽的乳頭，媽媽的母乳量就是會減少。因此，在寶寶未習慣吮吸母乳前，不要隨意用奶嘴餵寶寶，更不該使用安慰奶嘴。 ★糊塗之舉8：鮮奶比配方奶粉好 ◎有父母認為：用鮮奶代替配方奶粉餵養2歲以內的寶寶。 ☆明智之舉：對寶寶來說，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白質中的酪蛋白太高，不利於寶寶消化；牛乳中蛋白質、鈣、鈉、鉀等的高含量與寶寶未成熟的腎臟能力不相適應。因此，2歲以內的寶寶最好選用配方奶粉，盡量不用鮮奶。 ★糊塗之舉9：輔食添加比母乳喂養更重要 ◎有父母認為：從寶寶4個月開始，輔食添加對寶寶的發育來說更重要，此時的母乳已經沒有什麼營養了！ ☆明智之舉：在寶寶4——6個月內，一直給其喝流質食品。 4——6個月後，寶寶需要補充一些非乳類的食物，包括果汁、菜汁等液體食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊狀食物以及軟飯、爛面、小塊水果、蔬菜等固體食物。 此时补充食物与母乳喂养同样重要。此時補充食物與母乳喂養同樣重要。 添加可掌握以下原則：逐漸由1種食物添加到多種，不能在1——2天內加2——3種，以免寶寶消化不良或對食物過敏； 添加過程中，如果出現消化不良或過敏症狀，應停止餵這種食物，待恢復正常後，再從少量重新開始。 如果仍出現過敏，應暫不使用並向醫護人員諮詢；寶寶患病或天氣炎熱時，應暫緩添加新品種，以免引起消化不良。 ★糊塗之舉10：寶寶肚子痛是因為食物不易消化 ◎有父母以為：寶寶腹痛是因為進食的食物引起消化不良。有父母認為：寶寶腹痛是因為進食的食物引起消化不良。 ☆明智之舉：明智之舉：嬰兒腹痛，也稱為嬰兒腸絞痛，常見於3個月內的寶寶，多發生在夜裡，表現為嬰兒突然大聲哭鬧，煩悶不安，兩腿屈曲，餵奶或抱起仍啼哭不止。常見的原因有：奶嘴的孔過小或過大，或者奶嘴未充滿乳汁，寶寶吸奶時就會吞入大量空氣，氣泡在寶寶腸裡移動會引起腹痛；吃得過飽，胃脹不適，易引起腹痛；寶寶劇烈哭鬧時，也會吸入空氣，引起腹痛。 ★糊塗之舉11：吃牛初乳和蛋白粉能提高寶寶的免疫力 ◎有父母認為：吃牛初乳和蛋白粉能提高寶寶的免疫力，寶寶就不容易得病。 ☆明智之舉：給寶寶多吃牛初乳和蛋白粉能否提高嬰幼兒免疫力尚無定論，不能用它替代母乳喂養寶寶。 蛋白粉的蛋白質純度太高，食用時容易加重肝腎負擔，父母不應該給寶寶吃蛋白粉，更不能用它代替乳品。 ★糊塗之舉12：牛奶＋雞蛋是最好的營養早餐 ◎有父母認為：牛奶＋雞蛋是最好的營養早餐，光吃這兩種就可以補充所需的營養。 ☆明智之舉：營養質量好的早餐一定要包括4個部分：穀物、動物性食品、奶類、蔬菜或水果。 包含其中三部分的早餐質量為一般，只包含一二部分的屬於質量差的早餐。 穀類食品，如饅頭、麵條、稀飯等，對孩子的身高發育有著很重要的作用。 蔬菜和水果提供了一上午的維生素供給。 ★糊塗之舉13：多給孩子吃鈣片補鈣 ◎有父母認為：如果想要長高個子，就必須經常補鈣。 ☆明智之舉：嬰幼兒如果保證了奶製品的攝入，那麼他們的體內就並不缺鈣，而是缺乏促使鈣吸收的維生素D。 與其給孩子吃鈣片，還不如給孩子補充一些魚肝油，或者多做戶外活動曬曬太陽。 ★糊塗之舉14：豆製品是蔬菜 ◎有父母認為：讓寶寶多吃蔬菜好，豆製品就是蔬菜。 ☆明智之舉：實際上，豆製品可看作葷菜，裡面的主要成分是植物蛋白，而並沒有蔬菜所富含的維生素和粗纖維。 所以平時不要把豆製品當成蔬菜，吃了豆製品還是需要食用一些蔬菜。 ★糊塗之舉15：孩子大便乾燥需吃香蕉、麻油 ◎有父母認為：如果遇到寶寶便秘，最好是吃些香蕉、麻油可以幫助消化。 ☆明智之舉：吃這些並不管用，最重要的是養成孩子良好的排便習慣，排便時間要固定。 因為食物消化到達大腸的時候，大腸的主要功能是，吸水—造血；蠕動—將食物殘渣排出體外；如果能養成每天排便的習慣，把食物殘渣及時排出體外，那麼大便乾燥就能得到緩解。 如果食物殘渣滯留在大腸中的時間越長，那麼水分就被吸收的越徹底。 ★糊塗之舉16：孩子不能曬太陽 ◎有父母認為：如果曬太陽，孩子很容易被曬傷，最好是不曬得好！ ☆明智之舉：曬太陽可促進人體的血液循環，增強人體新陳代謝和免疫功能，特別是在防治兒童佝僂病或成人骨質疏鬆症方面，有著特殊的療效。 可有些父母在孩子曬太陽時，給孩子蒙上紗巾、戴上帽子，還隔著玻璃曬。 專家指出，這樣曬並沒有效果。 曬太陽要盡量使皮膚直接與陽光接觸，給孩子曬頭後部、手腕、腳腕、屁股，防止生病。 如果擔心陽光強烈刺激皮膚，父母可利用清晨或傍晚的陽光，或在樹蔭、屋簷下，或開著窗利用折射光，使寶寶受益。 ★糊塗之舉17：吃零食有害健康 ◎有父母認為：零食有害健康，孩子吃了這些垃圾食品，會影響生長發育。 ☆明智之舉：零食不等同於垃圾食品。高熱量低營養的食品才是垃圾食品。 而對於一些有營養的零食，專家建議在不影響正餐的情況下，可以給孩子適量攝入，補充體內營養成分。 特別是身材瘦小的孩子，最好晚飯後就給他吃零食，一直吃到睡覺前為止。 上上了小學的孩子也可以採用這種方法增強發育。 ★糊塗之舉18：蔬菜，水果削皮吃衛生 ◎很多父母都認為，蔬菜瓜果的皮是不衛生的，總想去掉皮食用。 ☆明智之舉：殊不知在你去掉皮的同時，也去掉了很多營養物質。 其實蔬菜連皮煮湯很有營養，菜葉比菜梗有營養，而蘋果皮中含有大量鐵質。 正確的做法應該是：充分清潔蔬菜水果表皮以後，連皮一起吃。 來源：搜狐母嬰社區
媽媽帶著2歲的小寶去走親戚，他在親戚家裏上躥下跳，一點也不安分，十足一隻搗蛋的小猴子，連媽媽要和他一塊兒玩玩具都堅持不了3分鐘。媽媽在心裏嘀咕了：“這孩子，怎麼一點專注力都沒有？長大那還得了？” 無法把精力集中在應該做的事情上，是讓爸爸媽媽頭痛欲裂的問題。一個人如果沒有辦法專注，做任何事情都難以成功。如果孩子到了唸書上學的年齡，你才發現他不能夠專注，那可就太晚了！ 2歲之前的寶寶年紀甚小，對於週遭的事物大多充滿著強烈的好奇心，但要等到他稍微懂事，心性比較穩定的時候才能得到比較正確的判斷。 從孩子滿2歲起，就應該多多訓練他的專注能力。一般來說，專注力比較高的孩子，做任何事情都會事半功倍。當孩子在學習中找到成就感，隨之而來的就是充足的自信心和高度的學習意願，這就自然而然地促進了他更多的求知欲。相反，缺乏專注力的孩子做任何事情都會事倍功半，在這樣的學習過程中人就會膽小、畏縮、缺乏自信，不敢或不願去嘗試新的事物，造成惡性迴圈。 所以，千萬不要小看“專注力”，它可是深深影響著一個人人生成敗與否的關鍵呢！ 判斷孩子的專心程度 玩具測試 把孩子置於一個安靜、不受干擾的空間，只給他一種玩具，觀察他在玩玩具的反應。 測評 給一個他喜歡的玩具，如果他能夠持續地一直玩，而且平時生活中對大多數的事情也能夠專心，就代表著他擁有很優良的專注力。如果他不到3分鐘就表現出厭倦、煩躁的情緒，就說明他的專注力不夠。 注意：孩子本來就是喜新厭舊的，如果給太多種選擇，會分散他的注意力，測試不出他的專心程度。 不專心孩子的情緒特徵 ※情緒不穩，易發脾氣，經常出現較大波動，做出一些類似敲打頭部的動作； ※缺乏耐性，即使在吃飯時也不肯安靜地坐立； ※缺乏集中的意志，容易健忘和心不在焉； ※說話或聽覺障礙，睡眠不良、行為笨拙； ※容易受到壓力的影響，產生挫敗感，一般問題也會引起壓力。 孩子不專心的原因 ■對所做的事情不感興趣；■沒有學習動機；■周圍干擾太多；■注意力不集中。 如何培養孩子的專注力 ◎一、把興趣和專注力的培養結合起來 新奇有趣、富於變化的物體最能吸引孩子的注意力。 會唱歌的小鴨子、爬梯子的小木偶、轉動的風鈴都是能讓孩子集中注意力觀察的玩具，爸爸媽媽不妨買一些會走動、會發出聲響的玩具來訓練孩子的注意力。 對於0-3歲的孩子，採取這種方法是最理想、最有效的。 擴大生活經驗 孩子的天性是對周圍的事物感興趣。爸爸媽媽可以經常帶孩子到新環境中去玩，比如，家周圍的小區公園、城市中的主題公園、動物園之類的地方，帶著他觀察一些以前從來沒見過的花草樹木、活潑可愛的小動物，美麗的景觀和建築物。在觀察的時候，可以邊問邊答，這個不僅可以增加孩子的常識，還能借此擴大孩子對事物的注意範圍，增強他的觀察能力。 從培養孩子的興趣著手 孩子會專心致志地完成自己感興趣的事情，全神貫注地投入最多的精力；而在做父母要求的、自己卻毫無興趣的事情時表現出心不在焉、無所謂的樣子。對這麼小的孩子來說，他的注意力在一定程度上直接受到他的情緒控制。所以，爸爸媽媽可以培養、刺激他們的良好的愛好，把培養孩子廣泛的興趣與培養專注力結合起來。 ◆培養孩子的興趣，要採取誘導的方式去激發。 ◆太過簡單的道具和遊戲會讓孩子喪失興趣。因此，要讓孩子接觸新的玩具、新的遊戲，設法引起他的興趣以及注意力。 ◎二、明確活動目的， 在遊戲中訓練孩子自覺專注的能力 遊戲是孩子最喜愛的活動，它能引發孩子的興趣，使孩子心情愉快，保持穩定和集中的注意力。孩子對活動的目的理解得越深刻，完成任務的願望就越強烈，在活動過程中，注意力維持的時間也就越長，注意力也就越集中。所以，平時爸爸媽媽可以有選擇性地與孩子一同玩親子遊戲，並在遊戲中有意識地培養孩子的專注力。 例如：找回“不見的玩具”。 在桌子上擺放一些孩子喜歡的玩具，教他分辨玩具的種類，說出玩具的名稱和數清楚玩具的數量。然後，趁孩子不注意的時候，拿走其中的某一樣玩具，問孩子：“什麼東西不見了？”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，如果他能很自然地回答出被拿走的玩具的名稱，下一次，可以拿走幾種來考察孩子的記憶。這樣的訓練方式，靈活、實用，能夠很好地激發孩子的興趣，讓他逐步養成圍繞目標、自覺集中注意力的習慣。 ◎三、培養良好的自我控制能力 在生活中，爸爸媽媽可以不斷地、有計劃地向孩子提出適當合理的要求，鼓勵他按時完成所交待的任務，把每一件事情都好好地做完，不要半途而廢。 專家認為，專注力是穩定集中的注意力和自製力的結合，這需要具備相當良好的自我控制能力。 培養專注力的方式很多，具體實施的方法也各有不同，爸爸媽媽可以根據孩子專注力發展的特點，採取科學的態度和適當的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。 培養專注力的錯誤之舉 錯誤1：孩子在畫圖，父母卻在一旁指指點點，嫌這個形狀畫得太難看，那個顏色涂得太刺眼，比例應該如何…… Tips：還孩子自由的創作空間 過分干涉孩子的自由，會對孩子正在進行的工作造成干擾；另一方面也會使得孩子失去信心，注意力也就更不集中了。所以，當孩子在玩沒有什麼危險的遊戲時，爸爸媽媽不應該過多地去干預。 錯誤2：孩子在搭積木、玩配對及其他要求專注的遊戲，一旁卻充滿著電視機裏的喧鬧聲。 Tips：創造一個良好的環境 孩子會因為外界事物的各種刺激而出現注意力分散的現象，這就需要父母的合作，創造出一個安靜平和的環境。就像上述的情況，應該立即關閉電視機，排除一切可能分散孩子注意力的干擾因素，為他提供一個安靜的學習或遊戲的環境，協助他專注力的發展。 錯誤3：有些父母特別性急，為了加快對孩子專注力的培訓速度，一次性地提出很多要求和任務。 Tips:讓孩子專注于一件事 過多的任務會使孩子沒有明確的目的性。既要注意這個，又要注意那個，這麼做的結果是什麼事都不能順利地完成，反而使孩子的注意力更加難以集中。 培養專注力的正確之舉 ◎舉措1 加強體質的鍛鍊 體質不好會對專注力的發展造成障礙。因此，鼓勵孩子進行適當的體力活動，能增強孩子的體質和促進神經系統的發育，這是專注力發展的生理基礎。 ◎舉措2 建立規律的生活習慣 不規律的作息安排不利於孩子專注力的發展。因此，必須讓孩子有充足的睡眠，固定的飲食起居和玩遊戲的時間，讓孩子愉快地專注地去學習和遊戲。 ◎舉措3 不作過多過分要求 爸爸媽媽派給孩子的任務一定要指示清晰、要求明確，恰當地符合他的能力。順利完成之後，要當面讚揚他，一個微笑、一個親吻、一個擁抱，都是很好的獎勵方式。不足的地方，要耐心地示範，鼓勵他再一次地去完成。 ◎舉措4 不和他人進行比較 每個孩子都有不同的特徵，您的孩子是惟一的，所以，在培訓他的專注力時，不要拿別的孩子來作比較，這麼做會打擊他的自信。應該從基礎開始，耐心地加以教育和訓練。 尊重孩子的自由選擇，給予適當的引導，幫助孩子體驗成功，讓他充滿成就和充實感，是培養孩子專注力的最佳方式。
1.寶貝經常不吃早餐 損害健康真相：經常不吃早餐容易發生便秘 日本專家通過調查發現，經常不吃早餐的孩子與吃早餐的孩子相比，大多數容易發生便秘。不吃早餐會使這些孩子對食物的攝取量下降，導致通便所必需的膳食纖維攝取量不足，比起每天吃早餐的孩子來說，他們的排便次數要少。如果不積極地去改 變這種習慣，有可能日後發生長期便秘。 兒童經常便秘會影響智力 國外研究表明，經常發生便秘的兒童容易記憶力下降、注意力不集中、思維遲鈍及應激能力減退。因為大腸菌將腸道中未消化吸收的蛋白質分解成氨、硫化氫、組織胺及吲哚等有毒物質，原本應從大便中排出，如果經常便秘，便會增加這些有毒物質在腸道的吸收。當吸收量超過肝臟的解毒能力時，就會經由血液迴圈進入大腦，損害腦細胞，影響小兒的智力發育。 因此，兒童發生便秘時要儘早找出原因，配合醫生積極糾正。飲食上多安排富含纖維素的食物，如白菜、大豆、玉米、蘋果及大棗，同時培養每天定時排便的習慣，並讓孩子多去運動和遊戲。 2.使用樟腦球存放嬰兒衣物 損害健康真相：容易破壞紅細胞引起急性溶血 樟腦丸中的主要成分是萘酚，具有強烈的揮發性。成年人的紅細胞中有一種酶，能與樟腦球中的萘酚結合，形成一種無毒物質隨尿液排出體外。但如果嬰兒穿上放置樟腦球貯存的衣物，萘酚容易通過嬰兒嬌嫩的皮膚進入血液迴圈，而嬰兒體內的紅細胞產生的能與萘酚結合的還酶較少，加之肝臟解毒功能又弱，不能完全將萘酚轉化為無毒物質，很容易使紅細胞遭到破壞，引起急性溶血。因此，不要把嬰兒的衣物存放在有樟腦丸的地方。 3.給寶貝喂飯媽咪總先嘗 損害健康真相：有可能把齲齒菌傳給寶貝 德國口腔衛生專家指出，很多孩子發生齲齒並不一定是吃甜食引起的，可能是被母親口腔中的齲齒菌傳染所致。嬰兒在出生時口腔中原本沒有齲齒菌存在，但很多母親在喂孩子吃飯時，總是先用匙子嘗一下溫度，這樣，就把她們口腔中的齲齒菌通過匙子，傳遞到寶貝的口腔裏，造成寶貝齲齒。因此，在給孩子喂東西時最好把嘗食和喂食的勺子分開使用。 4.給寶貝用含氟牙膏 損害健康真相：損傷牙齒、神經系統和骨骼 成人牙膏不像兒童牙膏，會損傷寶貝未完全鈣化的牙齒和嬌嫩的口腔黏膜，影響味覺，而且偏鹼性的膏體還容易破壞他們口腔內的生態環境。含氟牙膏使用過多可能會引起氟中毒，損害神經系統，引發骨質疏鬆症。3歲以下的嬰幼兒因為自我控制力差，容易誤吞牙膏引起氟中毒，所以不宜使用含氟牙膏。 5.讓寶貝穿厚衣服睡覺 損害健康真相：導致寶貝夜驚並容易感冒 給寶貝穿太厚的衣服睡覺，會使他們全身的肌肉不能完全鬆弛，因而總是不能進入熟睡狀態，抑制生長激素的分泌，使呼吸和血液迴圈都變得不通暢，心臟、肺及大血管就會有被壓迫的感覺，從而使寶貝經常發生夜驚現象，而且醒來後如果沒及時穿上衣服，還很容易引起感冒。 讓寶貝安睡Tips： * 寶貝睡覺時，穿一件柔軟寬鬆的棉織小內衣和小短褲就行。 * 最好採取右側睡姿，以防寶貝小手壓在胸前引起夜驚。 * 不要讓寶貝在白天玩得過於疲勞，睡前也不要情緒過於興奮。 * 給寶貝身上蓋的小被不要太厚，並要隨著季節及時更換。 * 如果寶貝總踢被子，檢查是否有蟯蟲。 * 用斗篷形狀的寬鬆睡袋可以防止寶貝踢被。 6.給寶貝使用靚麗食具 損害健康真相：引起重金屬中毒 有調查表明，一些印有各種各樣圖案的奶瓶、水杯、小碗、小勺等食具，外表的色澤都很艷麗，十分招人喜愛，但重金屬的溶出量卻已大大超出國際或國家的安全標準。因此，專家提醒父母，應避免給嬰幼兒選擇表面圖案過於靚麗的彩陶食具，以免影響嬰幼兒的身體健康。 7.冬天給寶貝穿不合適的鞋 損害健康真相：凍壞寶貝的小腳丫 如果鞋子太大，它就會與腳之間形成一個較大的空隙，使腳上的熱量大量散失，起不到保暖的作用；如果鞋子太小，腳與鞋之間沒有太多的空隙，也無法很好地保溫。因此，冬天給寶貝穿鞋應稍稍寬鬆一些，不能太小也不能太大，質地最好是全棉的，穿起來很柔軟舒適，能給寶貝的小腳提供一個溫暖的小窩。 8.冬天不給寶貝戴帽子 損害健康真相：導致身體熱量大量流失 嬰兒身體的熱量大約有25%由頭部散發出去，因此，冬天給寶貝戴上帽子，可以防止熱量大量散失，保持體溫恒定。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要選用有毛邊的帽子，這樣的帽子會刺激寶貝皮膚。有奶癬(濕疹)的寶貝適宜戴軟布做成的帽子。 9.夜裏執意叫醒寶貝排尿 損害健康真相：影響寶貝正常的睡眠 有的媽咪夜間也給寶貝使用紙尿褲，每晚給他多次把尿，搞得寶貝大發脾氣，既影響睡眠品質，也影響生長髮育。其實，媽咪沒必要每晚如此折騰寶貝，只要入睡前，不給他喝太多的水，當夜間發現翻來覆去時給他把把尿，或者給他穿上紙尿褲就OK了。 10.隨便給寶貝吃阿莫西林 損害健康真相：導致寶貝患上多種牙病 阿莫西林是兒科最常用的抗生素，研究統計表明，1歲的寶貝已經有75%服用過阿莫西林，2歲8個月的寶貝服用過阿莫西林的比率更是高達91%。美國密蘇裏大學的科研人員發現，阿莫西林增進了氟化物對寶貝牙齒的毒性，導致寶貝“牙氟中毒”，表現為門牙和臼齒上出現細小的斑點、凹陷與褐變，成年後更是容易患上多種牙病。因此，父母在給寶貝尤其是小嬰兒服用抗生素時一定要謹慎。 最新研究：濫用抗生素可引發鵝口瘡 鵝口瘡又叫雪口病、白念菌病，是由白色念珠菌感染引起，多發生於嬰幼兒期，新生兒發病多由產道感染，也有可能因為其他不潔原因引發感染。如果父母給嬰兒濫用廣譜抗生素，因為抗生素會殺滅抑制白色念珠菌的細菌，從而導致白色念珠菌大量繁殖，發生菌群失調引發鵝口瘡。要預防寶貝發生鵝口瘡，除了注意衛生之外，一個特別需要注意的事情就是不要濫用抗生素。 11.夏天用六神丸預防痱子 損害健康真相：容易引起心律失常 夏天氣溫高時，有的媽咪經常給寶貝服用六神丸，認為它能清熱敗火，是預防熱痱或熱癤的特效藥。殊不知，六神丸對預防熱痱和熱癤並沒有什麼作用，其重要成分是蟾蜍，應用不當，還容易引起心律失常；配藥中的雄黃含有硫化砷成分，應用過多會損傷寶貝的肝腎。 12.拿維生素給寶貝當營養品吃 損害健康真相：容易攝取過量造成中毒 現在不少父母為了讓寶貝健康，或者聽信某些廠家與銷售商片面的宣傳，把維生素當成營養品長期甚至加量給寶貝服用。但是，藥物學家的研究認為，脂溶性維生素中的維生素A、D、E、K等，如果服用過量會蓄積體內，導致慢性中毒，一次服量過大，還會導致急性中毒。 13.硬要矯正寶貝用左手 損害健康真相：容易造成口吃、發音不準 寶貝剛出世時大腦功能還沒發育完全，並沒有形成右利手或左利手。因此，有些寶貝在1-2歲時，玩玩具總是喜歡雙手共用或使用左手。有些媽咪看到後很著急，擔心會對今後有影響，硬要對寶貝進行矯正。其實，隨著語言的發育寶貝會逐步表現出右利手或左利手的習慣，一般在3歲以後才能看出趨向，6歲時才真正建立用手習慣。如果強行矯正，容易造成寶貝的生理功能不協調，發生語言中樞功能混亂，從而出現口吃、發音不準、唱歌跑調等不協調表現。 14.小屁屁洗得過勤 損害健康真相：使皮膚爆皮、破裂 媽咪每天頻繁地給寶貝清洗小屁屁，每次清洗時還用不少嬰兒皂，為的是不讓寶貝患上尿布疹。結果，小屁屁上竟然爆了皮、患上了尿布疹，變得又紅、又腫、又痛。這是因為寶貝的皮膚比成人薄得多，容易在摩擦時受損。洗澡或清洗小屁屁的次數不宜過頻，對於新生兒，每次便後輕輕搓洗就可以了。 15.給3歲以內的寶貝喝茶 損害健康真相：容易誘發多動症 茶中含有大量鞣酸，可干擾人體蛋白質及鈣、鋅、鐵等礦物元素的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質元素，從而影響身體正常的生長髮育。另外，茶中的咖啡因，對大腦產生刺激，引起大腦過度興奮，誘發多動症。3歲以後，寶貝的神經系統和消化系統功能逐漸增強，他們可以適當飲些淡茶。 16.讓寶貝久看電視 損害健康真相：在視力發育最敏感期影響正常發育 有些寶貝很喜歡看電視。媽咪認為，寶貝多看電視可以讓寶貝長知識，也可以開闊眼界，結果讓寶貝看個沒完沒了。研究發現，5歲之前是小兒視力發育最快的時期，他們在這一時期對環境中有害因素特別敏感。如果讓寶貝久看電視，會對他們的視力發育帶來不良的影響。因此，一定要注意控制寶貝看電視的時間。 嬰兒經常看電視容易患自閉症 國外兒科專家顯示，如果把出生1個半月到兩個月左右的嬰兒放在電視機前，他們會一直盯著電視看，很安靜也很聽話，但經常這樣做容易造成嬰兒自閉症。看電視時嬰兒的大腦中分管視覺、分析、計算等功能的左側大腦皮質，因注意力隨著畫面移動而呈現出散亂狀態，接受顏色信號的右側大腦皮質也會喪失資訊的抑制力。這樣，便使左、右腦皮質之間的通路減少，使腦處於被破壞狀態。因此，嬰兒尤其是剛出生後幾個月，不宜給他們經常看電視，而宜多與他們進行對話、遊戲和身體接觸等親子活動。 17.寶貝經常偏嚼食物 損害健康真相：增加牙齒的齲齒發生率 正常的咀嚼應該是雙側咀嚼或雙側交替進行的，但有的寶貝吃東西時喜歡偏嚼食物，這個習慣會對寶貝的顱面骨骼及牙齒、牙周組織生長髮育帶來一系列影響。咀嚼的食物會順著牙冠凹度滑到裏口腔，對牙齦起到按摩作用，對牙面和牙體起到清潔作用，還可以刺激咀嚼側的腮腺分泌更多的唾液，對局部牙齒起到自潔作用。如果總是一側偏嚼，就會使另一側失去食物對唾液及其的摩擦、清潔作用，造成較多的結石和菌斑堆積，增加齲齒發生率。 18.忽視家電噪音對寶貝的影響 損害健康真相：容易引發耳聾或使視力下降 家裏的電器發出的噪音，也會對寶貝的生長髮育造成一定的影響。研究顯示，家庭噪音會使寶貝的聽力受到傷害，也是造成兒童聾啞的原因之一；持續噪音會影響視覺調節，使眼運動速度減慢，可以對寶貝的視力造成損害，出現視覺異常、視力下降等現象；還容易引起胃口差、腹脹、噁心等消化道反應，使生長速度和智力發育變得遲緩。 19.寶貝吃完蘋果後不漱口 損害健康真相：容易使寶貝發生齲齒 蘋果不僅營養豐富，它還是一種高纖維的水果，對預防便秘大有益處，因此媽咪常給寶貝吃蘋果。最近，醫學研究顯示，兒童齲齒與吃蘋果有極大的關係。如果兒童經常吃完蘋果後不清潔牙齒，很容易增加齲齒的發生率。蘋果中含有10%可以發酵的糖類，吃完蘋果後不漱口，會使這些糖類停留在牙齒上，對牙齒造成侵蝕，使其受到損害。所以，寶貝包括成年人，吃完蘋果後最好都去漱漱口。 20.催寶貝快吃東西 損害健康真相：容易使寶貝體重超重 一項研究結果表明，肥胖兒童固然有基因遺傳方面的因素，但如果媽咪在進餐時總是催促著孩子快吃，容易使他們養成快食的習慣。因為快吃會使很多食物在不知不覺中吞入肚子裏，時間一久自然就會引起身體肥胖。調查結果顯示，體重超重的孩子，他們的進食速度要比體重正常的孩子快。而且，這些孩子的進食量也很大，尤其是媽咪在場時。 15.給3歲以內的寶貝喝茶 損害健康真相：容易誘發多動症 茶中含有大量鞣酸，可干擾人體蛋白質及鈣、鋅、鐵等礦物元素的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質元素，從而影響身體正常的生長髮育。另外，茶中的咖啡因，對大腦產生刺激，引起大腦過度興奮，誘發多動症。3歲以後，寶貝的神經系統和消化系統功能逐漸增強，他們可以適當飲些淡茶。 16.讓寶貝久看電視 損害健康真相：在視力發育最敏感期影響正常發育 有些寶貝很喜歡看電視。媽咪認為，寶貝多看電視可以讓寶貝長知識，也可以開闊眼界，結果讓寶貝看個沒完沒了。研究發現，5歲之前是小兒視力發育最快的時期，他們在這一時期對環境中有害因素特別敏感。如果讓寶貝久看電視，會對他們的視力發育帶來不良的影響。因此，一定要注意控制寶貝看電視的時間。 嬰兒經常看電視容易患自閉症 國外兒科專家顯示，如果把出生1個半月到兩個月左右的嬰兒放在電視機前，他們會一直盯著電視看，很安靜也很聽話，但經常這樣做容易造成嬰兒自閉症。看電視時嬰兒的大腦中分管視覺、分析、計算等功能的左側大腦皮質，因注意力隨著畫面移動而呈現出散亂狀態，接受顏色信號的右側大腦皮質也會喪失資訊的抑制力。這樣，便使左、右腦皮質之間的通路減少，使腦處於被破壞狀態。因此，嬰兒尤其是剛出生後幾個月，不宜給他們經常看電視，而宜多與他們進行對話、遊戲和身體接觸等親子活動。 17.寶貝經常偏嚼食物 損害健康真相：增加牙齒的齲齒發生率 正常的咀嚼應該是雙側咀嚼或雙側交替進行的，但有的寶貝吃東西時喜歡偏嚼食物，這個習慣會對寶貝的顱面骨骼及牙齒、牙周組織生長髮育帶來一系列影響。咀嚼的食物會順著牙冠凹度滑到裏口腔，對牙齦起到按摩作用，對牙面和牙體起到清潔作用，還可以刺激咀嚼側的腮腺分泌更多的唾液，對局部牙齒起到自潔作用。如果總是一側偏嚼，就會使另一側失去食物對唾液及其的摩擦、清潔作用，造成較多的結石和菌斑堆積，增加齲齒發生率。 18.忽視家電噪音對寶貝的影響 損害健康真相：容易引發耳聾或使視力下降 家裏的電器發出的噪音，也會對寶貝的生長髮育造成一定的影響。研究顯示，家庭噪音會使寶貝的聽力受到傷害，也是造成兒童聾啞的原因之一；持續噪音會影響視覺調節，使眼運動速度減慢，可以對寶貝的視力造成損害，出現視覺異常、視力下降等現象；還容易引起胃口差、腹脹、噁心等消化道反應，使生長速度和智力發育變得遲緩。 19.寶貝吃完蘋果後不漱口 損害健康真相：容易使寶貝發生齲齒 蘋果不僅營養豐富，它還是一種高纖維的水果，對預防便秘大有益處，因此媽咪常給寶貝吃蘋果。最近，醫學研究顯示，兒童齲齒與吃蘋果有極大的關係。如果兒童經常吃完蘋果後不清潔牙齒，很容易增加齲齒的發生率。蘋果中含有10%可以發酵的糖類，吃完蘋果後不漱口，會使這些糖類停留在牙齒上，對牙齒造成侵蝕，使其受到損害。所以，寶貝包括成年人，吃完蘋果後最好都去漱漱口。 20.催寶貝快吃東西 損害健康真相：容易使寶貝體重超重 一項研究結果表明，肥胖兒童固然有基因遺傳方面的因素，但如果媽咪在進餐時總是催促著孩子快吃，容易使他們養成快食的習慣。因為快吃會使很多食物在不知不覺中吞入肚子裏，時間一久自然就會引起身體肥胖。調查結果顯示，體重超重的孩子，他們的進食速度要比體重正常的孩子快。而且，這些孩子的進食量也很大，尤其是媽咪在場時。
新手爸媽在育兒時常會遭遇一些問題。為此，我們特別歸納了以下7個育兒細節以及對策，希望能助新手爸媽一臂之力。 媽媽怎樣與1歲以內的寶寶交談？ 寶寶雖然不會說話，但他渴望與媽媽交流。媽媽可以用這樣一些方法與寶寶交談： 在給寶寶喂奶時、在哄寶寶睡覺時，親切地注視著寶寶，呼喚寶寶的乳名，與寶寶說話。當寶寶發出聲音時，媽媽不斷地點頭微笑，用同樣的聲音回應寶寶。每次照料寶寶時，不要忘記與寶寶說話，如：“媽媽要給寶寶洗澡了，這是沐浴露，這是洗澡毛巾，這是替換的衣服……”這樣可以將更多的的語言資訊傳達給寶寶。 寶寶不會爬怎麼辦？ 一般8個月的寶寶就會爬了，但每個寶寶會爬的月齡是會有差異的。有的寶寶長得胖，使得四肢撐不起身體的重量而延遲爬的時間；有的寶寶在這之前缺少翻身、踢腳等活動的練習，也影響寶寶爬的動作發展。一旦發現了這個問題，媽媽每天要給寶寶做練習。比如：放一個好玩的玩具在寶寶的身體前方，逗引寶寶，同時媽媽一手托住寶寶腹部，一手頂住寶寶的雙腳，促使寶寶向前爬去拿玩具。 怎樣給寶寶朗讀？ 朗讀是親子間一種特別有效的溝通方式。媽媽將寶寶抱在懷中，一邊看書一邊朗讀，親子身心的接近，使寶寶注意力集中，可營造一個寧靜舒適的朗讀氛圍。建議媽媽在每天固定的時間給寶寶朗讀，如睡覺前的時間。這時，媽媽可以一邊翻頁、一邊朗讀，注意語言的結構、韻律。朗讀時，媽媽要讓寶寶觀察圖畫，以幫助寶寶理解故事。有些優美的句子或寶寶感興趣的句子，你可以重復念，或者讓寶寶跟著讀。如果寶寶要求反復朗讀某個故事，媽媽要滿足寶寶的要求。 怎樣讓獨生子女與同齡寶寶一起玩？ 寶寶1歲以後，就渴望與朋友一起玩。雖然這時的寶寶還不會與朋友合作遊戲，但是他喜歡旁邊有朋友。寶寶們一起玩時，他們會相互觀察，有時會模倣其他寶寶的玩法，如看到對方敲積木，他也會學著敲積木；對方對他笑，他也對對方笑。這就是最初的交流。建議媽媽經常讓寶寶和同齡的寶寶交流，彼此問個好、握一下手、換一樣玩具、說一聲再見。這樣，寶寶最初的人際交往就開始了。 怎樣給寶寶欣賞音樂？ 專家認為嬰兒欣賞音樂的能力是驚人的，不要以為他們聽不懂，只要是旋律優美的、格調高雅的，都可給寶寶播放。寶寶快要入睡時，播放安靜、柔和的音樂；遊戲時，播放愉快、活潑的音樂；進食時，播放優美、活潑的音樂。注意音樂的節奏要慢一些，每次不超過15分鐘。音量不宜太強，多反復，以便寶寶識記。同時，請注意聽音樂時不要說話。 家裏有許多玩具，可寶寶都不感興趣怎麼辦？ 這時我們可以採取這樣的方法，把寶寶不感興趣的玩具裝在箱子裏遮蓋起來。過一段時間，再將這些玩具拿出來，這樣寶寶會感到新鮮，又高興玩了。同時，請注意每次給寶寶添置新玩具時，媽媽要耐心地與寶寶一起玩一段時間，使寶寶掌握基本的玩法，這樣寶寶會在此基礎上不斷開發、探索新的玩法。另外，媽媽要記得不斷讚美寶寶的遊戲作品，誇獎寶寶積木搭得好、拼圖拼得好等，使寶寶對遊戲產生興趣，建立自信。 要不要介入寶寶的遊戲？ 專家認為，在寶寶專注地遊戲時，不要介入寶寶的遊戲。每個孩子有自己的智慧建構模式，寶寶在自我的探索活動中，不斷地在積累、建構。成人的所謂指導往往佔用了他們探索、獨立思考創新的空間。所以，孩子遊戲時，你不妨在一邊靜靜地觀察。如果孩子有需要，你再回應。
讓兒童自己玩耍培養自主 一兩歲的小孩就會試著自己穿衣服、擺弄玩具，而不少家長會熱心幫助他們完成動作。對此，兒童心理學專家建議，不妨讓孩子們自己完成他們想做的事情。 正在智利參加心理測定學研討會的法國兒童心理學專家阿涅絲-桑托-費德爾指出，給孩子充分的時間，讓他們自己玩耍，這樣才能培養孩子的自主能力。 桑托-費德爾說，仔細觀察小孩子玩耍的過程就會發現，即使是一歲多的孩子也有連貫的思維和邏輯，他們的邏輯中包含相對複雜的思考、想像甚至研究，這對孩子的成長非常重要，因此家長應該從小就給孩子提供自己動手的空間和時間。 遺憾的是，父母往往會想當然地替孩子“做主”。 比如，當孩子長時間對著自己的手或者某個東西“愣神”時，家長就認為孩子應該轉換關注對象，做些別的事情，實際上孩子往往需要時間來發現和探索周圍的事物。 桑托-費德爾說，家長過多的“指導”會讓孩子逐漸喪失自主判斷能力，對別人產生很強的依賴性。 她建議，在孩子很小的時候，家長就應該讓他在安全的環境中自己玩耍。孩子幾個月大的時候，可以給他一個柔軟的墊子；稍大一點時，可以給他一個2平方米大小的封閉空間，鋪上毯子讓孩子爬行。另外，在孩子自己玩耍時，不必給他太多玩具，四五件就足夠了，但要注意時常更換玩具，以免孩子感到厭煩。
作為成年人，我們時常感到快樂是難以捉摸的。陽光般的性情也許是與生俱來，但專家們認為，這絕對離不開良好的外界環境的培養。這裡指的外界環境並不意味著金錢，金錢換不來孩子真正的快樂。 專家研究發現，快樂的人們通常都有如下一些共同特點：樂觀的世界觀，親密的家庭關係，善解人意，眾多好友，堅信自己的人生有意義等等。 對於新手父母來說，最關鍵的問題產生了：“我如何做才能讓寶寶擁有以上這些特質呢？”有些答案是顯而易見的：完全接受寶寶的個性，不要試圖按照父母的希望改造寶寶，比如說他是個文靜的寶寶，爸爸媽媽就不要試圖把他變成一個活潑的寶寶。父母應該關心寶寶的需求，重視寶寶的膽怯，用心傾聽寶寶對你說的話。最為重要的是，一定要讓寶寶從小就知道，父母是無條件地愛他。 以上這些原則十分重要，而以下列舉的10個具體建議，可幫助父母找到合適的方法，引導寶寶將來成為一個快樂的人。 ★建議1——家庭傳統意味著快樂“長久” 無論是每天共進晚餐，還是每年一起慶祝生日或節日，對一個家庭而言，沒有什麼比建立家庭傳統更有價值的了。過春節時的餃子、鞭炮，或是過生日時的蛋糕、蠟燭，這些傳統都十分重要，因為它們賦予孩子生活的意義，加強家庭成員之間的感情，教給孩子“長久”的含義。 同樣珍貴的是每個家庭獨特的小傳統，例如每個週末全家外出晚餐，每個月末全家一起看一場兒童電影等等，這些熟悉而親密的傳統習慣會帶給孩子強烈的安全感。 ★建議2——歌唱的鳥兒最快樂 人們常說音樂可以陶冶人的情操，一點兒也不錯。在古代，西方人堅信音樂可以醫治一個人肉體和心靈的創傷。而在現代，兒童醫學研究發現，給患病的孩子聽他們喜愛的歌曲，可以減輕他們的疼痛症狀。成年人也都有這樣的經歷，聽一首好歌有時會讓人精神振奮，身心舒展。而對孩子來說，每當全家一起唱一首他喜愛的兒童歌曲，他都會很快樂。 ★建議3——快樂也可以放大 積極參加社會活動至少教給孩子兩件事情。例如父母積極和孩子一起參加幼兒園的運動會，或者積極參與孩子的社區匯演，孩子會意識到父母對他的重視，這會大大增強他的自信心。同時，父母的參與也教給孩子“社會”的基本含義。它讓孩子感到自己也是這個大社會的一部分，而每個人都可以通過它對別人作出貢獻。專家研究還表明，奉獻和快樂之間有著密切的關聯。讓孩子參加社區大掃除，或是探視社區孤老，即使是幼兒也會從中發掘付出的快樂。 ★建議4——再見吧！負面評論 成人們時常對各種人與事進行評論，其中不乏負面的東西。例如，父母評論孩子幼兒園的園長很無能，或者兒童醫院醫生很馬虎等等。父母也許不會意識到這些評論對孩子產生的影響。 但事實上，它們會讓孩子漸漸喪失對周圍人和環境的信任，從而失去安全感，而沒有安全感的孩子是不會快樂的。父母應該讓孩子覺得世界是美好的，而人們本質上都是好人。 ★建議5——興趣愛好是永遠的快樂 專家研究發現，全身心投入到一項充滿挑戰的任務中，會給人帶來很大的快樂。對於孩子而言，培養他的興趣愛好，例如集郵、繪畫等，讓他投入其中，會讓他很快樂。但這裡的投入並非指給孩子安排滿滿的繪畫課程或者舞蹈練習等，因為那樣只會讓孩子失去興趣，失去從中得到的快樂。而興趣愛好也不一定是指某種技能，例如集郵、拼圖等，它們並不是某種競技，卻同樣可以開發孩子的智力，更能讓孩子學會投入的快樂。 ★建議6——花開葉落是快樂 生活在現今的高科技時代，成人們常常忘了親近大自然。對孩子來說，大自然充滿了神奇的力量，無論是雨雪、白雲，還是花開、葉落，都可以從中發掘到很多快樂。親近自然還可以培養孩子的各項感官能力、觀察能力、反應能力。 ★建議7——小動物帶來的…… 父母經常猶豫是否該讓孩子飼養小動物，例如兔子、金魚、小貓或小狗，因為它們需要時間和精力。即使孩子保證自己會全力照料小動物，通常大部分工作還是要由父母來完成。不過，專家研究發現，花工夫飼養小動物是值得的。因為當孩子感到擔憂或害怕時，小動物的陪伴會讓他們更覺安心。孩子從飼養的小動物身上可以學到忠誠、共鳴、依戀等情感。專家還認為，通過飼養小動物，孩子學會體貼和照顧他人，感覺自己有價值，有成就感。 ★建議8——溫馨的家是快樂的田園 建議把家變得更溫馨，看來是個小問題，但對孩子而言，這卻是很重要的。如果家裏亂七八糟，孩子會不希望小朋友來家裏玩。另外，井井有條的家會給孩子帶來平和與滿足。需要注意的是，溫馨不代表乾淨過頭，因為舒適才是快樂的一個組成部分，而乾淨過頭只會給孩子帶來束縛。 ★建議9——吃得開心可以更健康 作為成年人，父母會注意飲食健康和飲食習慣，但孩子通常沒有這些概念。所以，父母要為孩子及早建立正確的飲食習慣，包括全家坐下一起用餐，選擇健康營養的食物等等。 ★建議10——運動的感覺真棒 無數的研究表明，經常參加體育運動不僅有助於孩子的身體健康，還有助於孩子的心理健康。健康強壯、體力充沛會帶給孩子良好的自我感覺，讓孩子快樂。另外，對孩子來說，跑、跳、游泳、騎車等等體育運動本身就十分有趣，而這不恰恰就是快樂的源泉嗎？
傳統的智力評量大多是以單一智能的方式進行。美國哈佛大學Howard Gardner教授所提出的多元智能理論證實，幼兒的智能會展現在包括：語言、邏輯數學、空間、音樂、肢體動覺、人際、內省、自然觀察等不同智能的領域之中。而在現在競爭激烈的社會理中，的確也需要多元的人纔，各自發揮不同的智能。 兒童的發展有兩個最重要的影響因素：一是遺傳，另一個則是環境。遺傳受到父母親的基因決定不可控制，但遺傳還需要在對的時間，有適合的環境做配合，纔能將幼兒真正的能力展現出來。意大利教育家蒙特梭利博士認為幼兒並不需要爸爸媽媽的教導，爸爸媽媽要做的只是為幼兒預備一個對的環境，在這環境中的空間布置、爸爸媽媽、玩具等所有的一切都會對幼兒的發展造成關鍵性的影響。在此我們將為爸爸媽媽們提出35點方法與建議，協助爸媽養出優質小孩，也讓孩子在爸爸媽媽充滿愛心、耐心的幫助下，得到一個更美好的未來。 讓孩子認識自己開發潛能 ▲1、讓您的孩子有機會探索自己的興趣。 傳統的應試教育教學方法，太強調單向的學習方式讓大部分孩子習慣於被動接受知識，而無法從學習中發覺自己的興趣所在。但是人生之中不單單只是考試、念書、工作而已，如果能夠從小培養一到兩種興趣與愛好，將可以為孩子未來的生活帶來許多樂趣。所以，爸爸媽媽應提供孩子豐富的環境，同時允許孩子依自己的方式及步調去學習與探索。 此外，爸爸媽媽在培養孩子興趣的同時，應該避免強迫學習、壓力學習所造成的造成反效果，嘗試著去營造愉快的學習環境，協助孩子從中獲得有趣好玩的經驗，先引發孩子對於學習的動機，纔能找出真正興趣所在。 ▲2、讓孩子接觸各種類型的活動，激發潛在的天賦。 提供孩子接觸各種不同類型活動的機會，如﹕音樂、藝術的欣賞、動植物的照顧、天文地質的探索、身體律動的練習等，不要預設孩子該學得多少的結果，爸爸媽媽可以從旁觀察，在不同領域的學習活動中孩子們自然發揮的潛力，並朝著這些方向給予更多環境，刺激他發揮潛能。如：在進行音樂欣賞時，對於旋律節奏特別有反應的孩子，可能代表他在音樂方面是有潛能的。而常常蹲在路邊觀察昆蟲活動的孩子，可能對於動物部分的學習是特別敏銳的，爸爸媽媽可以憑借生活中觀察孩子的小細節、小動作，了解自己孩子優勢何在。 培養孩子正確判斷獨立思考能力 ▲3、允許你的孩子犯錯 孩子由於擁有的知識不夠豐富加上邏輯思考能力不成熟，因此常常無法做出正確的判斷。但隨著身心的成長及知識的增加，孩子也能擁有做出正確決定的能力。在這個過程中，經驗的累積是很重要的，也就是孩子必須有機會練習如何做決定。 在練習如何做出正確判斷的過程中，孩子一定會發生做出錯誤判斷的情況，如：在寒冷的冬天卻選擇穿短袖的衣服，應該先吃飯但他卻想著打游戲等等，這時爸爸媽媽應該適當的輔導，培養孩子的對於如何做選擇思考邏輯，了解他為何做出這樣的決定而不是直接責罵孩子這樣做不對，因為這些小小的、零散的錯誤經驗是幫助孩子有一天能做出正確決定的重要基礎。 ▲4、經常對孩子提出開放式的問題 問題可以引發孩子對於周遭環境的好奇心，讓孩子動頭腦思考。但問問題的方式很重要。答案只有對或錯的問題是無法真正幫助孩子進行思考的，最好的提問方式應該是采用開放式的問句，如：『你覺得怎樣呢？』、『有沒有什麼辦法解決？』、『為什麼會出現彩虹？』等等，開放式的發問方式可以從孩子的響應中知道孩子是否真正了解問題的意思並達到幫助他思考的目的。 ▲5.計劃一項特殊的家庭項目 利用節慶或特殊的日子或是想一個大家都有興趣的主題，全家人共同設計進行一個活動，如：說故事接龍，角色交換日等，分享全家人的創造力，也可以喚醒和開發孩子另一方面的潛能。 建立愉快的學習經驗 ▲6、不要強迫孩子學習 現代的父母都期待自己的孩子比別人好，每天幫孩子排滿了各式各樣的課後輔導及纔藝的學習。卻沒有問過孩子是否有學習的意願。主動的、有意願的學習纔能讓孩子發展出專注力，而專注力是學習的重要條件，被威脅強迫的去上各種課程非但對於孩子沒有任何幫助還可能有不愉快的經驗影響日後的學習。因此，爸爸媽媽要做的不是強迫而是鼓勵，引發孩子對於學習的興趣進而主動學習。 ▲7、你可以對孩子有期待，但是必須是合理的 在孩子出生後，爸爸媽媽都希望自己的孩子成龍成鳳出人頭地，希望自己的孩子有高人一等的優異表現與成就，因此容易對孩子產生過高的期望。給孩子太多期待其實是一種壓力，不少孩子甚至會因為感覺自己達不到父母的期待而覺得自己是沒有用的，喪失了想要繼續努力學習的動機，因此爸爸媽媽對孩子可以有期待，但必須在孩子實力可以承受的范圍內，等孩子達到第一步目標之後再慢慢提昇標准，這樣子又能夠讓孩子有自信、又可以讓孩子的能力逐漸進步。 ▲8、與孩子分享你的工作 在美國的許多城市設有爸爸日或媽媽日，在這一天企業的職工可以帶著孩子一起去上班，讓孩子有機會了解父母工作的內容及辛苦，這樣的活動對於親子關系有很大的幫助，而且爸爸媽媽認真的工作態度也會成為孩子的典范。當然，因為孩子參觀了爸媽工作的環境、對於爸爸媽媽的工作有了一些概念，當然更有助於親子間聊天時的話題更多樣性。 ▲9、為孩子提供一個感官豐富的環境 0-4歲是寶寶感官發展最敏銳的階段，需要各種的感官刺激幫助其概念的發展。所以爸爸媽媽在家中可以提供孩子各種運用感官，包括：視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺探索環境的機會。如：引起視覺探索的圖形或顏色豐富的牆紙，可供觸摸的不同材質的地板或牆面，能夠動手操作的各種玩具、教具及日常用具，聽得到各種不同的聲音刺激，豐富的感官刺激經驗是寶寶在未來發展抽象化概念重要且不可或缺的依據。 ▲10、保持你自己的學習熱忱，孩子會受到你的影響 許多爸爸媽媽一天到晚叮嚀孩子要念書要認真，卻不見得有效果，其實最好的方式是透過身教影響孩子。爸爸媽媽若自己也能常常保持對於學習的熱忱及新知探索的渴望，將會透過身教深深的影響孩子的學習態度。 鼓勵孩子刺激創造力想象力 ▲11、不要給孩子設限制 學齡前是孩子自我概念發展的關鍵期，還未清楚建立自我概念的幼兒很容易受到其它人的影響。因此，不要隨便給孩子設限制，例如：面對孩子不了解的事情爸爸媽媽常常以『你還小，等你長大就懂了。』這樣的言語簡單帶過，為了孩子問東問西很麻煩而敷衍回答，其實是容易讓孩子的能力和發展受到限制的。因此爸爸媽媽應該采取比較積極開放的態度，鼓勵孩子多多發現問題並解決他，不要給孩子設下太多限制。 ▲12、全家人經常一起玩游戲 對於孩子來說，生活就是游戲，相反的從游戲更可以體驗生活。孩子們天生就具備有游戲的能力，透過游戲孩子可以展現他的能力並進行學習。而爸爸媽媽在參與孩子游戲的過程中，更可以觀察了解幼兒的能力及針對其需要協助的部分進行輔導。 ▲13、親子共讀 良好的閱讀習慣是必須從小養成的。根據一項研究，在幼兒時期經常有機會坐在爸爸媽媽膝上聽故事、看故事的孩子，長大之後較容易有良好的閱讀習慣，對於語言能力的發展也多有幫助。因此，爸爸媽媽除了給予孩子更好的物質生活之外，千萬別忘記，花點時間陪著孩子一起玩、一起讀書，對於孩子還說比擁有更多玩具、漂亮衣服更重要。此外，使用一些幽默、笑話和有趣的故事啟發孩子，對於想象力與創造力發展也是很有幫助的。 ▲14、不要對孩子做的事情有過多的挑剔和評斷 當孩子拿著他的作品與你分享，滿心期待能得到你的肯定時，千萬不要用爸爸媽媽的高標准來評斷和責備他們。學齡前的幼兒尚未脫離自我中心的階段，爸爸媽媽任何一句批評的話都可能對孩子造成嚴重的傷害。例如看到孩子在幼兒園的繪畫作業時，爸爸媽媽應學習多使用能傳遞正面訊息的語言贊美孩子，如：『你用了好多的顏色、有紅色、藍色和黃色，色彩真豐富!』同時應該盡量減少使用負面語言，如：『你怎麼畫得這麼亂，顏色太多了。』的說法。因為正面的訊息能讓孩子獲得鼓勵，繼續表現良好的行為，增強孩子好的行為，而負面的訊息卻會讓孩子停滯，退縮不敢往前進。 ▲15、幫助孩子學習使用家裡，學校和公共圖書館的電腦設備 在這個科技進步的時代中'若能善加利用媒體科技'即使不出門也能知道天下事。所以，爸爸媽媽千萬不要因為害怕孩子學會電腦之後只會打游戲，而不願意讓孩子過早接觸電腦，而應該采取比較正面的看法，想想接觸電腦之後，可以運用進步的科技與網絡，延伸孩子的視野觸角，讓孩子增加智慧。 培養責任心共同創造親子聊天時間 ▲16、與孩子談話並學習傾聽 每天花一點時間與孩子談天是很重要的。因為這一段短短的時間中，是爸爸媽媽借此了解孩子的想法及需要的關鍵時刻。在這過程中爸爸媽媽需要學習傾聽的技巧，不要還沒等孩子把話說完就急著要糾正孩子錯誤的觀念。這種急躁帶點批評性的舉動會讓孩子自尊心受傷而不願意再與你分享她的想法，久而久之容易造成親子之間的隔閡。爸爸媽媽要了解，孩子雖然小但也有他自己的想法，他願意把自己碰到的事情和爸媽分享，我們就應該像孩子的朋友，當個專心的聽眾好好的和孩子聊天交流。 ▲17、當孩子完成家事，給予肯定 2-4歲的孩子喜歡模仿爸爸媽媽的行為，因此開始對做家事充滿了興趣，爸爸媽媽若能為孩子預備適合的工具，如：小尺寸的掃把、托把、吸塵器等，讓孩子做家事十分順手，並且給予孩子適當的工作范圍，如：小茶幾的桌面、孩子自己游戲的角落這些以幼兒能力可以完成的部分就可以從做家事中逐漸發展出責任感。 ▲18、全家一起外出游覽新的地方 放假時全家一起外出旅游，除了可以憑借愉快的氣氛增進親子之間的關系之外，旅途中的所見所聞也能擴大孩子的視野，豐富孩子的知識。為了讓每一次的旅行都能讓孩子收獲滿滿，建議爸爸媽媽在一開始就讓孩子參與旅行的計劃，全家人一起收集數據，討論行程的路線，並事先對於當地的文化做一番了解。在行程中爸爸媽媽也應該鼓勵孩子多運用其感官做觀察及比較，並發現異同以培養孩子的邏輯思考能力。 ▲19、提供孩子扮演類型的玩具 在給孩子玩具時，應該酌量增加扮演類型的玩具，如：洋娃娃、絨毛動物玩偶、廚房用具、各行各業的工具及服裝等，因為孩子可以透過扮演游戲中角色的扮演學習社會性行為，了解社會真實的樣子。爸爸媽媽可以在家中的一個角落為孩子布置一個扮演區，只需用矮櫃做一個簡單的區隔，這樣爸爸媽媽又可以觀察到孩子玩游戲的狀況，又可以讓孩子有一個半獨立的空間自由發揮。另外要提醒爸媽的事情，提供給孩子的玩具、道具最好是孩子生活中熟悉的物品，並且不要脫離平時居家生活太遠，這樣孩子纔可以通過平常觀察爸媽的行動，學習和模仿社會性行為。 ▲20、給孩子自由的時間可以做白日夢和幻想 允許孩子有爸爸媽媽期望以外的答案，是激發創造力的關鍵之一。大人們對於是非對錯的答案往往已經是很固定且僵化的，對於還沒有受到限制的孩子還言，生活是多姿多采有著無限可能，因此給孩子一些空間、時間讓孩子自由想象，將很可能是孩子日後工作創意、創造力的重要來源。 分享成功經驗建立正確價值觀 ▲21、和孩子一起分享成功人士生平的勵志類故事 幼兒吸收性心智的特質讓幼兒容易受到環境的影響，環境中所提供的成功典范故事分享，將在不知不覺中開始影響孩子的思考模式和行為表現。因此，爸爸媽媽應該和孩子一起閱讀成功人士的勵志類故事，提供孩子們好的學習典范。 ▲22、不要用酬勞賄賂孩子 孩子需要鼓勵以促進良好行為的表現，鼓勵可以透過許多不同的型式。其中較不合適的是用物質來鼓勵孩子，老是用禮物、零用錢、吃好吃的東西來獎勵孩子，這樣的方式容易讓他們產生錯誤的價值觀，也容易造成孩子對於物質的欲望需求越來越大。 ▲23、建議孩子加入他感興趣的小團體 團體生活可以幫助孩子脫離以自我為中心的想法，調整自己的態度，表現出符合社會期望的行為。爸爸媽媽可以協助孩子選擇一個團體'如:幼兒音樂班或社區中所成立的親子互動團體。透過團體的互動孩子會漸漸發展出社會生活的技巧並達到社會化。 ▲24、和孩子討論新聞以激發他的興趣 以適合孩子的方式和他一起討論新聞時事，能幫助孩子融入社會生活，了解自己也是國家社會中的一員。五花八門的新聞內容能引發孩子對於社會的關心，不過在引導孩子關心社會的同時，爸爸媽媽也要注意到有些未經處理的新聞畫面及題材是不合適給孩子看的，因此爸媽和孩子討論新聞之前，應該先篩選掉那些不合適孩子的內容，以免造成心靈上的污染與傷害。 ▲25、不要有刻板性別印象 隨著社會的發展進步，許多在以前由男性擔任的工作現在也可以由女性來做，而許多女生從事的工作現在也可以由男生擔任，例如護士等。因此爸爸媽媽提供給孩子的玩具和游戲可以不用過分強調刻板性別角色，以免與幼兒在現實生活中所見有落差，同時也讓孩子發展正確的兩性關系。 尊重孩子的個性培養自信心建立 ▲26、避免拿孩子與其它人比較 每一個孩子都是一個獨立的個體，有其獨特的能力與性格。因此沒有任何一套標准可以適用在所有孩子的身上，爸爸媽媽更不應該拿孩子和其它小孩做比較，應該尊重每個孩子的個別差異。其實，如果希望孩子更好，爸爸媽媽應該只要幫助孩子與和自己過去的行為作比較即可。 ▲27、做有原則的父母親 年齡小的孩子由於對環境都很陌生，因此僅需要一些簡單明確的規則就可以依循，特別是有關常規的建立。而孩子是否能夠清楚了解規則、分辨對錯並遵守，其實與爸爸媽媽能否堅持自己訂下的原則有十分密切的關系。 ▲28、給孩子買一些能展現其優點的禮物 能展現孩子優點的禮物，例如喜愛音樂的孩子可以在他生日送他一只笛子，愛運動的孩子則給他一個小足球，這些『投其所好』的禮物，可以促進孩子對於興趣、學習的堅持，更能增進幼兒的自信心。 ▲29、鼓勵孩子思考他的未來 雖然未來還很遠，離真正長大獨立還有一段時間，但爸爸媽媽仍然可以從小開始啟發孩子的思考，讓他想象自己未來想做什麼，如果要達成上述目標現在應該做怎樣的准備。但爸爸媽媽在鼓勵孩子思考他的未來時，應該要避免將自己對他的期望強壓在孩子身上，要知道孩子的發展是具有無限的可能的，希望他們思考未來，目的是在培養孩子獨立思考的能力，而不是要孩子就依著爸媽的規劃走。 善用家庭機會教育接受孩子的一切 ▲30、把家裡變成學習的地方 孩子的心智發展必需從做中學。因此應善加利用日常生活中的機會，幫助幼兒有效的學習。例如：廚房可以是很好的學習數學及科學的地方，洗澡時可以學習浮與沈的概念，照顧動物的活動讓幼兒能認識動物的構造和習性。 ▲31、教導孩子相信自己的直覺和信任自己的能力 在日常生活中爸爸媽媽要多多贊美孩子並肯定其能力。當孩子知道自己是一個有能力的人，就會充滿自信。 ▲32、給孩子選擇的權利 要培養孩子做決定的能力，爸爸媽媽可以提供問題、解決之道給他選擇，同時選擇的項目不需要很多，因為太多的選項容易讓孩子不知道該如何做決定。當孩子做出錯誤的決定而導致不好的結果時，孩子會從失敗的經驗中學習如何做出正確決定的技巧。 ▲33、在家裡設置一個放置孩子作品的角落 固定的作品展示區讓孩子學習大方的表現自己的能力，和他人討論自己的作品，增加與他人互動的話題及語言學習的機會。 ▲34、鼓勵孩子處理他遇到的困難'幫助他學習如何解決遇到的困難 大多數的孩子遇到問題時都會直接尋求爸爸媽媽的協助，太會幫助孩子處理問題的爸媽往往會教出依賴心很重的小孩。爸爸媽媽不要小看孩子的能力，他們也能夠自己處理一些不太復雜的問題。因此爸爸媽媽應該從旁輔導，給孩子機會自己學習解決問題。 ▲35、能接受孩子的一切，包括優點與缺點 重視幼兒的個別差異，尊重每一個孩子的不同之處，學習去欣賞每一位孩子的優點，如：莉莉在記憶方面的學習成果雖然不佳，但她在理解力的部分表現良好。爸爸媽媽應該多看看孩子的優點，並且花些時間想一想是否一定要孩子改進缺點，有時候換一個角度思考會發現其實這些缺點也沒有想象中的嚴重。
在你離開寶寶身邊的時候，在你力所不能及的時候，你是不是會為沒有全心投入到寶寶身上而 深感歉疚？現在，快快趕走這些折磨你的念頭吧，有些事情，你有理由不內疚—— ●把寶寶留在家裏自己去會朋友做了媽媽，同樣需要朋友，一天24小時圍著寶寶轉的媽媽，未必就是合格的媽媽。 孩子和朋友並不是對立的。約朋友喝茶聊天，可能是少陪了寶寶一些，但獲得了好的心情，反而能更好地照顧寶寶。 ●給自己獨處的時間 每個人都有自己的私密空間，包括孩子！你為什麼要例外？生了孩子，並不等於把你賣給他當老媽子了。就是保姆，她也有休假的權利不是嗎？與丈夫到外地或國外度假，享受二人時光世界上並非只有你一個人能照顧好寶寶，交給老人和保姆，或許不會像你照顧得那麼細心，可他們同樣有你所不及之處，能帶給寶寶不同的感受。而且，重溫一下久違了的二人世界，不是還能增加你們的感情嗎？一個穩定和諧的家庭，對於寶寶的意義，遠遠大於媽媽那幾天的陪伴。 ●與丈夫到外地或國外度假，享受二人時光 世界上並非只有你一個人能照顧好寶寶，交給老人和保姆，或許不會像你照顧得那麼細心，可他們同樣有你所不及之處，能帶給寶寶不同的感受。 而且，重溫一下久違了的二人世界，不是還能增加你們的感情嗎？ 一個穩定和諧的家庭，對於寶寶的意義，遠遠大於媽媽那幾天的陪伴。 ●偶爾的奢侈（給自己買件貴重的首飾，自己享受一頓大餐） 不要做那種給寶貝花錢可以不眨眼，給自己花錢卻眨了無數次眼也不出手的媽媽哦！偶爾的奢侈一下並不過分，又不是缺了這些錢寶寶就沒奶粉喝了。 ●寶寶生病、受傷 “如果我再細心點兒，寶貝就不會生病了！”“如果我沒離開，他怎麼會嗑著呢？！”哪有孩子不嗑嗑碰碰、鬧點兒小病小災就長大了的？如果把這些“罪過”都攬到自己身上，擔保你不到40歲就愁白了頭！“害怕”：讓孩子患病 ●偶爾懶惰一下 屋子亂一點兒、少做一頓飯，老公不會怪罪你吧？那你幹嗎還自己跟自己過不去？你可以這樣安慰自己：雖說我少做了家務，那不是有更多的時間陪寶寶了嗎？哈哈，精神勝利法！ ●工作太忙 既然選擇做職業媽媽，就總有工作和孩子搶時間的矛盾。歉疚能解決這種矛盾嗎？解決不了，乾脆別想。咱們不是可以以質取勝嗎？我只有10分鐘陪寶寶，就要把這10分鐘發揮到極致！職業媽媽們的時間管理寶典 ●離異 雖然離婚會給寶寶帶來一定的傷害，但可以換個角度去想:如果為了寶寶而湊合著過，不是冷戰就是大吵，那種不和諧的家庭氣氛，是不是對寶寶的傷害更大？ ●對寶寶偶爾發火兒 誰說做媽媽的就必須充當聖人，就不能有生氣的時候。雖說對寶寶發火不好，可偶爾的一次，還不至於影響到寶寶的心理，也不會影響你們的親子感情。只是記住：不可常犯！家長管教孩子要注意十三戒 ●不能給寶寶更好的教育和物質條件 看到網上一個媽媽的哭訴：每每看到大城市裏的孩子優越的物質條件，她都會為自己不能給寶寶提供這樣的條件而歉疚不已，為自己的寶寶感到委屈。為什麼要為那些不能改變的事情而煩惱？給寶寶足夠的愛，足夠的耐心，寶寶就很滿足了，對於物質的需要，其實只是成人的心理，于寶寶而言，意義實在不大。照此推理，大城市媽媽看到外國孩子的處境，也要以淚洗面了？人和人是沒法比的，要不準得氣出個好歹來。孩子有問題，根源在父母
☆方法1：負擔輕一點，學得輕鬆點 讓寶寶學太多的學科，上太多的課，就會使寶寶的大腦一直處在疲勞狀態下，長期如此，還常常會導致寶寶頭昏腦脹、記憶力下降、反應遲鈍、注意力分散，學習效率降低，嚴重的還會影響到寶寶的智力發展或身體健康。 因此，父母應該調整自己急功近利的培育心態，逐步減輕寶寶的學習負擔，在為寶寶報名參加各種培訓班的時候，考慮到寶寶的興趣傾向，採取“少而精”的原則，專門培養寶寶某一方面的能力，這樣不僅讓寶寶的大腦能得到一定的休息，還能讓寶寶在某一方面獲得專長。 ☆方法2：改變教育方法，激發學習興趣 對寶寶來說，“遊戲”是他們最喜聞樂見的學習方式。因此，父母可以將學習內容融合在一些特別的遊戲中，當寶寶對這個遊戲發生興趣後，他就樂於參與，並樂於繼續下去，這樣他就能逐漸從中學到必要的知識。 比如，父母就可以用玩水的遊戲來教寶寶懂得水的性質和用處，另外也能鍛鍊寶寶的動手能力。另外，父母在跟寶寶玩遊戲時，應該給寶寶更自主性，不要橫加干預，也不要處處代勞，儘量讓寶寶自己決定怎麼玩。這樣能讓寶寶玩得開心，同時也能讓寶寶激發寶寶的思維能力。 ☆方法3：勞逸結合效率高 對寶寶來說，每一次學習的時間不宜過長，應該在35-~0分鐘左右，根據每個寶寶的情況而定，然後休息10~15分鐘。休息的方式多種多樣，但積極活躍的方式是最佳選擇，跟寶寶玩“捉迷藏”遊戲，或讓寶寶到戶外去打打球、跟寶寶一起唱歌等。 這樣就能讓寶寶的大腦得到充分的放鬆和休息，寶寶再次進入學習時，精神會更好，思想也會更集中。另外父母也可以讓寶寶實行交替學習，這樣也能讓大腦保持活躍，減少疲勞度的作用。 ☆方法4：營養好腦袋更靈光 腦細胞發育及大腦活動的正常進行，離不開充足均衡的營養攝入。而幼兒時期是大腦發育的關鍵時期，這一階段更應注重營養如果多加注意，將大大有利於寶寶今後的智力發展。 首先，父母應該幫助寶寶養成良好的飲食習慣，儘量讓寶寶均衡地攝入各種各樣的營養成分，及時為其補充糖類、蛋白質、維生素及微量元素。因為腦消耗的葡萄糖量很大，幾乎佔人體血液中葡萄糖含量的2�3，因此應給寶寶適當多吃含糖類的食物，另外，由於蛋白質是構成腦細胞的重要成分，所以，補充蛋白質也非常重要，牛奶是最佳的蛋白質補充劑。 ☆方法5：睡得飽腦筋好 充足的睡眠消除大腦疲勞，提高學習效率的重要手段。大腦重量約為體重的2%~3%左右。在睡覺時，人體的體溫和大腦溫度都會自然下降，尤其是在深睡狀態，對消除大腦疲勞修復腦細胞特別有益。通常新生兒每天需睡22個小時，3歲的寶寶每天需睡14小時，而七歲的寶寶每天需要的睡眠是11小時，10歲的寶寶則是10小時。 ☆方法6：新鮮空氣讓大腦做個深呼吸 經研究表明，在空氣渾濁的室內，寶寶由於缺氧也非常容易產生大腦疲倦。由於大腦的耗氧量大，空氣清新的環境有利於大腦的健康。因此，父母在讓寶寶學習之餘，可以經常帶寶寶去公園或郊遊，讓寶寶的大腦在大自然中獲得充分的氧氣，從而使腦細胞保持活躍和旺盛。另外綠色植物也有助於減輕疲勞凈化空氣，所以，父母也可以在家中栽種一些，不僅改善了室內空氣，還能讓寶寶的腦神經得到舒緩。 ☆方法7：按摩大腦好處多 在寶寶感到疲勞時，媽媽可以為其做一些簡易的按摩，方法有三：一是用梳子在寶寶的後腦勺梳頭（也可以用手代替）20下，二是用手指按揉頭部兩側的太陽穴，或按揉兩側耳根後骨突出的下部凹陷；三是用雙手放在寶寶的頭部輕輕抓捏10下。經常按摩養神健腦，減少疲勞。 TIPS： 幫你了解大腦疲倦的信號： ☆坐立不安 一些寶寶在學習一段時間之後，會表現出坐立不安的狀態，通常他會東張西望，心神不寧，一會兒摸摸這個玩具，一會兒又做做鬼臉，完全聽不進所學的東西，前學後忘記，經常還會突然被什麼東西所吸引而離開位置。 ☆哭鬧不休 有些寶寶一旦疲倦就會哭鬧不休，或是躺在地上耍無賴，怎麼勸也不起來。有的寶寶雖然沒有哭鬧，卻會表現出生氣的表情，板著臉，誰也不理。有的寶寶還會情緒低落、大發脾氣，亂扔東西。 ☆磕睡 有的寶寶會在學習時哈欠連天，只嚷著要睡覺，有的寶寶乾脆就睡著了。
都說一歲寶寶最讓人頭疼，自從他們學會走路，能和你對話後，他們就變得無組織無紀律。不是昨天咬了小朋友，就是今天又把自己的勺子扔到馬桶裏，甚至你都無法預測他明天又會出現什麼讓人頭疼的行為。 這個時候你應該注意：該教他學點規矩了。不是孩子不懂規矩，是他受到太多自身的局限。 ◆1、寶寶的理解能力和語言能力相對薄弱。 美國兒童行為研究學者Rothbaum教授認為，對一歲寶寶來說，和他飛速發展的認知能力相比，他對事物的理解能力就像一直停滯不前。所以，想讓他用這些可憐的理解力去領會一條條規矩(哪怕是非常簡單明白的)是很困難的。而且這時的孩子還不具備預測別人想法的能力 。難怪晨晨會對媽媽的態度視而不見。不會說話，不會表達，只能聽懂部分語言，這些都是寶寶學規矩的障礙。專家解釋說，寶寶在一歲半以前，雖然能說一些最基本的語言，能聽懂一些簡單的對話。但是僅憑這點語言能力還不能讓他別人正常交流。 ◆2、寶寶還沒有時間感和空間感。 想讓這個年齡的寶寶理解時間的概念是件公認的難事。也許你告訴他“停下來”，他還能理解。但是如果你對他說“等一會”，那就太為難他了。你必須先要讓他知道“一會”究竟是個什麼概念。寶寶所能理解的時間概念只是：你有沒有及時滿足他的願望。也就是說，他想要一個玩具，你能及時滿足他，他可能會按照你制定的規矩好好坐在那玩；一旦你沒能按他的要求做，他便會大哭大鬧。 ◆3、頑童心理在作怪。 有時候寶寶喜歡破壞規矩，只是想和你開個玩笑，看看你吃驚甚至憤怒的表情。比如，寶寶剛剛學會開動電視開關的時候，他會對此事很感興趣，會一直反復的開、關電視。如果你在這個時候表情嚴肅的要求他停下來，可能會適得其反。因為他已經從你的態度中得到一個新的遊戲：只要我去觸摸電視，爸爸臉上就會出現好玩的表情，還會和我說話(即使你說的是個“不”，我也喜歡)。寶貝的學習過程儘管有上面種種不利因素影響，這個年齡的寶寶仍然可以學會一些最基礎的規矩。研究表明，12個月左右的寶寶可以通過觀察爸爸媽媽對待人、事、物的態度，學會什麼是對，什麼是錯，什麼是好，什麼是壞。到了一歲末的時候，寶寶就可以認識到其他人的感覺變化。這時你就可以教他咬人是不對的，被咬到的人會很疼，很難受。甚至可以讓他親身體驗一下。教孩子學規矩之前，先要確認孩子是否理解你所講的規矩內容。就像你教他唱歌一樣，要先給他解釋歌詞的意思。這樣他才能記得深刻。這個過程很漫長，需要你付出加倍的耐心和理解，等待他發出“我明白了”的信號。教這麼小的孩子懂規矩有意義嗎？對答是肯定的。就像你教嬰兒說話一樣，可能他不會在馬上就學會，但他會把這些知識一點點積累下來。所以，你也應該從一歲開始教會寶寶懂規矩，學會避免危險，學會如何與別人相處，這些都是寶貝社交能力的縮影。只不過你要做好持久戰的準備。 ☆教寶貝學規矩的有效方法 ◆1、不要只在旁邊說，要演示給寶寶看。 簡單的一句話往往不能讓孩子理解其中的含義，所以最好加上你的表情和語調，讓你的課堂變得更可愛，更容易接受。 比如當你對孩子說“不要動電源插座”，語調不要太嚴厲，稍帶嚴肅就可以，再加上點微怒的面部表情，寶寶能從你的聲音和表情上看出：他做的事是不對的。相反，如果你表現的過於緊張，聲音太尖銳，還連帶一串的批評，那寶寶也會回復給你同樣的反應，堅決和你對著幹。你們的學規矩課堂，就會變成戰場。 ◆2、堅持到底就是勝利。 不要以為只告訴孩子一次“這是不對的”，他就會銘記在心。如果你指出孩子一次錯誤，而對其他幾次視而不見，那孩子心裏必定會感到疑惑：我麼這做究竟是對還是不對？然後為了解決這個疑惑，他會不停地嘗試再做一次。所以給孩子重復“規矩課程”，這樣他才能溫故知新。 ◆3、做個好榜樣。 寶寶經常會從你的行為中學習哪些該做，哪些不該做。這就意味著，你的行為一定要是好行為。比如，多使用“請”，不要動不動就發怒，要學會等待。你也可以主動向寶寶顯示你的好行為。比如“你看，媽媽把報紙分給爸爸看，我們很喜歡一起分享”。 ◆4、面對現實。 專家提醒我們，你不能期望一個一歲寶寶懂得所有規矩，在教育的時候一定要把握好尺度。比如，孩子會本能地把拿到地東西放到嘴裏，這是他認識事物的一種獨特的方式。這時候你應該避免一些像發卡，硬幣，容易導致孩子窒息的東西出現在他能夠到的地方。還有，媽媽最好把長頭髮梳起來，以免孩子亂抓。 ◆5、選好時機。 讓一個一歲寶寶整天保持旺盛的精力是不太可能的。一旦孩子感到疲勞、饑餓或心情不好，就很容易發脾氣。這個時候你就不要再堅持讓他學規矩，給他一點“課間休息”時間吧。另外，對寶寶來說，太多的規矩會讓他反感。最好能挑出一些比較重要的教給他，比如不可以咬人，電源不能動，搶人東西是不對的。不過這也要根據寶寶的具體情況定，如果你覺得他的某種行為實在讓你無法忍受，當然可以把這種規矩放在首位了。 ◆6、別忽視孩子的創造性。 要提起注意的是，孩子的行為不全是不合理的，有時候是他創造性的表現。只要他不傷害到自己和別人，還是要保護孩子的創造性。當你發現他會用櫥櫃裏的瓶瓶罐罐敲打出自己的節奏時，何不和他一起享受其中的樂趣呢？Tips：如果寶寶……你應該立即……再試著……咬別人把他抱走，並嚴肅的對他說“這樣做不對”。要求他向被咬的人道歉。從別人手裏搶玩具用其他東西吸引寶寶注意力，並把玩具還回去。當其他小朋友不想玩這個玩具的時候，你再把玩具拿給寶寶，並對他說“輪到你了”。吃一些不能食用的東西把它從寶寶嘴邊拿走，堅定的告訴“不能吃這個”。向寶寶解釋這個東西的功能。比如“這只筆是用來畫畫的，不能吃。看媽媽畫了一隻小貓”。在飯店裏大聲尖叫找個東西分散寶寶注意力，讓他安靜下來。向他解釋，你剛剛的聲音適合在外面使用，但你現在是在屋裏，就要小聲點。
學會和你的寶寶講道理 和寶寶講道理？許多爸爸媽媽都會問，寶寶這麼小,怎麼可能聽懂大人說的道理呢?許多有經驗的父母說，其實不然，小孩子也懂道理，寶寶很聰明,需要去誘導,需要與父母經常性地互動與交流。 從小就和寶寶平等交流 曾小姐兩歲的寶寶十分聰明乖巧，鄰居問起曾小姐的育兒經驗，曾小姐說，他們從來就沒把寶寶當小 孩，從寶寶呱呱墜地，她和她先生就經常和寶寶交流，因為他們堅信，寶寶雖然一下子聽不懂，但說得多了，他會慢慢地懂得話語的含義。例如，她經常跟寶寶說誰是爸爸，誰是媽媽，誰是外公，哪些是花朵等等，並且讓他用手去指。寶寶沒到一歲，讓他指跟他說過的事物，他都能準確地指認出來。用語言指揮寶寶去遠處拿東西，他也會乖乖地把東西拿來交到你的手中。 習慣和寶寶講道理 爸爸媽媽出門上班了，許多寶寶都會哭著要跟著去。曾小姐說，寶寶幾個月懂得認人時，看到爸爸媽媽離開家裏就會哭。於是每次上班前，她和孩子的爸爸都會抱抱寶寶，告訴寶寶，爸爸媽媽要去上班了，寶寶和奶奶在家裏乖乖，爸爸媽媽很快會回來。然後和寶寶說再見。久而久之，寶寶雖然捨不得爸爸媽媽，但他似乎明白這個道理，不會輕易哭了，高興時還會和他們說再見呢。 晚上要睡覺了，曾小姐說，睡前她們會帶著寶寶指著墻上的挂鐘對他說：“你看，都十點半了，該睡覺了。”雖然寶寶不認識時間，可是跟他說的次數多了，他好像能看懂似的，聽完後，頭往媽媽懷裏一靠，乖乖地去睡覺。 類似的情形還有很多，曾小姐說，寶寶已經完全能夠與他們進行互動，認真去理解我們所說的每一句話的含義。 講道理要有耐心不怕重復 有的寶寶說話早，聰明伶俐，學東西特別快，於是有些爸爸媽媽就會說，我的寶寶怎麼就不會呢？ 早教專家說，答案只有一個：爸爸媽媽，你們沒有教寶寶，你們與寶寶的互動與交流還不夠。你們沒有把寶寶看成一個可以溝通的對象，寶寶還沒有取得與爸爸媽媽平等對話的權利。 跟寶寶講道理，首先是把自己放到跟寶寶平等的位置上，堅定地相信：寶寶可以聽懂我們說的每一句話。同時還要非常有耐心，不怕重復，講道理的時候根據不同的環境，去讓他理解，在環境中去體會，慢慢地寶寶就會和你非常自由有趣地互動了。
初為人母，滿心歡喜，接踵而來的便是看護孩子的手忙腳亂。當孩子不舒服和生病時更是焦急萬分。所以，了解些護理知識，顯得格外重要。怎樣才是正確的哄寶寶入睡的方法呢？我們應該先來分析一下哪些做法是錯誤的。 錯誤做法一︰搖睡——孩子為什麼夜里愛哭鬧 嬰兒哭鬧請試試心理治療當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，寶寶越哭越凶，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。 殊不知這種做法對寶寶十分有害，因為搖晃動作使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合癥”，發生腦震蕩、顱內出血。輕者發生癲病、智力低下、肢體癱瘓、嚴重者出現腦水腫，腦疝而死亡。如果眼楮里的視網膜受到影響，還可導致弱視或失明，由此鑄成大錯，尤其是10個月內的小寶寶更危險。 錯誤做法二︰陪睡——玩具陪睡？不宜提倡！ 從寶寶一出生，就應積極鼓勵他獨自入睡，並養成習慣。即使是新生兒，也不應與媽媽同睡一個被窩。媽媽熟睡後稍不注意就可能壓在小寶寶身上，造成窒息死亡。美國一項調查資料證實了這一點，即讓嬰兒獨自睡覺可降低60%的突然死亡率。 另外，媽媽長期陪睡，寶寶會出現一種“戀母”心理，到了幼兒園甚至上小學的年齡，與媽媽分離還會很困難，由此寶寶日後容易患學校恐怖癥、考試緊張癥，對寶寶的身心發展不利。 培養孩子獨睡習慣一般從1歲開始，此年齡段的寶寶入睡較快，並已有了一定程度的自主意識。利用這些特點鼓勵寶寶獨睡，寶寶較易接受。 錯誤做法三︰俯睡——俯睡會增加嬰兒猝死的危險 國外專家已發現嬰兒猝死綜合癥與睡眠姿勢有關，特別是顏面朝下的俯睡最具危險性。原因在于小嬰兒一般不會自己翻身，並且不能主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧；加上消化器官發育不完善，當胃蠕動、胃內壓增高時，食物就會反流，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成嬰兒猝死。 專家調查，寶寶最安全的睡姿是仰睡，此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻，一定程度上避免了嬰兒猝死。據統計，在美國自從推廣了仰睡法後，曾居高不下的嬰兒猝死綜合癥的發生率隨之大幅度下降，從每年約死亡5000人下降到不足3000人，值得媽媽借鑒。 錯誤做法之四︰摟睡——從寶寶的睡眠中看健康 不少媽媽擔心寶寶在睡眠中發生意外，常常摟著睡覺。其實，這樣做恰恰增加了發生意外的機會； 摟睡使寶寶難以呼吸新鮮空氣，吸入的多是被子里的污穢空氣，容易生病； 可能使寶寶養成醒來就吃奶的壞習慣，不易形成定時喂養，從而妨礙寶寶的食欲與消化功能； 限制了寶寶睡眠時的自由活動，難以舒展身體，影響正常的血液循環，如果媽媽睡得過熟，不小心奶頭堵塞了寶寶的鼻孔，還可能造成窒息等嚴重後果。 錯誤做法五︰蒙睡——寶寶出汗多，原因何在？ 主要見于冬春氣溫較低的季節，媽媽為讓寶寶暖和，常將寶寶頭部蒙在棉被下，這樣做有兩大危害︰ 被窩濕度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發“悶熱綜合癥”，可致寶寶大汗淋灕，甚至發生虛脫。 可能引起呼吸困難，或者窒息。寶寶睡覺時都應將頭部露在被子外面，以防發生不測。 錯誤做法六︰熱睡——新生兒為啥不能睡電褥子 為給寶寶保暖，相當多的家庭購買了電熱毯。殊不知電熱毯加熱速度較快，溫度也較高，會增加寶寶不顯性失水量，引起輕度脫水而影響健康。 因此，寶寶不宜使用電熱毯。若要用須正確掌握方法，即睡前通電預熱，待寶寶上床後及時切斷電源，切忌通宵不斷電。使用過程中，如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現，說明身體可能脫水，馬上給寶寶多喝些白開水，通常就會平靜下來，很快恢復正常。 錯誤做法之七︰亮睡——開燈睡覺不利于兒童健康 有些年輕媽媽為了方便夜間喂奶、換尿布，往往將臥室里的燈通宵開著，這對寶寶有不利影響。 醫學研究表明，嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠，可導致睡眠不良，睡眠時間縮短，進而減慢發育速度。因為嬰兒的神經系統尚處于發育階段，適應環境變化的調節機能差，臥室內通夜亮著燈，勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長發育。 以視力發育為例，據英國學者報告︰睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼，而燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。 錯誤做法之八︰裸睡——寶寶容易腹部著涼 夏天氣溫高，一些媽媽便將寶寶衣褲脫光，讓寶寶光著小身子躺在床上，以求涼爽。然而小寶寶體溫調節功能差，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動增強，導致腹瀉發生。為防止這一點
一個人在成長的過程中都會有『壞習慣』，壞習慣並不可怕。在孩子的成長中壞習慣可能就更多了。因為他們還不了解真正意義上的對或者錯。這些要靠我們來告訴他們。但是單純的只告訴他們說：『不對！不許這樣！這樣是錯誤的！』而你呢，還會說話不算話，自己沒有去遵守。父母們也許不知道，自己的這些壞習慣正在影響著孩子。因為寶寶們的眼睛時刻在看著你。 壞習慣一、工作繁忙壓力大，回到家看到4歲的女兒不是時候地又吵又鬧，你終於忍不住大吼起來：『怎麼老是哭啊哭啊！別哭了，真是個煩人精！』 一個自尊並且尊重他人的孩子，一定是先得到過成人的尊重。如果我們不給予孩子這種尊重，對孩子很粗暴，孩子也會想當然地認為別人就應該按照我說的去做，難以站在別人的角度考慮問題。 壞習慣二、結婚多年，你和愛人經常為一些『今天是你做飯還是我掃地』之類雞毛蒜皮的小事，當著孩子的面吵翻天，事後又言歸於好。 我們的敵對、爭吵，給孩子提供了一個攻擊性行為的壞榜樣。我們吵架時的神態、姿勢、語氣語調、用語都被孩子看在眼裡，記在心裡，日後孩子在游戲時，就對著洋娃娃嫩聲嫩氣地罵，狠狠地打娃娃，或者對小朋友說粗話、髒話。 壞習慣三、你辛苦工作，勤儉持家，捨不得給自己買新衣服，可是對兒子卻很大方，他要奧特曼、要超人都照給不誤，也不叫他節省。你的想法是：獨生子女社會，不就是為了一個孩子嗎？ 我們的這種『愛』，會使孩子只懂得到，不懂付出。孩子怎麼能體會到掙錢的辛苦呢？ 壞習慣四、每天你下班回到家裡，總是習慣性地問孩子：『今天在幼兒園裡過得怎麼樣？都學什麼了？』一邊問，一邊就忙著做飯，整理房間，或者看報紙。 我們的行為好像在告訴孩子：我並不關心你的答案，我現在真正關心的是能不能趕緊准備好晚飯，或整理好房間、看完今天的報紙。』這種做法只能從孩子那裡得到一個令人又驚又氣的答案：『沒什麼』，『湊合』，或者『還行吧』。於是，孩子從我們身上學會敷衍別人。 壞習慣五、你兒子為爭奪玩具而跟別的小朋友吵架，你罰孩子一星期不許玩玩具。幾天後，你意識到自己對孩子的懲罰有些過重了，可是你想：『父母言行要前後一致』，於是說服自己，不想把自己的話收回。 我們犯了錯誤，拒不認錯，孩子也跟著一錯到底。 壞習慣六、家裡電視機壞了，你請兒子的舅舅來幫忙修理。到了約定的時間，舅舅卻打電話說有急事來不了了。你掛斷電話，對孩子和妻子抱怨：『你舅舅太不守信用了！以後再不找他幫忙了。』 責備和埋怨不僅無濟於事，還給孩子做了一個壞的表率：在面對失望的時候，我們沒有積極地想辦法解決問題，只是一味責備和埋怨別人。 壞習慣七、晚飯後，女兒吵著要你給她講故事，可你總是不停地忙著其他的事情：整理房間；回復郵件或者查看一些信息；剛要坐下講故事，忽然又有什麼事情要去處理了。 我們的行為舉止使孩子明白了一個『道理』：生活中只有工作沒有娛樂，家庭中只有家務沒有游戲，為了在這個社會裡生存和生活，必須一星期7天每天24小時無休止地工作、乾活。 壞習慣八、你和兒子排隊在超市等著付款。一位婦女插隊站在了你的前面。你要求她到後面排隊去。但是她對你的話置之不理，於是你提高嗓門，與她理論，最後爭吵了起來。 我們的做法對孩子進行了錯誤的社交技能訓練，使孩子誤以為吵架、謾罵乃至打架都是解決衝突的好辦法。你就會經常看到孩子為了爭搶玩具而與小朋友吵架或者打架。 壞習慣九、你是幼兒園家長委員會的成員，老師請你幫忙寫幾篇小文章用在園報上。可是你一直很忙，截稿前一天還不能完成這幾篇文章。這時候，你打電話給老師，告訴她你病了，讓她再找其他家長來寫。 沒有嘗試就先退縮，那麼，我們平時告訴孩子要『說到做到，決不食言』的光輝形象就毀於一旦，孩子學會了把許諾拋之腦後，靠撒謊而使自己輕易推脫。 壞習慣十、婚姻之路終於走到了盡頭，你心中充滿了對另一方的怨恨。於是你對6歲的女兒歷數另一方的不是，並且告訴女兒：『爸爸/媽媽不要你了，你從此再也不要理他。』 這樣做，孩子學會了恨，在達不到目的時就搞破壞，搗亂，進行報復。 壞習慣十一、某一天，你突然發現愛人有外遇了！從開始時的震驚和恐慌，到最後的容忍，你告訴自己：『只要他/她還要這個家就行了，你還圖什麼呢，不就是要給孩子一個完整的家嗎？』 我們『善意』營造的一個貌似完整的家，並不能給孩子足夠的溫暖和愛，『同床異夢』和『貌合神離』帶給孩子的將是對生活的不信任，對人間真情的誤解！ 壞習慣十二、在結婚問題上，你的婆婆曾經百般阻撓，於是，婚後你從不孝敬老人，也從不帶兒子去老人那裡玩，背地裡還經常當著孩子的面詛咒老人。 不為孩子樹立孝敬的榜樣，那麼總有一天惡果會降臨到你自己頭上！ 壞習慣十三、你總是習慣隨手亂丟東西，妻子會把你隨手亂丟的一切東西都收拾好，從來不需要你操心。 這樣，孩子也會養成把一切責任都推給別人的習慣。 壞習慣十四、你在家總是鼓勵孩子學習孔融讓梨，而在公共汽車上卻與老人、兒童搶位子，或者在『禁止入內』的牌子下讓孩子爬到雕塑上擺pose。 我們說一套，做一套，對於一個沒有形成適當的道德感的孩子，當他長大後面對現代社會的種種挑戰、種種誘惑時，很難有定力守護好自己。 壞習慣十五、孩子在游樂場上遲遲不走，你催了一次又一次，只見小朋友越來越少，你對孩子說：『別的小朋友都回去了，你也該走了吧！』終於把孩子拖走了。 我們總是用相對於別的小孩的標准來衡量自己的孩子，這會使孩子把注意力放在和別人比較上，並將此內化成自己的行為准則，長大之後做事就會輕易受其他人影響。 壞習慣十六、路上又堵車了。你將車從緊急停車道上開了過去。後面5歲的女兒問你：『為什麼我們走這邊？』你說：『這兒沒警察，也沒有攝像頭，沒關系的。』 當我們在沒人監督時違規，孩子就學到：只要不被抓住，做什麼都可以。 壞習慣十七、你在廚房裡忙得熱火朝天，6歲的兒子鑽進來想幫忙，你趕緊把孩子推出廚房：『去去去，這不是小孩子做的事情，快去寫作業吧。』 我們對孩子的『愛護』，讓孩子認為一切都是父母的事。這樣的行為導致了孩子不能自己做一些力所能及的事情。 壞習慣十八、吃飯時，你當著孩子的面憤憤不平地告訴愛人：『小王昇職了，他有啥了不起的，不就懂些電腦嗎……』 我們不承認自己不如別人，孩子就學會以自我為中心，不思進取。 壞習慣十九、5歲的兒子試圖拆開一只鬧鍾看個究竟，你不禁勃然大怒：『小孩子懂什麼？不准亂動！』我們想讓孩子知道哪些該做、可做，哪些不該做，可是，簡單說『不』只能破壞親子關系，壓抑孩子的能動性，迫使他們轉入『地下活動』，到那時悔之晚矣！ 壞習慣二十、女兒吵著要買芭比娃娃，你想制止她，就連騙帶嚇說：『不聽話，警察來抓你了』、『不聽話，爸爸媽媽不要你了。』 當孩子一旦證實『自己被騙了』，以後就不再相信大人的話了。 壞習慣並不可怕,只要我們父母意識到這一點,知道父母的言行舉止對孩子的影響是非常大的,在生活中我們要該掉壞習慣,給孩子做一個積極的榜樣,讓孩子健康快樂的成長.
[寶寶幾種必須糾正的壞習慣] 處於成長過程中的孩子，總會表現出一些不恰當的行為。如果父母聽之任之，一旦這些不良行為習慣成自然，它們必將成為孩子成長的羈絆，正所謂「千里之堤毀於蟻穴」。因此，專家提醒父母：不要忽視這些小小的壞習慣，趕快防患於未然，並尋求迅速制止的辦法。 1.攻擊性行為 為何不容忽視：孩子和小夥伴有小衝突的時候，你可能不一定會去管教，但是你不該忽視那些小小的攻擊性行為，比如推倒小弟弟或掐小朋友。父母問題顧問米歇爾博士認為，如果你不管的話，孩子到了8歲左右，這種不良行為就會積習難改了。放任自流傳遞的信息是傷害別人是可以被接受的。 制止方法：正面應對攻擊性行為。把孩子拉到一邊告訴他，「那樣會傷了妹妹。如果他這樣對你，你會怎樣呢？」要告訴他任何傷害別人的舉動都是不可以的。在下次出去玩之前，提醒他不要粗魯霸道，幫他練習生氣時該說些什麼。也可以給他一點小小的懲罰，如果他再犯的話，不讓他出去玩。 2.打斷談話 為何不容忽視：你的孩子也許迫不及待地想要告訴你什麼或問你某些問題，但是如果縱容他打斷你的談話，卻不會有助於教會孩子為他人著想，更不會讓他學會在你忙碌的時候如何自己打發時光。結果將會是他認為自己有權吸引別人的注意，並不能忍受任何挫敗。 制止方法：下一次在你要打電話或跟朋友聊天之前，告訴孩子他要保持安靜、不能打擾你。給他安排點活動或者讓他玩一個他平時沒玩過的玩具。如果你在談話時，他纏著你，你可以指指椅子讓他安靜地坐在那，耐心等你談完。之後告訴他干擾別人並不會得到他想要的。 3.假裝聽不見你說話 為何不容忽視：收拾玩具、自己拿水喝，當你提醒孩子做些他不愛做的事，一次、兩次、三次，甚至四次，他仍然像沒聽見一樣，這時你不能忽視了。因為這樣下來傳遞的信息是漠視大人的指令無所謂。一次又一次提醒孩子等於是在訓練他可以等待提示，而不需要注意你的第一次指令，如果你縱容孩子繼續這種行為，你的孩子很可能會變得目中無人，並極有控制欲。 制止方法：不要在房子的另一側跟孩子說話，走到她面前，告訴他該做什麼。談話時，讓他看著你，並且回答「好的，媽媽。」輕撫她的肩膀，呼喚她的名字，關掉電視都會有助於吸引她的注意。如果他不聽話的話，告訴他後果是什麼。當五歲的傑克開始「選擇性聽取」時，他的父母決定採取措施。他們告訴孩子，如果他非要父母反覆要求他做事的話，比如說來吃飯或洗澡，那麼那一天他只能看一個動畫片，（通常他可以看兩個）或者那一周他將損失一個外出遊玩的機會。如果他們不得不提醒他兩次的話，一個動畫片也不讓看了，或兩天不能出去玩。媽媽們該努力做到不讓步，否則的話，他會繼續這種壞習慣的。 4.使小性子 為何不容忽視：你或許以為孩子在青春期前不會跟你翻白眼，或說話傲慢無理，但是傲慢的舉止通常在兒童模仿大孩子以試探父母的反應時就開始了。一些家長以為這只是階段性的，於是就置之不理，但是如果你不正面應對這一問題，你會發現孩子大概上三年級的時候會沒有朋友，並無法與老師和其他成人融洽相處。 制止方法：讓孩子清楚他自己的行為。舉個例子，告訴他「你這樣翻白眼，好像是不愛聽我說的話。」這並不是要讓孩子感覺難為情，而是讓他明白這樣做可能會失去朋友的友誼和愛戴。如果他堅持不改的話，你可以不理他並走開。你可以這樣說：「你如果這樣和我說話的話，我聽不見。當你準備好有禮貌地說話時，我才會聽。」 5.誇大事實 為何不容忽視：也許一個還不會疊被子的孩子說自己整理了床鋪，或是一個甚至還沒坐過飛機的小孩告訴同伴他去過迪斯尼，這些誇海口的行為似乎無關緊要，但一定要警惕孩子的不誠實。專家認為：「如果孩子瞭解到說謊可以很容易美化自己，可以避免讓他做那些他不愛做的事，讓他擺脫闖禍的困境，撒謊就變成很自然的事了。」 制止方法：當孩子說點小謊時，坐在他身旁，直截了當告訴他。「去迪斯尼當然很有意思，說不定我們哪天就會去的，但現在還沒去過，你不該告訴小妹妹說你去過。」告訴他，如果總是扯謊的話，人們就會不相信他的話了。看看他撒謊的動機是什麼，別讓他的小謊話不斷得逞。舉個例子，如果他還沒刷牙就說刷過了，要讓他回去再刷。當5歲的瀟瀟開始撒謊時，她媽媽給她講了『狼來了』的故事，撒謊的孩子在狼真來了的時候，沒人相信，沒人來幫她。講故事可以有助於孩子正確看待問題，孩子會慢慢學會非常坦率。當你不相信他的某些話時，他會很堅決地維護自己。 6.無視規則 為何不容忽視：如果孩子能自己拿小吃，自己放DVD，當然很方便，但是有些吃的，比如糖果不是可以隨心所欲地吃的，也不能一整天都在家裡看DVD。專家認為放任孩子不遵循規則做事情絕對不是好辦法。如果你看著一個兩歲的小孩子自己從櫃檯裡拿餅乾很好玩，那就等著瞧吧，看看他到了八歲不打招呼自己跑到朋友家去怎麼辦。 制止方法：制定幾項家庭紀律，並經常和你的孩子談論這個話題，比如，告訴孩子：「你得問問可不可以吃糖，因為這是規矩。」如果孩子在規定時間以外的時候就打開電視，告訴他把電視關掉。並且大聲清楚地陳述規則，這將有助於讓孩子銘記在心。當四歲的姍姍未經允許就拿了些圖畫筆玩並把她的一隻胳膊整個都塗成了黃色，他的媽媽告訴她下午不能幫著畫車庫促銷的廣告牌了。雖然她哭了，但只有這樣才不會讓她故伎重演。 [[幾種非糾正不可的生活惡習]] 1.不良擦拭 必糾理由：孩子會自己使用尿壺時，你或許願意讓他自己來處理。但是如果沒有擦拭妥當的話，他的手可能會弄得一團糟。對女孩子來說，不當擦拭可能會導致膀胱炎。 制止方法：要檢查一下，看看他的內褲就知道了，孩子也許還會需要定期的指導。 2.挖鼻孔 必糾理由：儘管看著孩子的手指從鼻子游到嘴裡很噁心，但是吃鼻涕並不會讓孩子生病。但是挖鼻孔卻是感染的一個主要途徑。 制止方法：轉移注意力通常是很有效的。給他本書或玩具，任何能佔著手的東西都行。向孩子解釋挖鼻孔會傳染病菌。隨身攜帶紙巾，在他伸手挖鼻子時立刻遞給他。讓鼻孔濕潤會減輕瘙癢感。冬天在他的臥室裡放個加濕器會有助於避免晚上睡覺鼻涕變干。 3.忘記洗手 必糾理由：經常不洗手的孩子可能會接觸到一些可怕病菌，比如說寄生蟲、排泄類病菌、甚至甲肝。 制止方法：經常，並溫柔地提示。提醒她吃飯前，出去玩之後，更重要的是，上完廁所後一定要洗手。你不防在衣櫥，或包裡備些殺菌濕巾。 4.咬指甲 必糾理由：孩子的指尖可能會流血、感染。咬髒指甲也會傳染細菌。 制止方法：大多數小孩子在無聊時咬指甲，此時不妨分散一下他的注意力，比如用音樂，書或畫筆和紙，等等。 5.摳瘡痂 必糾理由：骯髒的手指會將感染性細菌帶到傷口上。反覆被揭開的傷口也會結疤。 制止方法：在傷口上敷抗病毒藥膏，然後用創可貼包好以防小手碰到。讓他選擇一個最喜歡的卡通創可貼，他就會不願意把它揭掉了。 6.不遮掩地咳嗽、打噴嚏 必糾理由：感冒病毒或其他更嚴重的疾病，像肺炎、腦膜炎都是通過這些顆粒傳播的。 制止方法：做個好榜樣。如果你在咳嗽、打噴嚏時能自己擋住鼻子或嘴，孩子很可能會跟你學。不要怕嘮叨，要經常提醒孩子。為防治病毒傳染，教孩子朝胳膊肘，而不是手上打噴嚏。
最近，悄悄收集了有關寶寶不良習慣的部分資料，主要是講述在寶寶發展的過程中，由於爸爸媽媽的教養不當而造成的種種問題。下面，我將一一分析給各位爸爸媽媽聽： 1 撿臟東西吃。幾乎所有的寶寶都曾經有過撿東西吃的行為，但不是所有的孩子都因此形成了壞的習慣。在寶寶還很小的時候，家長就應當在日常生活中給他灌輸東西掉在地上就臟了，不能再撿起來吃的正確觀念。日常生活中難免會有食物掉到地上的情況，這時家長應該對孩子說：“喲，東西臟了，我們需要洗一下。”並立即去清洗；或者告訴孩子食物已經臟了，不能要了，並立即將地上的臟東西打掃到垃圾桶裏。而千萬不要因為害怕浪費食物而將其揀起直接放入自己嘴中。有統計顯示，有撿臟東西吃壞毛病的寶寶，其家長大多有那些食物掉在地上覺得扔了可惜，撿起來塞自己嘴裏的做法。 記住：當你告訴寶寶“掉地上太臟了，媽媽吃了，給你新的。”的時候，寶寶根本理解不了這麼多，他只明白的是，既然媽媽可以撿起東西吃，那麼我也可以……另外，因為小寶寶辨別事物和是非的能力還比較差，所以在他看來，東西掉在床上、桌上和掉地上是一樣的。因此爸爸媽媽對於掉到床上、桌上的東西也要遵照上面的原則處理，不要以為乾淨就撿起來吃掉，這樣會在無形中誤導了您們的小寶寶。當然，這裡說的不僅是要在家中這樣，在戶外更是應當如此。因此爸爸媽媽要注意： 一 細菌在潮濕的地方繁殖得比較快，因此要避免寶寶在這樣的地方撿拾東西吃。 二 在戶外，任何東西掉到地上都不要撿起來吃，因為此處有可能曾留有貓、狗等動物的糞便。 三 餐桌有小東西，一定要立即拿走，以免寶寶當成食物誤食造成嚴重後果。 四 當孩子在地上撿東西吃時，家長一定不要怒斥孩子，也不要用手打掉他手裏的東西，這樣會驚嚇到年幼的孩子。 2 扔東西孩子一般到了6∼8個月，就開始有扔東西的行為了。當孩子在無意中扔起東西的時候，他會異常興奮，會認為自己又多了一項大本領，因此會非常高興地進行多次重復，同時也希望引起爸爸媽媽的注意，能夠給予他讚揚。在重復的同時，寶寶實際上也是在學習。比如：他會觀察物體的墜落軌道、方式，並注意不同物體落地時的聲音；他會逐漸發覺扔東西和發出聲音之間是存在著必然關係的，從而學習了邏輯知識；從扔出東西到等待聲音，從而學會心理期待等等。 所以，扔東西對寶寶而言，是必經的一個成長階段，對於寶寶的智力和心理成長都有很大好處。但是，家長在這件事情上的不同態度會導致孩子往不同的方向發展。正確的態度應該是，在寶寶開始掌握這項技能的時候，提供給孩子一些適當的玩具(比如線球、皮球等等)，並創造一個安全、寬敞的環境，讓寶寶扔個夠。在寶寶剛開始扔東西的時候，家長應當給予大量的表揚，這樣可以增強小寶寶的自信心和快樂情緒，讓他能快樂愉快地玩、輕鬆地接受知識。但當他慢慢長大後，應注意逐漸淡化他的扔東西行為，以免養成不良的習慣。 需要注意的是，寶寶因為年紀小，手、腦綜合協調能力不夠完善，所以在扔東西的時候，可能會不慎損壞物品(比如落下的球砸倒了桌上的花瓶)，對此家長一定不要大呼小叫，也不要過於批評孩子，因為家長的反應會讓孩子感覺很特別、很誇張，這將無形中強化了他用扔東西的方式引起家長注意的意識，以後一旦他想引起別人注意或想表現自己，都會想到用扔東西的方式來實現，這樣最終會讓他形成扔東西的壞習慣。如果孩子已經形成了扔東西的壞習慣，那麼媽媽可以採取以下措施： 一 設計各種扔東西的遊戲，讓他扔個夠，把壞習慣變成一種技能。如扔球、擲沙包等，並可教給他各種投擲技能。 二 寶寶兩歲以後已經有一定的辨別能力了，爸爸媽媽要耐心地告訴他什麼東西可以扔，什麼東西不能扔。 三 如果孩子扔東西影響了其他人休息、工作等，要對孩子提出正面批評，讓他意識到自己的錯誤。 四如果孩子是因為生氣、發泄而扔東西，那麼爸爸媽媽應先和孩子進行溝通，了解對孩子生氣的原因。如果理由是正當的，要對寶寶加以同情，並給予他安慰；如果是因為無理要求沒有得到滿足，則可以採取轉移目標的方法進行處理。 伍有時寶寶扔東西只是為了引起爸爸媽媽等成人的注意，所以只要稍微加強對寶寶的關注程度，讓寶寶感覺到家長在注意他，就可以避免孩子亂扔東西的壞習慣。 六 告訴孩子扔出的東西要自己撿回來，這樣可以有效地減少孩子亂扔東西的毛病。 3 破壞性行為孩子隨著能力的提高，將越來越多地表現出一些破壞性的行為。它一般分為兩種情況一種情況是：寶寶長到快2歲的時候，好奇心開始逐漸增強，對所有的物品都很感興趣，喜歡東摸摸、西看看。 但是由於他們的動手能力和手、眼協調能力都還比較差，對各種物品的性能也不是很了解，所以難免會破壞一些東西(有時甚至可能是家長十分喜歡的東西)，這應該得到家長的諒解。 另一種情況是：當孩子手中的工作遠遠超過了他的實際能力，多次嘗試失敗後的挫折感往往會激怒年幼的孩子，為了發泄自身的沮喪感，孩子就會做出一些破壞性的行為。如果屬於這種情況，家長千萬不要訓斥孩子，因為這樣會使孩子感到很委屈和被誤解，感覺自己很孤立，從而產生憤怒的情緒，甚至有意採取更大的破壞行動來表現出他的憤慨，或者故意繼續破壞來挑逗家長，看家長生氣的樣子，從中獲得滿足抵消失敗的感覺。對於孩子的破壞性行為，家長要注意採用以下幾種策略來幫助他改正： 一 對於他所破壞的東西，凡是能恢復原狀的，家長要求孩子和自己一起將它加以恢復和修補。 二 告訴孩子不管是因為什麼，破壞東西是一種不好的行為，應儘量避免和改正。 三 搞清孩子破壞的原因，不要過分批評，應採取措施安撫他的異常情緒。 四 多陪寶寶做遊戲，提高他的動手技能，幫助他取得小小的成功，培養他的成功感。 伍對於孩子的各種情緒，成人要多用心加以體會，並適時地替孩子錶達出來。當孩子明白爸爸媽媽理解他的意思後，他的憤怒就會大大地降低，從而放棄過激的破壞性行為。同時，這對親子關係也大有好處。 六 在日常生活中，爸爸媽媽首先自己要平靜，要冷靜地處理各種問題，給孩子做出好的表率。 七 要積極鼓勵孩子的好奇心，並盡可能地提供給孩子一些可以滿足好奇心的玩具，如拼拆玩具。 八 成人要仔細觀察是否有其他人惡意或無意地慫恿、縱容孩子的破壞性行為，如果有，一定要立刻加以制止。 4 任性與發脾氣隨著孩子自我意識的成長，大多數的孩子會出現一些任性的行為，尤其是在2∼4歲最為常見。一些爸爸媽媽對孩子過於溺愛、嬌慣，凡事都順著孩子的心意。一旦某件事不能按照孩子的想法去做，孩子就會任性地大哭、大鬧。 如果爸爸媽媽為此而心疼做了第一次讓步，這就讓孩子意識到了他的這種做法十分有效，以後就會不斷使用這種手段來達到自己的目的，這就滋養了孩子任性妄為的壞毛病。此外，孩子因為自己的能力有限，在多次嘗試、努力做某件事情後仍舊失敗，這種挫折感也會讓孩子大發脾氣。對於這些情況，爸爸媽媽可以參考以下的一些方法： 一 平日不要過於嬌慣孩子，要給予孩子正確的引導，讓他知道爸爸媽媽不是萬能的，不是他的每一個要求都能夠實現。 二年幼的孩子在情緒上比較多變，因此爸爸媽媽在處理事情時要思想先行，在考慮好可能發生的情況及處理的辦法之後再行動，以免到時不能應付孩子的任性撒嬌。 三對待孩子任性和發脾氣，雖然心裏很著急，但臉上不要過於表露，可以採取不理睬的方式淡化法處理，孩子在自覺沒趣後會自己停止。 四 用孩子感興趣的事物轉移孩子的注意力，讓他將精力投入新的事物中。孩子是健忘的，自然就會忽略剛才發生的事情。 伍 儘量不要讓孩子第一次發脾氣就得逞，勝利感會激勵他以後次次都使用這種方法。 六當著孩子的面多誇獎別的聽話的孩子，讓他多接受正面暗示，意識到任性的孩子爸爸媽媽不喜歡。為了博得爸爸媽媽的表揚，他也會學得很乖。 七 不要當著孩子的面表現出自己沒辦法，也不要說諸如“再不聽話我揍你”等話語。 八 不要輕易對孩子許諾，特別是做不到的事情，而答應了的一定要做到，這樣你說的每一句話，孩子才可能信任、明白它的分量。 九 適當懲罰，告訴孩子因為他發脾氣而錯過了他盼望已久的活動，這足以令他在下次發脾氣前慎重考慮。 十 家人態度要一致，不能一人一個態度，讓發脾氣的孩子鑽空子。 ⑾ 讓孩子在多種選擇中自己做出決定，因為是他自己的選擇，他不太好意思發脾氣。 ⑿ 要堅定，不要因為孩子的大哭而改變主意。 5 攻擊性行為：絕大多數的孩子都會經歷咬人、打人的階段，這是一種很正常的成長階段。一般情況下採用淡化的方法很快就會過渡過去。但是也有不少寶寶會進而養成具有攻擊性行為的習慣，需要大人加以糾正。造成攻擊性行為的原因很多。打人可能是一種自我保護方式；可能是他發泄不快的一種方法；也可能是模倣別的小朋友、家長或電視的行為等等。咬人可能是1歲半前口唇期寶寶的探索性行為；可能是模倣小動物的動作；也可能是親吻的表現，不過是力度掌握的不準而已。 對於這些攻擊性行為，家長要注意： 一 家長要以身作則，平日不要有打孩子等攻擊性行為。 二 不要讓孩子看暴力電視。 三 平時要教育寶寶講文明，在孩子在和其他小朋友一起玩時要友好，不要打人罵人，如果欺負了別的小朋友要道歉。 四 要培養孩子的各種技能，特別是社交能力和語言能力。 伍 教孩子講出憤怒的情緒，家長加以適當的疏導。 六 如果自己的孩子被打了，家長要勇於批評別人的孩子。否則，我們的寶寶會失去安全感，覺得只有打別人才能保護自己。 七不能雙重標準，自己孩子被攻擊就沒完沒了地大吵大鬧；自己孩子攻擊了別人就無所謂，甚至洋洋得意，這只能給孩子非常壞的影響。 以上我列舉了一些寶寶的不良習慣，希望對各位媽媽爸爸有所提醒，您們的正確指導將影響孩子今後的行為規範。為了孩子，您該做些什麼了……
損害寶寶牙齒的壞習慣 擁有一口好牙可以終身受益，在一些西方國家，甚至以是否擁有一口好牙來判斷人的教養水平。 想擁有一口好牙齒就必須從多方面做起，爸爸媽媽除了要幫助孩子從小養成堅持刷牙、定期查牙洗牙的好習慣外，要警惕孩子那些毀牙的壞習慣。 亂舔舌頭 ：孩子在換牙期間最容易出現的問題是常用舌頭舔鬆動的乳牙或新長出的恆牙，從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習慣。舌頭常在上下牙之間形成局部開合，牙齒之間會出現縫隙。 咬嘴唇 ：如果經常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會導致上前牙凸出，下頜後縮，上嘴唇會變得厚而短，呈張開狀態，牙齒外露。 偏側咀嚼 ：孩子在乳牙發展的後期容易出現偏側咀嚼習慣，由於乳牙脫落，一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一側咀嚼。這會造成面部左右發育的不對稱，而不常咀嚼的一側因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢，出現齲齒和其他牙周疾病。 咬東西 ：很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因為在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。 不良睡眠習慣 ：有的孩子習慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側臉的下方，或是喜歡經常用手托著一邊的腮部，這些習慣對於孩子頜面部的正常發育及面部的對稱性都有影響。 亂剔牙 ：孩子如果形成了剔牙習慣，牙縫會慢慢變寬，食物容易嵌進牙縫裡。另外，剔牙的牙籤如果不衛生，在剔牙時牙齦的黏膜被剔破後細菌進入，可能會形成感染。
